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high stakes notes

atitudes
que diferenciam o
profissional high stakes
do amador.
muito legal te ver por aqui.

isso me diz que voc assistiu aos dois primeiros vdeos da hsweek e est mega comprometido com sua evoluo.

eu valorizo isso e justamente pra pessoas assim que gosto de falar.

s tem uma coisa um dos efeitos colaterais que rolam quando temos contato com essncia, alta performance, modelos de
realidade... que algumas pessoas que antes achvamos interessantes, deixam de ser.

e para te prevenir disso, queria recomendar que voc indicasse esses vdeos para as pessoas que esto perto de voc.

tenho certeza que vai ser uma caminhada muito mais gratificante e poderosa ao lado de pessoas que estejam falando a
mesma lngua.

bvio que ao fazer isso voc tambm impulsiona a mensagem do mundo high stakes, ento obrigado por isso de
forma antecipada.

estamos falando aqui sobre a raiz do desenvolvimento pessoal e profissional existentes no mundo.

espero que esteja causando transformaes e reflexes extremamente positivas na sua vida.

conte comigo e com o #teamhighstakes,

gabriel goffi.
 #highstakeslifestyle
e i ro
financ

co
rp
oe
profissionalize

m
en
profissional

te
todas as reas
da sua vida.

s
to
en
m
na
io
con
trol

ac
e em

l
re
oci
ona
l
 desafios

high stakes

1
olhe pros compromissos preste ateno sempre que

extra
na sua agenda e diga falar eu sou assim. toda vez
no! pra tudo o que no que se pegar falando isso pra
estiver alinhado com os reclamar ou justificar qualquer
seus objetivos comportamento, use o elstico do
desafio do primeiro vdeo para te
lembrar que voc pode mudar

2
separe 10 minutos
por dia pra entrar em
contato com 2 amigos
e perguntar como
esto as coisas
#1
o high stakes
investiga a
prpria biologia.
 #1 o high stakes investiga a prpria biologia.

o high stakes busca potencializar seu corpo e sua mente. pra isso entende detalhes
avanados sobre biologia e tira o maior proveito disso.
d uma olhada aqui nesse post do meu blog sobre biohacking.

comenta l usando a hashtag #mitocndria

ento por enquanto, pense: se voc pudesse ampliar pra eu saber que voc veio daqui
qualquer habilidade (fsica ou mental), qual seria?

algumas ideias:
clareza mental energia
fora resistncia
memria ateno
estado de flow

independente de qual seja a sua

resposta, existem alimentos,
suplementos, aplicativos que
voc pode usar pra isso.
 #1 o high stakes investiga a prpria biologia.

muitos dos meus testes sobre biohacking tm a ver com

manter a energia durante o dia, porque:

energia =
produtividade =
resultados
tendo isso em mente, fui hackeando vrias coisas. desde
o caf que eu tomava todo dia de manh (pra sair do zzzzz
pro bora pra action!) at o sono.

o sono costuma ficar esquecido quando a gente fala em

performance, mas ele pode ser um timo primeiro passo.
quanto melhor a qualidade do seu descanso, mais seu
corpo vai estar pronto pra outra.
 #1 o high stakes investiga a prpria biologia.

3 formas simples de melhorar a qualidade do seu sono:

1 tome 15 minutos
de sol pela manh
sol faz parte da nossa nutrio diria. essa prtica simples vai
te dar mais energia durante o dia e te deixar cansado noite
(trazendo um sono mais profundo e de qualidade);

2 tome magnsio + uma colher

de mel antes de dormir
seu corpo continua funcionando a todo vapor enquanto voc
dorme e, por isso, possvel acordar com falta de glicose no
sangue. a entra o mel - como nutrio noturna.
j o magnsio ajuda a relaxar os seus msculos na hora de deitar.

3 plantas no quarto? coloque

uma espada de so jorge
a absoro de oxignio outra coisa que voc pode hackear. e da
mesma forma que a absoro de nutrientes, a qualidade do ar que
voc coloca pra dentro influencia o seu desempenho.
a espada de so jorge melhora a oxigenao do seu quarto e, como
consequncia, do seu crebro (potencializando seu sono).
#2
o high stakes
tem valores
muito claros.
 #2 o high stakes tem valores muito claros.

de forma consciente ou no, todo mundo toma decises pautadas pelos seus valores...
de forma consciente ou no, todo mundo toma decises pautadas pelos seus
e se frustra quando no consegue viver de acordo com eles.
valores... e se frustra quando no consegue viver de acordo com eles.

pra voc ter uma ideia

imagine uma pessoa que tem como valor de vida liberdade e inovao.
ao receber o convite para trabalhar numa multinacional quadrada
(mesmo que recebendo um altssimo salrio e todos os benefcios
possveis), ela troca isso facilmente por uma startup.

porque o que ela busca no o retorno financeiro a curto

prazo. a oportunidade de estar em um lugar onde pode ser livre,
criar e inovar como quiser. assim que ela preenche seus valores.

os valores modelam a forma como voc v a vida, a forma como voc

age no mundo.

por se conectar com os seus valores, o high stakes vive de uma forma
coerente com o seu mundo interno.

a integridade vem da.

 #2 o high stakes tem valores muito claros.

um ponto que importante lembrar: agora sua vez...

todo esse movimento segue uma lgica de hierarquia o que te guia? quais os seus principais valores?
de valores.

voc pode valorizar vrias coisas, mas tente focar

naquelas que so as mais importantes aquelas
realmente imprescindveis pra voc.

quando for tomar qualquer deciso de vida, busque

no ir contra esses valores.

aqui na high stakes academy, eles so:

high stakes lifestyle

integridade algumas ideias:

integridade; liberdade; introspeco; harmonia; estabilidade; status;
inconformismo transparncia; honestidade; conhecimento; relacionamentos;
novas experincias; excelncia; confiana; dinheiro; sade; famlia;
fucking care
realizaes; contribuio; justia; amor; trabalho; altrusmo;
mindset de abundncia autoimagem; autoridade; poder; tradio; inovao.

* responda com sinceridade.

#3
o high stakes
entende a cincia da
hiperprodutividade.
 #3 o high stakes entende a cincia da hiperprodutividade.

a real produtividade no s saber como fazer, mas tambm o que fazer (e por qu).
o high stakes no lida apenas com tarefas, mas tambm com metas de vida e
grandes vises.

e a hiperprodutividade acontece quando voc olha para:

como administrar suas tarefas

gerenciar o tempo
definir prioridades
quebrar grandes realizaes em pequenas tarefas

como administrar sua energia

viso de longo prazo antes de definir o que merece sua ateno agora
fatores psicolgicos que te desviam do caminho que voc traar
biohacking
 #3 o high stakes entende a cincia da hiperprodutividade.

o poder
de dizer no
a diferena entre as pessoas ultra bem sucedidas e as pessoas bem
sucedidas que as ultra bem sucedidas falam muito mais no.
- warrren buffett
 #3 o high stakes entende a cincia da hiperprodutividade.

como uma pequena palavra pode ser to autntica e

libertadora?

simples. voc pode dizer no pra tudo aquilo que no

tiver alinhado com o seu objetivo no momento.

no deixe qualquer coisa que no seja a sua grande desafio da agenda

prioridade tirar sua inteno, sua energia e sua abra seu calendrio, agenda ou onde voc coloca suas
masterizao. obrigaes para a prxima semana (se voc no tem isso
claro, faa agora)
porque escolher UMA opo significa desescolher
vrias outras. comece a se questionar:
o que realmente t conectado com meus maiores objetivos?

quando voc entrega excelncia, sempre vo surgir
propostas, vontades, oportunidades
...mas quanto mais focado voc tiver na sua grande
meta, mais resultados voc vai ter. consequentemente,
mais sucesso.
...e a cada vez mais oportunidades surreais e
realmente coerentes vo chegar pra voc.
eu t preenchendo meu tempo com coisas que merecem minha ateno?
eu t usando ele para masterizar minhas escolhas?
pra investir na minha habilidade nica?
eu t usando ele para masterizar minhas escolhas?
pra investir na minha habilidade nica?
fazer isso vai te dar conscincia de como voc est usando o seu
tempo. o real desafio conectar aquilo que voc faz com seus
valores internos, seus maiores objetivos e metas de vida.
#4
o high stakes
domina a arte dos
relacionamentos.
 #4 o high stakes domina a arte dos relacionamentos.

relacionamento uma arte.

e por ser uma arte, voc pode (e deve) melhor-la dia aps dia.

porque se voc quer ir longe, precisa ir com mais pessoas

ningum anda sozinho, e o high stakes se conecta atravs da gerao de valor.

ao iniciar qualquer interao, pense:

como posso
gerar valor
pra essa pessoa?
 #4 o high stakes domina a arte dos relacionamentos.

pra isso, suas aes precisam vir dentro de um no tenha medo de usar medidas que paream
contexto de abundncia ao invs de escassez. estranhas ou foradas.

por exemplo...
mindset de escassez voc tem o costume de anotar em um dirio as
conversas que voc tem? voc faz isso pensando
guarda seu conhecimento s pra si
em reter informao com a inteno de, no futuro,
suga dos outros conseguir lembrar e gerar valor pra essa pessoa?
se um ganha, o outro tem que perder
voc tem o costume de usar aplicativos e softwares
para conseguir gerenciar toda sua rede de contatos e

mindset de abundncia
fazer follow up sempre que necessrio (mesmo tendo
uma vida ultra corrida)?

compartilha o que sabe

atitudes como essas podem fazer a diferena na
oferece primeiro aos outros forma como voc se relaciona.
busca relaes de ganha-ganha
#4 o high stakes domina a arte dos relacionamentos.

o
poder

dos
acordos
parte do segredo dos relacionamentos de sucesso criar acordos muito claros
entre todos os envolvidos.

e, com isso em mente, cumprir o que voc prometer.

isso direciona sua influncia com as pessoas, porque te d credibilidade.

isso direciona quo srio e confivel so seus pedidos, seus convites, seus
conselhos...

desafio top of mind

separe 10 minutos do seu horrio de almoo
olhe a lista de contatos do celular e escolha 2 pessoas
mande mensagens de udio pra elas perguntando como esto as coisas
tente ficar presente para aquilo que mais importante pra cada pessoa
no espere nada em troca. (as pessoas esto sempre esperando que voc pea
algo surpreenda elas. give first.)
#5
o high stakes
age com inteno
e propsito.
 #5 o high stakes age com inteno e propsito.

sabe como um high stakes encontra outro high stakes?

ele descobre por algumas dessas perguntas:

onde voc quer chegar?
pelo que voc acorda todo dia pela manh?
qual o problema que voc quer solucionar?

se a pessoa responde de prontido ela high stakes.

sabe o que as respostas dessas perguntas fazem com sua

performance no dia a dia?

elas te despertam.
o maior segredo sobre metas e vises no o
futuro que elas descrevem, mas sim a mudana no
presente que despertam.
- david allen
 #5 o high stakes age com inteno e propsito.

5 perguntas pra se questionar

quando voc tem conscincia do que voc quer pra sua
vida l na frente, a inteno que voc coloca no seu dia a
dia fica muito mais coerente e fcil de aplicar. voc pega sobre sua inteno e propsito
toda aquela energia do futuro e aplica imediatamente.

1) onde voc quer chegar?

onde est o wally?
as oportunidades muitas vezes so como a brincadeira de 2) o que voc precisa fazer para chegar l?
encontrar o wally no meio de uma cena catica...
3) pelo que (e por quem) voc gostaria de
se voc olha aquela imagem j sabendo exatamente quem
voc quer encontrar (o wally)... sabendo exatamente como ser reconhecido?
ele se parece, como t vestido... tudo fica muito mais fcil.
4) qual seu objetivo com tudo o que est
agora imagina olhar essa imagem sem nenhuma dessas
informaes. se, nesse contexto, algum te perguntasse fazendo atualmente?
voc viu onde ele t?, qual a chance de ter visto?
5) por que voc t aqui, participando da
saber onde voc quer chegar serve exatamente pra isso.
high stakes week?
pra te direcionar pra aquilo que voc quer. pra aumentar (e
muito) suas chances pro sucesso.
#6
o high stakes
questiona e modifica
sua realidade.
 #6 o high stakes questiona e modifica sua realidade.

o high stakes um eterno

buscador da prpria verdade.
um inconformado.
no aceita o modelo de realidade
que lhe apresentam sem questionar.
ele simplesmente no se conforma
que as coisas so da maneira que so.
ele sabe que tem o poder de
mudar a prpria realidade.
 #6 o high stakes questiona e modifica sua realidade.

high stakes lifestyle no uma filosofia que voc tem que seguir.

ele um estilo de vida, um comprometimento de cada pessoa com a

sua melhor verso.

um modo de enxergar o que se pode aprender com cada situao e

continuamente se esforar pra colocar isso no seu mindset, no seu
dia a dia.

um direcionamento.
um framework pra voc criar os seus prprios comos, as suas
prprias regras.

a combinao de 3 as: arte, action e alta performance.

a busca do equilbrio entre os 5 pilares da vida financeiro,

profissional, corpo e mente, relacionamentos e controle emocional.

porque no existe realidade nica nem soluo tamanho nico.

existe o seu ponto de vista.
 #6 o high stakes questiona e modifica sua realidade.

mudana de
pensamento
ir a fundo nas suas crenas, entender o modelo de realidade
que voc criou e derrubar seus bloqueios mentais.
pensa que at a sua personalidade customizvel. como um
elstico que voc pode esticar, moldar, voltar.
ento muito cuidado em como voc usa as palavras o que voc
fala pros outros e o que voc fala pra voc mesmo e tambm o
que voc escuta (e aceita) dos outros.
no porque algum na sua adolescncia te disse que voc tem
memria fraca que isso realmente sua realidade.
mudana de
comportamento
desafio extra - tomando conscincia das palavras
fique totalmente atento a tudo que voc falar com o formato
de eu sou assim. voc no ; voc est. e exatamente por
isso pode mudar qualquer coisa que no te leva pros seus
maiores objetivos.
quando voc se pegar dizendo eu sou assim! pra reclamar
ou justificar qualquer comportamento, use o elstico para te
lembrar que voc pode mudar.

voc pode treinar sua memria, seja atravs de jogos mentais

avanados ou de tcnicas ancestrais. o que no falta
possibilidade (lembra da atitude #1?)
#7
o high stakes se
cerca de mentores e
outros high stakes.
 #7 o high stakes se cerca de mentores e outros high stakes.

uma vez me perguntaram: se eu pudesse dar apenas um voc quer se conectar com pessoas...
conselho pro meu filho, qual seria?
mais empreendedoras?
a resposta: que levam um estilo de vida mais saudvel?
engajadas com alta performance?
que curtem literatura russa?
voc a mdia
das 5 pessoas com descubra onde essas pessoas esto no ambiente
on e offline e v l!

quem mais convive.

elas vo influenciar sua sade, suas finanas, sua parte
intelectual, suas ambies

elas vo influenciar a sua vida de formas que voc no

vai nem perceber

daqui a cinco anos voc estar bem prximo de ser *se tudo isso faz
sentido pra voc,
a mesma pessoa que hoje, exceto por duas coisas:
a comunidade
os livros que ler e as pessoas de quem se aproximar high stakes pode
- charles jones ser seu lugar :)
 #7 o high stakes se cerca de mentores e outros high stakes.

o
poder
dos
mentores watch out!
um mentor uma pessoa que masterizou algum conhecimento. viveu voc no precisa necessariamente conhecer uma pessoa pra
isso, testou, chegou no melhor formato e vai direcionar suas aes e ela te mentorar.
pensamentos pra voc conseguir chegar mais rpido no topo.
um mentor pode te ensinar atravs de:
essa pessoa vai influenciar diretamente sua vida. ela vai te guiar e te livros
mostre seus pontos cegos. cursos (online ou presenciais)
mdias sociais
a gente vive hoje um excesso de informao. muito conhecimento artigos
disponvel, mas t tudo bagunado - coisa boa e coisa ruim misturada. e por a vai
e pra fazer uma boa curadoria do que vale ou no a pena, demorado
e muito caro. no importa como ele vai estar presente na sua vida.

o mentor vem justamente pra encurtar esse processo e potencializar importa apenas que voc se conecte com essas pessoas que
seus resultados. ele vai te levar at os melhores contedos e as vo expandir sua mente, encurtar seus caminhos e acelerar
melhores tcnicas. vai te apresentar as melhores estratgias. seu crescimento.

enfim.. vai te dar o caminho das pedras. importa que eles te ajudem a dar o seu prximo passo.
 tudo isso fez sentido pra voc?

ento saiba que logo depois da high stakes week eu abro eu adoro ficar horas falando desses conceitos que
as inscries para o moving up (meu curso focado em acabei de apresentar, mas tenho certeza que tudo o
alta performance, 100% online), onde aprofundo todos os que mostrei aqui j vai te trazer inmeros insights e
assuntos apresentados aqui. reflexes profundas.

e caso voc sinta que o moving up pode ser o seu

prximo passo, se inscreva na lista de espera pra receber
todas as informaes do curso em primeira mo.

abro inscries apenas 2 vezes por ano e costuma lotar

muito rpido (em at 40h). nas ltimas edies, muita
gente ficou de fora.

e exatamente por isso que quem estiver na lista de

meu foco no s trazer conhecimento de ponta, mas
espera vai ter 100% de prioridade.
gerar a maior conexo e experincia possvel para as
pessoas
caso faa sentido, te espero l.

d uma olhada no que os participantes esto falando

goffi.
sobre sua experincia com o curso.
#highstakeslifestyle
 gabriel goffi.

empreendedor,
inovador e explorador
do prximo nvel... facebook
uma tribe de mais de
CEO da high stakes
1 milho de inconformados
academy, uma startup
dispostos a interagir e gerar
que tem a misso de
valor nos comentrios
inspirar e desenvolver
os prximos melhores
do mundo. faz isso
atravs de um estilo
de vida que conecta arte, action e alta performance /goffigabriel
alinhadas ao que existe de mais profundo em
desenvolvimento pessoal e profissional.

o objetivo equilibrar os pilares mais importantes

da vida - financeiro, profissional, corpo e mente,
relacionamentos e controle emocional.
@gabrielgoffi /gabrielgoffi
esse o high stakes lifestyle.
instagram youtube
goffi um dos maiores influenciadores da nova gerao onde voc acompanha os alucinaes e
de empreendedores brasileiros, com mais de 1 milho meus bastidores e os da discusses dos
de seguidores em suas mdias sociais. equipe high stakes em assuntos que invadem
primeira mo. a minha mente
antes de se tornar empreendedor foi um dos melhores highstakeslifestyle #hsmind
jogadores de poker do mundo. e foi disputando as #actionday
mesas mais caras do poker mundial que tudo isso #goffihacks
comeou... e mais.

gabrielgoffi.com highstakes.co