ananoi (Que mie vocd é para si mesma? acLAGOeSFAMLRES ae @Personare QUE MAE VOCE E PARA SIMESMA? Arete erie -Fape um exerci refite como voos tem culdad de suas necessidadee Podemos dizer que as meninas jd nascem mes, Ainda pequenas.gostamas de ler os nassos bebés ¢ bonequinhas que fazemos de fihos, ninamos, vestimes, alimentamos e até damos broncas. As mais molacas cuidam des bichos ou das plantas. O certo é que a mulher gosta de cuidar. Crescemos observando como nossas mes ¢ avés cuidam da familia, dos amigos, da casa e de seus tabalhos. ‘© que ¢ muito incomum neste cendso & que tavez poucas mulheres se lembrem de observar sua mae cuidando de si mesma, e muito menos, de nossas mes nos ensinando aculdar de nés mesmas. Alguém se embra? Provavelmente um numero muito reduzido ‘Simplesmente porque nfo é um habito da nossa culure Anda hoje, eanclpadase vrs que somos, crregamas consco um sem im de tabu, medos, culpas e caréncas quando o assunto ¢autocuidado. “ainda hoje, emancipadas Talvez sea esta a queixa ferinina nimero um: eu cudo detanla gente,e quemcuidade ——_@ livres que somos, carregamos conosco um Neste especial de Dia das Maes, gostariamos de focar nas nossas mes intemas, Poisuma Sem fim de tabus, medos, das vantagens de crescer e amadurecer emocionalmente é tera autonomia de cuidarde nds culpas e caréncias quando mesmas, fazer nossas escolhas @ nos responsabilizar or elas. Ou Soja, nos tomamas nossas préprias maes. © assunto é autocuidado.” Entio, rflta: que tivo de mae vocé 6 para si mesma? Ura mae exigonte © sempre nsatsfeta com sua fhajno caso vocé masa}? Uva mie excessivamente erica, que dena sua fiha com a autoestina I emai? utemiccade? Ura mse que nao aha para voot @nBo reconhece (Ou vocd 6 uma mie boa € compan, ue se apo, se aceite # areca om si mesma? Este exerccio de reconstuira mde intema 6 muito libertador, ois podermos nos basear ou ndo nas qualidades das nossas mies reals. Podemos nos dar o que nossas mies ndo puderam, ou no conseguiram, provavelmente porque também no receberam. E assim, tomando ‘ autocuidade nas nassas maos, somos capazes de reconhecer nossos lites, aprender a dizer nfo, preencher nossas vazios e sermos mais plenas. €criarfilhose fihas que também salam se respeilare cuidar bem de si mesmos! Feliz Dia das Maes! KARIN FROMM itpikwww.persenare.com brfimprimin#Stique-mae-voce-e-para-si-mesma 1"