O que Kinesio Taping?

A tcnica consiste na aplicao de tiras de kinesio taping com ou sem estiramento das
mesmas de acordo com o objetivo buscado. Podem ser usada para estimular contrao
muscular, inibio muscular, dor, processos inflamatrios, suporte articular, edemas,
linfo edemas, espasmos musculares, paralisias, entre outras.
Algumas indicaes: Tendinites, leses musculares, entorses, condropatia
patelar, bursites, Dores de cabea (tenso); Entorse de tornozelo

As bandagens so aplicadas sobre o msculo e em envolta deles para dar

assistncia e suporte prevenindo overuses (contraes excessivas), melhorando a
amplitude dos movimentos, facilitando o retorno venoso e linftico, com a vantagem de
ser utilizada 24h por dia e at 5 dias com a mesma aplicao, desde que realizado a
limpeza correta da pele e boas ancoragens. Estas bandagens podem ser usadas em
conjunto com outras terapias, tais como crioterapia, hidroterapia, massoterapia e
estimulao eltrica. O Kinesio Taping afeta a ativao do sistema neurolgico, o
sistema circulatrio venoso e de fluxos linfticos, temperatura corporal, etc.

Tem sido provado ter efeitos fisiolgicos positivos na pele, sistema circulatrio
e, fscia, msculos, ligamentos, tendes e articulaes. Ele pode ser usado em conjunto
com uma infinidade de outros tratamentos e modalidades dentro de sua clnica e eficaz
durante as fases de reabilitao e em uma leso crnica, bem como ser utilizado para
medidas preventivas.

Efeitos da Kinesio Taping:

Segundo Kase (2003):

Diminuio da dor e da sensao de desconforto;

Promover suporte durante a contrao muscular;
Diminui a congesto do fluxo linftico, assim como extravasamento sangneo
subcutneo;
Ajuda nas correes dos desvios articulares;
Promove auxlio na contrao muscular;_ Promove estmulos, aumento da
propriocepo.