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3 infusiones medicinales para limpiar el
colon y los intestinos

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sientes cansada? Has subido de peso en los ltimos meses sin conocer la razn? En
ocasiones, descuidamos nuestra salud intestinal y, en consecuencia, aparecen free.mytransitguide.com
muchos problemas asociados que no habamos previsto en un principio.

E incluso es habitual que mucha gente descuide esa parte nal de nuestros
intestinos llamadacolon, la cual tambin cumple unas funciones bsicas: hidratar,
almacenar residuos y sintetizar vitaminas.Es imprescindible pues que, en nuestra QUIERES MANTENERTE SALUDABLE?
alimentacin, establezcamos unas pautas bsicas para depurar y, a la vez,
fortalecer estos rganos tan vitales.
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Hoy, en nuestro espacio, queremos aportarte sencillos remedios para limpiar el Somosproductores
colon y los intestinos. De qu forma? Mediante estas plantas medicinales que norevendedores
nunca deberan faltar en tu cocina. Toma nota!
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Infusin de alcachofa y jengibre

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8 consejos para tener unas piernas

tonicadas

Rituales diarios para una piel

perfecta

Semillas de calabaza: 8 razones para

comerlas

6 secretos de belleza que oculta la

papaya

Puede que te sorprenda esta combinacin. No obstante, esta infusin medicinal se

alza como un autntico remedio no solo para limpiar el colon y los intestinos, sino
que, adems, puede ayudarte en todos estos aspectos:

El agua de alcachofas es increblemente rica en vitaminas y minerales, por lo

que esideal para optimizar el funcionamiento del hgado y los riones.

Tanto el agua de alcachofas como el jengibre depuran toxinas, nos ayudan a

eliminar grasas y limpian, adems, los residuos almacenados en el colon. Alimenta a los nios con amor y sus
El jengibre y el agua de alcachofas mejoran nuestras digestiones. miedos morirn de hambre

Esta infusin medicinal nos ayuda a combatir el llamado colesterol malo.

Destacar, tambin, que el jengibre nos va a ayudar a desinamar. Ideal para

esos das que tenemos dolor abdominal.

Ingredientes
2alcachofas medianas. Harpagoto: analgsico y
Un litro de agua. antiinamatorio natural

80 g de la raz del jengibre.

Preparacin

Esta infusin es muy sencilla de preparar. Lo primero que haremos serponer a

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Esta infusin es muy sencilla de preparar. Lo primero que haremos serponer a
hervir el litro de aguay, una vez veamos que ha empezado a hervir,
aadiremos las alcachofas y los 80 gramos de jengibre fresco.
11 remedios naturales para tratar
La coccin puede durar entre 30 y 40 minutos, hasta que t veas que las moretones
alcachofas se han quedado blanditas y han sacado todo su jugo y propiedades
para dejarlas en el agua.

El siguiente paso tambin es muy fcil:No tienes ms que colar todo el

preparado y quedarte solo con esta agua medicinal. Puedes reservar las
alcachofas para tu cena con un poco de aceite y vinagre. Deliciosas!

Llevaremos el agua obtenida a una botella de cristal y la guardaremos en un

lugar fresco. Debers beber un vaso en ayunas, uno despus de tu almuerzo,
otro a media tarde y el ltimo vaso despus de tu cena. Hazlo durante 8 das
5 benecios saludables que no
seguidos y vers qu bien te sientes.
conocas de la miel

2. Infusin de menta y diente de len

5 alimentos que incluir en tu

desayuno para fortalecer los
msculos

Si comes una rebanada de papaya

diariamente esto suceder con tu
cuerpo

Sabas que la menta es la mejor planta medicinal para tratar el intestino

irritable? De ah que sea imprescindible que la tengas siempre en casa. Adems de
ser fabulosa para combinar en muchos de nuestros postres, es una planta perfecta
para combinar con otras, como es el caso del diente de len. Te explicamos por qu.

Esta infusin medicinal te va a permitir evitar las clsicas contracciones del

intestino que ocasionan tanto dolor, relajando las paredes intestinales,
disminuyendo los calambres y evitando, adems, que suframos estreimiento o
diarrea.

Nuestras digestiones mejorarn.

Combinar menta con diente de lennos va a permitir, adems,limpiar el colon

y los intestinos.

Otro benecio es que acta como un excelente sedante, nos relaja y alivia el
dolor de cabeza y el malestar general.

Ingredientes
20 g de menta fresca.

20 g de diente de len.

Un vaso de agua (200 ml)

Una cucharada de miel.

Preparacin
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Preparacin
Es muy fcil! En este caso solo tienes que calentar un vaso de agua y, cuando
est hirviendo, aadir la menta y el diente de len, y permitirque se haga la
decoccin a lo largo de 15 minutos. Deja que repose unos 10 minutos y,
despus, acompaa con una cucharadita de miel. Es perfecta para despus del
almuerzo.

3. Infusin de aloe vera y tila

El aloe vera es esa planta medicinal a la que cada da se le atribuyen ms

propiedades. Es sencillamente maravillosa y una aliada natural para limpiar el
colon y los intestinos. Muy adecuada tambin si padeces del doloroso colon
irritable. Te explicamos por qu es tan beneciosa:

Acta como un hidratante natural para todo nuestro sistema digestivo.

El aloe vera tambin limpiael tracto digestivo mediante la eliminacin de toxinas

y cualquier impureza adherida a los intestinos.

Alivia los calambres, relaja y evita el molestoestreimiento.

Combinado con la tila, conseguimos una infusin relajante capaz de neutralizar

cualquier toxina, de manera que estas acabarn siendo eliminadas mediante la
materia fecal.

Ingredientes
80 g de aloe vera (el gel traslcido del interior de sus hojas).

20 g de tila.

Un vaso de agua.

Unas gotitas de jugo de limn.

Preparacin
Empezaremos calentando ese vaso de agua. Cuando empiece a hervir, aade el
gel de aloe vera y remueve bien para que se unique con el agua. Despus,
aade la tila.

Permite que se haga una adecuada coccin a lo largo de 20 minutos. Despus,

apaga el fuego y deja en reposo otros diez.

No te bebas esta infusin muy caliente, es mejor que est tibia. Recuerda aadir
unas gotitas de jugo de limn y beberla en ayunas a lo largo de 8 das para
limpiar el colon y los intestinos. Te ir muy bien.

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4 seales que tu cuerpo te Cmo preparar una crema Desinama tu vientre y limpia
enva para indicarte que algo natural para blanquear el el colon con este batido de
no est del todo bien cutis en poco tiempo papaya y avena

Cmo utilizar la sal para Cmo hacer una limpieza Plantas medicinales para
combatir los puntos negros y intestinal en casa curar los intestinos
espinillas

Infusiones para aliviar el Recetas para limpiar y 3 licuados curativos para el

colon irritable recuperar el colon colon irritable

recomendadopor

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9remediosnaturalescontrala
roscea
1comentariohace13das
EduardoRuizMontielHola,como
unbuencomplementoloqueme
ayudoacabarconmi
6formasdecombatirel
agotamientomental
1comentariohace18das
PamelaHraciasporcompartir
estetipodetema,quesinduda
algunanosayudaporcompleto.

6aceitesparapotenciarel null
crecimientosaludabledelcabello 1comentariohace17das
1comentariohace4das JoanPregunta:Unacerveza
PamelaExcelenteee,gracias diariaesbeberlaconmoderacin,o
amigos....Paraampliarlaexcelente esdemasiado?
informacinlesdejoestos

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