Professional Documents
Culture Documents
Blat:
Crema:
kg fructe padure
250 g ulei cocos
1 cana caju inmuiat peste noapte
miere dupa gust (aproximativ 4,5 lg)
cana apa calduta
Blatul se aseaza int-o tava si se preseaza usor, apoi se adauga crema si se lasa la
congelator minim 2 ore.
Tort vegan cu blat din nuci, crema de caju si fructe de padure (3)
Crema de caju:
500g caju
3/4 zeama de lamaie
o lingura unt de cocos
2 pastai vanilie
Stevia
Strat superior:
mix fructe de padure (zmeura, afine, capusi, mure, catina)
Mod de preparare:
Intre timp se pregateste branzica de caju - nucile caju se mixeaza intr-un blender cu
putere mai mare, alaturi de zeama de lamaie, untul de cocos si pastaile de vanilie,
pana se obtine o crema fina. Aceasta se indulceste dupa gust cu stevia sau cu apa in
care s-au hidratat curmalele. De asemenea, daca compozitia obtinuta este prea
consistenta, se adauga apa pentru a facilita blenduirea.
Ingrediente blat:
Ingrediente crema:
2 buc. avocado bine copte (315 gr cantitate neta, fara coaja si samburi)
1 lingurita zeama de lamaie
75 gr curmale fara samburi inmuiate 30 minute
1 lingurita vanilie
45 gr cacao alcalinizata (sau dupa gust)
120 gr miere salcam/sirop artar/sirop agve (sau dupa gust)
120 ml unt cacao (topit la bain-marie)
200 ml lapte migdale
175 gr zmeura (plus pentru decor)
Crema obtinuta este una foarte fina, cremoasa si aromata. Am asezat 1/2 din crema
peste blat, apoi am pus zmeura iar peste zmeura am pus cealalta 1/2 de crema de
ciocolata.
Am pus tortul in congelator pana s-a intarit, apoi l-am scos, l-am decorat si l-am
portionat.
TORT CU BANANE