QU HAGO YO?

Ficha No1
MIS EMOCIONES MIS REACCIONES

Alegra

Sorpresa

Vergenza

Ira

Miedo

Tristeza
 QU HAGO YO?
Ficha No2
LAS EMOCIONES DE MIS LAS REACCIONES DE MIS COMPAEROS
COMPAEROS COMPAERO 1 COMPAERO 2 COMPAERO 3
Alegra
Sorpresa
Vergenza
Ira
Miedo
Tristeza
 QU HAGO YO?
Observaciones de Todo lo que va sucediendo: Secretario___

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 Y YO CMO ACTU?
1. Qu emociones han surgido?
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2. Qu situaciones han provocado esta emocin?

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3. Cmo se ha manifestado la emocin?

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4. Qu podramos hacer para evitar respuestas impulsivas ante estas emociones?

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5. Crees que las normas favorecen el juego?

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QU PUEDO PENSAR?

SITUACIN EMOCIN PENSAMIENTO

 LA HISTORIA DE MI VIDA

Soy ____________________ y mi historia es

Experiencia
Qu dijeron los dems
de m?
Qu pensaba yo al
respecto?

LA HISTORIA DE MI VIDA

Soy ____________________ y mi historia es

Experiencia
Qu dijeron los dems
de m?
Qu pensaba yo al
respecto?
 LO QUE ME GUSTA

1. - Actividades al salir de clase Qu nos 1. - Actividades al salir de clase Qu nos

aportan? aportan?
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2. - Programas favoritos de TV Qu obtenemos de 2. - Programas favoritos de TV Qu obtenemos de
ellos? ellos?
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3. - Lo ms importante del da Que satisfaccin 3. - Lo ms importante del da Que satisfaccin
nos da? nos da?
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4. - Lo que nos cuesta ms esfuerzo 4. -Estamos dispuestos a hacer este esfuerzo?
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5. - Si pudiramos cambiar Cmo lo podramos 5. - Si pudiramos cambiar Cmo lo podramos
hacer? hacer?
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 CONSULTORIO FAMILIAR

Lugar, fecha
Distinguido Dr. A. Regla Tdo

Me dirijo a usted para explicarle la siguiente situacin:

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Quiero que sepa que ante esta situacin me siento

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Por todo ello me gustara que me ayudara dndome su opinin. Agradeciendo de antemano su
atencin, se despide de usted muy atentamente.

Firma
Seudnimo

Lugar, fecha
Querido/a:_________________________
He ledo tu historia con atencin y me gustara explicarte cmo la veo yo.
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Comprendo cmo te sientes, pero creo que deberas

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Esperando que mis palabras te hayan sido de utilidad, me despido de ti dndote nimos para luchar
con optimismo.
Firma
Dr. A. Regla Tdo