Ingredientes

2 cebollas medianas
litro de agua
1 cucharadita de crcuma (2 g)
50 gramos de raz de jengibre
2 cucharadas de miel (50 g)
Preparacin
Lo primero que haremos es poner a hervir ese litro de agua. Una vez haya llegado
a ebullicin, aade esas cebollas medianas bien limpias, los 50 gramos de raz de je
ngibre y las dos cucharadas de miel.
Dejaremos que se cueza a lo largo de 35 o 40 minutos a fuego medio. Buscamos, an
te todo, que se haga una especie de jarabe con todos los ingredientes, de ah que
necesitemos cierto tiempo. No te olvides de ir removiendo de vez en cuando.
Una vez hayas notado que este preparado se haya vuelto un poco espeso y que la c
ebolla se ha reducido un poco, ser el momento de apagar el fuego y de tapar esta
olla. Debes dejar que repose a lo largo de una hora, para que, de este modo, los
aceites esenciales y todas las propiedades se vayan asentando en nuestra bebida
para limpiar los pulmones. Muy fcil!
Cul es el siguiente paso? Ahora vamos a colar todo el contenido de esta coccin para
quedarnos nicamente con el agua obtenida que, seguramente, desprender un olor bas
tante fuerte. No te asustes, porque el sabor es muy agradable.
Ahora podremos esta bebida en una botella oscura, que guardaremos en un lugar fr
esco que no le d el sol. Si lo deseas, puedes guardarla tambin en tu refrigerador,
pero lo ideal es que est a temperatura ambiente para que, a la hora de tomarlo,
no est especialmente fro ni caliente.
Cmo lo tomamos?
Bien, este elixir medicinal para limpiar los pulmones puedes tomarlo por la maana
, por la tarde y por la noche. Basta con servirte dos cucharadas cada vez, y las
primeras deben ser en ayunas nada ms levantarte. Vers qu bien te sientan y, aunque
pique un poco, no te preocupes. Te ayudar a despejar tus pulmones.