Alcanzando La Inteligencia Emocional Preescolar 2

Preescolar 2
Taller de Emociones
Preescolar 2
Taller de Emociones
ndice
Primera parte
Fundamentos bsicos del programa Alcanzando la
inteligencia emocional...................................................................................7
Objetivo general del programa Alcanzando la inteligencia emocional.......7
Justificacin: Por qu? Para qu? .................................................................8
Por qu la necesidad de un aprendizaje social y emocional?......................8
Qu es la inteligencia emocional? ................................................................9
El nio preescolar...........................................................................................12
Habilidades cognitivas del nio preescolar ...................................................12
Amigos y destrezas sociales...........................................................................14
Conceptos y reglas sociales ..........................................................................15
El taller de emociones y habilidades sociales ...............................................16
Objetivo general del taller de emociones y habilidades sociales .................17
Estrategias que facilitan la labor del mediador del taller de emociones
y de habilidades sociales ..............................................................................18
Cmo debe iniciarse, desarrollarse y finalizar una sesin?...........................20
Actividad o dinmica ...................................................................................21
Diferentes estrategias para desarrollar en el taller de emociones y
habilidades sociales a lo largo de todo el da y en todo momento .............23
Autoconcepto positivo y autoestima .............................................................24
Habilidades sociales ......................................................................................24
Manejo del enojo y del estrs ........................................................................25
Conciencia del problema .............................................................................25
Integracin de grupo.....................................................................................26
Perfil del facilitador del taller de habilidades sociales ..................................26
Pintando mis emociones ...............................................................................27
Citas de la autora .........................................................................................28

Segunda parte
Introduccin ..........................................................................................................32
Nuestras emociones ............................................................................................33
Integracin de grupo. Hola ..................................................................................35
Asertividad. Saber decir NO! ................................................................................40
Autoconcepto y autoestima. Algo que me gusta de m es ............................44
Autoconcepto y autoestima. Me siento orgulloso de m porque ......................48
Autoestima. Grupos de pertenencia. La cueva mgica ......................................52
Autoestima. Porque me quiero, me cuido ............................................................57
Pertenencia e integracin de grupo. Qu tenemos en comn? ........................61
Autoestima y pertenencia. La varita mgica ........................................................65
Autoestima y pertenencia. Mi familia ..................................................................69
Anticipacin de consecuencias. Consecuencias .............................................. 73
Habilidades sociales. Un buen amigo ..................................................................77
Habilidades sociales. Un buen amigo ..................................................................81
Manejo de emociones. Enojo ..............................................................................85
Manejo de emociones. Enojo ..............................................................................89
Manejo de emociones. Alegra ............................................................................93
Manejo de emociones. Tristeza ............................................................................97
Manejo de emociones. Miedo ............................................................................102
Manejo de emociones. Dos clases de miedo ....................................................106
Tolerancia a la frustracin. No siempre se puede obtener lo que queremos ....110
Manejo de emociones. Hoy, cmo te sientes?..................................................114
La importancia de escuchar. Escucha................................................................117
Empata. Sobre las huellas de la nia que llora ..................................................122
Asertividad. Defendindome con palabras ........................................................126
Trabajo en equipo. Formando una gran torre ....................................................130
Valores. Respeto ..................................................................................................134

Fundamentos del programa Alcanzando la
inteligencia emocional
Cmo usar el manual para el maestro del

Taller de emociones?
El manual para el maestro del Taller de emociones se divide

en dos partes. En la primera se establecen los fundamentos
bsicos de la inteligencia emocional, el objetivo general del
programa Alcanzando la inteligencia emocional y las carac-
tersticas principales del nio preescolar.
En la segunda seccin, el maestro encontrar el tema, los

procedimientos y las sugerencias para cada una de las sesio-
nes del libro de trabajo, con la finalidad de que pueda planear
sus clases con mejor organizacin y mayor eficacia.
Objetivo general del programa

Alcanzando la inteligencia emocional
Desarrollar en los alumnos que acuden al preescolar, primaria

y secundaria la inteligencia emocional y las habilidades socia-
les sobre una vivencia de valores que faciliten y posibiliten en
los nios y jvenes una sana adaptacin e integracin al
mundo que los rodea.
Objetivo general del libro Mis primeros pasos a la

inteligencia emocional. Preescolar
El desarrollo de la inteligencia emocional, las habilidades so-

ciales y la vivencia de valores en los alumnos en edad prees-
colar.
Este programa se basa en el uso prctico de un libro de tra-

bajo para los alumnos y una gua para el maestro, en la cual
se especifican y explican claramente los objetivos de cada se-
sin y la manera adecuada para llevarlos a cabo, as como
7
una serie de observaciones, propuestas y sugerencias para
cada una de las clases.
Justificacin: Por qu? Para qu?
A lo largo de la ltima dcada, diversos investigadores del

comportamiento humano, psiclogos y educadores han estu-
diado la importancia del correcto desarrollo de las emociones
en los nios y en los adolescentes.
A travs de dichas investigaciones se ha concluido en

forma general, que conductas agresivas por parte de los alum-
nos se deben a la falta de un aprendizaje emocional y social,
enseanza que anteriormente se daba en forma natural en
familias extendidas y en comunidades ms cerradas que en las
que vivimos actualmente.
El alto porcentaje de divorcios, la influencia de los medios

de comunicacin, (frecuentemente negativa) y la falta de res-
peto hacia las fuentes de autoridad, como los padres y los
maestros, todo aunado al tiempo ms reducido que cada vez
los padres dedican a sus hijos, son factores determinantes en
la educacin emocional y social, por lo cual, esta educacin
emocional y social se ha convertido hoy en da en una de las
prioridades de la educacin en general.
Por qu la necesidad de un aprendizaje social y

emocional?
Es bien sabido por todo maestro, educador y padre que las es-
cuelas juegan un papel primordial en la formacin de adultos
responsables y productivos. Cuando en el hogar y en la es-
cuela se desarrollan las habilidades emocionales y sociales, el
logro acadmico de los nios y jvenes se incrementa, la inci-
dencia de problemas de conducta disminuye y la calidad de
las relaciones de cada nio mejora notablemente; por lo tanto,
la oportunidad para alcanzar tales xitos est en las manos de
8
padres y maestros (en los hogares y en las escuelas) que se
preocupen por dar la atencin necesaria al rea emocional
de los hijos y alumnos. Sylwester (1995) dice:
Sabemos que la emocin es un factor muy importante en la educacin,

ya que la emocin lleva a la atencin, la cual lleva al proceso de apren-
dizaje y a la memoria.
En conclusin, podemos comprender la competencia o

aptitud social y emocional como la habilidad para entender,
manejar y expresar los aspectos emocionales individuales y
personales en formas que rediten en un manejo exitoso de
la vida en reas tales como el aprendizaje, la formacin
de relaciones significativas, la solucin de los problemas
diarios y la correcta satisfaccin de las demandas del cre-
cimiento y del desarrollo.
Las habilidades para lograr dichos xitos incluyen el proceso

de un sano autoconcepto, autoestima, la identificacin, el re-
conocimiento y la expresin de las emociones y el manejo del
enojo, as como el desarrollo de las habilidades sociales, las
cuales incluyen en su seno la escucha efectiva, la empata, la
asertividad, la solucin efectiva de problemas, el trabajo coo-
perativo o en equipo, el entendimiento y la preocupacin por
uno mismo y por los dems, as como una vida basada en la
vivencia de valores.
Las relaciones sociales positivas conforman una de las fuen-

tes ms importantes de la autoestima. Ins Monjas Casones
(1991) afirma:
Hoy en da la competencia social parece estar ms relacionada con las

habilidades sociales que con las habilidades cognitivas e intelectuales.
Qu es la inteligencia emocional?
El programa esgrimido en este libro est dirigido al desarrollo

de las actitudes bsicas en la formacin de la personalidad de
9
todo ser humano para su conveniente adaptacin al mundo.
Estas actitudes se conocen y engloban actualmente en el con-
cepto de inteligencia emocional.
El desarrollo de esta inteligencia es esa parte de la educa-

cin que ha sido olvidada y hoy por hoy cobra una importancia
vital. Es la parte de la educacin que ahora, ms que nunca,
exige la mayor atencin de padres y maestros. La inteligencia
emocional, como su nombre lo indica, se encarga del ade-
cuado encauzamiento de las emociones, de la parte intuitiva,
artstica y abstracta del ser humano.
La educacin actual se ha concentrado en la adquisicin

de la informacin y en el desarrollo de procesos cognitivos, me-
morizacin, comparacin, anlisis, sntesis, etc., dejando de
lado el desarrollo de la habilidad para entender, manejar y ex-
presar los aspectos emocionales de la vida en formas que re-
diten en un manejo exitoso de sta. El desarrollo de la
inteligencia emocional y las habilidades sociales da sus frutos
en reas tales como el aprendizaje, la formacin de relaciones
significativas, la solucin de los problemas diarios y la correcta
satisfaccin de las demandas del crecimiento y del desarrollo,
como ensear al nio formas efectivas para defenderse y lidiar
con la presin social y el acoso social o bullying. Goleman
(1995) expresa acerca del aprendizaje emocional y social:
Es una forma diferente de ser inteligente.
El concepto de inteligencia emocional surge a raz de los

estudios de Howard Gardner, quien identifica en su libro Frames
of the mind (1984) siete tipos de inteligencias, y explica que
todos los seres humanos poseemos todas ellas en distinta cali-
dad y cantidad, condicin que genera que todos los seres hu-
manos seamos diferentes en cuanto a capacidades y explica
por qu algunas personas tenemos ms facilidad para ciertas
tareas que para otras. Las inteligencias que originalmente des-
cubri Gardner fueron stas:
1. Inteligencia lgico-matemtica: facilidad para entender

procesos lgicos y matemticos.
10
2. Inteligencia lingstica: habilidad para la expresin oral y
escrita.
3. Inteligencia espacial: perfecto entendimiento de la ubi-

cacin espacial (espacio fsico).
4. Inteligencia auditiva: facilidad para comprender todos los

procesos que se desarrollan por medio del canal auditivo,
por ejemplo msica, idiomas, etctera.
5. Inteligencia kinestsica: habilidad para realizar movimien-

tos corporales con coordinacin gruesa y fina, por ejemplo
danza, deportes, manualidades, etctera.
6. Inteligencia intrapersonal: facilidad para desarrollar proce-

sos personales, como el desarrollo del autoconcepto real,
manejo adecuado de las emociones, tolerancia a la frus-
tracin y fijacin de metas.
7. Inteligencia interpersonal: facilidad para desarrollar los

procesos interpersonales, como la escucha, la empata, la
asertividad, el trabajo en equipo y la resolucin de proble-
mas.
Posteriormente, Gardner identific otros dos tipos de inteli-

gencia: la inteligencia ecolgica, es decir, la facilidad para
la observacin y el gusto por los procesos naturales, y la inteli-
gencia espiritual, o sea, la inquietud por preguntarse el por-
qu y el para qu de este mundo y de la vida, y la bsqueda
de una razn de existir.
Las inteligencias intrapersonal e interpersonal son aque-

llas de las que se ocupa la inteligencia emocional, por estar
ntimamente relacionadas con el rea emocional del ser hu-
mano. La inteligencia intrapersonal est conformada por la
capacidad para conocerse uno mismo, para reflexionar sobre
los propios actos y por la capacidad para manejar adecua-
11
damente las caractersticas personales. La inteligencia inter-
personal est conformada por la capacidad para interactuar
con los dems en forma efectiva. Ambas inteligencias, al igual
que las anteriores, se encuentran en diferente medida en cada
individuo, conformndose as cada personalidad, cuestin que
explica por qu algunas personas son ms exitosas en ciertas
reas que en otras.
Todos los tipos de inteligencia son factibles a ser desarrollados

en el mbito de la educacin. Integrar el desarrollo de la inteli-
gencia emocional en la educacin implica adicionar a sta la
parte escondida o faltante al desarrollo completo de la inteli-
gencia y no slo de una de sus partes. Integrar el desarrollo de
la inteligencia emocional a la educacin humaniza la escuela
y la sociedad en la que vivimos, aportndole al alumno mayores
posibilidades de xito y de felicidad. Integrar el desarrollo de la
inteligencia emocional a la educacin fomenta en el individuo
y su sociedad el ejercicio real de los valores, salvando la distan-
cia entre lo que es y lo que debe ser, surgiendo a travs de los
valores una forma de conducta y no un ideal que se encuentra
fuera de la persona.
El nio preescolar
Es importante recordar algunas caractersticas del nio prees-

colar, con el objetivo de desarrollar al mximo las potenciali-
dades relacionadas con el trabajo en el Taller de emociones y
las habilidades sociales.
Habilidades cognitivas del nio preescolar
Sabemos que entre los 5 y los 7 aos de edad muchas de las

destrezas cognitivas del nio se encuentran madurando, de
tal forma que algunos aprendizajes son ms fciles y eficien-
tes de lograr en esta etapa que cuando el nio era ms pe-
queo.
12
Segn Piaget, en este momento se marca la transicin de
la etapa preoperacional a la etapa de las operaciones con-
cretas, por lo que el pensamiento del nio se vuelve menos in-
tuitivo y egocntrico, encontrndonos con un pensamiento
ms lgico y menos rgido e irreversible que cuando el chico
se encontraba an en la etapa preoperacional.
El pensamiento del nio en la etapa de las operaciones

concretas es ms flexible, reversible y complejo. Se empiezan
a evaluar las relaciones causa-efecto y a notar los cambios en
las cosas y las situaciones, y estas operaciones dan las bases
para el futuro razonamiento.
Estas caractersticas de pensamiento son las que brindarn

al nio la base para su primer aprendizaje emocional y social.
En ese momento, el nio, con la gua de su maestra o, em-
pieza a ser capaz de verse a s mismo y de formar un auto-
concepto de su propia persona; con esto, su autoestima
empezar a desarrollar la capacidad para percibir las conse-
cuencias de sus actos y para decidir, en funcin de su propia
experiencia y aprendizaje, cmo desea actuar en la siguiente
ocasin; por ejemplo: ayudaste a Beto a construir su torre de
cubos, dejaste tu lugar limpio y ordenado y cooperaste en la
actividad de grupo, qu opinas de ti mismo?
Una diferencia entre el pensamiento preoperacional y el de

operaciones concretas, es la capacidad para inferir lgica-
mente. Esta habilidad la entendemos como la conclusin a la
que llegamos sin tener que ver el objeto de sta. Dicha capa-
cidad la podemos aplicar al desarrollo de las habilidades so-
ciales cuando enseamos al nio a inferir acerca de sus
propias acciones o las de los dems; por ejemplo, podemos
preguntarle a un nio que ve a un compaero llorar en el patio:
por qu crees que est llorando? Y esperamos que responda:
Se cay y se peg.
Lo regaaron.
13
Se pele con sus amigos.
Su mam vino a la escuela y no se lo llev.
Entonces el maestro puede preguntarle: cmo piensas

que se debe sentir?
Una diferencia ms es que los nios de esta edad formulan

teoras sobre el mundo, es decir, reflexionan sobre lo que ocu-
rrir y lo previenen, cuestin que de igual manera puede apli-
carse al desarrollo de las habilidades sociales; por ejemplo, el
nio piensa en qu podra pasar si no comparte sus juguetes,
les grita a sus compaeros y no juega nunca a lo que ellos tam-
bin quieren.
Obviamente debemos recordar que este desarrollo no

ocurre de la noche a la maana, que es un proceso y que se
consigue de manera ms exitosa con la ayuda de un media-
dor efectivo.
Amigos y destrezas sociales
En el jardn de nios, los pequeos se influyen unos a otros y se

brindan apoyo entre s en una variedad de circunstancias, re-
fuerzan conductas propias y de sus compaeros, desaprueban
otras y estimulan entre s el juego cooperativo e imaginativo.
Mildred Parten entre 1932 y 1933 descubri que segn la edad

los nios, juegan de diferente manera:
Nios de dos aos: muestran preferencia por el juego solitario

o el del espectador, en el cual se limitan a observar cmo jue-
gan otros nios.
Nios de cuatro y cinco aos: se interesan ms por el juego

asociativo en el cual comparten material e interactan de al-
guna manera (no necesariamente cooperativa) y realizan jun-
tos una actividad.
14
Nios de seis y siete aos: predomina el juego cooperativo, en
el cual interactan juntos por periodos largos de tiempo, mientras
comparten material, establecen reglas y resuelven conflictos.
A algunos nios les es ms fcil jugar en forma cooperativa

con sus compaeros que a otros. Es fcil observar desde el
ciclo preescolar quin ser el nio popular y quin ser el
rechazado, pues generalmente estos roles permanecen a lo
largo de la primaria y en ocasiones hasta la secundaria, hasta
lograr un desarrollo pleno de su inteligencia emocional con el
bienestar que esto conlleva.
En varios estudios se ha descubierto que, en forma ge-

neral, los nios ms aceptados son los que saben entrar
lentamente en un grupo, comparten informacin, jugue-
tes y saben hacer comentarios relevantes sobre lo que
est pasando; asimismo, son sensibles a las necesidades
de los otros y no tratan de imponerse, sino que estn con-
tentos jugando con los otros nios, muestran conductas
de ayuda, saben escuchar y son receptivos a lo que los
dems les dicen. ES PRECISAMENTE EL TALLER DE EMOCIO-
NES Y HABILIDADES SOCIALES EL ESPACIO DONDE PODEMOS
AYUDAR AL NIO A DESARROLLAR TODAS ESTAS HABILIDADES
PARA SU MAYOR ADAPTACIN AL MEDIO SOCIAL.
Conceptos y reglas sociales
As como los preescolares se ocupan por ordenar, clasificar y

luchar por estructurar el mundo de los objetos, del mismo
modo lo hacen en su mundo social.
Es en esta etapa cuando el nio est internalizando valo-

res y estndares de su sociedad. Algunos de estos valores
estn relacionados con su conducta moral, sexual o simple-
mente con las costumbres y la forma tradicional de realizar
las tareas.
15
A esta edad, los nios estn aprendiendo QU ES SER un hijo,
un hermano, pero tambin UN AMIGO, y es el Taller de emo-
ciones y habilidades sociales EL LUGAR IDEAL PARA ENSEARLES
no slo a ser amigos, sino a ser un buen amigo, cmo resolver
problemas en una forma pacfica, cmo corresponder, etc., es
en este espacio donde fijamos las bases para un ADECUADO
COMPORTAMIENTO SOCIAL y para una mejor adaptacin a su
medio y, por lo tanto, hacia un desarrollo pleno de su inteligen-
cia emocional con el bienestar que esto conlleva.
El taller de emociones y habilidades sociales
El taller de emociones y habilidades sociales es el espacio

semanal que los chicos poseen con el objetivo de explorar
sus emociones; es aqu donde tienen la oportunidad de apren-
der a conocerse a s mismos y a reflexionar sobre la forma
como se relacionan con los dems; gracias a esto adquieren
la posibilidad de descubrir formas nuevas y ms efectivas para
interactuar socialmente de un modo ms adecuado y conve-
niente para resolver sus problemas asertivamente y para elevar
su nivel de autoestima y seguridad personal.
Ser gua o facilitador de este taller es una labor educativa

muy importante y determinante en la formacin de la perso-
nalidad de los alumnos, razn por la cual ser un facilitador del
taller de emociones y habilidades sociales requiere de gran res-
ponsabilidad y de una serie de actitudes y estrategias impor-
tantes a tomar en cuenta en el transcurso de la clase, por lo
que EN EL TALLER DE LAS EMOCIONES ASUMIMOS QUE:
No hay pensamiento sin emocin; no hay emocin sin pen-

samiento.
A mayor conciencia de la experiencia que se vive, mayor

aprendizaje.
16
Experimentar en forma consciente lo que se vive, lleva al
autoconocimiento, y ste es una parte integral del apren-
dizaje.
A mayor autoconocimiento, mejor forma de relacionarse

con los dems.
Los alumnos necesitan estrategias y recursos para conducirse

en forma adecuada dentro de la sociedad.
Las escuelas NO PUEDEN, NI DEBEN, SUPLIR a las familias, igle-

sias, templos, comunidades o cualquier sistema que haya
desarrollado la moralidad e integridad del alumno. El Taller
de emociones es un COMPLEMENTO.
El autoconocimiento se obtiene en una parte por la propia

autoevaluacin y en otra por las opiniones y evaluaciones
de los dems sobre lo que somos y hacemos, es un ingre-
diente esencial que posibilita la madurez, aunque en oca-
siones sea un aprendizaje negado o ignorado Six Seconds
(1998).
Objetivo general del taller de emociones y habilidades so-

ciales: facilitar en el alumno el proceso de autorreflexin y de
adquisicin, desarrollo, refuerzo y consolidacin de la autoes-
tima y de las habilidades bsicas de interaccin social.
ES IMPORTANTE RECORDAR QUE
El centro del taller son los alumnos, no el facilitador.
El facilitador no puede dar lo que no tiene.
El ltimo punto exige al moderador del taller una serie de ha-

bilidades de autorreflexin y comunicacin asertiva, as como
17
de habilidades sociales para llevar a cabo con todo xito el
desarrollo de la sesin.
El taller de emociones y habilidades sociales NO es:
Un programa para remediar habilidades socioemocio-

nales disfuncionales. No es una terapia de grupo.
No es un programa de counseling (consejos).
Sin embargo, puede trabajar en paralelo con dichos progra-

mas como complemento.
Estrategias que facilitan la labor del mediador del taller

de emociones y de habilidades sociales
Preguntas como las siguientes guan al alumno a un autoapren-

dizaje, a una reflexin de s mismo, y pueden ser realizadas en
cualquier momento de la sesin:
Cmo te sentiste?
Qu aprendiste de esta actividad que te servir para tu

vida diaria?
Notaste algo de ti mismo que ignorabas o simplemente

no habas tomado en cuenta?
Qu te gustara haber dicho o hecho?
Crees que es la nica solucin?
Qu podras hacer la prxima vez que te encuentres en

una situacin similar?
Es claro que las preguntas que comienzan con un qu, son

ms efectivas que aquellas que comienzan con un Por qu,
18
ya que estas ltimas provocan actitudes defensivas, en cambio
las primeras promueven observaciones y respuestas sin jui-
cios.
Ejemplos de tales preguntas son:
Qu ves?
Qu escuchas?
Qu piensas?
Qu fue exactamente lo que sucedi?
Qu sientes al respecto?
De qu ests hablando exactamente, qu quieres decir?
Haces eso frecuentemente? Lo volveras a hacer?
Estas preguntas no slo promueven el desarrollo de las ha-

bilidades del pensamiento, sino que ayudan a modelar com-
portamientos adecuados y a analizar constructivamente el
propio comportamiento. Tambin es efectivo usar al grupo
como un espejo, es decir, como un reflejo de la dinmica y
el tema que se maneja:
Alguien en el grupo siente en una forma similar o diferente?
Ustedes qu piensan?
Sugerencias para el facilitador del taller de emociones y ha-

bilidades sociales:
Expresa y comparte tus emociones abiertamente, tus gus-

tos y disgustos, tus preferencias y aquello que no te gusta
experimentar.
19
Describe en forma clara y correcta el comportamiento o la
conducta. Enfcate EN LA CONDUCTA Y REFLJALA A TU
ALUMNO. NO TE ENFOQUES EN EL NIO O JOVEN.
S generoso en la retroalimentacin y refuerza conductas

positivas.
Explica a tus alumnos los objetivos de la actividad.
Encuentra la manera ms adecuada a tu personalidad de

mantener una disciplina sana y constructiva.
Modela tcnicas de una escucha efectiva, pregunta, pro-

mueve el dilogo, elogia la buena comunicacin.
Evita monlogos y dogmas.
Participa activamente en las actividades que prepares para

tu clase.
Toma parte en las actividades como miembro del grupo.
Modela una actitud abierta, aceptante y flexible. Procura

que entre ellos se acepten, que se formen grupos de tra-
bajo de diferentes gneros o intereses.
Cmo debe iniciarse, desarrollarse y finalizar

una sesin?
1. BIENVENIDA. Es una pequea reunin que crea seguridad

en el grupo y ayuda a los alumnos a enfocarse en el tema
a tratar. Es posible introducir la clase con saludos, momen-
tos de humor, reflexiones acerca de la ltima clase, etc. Es
importante recordar el brindar las mismas oportunidades
a los alumnos para participar, escuchar a todos y animar a
participar a aquellos a los que les sea ms difcil. No olvidar
respetar siempre el ritmo de cada persona.
20
2. NO OLVIDAR: romper el hielo al inicio de cada actividad.
El objetivo de la bienvenida es precisamente ste. Re-
cuerda siempre integrar adecuadamente a un nuevo
participante.
3. DESARROLLO. Ofrece a los pequeos una explicacin breve

y clara acerca del tema a tratar y de la actividad a realizar.
Crea expectativas en cuanto a la actividad.
Es importante facilitar la inclusin de los alumnos en el proceso y

brindarles ocasionalmente y cuando sea factible el control de
la clase. El contenido de la sesin debe ser congruente con la
vida de los alumnos, sus circunstancias, necesidades e intereses.
Actividad o dinmica. Es un mtodo que nos indica cmo

ayudar a las personas a reflexionar sobre sus propias con-
ductas.
Para cada actividad:
Explica el objetivo de la actividad.
Introduce la actividad o estrategia clara y concretamente.
El inicio de la actividad debe ser suave; posteriormente se

puede ir intensificando el ritmo de sta.
Apoya mientras se lleve a cabo la actividad: observa,

ayuda, apoya, facilita.
Da seguimiento a la actividad, cuestionando por medio de

preguntas que ayuden a los alumnos a explorar el conte-
nido de sta.
Aprovecha momentos eventuales de aprendizaje. Puede

ser algn comentario o experiencia que se d al azar y que
sirva para enriquecer el tema.
21
Concluye con el sentimiento general del grupo y sobre lo
que se aprendi o de qu se cre conciencia durante la
actividad.
En algunas ocasiones el facilitador del taller de emociones

debe poseer la flexibilidad necesaria para abandonar el
plan de trabajo a favor de manejar alguna situacin parti-
cular que est afectando en ese momento la clase; esto
no slo con el fin de solucionar conflictos, sino tambin
como una oportunidad de aprendizaje sobre diferentes re-
cursos.
EN CUALQUIER ACTIVIDAD, TODOS LOS ALUMNOS

DEBEN ESTAR INTEGRADOS, NO DEBE QUEDAR
UNO SOLO SIN PARTICIPAR.
4. REFUERZO O CONSOLIDACIN DEL APRENDIZAJE. Implica

que los alumnos tengan la oportunidad de escribir o verba-
lizar sus conclusiones.
5. CIERRE DE LA ACTIVIDAD. Corta actividad de cierre que deje

un sentido positivo de la actividad desarrollada en el taller.
AL FORMAR LOS EQUIPOS DE TRABAJO RECUERDA
De preferencia los equipos no deben tener ms de ochos

integrantes y deben estar formados por hombres y mujeres.
Se debe tratar de integrar a las personas con las que no

exista relacin; sin embargo, se debe respetar si existe hos-
tilidad de una persona hacia otra.
Actitud de inclusin de todos los alumnos.
Divisin opcional en diferentes categoras: colores, sabores,

nmeros, pases, etctera.
22
Ambiente de resguardo y libertad
Es una precondicin para el taller de habilidades sociales crear

un ambiente en el que el alumno se perciba a s mismo res-
guardado y en confianza, en el que se sienta libre para expre-
sarse y dentro de un clima de compaerismo y amistad y no
de ataque y burla, con el fin de lograr los objetivos propuestos
dentro del taller.
Para lograr esta meta, es bsico llevar a cabo una serie de re-
quisitos, tales como:
Marcar lmites de conducta claros, consistentes, anticipa-

bles y congruentes.
Escuchar a los dems sin interrumpir, sin juzgar, SIN BURLARSE.
Hablar desde el YO y no culpando a los dems.
Manejar adecuadamente el enojo.
No hablar con nombres de nios conocidos, ni con inten-

ciones indirectas.
Diferentes estrategias para desarrollar

en el taller de emociones y habilidades sociales
a lo largo de todo el da y en todo momento
CRCULO DE COMPARTIR. Los nios se sentarn formando un

crculo y el maestro, sentado con ellos, realizar una pregunta
o dar una frase sin final, cada alumno debe contestar a la
pregunta o poner un final; distinto a cada frase. El turno de
cada nio se da cuando recibe el poder de hablar, el cual
puede ser una pelotita o un peluche, cualquier objeto que se
va pasando de alumno a alumno; quien lo tiene en su poder
posee el privilegio de hablar en ese momento y los dems
alumnos lo deben escuchar con atencin. Si un alumno no
23
quiere contestar, pasa el poder de hablar al siguiente compa-
ero. Si en el transcurso del crculo un chico que no habl en
su turno, pens en la respuesta y la desea compartir, tiene
que esperar a que termine el crculo para volver a tener la
oportunidad de hablar. El poder de hablar no se cruza. Nadie
puede hablar dos veces ni demasiado tiempo.
Autoconcepto positivo y autoestima
Retroalimentar caractersticas positivas en los alumnos.
Dar ejercicios de reflexin personal.
nvitar al autolenguaje y modelarlo.
Demostrar a los nios sus conceptos errneos en cuanto

a ellos mismos.
Por medio de juegos y cuentos, invitar a la autorreflexin.
Realizar dinmicas en las que se desarrolle un autocon-

cepto positivo.
Darle al nio las herramientas necesarias para enfrentar y

resolver sus problemas y estimularlo a solucionarlos por s
mismo.
Habilidades sociales
Ensearles a los alumnos habilidades de interaccin social,

como escuchar, conversar, trabajar en equipo, jugar, ceder
turnos, no imponerse, dar opiniones, comunicarse asertiva-
mente, etctera.
Por medio de juegos y cuentos, modelar habilidades de

interaccin social.
Mostrar a los alumnos las consecuencias de las habilidades

sociales deficientes.
24
Manifestar a los alumnos las ventajas y conveniencias pro-
pias de un adecuado desarrollo social.
Realizar dinmicas en las que se modelen las habilidades

sociales.
Manejo del enojo y del estrs
Mostrar a los alumnos las consecuencias de explotar.
Ensear a los alumnos a reconocer seales fsicas del enojo

y coraje para su adecuado manejo.
Ensear a los alumnos tcnicas de control del enojo, como:
* Respirar profundamente.
* Apretar una pelotita.
* Pegarle a un cojn o colchn.
* Mojarse la cara; tomar un vaso de agua.
* Contar hasta 10.
* Nombrar seis objetos, primos, capitales, etctera.
* Rugir como un len hasta sacar el enojo.
Conciencia del problema
Pintar o escribir el problema.
Parafrasear, por ejemplo: me ests diciendo que estabas muy

enojado por lo que ella te hizo.
En un problema cambiar el quiero por necesito.

25
Integracin de grupo
Dinmicas grupales.
Salidas, excursiones, trabajos en equipo.
Identificacin de las semejanzas, ms que de las diferen-

cias, dentro de un grupo.
Perfil del facilitador del taller de habilidades sociales
Como se mencion con anterioridad, ser facilitador del Taller

de emociones y habilidades sociales exige una serie de acti-
tudes en su propia persona, mismas que le facilitarn su labor
y simultneamente le posibilitarn lograr una tarea ms agra-
dable y con mejores resultados.
Algunas de estas actitudes o cualidades son:
Ser una persona real, con defectos y virtudes, que no tema

equivocarse ni reconocer sus errores frente a los alumnos.
Mostrar empata, ser capaz de entender que detrs de toda

conducta hay una emocin que la produce.
Ser un docente que acepta incondicionalmente a todos

sus alumnos.
Ser un buen maestro que desarrolla su labor educativa

sobre una base de respeto y afecto.
Ser un mediador que toma en cuenta las diferencias indivi-

duales de cada alumno, que las respeta y que no las usa
para privilegiar o discriminar a otros.
26
Ser un educador para el cual su alumno es el centro de su
proceso y expresar constantemente que est a favor de
l.
Ser un maestro con vocacin.
Ser un ser humano ejemplar, que en realidad efecte todo

lo que predica.
Pintando mis emociones
Una til herramienta para cuando un nio no puede o le es di-

fcil verbalizar sus emociones es: pintar sus emociones (o el
mapa de mi problema, que se encuentra al final de cada
libro).
El dibujo o la pintura de mis emociones se puede usar en

circunstancias como las siguientes:
Despus de que un nio tuvo un problema con algn com-

paero.
Cuando algn alumno experimenta un conflicto familiar y

le es difcil hablar de ste o se le ve triste, enojado o au-
sente.
Cuando algn nio tuvo una discusin, pelea o experi-

ment algn regao de una maestra.
Son varias las ocasiones en las que pintar las emociones

puede ser til para un nio, ya que esto le ayuda a desahogar
sus emociones desagradables, a tranquilizarse y a verbalizar
eventualmente cmo se sinti, pues es INDISPENSABLE que des-
pus de que el nio haya pintado, la maestra le dedique un
tiempo para platicar con l acerca de su dibujo y de cmo se
sinti en el momento del conflicto.
27
Esta estrategia, ms el tiempo que la maestra dedicar al
alumno, proporcionarn al nio un momento de tranquilidad y
un espacio de desahogo y reflexin para entender lo que su-
cedi y evitar que suceda algo similar la prxima vez; as,
aprender de su error o simplemente lograr manejarse de
una forma ms positiva que le ocasione menos dolor en caso
de una situacin difcil en su vida. Este tipo de actitud por par-
te de la maestra, brindar al nio un resguardo y una sensacin
de contencin, confianza y pertenencia, misma que contri-
buir a desarrollar su autoestima y seguridad personal.
En las ltimas pginas del libro se encuentran algunos ejem-

plos de pintura de mis emociones o mapa de mi problema,
las cuales pueden ser fotocopiadas para ser usadas en la clase
cuando sea necesario. En estas hojas hay caritas de muecos
que los nios tendrn que completar; los nios tienen que di-
bujar y colorear la expresin acerca de cmo se sentan y usar
los colores que ellos consideren corresponden a su emocin
en ese momento.
Asimismo, antes del inicio de la primera leccin hay una p-

gina con las emociones y el nombre de ellas; estas emociones
pueden ser usadas como un pster para que el nio las utilice
como referencia de sus propias emociones.
Citas de la autora
Debemos fomentar en nuestros nios y jvenes la iniciativa

para tomar riesgos, para investigar, para intentar, para equivo-
carse y volver a tratar.
Debemos encauzar a los adultos del futuro a escoger su

propio camino en la vida y debemos recordarles que no son
un producto de la historia, sino que la historia est en sus manos
para crearla de la mejor manera.
28
Debemos darles a nuestros nios todos los utensilios que ne-
cesiten para hacer de sus personas, seres humanos, y para
hacer de nuestra sociedad, una humanidad.
Miguel ngel deca que antes de empezar a esculpir sobre

la piedra, la escultura ya estaba hecha, slo que haba que
pulirla y sacar su brillo y belleza. Somos nosotros, padres y maes-
tros, los que podemos sacar a la luz la belleza y la bondad que
habitan dentro de nuestros pequeos. Construyamos juntos un
mundo mejor.
La experiencia me ha enseado que en la vida podemos

luchar por obtener muchos logros que definen el xito perso-
nal de cada ser humano. Este xito puede estar definido sub-
jetivamente por metas que se conforman de un modo distinto
para cada quien. Para algunos, el alcance del xito se encuen-
tra en la cantidad y calidad de conocimientos adquiridos; para
otros el xito se caracteriza por relaciones interpersonales im-
portantes, ttulos, poder, dinero, etc. Hoy soy capaz de enten-
der que independientemente de lo que defina el xito de
cada individuo, este xito carece de sentido cuando no se
posee la calidad humana para vivirlo, compartirlo y mantenerlo
con amor, con empata, con aceptacin, con comprensin,
sin juicio, sin condena y al final, simplemente con una sonrisa.
Sofa Smeke M.
29
2
Parte
Taller de emociones
INTRODUCCIN
Uno de los principales objetivos de todo maestro, y por lo que todos los
educadores trabajamos con amor y esfuerzo cada da, es lograr formar
seres humanos competitivos y felices, con las habilidades necesarias
para desarrollar una autoestima sana y otras que les permitan integrar-
se y relacionarse en cualquier grupo social en una forma armnica y
adecuada.
A travs del trabajo en este libro, podrs desarrollar la Inteligencia

Emocional de tus alumnos y con esto lograr chicos ms seguros de s
mismos, con mayores recursos en el manejo de sus emociones y en la
solucin a sus conflictos, logrando as una mayor integracin de grupo
fundamentada en los valores.
Espero que este libro sea el inicio para mejorar y modificar nuestras emo-
ciones y valores, coadyuvando a lograr un mayor desarrollo emocional
dentro de nuestra familia, la sociedad o el grupo en el que cada uno se
encuentre.
Buena suerte y que disfrutes de esta hermosa labor!
Sofa Smeke
32
NUESTRAS EMOCIONES
Alguna vez te has sentido as? Nombra cada una de las emocio-
nes de esta pgina.
Felicidad Tristeza Enojo

(alegra)
Soledad Envidia Vergenza
Emocin Frustracin Miedo
Comenta con tus compaeros cmo te sientes cuando ests feliz.
33
Sesin 1
TEMA:
Integracin de grupo. Hola!
OBJETIVOS:
Que el nio comprenda la importancia del saludo como

una habilidad bsica en la interaccin social y como una
forma inicial para formar una amistad.
Que el nio comprenda la importancia de aprender a

presentarse a s mismo.
PROCESO:
Una vez que todos los nios y la maestra se encuentren sen-

tados en crculo, la maestra explicar a los alumnos que:
Hoy aprenderemos cmo saludarnos, ya que cuando
queremos hacer o tener un amigo, lo primero que debe-
mos hacer es saludarlo. Yo saludar a ____________ (el nio
que est sentado a su lado), le dir cmo me llamo y des-
pus l har lo mismo que yo con la persona que se en-
cuentre junto a l, hasta que terminemos el crculo.
Observen bien cmo se saluda:
Hola me llamo Sofy!, y t?
Pepe.
Hola Pepe!
Hola Sofy!
35
La maestra indicar la importancia de:
Contacto visual.
Decir el nombre de la persona a la que saludamos.
Decir nuestro propio nombre.
Colocar nuestro cuerpo frente a la persona a la que sa-

ludamos.
Si queremos, podemos saludar de mano y con un apre-

tn que muestre firmeza (ya que a travs de la firmeza
transmitimos si la persona nos importa o no, o si nosotros
nos sentimos seguros de nosotros mismos o no).
Una vez terminado el crculo en el que la maestra fue indi-

cando a los nios, cmo realizar el saludo, les preguntar
cmo se sintieron al ser saludados y llamados por su nom-
bre y les dejar de tarea saludar a todas las personas de
esa forma a lo largo de la semana, desde su abuelita, hasta
la seorita de la limpieza o el chofer del camin, y a su vez
la maestra reforzar la habilidad en todo momento; asi-
mismo, les pedir que si llegan a tener la oportunidad de
conocer a una persona nueva, la saluden y se presenten
con ella.
Una vez terminada la actividad, concluirn con el trabajo

en el libro.
TIEMPO APROXIMADO:
Aproximadamente una hora de clase.
36
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Desde esta actividad, es importante ensear a los nios a

nombrar sus emociones por su nombre, no con palabras
como mal, bien, bonito o feo.
37
HOLA!
En el Taller de Emociones, las personas aprendemos a presentarnos.
Lo hacemos diciendo hola!, miramos a la persona a los ojos y no
olvidamos sonrer.
Escribe tu nombre dentro del globo e ilumina a los nios que se
presentan.
Me llamo
Presntate con algn nio o nia que no conozcas.
38
Escribe la primera letra con la que empieza tu nombre y decralo
con bolitas de papel de colores.
39
Sesin 2
TEMA:
Asertividad. Saber decir NO!
OBJETIVO:
Que el nio adquiera la habilidad de aprender a defen-

derse de una forma asertiva y no violenta.
PROCESO:
Una vez que los nios estn sentados en crculo, la maestra

les preguntar qu es defenderse y cundo se defiende
uno. Los nios respondern diversas cuestiones y ella los es-
cuchar sin opinar y sin juzgar. Despus de haber escu-
chado algunas de las opiniones de los alumnos, llevar la
pltica a la conclusin de que lo importante de defenderse
es hacerlo de una forma no violenta (por medio de pala-
bras y no de golpes), pues de otra forma el problema se
hace ms grande y esto nos trae peores resultados y con-
secuencias (explicar el concepto consecuencia).
Los nios son an muy chicos para hablar de un problema,

por lo que a esta edad nos conformaremos con pedirles que
cuando alguien los moleste ellos digan: No me gusta que me
hagas eso y cuando lo haces me siento_____________. Lo
importante aqu es ensearles a no reprimir la emocin y a
confrontar el problema de un modo asertivo pero sin llegar
a la violencia y expresando lo que uno desea.
La maestra pasar al frente a dos o tres parejas con un

ejemplo tpico del algn conflicto que se haya presentado
en la clase de los nios, en relacin a cmo uno de ellos
molesta, y ella presenta la opcin para que el otro diga:
40
No me gusta que____________(me pegues, grites, empujes
etc.) y me siento___________ (triste o enojado) cuando lo
haces o puedes ser al revs: me siento enojado cuando
me quitas mis cosas.
Posterior a la actividad, los nios procedern a realizar la

hoja de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
No permitir que pasen al frente ms de tres parejas a mo-

delar la solucin del conflicto, pues se hara muy mon-
tona la clase. Reforzar esta habilidad consistentemente a
lo largo del da escolar y del curso.
Ensear a los nios a nombrar sus emociones con los

nombres adecuados.
41
SABER DECIR NO!
Cuando alguien nos molesta, le decimos no! y lo que sentimos cuando
nos molesta.
Ilumina la emocin que crees que siente el nio al que estn molestando.
La prxima vez que un nio te haga o te diga algo que no te guste,

dile no! y exprsale cmo te sientes.
42
Circula e ilumina la emocin que corresponda al pedirle a tu
compaero que no te moleste.
43
Sesin 3
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. Algo que me gusta de m es
OBJETIVO:
Que el alumno desarrolle un sano autoconcepto en

cuanto a su aspecto fsico.
PROCESO:
En esta clase la actividad se da en orden inverso. Primero

se les da a los nios su libro de trabajo y se les explica la
tarea a seguir: se les pide a los alumnos que se observen a
s mismos (despus de la instruccin, se les puede dejar ir al
bao a verse a un espejo) y que piensen qu es lo que ms
les gusta de s mismos; que cada uno observe si es alto o
bajito, rubio o moreno, delgado o ms llenito, con cabello
corto o largo, rizado o lacio etc., y entonces la maestra les
pedir a los alumnos que cada uno se coloree a s mismo
en la hoja de trabajo de su libro. Despus del tiempo sufi-
ciente que la maestra haya dado para que los nios con-
cluyeran su labor, solicitar a los alumnos que se sienten en
crculo con su libro en la pgina del ejercicio recin reali-
zado. Cada nio presentar su trabajo en un crculo de
compartir y le dir al grupo qu es lo que ms le gusta
de s mismo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
44
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Tener precaucin para evitar burlas o comentarios sobre

el cuerpo que pudieran ser hirientes o lastimar la autoes-
tima de algn nio. Advertir antes de empezar el crculo
que no se permitirn burlas o comentarios de ningn tipo.
45
ALGO QUE ME GUSTA DE M ES...
Coloca una en los dibujos que indiquen qu es lo que ms te
gusta de ti.
Comparto mis juguetes.
Soy alegre. Escucho a los dems.
Juego con otros nios.
Platica a tus paps qu es lo que ms te gusta de ti mismo y

pregntales qu es lo que ms les gusta de s mismos.
46
Lo que ms me gusta de m es que soy un nio (a)
Ilumina a los nios con colores alegres.
47
Sesin 4
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. Me siento orgulloso de m por-

que
OBJETIVOS:
Que el alumno desarrolle un autoconcepto sano de s

mismo.
Que el alumno aprenda el concepto de sentirse orgulloso
de uno mismo.
Que el alumno logre identificarse con nios que gustan
lo mismo que l/ella, y que a su vez aprenda que hay
nios que gustan de diferentes cosas, y que aprenda a
respetar las diferencias.
PROCESO:
En esta actividad, los nios comenzarn a trabajar con su

libro de trabajo y una vez terminado el ejercicio, la maestra
les pedir que cada uno se siente en crculo con su libro de
trabajo abierto en mano, en la hoja recin realizada. La
maestra explicar a los alumnos que: cada uno colo-
reamos, algo en lo que somos muy buenos y nos sentimos
orgullosos por ello; sentirnos orgullosos por ello quiere decir
que estamos contentos por haber realizado muy bien esa
actividad; vamos a descubrir en qu nos parecemos y en
qu, en relacin con las actividades que destacamos, o
sea que somos muy buenos: qu tenemos en comn y
qu no? A ver, levante la mano quien dijo que es muy
bueno en el futbol; y ahora, quien dijo que destaca en el
ballet y as sucesivamente con todas las actividades.
48
Posteriormente les preguntar: Por qu creen que es im-
portante saber qu tenemos en comn y que no? Y los
guiar a responder que todos somos diferentes, pero que
eso nos hace nicos y especiales y que las diferencias nos
deben enriquecer y lograr que aprendamos unos de otros
y nunca las debemos usar para faltarnos al respeto o mo-
lestarnos.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
No permitir ningn tipo de burla.
49
ME SIENTO ORGULLOSO DE M PORQUE...
Circula e ilumina el dibujo que te corresponda.
Trabajo muy bien.

Soy un buen deportista.
Bailo muy bonito. Cuido a los animales.
Platica con tus amigos en qu eres muy bueno.
50
Merezco una medalla en esta actividad porque soy muy capaz al
realizarla y me siento orgulloso de ello.
Dibuja e ilumina dentro de la medalla aquella actividad en la que
seas muy capaz.
51
Sesin 5
TEMA:
Autoestima. Grupos de pertenencia. La cueva mgica
OBJETIVOS:
Que el nio empiece a identificar quines son las perso-

nas con la que se identifica y a quien ama y lo aman.
Que el nio empiece a identificar su grupo de pertenen-
cia.
PROCESO:
La maestra les platicar a los nios una historia maravillosa

sobre una cueva mgica. Les pedir (si el grupo lo facilita)
que se acuesten en el piso, cierren los ojos, respiren profun-
damente y se relajen (se pongan suavecitos de su cuerpo,
como una hojita que vuela), y que se imaginen que van
caminando por un bosque muy bonito (que lo describa con
detalles) y que de repente se encuentran una cueva, se
acercan a ella y se encuentran una puerta en la entrada
de la cueva; en la puerta hay un letrero con un nombre; les
pide que se acerquen con cuidado a leerlo y se dan
cuenta que es su nombre, entonces abren la puerta, les
pide que vean en su imaginacin en dnde estn ya que
pasarn el da ah con la persona que ms quieren; ahora
les pedir a los nios: imagnense quin es esa persona y
qu les gustara hacer con ella en ese lugar maravilloso.
Con quin ests? Cmo es ese lugar, grande o chico, ale-
gre o triste, abierto o cerrado? Cmo la pasas? Qu te
dice? Qu le dices?... En silencio, dice la maestra,
abre los ojos, levntate muy despacio y ve a dibujar aque-
llo que te imaginaste.
52
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Si no se puede hacer la meditacin guiada con los ojos

cerrados, hacerla con los ojos abiertos. Si hay tiempo,
compartan en crculo quin es la persona especial; hacer
el ejercicio.
53
LA CUEVA MGICA
Imagina que caminas en un bosque lleno de rboles frondosos y altos. El
sol brilla, los pjaros cantan y de vez en cuando se cruza contigo una ar-
dilla feliz.
De pronto, te encuentras con una cueva, te acercas y ves una puerta
con un letrero que dice tu nombre, la abres y al entrar te transportas a un
lugar mgico y maravilloso que te hace muy feliz.
Dibuja e ilumina el lugar que te hace feliz. Puedes dibujar a las personas
que ah se encuentran.
Platica con tus compaeros acerca del lugar al que te transportaste

cuando entraste a la cueva mgica.
54
En la siguiente pgina hay una serie de objetos que pertenecen a
este lugar, recorta y pega las imgenes donde correspondan.
55
56
Sesin 6
TEMA:
Autoestima. Porque me quiero, me cuido
OBJETIVOS:
Que el nio aprenda a identificar que toda accin tiene

una reaccin (anticipacin de consecuencias).
Que el nio aprenda la importancia de aprender a cuidar
su cuerpo.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase preguntando qu es una

consecuencia. La mayora de los nios respondern algo
parecido a un castig`o. La maestra escuchar con aten-
cin y explicar:
Qu pasa si yo tomo una plantita y le echo agua y la ex-

pongo al sol y le hablo bonito? Los nios respondern que
crecer y se har muy bonita. Qu pasa si en un da con
lluvia salgo descalza al fro, sin suter y sin sombrilla? Los
nios respondern que seguramente se enfermar y la
maestra explicar que eso es una consecuencia y que
todos vivimos consecuencias malas y buenas todos los
das. La maestra puede poner algunos otros ejemplos de la
vida diaria en la escuela y del libro de trabajo.
Posteriormente dir: Qu sucede cuando yo cuido mi

cuerpo? Por ejemplo, como comida sana, como carne,
leche, huevo, frutas y verduras, en lugar de papitas y refres-
cos, y hago ejercicio y me duermo temprano? La respuesta
esperada es que las personas se sentirn felices y sanas,
que podrn aprender bien y jugar con todos sus amigos,
57
etc., entonces formular la pregunta opuesta, qu pasa-
ra con mi cuerpo si me alimentara de puros dulces, si aga-
rro cosas peligrosas, si no me fijo al pasar la calle, si agarro
los cerrillos sin la compaa de un adulto? La maestra es-
cuchar algunas respuestas y posteriormente realizar un
crculo de compartir en el que los nios expresarn diferen-
tes formas de cuidar su cuerpo (ella los puede guiar a dar
ciertas ideas). Posteriormente pasarn a realizar su hoja de
trabajo y les dejar de tarea cuidar su cuerpo y ver cul
es la consecuencia de esta accin.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
La maestra puede acompaar la explicacin con fotos de

revistas.
SUGERENCIAS:
sta, como las otras habilidades, debe reforzarse cons-

tantemente a partir de esta clase.
58
PORQUE ME QUIERO, ME CUIDO
Coloca una en los dibujos que indican que sabes cmo cuidar tu
cuerpo.
Pregunta a tus paps y maestros qu otros cuidados debes

tener en casa para evitar accidentes.
59
Ayuda a Orly a encontrar la comida sana.
60
Sesin 7
TEMA:
Pertenencia e integracin de grupo. Qu tenemos en

comn?
OBJETIVOS:
Que el alumno comience a definir qu son las caracte-

rsticas que ms le gustan de su vida.
Que el alumno logre identificarse con nios que gustan

de lo mismo que l, y que a su vez aprenda que hay
nios que gustan de diferentes cosas, y que aprenda a
respetar las diferencias.
Que el alumno aprenda las bases de escuchar.
PROCESO:
La maestra le explicar a los nios que en las ltimas activi-

dades aprendimos lo que ms nos gustaba de nosotros
mismos, la persona que encontramos en la cueva mgica
y cmo nos cuidamos porque nos queremos; ahora le pe-
dir a cada nio que tome su libro en sus manos y busque
a alguno de sus compaeros de clase y con la ayuda de
los ejercicios que realiz con anterioridad le pregunte:
Qu es lo que ms le gusta de l?
A quin se encontr en la cueva mgica?
Cmo cuida su cuerpo?
Cul es su comida favorita?
61
Posteriormente dibujar y colorear en su cuaderno algo en
lo que se parecen los dos.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
La maestra puede elegir las parejas: de preferencia es-

coger nios que no se relacionen mucho unos con
otros, con el fin de que se conozcan y se integren.
62
QU TENEMOS EN COMN?
Con la ayuda de tu libro y dos compaeros, busquen qu tienen en
comn, segn los ejercicios que realizaste. Qu es lo que ms les gusta
de cada uno? En qu son buenos? A dnde se transportaron en la
cueva mgica? Cmo cuidan su cuerpo?
Dibuja e ilumina en cada globo en qu se parecen tus compaeros y t.
Existen algunas otras cosas en las que se parecen?
63
Dibuja en cada hoja algunos de tus amigos.
64
Sesin 8
TEMA:
Autoestima y pertenencia. La varita mgica
OBJETIVOS:
Que el nio se identifique con personas a quien ama y lo

aman.
Que el nio empiece a identificar su grupo de pertenen-

cia.
Desarrollar imaginacin.
Desarrollar tcnicas de relajacin.
PROCESO:
La maestra les platicar a los nios qu es una varita m-

gica, y despus les pedir (si el grupo lo facilita) que se
acuesten en el piso, cierren los ojos, respiren profundamente
y se relajen (se pongan suavecitos de su cuerpo, como
una hojita que vuela); les expresar con voz tranquila y re-
lajada que se imaginen que en un da feliz van a la feria y
en uno de los juegos de canicas se sacan el premio mayor,
el ms importante. El premio es tan importante que ni si-
quiera est exhibido, es slo para los ganadores. Cuando
lo obtienen, se dan cuenta de que se trata de una varita
mgica a la que le pueden pedir tres deseos:
Ir al lugar que deseen.
Con la persona que ms quieran.

65
Y esa persona les dir lo que siempre han querido escu-
char.
Despus de dejarlos un ratito en la visualizacin, la maestra

les dir: En silencio, abran los ojitos y levntense muy des-
pacio; vayan a dibujar aquello que se imaginaron.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Si no se puede hacer la meditacin guiada con los ojos

cerrados, hacerla con los ojos abiertos. Si hay tiempo, que
compartan en crculo quin es la persona especial; hacer
el ejercicio.
66
LA VARITA MGICA
Imagina que ests en la feria y en el juego de canicas obtienes el premio
mayor, el ms importante. Es tan importante que no se encuentra a la
vista, slo es para los ganadores. Cuando te lo entregan, te das cuenta
de que se trata de una varita mgica a la que le puedes pedir tres
deseos: ir al lugar que prefieras, con la persona que t ms quieras y ella
te dir lo que siempre has querido escuchar.
Dibuja los deseos concedidos por la varita mgica.
Cmo te sientes cuando ests con la persona que ms quieres?
67
Decora la varita mgica con bolitas de papel de colores y diamantina.
68
Sesin 9
TEMA:
Autoestima y pertenencia. Mi familia
OBJETIVOS:
Que el alumno se identifique como parte del clan fami-

liar.
Que el alumno exprese sus emociones.
PROCESO:
En esta actividad es importante que la maestra pida con

anterioridad una foto de la familia del alumno para trabajar
en el crculo de compartir y para el ejercicio del libro de tra-
bajo. En el crculo se le pedir a cada nio que tenga la
foto de su familia, que la observe y que exprese qu es lo
que ms le gusta hacer con ellos y cmo se siente cuando
conviven todos juntos. Una vez terminado el crculo, realizar
la hoja de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de trabajo, aunque en esta ocasin puede llevar

un poco ms.
MATERIAL:
Foto de la familia y libro de trabajo.
69
SUGERENCIAS:
Explicar a los nios que existen muchos tipos de familias

y todas son vlidas: hay familias de un solo pap o una
sola mam, hay familias con abuelitos, con tos etc. Y
sobre todo no permitir burlas.
Ensear a los nios a nombrar sus emociones con el nom-

bre correcto.
Esta actividad posibilita mucho saber sobre el mundo in-

terno del nio e identificar si existe algn problema que
deba ser canalizado adecuadamente, por lo que es im-
portante mantener atencin y discrecin muy estrictas.
70
MI FAMILIA
Lo que ms me gusta hacer con mi familia es:
Dibjate junto a tu familia haciendo lo que ms les gusta.
Cmo te sientes cuando realizas actividades con tu familia?
71
Qu sientes al ver a tu familia?
Une con una lnea lo que te hace sentir tu familia.
72
Sesin 10
TEMA:
Anticipacin de consecuencias. Consecuencias
OBJETIVOS:
Que el nio aprenda a identificar qu es una consecuen-

cia (despus de un accin, contina una respuesta, po-
sitiva o negativa).
Que el nio aprenda y refuerce la importancia de saludar.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase preguntando qu es una

consecuencia. La mayora de los nios respondern algo
parecido a un castigo. La maestra escuchar con atencin
y explicar (o recordar si ya se vio la sesin 6, en la que
tambin se trat el tema de consecuencias en relacin con
el cuidado del cuerpo):
Qu pasa si yo tomo una plantita y le echo agua y la ex-

pongo al sol y le hablo bonito? Los nios respondern que
crecer y se har muy bonita. Qu pasa si en un da con
lluvia salgo descalza al fro, sin suter y sin sombrilla? Los
nios respondern que seguramente se enfermar, y la
maestra explicar que eso es una consecuencia y que
todos vivimos consecuencias malas y buenas todos los
das. La maestra puede poner algunos otros ejemplos de la
vida diaria en la escuela y del libro de trabajo.
Posteriormente dir: Qu sucede cuando yo saludo a las

personas? La respuesta esperada es que las personas se
sentirn felices, importantes etc. Los nios pasarn a realizar
73
su hoja de trabajo y les dejar de tarea saludar a las per-
sonas y ver cul es la consecuencia de esta accin.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
La maestra puede acompaar la explicacin con fotos de

revistas.
SUGERENCIAS:
sta, como las otras habilidades, debe reforzarse diaria-
mente a partir de esta clase.
74
CONSECUENCIAS
Saluda y llama por su nombre a las personas que estn a tu alrededor,
cmo crees que se sienten? Qu sucede si saludas amablemente a los
dems?
Observa cul es la consecuencia del nio que saluda e ilumnala. Dibuja
e ilumina la consecuencia del nio que no saluda ni sonre.
Recuerda, hay consecuencias positivas y agradables, as como

negativas y desagradables, todo depende de ti.
75
Une con una lnea la consecuencia que les corresponde.
76
Sesin 11
TEMA:
Habilidades sociales. Un buen amigo
OBJETIVO:
Que el nio comience a adquirir habilidades sociales.
PROCESO:
La maestra iniciar la clase en un crculo de compartir y le

pedir a los nios que cada uno explique qu deben hacer
los nios o qu no deben hacer para tener amigos. Hay que
recordar que a esta edad los nios no lo saben, por lo que
es importante que la maestra ponga ejemplos que los nios
despus repetirn en el crculo, pero este punto no tiene im-
portancia, ya que este proceso les llevar a introyectar la
habilidad. Por ejemplo, la maestra dir: Un buen amigo
comparte sus dulces y sus juguetes, invita a otros nios a
jugar, sonre y saluda. Un buen amigo no hace caras, no
hace grupitos ni berrinches, no pega ni grita, y el punto im-
portante que se subraya en esta leccin es que un buen
amigo un da juega con sus amigos a lo que ellos quieren
y al otro juega con ellos a lo que l quiere. La maestra
puede usar ejemplos de todos los das en la escuela.
Posterior a esto, los nios realizarn su hoja de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
77
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Reforzar estas habilidades sobre todo con nios que ca-

rezcan de habilidades sociales o tengan dficit de ellas.
78
UN BUEN AMIGO
Un buen amigo juega a lo que quieren sus amigos y otro da a lo que l
quiere.
Ilumina los juegos de los nios y adrnalos con bolitas de papel crep de
colores.
Ser un buen amigo te ayudar a tener muchos amigos!
79
Ilumina a los nios que estn jugando.
80
Sesin 12
TEMA:
Habilidades sociales. Un buen amigo
OBJETIVO:
Que el nio comience a adquirir habilidades sociales y a

mantenerlas.
PROCESO:
En la sesin anterior se vio en forma general qu era ser un

buen amigo. En esta sesin nos vamos a enfocar en la
forma como los nios juegan unos con otros. La maestra ex-
plicar que: A veces los nios no juegan unos con otros
porque no saben cmo hacerlo o porque no juegan bien
o hacen trampas y eso no es bonito. Les pedir a los nios
que en crculo de compartir expresen cmo se sienten
cuando un nio hace trampas y si les gusta ser amigo de
un nio tramposo; despus de algunas respuestas puede
cambiar la pregunta a: Cmo podemos evitar hacer
trampas? La idea es que la maestra los dirija a contestar
que por medio de ponerse de acuerdo claramente antes
del juego.
DURACIN:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
81
SUGERENCIAS:
Pedir a los nios un juego que les guste para modelar

cmo ponerse de acuerdo antes de jugar y reforzar esta
habilidad constantemente, sobre todo en nios con
pocas habilidades sociales. Es probable que todos los
nios quieran pasar, lo cual es imposible; se recomienda
tratar de pasar posteriormente a los nios menos popu-
lares.
82
UN BUEN AMIGO
Nunca hace trampas.
Ilumina a los nios que hacen trampa y mrcalos con una de
color rojo.
Ser un buen amigo te ayudar a no estar solo!
83
Ayuda a Orly a encontrar a sus amigas.
84
Sesin 13
TEMA:
Manejo de emociones. Enojo
OBJETIVOS:
Que el nio aprenda a identificar la emocin del enojo y

que aprenda a nombrarla.
Que el nio identifique lo que le hace enojar.
Que el nio identifique las consecuencias del enojo sin

control.
PROCESO:
La maestra hablar acerca de la emocin: enojo. Hoy

vamos a aprender qu es el enojo y en qu momentos y
por qu nos enojamos. Qu creen que es el enojo, y por
qu nos enojamos? Despus de escuchar algunas respues-
tas, la maestra explicar que las personas nos enojamos
cuando alguien se burla de nosotros, nos molesta, nos
ofende, nos grita, nos empuja o nos quita nuestras cosas, y
que en respuesta a esto nosotros podemos decir cosas
feas, gritar, destruir, y eso est muy feo, porque lastimamos
a las dems personas, a nosotros mismos y a las cosas de
nuestro alrededor, por lo que las consecuencias no son po-
sitivas (recordamos el concepto consecuencia) para nos-
otros mismos ni para los dems. La maestra explicar que
se vale enojarse, y se vale defenderse, pero primero hay
que calmarnos y luego hablamos con la persona del pro-
blema sin destruir ni lastimar a nadie. Posteriormente pre-
guntar a los nios en qu parte de su cuerpo sienten el
enojo y los guiar con ciertas respuestas: puos cerrados,
85
boca apretada, corazn que late rpido, respiracin ace-
lerada, etc. Se realizar un crculo de compartir en el que
cada nio contestar si se acuerda alguna vez en la
que se enoj y no lo manej adecuadamente o que
mencione en qu parte de su cuerpo siente el enojo.
Se proceder a realizar el ejercicio del libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Se puede traer un libro de algn volcn y hacer la analo-

ga de explotar como un volcn cuando alguien se
enoja sin control y destruye todo a su alrededor (antes ex-
plicar qu es un volcn y explicar qu es lo que pasa
cuando explotan los volcanes y destruyen todo a su alre-
dedor). Aqu no se trata de reprimir el enojo, se trata de
darle una oportunidad al nio de calmarse para poste-
riormente ensearlo a enfrentarse a sus problemas de
una forma no violenta y por medio de palabras.
86
ENOJO
Cuando me siento enojado
Mis mejillas se ponen rojas. Ilumnalas.
Mis cejas se juntan. Ilumnalas de rojo.
Mi boca se aprieta. Ilumnala de rojo.
Mis puos se cierran. Ilumnalos de rojo.
Mi corazn late rpido. Ilumnalo de rojo.
Siento que me sale fuego por la boca y quisiera destruir todo a mi
alrededor.
Crees que destruir, pegar o gritar es la mejor solucin?
87
Completa la mitad de la cara del nio.
88
Sesin 14
TEMA:
Manejo de emociones. Enojo
OBJETIVOS:
Que el nio identifique las partes de su cuerpo que le in-

dican que est enojado.
Que el nio aprenda las habilidades adecuadas para

manejar su enojo.
PROCESO:
La maestra recordar que en la clase anterior aprendimos

en qu partes de nuestro cuerpo identificamos nuestro
enojo y las consecuencias de estar muy enojados haciendo
una recapitulacin de lo visto en clase. Posteriormente pre-
guntar a los alumnos qu creen que pueden hacer para
calmarse antes de explotar como un volcn o cuando
ya explotaron. Despus de escuchar algunas respuestas,
ella misma compartir algunas estrategias y se proceder
a realizar el ejercicio del libro de trabajo.
Algunas ideas para calmar el enojo:

Tomar un vaso de agua.
Mojarse la cara con agua.
Contar hasta diez.
Respirar profundamente.
Inflar un globo; si no se tiene, hacer como si se tiene (so-

plar).
Caminar o hacer algn ejercicio aerbico.
89
La conclusin importante en esta leccin es que el nio
aprenda a leer su cuerpo, y que cuando identifique su enojo,
use las estrategias para calmarse, de preferencia antes de ex-
plotar.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
La analoga que usamos en esta leccin para ensear a

los nios a calmarse es la de inflarse como una tortuga
al respirar; respirar profundamente trae calma a los nios
y les ayuda a relajarse y bajar la emocin de enojo. Se
puede decir: Vamos a respirar profundamente y nos
vamos a inflar como una tortuga muy grande, esto nos va
a ayudar a calmarnos de nuestro enojo para despus ha-
blar con la persona del problema.
Es muy importante que a partir de esta clase se refuerce

el hecho de calmar el enojo y que cuando se vea a un
chico muy enojado se le recuerden las estrategias antes
mencionadas; si se le sugerir salir de la clase a caminar,
respirar o calmarse, debe ser en una forma comprensiva
y con el objetivo de que se calme, y una vez que el nio
est en paz, se hable con l, nunca se le debe sacar de
clase como una forma de castigo.
Cuando se observe a un nio con un enojo a punto de

explotar o explotando, es intil tratar de razonar o hablar
con l; es mejor esperar a que el enojo baje y posterior-
mente tratar de hablar con l.
90
ENOJO
Para calmar mi enojo, imagino que soy una gran tortuga. Respiro muy
hondo para llenarme de un aire tranquilizador y entiendo que con mi gran
caparazn nadie me puede daar.
Decora tu tortuga con lentejuelas o diamantina del color que prefieras.
Cuando me he calmado, hablo con la persona con la que me enoj

para arreglar el problema.
91
Une con una lnea azul a la tortuga y a sus amigos que s resolvieron
sus problemas por medio de palabras.
92
Sesin 15
TEMA:
Manejo de emociones. Alegra
OBJETIVOS:
Que el nio identifique la emocin de alegra.
Que el nio identifique en qu situaciones y/o circunstan-

cias siente alegra.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase enseando varias fotogra-

fas de personas y/o personajes que se encuentren alegres
y les preguntar cmo creen que se sienten y por qu. Ella
explicar que esa emocin se llama alegra, y es una emo-
cin que nos sucede cuando estamos contentos y satisfe-
chos porque nos ha pasado lo que esperbamos, porque
la estamos pasando muy bien, porque no hemos tenido
problemas o simplemente porque las personas que ama-
mos estn a nuestro lado. Posteriormente pasar el poder
de hablar en el crculo y cada nio dir algo que le causa
alegra; posteriormente realizarn el ejercicio de su libro de
trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografas de personas alegres y su libro de trabajo.
93
SUGERENCIAS:
A lo largo de todo el programa un objetivo importante es

que los nios identifiquen y puedan corresponder la ex-
presin facial con la emocin adecuada; para lograr
este fin, en esta leccin, como en las otras de las emo-
ciones, la maestra puede disponer de una cartulina y pe-
dirles de tarea que traigan recortes de revistas con la
expresin de la emocin que se estudia y pegarlos en
ella con el objetivo de hacer un collage de todo el grupo
de dicha emocin. Asimismo, reforzar el llamar a las emo-
ciones por su nombre.
Tambin se puede traer msica alegre y hacer bailar a

los nios, y poner caras alegres y movimiento alegres
mientras bailan y pedirles que su dibujo lo hagan de co-
lores que les parezcan alegres y preguntarles qu colores
les parecen alegres.
94
ALEGRA
Cuando estoy alegre, sonro, siento energa en todo mi cuerpo, me dan
ganas de bailar, brincar y jugar.
Busca en revistas personas que se vean alegres y pgalas dentro del
marco.
Platica con tu maestra acerca de lo que te hace sentir alegre.
95
Repasa la lnea punteada para completar la cara.
96
Sesin 16
TEMA:
Manejo de emociones. Tristeza
OBJETIVO:
Que el nio identifique la emocin de tristeza.

cias siente tristeza.
PROCESO:

fas de personas y/o personajes que se encuentren tristes y
les preguntar cmo creen que se sienten y por qu. Ella ex-
plicar que esa emocin se llama tristeza, y es una emocin
que nos sucede cuando nos falta algo o alguien, cuando
extraamos a alguna persona que est lejos o cuando per-
dimos algo que es o era importante para nosotros; tambin
podemos sentir tristeza cuando nos peleamos con una per-
sona a quien queremos mucho. Posteriormente pasar el
poder de hablar en el crculo y cada nio dir algo que le
cause tristeza; a continuacin realizarn el ejercicio de su
libro de trabajo.
DURACIN:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografas de personas tristes y su libro de trabajo.
97
SUGERENCIAS:

Tambin se puede traer msica triste y hacer bailar a los

nios, y poner caras tristes y movimiento tristes mientras
bailan y pedirles que su dibujo lo hagan de colores que
les parezcan tristes y preguntarles qu colores les parecen
tristes.
98
TRISTEZA
Cuando me siento triste me dan ganas de llorar, no tengo energa y no
tengo nimo para hacer algo, tampoco de salir a algn lugar.
Busca en revistas personas que estn tristes, recorta y pgalas dentro del
marco.
Platica con tus paps acerca de lo que te hace estar triste.
99
100
Sesin 17
TEMA:
Manejo de emociones. Miedo
OBJETIVOS:
Que el nio identifique la emocin de miedo.

cias siente miedo.
PROCESO:

fas de personas y/o personajes que se encuentren temero-
sos o con miedo y les preguntar cmo creen que se
sienten y por qu. Ella explicar que esa emocin se llama
miedo, y es una emocin que nos sucede cuando nos sen-
timos inseguros y creemos que algo nos puede pasar, o al-
guien o algo nos puede daar aunque no siempre sea
verdadero porque en ocasiones el miedo nicamente se
encuentra en nuestra mente e imaginacin. Posteriormente
pasar el poder de hablar en el crculo y cada nio dir
algo que le cause miedo y cmo lo maneja; posterior-
mente realizarn el ejercicio de su libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografas de personas temerosas y su libro de trabajo.
101
SUGERENCIAS:

Tambin se puede traer msica de miedo y hacer bailar

a los nios, y poner caras miedosas y movimientos teme-
rosos mientras bailan y pedirles que su dibujo lo hagan
de colores que les parezcan de miedo y preguntarles qu
colores les parecen de miedo.
102
MIEDO
Cuando siento miedo, tiemblo, me paralizo, no me puedo mover y a
veces no puedo ni hablar.
Recorta de algunas revistas personas que tengan expresin de miedo y
pgalas dentro del marco.
Platica con tus compaeros acerca de lo que te provoca miedo.
103
104
Sesin 18
TEMA:
Manejo de emociones. Dos clases de miedo
OBJETIVOS:
Que el nio identifique la emocin de miedo.

cias siente miedo.
Que el nio diferencie y discrimine entre dos tipos de

miedo distintos y los pueda enfrentar.
PROCESO:
La maestra recordar el tema de la clase anterior: la emo-

cin de MIEDO, y proceder a explicar que existen dos tipos
de miedos: uno bueno y uno malo. El miedo bueno es
aquel que tiene como funcin cuidarnos y prevenirnos de
algn accidente o de que algo malo nos suceda; a ese
miedo siempre debemos hacerle caso; por ejemplo, es
ese miedo que nos incita a tomar la mano de nuestra
mam en un lugar donde hay mucha gente para no per-
dernos, que nos previene de no tomar un cuchillo o la lum-
bre, de no atravesarnos donde hay muchos autos
circulando, es un miedo que nos alenta a cuidarnos. Sin
embargo, el miedo malo, es malo porque no existe, slo
se encuentra en nuestra imaginacin, en los cuentos o en
las pelculas y no es real; y frecuentemente nos separa de
nuestros amigos o de las cosas que nos gusta hacer; hay
que aprender a diferenciarlos para saber a cul prestarle
atencin y a cul no. La maestra proceder a realizar un
crculo de compartir en el que cada alumno expondr
105
un ejemplo de un miedo bueno (real) o un miedo malo (fic-
ticio), y posteriormente pasarn a realizar su hoja de trabajo
en el libro.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Existe bibliografa sobre cuentos de miedo que pueden ser-

vir de ejemplo para mostrar a los nios acerca del miedo
ficticio.
106
DOS CLASES DE MIEDO
Existen dos clases de miedo: uno bueno y verdadero, que es el que te
previene y te dice que te cuides, como cuando ests en un lugar donde
hay mucha gente y te alerta para que te mantengas al lado de tu
mam, que no hables con extraos o que no te cruces la calle sin
voltear. El otro miedo no es real y se encuentra slo en tu imaginacin.
Este miedo aparece cuando piensas en objetos y seres que no existen y
sufres por ello, a este miedo no debes hacerle caso, pues en realidad no
existe.
Ilumina de diferentes colores el miedo que te ayuda para prevenirte de
alguna situacin, luego ilumina de color gris el miedo que no es real.
Sabes diferenciar el miedo real del falso?
107
Marca con una el miedo el miedo que nos protege y con una
que nos asusta.
108
Sesin 19
TEMA:
Tolerancia a la frustracin. No siempre se puede obtener lo

queremos
OBJETIVO:
El nio aprender estrategias para desarrollar la frustra-

cin.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase preguntando: Cmo nos

sentimos cuando queremos jugar con algunos nios que ya
estn jugando, por ejemplo: avioncito, las traes, escon-
didillas (o algn juego popular en la escuela), y nos acerca-
mos a jugar con ellos y no nos dejan? Qu hacemos?
La maestra escuchar varias respuestas sin opinar y poste-
riormente les preguntar cul creen que es su opinin al res-
pecto, qu creen que es lo correcto y qu no. Pondr varios
ejemplos parecidos, como: Qu pasa si yo quiero jugar a
un juego y mis amigos no? Qu pasa si yo quiero el control
de la tele y mis hermanos no me lo dan? Despus de algu-
nas respuestas, la maestra iniciar un crculo de compartir
en el que la pregunta que formular ser: qu podemos
hacer si los nios no nos aceptan en su juego? Y los guiar
a algunas respuestas, como: buscar otros amigos, leer un
libro, jugar con algunos juguetes o en los juegos etc., pero
nada dirigido a catastrofizar la situacin o a entristecerse
por eso, sino a buscar distintas estrategias y no dar peso a
la situacin sino a la importancia en uno mismo. Posterior-
mente se pasar a realizar la hoja de trabajo.
109
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Reforzar la habilidad y recordar los ejemplos en la vida

diaria, ya que a esta edad los nios poseen poca tole-
rancia a la frustracin.
110
NO SIEMPRE SE PUEDE OBTENER
LO QUE QUEREMOS
Imagina que ests en el patio de la escuela y ves a unos nios jugando
avioncito. Te acercas a jugar con ellos, pero te dicen que no puedes
jugar. Qu es lo que hara un nio que sabe cmo manejar sus
emociones? Une con una lnea verde.
T qu haces cuando no logras obtener lo que quieres?
111
Circula e ilumina lo que puedes hacer si los nios no quieren jugar
contigo.
Buscar otros nios para jugar. Ir a los juegos.
Iluminar un libro. Jugar con mi mascota.
112
Sesin 20
TEMA:
Manejo de emociones. Hoy, cmo te sientes?
OBJETIVO:
Que el nio identifique y reconozca sus emociones.
PROCESO:
La maestra recapitular sobre las ltimas emociones vistas

en clase: enojo, tristeza, alegra y miedo (se puede ayudar
del libro: Conociendo nuestras emociones, de Sofa
Smeke). Posteriormente, en un crculo de compartir, cada
chico dir cmo se siente hoy y por qu, y posteriormente
realizar su hoja de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de emociones, cartulinas realizadas en clase, libro de

trabajo.
SUGERENCIAS:
Reforzar llamar a las emociones por su nombre.
113
HOY, CMO TE SIENTES?
Ilumina slo la carita que exprese cmo te sientes hoy.
Comparte con algn compaero por qu hoy te sientes as.
114
Dibuja un corazn en la expresin que indique cmo te sientes hoy.
115
Sesin 21
TEMA:
La importancia de escuchar. Escucha
OBJETIVOS:
Que el nio aprenda la importancia de escuchar.
Que el nio aprenda la posicin de escucha.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase pidiendo a los nios, ya sen-

tados en crculo, que imaginen con los ojos cerrados que:
Te encuentras en medio del patio de la escuela, a la hora
del receso, cuando de repente ves a una niita llorando,
no sabes por qu razn est llorando, te acercas a ella y le
preguntas qu pas y cmo se siente. Escchala con aten-
cin. Cuando la escuches, pon tu cuerpecito frente a ella,
mrala a los ojos y escchala con atencin, escucha en tu
imaginacin qu tiene que decirte. Despus de un minuto,
la maestra les pedir a los nios que con cuidado y despa-
cio abran los ojos, y a algunos nios les preguntar qu les
dijo la nia. Posteriormente colocar dos sillas en el centro
del crculo y dir que van a jugar, un nio ser la nia que
estaba llorando y otro nio ser el nio o la nia que escu-
ch por qu lloraba la nia, y toda la clase escuchar un
dilogo entre la nia y el nio. Por qu lloraba la nia?
Cuando el nio hable, explicar la maestra, adoptar la
posicin de escucha: poner el cuerpo frente a la nia, mi-
rarla a los ojos; y escucharla con atencin; cuando la nia
hable, el otro que escucha har lo mismo; todos los nios
observarn qu pasa y al final de la conversacin les pre-
guntar cmo creen que se sinti la nia al haber sido es-
116
cuchada. Realizar el mismo ejercicio dos veces ms;
todos los nios querrn pasar, lo cual es imposible, pero la
maestra les puede prometer que en la siguiente clase lo
harn (y cumplirlo). Al final se debe llegar a la conclusin
de qu es la posicin de escucha y de que cuando nos es-
cuchan nos sentimos atendidos, contentos y muy importan-
tes. Se procede a realizar el ejercicio del libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Explicar bien la posicin de escucha:
Mirar a los ojos.
Cuerpo frente a la persona.
Escuchar con atencin (no pensar en otra cosa).
Realmente tomar en cuenta a quien no pas al crculo,

pues en la siguiente sesin, la clase es parecida y podrn
tener oportunidad.
117
ESCUCHA
Imagina que te encuentras en el patio de tu escuela a mitad del recreo y
de repente ves a una nia que llora sentada en el jardn. Acrcate a ella
y pregntale cmo se siente. Escchala con atencin.
Dibuja e ilumina a la nia que imaginaste.
Emplea la posicin de escucha para platicar con tus compaeros.
118
Recorta de la siguiente pgina a los nios que s saben la manera en
que se debe escuchar a los dems y pgalos dentro del marco.
119
120
Sesin 22
TEMA:
Empata. Sobre las huellas de la nia que llora
OBJETIVO:
Que el nio desarrolle empata.
PROCESO:
Con los nios sentados en crculo, la maestra iniciar la

clase diciendo:
Recuerdan a la niita llorosa de la semana pasada (la l-

tima clase)? Bueno aqu tengo sus huellitas (la maestra
deber fotocopiar en grande las huellitas que estn en el
libro de trabajo de los nios y pintarlas. De preferencia las
puede enmicar para evitar que se maltraten). Vamos a ju-
gar cuando alguien se pare en las huellitas, ya no va a
ser l o ella, ser la niita que lloraba y yo le hablar como
si fuera la niita. La maestra invita a algn nio, el cual se
parar en las huellas y a partir de ese momento, ya es la
nia y le dice a la nia: Hola nia!, cmo ests?,
cmo te sentiste cuando estabas llorando? Y cuando no
te hacan caso y estabas sola? etc., y despus puede invitar
a otros nios y tambin invitar a que los nios le hagan pre-
guntas a la nia, y entonces explica que eso se llama EM-
PATA. Para reforzar puede contar en algn momento un
cuento y hacer la misma actividad con el protagonista del
cuento y usar sas u otras huellas.
121
DURACIN:
Un poco ms de una clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo y huellas enmicadas.
SUGERENCIAS:
En conflicto: cuentos o historias para reforzar la empata.
122
SOBRE LAS HUELLAS DE LA NIA QUE LLORA
Ahora imagnate que te puedes parar sobre las huellas de la nia que es-
taba llorando en el recreo. Imagina que en ese momento puedes sentir lo
mismo Cmo crees que se senta?
Dibuja e ilumina en las huellas de la nia lo que crees que senta.que ella.
Cmo te sentiras si fueras esa nia y si alguien de tus compaeros

se acercara a ti para platicar e invitarte a jugar?
123
Ayuda a Gad a encontrar a sus amigos.
124
Sesin 23
TEMA:
Asertividad. Defendindome con palabras
OBJETIVOS:
Que los nios aprendan a defenderse de un modo no

violento.
Que los nios aprendan a defenderse por medio de ex-

presar sus emociones.
PROCESO:
La maestra iniciar la clase preguntando a los nios qu

podemos hacer cuando alguien nos molesta. Escuchar
mltiples respuestas, la mayora de ellas agresivas, algunas
de ellas pasivas; despus de escuchar varias respuestas sin
involucrarse en ninguna de ellas, explicar que:
Lo mejor es simplemente aprender a decir NO; me siento

triste o enojado y no me gusta que me hagas eso. Si yo me
peleo, pego, grito, escupo o muerdo (o lo que hayan dicho
los chicos, no dar ideas), slo me meter en ms problemas
en la escuela o en la casa. En esta escuela no dejamos
tener esos comportamientos violentos o agresivos (el trmi-
no que conozcan los chicos). Si me voy y no digo nada, esa
persona no va a saber que eso que hace me molesta;
mejor me pongo frente a ella y le digo vindola a los ojos:
NO!, eso me enoja, no me lo hagas.
Se hace un crculo de compartir, formulando la siguiente

pregunta: T a quin le has dicho NO, me enoja que me
hagas eso, o cundo podras decir NO?
125
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Si hay nios que digan que sus paps les dijeron que pe-
guen, explicar que en la escuela eso no se permite y
que sa es una conducta que nos lleva a ms proble-
mas; asimismo, explicar que cuando alguien me pega,
generalmente yo hice algo antes.
126
DEFENDINDOME CON PALABRAS
Ilumina a estos nios que saben defenderse con palabras y pueden decir
lo que les gusta y lo que no sin molestar a los dems.
Sabes expresar lo que te gusta y lo que no?
127
Decora la mano de NO con el material que prefieras.
128
Sesin 24
TEMA:
Trabajo en equipo. Formando una gran torre
OBJETIVO:
Que el nio se identifique como nico y especial dentro

del grupo.
PROCESO:
La maestra traer a la clase una foto con muchas flores di-

ferentes (pueden ser globos de distintos colores, peces, r-
boles, arco iris, etc.), y les preguntar: cul es el ms
bonito?, cul es el mejor? Cada uno empezar a decir
que uno u otro hasta que ellos lleguen a la conclusin o
la maestra les haga llegar a la conclusin de que no hay
mejor ni peor, que todos son lindos, y que todos son los me-
jores porque todos son nicos y diferentes, y eso es precisa-
mente lo que los hace especiales y los hace un grupo
donde cada uno puede ayudar a unos u otros. Posterior-
mente, en el libro de trabajo har la analoga de una gran
torre formada por cubos y explicar que cada quien es un
cubo que forma esa gran torre; cada uno decorar su pro-
pio cubo que lo representa dentro de esa gran torre.
DURACIN:
Una hora de clase.
129
MATERIAL:
Libro de trabajo y una lmina.
SUGERENCIAS:
Subrayar la importancia de que las diferencias nos hacen

nicos y especiales.
130
FORMANDO UNA GRAN TORRE
Para formar nuestra gran torre, cada quien necesita poner su propio cubo.
Cmo es el tuyo?
Decora tu cubo de una forma muy especial.
Trabajar juntos es como colocar mi propio cubo en nuestsra gran torre.
131
Une las lneas punteadas.
132
Sesin 25
TEMA:
Valores. Respeto
OBJETIVO:
Que el nio comprenda qu es el respeto y su importan-

cia.
Que el nio integre una actitud de respeto como una

base fundamental en su forma de relacionarse con los
dems.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase preguntando a los chicos

previamente sentados en crculo qu piensan que es el res-
peto. Y despus de escuchar algunas respuestas, ella reali-
zar una breve conclusin sobre el tema. Posteriormente
dir: Cmo respetamos a un rbol? Escuchar algunas
respuestas, como: regndolo, hablndole con amor, no
echndole basura, exponindole al sol, etc. Posteriormente,
despus de escuchar unas tres o cuatro respuestas, dir
que vamos a descubrir cmo se respeta a un amigo. Se
har un crculo de compartir en el que los nios contestarn
a las siguientes preguntas: Cmo se respeta a un amigo?,
qu debo hacer para respetar a un amigo? Al acabar el
crculo, cada nio realizar su hoja de trabajo en su libro.
DURACIN:
Una hora de clase.

133
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Dar una explicacin breve pero sencilla sobre el respeto

utilizando las habilidades que los nios previamente han
aprendido en lecciones anteriores. Ejemplo:
El respeto es la forma como hablamos con las dems

personas cuando decimos: por favor, gracias, perdn o
con permiso, pero tambin cuando saludamos a las per-
sonas y les llamamos por su nombre y las vemos a los
ojos, cuando las escuchamos (y usamos posicin de es-
cucha), cuando nos ponemos en su lugar (como cuando
usamos las huellitas de la nia que lloraba) y cuando
compartimos nuestros juguetes y arreglamos nuestros pro-
blemas con palabras y decimos NO! cuando algo nos
molesta en vez de pegar.
134
RESPETO
Respeto a un rbol cuando lo riego, lo pongo al sol, no le tiro basura, le
hablo con cario.
Respeto a un amigo cuando le llamo por su nombre, lo saludo, le doy las
gracias y le pido las cosas por favor, tambin cuando lo incluyo en mis
juegos.
Respeto a un amigo cuando no me burlo de l, cuando le llamo por su
nombre, cuando no le pego o grito.
Dibuja cmo respetas a tus compaeros e ilumnalos.
Cmo respetas a tus compaeros?
135
Ilumina de un color distinto cada una de las manos de tus amigos y la
tuya cuando se respetan.
136
MAPA DE MI PROBLEMA
Dibuja y colorea cmo te sientes.
137
MAPA DE MI PROBLEMA
Dibuja y colorea cmo te sientes.
138

Alcanzando La Inteligencia Emocional Preescolar 2

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Alcanzando La Inteligencia Emocional Preescolar 2

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Preescolar 2

Perfil del facilitador del taller de habilidades sociales ..................................26

Pintando mis emociones ...............................................................................27

Citas de la autora .........................................................................................28

Empata. Sobre las huellas de la nia que llora ..................................................122

Asertividad. Defendindome con palabras ........................................................126

Trabajo en equipo. Formando una gran torre ....................................................130

Valores. Respeto ..................................................................................................134

Cmo usar el manual para el maestro del

El manual para el maestro del Taller de emociones se divide

En la segunda seccin, el maestro encontrar el tema, los

Objetivo general del programa

Desarrollar en los alumnos que acuden al preescolar, primaria

Objetivo general del libro Mis primeros pasos a la

El desarrollo de la inteligencia emocional, las habilidades so-

Este programa se basa en el uso prctico de un libro de tra-

Justificacin: Por qu? Para qu?

A lo largo de la ltima dcada, diversos investigadores del

A travs de dichas investigaciones se ha concluido en

El alto porcentaje de divorcios, la influencia de los medios

Por qu la necesidad de un aprendizaje social y

Sabemos que la emocin es un factor muy importante en la educacin,

En conclusin, podemos comprender la competencia o

Las habilidades para lograr dichos xitos incluyen el proceso

Las relaciones sociales positivas conforman una de las fuen-

Hoy en da la competencia social parece estar ms relacionada con las

El programa esgrimido en este libro est dirigido al desarrollo

El desarrollo de esta inteligencia es esa parte de la educa-

La educacin actual se ha concentrado en la adquisicin

Es una forma diferente de ser inteligente.

El concepto de inteligencia emocional surge a raz de los

1. Inteligencia lgico-matemtica: facilidad para entender

3. Inteligencia espacial: perfecto entendimiento de la ubi-

4. Inteligencia auditiva: facilidad para comprender todos los

5. Inteligencia kinestsica: habilidad para realizar movimien-

6. Inteligencia intrapersonal: facilidad para desarrollar proce-

7. Inteligencia interpersonal: facilidad para desarrollar los

Posteriormente, Gardner identific otros dos tipos de inteli-

Las inteligencias intrapersonal e interpersonal son aque-

Todos los tipos de inteligencia son factibles a ser desarrollados

Es importante recordar algunas caractersticas del nio prees-

Habilidades cognitivas del nio preescolar

Sabemos que entre los 5 y los 7 aos de edad muchas de las

El pensamiento del nio en la etapa de las operaciones

Estas caractersticas de pensamiento son las que brindarn

Una diferencia entre el pensamiento preoperacional y el de

Su mam vino a la escuela y no se lo llev.

Entonces el maestro puede preguntarle: cmo piensas

Una diferencia ms es que los nios de esta edad formulan

Obviamente debemos recordar que este desarrollo no

Amigos y destrezas sociales

En el jardn de nios, los pequeos se influyen unos a otros y se

Mildred Parten entre 1932 y 1933 descubri que segn la edad

Nios de dos aos: muestran preferencia por el juego solitario

Nios de cuatro y cinco aos: se interesan ms por el juego

A algunos nios les es ms fcil jugar en forma cooperativa

En varios estudios se ha descubierto que, en forma ge-

Conceptos y reglas sociales

As como los preescolares se ocupan por ordenar, clasificar y

Es en esta etapa cuando el nio est internalizando valo-

El taller de emociones y habilidades sociales

El taller de emociones y habilidades sociales es el espacio

Ser gua o facilitador de este taller es una labor educativa