Es necesario perderse para encontrarse: depresin o bloqueo

creativo

Esta colaboracin viene de la mano de una cuestin que Grisel viene

meditando hace un buen rato. Me pidi ayuda para abordar esto que
nos puede complicar un poco la transicin entre nuestro mundo
plagado de ideas, nuestra alma llena de emociones por compartir
pero un obstculo nos detiene y no logramos escribir: la depresin
creativa. Has escuchado sobre ella?

En mi formacin como psicloga, y en la experiencia que he ido

adquiriendo, no he conocido el concepto depresin creativa como
tal, pero para ser honestos hay que plantear una realidad: los
artistas difcilmente lleguen al encuentro de un espacio de
psicoterapia.
Creo que de por s el artista tiene una fuente que lo nutre y
justamente se sustenta en dolor psquico, emocional o fsico, para
crear.

Pero qu sucede cuando nos sentimos llenos de dolor para

transmutar, de sufrimiento existencial, de necesidad de comunicar
palabras desde nuestra alma para un Otro, que tambin somos
nosotros mismos, al que le pueda servir y an as, no podemos
escribir? Distintas pueden ser las razones para encontrarnos
en una fase depresiva o, algo que puede venir concatenado,
es el bloqueo creativo.

A veces el bloqueo en la creatividad puede responder a una excesiva

exigencia por parte nuestra en lo que vayamos a plasmar,
basndonos de antemano en el resultado sin conectarnos con el
proceso, que, si estamos hablando de creatividad, deberamos
transitar el camino de SOLTAR, liberarnos de las expectativas
(internas o externas) y arrojarnos a esa mano que escribe sola.

Tambin puede ser por un factor emocional, quiz hayamos

sufrido un prdida real o simblica, tal vez nos hallemos recorriendo
un perodo de duelo (mudanzas, prdida de trabajo, separacin,
divorcio, culminacin de carrera, redefinicin laboral, entre otros) o
sin que podamos encontrar una causa aparente, entramos en un
episodio depresivo.

Diferentes son las formas de reaccionar ante el mismo: algunos

encuentran alivio en expresar lo que sienten bajo cualquier va, otros
en sumirse en un mutismo y alejamiento de los dems, otros se
mostrarn ansiosos y vertiginosos llenndose de cosas por hacer,
tareas por cumplir, y otros tantos se echarn en una cama sin querer
enterarse de que cada da es un nuevo comienzo y oportunidad.
En cuanto a esto me gustara compartir el testimonio del poeta,
y actor, argentino Javier Lombardo, frente a su reaccin ante
una noticia que le cay como un rayo, el descubrimiento de
que padeca enfermedad de Parkinson: Este hecho
inesperado e inslito, cambi mi vida para siempre. La imagen que
tena de mi mismo, se quebr en mil pedazos. Un viento huracanado
me desparram el alma. Y ya no pude juntar las piezas de mi antigua
vida. El rompecabezas era otro, pero en ese momento lo ignoraba. Y
fui, durante mucho tiempo, un fantasma que buscaba su viejo cuerpo,
con la esperanza de volver a habitarlo. Slo cuando ca en la cuenta
de que ese encastre nunca se realizara, pude deprimirme como
corresponde y abandonarme al dolor que significaba ser otro.
Alguien distinto, ni mejor ni peor. Alguien que ahora estaba obligado
a convivir con sus limitaciones fsicas y a aceptarlas, si quera seguir
transitando esta ruta de tinieblas, luces y sombras que es la vida. Lo
que ni siquiera sospechaba era que esta oportunidad inesperada
como llamo ahora a mi enfermedad, a cualquier enfermedad, me
volvera un ser humano ms sabio, valiente, creativo, intenso, lcido
y solidario de lo que nunca fui.

Las palabras guardan informacin secreta. Sin hilar fino

decimos: me encuentro en un perodo depresivo o de
bloqueo creativo. Ves que tu mismo o tu misma ests dando en
la clave, en la tecla? Ests diciendo que te ENCUENTRAS, es decir,
previo a ello estabas PERDIDO O PERDIDA, no lo sabas, por
supuesto, y gracias, a esta fase depresiva o de bloqueo creativo, has
podido recorrer la confusin, el desierto emocional, el oasis
desprovisto de palabras, te aislaste y te tomaste un tiempo para
sentir el dolor, pintarte de negro y as VOLVER A ENCONTRARTE.
Como describe Lombardo, con un NUEVO YO: ni mejor ni peor, uno
nuevo, diferente, renovado y con una nueva carga vital.

Para ir cerrando estara bueno reflexionar sobre esto: si detectamos

que estamos en un perodo depresivo o de bloqueo creativo, y nos
sentimos secos, pues dejemos transcurrir un tiempo, sin obligarnos a
nada, sin forzarnos a salir cuanto antes de este episodio, porque en
palabras de Jung: Aquello a lo que te resistes, persiste. As
que djalo ser, lo que llega a nuestra vida siempre tiene un sentido
oculto para ser descubierto, pero a su tiempo, sin apuro.

Has pasado por momentos como estos? Qu te ha

funcionado a ti? Te has encontrado con un aspecto de ti
mismo o de ti misma que no conocas, luego de transitar un
perodo depresivo o bloqueo creativo? Todo aquello que quieras
compartir con nosotras ser bienvenido. Entre todos podemos
enriquecernos y ayudarnos. As que me despido, no sin antes
agradecerte por leerme. No olvides compartir y comentar.