SECRETARIA DE EDUCACION PBLICA

COMISION NACIONAL DE CULTURA FISICA Y DEPORTE

CONSEJO NACIONAL PARA EL DESARROLLO DE LA EDUCACIN FSICA Y EL DEPORTE
EN LA EDUCACIN BSICA (CONDEBA)
XVIII CONCURSO NACIONAL DE LA SESIN DE EDUCACIN FSICA SINALOA 2013
PLAN DE SESION SECUNDARIA

Nombre del(a) Profesor(a): Macedonio Francisco Chan Herrera

Categora: Secundaria

Grado: 2do

Etapa: Nacional

Estado: Nayarit
Tiempo total:50 minutos

Intencin pedaggica: Durante la sesin pretendo lograr el desarrollo de capacidades fsicas condicionales (velocidad,
resistencia y fuerza, en extremidades inferiores), capacidades socio motrices (interaccin y cooperacin), valores (respeto,
equidad y tolerancia), y las actitudes (creatividad, y trabajo colaborativo). Adems de que los alumnos diseen un circuito de
accin motriz.
Eje Pedaggico: La accin motriz con Aprendizajes esperados
creatividad
- Identificar la importancia de planear actividades para favorecer su
mbito de intervencin: Competencia motriz
condicin fsica y desempeo motriz.
Competencia que se favorece: Expresin y - Adaptar sus esquemas motores generales en diferentes tareas y
realizacin de desempeos motrices sencillos y actividades motrices para mejorar su condicin fsica.
complejos.
Contenidos: Los componentes de la condicin Evaluacin.- La primera ser de tipo diagnostica se realizar en la
fsica -Diferenciacin de las capacidades apertura, con las preguntas Qu es la condicin fsica? Desempeo
fisicomotrices utilizadas en la iniciacin deportiva. motriz? Cmo podemos mejorar la condicin fsica? Quin conoce
Situaciones en que utilizo las capacidades que es un circuito motriz? Has creado alguna vez un circuito motriz?
fisicomotrices. -Poner en prctica circuitos de La segunda evaluacin Al trmino de la segundo actividad, dando
accin motriz que involucren desempeos apertura para reflexionar lo que se ha aprendido, brindando oportunidad
sencillos
y
complejos.
-Planificacin
de a los alumnos de que expliquen y argumente en torno a lo realizado,
actividades que favorezcan mi desempeo, la implementando las siguientes interrogantes: En que contribuy la
participacin de mis compaeros y la salud. -Plan organizacin del equipo para el desempeo motriz? Cmo se
de accin para el desarrollo de las actividades.
sintieron al estar ejercitando su cuerpo? Cmo pueden adquirir mayor
-Juegos tradicionales de la comunidad y regin condicin fsica? Qu experimentaron al cambiar de actividad? Cul
como medio para favorecer la convivencia.
estacin les provoco mayor desgaste fsico? Cul fue la actitud de tus
compaeros para realizar esta actividad?
Estrategias Didcticas: El Circuito de accin motriz par brindar la oportunidad al alumno de adaptar sus esquemas
motores en distintas actividades y momentos de la misma sesin al realizar diversas actividades motrices que fortalece su
capacidad de esfuerzo. Se implementa el Trabajo colaborativo: propiciar la ayuda mutua entre los participantes para
conseguir los objetivos propios de la actividad, fortaleciendo su condicin fsica mediante la planeacin y la toma de
decisiones en colectivo para un mejor desempeo motriz El Pensamiento creativo lograr que los alumnos sean capaces de
resolver de manera ingeniosa las consignas implementadas mediante su participacin activa y protagnica en la actividad
fsico deportiva .al poner en juego sus conocimientos y habilidades de manera reflexiva.
Estilos de Enseanza: Propiciar la enseanza Estrategias para la participacin de los alumnos: Explicacin clara
reciproca, el descubrimiento guiado, el uso de y precisa, reflexin constante de la aplicacin de estrategias y tcnicas
consigna, resolucin de problemas que permitan de actividades, propondr desafos y retos que el alumno debe
el autodescubrimiento de las capacidades de los realizar. El manejo de envases de plstico le permitir al alumno una
recuperacin de agotamiento en sus extremidades inferiores
alumnos, entre ellos mismos y el docente; que
cambiando a la aplicacin culo-manual. Fomentar la participacin del
exista una comunicacin educativa bidireccional
alumno mediante circuito accin motriz, Trabajo colaborativo mediante
con fines perfectibles y de retroalimentacin la participacin en equipo, conformando grupos reducidos para logra
incluyente y participativa, donde el alumno toma mejor interaccin la enseanza reciproca otro estilo implica
el papel protagonista de su propio proceso de cognoscitivamente al alumno. Descubrimiento guiado, Resolucin de
aprendizaje.
problemas permite autodescubrimiento de las capacidades de los
alumnos.
Observaciones - Se realizaran algunas modificaciones al circuito
Materiales Didcticos:
motriz segn propuestas de los alumnos, adems de aplicar la
Aros
variabilidad de la prctica en interaccin al subdividir los equipos.- Las
Conos
actividades pueden variar de acuerdo al nivel de desarrollo del grupo,
Cuerdas
las cuales se adecuaran a las caractersticas de los alumnos. indicar
Envases de plstico
tengan cuidado con el uso de los materiales sobre todo con los aros ya
Pedazos de llantas con cuerdas
que se pueden tropezar y resbalar. - En algunas de las estaciones se
Cajones de madera
adapta el circuito para que dos o tres alumnos lo realicen al mismo
tiempo.-Uso de rotafolio como apoyo, en diferentes momentos de la
sesin.-Las reglas y las consignas estarn pegadas en el piso,

INICIO

ACTIVIDADES
Explicacin la intencin pedaggica de la sesin. Durante la sesin pretendo lograr el desarrollo de capacidades
fsicas condicionales (velocidad, resistencia y fuerza, en extremidades inferiores), capacidades socio motrices
(interaccin y cooperacin), valores (respeto y tolerancia), y las actitudes (creatividad, y trabajo colaborativo).
Primera evaluacin se realizara con preguntas Qu es la condicin fsica? Qu es el desempeo motriz?
Cmo podemos mejorar la condicin fsica? Quin conoce que es un circuito motriz? Has creado alguna vez un
circuito motriz?
Actividad Mediante diferentes desplazamientos y movimientos utilizando todo el espacio de la cancha con un aro a
propuestas por los alumnos se realizaran diferentes ejercicios

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A participar en el Circuito Motriz.- Se organiza el grupo en cinco equipos mixtos utilizando el color de los gafete que
previa mente se les entrego a los alumnos (interaccin con el grupo), cada uno se distribuye con sus integrantes en
las diferentes estaciones que a continuacin se describen.

DESARROLLO

ACTIVIDAD 1
ESTACION 1.- Materiales.- Se utilizaran conos grandes y figuras con envases de plstico. Consigna.-El equipo se
divide en dos, cada uno toma la mitad de los conos y los organiza de manera que pueda utilizarlos todos para
recorrerlos en zig zag. Al trmino del recorrido se encuentra una figura que debern Desarmar y armar entre todos
pieza por pieza. Reglas.- Colocarse en fila para iniciar el recorrido. El primer participante al regresar de su recorrido
deber dar una palmada para ceder el turno al siguiente compaero. No debe dejar de pasar ninguno de los
obstculos.
ESTACION 2.- Materiales.- Se utilizarn sogas, Consigna.- Tomar una cuerda por alumno. Distribuirse formando
una figura geomtrico. Podrn realizar 15 saltos por alumno solo podr saltar uno a la vez. Del salto 76 al 90
brincaran todos juntos. Regla.- Los saltos debern ser consecutivos sin dejar espacios cuando empieza un alumno.
Todos los alumnos debern realizar 30 saltos en total.
ESTACION 3.- Materiales.-Se utiliza cajn de madera, simulando un escaln. Consigna.-El equipo se divide en
dos, de frente al cajn deber subir y bajar en cuatro tiempos. Regla Cada alumno deber realzar 20 repeticiones
y dar una palmada al compaero siguiente para que inicie su rutina.
ESTACION 4.- Materiales.- Se utilizarn aros y figuras con envases de plstico. Consigna.-El equipo se divide en
dos, formar dos lneas paralelas con los aros, podras saltar con los dos pies juntos cayendo al centro del aro
posteriormente salta y cae en el siguiente aro con los pies por fuera del aro y as sucesivamente hasta terminar la
columna de aros. Al final del recorrido se encuentra una figura que debern desarmar y armar entre todos pieza por
pieza Regla Deber saltar cada aro sin dejar pasar ninguno.
ESTACION 5.- Materiales.-Se usarn pedazos de llanta con cuerdas Consigna.-Se divide el equipo en dos, intenta
trasladar a su compaero en el espacio marcado, Regla.- Debern de realizarlo cambiando de rol

CIERRE

ACTIVIDAD 2
Se rene a los alumnos en el centro de la cancha para dar las indicaciones de cmo se realizar el circuito motriz
utilizando los materiales que se encuentran en cada una de las estaciones pero con la creatividad de los alumnos
integrantes de cada uno de los equipo.
* Segunda Evaluacin Se realizar al trmino de la segunda actividad, donde los alumnos valoraran y reflexionaran
con las siguientes preguntas En que contribuy la organizacin del equipo para el desempeo motriz? Cmo se
sintieron al estar ejercitando su cuerpo? Cmo pueden adquirir mayor condicin fsica? Qu experimentaron al
cambiar de actividad? Cul estacin les provoco mayor desgaste fsico? Cul fue la actitud de tus compaeros
para realizar esta actividad?
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Los alumnos formaran un crculo donde se saludaran de diferentes formas y partes del cuerpo. Se comentara con los
alumnos la importancia de fomentar los valores.

SELLO
CONDEBA

Macedonio Francisco Chan Herrera

Nombre y firma del participante