SENIOR IN ACTIE 13 - 18 FEBRUARI 2017

In februari staan de inwoners van 55+ op de voorgrond en jullie zijn weer van harte
uitgenodigd op diverse activiteiten in de gemeente. Hou de week van 13 tot en met 18
februari vrij voor jezelf en maak kennis met een nieuw en boeiend aanbod vanuit de
vrijetijdsdiensten van de gemeente!

MAANDAG 13 FEBRUARI
1.Ouder worden met de glimlach!
Wat: Voordracht en feestelijke opening van de Senior in Actie week! Mark Claus inspireert
ons om ouder te worden met . Lachen is gezond. Met een glimlach om de lippen voel je je
blijer en gelukkiger. Bovendien is lachen makkelijk en zeker niet duur. Wanneer je bijna of
helemaal met pensioen bent en de tijd steeds sneller lijkt te gaan, is humor een uitstekend
middel tegen de stress en de ongemakken van het leven.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 10u tot 12u

2.Wandelen in de Damvallei in Destelbergen

Wat: Gezond, leerrijk en deugddoend! Boeiende verkenning van een uniek stuk Damvallei.
Wedden dat je het niet kent? Marleen De Bels, natuurgids, is onze gast en gids. Koffiepauze
in het Lokaal Dienstencentrum De Reinaert, Kerkham 3d in Destelbergen na de wandeling
voor wie dit wil. Voorzie je van aangepaste kledij en laarzen of stevige wandelschoenen.

Waar: Vertrek wandeling: Damvalleistraat 40, parking tegenover Fit-out, Destelbergen of

samen rijden: 13.30u parking bibliotheek Lochristi Wanneer: 14u tot 16u

3.Erven & schenken

Wat: Vorig jaar beluisterden we een boeiende uiteenzetting over de relationele aspecten van
erven. Vanavond behandelt Liliane Gepts (Huis van de erfenis) de juridisch-fiscale aspecten
van schenkingen en erfenissen. Zij gaat vooral in op de volgende vragen: wie erft er en
hoeveel erft die? Wat zijn de rechten van een erfgenaam? Hoeveel erfbelasting moet elke
erfgenaam betalen? Welke invloed hebben een wijziging van het huwelijkscontract, een
schenking en een testament op de som van de erfbelasting?
Deze avond is in samenwerking met de Gezinsbond Lochristi.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 20u tot 22u

DINSDAG 14 FEBRUARI
4.Zelf een vlechtscherm maken
Wat: Een praktische workshop met de kringloopkrachten waarin we aan de slag gaan met
takken in de tuin. Voorzie aangepaste kleding, schoenen en werkhandschoenen.

Waar: Recyclagepark Lochristi, Bedrijvenlaan 26 Wanneer: 10u tot 12u

5.Leer jezelf verdedigen

Wat: Je maakt kennis en oefent technieken in om je mannetje te staan en jezelf te
verdedigen. Damoi Kwai verzorgt deze workshop. Graag platte schoenen en sportieve kledij.

Waar:Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1, Zaffelare Wanneer: 10u tot 12u

6.Bridgen kan je leren

Wat: Nicole Nierinck wijdt ons in de geheimen van bridgen. Ze vertelt over dit kaartspel en
geeft ons een klein proefje. Misschien heb je daarna zin om dit te leren?

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 10u tot 12u

1
7.Sacrale dans in het teken van Valentijn, ook voor wie geen Valentijn (meer)
heeft!
Wat: We dansen samen in een cirkel, met steeds weer zich herhalende patronen, op
krachtige en op rustige muziek. In de cirkel staat iedereen even ver van het midden en is
iedereen aan elkaar gelijk. Je hebt geen danservaring nodig om mee te kunnen doen! Graag
makkelijke platte schoenen.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 14u tot 16u

8.Luisteren naar verhalen van Hilde Rogge

Wat: Als kind bracht vertelster Hilde Rogge uren bij haar grootouders door. Daar leerde ze
dat verhalen ons ver voeren Of het nu mythes zijn of sprookjes, volksverhalen of andere
queestes, ze dienen gedeeld te worden. Omdat ze vertellen over heden, verleden en
toekomst en de tijd ver terug en voorbij reizen. Omdat ze de menselijke geest verheffen
boven de alledaagsheid. Omdat ze raken in onze diepste zielenroerselen. En nog het meest
omdat ze betovering bieden. Omdat we eenmaal gegrepen door de magie opnieuw geboren
worden! Deze activiteit is in samenwerking met DE VIJF
Waar: Woonzorgcentrum St. Eligius, Sint-Elooistraat 56 Wanneer: 15u tot 16u

9.Bewegen voor Senioren

Wat: Open les seniorengym: een amusante en aangename beweegvorm in groep,
specifiek voor 55 plussers. Wij bieden een mix van seniorobics en kracht en
algemene fitheidstraining aan. Graag platte schoenen en sportieve kledij.
Waar: Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1,Zaffelare Wanneer: 14u tot
15.30u

10.Bezoek Stadsmuseum Lokeren

Wat: We rijden met de bus naar Lokeren en krijgen een rondleiding in de tentoonstelling
Twee koeien en een half paard en in het stadsmuseum. Nadien drinken we nog een glas in
Lokeren. We voorzien gezamenlijk vervoer.

Waar: Markt 15a, Lokeren Wanneer: vertrek parking bibliotheek

Lochristi om 19.30u, terugkomst voorzien ten laatste 23u

WOENSDAG 15 FEBRUARI
11.Wandelvoetbal
Wat: Wandelvoetbal is een variant van voetbal waarbij de regels aangepast zijn aan de
doelgroep van de senioren. De meest opvallende regel daarbij is dat het verboden is om te
lopen. Leer het kennen en merk dat het niet enkel voor de heren bedoeld is. Graag platte
schoenen en sportieve kledij.

Waar: Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1, Zaffelare Wanneer: 10u tot

11.30u

12.Maak kennis met Nathalie De Mol, de centrumleidster van het Lokaal

Dienstencentrum!
Wat: Nathalie geeft info over de infrastructuur en de werking van het nieuwe LDC. Je kan
vragen stellen, je ideen kenbaar maken en je aanmelden als vrijwilliger.

Waar: Sociaal Huis, Bosdreef 5a Wanneer: 10u tot 12u

13.Luisteren naar verhalen van Hilde Rogge

Wat: Hilde Rogge vertelt! Zelfde programma als bij punt 8, maar andere locatie!
Waar: Cafetaria WZC Sint-Vincentius, K.P.J. Triestlaan 4 Wanneer: 15u tot 16u

2
14.Grootouders en kleinkinderen (vanaf 7 jaar) samen naar de boerderij
Wat: We maken samen lekkere dingen met melk van de boerderij en bezoeken de koeien die
voor de melk zorgen. Tineke Dhondt ontvangt ons en laat ons proeven hoe lekker
zelfgemaakte chocolademelk wel is.Breng een glazen bokaal/recipint mee, dan kan je op
zaterdag 18 februari je eigen gemaakte yoghurt afhalen op de boerderij. Breng ook een
schort mee en laarzen (gelieve deze in een apart zakje mee te brengen en nog niet aan te
doen).

Waar: Boerderij Den Hamer, Bommel 3, Zaffelare Wanneer: 14u tot 16u

15.Jong en oud spelen bordspellen met overSpel

Wat: Ouderen en jongeren spelen oude en nieuwe bordspellen. Begeleiding door Kristof
Coddens en Stephanie De Meester. Geef je over aan hun keuze of stel zelf een spel voor!
Plezier gegarandeerd! De lijst met spellen vind je op de website en Fb pagina van de dienst
Ouderen.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 20u tot 22u

16.Power Yoga
Wat: Poweryoga is een krachtige, energieke vorm van yoga die elke spier oefent en vormt en
kan gezien worden als een zeer totale training die je naast fysieke kracht en lenigheid ook
evenwichtigheid, uithoudingsvermogen en geesteskracht bijbrengt. Sportieve kledij en platte
schoenen

Waar: Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1, Zaffelare Wanneer: 19u tot 20.15u

DONDERDAG 16 FEBRUARI
17.Ontdek Lochristi per bus met gids Bert Vervaet
Wat: Je kent Lochristi maar laat je toch verrassen door onze gids, historicus en heemkundige
Bert Vervaet. Hij leidt je met een onuitputtelijke kennis van geschiedkundige
wetenswaardigheden, menselijke verhalen en merkwaardige anekdotes rond in Lochristi en
deelgemeenten. We maken een rondrit per bus en kunnen dus veel verkennen zonder te
zware inspanning!

Waar: Parking bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 10u tot 12u

18.Bollen
Wat: De Lootse Bolders nodigen je uit om mee te bollen of het te leren in de bol- en
petanquebaan achter het gemeentehuis.

Waar: Bol- en petanquebaan, Lokaal achter het gemeentehuis Wanneer: 10u tot 12.00u

19.Luisteren naar verhalen van Hilde Rogge

Wat: Hilde Rogge vertelt! Zelfde programma als bij punt 8 maar andere locatie!
Waar: Cafetaria WZC St. Pieter, Bosdreef 5A Wanneer: van 15u tot 16u

20.Workshop met Filmclub Spotlicht

Wat: Het digitale fotograferen maakt dat we vele fotos op onze computer hebben staan. We
leren om hiermee een presentatie te maken die we kunnen tonen op familiefeesten en andere
momenten. Jos Maes van Video club Spotlicht Lochristi zal een initiatie voorstelling geven met
MAGIX, een eenvoudig montage programma om mooie en leuke filmpjes te maken.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 14u tot 16u

3
21.Nooit meer diten
Wat: Sandra Bekkari, auteur van de boeken Nooit meer diten 1, 2 & 3 komt naar Lochristi.
In het kader van de door Bioforum gelanceerde biogolf, met als thema plantaardig komt
Sandra Bekkari antwoord geven op vragen omtrent voeding. Voor deze avond sluiten we aan
bij de activiteit van de milieudienst i.s.m. natuurwinkel t Lang Leven.
Waar: Raadzaal, Dorp-West 52 Wanneer: 19.30u

VRIJDAG 17 FEBRUARI
22.Volksspelen, Viking Kubb en Mlkky
Wat: Samen met de leerlingen van Edugo nodigen we jullie uit je speelse vaardigheden te
onderhouden door een mix van volksspelen. We bieden ook het populaire Viking Kubb en wat
minder gekende Mlkky aan. Graag platte schoenen en sportieve kledij.

Waar: Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1, Zaffelare Wanneer: 9.30u tot

11.30u

23.Bloemschikken met seizoensmateriaal

Wat: We maken een voorjaarsbloemstuk met wissen en uitkomende bloembolletjes. Breng
mooie of kleurrijke takken uit je tuin mee, een snoeischaar en een mooie schaal of pot. We
laten de bloemstukken staan voor de feestelijke afsluiting en nemen ze zaterdagmiddag mee
naar huis. Lieve Verplancke inspireert ons en zorgt voor materiaal.

Waar: Cafetaria WZC Sint-Vincentius, K.P.J. Triestlaan 4 Wanneer: 14u tot 16u

24.Bewegen voor senioren

Wat: Open les seniorengym: een amusante en aangename beweegvorm in groep, specifiek
voor 55 plussers. De nadruk ligt op variatie van verschillende sporten. Graag platte
schoenen en sportieve kledij.

Waar: Sporthal t Veerleveld, K.P.J. Triestlaan 1,Zaffelare Wanneer: 15.15u tot

16.15u

25.Filmavond
Wat: Na een intensieve week houden we de avond rustig en kijken naar de film: Et Si On
Vivait Tous Ensemble: Al tientallen jaren zijn ze vrienden: de echtparen Jeanne en Albert,
Annie en Jean en de weduwnaar Claude. Dit ondanks hun nogal verschillende karakters:
Claude is een echte vrouwenversierder, Jean een bevlogen politiek activist, zijn vrouw Annie
juist nogal burgerlijk, Jeanne een hartstochtelijk feministe terwijl haar partner Albert een
pure levensgenieter is. De vrienden wonen in Parijs, waren jong in de roerige jaren '60, maar
de ouderdom komt met gebreken. Als Claude een kleine hartaanval heeft gehad, moet hij van
zijn zoon naar een verzorgingshuis. Hij voelt zich bepaald niet op zijn gemak tussen de
"fossielen" daar. "Konden we maar bij elkaar wonen! Dan kunnen we een beetje op elkaar
passen", roept Jean. En waarom eigenlijk ook niet? Ze besluiten het bejaardentehuis voor te
zijn en samen in n huis te gaan wonen. We maken er een gezellige vrijdagavond van.

Waar: Bibliotheek, Koning Boudewijnlaan 6 Wanneer: 20u-22u

ZATERDAG 18 FEBRUARI
26.Feestelijke afsluiter Senior in Actie 2017
Wat: We sluiten Senior In Actie 2017 in schoonheid af met sfeervolle muziek van Zen Blues:
Dirk en Anke. De prijsuitreiking aan d actieve senior(en) 2017 heeft plaats en dit jaar moet
je aanwezig zijn om je prijs te kunnen ontvangen! Een (h)eerlijke receptie laat ons nog
nagenieten van de voorbije week!

Waar: Cafetaria WZC Sint-Vincentius, K.P.J. Triestlaan 4 Wanneer: 10u tot 12.30u
4
PRAKTISCH

Prijzen: We houden de prijzen laag zodat je aan meerdere activiteiten kan deelnemen!
Eerste drie activiteiten: 4, vanaf de vierde activiteit: 1 . Inbegrepen in de prijs:
verzekering en een hapje en drankje op de activiteit.
De gemeente hanteert een sociaal tarief, vraag er naar bij inschrijving dienst Ouderen!

Inschrijven: De inschrijvingen kunnen van 16 januari tot 7 februari. Je kan inschrijven in

het gemeentehuis in de Dienst Ouderen, in de Bibliotheek en in de Sporthal in Zaffelare. Je
kan eventueel ook inschrijven via www.lochristi.be/activiteiten en je inschrijving is geldig
nadat je het verschuldigde bedrag bezorgd hebt, samen met de info over je inschrijving, in de
Sportdienst, Bib of Dienst Ouderen in het Gemeentehuis. Als je je gegevens op voorhand
invult dan gaat de inschrijving sneller.

Fairtrade: Lochristi is een Fairtrade gemeente, onze drankjes en hapjes zijn Fairtrade en
lokaal.

Samenwerking: Dit programma kwam tot stand in samenwerking met de vrijetijdsdiensten

van de gemeente! We danken ook volgende partners:

- Gezinsbond Lochristi
- De vijf bibliotheken
- Kringloopkrachten IDM
- Filmclub Spotlicht

Dienst Ouderen, Hilde De Brabander Dorp-West 52 Lochristi Tel 09 326 97 76 Gsm 0485
29 61 50 Inschrijvingen en betaling van 16/1/2017 tot 7/2/2017 via Sportdienst, Bib
of Dienst Ouderen
5
Inschrijvingsbewijs Senior in Actie 2017

Dhr/Mevr schreef zich in voor volgende activiteiten in het kader

van de Senior In Actie week:

Maandag 13 februari (17SIA 1 MA)

(1) Ouder worden met de glimlach

(2) Wandelen in de Damvallei in Destelbergen
(3) Erven en schenken

Dinsdag 14 februari (17SIA 2 DI)

(4) Zelf een vlechtscherm maken

(5) Leer jezelf verdedigen
(6) Bridgen kan je leren
(7) Sacrale dans
(8) Luisteren naar verhalen in WZC St. Eligius
(9) Bewegen voor senioren
(10) Bezoek stadsmuseum Lokeren

Woensdag 15 februari (16SIA 3 WO)

(11) Wandelvoetbal
(12) Maak kennis met Nathalie De Mol
(13) Luisteren naar verhalen in WZC St. Vincentius
(14) Grootouders en kleinkinderen samen naar de boerderij
(15) Jong en oud spelen bordspellen
(16) Poweryoga

Donderdag 16 februari (16SIA 4 DO)

(17) Ontdek Lochristi per bus met Bert Vervaet

(18) Bollen
(19 )Luisteren naar verhalen in WZC St. Pieter
(20) Workshop met Filmclub Spotlicht
(21) Nooit meer diten

Vrijdag 17 februari (16SIA 5 VR)

(22) Volksspelen, Viking Kubb en Mlkky

(23) Bloemschikken met seizoensmateriaal
(24) Bewegen voor Senioren
(25) Filmavond

Zaterdag 27 februari (16SIA 6 ZA) * (26) Feestelijke afsluiter Senior in Actie

6
Inschrijvingsblad
Maandag 13 februari (17SIA 1 MA)

(1) Ouder worden met de glimlach

(2) Wandelen in de Damvallei in Destelbergen
(3) Erven en schenken

Dinsdag 14 februari (17SIA 2 DI)

(4) Zelf een vlechtscherm maken

(5) Leer jezelf verdedigen
(6) Bridgen kan je leren
(7) Sacrale dans
(8) Luisteren naar verhalen in WZC St. Eligius
(9) Bewegen voor senioren
(10) Bezoek stadsmuseum Lokeren

Woensdag 15 februari (16SIA 3 WO)

(11) Wandelvoetbal
(12) Maak kennis met Nathalie De Mol
(13) Luisteren naar verhalen in WZC St. Vincentius
(14) Grootouders en kleinkinderen samen naar de boerderij
(15) Jong en oud spelen bordspellen
(16) Poweryoga

Donderdag 16 februari (16SIA 4 DO)

(17) Ontdek Lochristi per bus met Bert Vervaet

(18) Bollen
(19 )Luisteren naar verhalen in WZC St. Pieter
(20) Workshop met Filmclub Spotlicht
(21) Nooit meer diten

Vrijdag 17 februari (16SIA 5 VR)

(22) Volksspelen, Viking Kubb en Mlkky

(23) Bloemschikken met seizoensmateriaal
(24) Bewegen voor Senioren
(25) Filmavond

Zaterdag 27 februari (16SIA 6 ZA)

(26) Feestelijke afsluiter Senior in Actie

7
Naam: Geboortedatum:

Adres: Betaling:

Telefoonnummer: E-mailadres:

Recreatex? Bevestiging:

Inschrijvingsdatum: Inschrijvingsuur:

Opgelet: Inschrijvingsdatum en inschrijvingsuur zijn enkel van toepassing voor de volgorde van
inschrijving binnen n dienst. De reservatie is pas geldig nadat de persoon is ingeschreven in
Recreatex.

1 2 3 act 4 act 5 act 6 act 7 act 8 act 9 act 10

act act act
4 8 12 13 14 15 16 17 18 19

11 12 13 14 15 16
act act act act act act
20 21 22 23 24 25