Percepção Da Fertilidade - Parte 3 - O Ciclo Menstrual

08/10/2016
Percepodafertilidade:Parte3Ociclomenstrual
Ciclo menstrual Percepo da fertilidade: Parte 3 O ciclo menstrual
8 de maio de 2015
Ciclo menstrual, Percepo da fertilidade
Este post a parte 3 da srie Percepo da Fertilidade; se voc no viu ainda, aqui est a parte 1, que explica o que a
percepo da fertilidade (e porque ela MUITO interessante)!
Tambm recomendo ver toda a srie L embaixo, que descreve o sistema sexual e reprodutor feminino. Fica a dica!
Neste post vamos ver ociclo menstrual em detalhes. Entre muitas outras coisas interessantes, vamos verque o ciclo
no precisa ter 28 dias pra ser regular, que a ovulao no necessariamente acontece no dia 14 do ciclo, e que
possvel prever e acertara data da prxima menstruao. 1
Alguns esclarecimentos importantes antes de comear:
O ciclo menstrual sofre mudanas ao longo da vida e em certas situaes: primeiros anos aps o incio da
menstruao, primeiras semanas/meses aps parar de usar contraceptivohormonal, sndrome de ovrio policstico,
ps-parto, amamentao, pr-menopausa e menopausa. possvel usar o mtodo sintotermal nesses casos, sim,
mas veremos isso outro dia!
Essa descrio abaixo do ciclo menstrual natural, quando a mulher no usa nenhum tipo de
contraceptivohormonal (comoplula, adesivo, injeo, anel, DIU dispositivo intrauterino hormonal).
Senta que l vem histria!
O ciclo menstrual
http://www.ladoocultodalua.com/2015/05/08/ciclomenstrual/
1/16
08/10/2016
Menstruao
Menstruao o sangramento que ocorre cerca de 14 dias aps a ovulao do ciclo anterior. Esse sangramento
provocado pelodo desprendimento da camada mais interna do tero, o endomtrio, que se desenvolveu no ciclo
anterior.
Repito: menstruao est relacionada ovulao do ciclo anterior! Logo mais veremos por que isso importante.
O primeiro dia de menstruao com uxo de sangue vermelho considerado o primeiro dia do ciclo menstrual.
Num ciclo saudvel, a menstruao dura entre trs e sete dias de uxo com sangue vermelho. A intensidade do
sangramento varia de leve a forte (5 ml a 80 ml, somando o volume de sangue de todos os dias de menstruao em um
ciclo. Isso equivale, no mximo, a 16 absorventes), em geral sendo forte nos primeiros dias e reduzindo aos poucos.
Essa fase do ciclo pode ser acompanhada de clicas e outros sintomas, mas de intensidade leve. A energia e o humor
podem estar um pouco mais em baixa.
Voc acabou de rir descaradamente dessa descrio? Sua menstruao um inferno, em que voc cospe fogo de tanto
dio ou se derrete chorando, alm de sangrar e se contorcer de dor at a morte? Sim, exagerei aqui, mas pra muitas
mulheres, essa uma desc 1 rio bem mais parecida com sua menstruao. Se esse o seu caso, que de olho aqui
no blog, porque vou voltar a falar sobre isso.
O ciclo menstrual envolve a colaborao e comunicao entre diferentespartes do corpo. Uma delas ahipse ou
pituitria, uma pequena mas poderosa glndula que ca na na base do crebro. No incio do ciclo menstrual, a hipse
manda uma mensagem pros ovrios. O mensageiro o hormnio folculo estimulante (do ingls, follicle stimulating
hormone, FSH) e a mensagem ovrios, bora comear a trabalhar, fazer esses folculos crescerem a dentro!.
Logo aps amenstruao

Aps o uxo de sangue vermelho, pode ter um ou dois dias ainda com uma pequena quantidade de sangue vermelhoescuro ou marrom (borra de caf).
Em geral, os nveis de humor e energia que estavam um pouco baixos na menstruao vo se recuperando agora.
L nos ovrios, vrios folculos comeam a se preparar, crescendo e se desenvolvendo. Nessa fase, os ovrios do um
toque pro tero comear a trabalhar tambm.O mensageiro dosovrios o hormnio estrgeno, que produzido
pelos folculos medida em que eles vo crescendo, e a mensagem tero, pe gua no feijo e arruma a cama do
quarto de hspedes. Ou seja, o tero tem que comear a produzir uido cervical e preparar o endomtrio.
Fluido cervical, como j vimos, um uido natural e saudvel que produzido pelo colo do tero. totalmente
diferente de corrimento no-saudvel, que costuma estar associado com irritaes e doenas. O uido cervical permite
que os espermatozoides sobrevivam por mais tempo dentro do sistema sexual e reprodutor da mulher!
E aqui podem acontecer duas coisas.Em ciclos longos, pode demorar mais alguns dias pro tero comear a trabalhar.
Nesse meio tempo, no tem produo de uido cervical, e com isso os espermatozoides tem uma expectativa de vida
muito menor. Ou, em ciclos mais curtos, pode no ter dias secos, sem produo de uido cervical, e da menstruao j
passar direto pra prxima etapa.
Antes da ovulao
Essa costuma ser uma faselegal, com energia e humor em alta.
Nos ovrios, os folculos continuam crescendo e produzindo estrgeno. Um delescresce mais e ganha destaque.
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08/10/2016
No tero, comea a produo de uido cervical. Em geral, o uido comea mais seco, com um aspecto rme e grudento,
e cor mais opaca, bege. Depois, ele vai cando mais mido, com um aspecto cremoso, e cor menos opaca, mais
esbranquiada. Depois, ele ca mais mido ainda (no a toa que a mensagem dos ovrios pro tero pe mais gua
no feijo!), com um aspecto de clara de ovo, transparente ou muito levemente esbranquiado, bem escorregadio e
lubricante. s vezes, ele ca to mido que realmente parece gua, mas mantm a lubricao.Basicamente, quanto
mais mido o uido, mais perto da ovulao a mulher est. Aqui tem fotos das vrias texturas do uido cervical.
Esse uido produzido pelo colo do tero e escorre pela vagina at chegar vulva. Assim como d pra sentir o nariz
escorrendo quando se tem um resfriado, e d pra sentir o sangue escorrendo pela vagina durante a menstruao,
tambm d pra sentir o uido cervical escorrendo pela vagina durante essa fase do ciclo menstrual.
Alm disso, a mulher pode sentir o uido cervical ao limpar a vulva com papel higinico. Tem dias que o papel passa
raspando (essa a fase anterior, sem uido); tem dias que o papel passamacio, nem muito difcil, nem muito fcil; e
tem dias que o papel passa deslizando, escorregando. Alm de sentir, d pra ver o uido cervical no papel ou na
calcinha.
Graas ao uido cervical, quaisquer espermatozoides que entrem no sistema sexual e reprodutor feminino agora cam
l curtindo a vida por DIAS!
Alm de produzir uido cervical, nessa fase o tero tambm ca ocupado preparando o endomtrio, o seu revestimento
interno, que ser a possvel cama do quarto de hspedes, caso um hspede (embrio!) aparea! O endomtrio vai
cando mais grosso.
A abertura do colo do tero, chamada os, que por onde entram os espermatozoides e por onde sai o sangue, o uido
cervical, e eventualmente um beb, vai cando mais aberta. O colo vai cando mais alto e mais macio ao toque, tudo
sob efeito do estrgeno.
Alm disso, a mulher pode perceber outras mudanas, como inchao das mamas e dos lbios da vulva.
Logo antes da ovulao

Em geral, nessa fase, a energia e o humor esto timos!
O uido cervical est no pice de umidade. O colo do tero est alto, macio e aberto. Os espermatozoides fazem a
festa com isso, e mesmo que j tenham chegado h alguns dias, continuam l, rmes e fortes!
O nvel de estrgeno est mximo. Com isso, l no crebro, a hipse percebe que est tudo indo bem nesse ciclo
menstrual e manda outra mensagem pros ovrios. O mensageiro o hormnio luteinizante (luteinizing hormone, LH) e
a mensagem libera esse vulo a!
Ovulao
isso o que o folculo faz, libera o vulo. O vulo sai do ovrio e captado pela tuba uterina mais prxima.
Em geral, um vulo liberado por um folculo em um dos ovrios. Eventualmente, os dois ovrios podem liberar vulos,
em um curto intervalo de tempo de um pro outro, at 24 h.
Voc leu ou ouviu dizer que a ovulao ocorre no dia 14 do ciclo? No bem assim!
A ovulao pode ocorrer no dia 14 do ciclo Mas tambm pode ocorrer no dia 8 ou dia 10 ou dia 16 ou dia 21Ovulao
no tem data marcada!No importa quo regular seja o ciclo, no d pra prever a data da ovulao apenas contando
dias.
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08/10/2016
Mas, observando os sinais de fertilidade do corpo dia a dia, a simd pra saber se a ovulao est prxima ou no, e se
ela j passou.
Nessa hora, quando o vulo liberado Se tiver espermatozoides dentro do sistema sexual e reprodutor da mulher,
no importa se eles acabaram de chegar ou esto ali h dias esperando pelo vulo, um deles pode alcanar o vulo na
tuba uterina e a fecundao pode acontecer!
Perto da ovulao, pode ocorrer um leve desconforto ou dor abdominal (localizada, como uma pontada; ou
generalizada, como uma clica).
Alm disso, pode acontecer outra coisa: um pequeno sangramento com a ovulao, de um ou alguns dias.E aqui tem
um detalhe que pode parecer besta, mas muito srio.Esse sangramento s vezes confundido com menstruao, o
que totalmente errado!Lembra do que falei l em cima sobre menstruao?
Menstruao uma coisa, sangramento de ovulao outra coisa!

Menstruao tem a ver com a ovulao que aconteceuno ciclo passado: aquele vulo que foi liberado cerca de 14 dias
antes j era, no existe mais!
Sangramento de ovulao tem a ver com a ovulao que est acontecendo no ciclo atual: este vulo est sendo
liberado agora e est vivinho da silva!
Viu que diferena enorme? Viu a confuso que isso pode gerar?
Logo aps a ovulao

No ovrio, o folculo, agora vazio, passa a ser chamado corpo lteo. Ele continua produzindo estrgeno, mas em menor
quantidade.
Alm disso, agora, com o vulo liberado e a possibilidade de uma fecundao, preciso tomar algumas providncias. O
corpo lteo manda uma mensagem pros prprios ovrios e pro tero. O mensageiro o hormnio progesterona (que
signica pr-gravidez). A mensagem pra tudo e bora ajeitar a casa.
Ou seja, como um vulo j foi liberado, os outros folculos no precisam continuar crescendo nos ovrios. A
progesterona tem o efeito de impedir uma futuraovulao extra no mesmo ciclo menstrual.
Alm disso, no tero, a progesterona estimula o endomtrio de forma diferente do estrgeno. O estrgeno fez o
endomtrio crescer, a progesterona agora faz com que o endomtrio se torne glandular e rico em vasos sanguneos,
condies ideais para que o embrio se xe no tero.
Nessa fase, o uido cervical vai cando cada vez mais seco, ou simplesmente pra de ser produzido de uma vez. O colo
do tero vai se fechando e cando mais rme e baixo.
Apesar do signicado do nome, a progesterona (assim como os outros hormnios!) importante no s para a
gravidez, mas tambm pro ciclo menstrual e pra sade em geral, e tem diversos efeitos sobre todo ocorpo! Um desses
efeitos aumentar o metabolismo, e isso se reete no aumento da temperatura basal.
4/16
08/10/2016
A temperatura basal a temperatura do corpo em estado de repouso, medida com um termmetro especco logo aps
acordar, antes mesmo de se levantar. Sob o efeito da progesterona, a temperatura basal aumentaaps a ovulao.
Nas primeiras horas e dias aps a ovulao, o vulo continua vivo. Se acontecer a fecundao, o embrio formado vai
viajar pela tuba uterina em direo ao tero durante os prximos dias.
Aps a ovulao
Nessa fase, se no houve fecundao, o vulo j morreu e se desintegrou.
Se houve fecundao, o embrio nalmente chega ao tero e xa residncia l em torno de 7 dias aps a ovulao, e
comea a mandar uma mensagem pro corpo lteo. O mensageiro o hormnio com o charmoso nome de
gonadotropina corinica (do ingls,human chorionic gonadotropin, hCG), e a mensagem no manda o endomtrio
embora no, preciso dele. Com isso, o corpo lteo continua produzindo progesterona, que continua estimulando o
endomtrio, e assim o embrio continua l dentro do tero.
Testes de gravidez medem o nvel de hCG, mas se o teste for feito muito cedo, pode nem ter dado tempo de o embrio
chegar l e mandar seu sinal de vida, e a o resultado do teste vai ser (falso) negativo. Mas se o teste for feito na data
certa, vai dar positivo!
Nessa fase, o uido cervical est seco, ou simplesmente no tem mais uido. O colo do tero est fechado, baixo e
rme. Nessas condies, os espermatozoides sobrevivem por muito menos tempo. Mas no adianta, anal de contas,
no tem mais vulo a essa altura do campeonato.
Pelo efeito da progesterona, a temperatura basal continua elevada.
A energia e o humor se mantm altos, no comeo, mas depois vo caindo aos poucos.
Alguns sintomas podem acontecer, em intensidade leve, como constipao, inchao, e sensibilidade nas mamas,
principalmente nos mamilos. Mas sintomas muito intensos, ou TPM, tenso pr-menstrual, merecem um post parte
(aguarde!).
Logo antes da menstruao

Se no houve fecundao, o corpo lteo se desintegra cerca de 14 dias aps a ovulao. Com isso, os nveis de
estrgeno e progesterona caem.
E com isso, a temperatura basal e o endomtrio tambm caem. Pode ter um ou dois dias de sangramento leve,
vermelho-escuro ou marrom. E em seguida, vem a menstruao, e um novo ciclo se inicia.
No a menstruao que atrasa a ovulao!
Coitada da menstruao, j to incompreendida, levando mais uma culpa que no dela!
5/16
08/10/2016
Parece brincadeira, mas verdade!
No tem essa de menstruao atrasar. A menstruao superorganizada e pontual, sempre chega na hora combinada.
Quem s vezesse atrasa a ovulao.
Mas como?
assim: o ciclo menstrual pode ser dividido em duas grandes fases, a fase pr-ovulatria (fase folicular) e a fase psovulatria (fase ltea). A fase pr-ovulatria vai desde a menstruao at a ovulao. A fase ps-ovulatria vai desde a
ovulao at a vspera da prxima menstruao (e portanto, do prximo ciclo).
A fase pr-ovulatria tem durao MUITOvarivel! O nmero de dias varia de mulher pra mulher, e tambm em uma
mesma mulher de ciclo pra ciclo.
A fase ps-ovulatria tem durao POUCOvarivel, em torno de 14 dias! O nmero de dias varia um pouco de mulher
pra mulher, podendo ser de 10 a 16 dias, pra ciclos menstruais considerados saudveis.Mas, pra uma mesma mulher, o
nmero de dias vai variar menos ainda, questo de um ou dois dias.
Por exemplo, pra Maria, a fase ps-ovulatria pode ser 12 dias, mais ou menos um dia. Pra Ana, pode ser 15 dias, mais
ou menos um dia. E pra Clara, pode ser 13 dias, mais ou menos um dia.
Assim, quando a ovulao atrasa Isso empurra a menstruao mais pra frente, mas ela continua vindo sempre mais ou
menos 14 dias depois da ovulao!
O bom disso que, se voc souber quando ovulou, automaticamente sabe quando vai menstruar!
E, pra quem quer engravidar, isso tambm importante, porque o momento ideal de fazer um teste de gravidez (e
evitar toda a expectativa e frustrao de um falso negativo) justa 1 mente no m da fase ps-ovulatria.
6/16
08/10/2016
Regular ou irregular, eis a questo

Muita gente acha que, se a mulherno um rob que SEMPRE tem ciclos menstruais de 28 dias, ento ela tem ciclos
irregulares. No bem assim!
Precisamos diferenciar durao e regularidade.
A durao do ciclo menstrual o nmero total de dias do ciclo, contando o primeiro dia de menstruao como o
primeiro dia do ciclo, e a vspera da menstruao seguinte como o ltimo da do ciclo. Ciclos menstruais considerados
saudveis so aqueles cuja durao seja de no mnimo24 a no mximo 35 dias!
J a regularidade do ciclo tem a ver com o quanto a durao muda de um ciclo pro outro, pra uma mesma mulher. Ciclos
menstruais considerados regulares so aqueles em que a durao no muda mais do que 20 dias de um ciclo pro outro.
Seu ciclo dura menos ou mais do que isso, e/ou irregular? Voc no est em nenhuma das situaes especiais que
mencionei l no comeo (primeiros anos aps o incio da menstruao, primeiras semanas/meses aps parar de usar
contraceptivohormonal, ps-parto, amamentao, pr-menopausa e menopausa)? Calma. Ainda vamos falar sobre isso
aqui no blog. Mas s pra adiantar: mesmo assim, d pra usar o mtodo sintotermal!
Resumo da pera e referncias

Essa gura est tima, mas considerando o que acabamos de ver logo acima, vamos ignorar essa contagem de dias,
ok?
7/16
08/10/2016
Resumo do ciclo menstrual. Apesar de ter uma contagem de dias nessa gura, importante lembrar que a ovulao
NO tem data marcada, e portanto, a fase pr-ovulatria tem durao muito varivel. J a fase ps-ovulatria tem
durao pouco varivel, de cerca de 14 dias, mesmo pra ciclos irregulares.
E aqui, um resumo engraadinho.

Para quem quiser ler mais sobre o assunto, ou saber quais referncias foram usadas pra embasar este texto, veja a lista
de referncias da seo Percepo da Fertilidade na Biblioteca.
T, mas e o perodo frtil?

Como agente faz pra saberquando tudo isso acontece no corpo? Quando a mulher est frtil e quando no est?
Quem sabe voc j esteja juntando os pontos e comeando a formar uma resposta na sua cabea.
De qualquer forma, no prximo post, vamos ver como o mtodo sintotermal permite responder essas perguntas!
8/16
08/10/2016
Veja aqui a continuao desta srie:

Percepo da fertilidade: Parte 4 O mtodo sintotermal
Imagens:
Menstrual cycle bottom por CFCF (CC BY-SA 3.0), via Wikimedia Commons
MenstrualCycle2 por Isometrik [CC BY-SA 3.0 or GFDL], via Wikimedia Commons
ciclo menstrual, colo do tero, endomtrio, engravidar, estrgeno, fertility awareness, uido cervical, folicular, FSH, gonadotropina corinica,
gravidez, hCG, hormnio folculo estimulante, hormnio luteinizante, irregular, LH, ltea, menstruao, mtodo sintotermal, mulher, ovrio, ovulao,
percepo da fertilidade, ps-ovulatria, pr-ovulatria, progesterona, regular, saudvel, sympto-thermal method, tubas uterinas, tero, vulva.
Favorito.
L embaixo: Parte 4 tero, ovrios, e cia
18Comentrios
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Percepo da fertilidade: Parte 4 O mtodo

sintotermal
1
LadoOcultodaLua
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Participardadiscusso...
LciaLemos3mesesatrs
Estouadorandoseustextos!Queromuitoaprendermaissobremeucorpo!Masumacoisaqme
deixounadvida...comoeupossodiferenciarosangramentodeoculaodaminha
menstruao?Temalgumadiferenadetexturadosangue,dor...?Euusoocoletormenstrual,
entoqueriapoderobservarissomelhor.Normalmenteeuachoqestouovulandoquandosinto
umasagulhadasnoventre.
Responder Compartilhar
LadoOcultodaLua|Carolina
Moderadora >LciaLemos 2mesesatrs
Muitoobrigada,Lcia!=)
Ento,umatimaformadediferenciarosangramentodeovulaodamenstruao
acompanhandoociclomenstrualcomalgummtododepercepodafertilidadebaseado
nossinaisdefertilidadedocorpo,comoomtodoBillingsouomtodosintotermal.
Nocasodomtodosintotermal,porexemplo,dpraverqueogrficocomopadrodo
fluidocervicaledatemperaturabasaldiferentepraessesdoistiposdesangramento:no
sangramentodeovulao,ogrficodociclomenstrualatualvaimostrarumpadrode
mudanasdofluidocervicalindodomaissecoatomaismido,eumpadrode
temperaturasbaixasjnosangramentodemenstruao,ogrficodociclomenstrual
anteriorvaimostrarumpadrodemudanasnofluidocervicalindodomaissecoato
maismidoedepoisvoltandodenovopromaisseco,eumpadrodetemperaturasbaixas
antesdaovulaoealtasdepoisdaovulao.
Ascaractersticassosangramentosozinhasnososuficientespragenteconfirmarseo
sangramentodeovulaooumenstruao,mas,emgeralosangramentodeovulao
tendeaser:
9/16
08/10/2016
tendeaser:
comfluxomuitoleve(muitopoucosangue,quenoseriaosuficientepraterqueusarum
absorventenormal)
comcorvermelha,rosada(sanguediludonofluidocervical),oumarromclaro(osangue
oxidaeescurece)
comduraocurta,umoudoisdias.
Esim,existeadordeovulao,quepodesercomoumaagulhadasoupontadanobaixo
ventre,ouentoparecidacomumaclica.Mas,novamente,adordeovulaosozinha
nosuficientepraconfirmarseaovulaorealmenteaconteceu.
)
Schirley3mesesatrs
Comopudeignorarmeucorpoportantotempo?EstounoprimeirocicloapsoitoanosdeACe
estouamandoentenderoqueacontece.Encantadacomtudoisso.Parabnspeloblog.
Moderadora >Schirley 2mesesatrs
Schirley,estamosjuntas:muitasdens,inclusiveeu,ignoramosnossocorpopormuito
tempo...Masrealmenteacreditoque"nuncatardepraaprender"!Desejotudodebompra
vocnasuajornadapsAC!Muitoobrigadapelocomentrio!=)
Marina5mesesatrs
Ameiseublog!Parabns!!PossocompartilharessetextonaminhapginanoFacebook,que
voltadaparaquemteminteresseempartohumanizadoe,portanto,superpertinente?!Obrigada!
Moderadora >Marina 5mesesatrs
Muitoobrigada,Marina!=)Claroquepodecompartilhar!=DPorsinal,qualasuapgina?
Tambmtenhointeresseempartohumanizado,adorariavisitar!
Marina>LadoOcultodaLua|Carolina5mesesatrs
Obrigada,Carolina!
ApginachamaHistoriadoula,noFacebookelcomeceiescrevendomeus
prpriostextosmasnotenhotidomuitotempo,entotenhocompartilhadocoisas
queachointeressantes.Osmeustextostbestoem
www.historiadoula.blogspot.com
VctempginadoblognoFacebook?!
Beijos!!
Moderadora >Marina 5mesesatrs
Adoreionome,hehe!)
Sim,apginadoblog:https://www.facebook.com/blogl...
10/16
08/10/2016
Beijos!
BrunaMoreno8mesesatrs
Muitobom!!Estouestudandobastantesobreociclomenstrual.AlmdeterabandonadooAC,
queroconhecermeucorpoepoderrepassarainformao!Squeriacomentarqueasfotosdo
fluidocervicaleoresumoengraadinhonoestodisponveismais!:(Aomenosaquinoabriu!
Umabrao!
Moderadora >BrunaMoreno 8mesesatrs
Obrigada,Bruna!=)
Quelegalquevocestestudandoebuscandoseconhecer!Tambmpasseiecontinuo
passandoporesseprocessodepoisdepararoAC,umajornadasvezesdesafiadora,
masvaleapena!
Eobrigadaporavisarsobreoslinksdasimagens!Acabeidechecaraquieaimagemdo
fluidocervicalpareceestarfuncionandonormalmente.Emtodocaso,olinkdela:
vermais
TatianaMartinsumanoatrs
Muitomuitobom!Nuncaparedeescrever,srio.Seriatimoseasmulheressepreocupassem
emconheceroseucorpinho,quetoimportanteedivertidohaahha
Moderadora >TatianaMartins umanoatrs
Muitomuitoobrigada,Tatiana!=)Podedeixarquepretendocontinuarescrevendoporum
bomtempo!Temmuitacoisainteressantepragenteaprendersobrenossocorpo,n?
LetciaAugustoMellodoCarmoumanoatrs
Adorei!Superdidtico!
Quebom,obrigada!=)
Moderadora >LetciaAugustoMellodoCarmo umanoatrs
11/16
08/10/2016
Quebom,obrigada!=)
Suzaneumanoatrs
Quandosaiopostsobreomtodosintotermal?
Moderadora >Suzane umanoatrs
Suzane,oposttomoumaistempoqueeuimaginava,masagorasaiu!=)
http://www.ladoocultodalua.com...
Suzane>LadoOcultodaLua|Carolinaumanoatrs
Muitoobrigada.:)
Moderadora >Suzane umanoatrs
Estouescrevendo,pretendoterminarepublicarnaprximasexta!=)
Oladoocultodalua
... o hemisfrio da lua que no pode ser visto a partir da Terra. A lua associada a conceitos relativos
fertilidade feminina, como ms, ciclo menstrual e menstruao.
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Percepção Da Fertilidade - Parte 3 - O Ciclo Menstrual

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Ciclo menstrual Percepo da fertilidade: Parte 3 O ciclo menstrual

Ciclo menstrual, Percepo da fertilidade

Logo aps amenstruao

Logo antes da ovulao

Menstruao uma coisa, sangramento de ovulao outra coisa!

Logo aps a ovulao

Logo antes da menstruao

No a menstruao que atrasa a ovulao!

Coitada da menstruao, j to incompreendida, levando mais uma culpa que no dela!

Parece brincadeira, mas verdade!

Regular ou irregular, eis a questo

Resumo da pera e referncias

E aqui, um resumo engraadinho.

T, mas e o perodo frtil?

Veja aqui a continuao desta srie:

L embaixo: Parte 4 tero, ovrios, e cia

Percepo da fertilidade: Parte 4 O mtodo

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