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Muchas son las personas que se marcan metas y no las logran. Esto sucede
porque no se marcan metas inteligentes, es decir no se marcan metas
alcanzables.
Es por eso que al final de leer este artculo aprenders las seis claves que te
ayudarn a marcarte metas que de verdad puedas lograr.
Por ejemplo: no puedes proponerte bajar diez kilos en doce meses sin hacer
ejercicio y sin seguir un rgimen de adelgazamiento.
Por eso, es muy importante que pienses en todos los factores y definas metas que
sean coherentes contigo mismo y con tu situacin actual, para que no entren en
contradiccin, se opongan o interfieran entre s.
Recuerda que sta es la nica manera de garantizar que tus metas sean
satisfactorias y te generen la energa necesaria para concretarlas con acciones.
Las metas no pueden ser objetivos implantados por los dems, ya sea por los
padres, los hijos, la pareja, el entorno social o los medios de comunicacin.
Igualmente, las metas tampoco deben ser elegidas slo para agradar a los dems
o por creer que es nuestro deber. Tan solo las metas que vengan de ti te aportarn
ilusin; el resto nicamente te generar arrepentimientos y frustracin.
Por ejemplo: elegir graduarte de mdico slo porque tus padres tambin lo fueron,
cuando en el fondo lo que deseas es estudiar arte. Esto es un error, por ello es de
vital importancia que tomes conciencia de que t eres la nica persona que debes
elegir tus metas, ya que as disears tu vida a tu manera y con coherencia
interna. Adems, es importante que elijas bien tus metas, pues de ello depender
tu felicidad.
Del mismo modo, cuando vas a pedir un caf, no dices nicamente: quiero un
caf. No, verdad? Al pedirlo defines exactamente cmo lo quieres. Por ejemplo,
quiero un caf con leche de soya, clarito, descafeinado y sin azcar. Igualmente,
tienes que actuar con tus metas. Deben ser precisas, concretas y especficas.
6. TUS METAS TIENEN QUE SER MEDIBLES
Las metas tienen que ser medibles y sujetas a un plazo. Es muy importante que
les pongas una fecha a tus metas, que establezcas cundo las quieres lograr,
siempre siendo realista y teniendo en consideracin lo que est de tu parte para
que se cumpla en ese plazo.