ASPECTOS DE VOLEIBOL

TIPOS DE SAQUE EN EL VOLEIBOL

El servicio o saque permite poner el baln en juego. Su objetivo principal radica en tratar
de dificultar la construccin del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen diferentes tipos de saques, diferencindose entre ellos fundamentalmente por la
forma de golpeo y la trayectoria descrita por el baln.
CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo baln se le
infringe una rotacin durante su trayectoria, producto del movimiento de pronacin de la
mueca durante el golpe. En estos tipos de saques la parbola del baln es
aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fcil
la zona de terreno hacia donde es enviado el baln.
FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados tambin flotantes ("flooting"), estn
determinados por el golpe seco con el baln, el poco acompaamiento del brazo al golpe
y el freno sbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parbola y
la velocidad descritas por el baln, no estn definidas y provoquen cadas bruscas e
inesperadas generando un recibo difcil al contrario.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros.
Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El baln es
sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado
se encuentra detrs del cuerpo.
SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la lnea lateral del terreno. Los pies en
forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente
flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequea torsin hacia el brazo que
golpeo.
SAQUE DE VELA
Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los
derechos se coloca delante contrariamente a todos los dems saques. El peso del cuerpo
reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso
aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El baln se sujeta con
una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de
la cabeza, desplazndose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente
delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y
atrs, quedando semiflexionado atrs y arriba da la cabeza. En este momento el peso del
cuerpo se apoya en la pierna de atrs. El movimiento hacia el baln comienza con una
extensin de la pierna de atrs, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrs
hacia la pierna de adelante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION
- Posicin de frente a la malla
- Piernas en forma de paso
- Baln sostenido con las dos manos
- Vista al frente
- Separado de la linea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el baln hacia
arriba y delante con una o dos manos.
- Lanzamiento del baln con dos manos aporta ms seguridad y mayor coordinacin,
preferentemente el baln se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al
golpeo.
- Simultneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante,
producindose un movimiento de traslacin de los dos brazos, desde atrs al frente y
hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Despus de

producirse el contacto con el baln el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre
ambas piernas, amortiguando la cada con un movimiento elstico.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
Posicin lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas
separadas y semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los
hombros o paralelas. Baln sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida
al terreno contrario.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING
Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El baln es sujetado con la mano
izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura
de la cabeza. La vista est dirigida al terreno contrario.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)
Postura y movimiento para la preparacin del contacto con el baln. El jugador se coloca
lateral a la malla con una pierna ms adelantada que la otra y sujetando el baln con las
dos manos, la vista va dirigida al baln. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia
arriba y adelante acompaando los brazos al baln hasta el mismo aproximadamente
sobre el eje vertical del cuerpo.
EL VOLEO
El voleo golpe alto se realiza en la posicin fundamental media, con piernas flexionadas
y los pies separados a la altura de los hombros. Los dedos de las manos estn extendidos
y separados para que las yemas se contacten con el baln. Los dedos pulgares e ndices
forman un tringulo entre ambas manos para abarcar una mayor zona del baln, el golpe
se realiza siempre sobre la frente. Al ejecutar el golpe, se debe extender todo el cuerpo.
TCNICA DE RECEPCIN O ANTEBRAZOS
El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de
paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies,
levantando muy pequea cosa los talones. Las piernas estn con una flexin media. El
tronco algo inclinado al frente. Los brazos van semiextendidos y relajados al frente,
separados completamente del tronco. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia
abajo. El jugador debe ejecutar pequeos movimientos con las piernas en el lugar para
propiciar un rompimiento ms rpido y fcil del momento de inercia.
En esa postura se espera al baln, cuyo contacto con el mismo comienza con una
extensin progresiva de las piernas, hacindose contacto con el baln con los brazos
extendidos, en ese momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y
arriba para de esta forma regular la fuerza del impacto y direccin en la accin
Cuando se haya terminado el contacto con el baln, el peso del cuerpo reposa sobre la
punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los movimientos
pertinentes para la ejecucin de la accin posterior.
Aspectos Fundamentales en la Tcnica de Recepcin o Antebrazos
Mientras ms cerca se encuentre el jugador de la red, ms pasivo (relativo) ser al trabajo
de los brazos.
Debe procurarse una superficie plana y tensa de los brazos al contacto con el baln.
La colocacin del jugador antes del contacto ser debajo del baln y en direccin al lugar
donde se pretenda enviar al mismo.
Cuando se recibe en zona uno se adelanta la pierna derecha y por la zona cinco la
izquierda.
No deben bajar los brazos en la espera del baln.
Durante el contacto con el baln, las piernas realizarn un trabajo ms activo y los brazos
relativamente pasivo, mientras ms cerca se encuentre el jugador de la malla.

Saque con Gancho

Gancho Golpe Lateral

Saque Tenis

Recepcion

Voleo

Saque Mano Baja