11/2/2017 Puedeserlasoledadunaaliadaenelcrecimientopersonal?

LaMenteesMaravillosa

Una excelente forma de denir la soledad como algo bello naci de las palabras deGustavo Adolfo
Bcquer. Este romntico literato espaol armaba que la soledad es muy hermosa cuando se
tiene alguien a quien decrselo.

No es probable que Bcquer supiera mucho de crecimiento personal, al menos, tal como lo
entendemos hoy en da. Sin embargo, sus palabras s pueden ser muy provechosas en este sentido.
En realidad,la soledad puede ser una herramienta preciosa para ser mejores, siempre y cuando
sepamos hacer uso de ella.

La soledad como herramienta para crecer

Sentirnos solos, sin ser arropados por alguien que nos quiera puede ser un verdadero dolor.En el
fondo, el ser humano es un animal social que necesita de la compaa de otros. Pocos han sido
capaces de domesticar a la soledad completa y ser felices en ella. La mayora nos vemos en la
obligacin de compartir.

Por ello llaman especialmente la atencin las opiniones que vierteFelipe Corts, un enfermero que
ha intentado llevar a la psicologa positiva a su profesin. Este voluntario de diversas ONGs y activo
participante de iniciativas como la IPPA (International Positive Psychology Association) ha
desarrollado algunas reflexiones que merecen la pena en este campo.

Para Corts,la soledad puede ser un vrtice energtico. Dicho vrtice subyace bajo las capas con
que nos protegemos o nos presentamos ensociedad. Por eso considera que aun estando rodeados
de gente y aparentemente felices, tal vez seamos y nos sintamos como unos absolutos
incomprendidos.

No obstante, y a pesar de que la soledad no necesariamente signica estar solos, sino sentirnos
solos, nos ofrece una serie de caminos interesantes que podemos explorar. De ellos, hay dos que
sobresalen por encima de los dems. Podramos dejar que el sentimiento de vaco se haga enorme
en nuestro interior, o bien explorarlo, elevarlo y sacar provecho del mismo.

Comprender la soledad para crecer

Como es lgico, dejar que el sentimiento de vaco se apodere de nosotros no es el objetivo de este
artculo. En tal caso, el ser humano que se adentra en esa senda tiene un largo trecho de soledad y
probabletristezaque rara vez ofrecer algo positivo.

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Sin embargo, aquellos que desean comprender su soledad, elevarla y aprender de ella podran
encontrar interesantes sorpresas. Es decir, en ella podran encontrarun sendero interesante de
conocimiento y compresin, capaz de aportar valor a nuestro mundo.

Y para aprender a comprender a nuestra soledad y convertirla en una aliada ms

delcrecimientopersonal propio, Felipe Corts ofrece una serie de consejos que resultan
especialmente interesantes. Te parece si los vemos?

La soledad es la suerte de todos los espritus excelentes

-Arthur Schopenhauer- Compartir

Consejos para aliarse con la soledad y crecer

Aprender a lidiar con la soledad y usarla en benecio propio requiere de:

Trasformar la soledad en una herramienta de autoconocimiento: si usas tus momentos de

soledad para autocompadecerte por tu desgracia, no logrars nada. Sin embargo, si tratas de
aprender de ella y de ti mismo, por extensin descubrirs nuevas facetas de tu vida que tenas
olvidadas y que requieren tu atencin. As pues, hablamos de una gran herramienta para el
reencuentro con tus anhelos, tus alegras y tus pasiones verdaderas.
La soledad como vehculo de crecimiento: en denitiva, por mucha gente que tengamos
alrededor hemos de entender que tenemos que ser nuestros mejores amigos. As que tener
buena relacin con uno mismo es prcticamente una obligacin. Y para estar contigo, no
puede haber nadie ms. Aprovecha esos ratos solitarios para aprender de ti, conocerte mejor,
conar en ti y crecer como persona.
La soledad para amarte de verdad: tambin es la soledad la nica aliada para que te quieras de
verdad. Todos podemos tener deseos extraos y zonas oscuras a las que temer. Pero si las
descubrimos y las superamos, entraremos en un mundo de amor propio tremendo. Piensa que
solo as podremos querer sinceramente a los dems, empezando por uno mismo.

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