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musculares
em
suas atividades
profissionais,
Psicolgicos
Motivao por novas rotinas.
Melhora do equilbrio biopsicolgico.
Melhora da autoestima e da autoimagem.
Desenvolvimento da conscincia corporal.
Combate s tenses emocionais.
Melhoria da ateno e concentrao as atividades desempenhadas.
Sociais
Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe.
Melhoria das relaes interpessoais.
Empresarias
Reduo dos gastos com afastamento e substituio de pessoal.
Diminuio de queixas, afastamentos mdicos, acidente e leses.
Melhoria da imagem da instituio junto aos empregados e a sociedade.
Maior produtividade.
Concluso
Nos tempos atuais se tornou mais notrio que a longevidade e sade esto
relacionadas com a qualidade de vida do individuo, onde estas aes percorrem o
meio da alimentao saudvel e a prtica de atividade fsica. A Ginstica Laboral
uma das atividades importantes para combater o sedentarismo das pessoas que esto
apenas focadas em meios trabalhistas de produo de lucro.
A GL tambm um meio relacionado ao aspecto motivacional, desenvolvendo
aspectos de socializao, respeito, conhecimento do prprio corpo e principalmente diretrizes
agregadoras felicidade, combatendo stress cujo este mais presente nos meios
trabalhistas. "A GL um programa que intensifica a ligao do trabalhador com a
empresa, valorizando o significado do seu trabalho, j que a srie de exerccio baseada
na funo exercida" (LIMA, 2003). Com isso o estado geral de sade do individuo
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