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cuales le indican que expresar emociones en publico es vacia u ocupando tecnicas de bioenergetica entre otras.
malo y que solo lo hacen personas manipuladoras o que La segunda: bionegativa surge cuando el enojo sale sin
quieren llamar la atencion, o cuando las condiciones para control alguno de manera brusca e inesperada , y en algunas
expresarlas no son las mas adecuadas, por ejemplo: que ocasiones contra personas que nada o poco tienen que ver
cuando la paciente llora, las personas que la rodean le pidan con la situacion o cuando no se expresa y la persona lo Neva
que ya no More, que todo va a estar bien, que todo pasa y esto a su cuerpo provocandose enfermedades.
tambien pasara, que no deja descansar a la persona muerta,
etc., por lo regular las personas que ocupan estas frases no 2) Tristeza. Al percatarse de que hay una perdida
lo hacen porque les duela el dolor de la persona en duelo, significativa, de que la persona murio y no regresara.
sino porque los conecta con sus propios duelos y como Dejando un hueco que sera dificil de llenar, esto en relacion
consecuencia con sus propios sentimientos, sin embargo, con lo significativo que fue. La tristeza es una emocion
las emociones generan energia psicofisica que es necesario displacentera que en ocasiones se manifiesta con llanto,
que se exprese y una forma de hacerlo es por medio de las baja actividad psicofisica, cambio en los habitos alimenticios
seudoemociones o somatizando las emociones en el cuerpo y de sueno entre otros.
y produciendo enfermedades o trastornos.
En nuestra sociedad la posibilidad de expresar las 3) Culpa. Es una emocion displacentera que se deriva
emociones es minima, por lo que se altera el curso de la
de la creencia consciente o inconsciente de haber
homeostasis del organismo y el proceso de duelo.
trasgredido reglamentos o normas establecidas, por lo que
Recordemos que cada persona tiene un tiempo y un
se hizo y no fue suficiente o por lo que no se hizo y se pudo
momento de asimilacion, al igual que la etapa anterior, la
hacer y que necesita ser pagada por medio de un castigo,
asimilacion de esta etapa dependera de cada persona y las
por lo regular el paciente se somete ante la culpa.
fases se pueden presentar dos o mas simultaneamente, e
Continuando con el ejemplo: la paciente siente culpa por
incluso todas a la vez. Que importante es en el trabajo
dejar a sus hijas sin padre, aunque el padre, por lo que ella
tanatologico permitir que el paciente exprese sus emociones
comente, ya se habia ido antes.
creando un ambiente de confianza y seguridad.
Esta etapa contiene nueve fases, estas son: 4) Idealizacion. Se produce como consecuencia de
una sensacion de derrota y minusvah'a. La idealizacion es un
1) Enojo. Coraje con el otro, con el muerto, con el pensamiento que distorsiona las caracteristicas de la
cuerpo medico, con Dios, con las circunstancias, incluso con persona, de la relacion, de la circunstancias y que
uno mismo, es colocar la agresion fuera de mi para colocarlo regularmente incrementa o busca nuevos atributos o
en el otro. Es una emocion displacentera como virtudes que tal vez no tenia la persona o la relacion, es
consecuencia de la perdida, se expresa por medio de la elevarlo y colocarlo en un altar en el caso de que la persona
agresividad que tiene caracteristicas biopositivas y/o haya muerto, surge como consecuencia de creer que la
bionegativas. Aclaremos lo anterior, las personas tienen dos persona que se separo fue derrotada, aunque la derrota y
formas de manifestar la agresividad producto del enojo: la posiblem ente la m inusvalia produce sentim ientos
primera, biopositiva se realiza experimentando el enojo y displacenteros, para contrarrestar esta sensacion de la
expresandolo sin afectar a terceros ni a su persona, algunas derrota y minusvalia se ocupan atributos o se incrementan
alternativa de expresion de enojo es ocupando tecnicas los ya existentes no para el otro, sino para mi, porque
terapeuticas como la descarga sobre un objeto neutro, silla reconociendolo en el otro lo reconozco en mi.
5) Proyeccion. Mecanismo de defensa que coloca las 8) Evitacion. Es no entrar en contacto y/o esquivar
necesidades y sentimientos propios en otra persona para todo lo relacionado con lo perdido; incluye personas, lugares,
protegerse a si misma del dolor o sufrimiento que acontecimientos, musica, eventos y todo aquello de manera
e x p e rim e n ta l si las reconoce en ella como resultado de la consciente o inconsciente que sea afin al origen del duelo.
perdida significativa o del proceso de duelo.
9) Sepultamiento. La vida continua y en ocasiones no
hay tiempo de procesar el Duelo, la persona hace como si lo
6) Fijacion. Son ideas recurrentes e intrusivas que la hubiese resuelto, pero en esencia lo sepulta.
persona no puede controlar y que constantemente ingresan
en su pensamiento, funciona como un mecanismo de Reorganization
defensa que busca que la persona no olvide lo signifitivo de la
Reestablecimiento de las estructuras mentales y superacion
perdida y que esta acentuado por los sentimientos de culpa,
de los acontecimientos que provocaron la crisis. Consta de
de tal forma, que para evitar los sentimientos de culpa se
dosfases:
presenta la fijacion que es no poder dejar de pensar en la
persona, relacion o en los acontecimientos que originaron la
a) Reconocimiento. Es la creencia consciente que se
perdida.
produce dentro del proceso de duelo como la asimilacion de
la perdida y de que ha llegado el momento de reiniciar las
actividades que quedaron pendientes o nuevas actividades
7) Confluencia. Esta fase se da principalmente en la para seguir siendo funcional, es admitir la perdida en su justa
vida interrelacional de la persona, lo que significa que en todo dimension.
contacto con otras personas las caracteristicas sucesos y
acontecimientos de lo perdido seran ubicadas dentro del b) Aceptacion. Admitir que la perdida se suscito y que
contexto que da la relacion, aunque no exista vinculacion no hay marcha atras es separarse y despedirse
alguna, por ejemplo: mi esposo hablaba como tu, a el le definitivamente de la persona, relacion, circunstancia,
gustaba...... cuando el corm'a lo hacia..... los domingos mascota u objeto. Es empezar a recordar sin que la persona
haciamos.....etc. sienta carga emotiva.
Reubicacion del sistema Respecto a la reorganization, se resalta el hecho de que
antes de que haya una aceptacion de la perdida significativa,
es importante que se reconozca su justa dimension ya que
Producto de la perdida el sistema se ve alterado, esta sino, se corre el riesgo de considerar que la persona ya
alteration del sistema requiere en algun momento de un acepto la perdida y nos encontramos tiempo despues con
que su comportamiento corresponde a etapas anteriores,
ajuste, dado que la persona que se separa del sistema,
principalmente cuando el reconocimiento que se hace de la
desempenaba funciones que no se pueden dejar de realizar y
perdida no corresponde a la realidad de la persona, por lo
que probablemente realicen otras personas. De igual manera
cual es primordial considerar los factores determinantes del
sucede con las relaciones las cuales seran sustituidas, por duelo y la situacion que vive la persona en el momento que se
otro tipo de relaciones. Cuando el yo esta listo realiza los presenta la perdida.
ajustes necesarios para cubrir el hueco que dejo la perdida.
En esta etapa se identifican las ganancias de la perdida. Cuando hablamos de la etapa de reubicacion del sistema y la
colocamos como la etapa final no podemos olvidar que la
realidad impone su ritmo, y como consecuencia esta etapa
Estas etapas consideran, de forma general los momentos por inicia poco tiempo despues de haber sucedido la perdida, en
los que pasa una persona como respuesta a una perdida el caso de la muerte de un padre con hijos pequenos, la
significativa, no olvidemos que el duelo es un proceso y no un madre tendra que ajustarse a las demandas de sus hijos, ya
hecho aislado, y como consecuencia requiere de un tiempo que ellos seguiran comiendo, asistiendo al colegio, la ropa se
tendra que lavar, el quehacer de la casa se tendra que
de asimilacion que estara en funcion de cada persona y no en
efectuar y parte del papel que jugaba el padre recaera en la
funcion de tiempos predeterminados. Otra aportacion de
madre, de igual manera sucede con otros tipos de perdidas
estas etapas es la flexibilidad que presentan, principalmente
donde el mundo, porfortuna no se detiene.
en las etapas de desorganizacion aguda del yo y
desorganizacion grave del yo, ya que sus fases se pueden Finalmente cada persona es distinta, por su personalidad, por
presentar en cualquier orden e incluso varias a la vez, sus vivencias, por sus expectativas, esto hace que su
ademas que estas fases pueden estar interrelacionandose proceso de duelo lo viva de manera personal y estas etapas
continuamente. se ajustan a cualquier tipo de persona en los distintos duelos.