Programas y

Estrategias de
Intervencin
Teraputica en Adultos

Programa de
Intervencin Psicolgica

Karen Sartori Flores

 UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLARREAL

ALUMNA: KAREN ELIANA SARTORI FLORES

CDIGO: 2008047745

CURSO: P. INTERVENCIN EN NIOS Y ADOLESCENTES II

CICLO: 10 MO A

TURNO: MAANA

PROFESOR: DENNIS LPEZ

TEMA: PROGRAMA DE INTERVENCIN TERAPUTICA

 2013

Estrategias y Programas de Intervencin

Teraputica en Nios y Adolescentes

Programa de Intervencin Teraputica

Alfabetizacin Emocional y control de impulsos

Introduccin

Por qu algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir
bien, aunque no sean las que ms destaquen por su inteligencia?Por qu unos son
mas capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstculos y ver las
dificultades bajo una ptica distinta?
La inteligencia emocional, segn Goleman, nos permite tomar conciencia de nuestras
emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y
frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en
equipo y adoptar una actitud emptica, que nos brindar mayores posibilidades de
desarrollo. La inteligencia emocional incluye, habilidades de automotivacin,
persistencia, control de los impulsos, regulacin del humor y empata.
La educacin se enfrenta a una realidad ineludible, que necesita pasar por la
aplicacin de programas de habilidades sociales e inteligencia emocional restablecer
la capacidad de superacin del evaluado.

El tener una baja tolerancia a la frustracin provoca irritacin o sentimientos de

depresin cuando no se obtiene lo que se desea o las personas no se comportan
como queremos. Es usual que las personas que no toleran la frustracin se rijan por el
perfeccionismo, porque fantasean con un mundo ideal y perfecto, donde las cosas y
personas son como ellas creen que deberan ser, cayendo en extrema rigidez e
inflexibilidad en su forma de pensar y de ser. El Dr. David Burns apoya las teoras de
los Drs. Aaron Beck y Albert Ellis, cuando afirma que el perfeccionismo incluye altas
expectativas, as como deberas impuestos a s mismo y a los dems. Aade que
existen varias distorsiones del pensamiento, como el leer las mentes de los dems o
el adivinar, que resultan bastante perjudiciales para la interaccin sana entre los
seres humanos.

La catastrofizacin es acompaante entraable de la baja tolerancia a la frustracin.

Cuando una persona difcilmente tolera una situacin no deseada, catastrofiza,
convierte las situaciones en tragedias, imagina lo peor, exagerando as su reaccin
cognitiva y emocional. El magnificar una situacin la convierte en una tragedia, lo que
traer como consecuencia que la persona sienta que no tiene control sobre su vida o
circunstancias alrededor, y puede sentirse muy desesperada o vctima.
En muchas ocasiones sucede que al revisar nuestros objetivos, nos damos de que no
hemos logrado aquello que desebamos, lo que nos habamos propuesto lograr para
determinada fecha, ya sea que nos hayamos quedado cortos, o ni siquiera estamos ni
remotamente cerca de lo que pensbamos lograr.

Los objetivos ms comunes que pueden generar frustracin son: lograr un mayor
ingreso, lograr un viaje, conseguir una pareja, formar una familia, cambiar de trabajo,
bajar de, comprar una casa, etc.

La frustracin de metas no alcanzadas muy intensa, y provocar ansiedad, depresin y

baja autoestima. Nos atormentamos pensando en por qu no logramos lo que
deseamos. Nos comparamos con otros que s lo han logrado, y eso nos hace sentir
peor, cierto?

La realidad es que si no has logrado lo que deseas al da de hoy, una sola cosa es
definitiva: no has logrado lo que deseas hasta el da de hoy. No es ser redundante,
sino que es un hecho. Lo que es, es. Si no lo has logrado, no lo has logrado y esa es
la realidad. Por lo menos no lo has logrado hasta el da de hoy. Pero la verdad es que
tienes dos alternativas al reconocer esta verdad: o la sufres, o la aceptas.

1.1. Objetivos
1.1.1. Objetivos Generales:

Toma de conciencia emocional.

Alfabetizacin emocional: emociones y bienestar.

Aprendizaje del funcionamiento de los mecanismos de estrs y ansiedad.

 Conocer la respiracin meditativa, como tcnica preventiva.

Vivencia de emociones positivas

1.1.2. Objetivos Especficos:

Favorecer sus relaciones interpersonales.

Aprender tolerancia y flexibilidad mental.
Aceptar las diferencias como fuentes de riqueza.
Fomentar la inteligencia emocional.
Aprender a identificar diferentes emociones en uno mismo y en los dems
(empata).
Autocontrol de la agresividad verbal y fsica.
Aprender a resolver situaciones problemticas sin usar la violencia fsica ni
verbal.
Aumentar la autoestima.
Motivar y favorecer el desarrollo cognitivo.
Desarrollar habilidades sociales bsicas.
Desarrollar conductas prosociales
Identificar los principales aspectos que se deben tener en cuenta en la
elaboracin de un Proyecto de Vida y ejecutarlos en la realizacin prctica de
su Proyecto Personal.

1.2. Procedimientos
1.2.1. Modalidad

Se utilizar la modalidad Grupal, de manera que existe una mayor facilidad de

desenvolvimiento del evaluado con sus pares.

1.2.2. mbito de aplicacin

Se le aplicar el programa a 5 sujetos entre 20 a 25 aos, procedentes del distrito de

san Juan de Lurigancho.

1.2.3. Niveles de intervencin

La intervencin se focalizara en:
Nivel intelectual (evaluacin con respecto a su rendimiento laboral)
Nivel Emocional (qu es lo que est sintiendo actualmente)
Nivel interpersonal (afectacin con respecto a sus amistades)
 Nivel Familiar (organizacin y comunicacin entre los miembros de de
la familia)

1.2.4. Fases de tratamientos

1 Sesin:
Formamos un grupo: Ahora s cmo te llamas.

Objetivos
Presentacin y establecimiento de las normas del grupo consensuadas por todas sus
componentes.

Descripcin
Cada miembro se presenta diciendo algo de s misma. Se realiza un brainstorming de
ideas para establecer las normas bsicas de funcionamiento.

Recursos
Facilitadora, grupo y pizarra.
Facilitadora, grupo, pizarra.

2 Sesin:

Quines somos?: Una futura generacin

Objetivos
Clarificar el papel de la mujer en la sociedad actual.

Descripcin
Realizamos un roleplaying, con un debate sobre los derechos de la persona tanto a
nivel laboral como personal. Dividimos el grupo en dos, unos abogaban por los
derechos y otras tomaban el papel contrario.

Recursos
Facilitadora, grupo, papel y lpiz.

3 Sesin:
Qu ves aqu?: Las cosas no siempre son lo que parecen

Objetivos
Trabajar la empata, ponerse en el lugar del otro, comprender los diferentes puntos de
vista.

Descripcin
Se ensean varias figuras clsicas de la psicologa de la Gestalt en las que segn
enfoquemos la atencin podemos ver dos imgenes distintas.

Recursos
Lminas de las diferentes figuras.

4 Sesin:
Soy consciente de lo que digo?: Llamemos a las cosas por su nombre.

Objetivos
Demostrar que cada uno da y percibe la informacin de una forma diferente.

Descripcin
Un participante da instrucciones a las dems sobre un dibujo simple que el tiene en
una cartulina. Las dems tienen que pintar en un apel lo que la compaera va
describiendo. Por poner un ejemplo: uno de los dibujos era una flor con hojas y una
nube a la derecha con lluvia.

Recursos
Cartulinas con dibujos fciles, papel y lpiz.

5 Sesin:
 La tela de araa: te escucho, te tengo en cuenta.

Objetivos
Cohesin de grupo, memoria y atencin.

Descripcin

La facilitadora tiene un ovillo de lana sujeto por un extremo que no va a soltar y lo

lanza a una de los participantes, quien lo coge y tiene que contestar a las siguientes
preguntas:
Qu es lo que ms te molestara que te hiciese un amigo?, cul o cules son tus
hobbies?
Qu cualidad te llama ms la atencin de un chico? Esta a su vez lanza el ovillo a
otra compaera y le hace las mismas preguntas.
Cuando todos han participado, hay que deshacer la araa que se ha formado con el
ovillo, lanzndolo en sentido contrario y cada participante tiene que acordarse de las
respuestas que dio su compaero inmediato.

Recursos
Un ovillo de lana.

6 Sesin:
La caja mgica: expreso lo que siento.

Objetivos
Desinhibicin, distensin, disfrutando con el grupo. Trabajo de expresin y movimiento.
Lenguaje no verbal.

Descripcin
Todas estamos agachadas como si estuviramos dentro de una caja, y se van dando
consignas diferentes, por ejemplo, de la caja sale gente enfadada, triste, alegre, con
miedo, etc.

Recursos
Un lugar con espacioso.
7 Sesin:
 El mejor regalo de tu vida: cul es?

Objetivos

Trabajar la autoestima, la toma de conciencia de los recursos internos, la valoracin

del s mismo, la interiorizacin de las emociones.

Descripcin
Estn todos los participantes fuera del ambiente con un compaero que va
controlando la entrada al aula de una en una. La facilitadora, tiene una caja envuelta
con papel de regalo con un gran lazo que contiene en su interior un espejo. La
profesora les va diciendo lo siguiente: Te voy a hacer el regalo ms bonito que te
han hecho en tu vida. Ser tu tesoro ms preciado, siempre estar contigo y siempre
podrs recurrir a l.
Cada participante despus de mirarse, tiene que escribir las sensaciones que ha
tenido tras mirarse al espejo. Luego se hacen dos grupos y estas sensaciones en
forma de palabras se escriben en la pizarra, como ideas sueltas. Con todas las
palabras que hay escritas, cada grupo escribe una pequea reflexin.

Recursos
Una caja grande de regalo, un espejo, lpiz, papel y una pizarra.

8 Sesin:

La creatividad: un motor que impulsa.

Objetivos

Motivar la creatividad, auto-motivacin, darnos cuenta de que todos podemos ser

creativos. Ventajas de llevar a la prctica el pensamiento creativo.

Descripcin
Emisin de un vdeo sobre la creatividad (pgina web mi clula creativa
youtube).Tras su emisin se establece un debate sobre el tema y la opinin personal
de lo que hemos visto .Se le pregunta a cada participante sobre su creatividad, s la
plasma de alguna forma, s ha pensado alguna vez en el tema. Terminamos esta
sesin con una iniciacin a la relajacin, diferenciando entre los diferentes msculos
del cuerpo, y respiracin abdominal con la imagen mental de las pequeas olas que
van y vienen.

Recursos
Un espacio que disponga internet y una pantalla grande.

9 Sesin:
Medidor del estado de nimo.

Objetivos
Tomar conciencia de la importancia de saber cmo nos sentimos antes de comenzar a
realizar una accin. Ya que todas las emociones tienen una funcin. Y dependiendo
de la situacin y/o la tarea a realizar, habr unas emociones que se adecuaran ms a
la tarea que otras, ya que estas nos predisponen a la accin.

Descripcin

Cmo te sientes t aqu y ahora? Si observas este cuadro Dnde te encontraras?

Con una energa alta y una emocin alta: alegre.
Con una energa alta y una emocin baja: enfadado.
Con una energa baja y una emocin alta: calmado.
Con una energa baja y una emocin baja: triste.

Recursos

Bolgrafo, papel y Medidor del estado de nimo.

.

10 Sesin:
 La lnea de la vida.

Objetivos

Identificar qu parte de m, me posibilita estar ms en la emocin que quera

incorporar ms en mi.

Este ejercicio nos permite ser conscientes de que las emociones positivas son tan
reales como las negativas, existen, las podemos sentir. Para ello estamos escogiendo
una emocin concreta para vivenciarla, tratamos de recordar cmo nos haca sentir
esa emocin, recurrimos a distintos momentos del pasado, dando pasos hacia atrs,
como anclaje, y buscamos dentro de nosotros como nos sentamos en ese momento,
Que tenamos dentro que nos permita sentir esta emocin?
Iremos profundizando a medida que vamos dando pasos hacia atrs, que representan
un retroceso al pasado de nuestra, buscaremos que tenan en comn esos momentos,
para podernos hacer sentir esa emocin. Tenemos que ver que buscar, que es lo que
si tenamos en ese momento, quiz nos ayude a ver qu es lo que ahora no tenemos,
que antes si tenamos. Si antes lo tenamos y
ahora no Por qu no lo incorporamos? Puede ser que no tengamos tiempo, que nos
hayamos olvidado, que nos hayamos dejado arrastrar, cada uno encontrar sus
respuestas, sus motivos.

Descripcin
Piensa cual estas emociones quieres incorporar hoy ms en tu vida, Porqu? Puedes
escoger la emocin que habas elegido antes.
Por parejas uno cierra los ojos y busca los momentos de su vida que ha vivido esa
emocin elegida que hoy quiere incorporar ms en su vida. Detecta que de ella le
posibilit vivirlo en aquella situacin.
Se deja pasar un rato y el de los ojos abiertos le acompaa dando un paso para atrs.
Se vuelve a repetir el proceso Comienza a buscar momentos de tu vida en que has
vivido esa emocin que hoy quieres incorporar ms en tu vida y detecta que de ti te
posibilitaba vivir la emocin en aquella situacin.
Se repite seis veces. Se abren despacio los ojos, el compaero le pregunta:

Qu de ti te posibilitaba vivir aquella situacin?

Qu te est faltando ahora de todo esto? Porque no lo incorporas?
Te est faltando algo ms? Porque no lo incorporas?
Recursos
Las voces de los participantes.

1.2.5. Estrategias y tcnicas de intervencin

Estrategias:

Sistemas de creencias disfuncionales (como ambigedad, ideas irracionales,

estilos atribucionales pesimistas, indefensin, miedos irracionales, etc.)
Sistemas de creencias funcionales (capacidad de darle sentido positivo a la
prdida como aprendizaje de vida, estilos atribucionales optimistas, percepcin de
control, presencia de rituales espirituales que brindan sentido a la prdida, etc.).
Las habilidades de comunicacin.
La capacidad para la reorganizacin despus de la prdida.
Las habilidades de solucin de problemas.

Tcnicas:

Reestructuracin Cognitiva
Entrenamiento en Resolucin de problemas
Entrenamiento en comunicacin asertiva
Control del enojo
Trabajo cooperativo.
Role-playing de situaciones probables en sus vidas cotidianas
Reforzamiento positivo, recompensas verbales o materiales significativas para
ellas, por usar normas bsicas de comunicacin, por la participacin, por la
aportacin de ideas, por la expresin de razonamientos lgicos que se acerquen a
una convivencia pacfica.
Autorrefuerzo, verbalizacin de autoafirmaciones positivas en situaciones
estresantes.
Autoinstrucciones.
Refuerzo y resolucin grupal de conflictos.
Relajacin.
Instrucciones, pautas de comportamiento para salir airosas de diferentes
situaciones.
Tcnicas de autocontrol emocional.

1.3. Valoracin del tratamiento (Evaluacin)

Test del Cuestionario Big Five

 .Test del Ice de Baron para adultos.