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Metodos de lavado: No Poo

Hay distintas formas naturales de lavarse el cabello, unas ms fuertes (secantes) que
otras, y otras ms hidratantes. Lo que funciona para uno no funcionar para el otro,
Mtodo del "No Poo" y "Low
es todo sobre experimentar. Poo"
Dentro de las distintas opciones vale la pena mencionar que hay ciertas lavadas
proteicas y no deben ser usadas como nica lavada ya que va a generar una PGINA DE INICIO
sobredosis de protena. El pelo es un balance entre protena y hidratacin, una
sobredosis de una necesita de la otra para balancearse. En el siguiente link TESTIMONIOS
encontrars ms detalles para saber que necesita el pelo y su estado de balance.
FOTOS
El cuero cabelludo tiene un pH~5 y se considera un lavado balanceado si no
disrumpe ese pH, en otras palabras si el balance natural del cuero cabelludo se
mantiene. Cueros cabelludos sensibles se benecian ms de lavados balanceado
pero no tendrn mayores problemas si usan apropiadamente un mtodo de lavado
no balanceado. Contenidos:
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Mtodos de Lavado: No Poo y Low Poo
Mtodos de lavado con pH Bsico (NO BALANCEADO): Cuida tu pelo: Hidratacin/Proteina
Estas necesitan una solucin acida en el cuero cabelludo para reestablecer el pH
natural despus de la lavada, de no hacerlo puede resultar en sobrecompensacin
de sebo (cabello graso ms rpido), problemas como sequedad (parecido a caspa) y
mucha picazn.
FAQ
Bicarbonato de sodio (~pH 9): Preguntas contestadas
Se recomienda partir con una cucharada de bicarbonato diluido en una taza de agua. Si no
es limpiador suciente puede aumentar la dosis de bicarbonato, si es mucho lo que debe
aumentar se recomienda escoger otro mtodo de lavado debido a los daos que puede Comparte tu historia
causar el bicarbonato. Para saber ms sobre el dao y la mala reputacin haga click aqu.

Barras de Shampoo (~pH 8-10): SEA R C H PO ST S

Generalmente jabn, si tiene otros qumicos cae en la categora low poo.

Jabn (~pH 8-10):

De cualquier tipo, cualquier cosa natural que tenga como ingrediente un aceite
saponicado es jabn, dentro de esto se encuentra el Jabn Negro Africano y Jabn
de Castilla. Muchas veces venden Shampoos Naturales hechos a base de aceites
saponicados as que a leer las etiquetas porque el Ph necesita ser rebalanceado si es el
caso. No es recomendado para agua dura pues deja un residuo en el cabello.

Arcillas (Para Agua Dura): Bentonita ~pH 9, Kaolin ~pH 6

Dependiendo de la sensibilidad del cuero cabelludo se podr saltar la solucin acida
despus de lavarse (solo con Kaolin). Instrucciones: Mezclar con agua hasta consistencia
deseada y aplicar en el pelo.

Agua de Quinoa (Lavado de Proteina):

El agua usada para remojar la quinoa antes de comer es alta en saponina*, ms alta ser si
la quinoa no fue pre lavada, busquen de ese tipo.

Harina de garbanzos (Lavado de Proteina):

Se puede formar una pasta o una leche, se puede colar o no, todo es preferencia.

Si una solucin acida les deja el pelo ms graso de lo normal, o la lavada les limpia
mejor sin la solucin acida, pueden cambiarla por una que sea menos hidratante. En
este archivo encontrarn distintas opciones de soluciones acida por las que la
pueden cambiar, pero una solucin acida despus es necesaria.

Si los mtodos de lavado se mezclan con alguna solucin acida antes (ej: arcilla
diluida en caf en vez de agua) no es necesaria la solucin acida despus, algunos
encuentran que esto le quita poder limpiador pero todo es individual.

Mtodos de lavado con pH balanceado:

No necesitan una solucin acida pero pelos resecos se benecian de ella.

Huevo (Lavado de Proteina) (Para Agua Dura) :

Se puede usar tanto la yema como la clara, ambas tienen el mismo contenido proteico. La
yema se cocina a mayor temperatura por lo que es ms cmoda y es mas hidratante que la
clara.

Harina de Centeno (Lavado de Proteina):

 Se puede formar una pasta o una leche, se puede colar o no, todo es preferencia. Si
quedan pedazos de harina en el cabello, es suciente esperar a que el cabello este
completamente seco y cepillar para eliminarlos.

Gelatina (Lavado de Proteina):

Hacer con agua caliente u otra solucin acida. Generalmente una cucharada diluida hasta
en una taza esta bien, siempre se pueden cambiar las proporciones si se siente no lavo lo
suciente.

Agua/Leche de Avena (Lavado de Proteina suave):

Es como hacer un T de Avena, se coloca avena y se le agrega agua hierviendo, deja
reposar hasta enfriar y dependiendo de la textura deseada se puede dejar la avena o
utilizar solo el lquido. De utilizar la avena este servir como un exfoliante para el cuero
cabelludo.

Agua de Arroz (Lavado de Proteina suave):

Es el agua resultante de haber remojado/lavado el arroz o haberlo hervido, se debe dejar
fermentar por 48 horas o hasta que el olor recin empieze a cambiar a amargo(cuando
recin empieza el proceso de fermentacin), hervir la mezcla fermentada y nalmente
una vez fro esta listo para ser usado. Esta agua puede ser diluida si encuentran que les
deja el pelo muy pegajoso una vez enjuagado.

Agua de Papas (Lavado de Proteina suave):

Es el agua resultante al haber hervido papas, o cascaras de papas. Hay gente que preere
moler las papas en el agua y despus colarlas. Ayuda al crecimiento del cabello e hidrata
el cabello.

Planta especie Yucca (Para Agua Dura):

La especia Yucca es alta en saponina*, la mayor cantidad se encuentra en la raz pero las
hojas tambin lo contienen. Si tiene su propia planta Yucca, saque una hoja, raspe todo lo
verde de la hoja, ponga el rallado en un frasco con agua y agite hasta que hayan burbujas,
cole y use el agua como shampoo. Puede comprar polvo de la raz de Yucca, en ese caso
mezcle el polvo para hacer una pasta o una leche(cual sea la consistencia que preera) y
lave su pelo con eso. Algunas personas encuentran que es mejor reposar la mezcla por
unas horas antes de lavarse.

Zizyphus Spina Christi, tambin conocida como Sidr o Sedr:

Hierba india, se clasica como una Hierba Ayuverdica y contiene saponina*. Se vende en
polvo.

Shikakai (Para Agua Dura):

Hierba india, se clasica como una Hierba Ayuverdica y es alta en saponins*. Se vende
en polvo. Dependiendo de las necesidades de remocin de sebo se puede hacer una pasta
o un t. Se mezcla con agua hirviendo y se deja reposar hasta enfriar.

Aritha tambin conocido como reetha o Soapnuts (Para Agua Dura):

Hierba india, se clasica como una Hierba Ayuverdica y es alta en saponina*, es mas
limpiadora que el shikakai y puede resecar algunos pelos. En forma de polvo es llamada
aritha o reetha y en la forma de fruto es llamado Soapnuts, proviene del rbol Sapindus
Oahuensis. En polvo se hace una pasta (o consistencia deseada) con agua caliente y se
deja reposar por algunas horas para mejor efecto limpiador. Si se tiene los frutos del
rbol, estos se hierven por 5 a 10 minutos hasta que el agua cambie a un color opaco.
Dependiendo de la dureza del agua se necesitar una mayor concentracin o hervir por
mayor tiempo.

Saponaria (Para Agua Dura):

Hierba proveniente de un arbusto Saponaria ofcinalis. Alta en saponina*. Lo veden en
polvo o como raiz del rbol

Corteza de Quillay:
Corteza de rbol originario en Chile, corteza alta en saponina*. Instrucciones: Poner en
una olla 1 litro de agua y una corteza de quillay, hervir durante 2 minutos, apagar y dejar
enfriar. Una vez frio colocarlo y usar el agua como champ.

Aloe/miel:
taza de gel de aloe y 2 cucharadas de miel, se colocan los ingredientes en la
procesadora hasta que quede una mezcla lo mas uida posible sino te quedarn pedazos
de aloe en el pelo. Luego se lava el pelo, se deja por unos minutos y se enjuaga bien.

Pepino/limn:
Se coloca un limn pelado y un pepino pelado en la licuadora, se coloca en un frasco y
aplica en el pelo, se masajea bien y se enjuaga. Si tu pelo es seco, usa ms pepino, y si es
graso ms limn.
Cualquier tratamiento de cambio de color en s es una lavada, no se necesita
prelavar el pelo antes de teirlo. Si se usan tinturas qumicas lo importante es
lavarse bien el pelo despus de aplicarlo. Si usan Henna/Indigo/Cassia estos
les limpiaran el cabello en el proceso.

(Para Agua Dura): Signica que la lavada funciona bien en aguas duras y no deja
residuos.

*Saponina: surfactante natural, limpia el cabello y funciona bien en aguas duras.

Otros arboles que contienen saponina se pueden encontrar aqu:

Los ms probables de encontrar son:

Abedul: Saponina se encuentra en la corteza y hojas. De la familia betula.

Esparragera
Hiedra comn: Nombre cientico Hedera helix, de la familia Araliceas.
Pimienta negra: Saponina se encuentra en la raz. Nombre cientco Pimpinella major L.,
de la familia Umbelferas.
Pulmonaria: Saponina se encuentra en todos lados menos la raz. Nombre cientico
Pulmonaria ofcinalis L.
Regaliz: Saponina se encuentra en las raices. Nombre cientco Glycyrrhiza glabra L.
Tilo: Saponina en brotes, hojas y corteza, de mayor a menor cantidad respectivamente.
Nombre cientco Tilia platyphyllos.

Se lista a continuacin como las lavadas funcionan para la mayora de la gente.

Cada pelo es nico as que tu lavada perfecta puede ser una combinacin de cosas
que no estn listadas donde debiera para tu cabello. Esto es solo para ser usado de
referencia, tu cabello puede ser distinto y para eso existe el grupo, para preguntar
consejos a gente que haya vivido algo parecido a ti.

Para personas con cabello graso:

(Fuerte, quita aceites en el pelo)

Huevo Mejor mtodo para quitar aceites del
pelo

Arcilla:
(Fuerte, puede quitar aceites en el pelo)
Bentonita

Aritha (Fuerte, puede quitar aceites en el pelo)

Bicarbonato (Fuerte)

Quillay (Fuerte)

Jabn (Fuerte)

Soapwort (Fuerte)

Shikakai (No reseca y lava bien)

Yucca (No reseca y lava bien)

Zizyphus Spina (No reseca y lava bien, pero si el pelo es

Christi muy graso tal vez no sea suciente)

Harina de
(Normal o fuerte dependiendo del pelo)
Centeno

(Depende de la cantidad y cuanto

Gelatina
tiempo se deja en el pelo)

Para cabello normal

Huevo (Fuerte, quita aceites en el pelo)

 Quillay (Fuerte)

Harina de
(Fuerte o normal, dependiendo del pelo)
Centeno

Shikakai (No reseca y lava bien)

Yucca (No reseca y lava bien)

Zizyphus Spina (No reseca y lava bien, pero si el pelo es

Christi muy graso tal vez no sea suciente)

(Depende de la cantidad y cuanto

Gelatina
tiempo se deja)

Agua de Quinoa (Suave)

Arcilla:
Kaolin (Suave)
Roja (Ms efectiva que Kaolin)
Rhassoul (Ms hidratante que Bentonita)

Para personas con poca produccin de sebo (No necesariamente cabello

seco):

Arcilla: Kaolin (Suave/Normal)

Agua/Leche de
(Suave)
Avena

Agua de Quinoa (Suave)

Agua de Arroz (Suave)

Agua de Papas (Suave)

Pepino/limn (Casi no remueve sebo/Hidratante)

Aloe/Miel (Casi no remueve sebo/Hidratante)

Nov 11, 2015 10:29 pm 0 Notes Comments

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