You are on page 1of 3

AKIBAT ROKOK

Penyakit jantung : penyebabnya adalah asap rokok


yang dihirup akan megganggu pembulu darah.
Penyakit paru, penyakit kangker, diantaranya :
kangker lidah, kangker usus besar, kangker paru atau
kangker
pangkreas,
Gangguan
pernapasan,
inpotensi, Gangguan kehamilan dan Janin

SAYA INGIN BERHENTI


ROKOK!

Niat yang sungguh sungguh untuk berhenti

merokok.
Belajar membenci rokok.
Sering sering pergi

ruangannya ber-AC
Pindahkan semua baran g- barang yanb

berhubungan dengan rokok.


Jika ingin merokok, tundalah beberapa menit

lagi.
Beritahu teman dan orang terdekat kalau

kita ingin berhenti merokok.


Kurangi merokok sedikit demi sedikit.
Hilangkan
kebiasaan
termenung

menunggu.
Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar

tau pentingnya kesehatan.


Cari pengganti rokok, misalnya permen.
COBA DAN COBA LAGI JIKA MASI GAGAL

ketempat

yang

atau

RUMAH SAKIT KATOLIK


MARIANUM HALILULIK
JL.PAROKI ROH KUDUS HALILULIK
E MAIL : halilulikrskm@yahoo.co.id
PROMKES

You might also like