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GRUPO: 103380_122
TUTOR:
RUBEN DARIO ORDONEZ
NOVIEMBRE DE 2016
Herramientas
Informacin del Sistema: La informacin del sistema es una herramienta de Windows que
rene y muestra la configuracin de la informacin para ayudar a diagnosticar y solucionar
problemas. Esta herramienta puede ilustrar rpidamente la informacin requerida a los
problemas existentes relacionados con las siguientes categoras:
El Resumen del sistema ilustra la informacin principal acerca del sistema incluyendo la
versin del sistema operativo.
Nombre NetBIOS de la Computadora.
Tipo de Modelo.
Informacin de la Memoria.
Los recursos de hardware incluyen la configuracin de recursos de hardware, como el
acceso directo a la memoria y las direcciones de memoria. Esta herramienta tambin
proporciona informacin sobre ambiente del software, componentes y aplicaciones.
Tcnicas
Analizar el estado de los componentes que integra nuestro PC, testear el Registro y otras
reas del sistema operativo, efectuar pruebas de rendimiento y monitorizar otras facetas es
interesante tanto para satisfacer nuestra curiosidad como para prevenir problemas o
solucionarlos.
Como es lgico, las acciones a emprender en cada uno de los frentes que contemplamos
sern diferentes, y con frecuencia el propio software ofrece soluciones para paliarlas.
En caso de que las herramientas revelen que el Registro incluye entradas invlidas, que los
controladores estn desactualizados o que uno de los sistemas operativos est inaccesible,
programas como Wise Registry Cleaner, SlimDrivers o EasyBCD lo corregirn.
Conoc Cules son los principales y ms frecuentes problemas con las PCs:
La PC Disminuy su Rendimiento
La Solucin: Chequear los programas que tenemos instalados y desinstalar los que no usas,
borrar los archivos innecesarios, y ganar velocidad y rendimiento, ya sea desfragmentando el
disco, o bien aadiendo memoria a la mquina.
Posibles Causas: El posible que nuestra PC tenga spyware o programas espa, y que sa
sea la causa de que los programas no respondan y se deban finalizar.
Tambin est la de que el programa no funciona bien. Otra es que haya archivos de Windows
necesarios para ejecutarlos y estn
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Fase: III
correctos. Otra causa puede ser la falta de memoria RAM.
La Solucin: Si bien alcanzara con actualizar un programa anti-spyware, las causas pueden
venir de otro lado, como drivers mal instalados. Podras fijarte re-instalando el programa que
funciona mal. Si el problema es con Windows sera recomendable no formatear
sino REPARAR WINDOWS, si notamos que el problema puede venir de la memoria RAM, se
le puede agregar mayor memoria virtual a la PC y as optimizar su rendimiento.
Posibles Causas: Pueden ser dos. La presencia de un gusano (un tipo de virus), o alguna
obstruccin (basura, mala conexin) dentro del gabinete o el cooler. Esto ltimo sucede
cuando la PC no puede refrescarse: antes de recalentarse, sencillamente se apaga.
Posibles Causas: Algn componente del gabinete o hardware est fallando, ya sea el cooler,
la fuente, cables mal conectados, o placas mal colocadas. Aqu las causas pueden ser
mltiples.
La Solucin: Abrir el gabinete y chequear que est todo bien conectado. Si no encontramos
ninguna anormalidad en el gabinete fijar si hay algn hardware que no funcione bien, buscar
los drivers, si es muy complicado lo ms conveniente es llamar al servicio tcnico.
Posibles Causas: Es probable que hayamos sido vctimas del high-jacking. Esto quiere
decir que tenemos un spyware instalado en nuestra PC, que pudo haber provenido tanto de
un archivo descargado y ejecutado tanto como de una red socia o lun mail.
La Solucin: Es probable que el spyware haya instalado un java script en el navegador para
cambiar las opciones personales. Corriendo algn programa de diagnstico, se puede evitar
la llamada al servicio tcnico.
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b) Investigue y describa al menos siete (7) ejercicios fsicos que son utilizados como
pausas activas
Las piernas, los hombros, las caderas, el cuello, la espalda y hasta tus ojos pueden estar en
peligro mientras trabajas. En el siguiente artculo te recomendamos algunos ejercicios para
que realices durante las pausas activas en el trabajo y evites muchas enfermedades.
1. Ojos
Estos ejercicios te ayudarn a estirar los msculos
del cuello, zona donde se acumulan las tensiones
fsicas y mentales con mayor frecuencia.
2. Hombros
Durante el corre - corre del da laboral, se acumula mucha fatiga en los msculos de los
hombros que podran derivar en contracciones musculares, espasmos, contracturas, entre
otros. Esta fatiga puede aparecer por la ejecucin repetitiva de algunos movimientos, por
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asumir posturas prolongadas o incorrectas y por
llevar un estilo de vida acelerado y lleno de estrs.
Por eso, es importante realizar ejercicios de
movilizacin de los hombros.
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
Flexiona los codos dejando las palmas de las manos hacia abajo, empua tus manos
y realiza crculos con las muecas en forma pausada. Realiza este movimiento cinco
veces hacia afuera y cinco veces hacia adentro.
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
4. Espalda y Abdomen
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
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La espalda es el eje de nuestro cuerpo y es all
donde se descargan todas las fuerzas que no
permiten mantener posturas y alcanzar el
movimiento. Debido a ello, es el sitio donde ms se
acumulan tensiones musculares, que son
agravadas por posturas incorrectas, levantamiento
de cajas por encima de nuestra capacidad, usos
de bolsos o maletines recargados a un solo lado y
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
el estrs.
https://www.colegiogestiondelriesgo.com/modules/approved
Las copias de seguridad son respaldos o backups, que se realizan a nuestros archivos y
carpetas que son de mayor importancia, y queremos tenerlos resguardados para contar con
ellos en ciertos momentos donde son necesarios, por ejemplo, cuando se nos daa el
sistema operativo, un disco duro, entre otras cosas. Ciertamente, hay que tener mucha
precaucin y reflexionar en este tema a lo que me hace recordar una frase: es mejor tenerlo
y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo.
FBACKUP
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Kervin V (abril 18 2013) fbackup (imagen) recuperada de: http://www.bloginformatico.com/13-
programas-gratis-para-hacer-copias-de-seguridad-en-windows-backups-o-respaldos.php
FBackup tiene una interfaz sencilla, gratis para uso personal y comercial y lo gua a travs
del proceso de definir tareas de respaldo usando un asistente amistoso que le hace
preguntas:
Dnde desea guardar la copia de seguridad (destino). Qu desea respaldar (fuente).
Cmo desea hacer la copia de seguridad (usando copia de seguridad completa que
comprime (zip) los archivos, o copia de seguridad espejo, que no los comprime). Cundo
desea hacer el respaldo (Usted puede programar respaldo automtico o manual).
Un programa gratis compatible con Windows 7, Vista, XP, etc., disponible en espaol,
ingls. Y se pueden guardar los backups en tu disco duro, como en tu red de rea local. Una
excelente opcin.
Cuando se define una tarea de respaldo, usted puede iniciarla manualmente presionando
el botn Backup ( F6) , si usted la program, sta se realizar automticamente. FBackup
puede fcilmente hacer copias de seguridad de fuentes tales como dispositivos locales
(incluyendo los que tienen conexin USB), a destinos tales como dispositivos conectados a
USB/Firewire, o a locaciones de redes mapeadas. Se crean archivos zip standard (cuando se
usa el tipo de respaldo completo), o copias exactas de las fuentes originales sin compresin
(usando el respaldo de tipo espejo).
PURESYNC
Bonito sistema, que cuenta con su asistente para realizar las copias de seguridad; lo que
ms me gusta, especficamente, es que hacer las operaciones con este software gratis es
muy fcil ya que cuentas con ese asistente. En espaol, como se puede visualizar, paso a
paso se va a configurar.
Es una aplicacin que nos ayuda en la dura pero importantsima tarea de realizar copias
de seguridad. Y de hecho, se presenta como una solucin con la que podremos respaldar
nuestros datos de manera muy sencilla.
SNAP BACKUP
Otra interesante opcin, que est disponible en muchos idiomas, incluyendo el espaol,
permite al usuario realizar sus bacups de forma fcil. Aades carpetas o archivos y vas
haciendo el proceso, y lo mejor es que el software es multiplataforma, funciona en Windows,
Mac OS X y tambin Linux.
Se deber anexar el funcionamiento de por lo menos dos (3) de los siguientes aplicativos
sugeridos:
a. Recuva
e. Pandora Recovery
Seguro que alguna vez has pasado por el amargo trance de haber borrado, por error,
algunos archivos importantes. Lo habitual, en estos casos, es pasar por varias fases. La
primera es la de incredulidad: no puedes creer que eso haya ocurrido, no te puede haber
pasado a ti. La siguiente es la del miedo: empiezas a darte cuenta de todo lo que has
perdido, que tanto tiempo y esfuerzo te ha llevado (coleccin de fotos, canciones favoritas,
documentos importantes, bases de datos, trabajos de empresa, etc) y descubres que, quiz,
no puedas recuperarlo. A continuacin llega la ira: ests enfadado contigo mismo, con el
ordenador, con la distraccin que ha provocado que hayas cometido el error
Por ello, las copias de seguridad son un elemento fundamental para que el trabajo que
realizamos se pueda proteger de aquellos problemas o desastres que pueden ocurrir. Sin
embargo, esto es algo que normalmente no suele hacerse, sobre todo si el ordenador es
para uso personal y no se encuentra en un entorno empresarial o corporativo. El objetivo de
las copias de seguridad no es evitar esos problemas, sino poder recuperar los datos en el
caso de que ocurran
Podemos clasificar las prdidas de datos en dos categoras, las cuales determinan el xito de
una restauracin
Fallo mecnico: el disco duro no funciona. Las causas ms comunes son daos en el
cabezal o fallos del motor. Baja probabilidad de recuperacin
Pandora Recovery es una utilidad que te permitir aadir de nuevo ese captulo en el ndice
de tu novela. Es decir, recuperar la indexacin de los archivos borrados de tu disco duro
A diferencia con otros programas parecidos, recuperar un archivo con Pandora Recovery no
tiene ningn secreto. Basta con ejecutar la orden de bsqueda, seleccionar el archivo que
queremos recuperar y dar la orden correspondiente.
Sus opciones te permitirn buscar archivos en una unidad concreta, con una extensin
determinada e incluso buscar archivos creados o borrados entre dos fechas.
En definitiva, Pandora Recovery es una excelente solucin para recuperar todo tipo de
archivos borrados de tu disco duro
Al finalizar la elaboracin del trabajo final el estudiante estar preparado para usar los
elementos de medicin para magnitudes elctricas que podr usar diariamente; Tendr los
conocimientos para hacer un mantenimiento lgico y fsico completo de un equipo de
cmputo y poder hacerlo como prevencin; tambin se adquirieron conocimientos sobre el
uso de la electrnica bsica para poder usarlos en el da a da en estos procedimientos
- http://www.360totalsecurity.com/
- http://www.eset-la.com/
- http://www.pandasecurity.com/spain/homeusers/solutions/global-protection/
- https://www.avast.com
- https://www.avira.com
- http://www.todo-backup.com/download/
- http://www.pcadvisor.co.uk/test-centre/software/13-best-backup-software-2015-2016-
uk-3263573/
- http://data-backup-software-review.toptenreviews.com/
- http://www.easeus.com/backup-software/tb-free.html