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Abstract
We see more and more news in the media about increasing cases of violence in robberies, murders, crimes and corruption.
Society passes through a revision of values where education and discipline for caring for humans use several theses aiming to dis-
cover efficient ways and tools for promoting a culture of peace based on values. Integral health promotion and the construction of
a stronger community based on humane actions and human values may be favored by programs and projects based on a Trans-
personal approach that revalues the importance of transcendence and spirituality inherent to human psyche. Many researches in
this field are based on the question: How people exposed to risky situations and experiences harmful for their development are
able to adjust to daily demands? The proposal of this article is to understand the grounds of transpersonal psychology integrative
approach (Saldanha 2006) and its application for strengthening resilience mechanisms in human groups in general and groups of
patient in a psychology clinic. For doing this we present the concepts on resilience and after mention the main bases of transper-
sonality applied to the development of human values and integration of spirituality to human condition and health.
Keywords: Resilience, Psychological. Spirituality. Health.
* Psiclogo, Psicoterapeuta e Educador. Mestre em Neurocincias e Comportamento USP. Membro do PROSER Programa de Sade,
Espiritualidade e Religiosidade do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP. Vice-presidente da Associao Luso-Brasileira de Transpessoal.
Ps-graduado em Psicologia e Sade Unimarco, Psicologia Transpessoal, Cesblu e Transdisciplinaridade, ICPG ALUBRAT. Coordena-
dor da ps-graduao em Psicologia Transpessoal em So Paulo.
** Psicloga e Psicoterapeuta. Presidente da Associao Luso-Brasileira de Psicologia Transpessoal (ALUBRAT). Elaborou a Aborda-
gem Integrativa Transpessoal e a primeira Ps-graduao em Psicologia Transpessoal no Brasil. Doutora em Psicologia Transpessoal
(FE Unicamp).
Definies de resilincia das entrevistas exibidas na televiso na ocasio,
relatou-se que eles tiveram tambm orientaes
Toda pessoa enfrenta situaes de estresse
com tcnicos Transpessoal de expanso de cons-
durante toda a vida, desde o nascimento at a
cincia, para se manterem mais serenos, enquanto
morte, as quais podem trazer implicaes diver- ainda estavam presos sob a terra. Serve para quem
sas para a sade fsica e mental. Os tipos de even- consegue manter ou recuperar a essncia emocio-
tos experimentados ao longo do curso de vida nal, aps um trauma ou situao limite.
podem variar de acordo com a idade cronolgi- Resilincia a habilidade para lidar e se
ca, com o tempo histrico, com aspectos edu- adaptar aos momentos difceis da vida, sejam tra-
292 cacionais e em virtude de fatores individuais.A gdias pessoais, estresse dirio intenso ou mesmo
nossa capacidade de resilincia tem a funo de desastres que podem surgir do nada (como in-
O Mundo da Sade, So Paulo - 2012;36(2):291-302
Resilincia e Psicologia Transpessoal...
nos ajudar a reformar nossos comportamentos, cndios e inundaes). Essa habilidade faz com
permitindo renovar nossas atitudes diante das que a maioria das pessoas sejam maleveis do
adversidades, buscando vencer cada desafio e ponto de vista psicolgico e reajam quando
aprender com cada lio. chegam ao fundo do poo, enquanto outras
Segundo Yunes1, em psicologia, o estudo do no conseguem se reerguer1.
fenmeno da resilincia relativamente recente. Do ponto de vista das Cincias Humanas,
Vem sendo pesquisado h cerca de trinta anos, mas resilincia a capacidade universal de superar
apenas nos ltimos cinco anos os encontros inter- as adversidades da vida e de ser fortalecido por
nacionais tm trazido esse construto para discusso. elas. parte do processo do crescimento e pode
Os estudos sobre resilincia datam das lti- ser promovida desde o nascimento.
mas dcadas, porm a ideia de resilincia qua- Assim como o nosso organismo fsico tem
se to antiga quanto o mundo. A luta pela sobre- a capacidade de rearranjo funcional, de flexibi-
vivncia entre os pobres e oprimidos, em todos lidade, de mudana e adaptao, chamado de
os tempos e lugares, gerou certa forma de resili- potencial de plasticidade, o nosso comportamen-
ncia. O fenmeno da resilincia evoca os velhos to tambm possui essa capacidade definida por
mitos de heris invulnerveis. um fenmeno resilincia uma espcie de recurso protetor que
encontrado na mitologia, na histria, na arte, na o ser humano possui para manter e recuperar o
religio. So exemplos de resilincia, entre mui- nvel de adaptao normal, isto , uma plastici-
tos outros, a vida e a obra de Jean Piaget, Mximo dade comportamental que nos permite responder
Gorki, Aleijadinho. Outro exemplo notvel pode aos diferentes eventos da vida. a nossa capaci-
ser visto no dirio de Anne Frank. Uma jovem, dade de resilincia que garante o equilbrio entre
aos 12 anos, condenada a viver escondida com ganhos e perdas ao longo da vida.
sua famlia, para tentar escapar perseguio na- Os fatores ou mecanismos de risco so con-
zista, escreveu um dirio sob a forma de cartas siderados eventos adversos da vida e so vislum-
dirigidas a uma amiga fictcia, por quem se sentia brados como obstculos individuais ou ambien-
incondicionalmente aceita... No penso na an- tais que aumentariam a predisposio individual,
gstia, mas penso na beleza de ainda viver. Re- que potencializa os efeitos de um evento estressor
silincia frequentemente referida por processos (por exemplo, uma sade frgil). Tambm podem
que explicam a superao de crises e adversi- ser de natureza psicossocial ou sociocultural, que
dades em indivduos, grupos e organizaes2. acabam por resultar em perturbaes psicolgi-
Original da fsica, esse termo define a pro- cas, respostas mal-adaptativas e consequentes
priedade da matria voltar ao seu estado original resultados negativos para o desenvolvimento do
aps algum tipo de deformao. Ainda cedo para indivduo.
avaliar os traumas decorrentes do confinamento Os fatores de proteo que constituem ca-
dos mineiros, mas temos razes de sobra para afir- ractersticas potenciais na promoode resili-
mar que, pela dimenso do ocorrido, a resilincia ncia podem minimizar os eventuais efeitos ne-
foi um dos grandes fatores de sucesso dessa gran- gativos ou disfuncionais na presena do risco,
de histria ocorrida no Chile em 2011. Em uma alm da possibilidade de modificar, melhorar ou
alterar a resposta pessoal a um perigo ambien- a, autoestima, autocontrole... Enfim, mecanis-
tal. Um exemplo de fator de proteo o apoio mos de enfrentamento do estresse.
da famlia, uma rede de apoio dos amigos e da Troy e Wilhelm7 testaram a habilidade de 78
comunidade. Assim, os fatores de proteo no mulheres em reduzir a quantidade de tristeza que
necessariamente eliminam os riscos, mas enco- sentiam aps assistir a um clipe de vdeo pertur-
rajam o indivduo a super-los, atuando como bador, usando uma tcnica chamada reavaliao.
mediadores e protetores da adversidade. A reavaliao vem naturalmente a muitas pessoas,
De acordo com Carvalho, et al3, os fatores e uma forma de tirar o ferro de uma situao
de proteo se inter-relacionam com fatores indi- ao recompor a forma pela qual ela compreendi-
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viduais: temperamento, capacidade para resolver da. O estudo descobriu que as mulheres adeptas
problemas, autoestima, autonomia, inteligncia, desse tipo de autotratamento eram menos susce-
fato dessas mulheres j terem vivenciado muitas desafios, os quais passam a ser confrontados e
perdas durante a vida ajudou na superao do podem ser superados.
luto, ao invs de torn-lo mais difcil. Com o pro- Atualmente, a psicologia do desenvolvi-
cesso de envelhecimento, torna-se necessrio o mento est muito interessada em identificar os fa-
aumento na capacidade de resilincia para man- tores que contribuem para reforar a capacidade
ter o comportamento adaptativo. Isso porque au- de resilincia. Sabe-se que ela no uma capa-
menta a probabilidade de ocorrer mais eventos cidade fixa, mas que pode variar com o tempo e
inesperados na velhice relacionados sade fsi- com as circunstncias. Podem ser descritas vrias
ca e ao bem-estar e relacionados vida de ente caractersticas das pessoas que possuem maior
queridos. Isso no significa que os fatores pro- capacidade para resilincia: inteligncia, capaci-
tetores no funcionem na velhice, mas, em uma dade de reflexo, possibilidade de independn-
velhice avanada, as chances de experienciar v- cia, capacidade de relacionamento, capacidade
rios eventos ao mesmo tempo so bem maiores de iniciativa, humor, criatividade, noo interna
do que quando jovem. de tica, entre outras.
Jones e Jetten13, pesquisadoras da Universi-
dade de Queensland, na Austrlia, afirmam que Psicologia Transpessoal
fazer parte de grupos sociais distintos pode me-
lhorar a sade mental e ajudar as pessoas a lida- A Psicologia Transpessoal foi oficializada
rem com eventos estressantes. Alm disso, pon- nos Estados Unidos em 1968 por Maslow, Su-
tuam que esse tipo de comportamento tambm tich, Frankl, Fadiman e Grof. Maslow14 j tinha
pode ajudar na manuteno de uma boa sade criado o termo Transhumanismo15 para incluir
fsica. Grupos de amigos, famlia, clubes e times as necessidades de transcendncia e metavalo-
esportivos ajudam na boa manuteno da sade res, evidenciando que o ser humano possui uma
esportiva, pois isso promove o apoio emocional, busca por valores elevados e espirituais para uma
melhora a sensao de bem-estar e mantm a expresso do ser humano mais saudvel. Haveria
mente e o corpo ativos, dizem os pesquisadores. uma necessidade de uma realizao alm. Salda-
A variabilidade de opinies tambm aumenta a nha16 sugere que o ser humano teria um terceiro
resilincia, ajudando esses indivduos a gerencia- princpio, alm dos de prazer e realidade, pro-
rem o prprio estresse e a se recobrarem de pro- postos pela psicanlise, que seria o princpio da
blemas de sade. Quanto maior e mais variado transcendncia e que, no acolhido ou estimula-
o crculo de amizades, melhor a capacidade de do, tambm levaria o indivduo ao adoecimento.
os participantes conseguirem enfrentar situaes Stan Grof17 nos traz, a partir de suas pesquisas,
estressantes, sendo maior a velocidade de recu- contribuies para uma ampliao da cartogra-
perao fsica aps os exerccios fsicos. fia da conscincia conhecida na poca, alm do
A participao em grupos sociais parece ser inconsciente pessoal e coletivo. H uma revolu-
importante, pois a identidade formada a partir o na forma de compreender a conscincia, o
dessas relaes faz com que as pessoas se sintam inconsciente, os sonhos e toda fenomenologia
parte de algo maior e tenham maior sentimen- psquica e parapsquica.
A abordagem Transpessoal, em sua evo- psicolgica transcendncia faz parte da nature-
luo, atravessou a dcada de 70 do sculo XX za humana, parte da sua biologia subjetiva.
com inmeras contribuies sobre o pensamen- Na abordagem Integrativa Transpessoal19,
to ocidental a partir da psicologia do oriente. o terapeuta no interpreta os contedos dos pa-
Hoje compreendemos mais da fenomenologia cientes, mas facilita o trabalho em um eixo expe-
da conscincia, e alguns autores propem uma riencial e dinmico por meio de vrios recursos
aproximao com os tericos da fsica quntica. psicoteraputicos. Com esses recursos, o paciente
A Transpessoal surge em um momento de integra razo, emoo, intuio e sensaes (REIS)
transio e integrao do saber, em uma nova com os contedos das experincias nas sesses,
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etapa da cincia e do conhecimento humano. integrando-os em sua conscincia, por meio do
Parece que, longe de ser uma teoria concluda, eixo evolutivo que possibilita a emergncia de es-
pode compensar as influncias funestas de outros dita que seus mdicos deveriam falar com seus
ambientes com sua paz e serenidade. Um am- pacientes sobre sua f espiritual. A psicoterapia
biente acolhedor, que possibilita o desabrochar religiosa procura reconhecer e utilizar as crenas
de potencialidades, assim como o expressar de religiosas dos clientes em seus tratamentos para
conflitos e angstias. O terapeuta dentro dessa reduzir sintomas e dificuldades do mbito da
abordagem um facilitador que acompanha com sade mental26.
uma presena plena e receptividade o desenvol- Estudos anteriores sobre resilincia conclu-
vimento psicoespiritual de seus clientes. ram que o desenvolvimento psicolgico humano
As psicoterapias convencionais oferecem altamente polido e autocorretivo27,28. Portanto,
apenas um mtodo de tratamento dos transtornos a psicoterapia deve voltar-se para os clientes e
da personalidade, objetivando, na maioria das ve- respectivos sistemas de crenas, no sentido de
zes, apenas o alvio dos sintomas, a mudana de potencializar suas capacidades, uma vez que a
comportamento e a reduo do desconforto psico- terapia funciona at onde o cliente aceita parti-
lgico. Na AIT, buscamos consciencializar o clien- cipar e possui condies de aprendizagem para
te sobre a natureza e a extenso do seu conflito, integrar os contedos vivenciados sua experi-
bem como assinalar e informar sobre a possibili- ncia prvia, integrando-os para seu bem-estar e
dade de desenvolver suas potencialidades e capa- ajuda. Alm disso, fundamental que a psico-
cidades inatas, formas transconvencionais de ser, terapia trabalhe para desenvolver modelos cola-
oferecendo recursos para viabiliz-los. borativos, baseados na relao, que enfatizem a
A partir dessa perspectiva, ajudamos o pa- mobilizao da esperana e do otimismo, o en-
ciente a se localizar, a mapear os seus proble- volvimento ativo do cliente e a ajuda para que
mas e a situ-los no ambiente social, cultural, fa- os clientes mobilizem suas inteligncias intrn-
miliar, profissional, afetivo, espiritual, requisitos secas para encontrar solues (p. 145)29. A AIT
necessrios e importantes ao incio do processo um referencial extremamente compatvel com
de autocura, favorecendo os mecanismos prote- os pressupostos acima, nos oferecendo recursos
tores e propiciadores de resilincia e adaptao. para fazer frente s demandas que se impem na
As crenas religiosas constituem uma parte contemporaneidade.
importante da cultura, dos princpios e dos va- Com relao ao acompanhamento e trata-
lores utilizados pelos clientes para dar forma a mento na rea da sade em vrias clnicas, res-
julgamentos e ao processamento de informaes. saltamos Barbosa30, que, na sua tese de doutora-
A confirmao de suas crenas e inclinaes per- do em Psicologia Clnica, define a combinao
ceptivas pode fornecer ordem e compreenso de de sete competncias humanas como potenciali-
eventos dolorosos, caticos e imprevisveis22. zadoras dos mecanismos de resilincia:
Vrios estudos demonstram que o conhecimen- a) administrao das emoes, que a ha-
to e a valorizao dos sistemas de crenas dos bilidade de manter a serenidade diante de situ-
clientes colaboram com aderncia do indivduo aes de estresse como uma espcie de termos-
psicoterapia, assim como melhores resultados tato, que orienta o comportamento conforme as
das intervenes23. pistas dadas pelo estado emocional dos outros.
Se est muito quente, ele ajuda a esfriar e vice- volvimento da depresso. Conclui afirmando que,
-versa; b) controle de impulsos, que a capaci- embora compreenda-se essa relao entre genes,
dade de regular a intensidade dos estmulos ner- estresse e depresso, ainda a explicao no su-
vosos e musculares que, somatizados, tendem a ficiente para o estudo da clnica da depresso.
se transformar em desconforto e dor; c) otimismo, Novas pesquisas sugerem que a elasticidade
que fortalece a crena de que as coisas podem, pode, pelo menos, se relacionar tanto frequn-
precisam e devem mudar para melhor, o que nos cia com que as pessoas enfrentaram adversidades
devolve, ao menos em parte, o poder de deci- no passado quanto com quem elas so sua per-
so tido como perdido; d) anlise do ambiente, sonalidade, seus genes, por exemplo , ou o que
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que ajuda na identificao precisa das causas elas esto enfrentando hoje. Ou seja, o nmero
do problema e da adversidade presente. Um fa- de golpes da vida que uma pessoa recebeu pode
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