REVISO DA LITERATURA

EFEITOS DA GINSTICA LABORAL NA

SADE DO TRABALHADOR
uma reviso da literatura

GINSTICA LABORAL
uma reviso da literatura

Maysa Venturoso Gongora Buckeridge Serra*, Lorrana Campos Pimenta**,

Paulo Roberto Veiga Quemelo***

Autor correspondente:
* Fisioterapeuta, ps-graduanda do Programa de Mestrado e Doutorado em Promoo de Sade da Universidade de Franca.
ma_buckeridge@hotmail.com
** Graduanda do curso de Fisioterapia da Universidade de Franca. lorrana_campos_pimenta@hotmail.com
*** Fisioterapeuta, docente do Programa de Mestrado e Doutorado em Promoo de Sade da Universidade de Franca.
pquemelo@hotmail.com

Resumo

Introduo: A ginstica laboral (GL) uma modalidade de atividade fsica praticada dentro da empresa. No en-
tanto, os efeitos dessa prtica sobre a preveno de doenas ocupacionais e melhoria da qualidade de vida dos
trabalhadores ainda no esto totalmente esclarecidos. Objetivo: Fazer uma anlise crtica acerca da contribui-
o da GL na sade do trabalhador. Metodologia: A reviso integrativa da bibliograa foi o mtodo de pesquisa
utilizado neste estudo. Os Bancos de dados utilizados foram: as bibliotecas eletrnicas Scielo e PubMed. Resul-
tados: Dos resultados extrados dos sete artigos selecionados, foi possvel observar que a GL apresentou resul-
tados positivos para a melhora da qualidade de vida, provocou reduo nos sintomas de depresso e dores na
coluna, bem como melhorou a autoestima dos trabalhadores. Em relao qualidade dos artigos, o resultado
mdio para a escala de PEDro foi de 5,70,8 pontos. Concluso: Embora existam poucos artigos sobre os efei-
tos da GL, os estudos foram classicados como moderado e de boa qualidade. Os resultados mostraram que a
GL pode ser uma forma potencial de interveno para minimizar os problemas de sade no local de trabalho.
Entretanto, outros estudos, em diferentes situaes e diferentes locais de trabalho so necessrios.
Palavras-chave: Transtornos traumticos cumulativos; Doenas prossionais; Sade do trabalhador;
Riscos ocupacionais.
 Abstract
Introduction: labor gymnastics (LG) is a modality of physical activity in the company. However, the eects of
this practice on the prevention of occupational diseases and quality improvement of life of workers are not
still fully understood. Objective: We present a critical analysis of the contribution of LG in occupational health.
Methodology: An integrative literature review was the research method used in this study. The databases used
were electronic libraries PubMed and SciELO. Results: From the results extracted from the seven selected
articles, we observed that the LG showed positive for the improvement of quality of life results, caused a
reduction in symptoms of depression and back pain as well as improved self-esteem of workers. Regarding
the quality of articles, the average result for the PEDro scale was 5.7 0.8 points. Conclusion: Although there
are few articles on the eects of LG, the studies were classied as moderate and good quality. The results
showed that the LG may be a potential way of minimizing intervention to health problems in the workplace.
However, other studies in dierent situations and dierent places of work are needed.
Keywords: Cumulative trauma disorders; Occupational diseases; Occupational health; Occupational risks.

INTRODUO

Os avanos tecnolgicos dos ltimos anos trouxe-
ram mudanas signicativas no modo de produo
capitalista, reetindo de forma positiva no aumen-
to da produtividade do trabalho, no consumo e na
elaborao de novos produtos e mercadorias. As
inovaes tecnolgicas e organizacionais deram
uma nova feio na relao entre o homem e o
trabalho, exigindo deste uma maior capacidade de
adaptao aos novos inventos, como mquinas,
equipamentos e computadores. Por outro lado,
ocorreu um aumento das doenas ocupacionais,
em decorrncia dos esforos repetitivos, estresse e
maior exigncia no ambiente de trabalho.(1,2)
A utilizao intensiva de tecnologia e do traba-
lho mecanizado, a maior exigncia de produtivida-
de dos trabalhadores, as extensas jornadas de tra-
balho aliados inadequao dos instrumentos de
trabalho ao homem, resultaram em maior explo-
rao do trabalho e piora gradativa da qualidade
de vida dos trabalhadores. Atualmente, as doenas
ocupacionais, destacam-se como uma das princi-
pais causas de afastamento do trabalho.(1) Devido
alta incidncia das doenas ocupacionais nas or-
ganizaes empresariais e os prejuzos sociais e -
nanceiros causados aos trabalhadores, as empre-
sas e ao Instituto Nacional de Previdncia Social
(INSS), o tema comeou a ser pesquisado, existin-
do uma ampla bibliograa sobre as causas, conse-
quncias e preveno do desenvolvimento destes
distrbios.(3,4)
No Brasil as doenas ocupacionais destacam-se
como a segunda maior causa de afastamento do
trabalho. Essas doenas so relacionadas com o
exerccio contnuo de atividades repetitivas. Devido
aos prejuzos sociais e nanceiros que as doenas
ocupacionais ocasionam, a estratgia mais vivel
de evitar o seu surgimento no ambiente de traba-
lho a preveno e a ginstica laboral cumpre este
papel, segundo os dados das pesquisas mais re-
centes.(1,3) Diversos estudos tem analisado a efetivi-
dade das intervenes de programas de promoo
sade do trabalhador. O exerccio fsico no local
de trabalho, conhecido como ginstica laboral, in-
tervenes educativas, e-mails coletivos, aconse-
lhamentos individuais ou coletivos so exemplos
dessas intervenes.(5,6)

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 De acordo com as informaes da literatura, a
ginstica laboral teria surgido em 1925, na Polnia.
Depois disso se disseminou rapidamente para ou-
tros pases do continente europeu, dentre os quais
a Holanda, Rssia, Bulgria. No Japo a partir de
1928 comeou a ser utilizada para os trabalhadores
do correio e aps a Segunda Guerra Mundial espa-
lhou-se por todo o pas. Atualmente, a maioria dos
trabalhadores japoneses pratica a ginstica laboral
dentro das organizaes empresariais.(7)
No Brasil, o ano de 1969 marcou o incio da gi-
nstica laboral em empresas multinacionais, por
executivos nipnicos na Ishikawajima do Brasil Es-
taleiros S.A., localizada no Rio de Janeiro. Nesse
contexto, foi sendo gradativamente inserida em al-
gumas organizaes empresariais, sobretudo as
de grande e mdio porte. Todavia, ainda so pou-
cas as organizaes que utilizam a Ginstica La-
boral (GL) na preveno dos distrbios ocupacio-
nais.(7) Apesar dos incentivos em alguns estados
do Brasil, uma minoria de empresas implanta pro-
gramas orientados para a prtica de exerccios f-
sicos. Isso pode estar relacionado percepo e
viso que trabalhadores e empregadores possuem
da GL e, alguns autores relacionam a diculdade
da implementao desta de responsabilidade
dos profissionais, que no so capacitados para
programar, orientar e incentivar os trabalhadores.
(8,9)
Conceitualmente, a ginstica laboral uma mo-
dalidade de atividade fsica praticada dentro da
empresa, tambm conhecida como ginstica com-
pensatria, ginstica do trabalho ou de pausa. Seu
objetivo maior criar um espao para a melhoria
do condicionamento fsico dos trabalhadores, que-
brando o ritmo das tarefas repetitivas e da mono-
tonia e, primordialmente, prevenir o surgimento de
doenas ocupacionais. Outros autores classicam
a ginstica laboral como preparatria, compensa-
tria e de relaxamento.(10,4,7)
Os exerccios so realizados por meio de ses-
ses que normalmente duram de 10 a 15 minutos e
so conduzidas no prprio local de trabalho, antes,
durante ou aps o expediente de trabalho. Embora
ainda contraditrio, alguns estudos apontam para
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a sua eccia na minimizao do desenvolvimento
dos distrbios ocupacionais, bem como em bene-
fcios para o alvio do estresse, melhora da postura,
reduo do sedentarismo, integrao social e redu-
o da intensidade da dor em trabalhadores. (1,5,6)
Devido uma lacuna na literatura sobre os efei-
tos da cinesioterapia laboral e o crescente aumento
da sua utilizao no local de trabalho,(11) o objetivo
do presente estudo descrever os efeitos da gins-
tica laboral na sade e na qualidade de vida dos
trabalhadores.
MATERIAIS E MTODO
Trata-se de um estudo de Reviso Bibliogrca Inte-
grativa, mtodo que auxilia a compilao de dados
e na sua aplicabilidade prtica. Para tanto, foram
percorridas as seguintes etapas: denio da per-
gunta norteadora do trabalho (problematizao),
levantamento da bibliograa pertinente ao assunto
em revistas eletrnicas, monograas e teses, tabu-
lao e discusso dos resultados obtidos, e a con-
cluso do estudo. Os bancos de dados utilizados
foram s publicaes encontradas nas bibliotecas
eletrnicas Scientific Electronic Library Online (Scie-
lo) e National Center for Biotechnology Information
(PubMed).
A busca nos bancos de dados foi realizada utili-
zando s terminologias cadastradas nos Descrito-
res em Cincias da Sade criados pela Biblioteca
Virtual em Sade desenvolvido a partir do Medical
Subject Headings da U.S. National Library of Medi-
cine. As palavras-chave utilizadas na busca foram:
Sade do Trabalhador, Local de Trabalho, Ginstica
Laboral. Cada palavra-chave foi combinada com a
outra e assim obtiveram-se seis combinaes de
pesquisa.
Os critrios de incluso utilizados foram os es-
tudos publicados entre o perodo de 2003 a 2013,
fulltext e ter a palavra ginstica laboral ou similar
no resumo. Os critrios de excluso foram estudos
de pesquisa bibliogrca ou que no atendiam ao
escopo do estudo.
 Os estudos foram submetidos a uma avaliao
da qualidade metodolgica, utilizando-se a escala
PEDro.(12) Essa escala composta de 11 itens, sen-
do que cada item contribui com 1 ponto (com exce-
o do item 1 que no pontuado). O escore total
varia de 0 (zero) a 10 (dez). O objetivo da escala
de PEDro auxiliar quanto qualidade metodol-
gica (validade interna , critrios 2 a 9 da escala),
bem como avaliar a descrio estatstica, isto ,
se o estudo contm informaes estatsticas mni-
mas para que os resultados possam ser interpre-
tados (critrios 10 e 11 da escala). Com essa esca-
la, no so avaliadas a validade externa do estudo,
generalizao dos resultados, e se os resultados
so clinicamente relevantes os no.
Foram encontrados 248 artigos em ambas as ba-
ses de dados. Aps a excluso dos artigos repeti-
dos e a leitura dos resumos, foram selecionados
sete artigos que atendiam os critrios de incluso e
excluso, e delimitam o foco especco e os objeti-
vos do presente estudo (Figura 1).

Figura 1- Artigos

!"#$%&'()'('*+!,'()!(!-,.)'/(
elaborao da questo norteadora e
seleo da base de dados

!"#$%&'()0-(1020340-56703!

Busca no Scielo Busca no PubMed

248 referncias

FASE 1
Aplicao dos critrios de
incluso e excluso

154 referncias

FASE 2
Leitura dos Resumo

7 artigos
selecionados

Figura 1. Fluxograma de busca e

seleo dos artigos utilizados no estudo

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200
 RESULTADOS

A Ginstica Laboral apresenta-se como uma estra-
tgia de melhorar a qualidade de vida do trabalha-
dor e estudos que investiguem seus efeitos e sua
viabilidade so necessrios para construir uma
base cientca para que esta seja aplicada.
Neste estudo, foram encontrados trs artigos
que relatam melhora na qualidade de vida de traba-
lhadores praticantes de ginstica laboral em com-
parao com no praticantes.
Dois estudos avaliaram uma abordagem passiva
de GL, na qual apresentaram resultados positivos.
Um estudo relatou melhora nos sintomas de de-
presso e autoestima e o outro apresentou melhor
adeso dos trabalhadores um programa passivo.
Dois artigos includos nessa reviso mostraram
a experincia dos trabalhadores com a prtica de
ginstica laboral para prevenir e melhorar aspectos
corporais, no qual os autores armam que a gins-
tica laboral pode ser um mtodo eciente para pre-
venir dores na coluna vertebral e reduo do ndice
de massa corporal e circunferncia abdominal.
Em relao escala de Pedro, os estudos apre-
sentaram pontuao mdia de 5,70,8, com varia-
o de 5 a 8 pontos. Um estudo apresentou pon-
tuao 8, um com pontuao 7, dois estudos com
pontuao 6 e trs estudos com pontuao 5. Os
principais fatores determinantes para essa pontua-
o foram a no alocao secreta dos sujeitos, a
participao dos sujeitos no foi cega, os avaliado-
res no administraram a terapia de forma cega e
a falta de ocultao dos avaliadores na medida de
pelo menos um resultado-chave. (12)
O Quadro 1 resume os estudos encontrados em:
autor e ano de publicao, ttulo, objetivos, conclu-
so e escala PEDro de cada obra.

Quadro 1 - Distribuio dos artigos conforme autoria/ano, ttulo, objetivos, concluso e escala de PEDro
Autor/ano Ttulo
Comparao de
Grande et al intervenes de promoo
5 2013 sade do trabalhador:
ensaio clnico controlado
randomizado por cluster
Determinantes de qualidade
Grande et al de vida no trabalho:
6 2013 ensaio clnico controlado trs meses de programas
randomizado por cluster
Efficacy of cognitive
behavioral therapy training
Kojima et al
using brief e-mail sessions in
13 2010
the workplace: a controlled
clinical trial
(continua)
Objetivo Concluso PEDro
Comparar diferentes
As empresas que
intervenes de
receberam a ginstica
promoo sade
laboral promoveram 8
do trabalhador e seu
benefcio no domnio do
impacto nos domnios da
ambiente de trabalho
qualidade de vida
Estratgias combinadas
Investigar fatores
como a efetuao da
determinantes na
prtica de atividade fsica
qualidade de vida, aps
e o entendimento dos 7
componentes do estilo
de de promoo sade
de vida no ambiente de
do trabalhador
trabalho so importantes
Avaliar os efeitos da
terapia cognitivo- A terapia utilizando
comportamental (TCC) um e-mail eficaz em
de treinamento para melhorar os sentimentos 6
melhorar a depresso de depresso em
e autoestima em trabalhadores
trabalhadores

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Quadro 1 - Distribuio dos artigos conforme autoria/ano, ttulo, objetivos, concluso e escala de PEDro
Process evaluation of a
participatory ergonomics
Driesen et
programme to prevent low
al14 2010
back pain and neck pain
among workers
Pausa para tu salud:
reduction of weight and
Lara et al15 waistline by integrating
2008 exercise breaks into
workplace organizational
routine
A pilot study of increasing
Cooley et
nonpurposeful movement
al16 2013
breaks at work as a means
of reducing prolonged
sitting
Perceptions of the
participants of a stretch
Brito et al17
break program
2012
about flexibility and factors
related to a healthy lifestyle
DISCUSSO
A maioria dos estudos includos nesta anlise des-
tacam os benefcios da preveno e controle dos
distrbios ocupacionais atravs da prtica da GL.
Dessa forma, a empresa, ao optar pela GL como
ferramenta para a preveno dos distrbios ocu-
pacionais, reduo do estresse e sedentarismo dos
trabalhadores, dever contratar um prossional
qualicado para conduzir o programa de GL.(13,14,15)
Revista Pesquisa em Fisioterapia. 2014 Dez;4(3):197-205
(concluso)
Ergonomia participativa
pode ser um mtodo
Avaliar a participao eficaz para desenvolver
dos trabalhadores no e priorizar medidas 5
programa Stay@Work ergonomicas para
prevenir dor lombar e
cervical.
Apresentou melhora nas
medidas de composio
corporal. Sade e
Descrever a
benefcios organizacionas
implementao e a
podem resultar da 5
evoluo da interveno
integrao de breves
Pausa para tu salud
perodos de atividade
fsica no ambiente de
trabalho
Testar a viabilidade Funcionrios expostos
de uma interveno a uma abordagem
de sade no local de passiva eram cinco
trabalho com base vezes mais propensos
em uma abordagem a realizar movimentos 6
passiva para aumentar o no voluntrio do
movimento no voluntrio que funcionrios que
como meio de reduzir o praticavam ginstica
tempo sentado laboral ativa
Verificar a percepo
dos trabalhadores sobre
elasticidade e fatores
O Programa de Ginstica
relacionados a um estilo
Laboral foi positivo no
de vida fisicamente ativo 5
estilo e qualidade de vida
e saudvel
dos trabalhadores
aps a aderncia ao
Programa de Ginstica
Laboral
Os exerccios aplicados em programas de GL vi-
sam promover o alongamento, relaxamento mus-
cular e exibilidade das articulaes, e benefcios
fsicos e psquico, ajudando a aumentar o poder de
concentrao e melhoria da autoestima.(16,17)
O estudo de Grande et al.(5) comparou quatro
empresas que aplicaram diferentes intervenes
202
visando a qualidade de vida do trabalhador. A em-
presa A recebeu ginstica laboral e intervenes
educativas (cartazes com recomendaes de sa-
de e qualidade de vida, e um software), a Empresa
B recebeu a ginstica laboral, os trabalhadores da
Empresa C receberam somente intervenes edu-
cativas e a empresa D foi o controle. A avaliao
da qualidade de vida foi feita pelo Questionrio de
Avaliao da Qualidade de Vida e Sade (QVS-80).
Foram encontradas melhorias signicativas no do-
mnio do ambiente ocupacional para as empresa
que receberam ginstica laboral. A pesquisa de-
monstrou que trs meses so insucientes para
observar melhoras signicativas na sade e na per-
cepo de qualidade de vida e o ambiente de traba-
lho melhorou signicativamente nas empresas que
aplicaram a interveno de ginstica laboral.
O mesmo grupo de Grande et al.(6) investigou
fatores que determinam a Qualidade de Vida (QV)
de trabalhadores, aps trs meses de um progra-
ma de promoo sade do trabalhador. O pro-
grama foi aplicado em quatro empresas com a
mesma interveno que o estudo anterior, no en-
tanto, vericou-se que os principais fatores que in-
terferiram na qualidade de vida foram a prtica de
atividade fsica voltada esttica, condio fsica,
tabagismo, atividade fsica por recomendao m-
dica, tempo sentado, vida em famlia, qualidade do
sono e renda. Atividade fsica realizada com o ob-
jetivo esttico prejudica a percepo de QV e ne-
nhum dos componentes do estilo de vida estudado
interferiu na qualidade de vida dessa amostra. O
estudo tambm mostra que os trabalhadores com
doenas crnicas (hipertenso, dislipidemia, asma
e tireopatias) no relataram menor QV devido s
suas doenas. Apesar da preocupao das empre-
sas com seus empregados no quesito qualidade de
vida, os trabalhadores concordam que QV ter um
corpo esteticamente perfeito. Esses dados mos-
tram a importncia de medidas scio-educativas
para que esses trabalhadores relacionem QV com
seu estado de sade.
Kojima et al.(13) realizou um estudo no qual a in-
terveno aplicada foi oferecer a um grupo de tra-
balhadores sesses com especialistas em terapia
Revista Pesquisa em Fisioterapia. 2014 Dez;4(3):197-205
cognitivo-comportamental e trs sesses online
(e-mail) com uma equipe de sade ocupacional
para avaliar os efeitos dessa terapia na depresso e
autoestima dos trabalhadores, como uma medida
socioeducativa para melhorar a qualidade de vida.
Os autores concluram que a terapia cognitivo-
comportamental online foi ecaz em melhorar os
sentimentos de depresso dos trabalhadores. No-
ta-se que medidas socioeducativas podem melho-
rar a QV dos trabalhadores, sendo uma interven-
o diferente da ginstica laboral, porm, eciente.
Driessen et al.(14) realizaram uma pesquisa em
quatro empresas (ferroviria, companhia area,
companhia de ao e uma universidade) formando
grupos com seus funcionrios que participaram de
reunies com especialistas em ergonomia e dis-
cutiam sobre as causas de dor lombar e cervical
e, aps trs meses de reunies de seis horas de
durao a cada semana, cada grupo das empresas
implementou medidas ergonmicas baseadas nas
recomendaes do especialista. O estudo demons-
trou que a ergonomia participativa (trabalhadores
que participam ativamente das medidas ergonmi-
cas aplicadas nas empresas) pode ser um mto-
do ecaz para desenvolver medidas ergonmicas
para prevenir dor lombar e cervical, no entanto, a
implementao das medidas ergonmicas foi me-
nor que o esperado. Dessa forma, so necessrios
mais estudos para desenvolver e testar maneiras
de implementar programas de ergonomia nas em-
presas e assim melhorar a qualidade de vida dos
trabalhadores.
Lara et al.(15) aplicaram ginstica laboral em 335
trabalhadores de um escritrio para avaliar o ndice
de massa corporal (IMC), circunferncia da cintu-
ra e presso arterial antes e aps um ano de ses-
ses de ginstica laboral. As sesses duravam trin-
ta minutos e eram feitos alongamentos e exerccios
aerbicos. Para tornar a ginstica laboral mais in-
teressante aos trabalhadores, eram tocadas msi-
cas durante as sesses de acordo com sugestes
dos prprios empregados. Os resultados mostra-
ram diminuio do IMC, circunferncia da cintura
e presso arterial em homens e mulheres, com va-
lores signicativos no IMC para homens e presso
203
arterial para mulheres. Os autores obtiveram en-
volver pessoas sedentrias no programa, e obser-
varam que a msica e diferentes exerccios a cada
sesso, foi ecaz e atrativo para os trabalhadores.
Um programa de ginstica laboral pode no
conseguir aderncia dos trabalhadores e o estu-
do de Cooley et al.(16) avaliou a viabilidade de uma
interveno no local de trabalho para aumentar o
movimento no voluntrio e reduzir o tempo sen-
tado de trabalhadores de um escritrio. Os pesqui-
sadores instalaram nos computadores de 46 traba-
lhadores um software que estimulava movimentos
no voluntrios a cada 45 minutos, sendo que o
programa oferecia opes como andar, subir as
escadas e abrir e fechar a impressora. Essas ses-
ses duraram 26 semanas, porm, aps 13 sema-
nas cada voluntario poderia parar de fazer as tare-
fas quando achasse conveniente ou faz-las com
menor intensidade e durao, mesmo com os avi-
sos no computador. Os resultados mostraram que
os trabalhadores aps as 13 semanas de exerccios
obrigatrios, continuaram a fazer os exerccios
mesmo que no fossem obrigados. Esse estudo
mostra que deve-se elaborar maneiras diferentes
de abordar os trabalhadores para realizarem gins-
tica laboral, e assim engaj-los para melhorar sua
qualidade de vida.
Brito et al.(18) realizou uma pesquisa qualitati-
va na qual avaliou a percepo da exibilidade do
tronco e quadril e fatores que se relacionam com
um estilo de vida sicamente ativo e saudvel em
10 trabalhadores do setor de reitoria da Universi-
dade Federal da Paraba durante dois meses aps
a ginstica laboral atravs de entrevistas semies-
truturadas. Os participantes relataram benefcios
gerados pela ginstica laboral, principalmente em
relao s dores, disposio, exibilidade do tron-
co e do quadril, alimentao saudvel, relao in-
terpessoal e, consequentemente, a qualidade de
vida. Assim a ginstica laboral mostrou-se como
precursora de um estilo de vida saudvel para os
trabalhadores.(17)
Este estudo considera que a ginstica laboral
uma estratgia importante como medida de pro-
Revista Pesquisa em Fisioterapia. 2014 Dez;4(3):197-205
mover a qualidade de vida, reduo do estresse e
trazer benefcios, como a pratica de exerccio fsico,
a sade do trabalhador de ordem social, econmi-
ca e psicolgica. Tanto os trabalhadores quanto as
empresas so beneciados com a prtica da gins-
tica laboral, uma vez que isso reduz os gastos com
assistncia mdica e com o afastamento do traba-
lhador pelo desenvolvimento de alguma das doen-
as, tanto fsicas quanto psicolgicas.
A presente pesquisa descreveu sete artigos que
atenderam aos critrios de incluso para esta revi-
so bibliogrca com o escore na escala de PEDro
que varia de 8/10 a 5/10. Os estudos mostraram
que trabalhadores praticantes de ginstica laboral
apresentaram melhora na qualidade de vida, me-
lhora nos sintomas de depresso, melhora na au-
toestima, melhora nas medidas de composio
corporal, preveno de dor cervical e lombar e me-
lhora na interao entre os trabalhadores no am-
biente de trabalho.
CONCLUSO
Embora exista um nmero limitado de artigos
sobre os efeitos da ginstica laboral, os estudos
foram classicados como moderado e de boa
qualidade. Os resultados surgerem que a gins-
tica laboral pode ser uma forma potencial de in-
terveno para minimizar os problemas de sade
no local de trabalho. Entretanto, o presente estudo
apresentou algumas limitaes, como a utilizao
de apenas duas bases de dados e trs palavras cha-
ves que obtiveram seis combinaes de pesquisa
e como objetivo central a qualidade de vida. Nota-
-se que apesar da seleo das palavras-chave e dos
critrios de incluso e excluso, a escolha destes
pode ter sido o principal fator do limitado nmero
de artigos. Apesar destas, o estudo relata a falta de
pesquisas que comprovem o efeito da GL e aponta
para a necessidade de outros estudos, em diferen-
tes locais de trabalho e em diferentes populaes
de trabalhadores.
204
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