ASPECTOS ENERGTICOS Y METABLICOS DE LOS ALIMENTOS

*Antes de iniciar cualquier dieta es necesario consultar a su mdico

Para un correcto equilibrio aconsejamos ingerir ante todo alimentos de energa neutra tomando los alimentos YIN y YANG
extremos slo de modo excepcional.
NOTA: En casos de enfermedad los alimentos extremos no estan indicados.

LO MS YANG YANG INTERMEDIO ZONA NEUTRA YIN INTERMEDIO YIN EXTREMO

Sal Carnes blancas Cereales Quesos frescos Frutas tropicales

Miso Aves Legumbres. Frutos secos Grasas
Tamari Pescado azul Semillas. Algas Aceites y vinagres.
Huevos Pescado blanco Arroz integral. Verduras: Especias.
Embutidos. Frutos del mar. Qunoa. -De raz Azcar, miel
Quesos curados Trigo sarraceno. -Redondas T y caf.
Caza Mijo -De tallo Zumos de verduras.
Carnes rojas. -De hoja Zumos lactofermentados.
-De fruto Infusiones de plantas
Tuberculos. aromticas.
Setas Zumos de frutas.
Verduras lactofermentadas. Alcohol de alta y baja graduacin.
Leche, yogur, kefir Drogas en general.
Frutas de clima templado:
-Suelo.
-Arbusto.
-Arbol.

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