El abandonado

Teatro Abandonado trata de recoger el 19 de cada mes fragmentos intermedios de obras teatrales que
fueron dejadas a su suerte, a medio acabar, condenadas al olvido. Alberto Haj-Saleh es editor de Libro de
Notas y de la bitcor.

El turista

Este artculo realiza un anlisis de las artes escnicas como instrumento de valoracin del patrimonio cultural y
elemento de la oferta turstica del municipio de Alcntara, Maranho. Utiliza la investigacin bibliogrfica abordando
el teatro urbano como alternativa para la resignificacin de los espacios en la ciudad y elemento generador de
experiencias enriquecedoras tanto para el visitante como para los pobladores. El estudio toma el espacio urbano de
Alcntara como objeto de investigacin indicando a partir de las memorias, historias y leyendas locales posibilidades
de intervenciones artsticas y actividades culturales para fortalecer el incipiente turismo local. El estudio resalta la
necesidad de involucrar a la poblacin en la creacin de productos tursticos temticos de forma de asegurar la
sustentabilidad del patrimonio local.

PALABRAS CLAVE: Patrimonio intangible; Teatro urbano; Experiencia; Turismo cultural; Alcntara (MA).

DEL CUERPO

El conocimiento del cuerpo no se refiere nicamente a que el nio identifique las partes del
mismo, smc s;ue o acepte, lo estimule y `~ utilice como medio para logre su identidad
integral y realizar sus acciones con seguridad y confianza hac y hacia los dems.

Debido a los constantes cambios que el crecimiento provoca en el organismo del nio, cada
seis meses resulta necesario orientarlo a que conozca su cuerpo y sus funciones. La postura.
la respiracin, el equilibrio y la relajacin son ~ -autorizan. Es decir, el individuo no est
permanentemente pensando en ellas, cuando las asume o ,ejecuta.
Importante: La interrelacin que existe entre la postura, la respracion y

relajacin y su influencia en el movimiento, se debe resaltar constantemente. Una postura

incorrecta no favorece una relajacin plena; en esas condiciones, el ejecutar cualquier
movimiento, se realiza con un esfuerzo mayor, lo que implica un aumento en el gasto
energtico y el consecuente incremento del consumo extra de oxgeno, para cubrir la
demanda ; todo lo cual provoca que en el cerebelo se alteren las rdenes, estmulos
musculares para modificar el tono muscular, y exista en consecuencia una falta de atencin y
concentracin.

EQUILIBRIO

Es el conjunto de reacciones y relaciones del individuo a la fuerza de gravedad. Se le

considera como la capacidad para asumir y sostener cualquier posicin del cuerpo, as como
para adoptar posturas correctas. El equilibrio es a SU vez, el resultado de numerosos
movimientos ordenados por la accin del cerebro, que procesa los datos propioceptivos y
exteroceptivos, permitiendo al individuo ubicar las partes de su cuerpo para contrarrestar la
fuerza de gravedad.

El equilibrio depende entonces, de la armona existente entre la informacin que recibe el

sujeto de parte de los rganos de los sentidos y a respuesta correcta de las masas
musculares para obtener una posicin que satisfaga las exigencias del movimiento que se
realiza.

POSTU RA

Es la posicin (colocacin) que cada parte del cuerpo o todo el cuerpo, adquiere en el espacio
y en el tiempo ; se considera dentro de la postura, todas las posiciones O colocaciones
correctas, que el cuerpo adopta en la realizacin de un movimiento.

El tratamiento de la postura correcta en la clase de educacin fsica, se orienta a fortalecer

posturas sanas en diferentes posiciones, contrarrestando en lo posible posturas incorrectas,
por vicios o por debilidad muscular.

El medio ms importante para adquirir una postura correcta, es el ejercicio fsico con o sin
implementos que se enfoque a fortalecer la musculatura de la espalda y el abdomen.

RESPIRACION

La respiracin es una de las funciones vegetativas ms importantes es un automatismo

adquirido desde los primeros segundos de vida, que se realiza a travs de un proceso que
inicia con la ventilacin pulmonar mecnica.

El ejercicio de la respiracin consciente, exige mayor cantidad de oxigeno, con lo que se

fortalecen los msculos de la caja torcica y el msculo diafragmtico, ste debe ser
ejercitado para obtener una respiracin con calidad.

El nio respira ms a nivel del trax y con mucha mayor frecuencia que el adulto, un
promedio de 20 a 24 respiraciones por minuto en el nio y de 1 6 a 1 8 respiraciones por
minuto en el adulto.
Los vasos sanguneos de los nios, son ms anchos que en los adultos y la sangre oxigenada
fluye por ellos con mayor libertad, aunque el trayecto que corre es ms corto.

Importante: En los nios la regulacin nerviosa en el corazn es imperfecta, se excita muy

rpida, el ritmo de sus contracciones se altera con facilidad, y en caso de haber carga fsica,
el miocardio se cansa rpido, por ello, se debe cambiar constantemente de actividad. Al
hacerlo el corazn del nio se recupera y baja su frecuencia cardiaca , que en un alumno de
preescolar es entre 90 a 1 00 pulsaciones por minuto en estado basal, mientras que en un
adulto va de 70 a 74. Conforme la edad avanza, las pulsaciones disminuyen.

RELAJACIN

Es la capacidad de controlar el tono muscular de manera consciente, con el propsito de

tener todas las partes del cuerpo en un grado armonioso de tensin muscular, en relacin con
el reposo, la accin o el gesto que se pretende realizar.

El estado permanente de ligera contraccin de los msculos estriados se define como tono
muscular, cuya finalidad es servir de punto de partida a las actividades motrices y posturales.

La relajacin contribuye a que el educando adquiera el conocimiento de su propio cuerpo y

sus funciones, disminuye su gasto calrico y tensin nerviosa, ayuda a que su fatiga se
retrase y que al sentirse tranquilo tenga mejores relaciones interpersonales.

SENSOPERCEPCIONES

La percepcin es la interpretacin que el individuo establece con los estmulos que recibe y
su experiencia personal es la objetivacin integracin y comprensin de dichos estmulos en
la corteza cerebral.

Las percepciones se construyen a partir de las sensaciones que el individuo proyecta en

accin y en conocimiento, al discriminar formas, sonidos, colores, distancias, etc.

Al cerebro llegan los estmulos de los rganos de los sentidos (sensaciones) y los transforman
en respuestas (percepciones) para originar nuevos movimientos que obligan al alumno a
razonar. En el cerebro medio se regulan las informaciones (estmulos) de la vista, el odo y el
tacto, adems los reflejos del equilibrio durante el da. El cerebelo ordena los movimientos y
su tono muscular de manera involuntaria. En educacin fsica se busca que las
sensopercepciones sean conscientes, no pretende llegar a la automatizacin.

sensibilidad exteroceptiva.

Informa sobre los fenmenos del medio externo mediante los rganos de los

sentidos.

Sensibilidad interoceptiva.

Informa sobre las sensaciones producidas en rganos internos del cuerpo,

mediante los receptores de los msculos lisos y de los neurovegetativos.

Sensibilidad propioceptiva.
informa sobre el grado o estado de tensin de un msculo estriado. Desempea un papel
muy importante en la postura del sujeto y en el mantenimiento del

equilibrio del sujeto, mediante los receptores sensitivos de msculos, tendones y huesos
articulados.

Dependiendo de la calidad de respuesta de los rganos de los sentidos, ser la capacidad de

las sensopercepciones.

La estimulacin de los rganos de los sentidos o sensopercepciones, se torna indispensable

como base fundamental para el desarrollo de las capacidades coordinativas, las que tienen su
sustento en el funcionamiento del sistema nervioso.

La capacidad coordinativa depende de los procesos de conduccin nerviosa y regulacin

motriz que se presentan en cada persona a diferente velocidad, precisin y movilidad, se
desarrollan en la interdependencia continua y son un requisito indispensable para el
crecimiento.

REACCIN

Se entiende como la capacidad de inducir y ejecutar rpidamente acciones motoras breves,

adecuadas a un estmulo, donde lo importante es dar la respuesta oportuna y con la
velocidad conveniente o correspondiente a la tarea establecida. Las seales a las que se
responde pueden ser de distintos tipos (visuales, auditivas, tctiles y kinestticas), y las
condiciones bajo las cuales tiene lugar pueden ser de caractersticas corporales, espaciales y
temporales.

La capacidad de reaccin del ser humano, que debe ser contemplada diferencialmente de
acuerdo a la accin solicitada, depende de la percepcin correcta de las informaciones
provenientes del medio ambiente, de la rapidez y la exactitud de la elaboracin de respuesta
a los estmulos recibidos, as como de la accin corporal correcta sobre la accin motora
apropiada..

ORI ENTACIN

Es la capacidad del individuo de apropiarse del espacio que le rodea, a partir de la

organizacin de su propio cuerpo, llevndolo a cabo de manera progresiva y mediante su
vivencia motriz, en la que se objetivizan la percepcin visual, auditiva y tctilkinesttica, al
adquirir un espacio temporal de distancia, direccin, forma, volumen, duracin y ritm.

La orientacin favorece el determinar y modificar la posicin y los movimientos del cuerpo en

el espacio y en el tiempo, en relacin a un campo de accin corporal definido y/o un objeto o
personas en movimiento (pelota, compaero o adversario, etc).

RITMO

Es la capacidad para poder dividir las fases del movimiento en el tiempo y en el espacio, de
manera ordenada. registrando y reproduciendo en la ejecucin del movimiento, al enfocarlo
hacia una tareaobjetivo que depende de la percepcin principalmente, de estmulos
acsticos (voces, palmadas, instrumentos musicales) y de estmulos visuales referidos a
movimientos bsicos.

El movimiento humano desde tiempos de Platn, sabemos que el ritmo se puede entender
como el orden en el movimiento, siendo este orden, el que asegura la armona y coherencia
de la ejecucin

En el espacio biolgico, existen los ritmos que tienen que ver con todos los procesos vitales
del organismo, y que constituyen una de las manifestaciones ms claras de la clase rtmica
de nuestra naturaleza. El ritmo corporal,

SINCRONIZACIN

Es la capacidad de poder transmitir en forma progresiva y simultneos, la fuerza o esfuerzo

que se producen en cada una de las partes del cuerpo que participan en el movimiento,
logrando as, una multiplicacin geomtrica de la fuerza, que en los momentos de inercia de
cada masa muscular, acumulan mayor energa motriz. Al acoplar y encadenar a cada una de
las partes del cuerpo en la transmisin de un esfuerzo que expresa el tiempo y velocidad con
que se debe mover para alcanzar su propsito.

Los movimientos bsicos como fundamentos tcnicos, requieren de esta capacidad para su
ejecucin eficiente, por ello, es recomendable abordar su estimulacin mediante la ejecucin
por separado de cada una de las fases que integra el movimiento total.

DIFERENCIACIN

La diferenciacin tiene como resultado, el regular la velocidad de contraccin muscular de

cada msculo agonista en el movimiento que se realiza.

Los analizadores cinestticos que se encuentran en los tendones, ligamentos, huesos,

msculos y sensores de Golgi, permiten recibir informacin del medio (agua, temperatura,
altura) que influyen en la actividad fsica.

La capacidad de diferenciacin, adquiere gran importancia en cada fase del movimiento,

sobre todo en aquellos que requieren de precisin.

ADAPTACIN

Es la capacidad de poder cambiar de un movimiento a otro, obteniendo una mejor posicin y

colocacin, que auque cambia la idea programada, origina la conservacin del equilibrio
corporal.

La adaptacin aumenta su importancia en las actividades fsicas, cuya ejecucin precisa est
condicionada por la anulacin de la presin de un contrincante.

El desarrollo de esta capacidad, requiere de una base de amplia experiencia motriz, que
permita ms tarde crear variantes de los mismos, para anticiparse a las situaciones
imprevistas.

EXPERIENCIAS MOTRICES

BASICAS
Se refiere a los movimientos naturales del hombre que le son necesarios para su
manifestacin y relacin tales como gatear, caminar, correr,, saltar, lanzar, etc.

Una estimulacin motriz oportuna tiende a proporcionar al nio las experiencias que
necesitan para desarrollar al mximo sus potencialidades, generando la organizacin de
unidades funcionales, que se orientan hacia elementos de complejidad creciente, a travs de
la exploracin y la experimentacin plenamente vivida.

Las capacidades fsicas son el potencial de actitudes existentes en el ser humano de manera
innata o bien adquirida, y se manifiestan al realizar un movimiento o trabajo fsico. Estn
determina0

das por diversos factores como son sexo, edad, estado de salud, energa, consumo de
oxigeno, actitud, motivacin, intensidad de trabajo y el medio ambiente aspectos que
debern ser considerados en la planeacin, programacin y realizacin de una tarea motora.

Capacidad fsica condicional/-Condicionada a la liberacin y consumo de energa de los tres

sistemas energticos.

Capacidad fsica coordinativa Maduracin neuro-muscular. (sistema nervioso)