Inteligenta emotionala

Inteligenta Inteligenta este capacitatea creierului uman de a intelege usor si repede probleme
noi si cu totul nefamiliare
Emotiile - Emotiile se definesc ca stari afective, de scurta durata, care traduc un specific al
relatiilor cu un obiect sau o situatie, deci au un caracter situational. Emotiile pot fi declansate de
o imprejurare reala sau de una imaginara iar gradul lor de intensitatea poate varia: poate fi vaga,
mijlocie, dar si foarte mare , zguduind intregul organism

inteligenta emotionala - abilitate care implic o relaionare creativ cu strile de team, durere i
dorin , prezentarea definirii conceptelor fiind descrise in expunerea prezenta

inteligenta - capacitatea unui individ de a invata din experienta, acumula cunostinte si de a

rationa in mod abstract in vederea atingerii scopurilor si adaptarii la mediu;
- emotia - o activitate de raspuns a organismlui care include o combinatie de reactii
psihofiziologice, sentimente si activitati cognitive (furie, tristete, teama, bucurie, surpriza,
dezgust).
Corelatia dintre aceste doua procese psihice: inteligenta ce este un proces psihic logico-superior
iar emotia fiind un proces psihic afectiv este punctul de intersectie al emotiilor cu inteligenta,
capacitatea de a percepe propriile emotii si de a le gestiona corect pentru a sprijinii procesul
dezvoltarii intelectuale si emotionale.
De-a lungul timpului, mai multi psihologi au studiat acesta inteligenta, plasand diferite ipoteze si
definitii legate de constructia acesteia.
Mayer si Salovey definesc inteligenta emotionala ca fiind abilitatea individului de intelegere,
cunoasterea, exprimare si generare a sentimentelor si a emotiilor atunci cand ele faciliteaza
gandirea spre o dezvoltare emotionala si intelectuala.
Inteligenta emotionala reprezinta punctul de intersectie al emotiilor cu inteligenta
Inteligenta emotionala este capacitatea de a rationa asupra si in ceea ce privesc emotiile,
respectiv abilitatea de a percepe in mod corect propriile emotii, de a le intelege - in vederea
facilitarii gandirii si de a le gestiona in mod corect pentru a sprijini procesul dezvoltarii
intelectuale si emotionale.

- definitia data de Daniel Goleman caracterizeaza inteligenta emotionala ca o lista de atribute si

caracteristici personale si sociale; In viziunea lui, constructele care compun aceasta forma a
inteligentei sunt:
- constiinta de sine;
- auto-controlul;
- motivatia;
- empatia;
- aptitudiile sociale.
- abordarea Bar-On - care defineste inteligenta emotionala ca fiind un set de capacitati,
competente si abilitati non-cognitive care influenteaza abilitatea unei persoane de a face fata cu
succes necesitatilor si presiunilor generate de adaptarea la mediu;
Conform teoriei sale componentele inteligentei emotionale sunt urmatoarele:
- aspectul intrapersonal
- constientizarea propriilor emotii;
- optimism, asertivitate;
- respect, consideratie pentru propria persoana;
- autorealizare;
- independenta;
- aspectul interpersonal
- empatie;
- relatii interpersonale;
- responsabilitate sociala;
- adaptabilitate
- rezolvarea problemelor;
- testarea realitatii;
- flexibilitate;
- controlul stresului
- toleranta la stress;
- controlul impulsurilor;
- dispozitia generala

- fericire;
-optimism.