NCLEO DE DESENVOLVIMENTO EDUCACIONAL

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SUMRIO

CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO.

CRESCIMENTO.
CRESCIMENTO: DO NASCIMENTO AT A FASE ADULTA.
SALTO DE CRESCIMENTO.
AS DIFERENAS ENTRE MENINOS E MENINAS.
DESENVOLVIMENTO.
MATURAO.
FATORES QUE DETERMINANTES DAS HABILIDADES.
APRENDIZAGEM MOTORA.
COMO AUXILIAR AS CRIANAS EM MATURAO NO PROCESSO DE
APRENDIZAGEM.
AS IDADES DOS SERES HUMANOS.
FATORES QUE PODEM INFLUENCIAR O DESENVOLVIMENTO MOTOR.
ALGUNS CONCEITOS DE DESENVOLVIMENTO
MOVIMENTO: ASPECTOS BIOLGICOS, AMBIENTAL E FAMILIAR.
PRINCPIOS DO DESENVOLVIMENTO SEGUNDO MANOEL (1988)
EFEITOS DA ATIVIDADE FSICA NO ADOLESCENTE.
ESPECIFICIDADES DA ATIVIDADE FSICA DIRIGIDA AO ADOLESCENTE
O PAPEL DA EDUCAO FSICA PARA O ADOLESCENTE.

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BIBLIOGRAFIAS

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CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO.

Tudo o que fazemos no trabalho ou nas atividades de lazer depende dos

movimentos do nosso organismo. A nossa prpria existncia depende das batidas do
nosso corao e dos movimentos peristlticos dos nossos pulmes. Dentre outros
tantos movimentos voluntrios e involuntrios realizados pelo nosso organismo.
Aprender como o nosso corpo cresce se desenvolve ao ponto de realizarmos todos
os movimentos vitais a nossa existncia o objetivo da presente disciplina, de forma
a oferecer informaes que contribuam para uma melhor compreenso de questes
importantes no ensino e na prtica pedaggica da atividade fsica e esportiva,
orientados para o trabalho com crianas, adolescentes, jovens, adultos e todos que
se propunham a se movimentar.
Muitos so os autores e as abordagens a respeito dessa temtica, amplamente
discutida nos meios educacionais e esportivos, e que causa inmeros conflitos de
pensamento quando tratada na iniciao esportiva. Aqui, cabe destacar que
crescimento e desenvolvimento so processos diferentes, mas indissociveis; embora
no ocorram isoladamente, so fenmenos que nem sempre demonstram entre si
uma correspondncia direta (GUEDES; GUEDES, 1997).
Um dos maiores problemas no ensino do esporte e da atividade fsica a falta
de conhecimento, por parte dos professores e dos pais, sobre como as crianas
crescem e se desenvolvem. Torna-se fundamental, em primeiro lugar, explicar certas
mudanas que ocorrem durante as diferentes fases de crescimento que,
seguramente, podero ser observadas nos alunos. Para isso, importante
lembrarmos que os jovens no so adultos em miniatura, que, portanto, tm
necessidades e capacidades muito especficas. Frequentemente, essa falta de
observao cria expectativas irreais quanto ao desempenho e aos resultados, sendo,
por diversas vezes, o motivo da desistncia por crianas e jovens de praticar
esporte(s). Por esse motivo, os professores devem conhecer e compreender as
diversas mudanas que ocorrem no corpo humano desde a infncia at a fase adulta,
bem como planejar e estruturar as aulas da maneira mais adequada s necessidades
de cada momento do crescimento e do desenvolvimento humano. Dessa forma, os
professores devem, alm de ter conhecimento sobre o esporte e sobre as
especificidades das modalidades em que trabalham entender e conhecer como
2

ocorrem os processos de crescimento, de desenvolvimento bem como o de maturao

nas crianas, nos adolescentes e nos jovens sob sua responsabilidade. Scalon diz
que exatamente por causa disso que os professores tm a necessidade de estar
preparados, pois eles no devem ser aqueles que apresentam apenas o mais amplo
conhecimento sobre o esporte ou sobre determinada modalidade esportiva, mas os
que igualmente possuem conhecimento profundo sobre os aspectos biolgicos e
psicossociais da criana, bem como a capacidade de integrar tais conhecimentos na
sua preparao fsica, podendo identificar assim o nvel adequado para as atividades
fsicas e as prticas esportivas (SCALON, 2004, p. 94). De acordo com Guedes e
Guedes, outro fator relevante a se considerar a experincia: Entenda-se que a
experincia um fato oriundo do meio ambiente que pode alterar ou modificar o
aparecimento de algumas caractersticas, predeterminadas geneticamente, do
desenvolvimento atravs do processo de aprendizagem (GUEDES; GUEDES apud
ARRUDA, 2008).
Por outro lado, Arruda diz que:
Nesse sentido revelada a existncia de uma interao entre maturao,
neste instante considerada o desabrochar das aptides potencialmente
presentes no indivduo, e a aprendizagem, considerada como um processo
proveniente da prtica e do esforo do mesmo indivduo (ARRUDA, 2008).

Portanto, no se deve iniciar o ensino do(s) esporte(s) com crianas,

adolescentes e jovens, sem se considerar os processos de crescimento, de
desenvolvimento bem como o de maturao. Uma vez desenvolvidos de forma
harmoniosa, os benefcios para os praticantes so quase sempre assegurados de
maneira a respeitar sua individualidade biolgica, otimizando, assim, a possibilidade
de seu aprendizado e a certeza de se desenvolver de forma saudvel todo o seu
potencial.
Nesse sentido, pode-se considerar comum o fato de professores confundirem
as fases de desenvolvimento e de maturao, bem como superestimar um
determinado resultado esportivo sem levar em considerao o desenvolvimento
biolgico e o estado maturacional em que se encontram. Assim, por exemplo, alguns
alunos podem apresentar a idade cronolgica de anos, mas ter a idade biolgica de
14. Logo, um aluno assim precoce apresentar vantagens sobre outros que
apresentam um desenvolvimento normal; esse processo pode ainda ocorrer de
3

forma inversa, com alunos com idade cronolgica de 14 anos, mas com
desenvolvimento biolgico de 12, caracterizados como maturadores tardios.
Alguns estudos publicados pela Associao Internacional de Federaes de
Atletismo (International Association of Athletics Federations IAAF) em seu site, sob
o rtulo de New Studies in Athletics (Novos estudos em atletismo, em traduo
livre) inclusive apontam e corroboram que muitos dos campees olmpicos e
recordistas mundiais so maturadores tardios. O mesmo pode ocorrer ao se comparar
os resultados de meninos e meninas na faixa etria de 10 a 12 anos, pois o
desenvolvimento das meninas acontece de forma mais prematura do que o da maioria
dos meninos, no sendo raro que uma menina apresente desempenho motor
semelhante, ou melhor, ao de um grupo de meninos.
Observaes a cerca do tempo de inicio.
Tani, em seus estudos, afirma que, do ponto de vista dos estudos sobre o
desenvolvimento infantil, pode-se afirmar que existem evidncias suficientes para uma
tomada de decises coerente sobre o melhor momento da iniciao esportiva (TANI,
2002, p. 144). Se respeitadas as caractersticas dos desenvolvimentos motores,
cognitivos, afetivos, sociais e morais das crianas, a iniciao esportiva, com
pequenas variaes, e dependendo das especificidades das diferentes modalidades,
deve ocorrer no final da segunda infncia, que compreende a faixa etria, entre 10 e
12 anos de idade.
Acredita-se que, apesar de polmica, a especializao precoce trata-se mais
uma questo metodolgica do que biolgica, pois, a partir dos 10 anos, o organismo
das crianas j esto desenvolvidos o suficiente para o incio de uma prtica esportiva;
no entanto, esse desenvolvimento no ocorre de forma homognea. Existem
capacidades fsicas que esto desenvolvidas para um trabalho mais especfico,
enquanto outras, se trabalhadas de forma equivocada, podem resultar em prejuzo no
processo de formao desses indivduos. Verkhoshanski ressalta que, em muitos
casos, atletas que j atingiram altos nveis no apresentaram, no incio da carreira,
desempenho satisfatrio (VERKHOSHANSKI apud BORIN; GONALVES, 2004).
Nessa direo, Zakharov et al. (1992) associam um desempenho de destaque a um
trabalho de muitos anos, e apontam para a necessidade de serem observadas, no

incio do trabalho, as fases sensveis do treinamento, definidas como etapas de

maturao biolgica e de desenvolvimento das capacidades fsicas.
No entanto, no se pode considerar como fundamento para a prtica esportiva
sistemtica apenas a idade biolgica, pois, devido a vrios fatores, o desenvolvimento
fsico no companha a idade, o que pode ser demonstrado quando so comparadas
crianas de mesma idade que, na prtica, demonstram nveis diferenciados de
desenvolvimento motor.
Nessa mesma linha, Gomes observa que, para a estruturao do processo de
aprendizado esportivo em longo prazo, fundamental conhecer dois aspectos:
a) os ritmos timos de crescimento dos resultados e;
b) o perodo total de obteno de tais resultados.
No primeiro aspecto, destaca-se que em algumas modalidades o desempenho
dos jovens atletas no apresenta regularidade, apresentando um decrscimo rpido
de rendimento nas etapas iniciais do treinamento, fato que possivelmente no
ocorreria se o treinamento ou planejamento fosse adequado idade; se isso
ocorresse, os resultados se apresentariam de forma progressiva e continuada,
exigindo do indivduo apenas o esforo suficiente para enfrentar cada momento ou
etapa do processo (GOMES apud BORIN; GONALVES, 2004). Ressalte-se, ainda,
que a prtica decorrente da iniciao precoce , na maioria das vezes, consequncia
de uma preparao forada. Como exemplo, ao analisar a dinmica de muitos anos,
observou-se que os ritmos de crescimento dos resultados dos corredores russos na
categoria juvenil em distncias mdias foram mais altos do que os dos melhores
atletas do mundo. Porm, em uma anlise da categoria adulto, esses resultados
mostraram-se estveis, enquanto os da elite internacional continuaram a crescer. De
fato, Platonov e Fessenko (s.d.) destacam que o rendimento mximo somente pode
ser atingido por meio da preparao sistemtica, que, em muitas situaes, pode
chegar a at 10 anos de trabalho, sendo necessrio considerar, entre outros fatores,
o perodo de treinamento e a orientao das cargas empregadas. Weineck afirma:
Em crianas com desenvolvimento normal h uma coincidncia entre idade
biolgica e fsica. Em crianas precoces (com desenvolvimento acelerado) o
desenvolvimento fsico precede o biolgico em um ou mais anos; e em
crianas de crescimento tardio (retardado) ocorre o contrrio, o crescimento
biolgico precede o fsico (WEINECK, 999, p. 101).

Obviamente, que o crescimento fsico muito importante no que diz respeito

aos resultados esportivos. Em primeiro lugar, deve-se observar como o corpo se
modifica durante o

desenvolvimento. Durante esse processo, sucedem-se

importantes mudanas no tamanho corporal, tal como em suas propores. Essas

transformaes afetam a forma como as crianas desenvolvem diferentes atividades
e habilidades, e apresentam variaes considerveis entre os sexos e as idades.

CRESCIMENTO.
Tomando como base o estudo de Guedes e Guedes (1997), o crescimento
refere-se ao aumento no tamanho do corpo causado pela multiplicao ou pelo
aumento do nmero de clulas. Por definio, corresponde s alteraes do corpo
como um todo ou de partes especficas, em relao ao fator tempo. Para Tani et al
(1988), o crescimento um aumento do nmero e/ou do tamanho das clulas que
compem os diversos tecidos do organismo, o que, segundo Arruda (1993), pode ser
mensurado pela realizao de medidas antropomtricas de estatura, de massa
corporal, de dobras cutneas, de circunferncias e de dimetros.
Machado (2007) afirma que o crescimento diz respeito s mudanas na
quantidade de substncia viva do organismo, assim como a um aspecto quantitativo
medido em unidades de tempo (cm/ano, g/dia) que enfatiza as mudanas normais de
dimenso e que podem resultar em aumento ou diminuio de tamanho, aspectos que
podem variar em forma e/ou proporo.
Para Malina e Bouchard (2002), o crescimento resultado de um complexo
mecanismo celular que envolve basicamente trs fenmenos diferentes:
a) hiperplasia aumento do nmero de clulas a partir da diviso celular;
b) hipertrofia aumento do tamanho das clulas a partir de suas elevaes funcionais,
particularmente com relao s protenas e seus substratos;
c) agregao aumento da capacidade das substncias intercelulares de agrupar as
clulas.
Malina e Bouchard (2002) alertam, ainda, que devem ser esclarecidos temas
fundamentais para o entendimento do processo de crescimento, tais como:
6

a) o predomnio de um desses fenmenos, apesar de os trs se apresentarem como

caractersticas bsicas do crescimento, em dado momento dever variar em funo
da idade da pessoa e do tecido envolvido;
b) a presena de um quarto fenmeno no processo de crescimento, a chamada
destruio celular, que pode ter origem natural ou patolgica, fazendo-se presente no
crescimento negativo, quando o decrscimo excede o aumento celular, no
crescimento estvel, quando ocorre equilbrio entre o decrscimo e o aumento celular,
e no crescimento positivo, quando o aumento excede o decrscimo celular.
Nahas et al. (1992) escrevem que o crescimento fsico um fenmeno
complexo e dependente de vrios fatores pessoais e ambientais, como a herana
gentica, a condio nutricional, o nvel socioeconmico, a ocorrncia de doenas na
infncia e na adolescncia, a atividade fsica, a regio geogrfica e as condies
climticas. Portanto, consideraremos crescimento como:
a) o aumento do nmero e/ou do tamanho das clulas que compem os diversos
tecidos do organismo;
b) o aumento do tamanho, proporo e composio corporal como um todo ou de
suas partes (MIRWALD R. et al. apud BAXTER-JONES; EISENMANN; SHERAR,
2002; MALINA; BOUCHARD; BAR-OR, 2004).

CRESCIMENTO: DO NASCIMENTO AT A FASE ADULTA.

Modificaes na forma e no tamanho do corpo so provocadas pelo
crescimento temporalmente diferenciado dos diferentes segmentos corporais. Essas
mudanas nas propores corporais exercem uma grande influncia na forma como
as crianas e os jovens realizam as tarefas motoras. Por exemplo, mudanas no
tamanho relativo da cabea, na segunda infncia, afetam o equilbrio do corpo durante
o movimento, bem como o tamanho reduzido das pernas, nos mais jovens, limita a
habilidade na corrida. No incio da puberdade, as crianas tm braos e pernas
proporcionalmente mais longos; assim, esto mais habilitadas para a corrida, mas o
rpido crescimento pode faz-las parecer desajeitadas e conferir-lhes dificuldades de
coordenao.
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SALTO DE CRESCIMENTO.
As aceleraes bruscas do crescimento so chamadas de saltos de
crescimento. O salto de crescimento mais importante e mais conhecido acontece na
puberdade. Nessa fase, ocorre um rpido aumento, tanto do peso como da altura dos
indivduos. O auge desse salto de crescimento ocorre por volta dos 12 anos de idade,
nas meninas, e aos 14 anos, nos meninos.
Antes disso, no se verificam diferenas significativas entre meninos e meninas
no que diz respeito ao peso e altura.
Durante esses saltos de crescimento, grande parte da energia da criana
utilizada para o crescimento. Com isso, elas se cansam mais facilmente e,
consequentemente, no aguentam o volume e a intensidade dos treinamentos
normais utilizados com adultos.
Machado (2007) diz que crianas e adolescentes tambm apresentam
diferenas bioqumicas em relao aos adultos que, de certa forma, limitam o
desenvolvimento

de

determinados

sistemas

e,

consequentemente,

seu

desempenho, tais como: menor concentrao de lactato sanguneo e muscular; e

menor atividade e concentrao das enzimas glicolticas, especialmente da
fosfofrutoquinase (PFK). Por outro lado, crianas e adolescentes apresentam uma
maior capacidade oxidativa de produo de energia, que proporciona a eles melhor
aptido e resultado em atividades que exijam grande participao do metabolismo
aerbio, o que tambm os predispe a um melhor desempenho em atividades de
mdia a baixa intensidade, e de mdia e longa durao.
Uma serie de fatores que podem influenciar o crescimento: fatores internos
como a carga gentica herdada dos pais, a raa e o sexo; e fatores externos, como o
aporte nutricional e questes ambientais, como posio geogrfica, clima etc.

AS DIFERENAS ENTRE MENINOS E MENINAS.

Como dito acima, as fases de crescimento acelerado ocorrem em idades
diferentes nos meninos e nas meninas. Normalmente, o perodo da puberdade iniciase e termina mais cedo nas meninas do que nos meninos. Assim, as diferentes
caractersticas que existem entre os sexos aparecem na puberdade, como resultado
das mudanas hormonais produzidas no corpo.
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Tipicamente, isso resulta em um alargamento dos quadris e dos ombros, tanto

nas meninas como nos meninos, mas em propores diferentes. Essas
transformaes alteram a forma como os adolescentes se movimentam e como
respondem aos estmulos motores a que so submetidos. Nas meninas, quadris mais
largos causam uma maior angulao das coxas para dentro, o que modifica a tcnica
da corrida; por isso, frustrante para elas perceber o quo difcil se torna realizar
movimentos antes desempenhados com grande facilidade.
Assim, os professores devem ficar atentos e preparar seus alunos para as
transformaes corporais que acontecem na puberdade. Pode haver um perodo em
que se verifica pouco ou nenhum progresso no desempenho e nos resultados dos
alunos, mas, uma vez adaptada a tcnica s novas propores corporais, novos
progressos sero obtidos. Muitas vezes, esse perodo de reajuste pode durar at dois
anos, o que torna fundamental o papel do professor, pois ele deve ser ao mesmo
tempo um encorajador e um motivador de seus alunos.
O desenvolvimento sexual que ocorre durante a puberdade pode causar, alm
das dificuldades fsicas, preocupaes ou alteraes mentais e emocionais nos
adolescentes. Deve-se ter um cuidado especial com relao s garotas,
principalmente quando iniciar a menstruao; essa transformao pode mas no
deve inibir a participao das garotas nas atividades fsicas.
No caso das atletas, sugere-se que se tome nota de qualquer irregularidade no
ciclo menstrual ou de quaisquer outras irregularidades fisiolgicas, solicitando-se
acompanhamento mdico, se for necessrio.
Os professores podem explicar, nas aulas, os fatos ocorridos com as garotas:
de acordo com referenciais cientficos, o peso da mulher varia naturalmente durante
o ciclo menstrual, podendo verificar-se oscilaes de 0,5kg at 3,0kg, o que influencia
no seu desempenho esportivo de forma geral.
Como se pode observar, informaes quanto atividade fsica ser um fator inibidor ou
estimulador do crescimento de crianas e adolescentes podem ser obtidas em
estudos e pesquisas realizados h muito tempo na rea da educao fsica e do
esporte (ADAMS, 1938).

Segundo Guedes e Guedes (1997), programas de exerccio fsico, quando

administrados de forma adequada, no influenciaro o crescimento longitudinal dos
ossos e, portanto, a estatura de crianas e adolescentes. Contudo, podero induzir
alteraes significativas em seu dimetro e contedo mineral, o que resultar em um
sistema esqueltico mais denso e saudvel, e menos suscetvel a eventuais
disfunes em idades mais avanadas.
DESENVOLVIMENTO.
O desenvolvimento humano um processo de crescimento e de mudana nos
campos fsico, comportamental, cognitivo e emocional, ao longo da vida dos seres
humanos. Assim, cada fase do desenvolvimento apresenta caractersticas
especficas. As linhas orientadoras de desenvolvimento aplicam-se a grande parte das
crianas em cada uma dessas fases. No entanto, cada criana apresenta
caractersticas individuais e nicas, e pode atingir as fases de desenvolvimento mais
cedo ou mais tarde do que outras crianas da mesma idade, sem que isso caracterize
uma anormalidade. Gallahue (2000) entende que o desenvolvimento um fenmeno
composto por mudanas constantes e que acontece durante toda a vida, de forma
progressiva e dependente de fatores biolgicos como hereditariedade e desnutrio.
Na mesma linha de pensamento, Connoly (2000) afirma que o desenvolvimento motor
acontece de forma natural na realizao de tarefas cotidianas e fundamentais para a
existncia humana, como andar, correr, lanar e saltar. Dessa forma, desenvolvimento
pode ser conceituado como:
a) alterao adaptativa em direo a uma determinada habilidade;
b) diferenciao e especializao celular, orgnica e sistmica (MALINA;
BOUCHARD; BAR-OR, 2004);
c) alteraes no nvel de funcionamento de um indivduo ao longo do tempo;
d)

produto

da

maturao

das

experincias

oferecidas

ao

indivduo

(ESPENSCHADE; ECKERT apud GUEDES; GUEDES, 1997, p. 13);

e) aquisio de competncias motoras (BAXTER-JONES et al, 2002);
f) depende do (apoia-se no) comportamento perceptivo-motor, o qual exige como
condio variadas oportunidades de aplicao: a explorao ldica, o controle motor,
10

a percepo figura-fundo, a integrao intersensorial (sentidos), a noo de corpo,

espao e tempo etc. (PALAFOX, 2009);
g) conjunto de fenmenos que, de forma inter-relacionada, permite ao indivduo uma
sequncia de modificaes evolutivas que vo desde a concepo, passando pela
maturidade, at a morte (GUEDES; GUEDES, 1997).
Apesar de o crescimento e o desenvolvimento humano apresentarem um
padro em suas taxas, deve-se sempre levar em considerao que ambos os
processos ocorrem de forma individualizada, ou seja, cada criana apresenta seu
prprio ritmo de crescimento, havendo diferenas maiores quando comparados os
sexos, mas, de forma geral, esto dentro de um mesmo padro. Para explicar o
fenmeno do desenvolvimento, h autores que afirmam que no recomendvel aterse apenas aos aspectos biolgicos do crescimento e da maturao. O
desenvolvimento deve ser compreendido com base em um conceito mais abrangente,
no qual esto envolvidos aspectos biolgicos e psicolgicos. Essa interpretao
baseia-se principalmente no fato de que o crescimento refere-se essencialmente s
transformaes quantitativas, enquanto que o desenvolvimento engloba, ao mesmo
tempo, transformaes quantitativas e qualitativas.
Contudo, apesar de corresponderem a processos diferentes, no se pode
deixar de ressaltar a existncia de uma interao, j analisada pela literatura
especializada, entre o crescimento e o desenvolvimento, motivo pelo qual, muitas
vezes, interpretaes dbias so relacionadas aos respectivos conceitos (ARRUDA,
2008).
Para Guedes e Guedes (1997), como mencionado acima, o desenvolvimento
constitui-se em um conjunto de fenmenos que, de forma inter-relacionada, promove
no indivduo uma sequncia de transformaes evolutivas que vo desde a
concepo, passando pela maturidade e chegando at a morte. Contudo, vale
destacar que, em suas reflexes, esses autores no deixam de admitir que o
fenmeno do desenvolvimento abrange, alm dos aspectos biolgicos, vrios
aspectos do comportamento humano.
Conforme Malina e Bouchard (2002), o conceito de desenvolvimento utilizado
em dois contextos distintos. O primeiro contexto o biolgico, no qual o
desenvolvimento est associado diferenciao de clulas em linhas especializadas
11

de funo. Isso ocorre principalmente na vida pr-natal (intrauterina), quando os

tecidos e os rgos esto sendo formados, mas continua na vida ps-natal, quando
os diferentes sistemas do corpo se tornam funcionalmente refinados. O segundo
contexto o comportamental, e diz respeito ao incremento da competncia de uma
variedade de domnios inter-relacionados; esse contexto est relacionado interao
do ser humano com meio em que vive, s adaptaes ocasionadas de acordo com as
necessidades dirias.
Tani et al. (1988) consideram que o desenvolvimento constitui um conjunto de
transformaes funcionais que ocorrem nas clulas e, consequentemente, nos
diferentes sistemas do organismo. Esses autores reduzem o conceito de
desenvolvimento a um complexo fenmeno biolgico, o que, de certa forma, contradiz
as premissas bsicas levantadas por Malina e Bouchard (2002). J Guedes e Guedes
(1997), como mencionado anteriormente, apontam que o desenvolvimento abrange
tanto fenmenos quantitativos quanto qualitativos.
Gomes (1991) diz que o desenvolvimento deve ser entendido como um
processo contnuo, mas no linear, no qual somente o resultado passvel de ser
avaliado, resultado esse que significa sempre uma alterao. Em tese, essa autora
percebe o desenvolvimento como resultante da ao conjunta de fatores endgenos,
determinados essencialmente pela maturao, e exgenos, representados pelas
influncias do meio. Essa ideia tambm compartilhada por Guedes e Guedes (1997),
que consideram as experincias vivenciadas pelos indivduos como fundamentais s
exigncias do meio em que se encontra.
Como se percebe, os processos de crescimento e de desenvolvimento esto
extremamente relacionados s possveis variaes genticas e ambientais. A
gentica um fator determinante no crescimento, podendo at mesmo interferir nas
variaes relativas aos fatores ambientais (MARCONDES, 1989). Porm, nem mesmo
a gentica pode anular totalmente a influncia que os processos de crescimento e de
desenvolvimento sofrem dos fatores ambientais, sendo que, dentre os aspectos que
podem causar maiores danos queles processos e ao estado geral de sade de
crianas e adolescentes, encontram-se: os fatores nutricionais (desnutrio
energtico-proteica), os fatores socioculturais (idade e nutrio materna, hbito de
fumar, posio de igualdade entre os pais, composio da famlia), a condio

12

geogrfica e a condio socioeconmica da famlia, que tm reflexos diretos nos

fatores anteriormente indicados.
Na tentativa de compreender o conceito e o processo de desenvolvimento,
observa-se que existem dois fatores essenciais, referidos na literatura, que
necessitam de elucidaes: a maturao e a experincia.
Quanto maturao, Malina (1994) define esse processo como sendo o
andamento, a sequncia e o progresso em direo ao estado biolgico maduro.
Todavia, preciso dizer que, apesar de a maturao ser um fenmeno
essencialmente biolgico, como dizem Malina e Bouchard (2002), isso no impede
que esse processo sofra forte influncia dos contextos sociocultural e ambiental
(MATSUDO; MATSUDO, 1991a, 1992; MALINA, 1994).
De acordo com Guedes e Guedes (1997), entende-se que a experincia so
fatos procedentes do meio ambiente, que podem induzir ou transformar o surgimento
de certas caractersticas do desenvolvimento, predeterminadas geneticamente, por
meio do processo de aprendizagem.
Nesse contexto, conforme a afirmao de Arruda (2008) h uma relao de
intercmbio entre a maturao, considerada como o despertar das aptides
potencialmente presentes no indivduo, e a aprendizagem, considerada como um
processo proveniente da prtica e do esforo desse mesmo indivduo.
Enfim, importante destacar que os aspectos relacionados ao crescimento, ao
desenvolvimento, maturao e experincia, esto intimamente relacionados um
ao outro, sendo que sua percepo em separado realizada somente para fins
didticos. Da mesma forma, a determinao da contribuio desses processos
separadamente torna-se impossvel, como advertem Guedes e Guedes (1997).
Encerrando as questes pertinentes maturao e experincia, Guedes e
Guedes (1997) colocam que, em relao s funes filogenticas (fatores
maturacionais) o desenvolvimento depende essencialmente da maturao; enquanto
que em relao s funes ontogenticas (fatores ambientais), o desenvolvimento
passa a depender predominantemente das experincias vividas pelo indivduo.
Existem, e com relativa frequncia, diferenas de at 04 anos no
desenvolvimento entre crianas com a mesma idade, como mostrado acima, nos
13

casos de jovens com a mesma idade cronolgica mas com desenvolvimento e

maturao precoces ou tardias. Assim, quando se professor de jovens, mais
importante concentrar-se nas fases de crescimento e na idade biolgica, em termos
de desenvolvimento, do que simplesmente na idade cronolgica.
Os sucessos precoces podem ser resultado apenas do tamanho e da fora
relativos da fase de desenvolvimento por que passa o indivduo. As crianas precoces
podem ser ultrapassadas por outras, quando estas atingem a maturidade. Por outro
lado, os atletas tardios, aqueles que se desenvolvem com algum atraso, so
frequentemente esquecidos quando avaliados apenas por seus resultados
desportivos, pois a avaliao evidencia apenas um corte transversal, ou seja,
pontual e no reflete o nvel de desenvolvimento da pessoa.
Portanto, no raro se encontra atletas que foram campees nas categorias
iniciais e que, no entanto, no apresentam resultados condizentes na categoria adulta,
diversamente dos maturadores tardios, que alcanam desempenhos superiores
posteriormente, normalmente a partir dos 17 ou 18 anos.
Os profissionais que trabalham com jovens devem dedicar grande parte de seu
tempo ao ensino das habilidades bsicas, devendo tambm ajud-los a desenvolver
uma boa coordenao motora e a ampliar seu vocabulrio motor.
As habilidades bsicas so os movimentos necessrios para uma melhor
aprendizagem da corrida, dos saltos e dos lanamentos. O desenvolvimento da
coordenao dever se basear na

prtica de exerccios que se iniciem com

movimentos simples, antes de serem introduzidos os movimentos especficos de cada

modalidade.
MATURAO.
A maturao diz respeito s mudanas qualitativas que capacitam o organismo
a progredir em direo a nveis mais altos de funcionamento. Dessa forma, um
processo inato, geneticamente determinado e resistente influncia do meio
ambiente, que se refere s transformaes que ocorrem no corpo durante um
determinado perodo de tempo. A maturao diz respeito ao momento e evoluo
para o desenvolvimento dos vrios sistemas, em direo ao estado biolgico maduro
e s alteraes qualitativas que capacitam o indivduo a progredir para nveis mais
14

altos de atividade. Com isso, o processo de maturao tem foco no avano ou nos
indicadores para se alcanar esse estado, bem como em suas decorrncias
individuais.
Dentre os meios de avaliao maturacional h dois que merecem destaque:
avaliao pelo nvel de maturao sexual proposta por Tannen (complementada pelas
figuras 5 e 6) e a avaliao pelo nvel de desenvolvimento esqueltico (crescimento e
constituio ssea), mais utilizado na rea mdica. Com isso, pode-se definir
maturao como:
a) o processo que conduz o corpo humano forma e s funes normais adultas
(MALINA; BOUCHARD; BAR-OR, 2004);
b) o andamento, a sequncia e o progresso em direo ao estado biolgico maduro
(BAXTER-JONES; EISENMANN; SHERAR et al, 2005);
c) o processo que leva a um completo estado de desenvolvimento morfolgico,
fisiolgico e psicolgico e que, necessariamente, tem controle gentico e ambiental,
(MATSUDO; MATSUDO, 1991a).
As vrias etapas desse processo no ocorrem simultaneamente em todas as
crianas e jovens com a mesma idade cronolgica, ou seja, crianas e jovens de idade
biolgica igual podem apresentar diferenas significativas em relao ao nvel
maturacional (MALINA; BOUCHARD, 2002).
Baxter-Jones, Eisenmann e Sherar (2005) afirmam que o processo de
maturao apresenta duas fases distintas: o timing e o tempo. O timing refere-se
idade em que os eventos maturacionais especficos acontecem (menarca,
espermarca, incio do desenvolvimento das mamas, aparecimento de pelos pubianos
e idade do pico de crescimento, entre outros), enquanto o tempo diz respeito ao ndice
e velocidade com que a maturao avana e progride em direo ao estado
maturacional adulto.
Malina e Bouchard (2002) afirmam que as diferenas maturacionais entre os
sexos se destacam entre os 09 e os 14 anos de idade, para o sexo feminino, e entre
os 11 e os 16 anos, para o sexo masculino. Maglischo (1999), por outro lado, traz uma
referncia mais especfica, ao apontar para as faixas de 11 a 13 anos no sexo
feminino, e de 13 a 15 anos no sexo masculino.
15

Portanto, infere-se que jovens em estado maturacional mais adiantado

provavelmente sero mais altos, mais pesados, e tero maiores nveis de fora e
maior resistncia muscular, se comparados com aqueles de maturao tardia.
Segundo Malina e Bouchard (2002), so esses os fatores que auxiliam os jovens a ter
maior xito em determinados esportes, dentre eles, a natao e o atletismo. Todavia,
essa vantagem maturacional tende a desaparecer aps a puberdade. Segundo
Malina, Bouchard e Bar-Or (2004), as medidas de maturao variam de acordo com
o sistema biolgico considerado. Geralmente, os indicadores mais utilizados so a
maturao esqueltica, a maturao sexual e a maturao somtica.
Sokolovas (1999) aponta que a maturao biolgica tem relao com as
medidas antropomtricas especficas em conformidade com as caractersticas
individuais, e que as melhores medidas de maturao biolgica so as de
caractersticas secundrias de gnero, tendo em vista uma considerao
especializada.
As caractersticas sexuais primrias so aquelas relacionadas diretamente com
a reproduo (DUARTE, 1993). No sexo feminino, dizem respeito ao desenvolvimento
dos ovrios, do tero e da vagina; no sexo masculino, refere-se ao desenvolvimento
dos testculos, da prstata e da produo de esperma. As caractersticas sexuais
secundrias esto relacionadas ao dimorfismo sexual externo, isto , o
desenvolvimento dos seios, do pnis, dos pelos faciais e pubianos, bem como a
modificao da voz.
Os estudos sobre maturao tendem a se concentrar nas caractersticas
sexuais secundrias, de mais fcil avaliao, considerando-se a dificuldade ou mesmo
a impossibilidade de se determinar o desenvolvimento dos rgos sexuais internos.
Malina, Bouchard e Bar-Or (2004) tambm citam as caractersticas sexuais
secundrias como elementos de avaliao. Devido a questes ticas e legais, na
atualidade pode-se contar com a autoavaliao, que facilita a aplicao sistemtica
da avaliao junto aos jovens que praticam esportes de cunho competitivo. Esse
procedimento, para jovens brasileiros, apresenta um alto ndice de correlao entre a
auto avaliao e a avaliao realizada por um profissional especializado (mdico).
Cuidados que os educadores fsicos tero que ter:

16

A seguir, algumas sugestes para que os professores possam trabalhar com

crianas e adolescentes em fase de crescimento:

Pensar em termos de fases de crescimento e no de idade;

Determinar como as alteraes das propores fsicas afetam o desempenho

e os resultados do indivduo;

Ajudar as crianas a compreender as alteraes que ocorrem em seus corpos;

Estabelecer normas para a avaliao de resultados, de acordo com as idades

de desenvolvimento, e no com a idade cronolgica;

Agrupar as crianas de acordo com seu desenvolvimento fsico, utilizando

como referncia as medidas de peso e altura;

Estimular a aprendizagem de habilidades tcnicas em todos os alunos; os

atletas tardios podero vir a ter sucesso mais tarde;

No trabalhar com exerccios que provoquem cargas excessivas nas zonas de

crescimento sseo (epfise ssea), durante o perodo de crescimento
acelerado.

FATORES QUE DETERMINANTES DAS HABILIDADES.

Quando as crianas comeam a praticar esportes, a jogar por conta prpria ou
com a superviso de um profissional, elas aprendem e desenvolvem habilidades. O
grau de aprendizagem das habilidades depende do seu grau de maturao e de sua
experincia, da qualidade de ensino que recebem, assim como do grau de dificuldade
das tarefas.
O monitoramento de programas de educao fsica escolar, referente ao
nmero de sesses semanais e ao desenvolvimento de rotinas especficas de
exerccios por um determinado perodo, tem sido utilizado na tentativa de analisar a
influncia da prtica da atividade fsica em variveis que demonstram os aspectos
morfolgicos e funcionais de crianas e adolescentes.
Considerando-se a anlise de Guedes e Guedes (1997), todos os estudos
foram unnimes no ponto de que no existe um estmulo maior quanto aos nveis de
crescimento das crianas e dos adolescentes em funo de um maior nmero de
sesses de educao fsica.
Guedes e Guedes (1997) afirmam que as evidncias parecem apontar para a
hiptese de que o simples aumento no nmero das sesses de educao fsica
escolar no suficiente para produzir modificaes benficas nos aspectos
17

morfolgicos e funcionais de crianas e adolescentes. A quantidade e a qualidade dos

estmulos motores propostos em cada sesso que desempenham o papel mais
importante a ser considerado no momento de introduzir modificaes no enfoque
oferecido atualmente, com o objetivo de manter os alunos fisicamente ativos com
propostas mais apropriadas e por um perodo mais longo, antes de se defender o
aumento do nmero de sesses.

APRENDIZAGEM MOTORA.
Quanto maior for o nmero de oportunidades e de estmulos internos e externos
que a criana tiver para se movimentar, maior a sua capacidade de aprendizagem.
Quanto maior o leque de movimentos e de habilidades que a criana tiver
oportunidade de praticar e vivenciar, maior ser a variedade de experincias a que
poder recorrer para aperfeioar as habilidades especficas de cada modalidade
esportiva, bem como para facilitar a aprendizagem de novas habilidades.
Devido s experincias ou prtica, o indivduo pode apresentar uma ou mais
alteraes na capacidade de desempenhar uma habilidade, o que pode ser inferido
por uma melhoria relativamente permanente no seu desempenho, processo esse que
compreendido por Magill (1998), por aprendizagem motora. Para Schmidt e Lee
(1999), a aprendizagem motora consiste no conjunto de processos associados com a
prtica ou a experincia, conduzindo a mudanas relativamente permanentes na
capacidade de executar um desempenho habilidoso.
A aprendizagem motora pode ser adquirida por meio da manipulao de vrios
fatores, como o conhecimento de resultados, a demonstrao, o estabelecimento de
metas, alm da prtica que, de acordo com Lage (2005), tem um papel fundamental
na aquisio do comportamento habilidoso. Por meio da prtica, o indivduo tem a
oportunidade de experimentar alternativas na busca de solues para um determinado
problema motor. A realizao desse processo leva o aprendiz a selecionar as
respostas adequadas para um desses problemas. A busca pela seleo de respostas
adequadas leva aquisio de experincia, a qual auxilia o aprendiz a executar a
mesma tarefa ou habilidade que apresenta elementos perceptivos, motores e
cognitivos similares, em contextos futuros (LAGE, 2005).

18

Tanto a aprendizagem como a execuo de tarefas so limitadas ou

condicionadas pelo grau de maturao, no apenas do esqueleto e dos msculos,
mas tambm do sistema nervoso.
O sistema nervoso do ser humano no atinge a maturao plena antes da idade
adulta. Esse sistema inclui o crebro e todos os nervos, por meio dos quais as
mensagens nervosas so transmitidas pelo corpo. As crianas de menos idade no
so aptas o suficiente para memorizar e selecionar os pormenores mais importantes
de uma determinada habilidade, como ocorre com as crianas de uma idade mais
elevada. Aquelas no tomam decises to acertadas, nem controlam os movimentos
musculares to rapidamente ou de forma to precisa. Assim, v-se que as habilidades
das crianas, adolescentes e jovens so limitadas pela fase de desenvolvimento em
que se encontram.
Existem grandes diferenas quanto idade em que as crianas superam as
mesmas fases de desenvolvimento. Algumas podem apresentar formas de
movimentos ainda imaturas durante a puberdade ou a adolescncia, enquanto outras
podem apresentar formas de movimentos perfeitas j na infncia. As oportunidades
criadas pelos professores podem revelar-se muito importantes e acelerar esse
processo. Para os jovens de desenvolvimento mais tardio, o professor dever
proporcionar situaes que facilitem a aprendizagem correta dos movimentos bsicos
antes de avanar para movimentos mais complexos.
COMO AUXILIAR AS CRIANAS EM MATURAO NO PROCESSO DE
APRENDIZAGEM.
Com base na experincia adquirida e de debates no mbito das formaes
continuadas, cursos e palestras, quando as crianas aprendem algo novo, elas
passam por trs fases de aprendizagem, descritas a seguir:
I. Fase de interiorizao refletir sobre o que fazer. Antes de aprender alguma coisa,
as crianas necessitam saber claramente o que esto tentando ou buscando
aprender.
Muitos professores inexperientes comeam por dizer ou demonstrar como se
faz uma atividade qualquer, sem antes explicar o que se pretende que as crianas, no

19

papel de alunos, aprendam. Aqueles professores presumem incorretamente que os

alunos sabem.
Durante esse estgio, os progressos podem ser lentos, dependendo tanto das
crianas como das prprias tarefas e da capacidade do professor de orientar de forma
clara e de saber ouvir, quando necessrio.
II. Fase de aprendizagem experimentando vrios modos de executar a tarefa. Foi
visto que habilidades so construdas sobre aquilo que j se sabe e sobre o que se
consegue fazer ou realizar. O aprendizado de habilidades mais complexas toma mais
tempo, devido dificuldade de se coordenar sequncias de movimentos. Durante
essa fase, importante dar sugestes acerca da maneira de como executar a nova
habilidade, aproveitando as experincias anteriores da criana, o que exige do
professor um acompanhamento mais individualizado, sempre que for identificada
alguma dificuldade.
III. Explorando as habilidades aprendidas executar o que foi aprendido. Nessa fase,
o controle dos movimentos torna-se automatizado, e os alunos aprendem
prioritariamente a escolher o que fazer, quando fazer, mas ainda no como fazer. Essa
a fase em que se associa a noo de rendimento noo de habilidade. Agora, o
aluno pode aprender mais sobre a aplicao do esforo e da estratgia nova
habilidade.
AS IDADES DOS SERES HUMANOS.
Idade anatmica. Essa idade refere-se aos diferentes estgios de crescimento
anatmico, ou seja, das partes do corpo humano, que podem ser reconhecidos pela
identificao de determinadas caractersticas.
Embora existam inmeras diferenas individuais em relao s caractersticas
de desenvolvimento motor, a idade anatmica no deixa dvidas quanto s
complexidades dos processos de crescimento e de desenvolvimento. A anlise dessa
idade

tambm

ajuda

explicar

porque

algumas

crianas

aprimoram

desenvolvimento motor e as habilidades com maior rapidez do que outras. Com isso,
as crianas com o melhor desenvolvimento anatmico adquiriro mais habilidades, e
com maior rapidez, do que crianas menos desenvolvidas (VERDUGO, 1997).

20

Embora muitas crianas sigam padres de crescimento semelhantes, existem

variaes: o clima, a latitude, o relevo (montanhoso ou plano), a altitude e o ambiente
(urbano ou rural) so fatores que podem influenciar de forma decisiva o nvel de
desenvolvimento de crianas e adolescentes. Como exemplo, crianas de pases de
clima quente em geral apresentam amadurecimento sexual, emocional e fsico muito
mais rpido. Em consequncia, o desempenho esportivo pode ser mais veloz em
jovens entre os 14 e os 18 anos de idade, nesses pases, do que em pases de clima
mais frio. Da mesma forma, crianas que vivem em altitudes elevadas tendem a ter
um desempenho melhor em esportes de resistncia, em relao a outras que vivem
em baixas altitudes.
Por exemplo, os corredores do Qunia, pas do leste da frica, dominam as
corridas de fundo no atletismo. As vrias geraes que viveram em altitudes elevadas,
locais em que a proporo de oxignio menor do que ao nvel do mar, tornaram
esses indivduos adaptados ao ar rarefeito.
Consequentemente, eles possuem uma gentica favorecida para o trabalho de
resistncia aerbia e, com isso, utilizam o oxignio com mais eficincia, o que lhes
propicia uma vantagem sobre os demais atletas, originrios de locais de baixas
altitudes (VERDUGO, 1997).
Do ponto de vista do desenvolvimento esportivo, a terceira fase (dos 16 aos 18
anos) a mais importante, pois os atletas podem estar em diferentes nveis de
desenvolvimento. Em certos esportes, como o atletismo, eles estaro desenvolvendo
uma variada gama de habilidades e de aptides motoras, estabelecendo assim uma
base para o desenvolvimento futuro; em outras modalidades, como a ginstica
olmpica, os atletas estaro maximizando o seu desempenho.
Pelo que foi dito, durante a fase final do desempenho na idade escolar, muitos
alunos que desenvolveram uma base slida e desejarem buscar a excelncia em
determinadas modalidades esportivas, estaro aptos a se especializar.
Idade biolgica.
A idade biolgica refere-se ao desenvolvimento fisiolgico ou seja, est
relacionada ao funcionamento dos rgos e dos sistemas que ajudam a determinar
o potencial fisiolgico, tanto no treinamento como em competies, para a obteno
21

do alto nvel. Na classificao ou seleo de atletas, necessrio considerar a idade

biolgica do pretendente.
Um sistema de classificao pela idade cronolgica, no esporte, quase sempre
resultar em julgamentos errneos, avaliaes incompletas e decises inadequadas.
Isso ocorre porque duas crianas praticantes de esportes, com a mesma idade
anatmica e que apresentam semelhanas em termos de altura, de peso e de
desenvolvimento muscular, podem ter idades biolgicas e aptides diferentes para o
desempenho de uma determinada tarefa de treinamento.
Sendo assim, uma criana alta e de aparncia saudvel no necessariamente
o aluno mais rpido da turma; por outro lado, sobretudo em esportes coletivos, como
o futebol, o voleibol e o basquete, em uma determinada equipe, um jovem
relativamente menor talvez seja mais gil em outras posies, como o ala no
basquete, o lbero no voleibol etc.
Dessa forma, embora a idade anatmica seja visvel, o desenvolvimento da
idade biolgica no o . A eficincia do corao, bem como a eficincia da utilizao
do oxignio, no podem ser vistas a olho nu. Um fsico menos imponente pode ocultar
um corao eficiente e forte, o que essencial nos esportes de resistncia. por isso
que se deve avaliar a idade biolgica de forma objetiva, por meio de testes simples,
para se encontrar as diferenas no potencial de treinamento entre as crianas e
jovens.
Sem se levar em considerao a idade biolgica, difcil determinar se certas
crianas so ainda muito jovens para praticar determinadas habilidades ou para
tolerar determinadas cargas especficas de treinamento. Tambm difcil determinar
o potencial de atletas mais tardios, que muitos profissionais podem considerar velhos
demais para obter desempenhos notveis.
Infelizmente, em muitos programas esportivos, os profissionais ainda utilizam
a idade cronolgica como o principal critrio de classificao ou de organizao das
turmas.
Em alguns casos, quando as divises so determinadas pela idade cronolgica,
crianas nascidas no mesmo ano geralmente ficam em uma mesma categoria. Em

22

consequncia disso, as crianas nascidas no ms de janeiro tero vantagem sobre as

que nasceram em dezembro.
FATORES QUE PODEM INFLUENCIAR O DESENVOLVIMENTO MOTOR.
Os estudos sobre o desenvolvimento humano tm recebido uma maior ateno
desde 1920 (TANI, 1988), mas a primeira hiptese acerca do processo de
desenvolvimento, foi a maturacional, relegando a um segundo plano o papel das
experincias. A viso tradicional que explicava o desenvolvimento como um processo
exclusivamente maturacional passou a ser questionada. Com a constatao de que a
maturao no o nico mecanismo atuante no desenvolvimento, as caractersticas
do ambiente e da tarefa numa dada execuo motora ganharam ateno especial nos
novos estudos (MANOEL, 2000).
Ainda de acordo com o mesmo autor, Prechtl (1997) argumenta que os
movimentos fetais desempenham um papel crucial na regulao do desenvolvimento
do prprio sistema nervoso, sendo o andar bpede um dos estados finais esperados
referente aos primeiros doze meses de vida no que tange o desenvolvimento motor.
O desenvolvimento motor na infncia caracteriza-se pela obteno de um vasto
repertrio de movimentos, possibilitando que a criana adquira um amplo domnio dos
elementos da motricidade como motricidade fina e global, equilbrio, esquema
corporal, organizao espacial e temporal e lateralidade (ROSA NETO, 2002), a fim
de que possam ser utilizadas em suas rotinas cotidianas.
Tudo importante para a criana se desenvolver: jogos, aventuras, vivncia
com outras crianas, espao fsico natural. Nos ltimos anos, mudanas sociais
alteraram significativamente a estrutura de vida familiar, transformando radicalmente
os hbitos cotidianos, diminuindo a autonomia das crianas e afetando seu
desenvolvimento motor. notrio que a possibilidade de ao motora da criana vem
diminuindo drasticamente como conseqncia dessa mudana de estilo de vida, bem
como suas relaes com a famlia e a sociedade em que esto inseridas.
Sendo por isso de fundamental importncia desvendar alguns fatores que
influenciam o desenvolvimento motor de crianas.
ALGUNS CONCEITOS DE DESENVOLVIMENTO

23

Desenvolvimento um termo amplo que se refere a todos os processos de

mudana pelos quais as potencialidades de um indivduo se desdobram e aparecem
como novas qualidades, habilidades, traos e caractersticas correlatas (PIKUNAS,
1979, P. 24).
O desenvolvimento humano envolve trs reas do comportamento (cognitiva,
afetiva e psicomotora) que quando integradas promovem o desenvolvimento
harmonioso do indivduo (LIGIA, 2002).
Desenvolvimento motor um processo sequencial e continuado, relativo
idade, no qual um indivduo progride de um movimento simples sem habilidades at o
ponto de conseguir habilidades complexas e organizadas e, finalmente, o ajustamento
destas habilidades que acompanham o envelhecimento (HAYWOOD, 1986, P.7).
O desenvolvimento motor um fenmeno que permeia a vida de todas as
pessoas; ele possibilita a realizao de atos motores essenciais lida diria no s
por sua excepcionalidade, mas tambm por sua ubiquidade (CONNOLLY, 2000), na
medida que o estilo de vida exerce forte influncia no desenvolvimento motor dos
indivduos (SANTOS, 2004).
O desenvolvimento motor est relacionado s reas cognitiva e afetiva do
comportamento humano, sendo influenciado por muitos fatores (GALLAHUE E
OZMUN, 2005). Dentre esses fatores, alm dos j citados (aspectos ambientais e
biolgicos), podemos citar ainda que a criana sofre influncia da famlia como
determinante nesse processo de desenvolvimento.
O desenvolvimento infantil segue padres tpicos, que descrevem o modo como
importantes atributos e habilidades se desenvolvem e as idades aproximadas em que
aparecem (SABBAG, 2008).
O desenvolvimento pessoal e um estilo de vida saudvel atravs de
experincias prticas positivas resultam em uma melhora da performance global,
acondicionando o desenvolvimento de uma criana.

MOVIMENTO: ASPECTOS BIOLGICOS, AMBIENTAL E FAMILIAR.

24

O movimento precioso e est presente em todos os momentos de nossa vida,

da inabilidade para a habilidade e, novamente, para a inabilidade na idade avanada
(KRETCHMAR, 2000 apud SANTOS, DANTAS E OLIVEIRA, 2004). O corpo fala
atravs do movimento, que inerente ao ser humano. Atravs dele, as crianas
conseguem se comunicar com a sociedade.
O movimentar-se de grande importncia biolgica, psicolgica, social e
cultural, pois, atravs da execuo dos movimentos que as pessoas interagem com
o meio ambiente, relacionando-se
com os outros, aprendendo sobre si, seus limites, capacidades e solucionando
problemas (PAIM, 2003).
No domnio fsico-motor, pesquisas mostram que em torno dos nove anos de
idade as percepes de competncia fsica decaem dramaticamente para meninos e
meninas, porm meninos tendem a perceber-se mais competente fisicamente que as
meninas (HARTER, 1982; NICHOLLS, 1984 apud VALENTINI, 2002). Nesse sentido,
a criana precisa sentir-se competente, pois quanto mais competente a criana se
percebe, mais positivas so suas reaes afetivas e mais motivadas esta criana se
torna para a realizao de novas tarefas (HARTER, 1982). Do contrrio, crianas que
se julgam poucos capazes de realizar diferentes tarefas buscam evitar novas
possibilidades de aprendizagens (VALENTINI, 2002).
A preciso com que estas atividades motoras so executadas, bem como o
julgamento que a criana desenvolve sobre estas competncias afetam seu
desenvolvimento cognitivo, afetivo e motor (VALENTINI, 2002). O organismo adquire
novas formas de comportamento em cima de ou a partir de capacidades adquiridas j
existentes (PELLEGRINI, 2000). Essas experincias motoras so de suma
importncia para o indivduo em desenvolvimento (NETO et al, 2004).
Desse modo, pode-se verificar que a organizao do desenvolvimento se inicia
na concepo, e os domnios motor, afetivo-social (conduta pessoal-social) e cognitivo
(conduta adaptativa e linguagem) vo se diferenciando gradualmente (TANI et al,
1988). A aquisio desses movimentos de vital importncia para o domnio motor
(PAIM, 2003).

25

As experincias motoras devem estar presentes no dia-a-dia das crianas e

so representadas por toda e qualquer atividade corporal realizada em casa, na
escola e nas brincadeiras (NETO et al, 2004). primordial que, tanto no ambiente
familiar, escolar e/ou social, exista a preocupao em estruturar possibilidades para
que a criana seja estimulada amplamente a dominar seus movimentos. Portanto, a
ateno deve estar voltada para que a criana tenha acesso a um desenvolvimento
motor adequado (NETO et al, 2004).
A sociedade atual j no permite que as crianas brinquem livremente pelas
ruas da cidade dado o problema da falta de segurana, levando os pais a privar cada
vez mais os filhos dos espaos livres, fazendo com que cada vez menos as crianas
utilizem o corpo para explorar e descobrir o mundo que as rodeia (MATSUDO;
MATSUDO, 1995 apud NETO et al, 2004). Logo percebemos que as crianas esto
cada vez mais sedentrias e inseguras e com menores possibilidades no
desenvolvimento de sua motricidade, pois esto cada vez mais vivenciando
experincias que visem o intelecto em detrimento s atividades motoras. Vrias
autoridades em desenvolvimento infantil (GALLAHUE & OZMUN, 2005, PAIM, 2003,
VALENTINI, 2002, SANTOS, 2004) concordam que do nascimento at os 06 anos as
experincias que estas crianas adquirem, determinaro que tipo de adulto ela se
tornar, demonstrando que a famlia, atravs das heranas genticas desempenham
papel crucial para esta fase.
A criana sofre influncias negativas ao seu desenvolvimento face aos erros na
educao da famlia, quando esta superprotege ou deixam de dar estimulao
necessria. A criana estimulada de forma ampla, por meio da explorao do meio
ambiente, tem mais chances de praticar seus movimentos e, consequentemente, de
domin-los com facilidade. (TORRES e colaboradores, 1999). A cultura requer das
crianas, j nos primeiros anos de vida e particularmente no incio de seu processo
de escolarizao, o domnio de vrios elementos (SANTOS, 2004), que serviro de
alicerce para a aquisio de elementos da motricidade mais complexos.
na fase escolar que a criana comea a vivenciar o mundo em que est
inserido. Para isso precisamos criar ambientes favorveis a fim de proporcionar o
maior nmero de experincias motoras possveis, pois nessa fase as experincias so
pr-requisitos que permeiam essa vivncia e que isso possa repercutir de modo
positivo para uma fase adulta saudvel e ativa.
26

Desse modo, quando chegam escola, as diferenas individuais normalmente

esto associadas a disparidades nos padres de capacidades inatas que os alunos
possuem (SILVEIRA et al, 2005). A escola um local privilegiado para dinamizar e
mobilizar as crianas para a aprendizagem de novas culturas corporais e estilos de
vida ativa .
Como professores de Educao Fsica, somos constantemente desafiados a ir
ao encontro das necessidades de desenvolvimento de todas as crianas. Alm disso,
profissionalmente, enfrentamos a grande diversidade no nvel de habilidade de nossos
estudantes. Isso significa aceit-las como realmente so e proporcionar-lhes
experincias que as desafiem e estimulem em seu potencial (VALENTINI, 2002).
A Educao Fsica age como auxiliar nesse processo de desenvolvimento,
permitindo ao profissional da rea criar experincias motoras, proporcionando
atividades que promovam e atendam as necessidades de crianas com diferentes
nveis de habilidades e experincias, promovendo sua autonomia e colocando-as
como sujeito de sua prpria aprendizagem.
PRINCPIOS DO DESENVOLVIMENTO SEGUNDO MANOEL (1988)
Princpios da continuidade e progressividade do comportamento motor humano
tm como expresso o prprio desenvolvimento motor.
De acordo com Corbin (1980), o desenvolvimento apresenta algumas
caractersticas:

Princpio da Continuidade: o desenvolvimento inicia-se antes do nascimento e

prossegue at a morte.

Princpio da Totalidade: o desenvolvimento ocorre em todos os seus aspectos

simultaneamente, quais sejam: intelectual, motor, social, emocional, outros.

Princpio da Especificidade: apesar de ser global, desenvolvendo sempre todos

os aspectos (motor, intelectual, social, emocional, outros), o desenvolvimento
ser enfatizado em um aspecto em cada situao.

Princpio da Progressividade: o desenvolvimento no ocorre de forma rpida.

um processo longo e lento, porm est sempre em evoluo.

Princpio da Individualidade: o desenvolvimento diferente para cada pessoa,

respeitando suas caractersticas e experincias.

Nenhuma teoria do desenvolvimento humano universalmente aceita, e nenhuma

sozinha explica todas as facetas do desenvolvimento humano (PAPALIA & OLDS,
27

2000 apud SILVA E JUNQUEIRA, 2004), para isso, se faz necessrio um amplo
volume de leitura acerca da temtica para que se possa complementar e explicar as
informaes do acervo dos mais variados estudiosos desta rea.

Princpios do desenvolvimento humano (de acordo com Rice, 1998).

Desenvolvimento um processo contnuo durante todo o transcurso da vida,

desde a fasepr-natal at a terceira idade (Life Span Development).

Fatores

Genticos

fatores

ambientais

sociais

influenciam

desenvolvimento humano.

Desenvolvimento reflete continuidade e descontinuidade em seu processo.

Desenvolvimento cumulativo. O desenvolvimento atual de uma pessoa

influenciadopelas experincias anteriores.

Desenvolvimento inclui estabilidade e variabilidade. Determinados fatores da

personalidade (por exemplo, temperamento) permanecem relativamente
estveis, enquanto outros, como, por exemplo, equilbrio emocional e
comportamento social podem mudar rapidamente.

Desenvolvimento abrange fases cclicas e repetitivas.

Desenvolvimento implica diferenas individuais.

Desenvolvimento reflete diferenas culturais.

Quando falamos em desenvolvimento, nos remetemos a mudana, que denota

no somente a aquisio do novo, mas tambm, a perda de atitudes e
comportamentos j existentes. O desenvolvimento motor da criana sofre influncias
de uma srie de fatores, especialmente as atividades motoras realizadas na escola,
no ambiente familiar e na sociedade, que foram os contextos abordados neste estudo.
Os dados disponveis sobre a rotina de vida cotidiana das crianas nos do a
indicao preocupante sobre as restries existentes quanto s atividades motora e
ldica das crianas dos nossos dias. prioritrio estruturar possibilidades para que a
criana seja estimulada a dominar os elementos da motricidade, independente de
qualquer ambiente em que ela esteja inserida, pois estas atividades proporcionaro a
promoo de seu desenvolvimento.
A sociedade precisa oportunizar a reconquista do espao das crianas a fim de
que possam resgatar sua cultura ldica pertinente idade de modo a compensar essa
ausncia de atividades em espaos adequados, bem como a famlia precisa criar
28

maiores e melhores oportunidades e oferecer qualidade no tempo disponvel s

crianas. E a escola deve personalizar a oferta de atividades atravs da criatividade e
interao dos profissionais que lidam diretamente com estas crianas.
No entanto, tais objetivos s podero ser alcanados se houverem estratgias
de articulao e harmonia entre a escola, famlia e a sociedade, sendo esses trs
pilares os mais frequentes que contextualizam o cotidiano das crianas. Devendo ser
direcionadas as atividades cada fase do desenvolvimento e tambm para ampliar e
desenvolver de forma mais eficaz as polticas pblicas para o ensino da Educao
Fsica com qualidade.
Por mais que isso possa ocorrer em funo da prtica, importante tambm
que os professores de Educao Fsica tenham conhecimento das diferenas
existentes entre crianas e adultos em termos de utilizao de estratgias,
seletividade, velocidade, controle, processamento e armazenamento de informaes,
que diferem de indivduo para indivduo e que podero dificultar a aprendizagem.
O desenvolvimento motor marcado por todas as mudanas de elementos e
aes motoras que ocorrem ao longo de toda a existncia do ser humano, sejam
mudanas no aspecto quantitativo ou qualitativo, que envolvem a vida do ser humano
por toda a sua existncia, sendo possvel proporcionar-lhes atividades cujo repertrio
motor possa ser bem delineado no sentido de compreender cada movimento
executado em seu contexto.
EFEITOS DA ATIVIDADE FSICA NO ADOLESCENTE.
A atividade fsica um importante auxiliar para o aprimoramento e
desenvolvimento do adolescente, nos seus aspectos morfofisiopsicolgicos, podendo
aperfeioar o potencial fsico determinado pela herana e adestrar o indivduo para
um aproveitamento melhor de suas possibilidades. Paralelamente boa nutrio, a
adequada atividade fsica deve ser reconhecida como elemento de grande
importncia para o crescimento e desenvolvimento normal durante a adolescncia,
bem como para diminuio dos riscos de futuras doenas.
A prtica do exerccio fsico, associada a uma oferta energtica satisfatria,
permite um aumento da utilizao da protena da dieta e proporciona adequado
desenvolvimento esqueltico. Vrias outras influncias positivas esto relacionadas
atividade fsica regular, entre eles o aumento da massa magra, diminuio da gordura

29

corporal, melhora dos nveis de eficincia cardiorrespiratria, de resistncia muscular

e fora isomtrica, alm dos importantes efeitos psicossociais.
Especificamente para o adolescente, h as seguintes vantagens do esporte:
estimula a socializao, serve como um "antdoto" natural de vcios, ocasiona maior
empenho na busca de objetivos, refora a autoestima, ajuda a equilibrar a ingesto e
o gasto de calorias e leva uma menor predisposio a molstias.
O estudo de Durant et al. mostrou que quanto melhor o condicionamento
cardiovascular e fsico, menor o nvel de lipdeos plasmticos em crianas.
Realizando testes de condicionamento fsico em crianas, Harsha tambm constatou
que aquelas que obtinham melhores resultados apresentavam perfil lipdico e
composio corporal, mais compatveis com a boa sade.
Tucker & Friedam afirmam que a inatividade fsica constitui-se no fator mais
importante para o desenvolvimento da obesidade. Estudos recentes envolvendo
indivduos jovens confirmam que o nvel de atividade fsica est inversamente
relacionado incidncia de sobrepeso e obesidade.
Fripp et al. observaram que, adolescentes com boa aptido fsica
apresentavam menor ndice de Massa Corporal (IMC), menor presso sangunea
sistlica e diastlica e maior concentrao plasmtica de HDL-colesterol do que
adolescentes sedentrios. Um estudo de caracterizao de fatores de risco para
aterosclerose realizado com universitrios de So Paulo, entre 17 e 25 anos, mostrou
associao entre um estilo de vida sedentrio e nveis elevados de LDL-colesterol e
triglicerdeos.
Estudando 391 adolescentes do Rio de Janeiro, Fonseca et al. constataram
que as horas de TV e/ou vdeo game estavam significantemente associadas com o
IMC. Dietz & Gortmaker tambm demonstraram que o ato de assistir TV possui
relao linear com a prevalncia de obesidade na infncia e adolescncia. Rocket et
al. realizaram um estudo prospectivo em pr-adolescentes e adolescentes dos sexos
feminino e masculino, em que avaliaram duas vezes o IMC no intervalo de um ano.
Ao final desse perodo, os que referiram mais tempo dedicado TV e vdeo game e
menos atividade fsica, tiveram aumento significantemente maior no IMC.

30

Denadai et al estudaram os efeitos do exerccio moderado e da orientao

nutricional sobre a composio corporal de adolescentes obesos avaliados por
densitometria ssea. Os resultados deste estudo sugeriram que o exerccio aerbio e
a orientao nutricional podem promover importantes adaptaes sobre a composio
corporal destes indivduos, atenuando os efeitos adversos decorrentes da obesidade.
Em um estudo com 104 adolescentes obesas, Sousa, constatou que exerccio
fsico e controle alimentar combinados e adotados de forma gradual proporcionaram
reduo dos nveis sricos de LDL-colesterol e aumento de HDL-colesterol, alm de
aumento da massa magra e reduo da gordura corporal.
Mesmo que, isoladamente, o exerccio possa no ser capaz de promover rpida
perda de gordura, ele apresenta diversas vantagens sobre outros tipos de tratamento,
como conservao da massa magra - a qual ocorre devido ao efeito anablico da
atividade fsica e estabelecimento de melhor estilo de vida.
Quanto adoo de melhor estilo de vida, um estudo de Valois et al(51)
envolvendo 4800 adolescentes americanos, mostrou que nveis mais elevados de
atividade fsica relacionavam-se a menor uso de cigarro e maconha, falando a favor
dos efeitos psicossociais positivos da atividade fsica nesta faixa etria.
O estudo de Dearwwater et al., por outro lado, mostrou resultados conflitantes
em relao a esse aspecto. Eles realizaram um estudo prospectivo com 1245
adolescentes entre 12 e 16 anos, durante trs anos, visando avaliar a associao
entre atividade fsica e adeso a comportamentos de risco sade. Foram
encontradas associaes significantes em relao ao uso de lcool e cigarro, com
importante diferena entre os sexos. Os adolescentes do sexo masculino mais ativos
e aqueles que participavam de competies esportivas aderiram mais ao uso de lcool
do que os inativos. Por outro lado, as adolescentes mais ativas tiveram menor adeso
ao tabagismo do que as inativas. Esses resultados indicam que, pelo menos em
relao ao uso de lcool por adolescentes do sexo masculino, nem sempre a prtica
de esportes estar atuando como um "fator protetor".
Brownell afirma que, alm dos benefcios fisiolgicos, o exerccio fsico gera
efeitos psicolgicos positivos, tais como melhora do humor, reduo do estresse,
aumento da autoestima devido melhora da autoeficincia e esquemas cognitivos
que favorecem o raciocnio otimista.
31

Segundo Fench et al. a prtica de esportes pode representar fator de proteo

para o desenvolvimento de transtornos alimentares, como a anorexia e a bulimia,
talvez devido ao fato de elevar a autoestima e o apoio social e diminuir a sensao de
depresso e estresse. Esses autores identificaram em seu estudo que a prtica de
atividade fsica estava relacionada a um padro e preferncias alimentares mais
adequados.
Com relao ao comportamento alimentar, o estudo de Heide com atletas
adolescentes mostrou que, apesar da eutrofia predominante, havia um padro
alimentar inadequado, com baixa ingesto de praticamente todos os grupos de
alimentos, sobretudo gros e vegetais e, simultaneamente, alto consumo de doces,
salgados, salgadinhos e bebidas alcolicas.
Armstrong et al. (3)constataram que somente 27% dos indivduos avaliados,
maiores de 18 anos e fisicamente ativos, responderam ter modificado em grande parte
seu padro alimentar, em funo da prtica esportiva.
Barbosa tem a preocupao de enumerar algumas ideias acerca da prtica de
esportes na adolescncia, definindo-as como "mitos": o esporte faz o adolescente
crescer, atrasa a menarca e altera a menstruao, prejudica os estudos, no deve ser
praticado por portadores de molstias crnicas como asma, diabetes, epilepsia e,
principalmente, o esporte isento de riscos.
Quanto ao efeito "estimulador" do crescimento, ainda bastante difcil
determinar a definio exata da influncia que os programas de treinamento tem sobre
o crescimento. Beunen et al. investigaram os efeitos da atividade fsica sobre o
crescimento fsico, maturao e performance em adolescentes belgas seguidos
longitudinalmente dos 13 aos 18 anos, verificando que os indicadores de crescimento
somtico e esqueltico no foram diferentes entre os grupos.
Malina sugere que o treinamento intensivo tem pouco ou nenhum efeito no
crescimento infantil. Cooper considera que as diferenas fsicas observadas entre
jovens atletas refletem, provavelmente, uma seleo de indivduos que sejam mais
aptos s demandas de determinados esportes. Baxter Jones et al. concluram em seu
estudo com atletas jovens do sexo masculino que o treinamento regular parece no
ter alterado os padres de crescimento. Alves et al. consideram que a influncia da
atividade fsica tanto nos ndices de maturao biolgica (idade esqueltica, idade de
32

pico de crescimento) quanto no crescimento esqueltico ainda objeto de discusso.

O treinamento fsico regular parece ser apenas um dos fatores que pode afetar o
crescimento.
Segundo Tourinho & Tourinho, no se tem explicao adequada para inmeros
questionamentos relacionados com os efeitos da prtica da atividade fsica
envolvendo integrantes da populao jovem, sendo que, as lacunas existentes, tm a
ver com o fato de alguns programas de atividade fsica induzirem modificaes
morfolgicas e funcionais na mesma direo do que esperado para o prprio
processo de maturao biolgica. Para Guedes & Guedes, em se tratando de crianas
e adolescentes, as modificaes que ocorrem at que atinjam o estgio de maturidade
podem ser to grandes ou maiores at do que as prprias adaptaes resultantes de
um programa de atividade fsica.
Quanto ao suposto "mito" de atraso na menarca e alterao na menstruao, o
estudo de Merzenich et al. mostrou que, em situaes especficas, tais eventos podem
realmente ocorrer.
Eles estudaram durante um perodo de 6 anos um grupo de 261 meninas entre
8 e 15 anos, constatando que ao final do perodo de acompanhamento 79% das
meninas tinham experimentado a menarca. As danarinas de bal e as atletas
apresentaram um incio retardadoda menstruao e uma elevada incidncia de ciclos
irregulares e amenorria. Menarca retardada, relacionada com treinamento intensivo,
foi atribuda ao elevado dispndio de energia, diminuio da gordura corporal e
estresse psicolgico, que perturba a liberao do hormnio liberador de gonadotrofina
pulstil hipotalmica. Os dados mostraram ainda que um retardamento da menarca
devido no apenas ao treinamento intensivo, mas tambm atividade esportiva
moderada.
A premissa de que o esporte para adolescentes isento de riscos, realmente
pode ser considerada um mito. Jobin et al. estudaram atletas adolescentes de alto
nvel, constatando que este grupo est freqentemente sujeito a deficincias cuja
origem mais freqente de natureza alimentar.
Dentre os riscos que o esporte pode oferecer na adolescncia, so relatados
tambm: morte sbita (para adolescentes portadores de patologias como cardiopatia
congnita e hipertenso arterial, ou para adolescentes sadios expostos a contuses
33

fatais, choque trmico ou superesforo); contuses variadas por caractersticas

especficas de cada esporte ou por super uso das estruturas corporais; alm de
distrbios da conduta, como agressividade no esporte e anorexia.
A desequilbrio nutricional pode ocorrer quando treinos excessivos no so
acompanhados de aumento compatvel dos nutrientes ingeridos. Devido aos horrios
dos treinos, os adolescentes podem adotar dietas inadequadas, com omisso de
refeies ou sua substituio, principalmente por lquidos que repe apenas parte das
calorias e dos eletrlitos (Poskitt; Wardley et al.a, b). A realizao de exerccios
prolongados ou vigorosos que excedam a 10 horas semanais sem uma correta
reposio nutricional e de calorias pode acarretar srios riscos ao organismo do
adolescente.
De acordo com Meredith, treinos muito rigorosos durante a adolescncia
podem levar desidratao, em funo do aumento da temperatura corporal, a
problemas sseos e na musculatura esqueltica, a desordens alimentares e
alteraes psicolgicas.
ESPECIFICIDADES DA ATIVIDADE FSICA DIRIGIDA AO ADOLESCENTE
Para o organismo que se encontra em processo de crescimento e
desenvolvimento, importante que a realizao de atividades fsicas se d de forma
sistemtica e metodologicamente organizada, dirigida a cada grupo etrio.
Tourinho & Tourinho ressaltam a importncia da diferenciao entre idade
biolgica e idade cronolgica no planejamento de um programa de atividade fsica
para uma populao de adolescentes. Para tal, necessria a avaliao dos estgios
de maturao sexual. A classificao em funo da idade biolgica possibilita
distinguir, de forma mais clara, as adaptaes morfolgicas e funcionais resultantes
de um programa de treinamento das modificaes observadas no organismo
decorrentes do processo de maturao, principalmente intensificado durante a
puberdade. Alm disso, possibilita evitar que adolescentes com as mesmas idades
cronolgicas, mas com diferentes graus de maturidade, sejam colocados lado a lado
em atividades esportivas. Isso geraria um sentimento de frustrao no adolescente
derrotado que poderia influenciar todo seu relacionamento com os demais do seu
grupo ou faixa etria.

34

Uma dvida comum entre os pais, de acordo com Carazzato , se o esporte

deve ser executado competitiva ou recreativamente. Segundo o autor, o esporte
competitivo ajuda a desenvolver as aptides e o esporte recreativo a eliminar as
inaptides, desde que o esporte escolhido seja o correto, iniciado na idade certa e que
haja um equilbrio entre "benefcio" e "performance", ou seja, que o organismo no
seja prejudicado na busca por melhores resultados.
Barbosa considera que o esporte em nvel de competio, com dedicao aos
treinamentos e aumento da carga horria a isto dedicada, pode contribuir para o
adolescente se fixar no esporte de uma maneira definitiva, com repercusses positivas
para sua vida. Por outro lado, pode fazer com que ele desanime da atividade, por no
alcanar os resultados almejados por ele ou seus familiares. Esta busca por
resultados pode, inclusive, levar a um aumento dos riscos envolvidos no treinamento.
A prtica de esportes, segundo o autor, no deveria impedir o desenvolvimento de
outras potencialidades do adolescente no campo da cultura, da msica, das artes e
da comunicao social. O esporte encarado como nica ou como principal atividade
do adolescente pode ser malfico, devido desmesurada presso no sentido de
esforo fsico exagerado, provocando ansiedade resultante das competies e
treinamentos, que pode lev-lo a um desequilbrio com relao a suas satisfaes
fsicas e emocionais.
De acordo com Carazzato, caso a deciso seja pela prtica recreativa, o
adolescente deve exerc-la conforme suas necessidades e preferncias, dentro de
certas exigncias, como: frequncia (mnimo de trs vezes por semana), intensidade
(mnimo de 120 passos por minuto) e continuidade (a vida toda). J a opo pelo
esporte competitivo, geralmente vem acompanhada da dvida sobre a idade ideal
para o incio da atividade; esta deve ser determinada mediante quatro fatores: sexo,
tipo de esporte, vida til (perodo de treinamento intensivo) e pice esportivo
(momento de desempenho mximo do atleta). Os dois ltimos fatores so
caractersticas especficas de cada esporte.
Na viso de Barbosa, respeitando-se as aptides naturais e condies
biopsquicas, alm da prpria situao socioeconmica, quase todos os esportes
podem ser praticados pelos adolescentes. Existem dvidas, segundo este autor, sobre
a prtica de musculao antes que o adolescente tenha atingido o estgio final do

35

crescimento. Esta prtica poderia impedir o processo normal que se desenvolve nas
placas de crescimento ao nvel das epfises sseas.
De acordo com Barros, como a musculao visa aumentar a clula muscular,
deve ser indicada somente aps uma avaliao do estgio puberal dos adolescentes,
evitando assim uma diminuio do crescimento sseo em extenso em consequncia
da vigorosa fora no sentido do crescimento lateral.
Esportes que envolvem maior grau de risco (alpinismo, canoagem, esportes
motorizados) tambm no deveriam ser estimulados, considerando inclusive a
imaturidade emocional presente muitas vezes no adolescente. Um motivo para as
contuses no esporte serem bastante frequentes na adolescncia que o arcabouo
sseo e as estruturas a ele ligadas, como msculos e tendes, tambm esto em
mudana nesta fase e so mais facilmente lesionados.
Alm disso, costuma ser um perodo em que se empenha com grande volpia
e destemor nas atividades, favorecendo a ocorrncia de contuses. O superuso das
estruturas (excesso de treinamento) por si s um grande predisponente de
contuses, o que refora a importncia da prtica de esporte sob superviso tcnica
adequada, com exames mdicos completos antes do incio e manuteno peridica
desses exames. Tambm se deve tomar cuidado para no apressar a escolha do
esporte a ser praticado, baseando-se apenas no biotipo. Alta estatura, por exemplo,
no determina que o adolescente deva praticar voleibol ou basquete, se ele no tiver
prazer com a prtica de tais esportes. Carazzato considera que, at os 10 anos, o
indivduo no deve selecionar um "esporte ideal" para praticar, mas deve envolver-se
com a iniciao a vrias modalidades. Para a seleo, alguns itens devem ser
considerados: orgnico global, cardiocirculatrio, neuromotor, caracterstica muscular,
psquico, imunolgico, biomtrico e inclusive a "aptido nata". Se a inteno for
praticar um esporte de competio, esses itens devem ser bem estudados; se for
apenas atividade fsica recreativa, o peso dessas caractersticas desequilibrado pela
preferncia do prprio adolescente.
Barros refora a importncia de se ter em mente o significado psicossocial do
esporte para os adolescentes, j que todo atleta tenta atingir os quatro elementos
fundamentais para uma atuao esportiva: personalidade ajustada, carga agressiva
equilibrada, resistncia s frustraes e estabilidade emotiva.
36

O PAPEL DA EDUCAO FSICA PARA O ADOLESCENTE.

No adolescente, especificamente, a Educao Fsica engloba um esforo de
adaptao ao corpo e uma reflexo de comportamento corporal. Assim, ela no deve
se limitar ao desenvolvimento muscular, e sim levar ao reconhecimento da importncia
da forma, da dinmica e do estilo do movimento. O corpo no pode ser considerado
apenas um conjunto de ossos e msculos a serem treinados, mas como a totalidade
do indivduo que se expressa atravs de movimentos, sentimentos e atuaes no
mundo. Assim, a Educao Fsica deve levar o adolescente a um dispndio de energia
em atividades prazerosas e recreativas, permitindo o relaxamento, a possibilidade de
perceber o corpo e saber control-lo, a convivncia em grupo e um relacionamento
intenso com seus pares. As atividades devem ser motivantes e participativas e o corpo
um instrumento de contato com os outros. A Educao Fsica deve permitir, alm
disso, a aprendizagem sistemtica dos esportes, que lhe ser til inclusive na sua vida
em sociedade, ajudando-o a descobrir a pluralidade e a riqueza de movimentos que o
seu corpo lhe possibilita.
Por fim, deve aliar o cognitivo ao afetivo-vivencial, permitindo a continuidade de
seu desenvolvimento global. Em relao aos adolescentes que trabalham, Daolio
argumenta que a prtica da Educao Fsica pode contribuir com aspectos que o
trabalho e outras matrias escolares quer isoladamente, quer conjuntamente - no
desenvolvem. Desta forma, estes adolescentes no s no devem se privar dessa
prtica, com podem beneficiar-se intensamente dela.
Alm de propiciar o desenvolvimento fsico e mental e assegurar o equilbrio
orgnico, melhorando a aptido fsica, os exerccios adequados podem estimular o
esprito comunitrio, a criatividade e outros aspectos que concorrem para completar a
formao integral da personalidade do indivduo. Neste sentido, Barros alerta para a
importncia de se recuperar o sentido educativo da atividade fsica/esporte e estimular
as iniciativas comunitrias voltadas para o esporte como lazer.
Em um pas onde muitos no podem frequentar clubes ou academias, a
valorizao da Educao Fsica - ainda secundarizada em relao s demais
atividades curriculares da escola e o estmulo promoo do esporte a nvel
comunitrio, figura-se como estratgia fundamental na busca pela sade integral do
adolescente.
37

Bibliografia Bsica
APOLO, Alexandre.Acriana e o adolescente no esporte:como deveria ser. So Paulo: Phorte, 2007.
BEE, Hellen.A Criana em desenvolvimento.9.ed. Porto Alegre: Artmed, 2003.
CRIA-SABINI, Maria Aparecida.Psicologia do desenvolvimento.2.ed. So Paulo: tica, 2006.

Bibliografia Complementar
GALLAHUE, D.L. Compreendendo o desenvolvimento motor.3.ed. So Paulo:Phorte, 2005.
GUEDES, Dartagnan Pinto; GUEDES, Joana Elisabete Ribeiro. Crescimento, composio corporal e
desempenho motor de crianas e adolescentes. So Paulo: Brasiliense, 1997.
TANI, GO e col. Educao Fsica escolar: fundamentos de uma abordagem desenvolvimentista. So
Paulo: EDUSP, 1988.

Bibliografia Bsica
BIAGGIO, ngela M. Brasil. Psicologia do desenvolvimento.17.ed. Petrpolis: Vozes,2003.
PIAGET, Jean.Seis estudos de Psicologia. 24.ed. Rio de Janeiro: Forense, 2004.
OLIVEIRA, M.K. Vigotsky:aprendizado e desenvolvimento;um processo scio-histrico.4.ed. So
Paulo: Scipione, 2005.

Bibliografia Complementar
BOCK, Ana Mercedes Bahia. Psicologias: uma introduo ao estudo da Psicologia. 13.ed. So Paulo:
Saraiva, 2003.
CAMPOS, Dinah Martins de Souza.Psicologia da aprendizagem.33.ed.Petrpolis: Vozes, 2003.
CRIA-SABINI., M. Aparecida. Psicologia do desenvolvimento.2.ed. So Paulo: Atlas, 2001.
VYGOTSKY, Lev. A formao social da mente: odesenvolvimento dos processos psicolgicos
superiores. So Paulo: Martins Fontes, 2002.

INFORMATIVO FEVEREIRO DE 2016

Caros alunos,
A partir desse ms usaremos esse espao para comunicarmos assuntos pertinentes a vida estudantil
38
de vocs. O informativo ser mais um canal de divulgao dos assuntos da faculdade e do ncleo de
desenvolvimento educacional PRONEX-IESM.