anaeoi7 Recalusia dos prablemas nas ports dos dedos ESOLLICA Personare RESOLUGAO DOS PROBLEMAS NAS PONTAS DOS) ===" DEDOS Técnca EFT estimla ponlos do corpo para amenizar traumas lscos@ emocionals Exist uma abordagem, chamada Emotional Freedom Thecniques (EFT), que ameniza desde problemas e desconfortos do dia a dia até ‘raumas ¢ confit arraigados na nossa mente, aqueles que geralmente se manifestam nas grandes questdes das nossas vidas, como: ‘elacionamentos afetvos, sexualidade, trabalho, cinheiro,crencas e conclusGes que carregamos. E 0 melhor: qualquer pessoa pode aprender a uilizar em si mesma. ‘COMO LIDAR COM PROBLEMAS? ‘rer. osognso pass sum poica mae ‘nossa condezo moral malshabal arena, ‘A visto geral do EFT € muito simples: focallzamos a atengao no nosso problema e, ao mesmo tempo, estimulamos com os dedos Pontos especifices do nosso corpo - com base nos meridianos da Acupuntura, numa sequéncia, Neste trabalho contemplamos a perspectva de que as questies emocionais no resolvidas,além de produzirem sofimentos na vida e reduzirem a nossa satisfacio de viver, eventualmente contibuem para a criacio de doencas no corpo fisica, Sendo assim, esta técnica utiliza 0 reconhecimento e a aceitagao dos problemas, confitos internos ou desconforos emacionais que as pessoas carregam. (© resultado & um alivio gradual da intensidade emocional com que reagimos as questbes 8, dependendo da situacso do conhecimento do praticante, a dissolueao do problema, Entio, para facilitara compreensao de como a técrica funciona, veja, no video abalxo, como experimentar o EFT na pratica (QUE 0 EFT TRATA? Stuagdes ndorosobvias quo atormentam a paz de espite,envlvendo ralva,tistaza, mdgoas, ressontmonts, -Ansledade, raunas emacionss, vcs, mede de falar mpblco e fobs de um mado geral celerer 0 processo de recuperagto ao iberara carga emocional envohide ne process. (COMO CONHECIA TECNICA? ipikwa persenare.com brim primit/?57aresolucao-dos-problemas-nas-portas-dos-decos 12anaeoi7 Recalusia dos prablemas nas ports dos dedos [A primeira vez que ouvi falar sobre a técnica foi em 2008. Confasso que isso me pareceu mais um modismo. Mas a ideia de lidar com 0s Contetidos mentais e emocionais, ulizando o conhecimento milenar dos meridianos da Acupuntura, me pareceu atraente ¢ decici dedicar Lum olhar mais detalhado @ abordagem, © criador do método, 0 americano Gary Graig, disponiblizou um manual basico da técnica. € fol poral que me dei a chance de leslaro EFT € verifcar se valeria a pena investrmeu tempo eaten nisso. [No mesmo dla, a minha ex-mulher estava com dores fortes na regido lombare ela somatizava com frequéncia, no corpo fisico, seus problemas emocionais. Néo custava nada tent @ técnica com ela. Segui as instugSes basicas e, depois de um tempo, para minha ssurpresa e dela também, sua dor cedeu completamente. Decidi estudar ainda mals a funda e, desde entéo, venho seguindo a forma como 0 ctiador da técnica ensina 0 processo. ‘Come qualquer coisa na vida, se @ pessoa se propée a ter resulladas mais profundes e duradouros, compromatimento e persistincia so «elementos importantes ao longo da prtica, Bom demais para ser verdade? Penso que exercitarceticismo saudavel ésinal de inteligéncia, mas manter a mente aberia também é. Experimentel Espero sinceramente que essa ténica sela dtl na sua vida. Tudo de methort ‘CONHEGA OUTRAS TECNICAS teaches rete sal ayatn Serser Sela evo aeeroe ‘Asap par wotamerto as sg stungbee que voc male @ JAY REISS ‘Prteann lari de EF ambi tabla com dveteassbodaper rabutes, come conta Breer Bodywork cuts, Tem rmagSee ra Brasle CUA ons nvrmasucncombrimmnsaeduenomor itp twa persenare.com.brfimprimit/?57aresoluceo-dos-problemas-nas-poras-dos-decos 22