NDICE

INTRODUCCIN
CAPTULO I
HIDROTERAPIA Y AROMATERAPIA
1.1.
1.2.

DEFINICIN DE AROMATERAPIA.
1.1.1. Beneficios.
1.1.2. Mtodos De Aplicacin
DEFINICIN DE HIDROTERAPIA
1.2.1. Efectos Fisiolgicos Teraputicos

4
5
5
6
6

CAPTULO II
ACUPUNTURA Y HERBOLARIA
2.1. DEFINICIN DE HERBOLARIA

2.2.

2.1.1. Propiedades medicinales de las plantas

2.1.2. Principales usos de las plantas curativas
DEFINICIN DE ACUPUNTURA

9
10
12

CAPTULO III
BRONQUITIS, ACN E INFECCIN INTESTINAL
3.1.

3.2.

3.3.

DEFINICIN DE BRONQUITIS
3.1.1. Causas
3.1.2. Tratamiento tradicional

13
13
13

3.1.3. Tratamiento alternativo

14

DEFINICIN DE ACN
3.2.1. Tratamiento Tradicional

14
14

3.2.2. Tratamiento alternativo

16

DEFINICIN DE INFECCIN ESTOMACAL

3.3.1. Causas que provocan la infeccin estomacal
3.3.2. Tratamiento tradicional
3.3.3. Tratamiento alternativo

17
17
18
18

CONCLUSIONES

20

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

21

ANEXO

22

INTRODUCCIN
La Medicina Tradicional y Alternativa es tan antigua como el hombre. Es
parte de la cultura de los pueblos y ha sido transmitida de una generacin a
otra, pero durante mucho tiempo la medicina alternativa, ha sido considerada
una prctica no cientfica, de menor calidad o emprica; especialmente en
pases del occidente.
Debido al inters y el uso cada vez ms frecuente de este tipo de
medicina, cada vez ms facultades de Medicina incluyen informacin acerca de
tratamientos de medicina alternativa y complementaria como la acupuntura, la
medicina a base de plantas, los tratamientos quiroprcticos y la homeopata.
Aunque la distincin entre medicina tradicional y medicina alternativa no
siempre es fcil de determinar, existe una diferencia filosfica bsica. La
medicina tradicional, por lo general, define la salud como la ausencia de
enfermedad. Las causas principales de la enfermedad se consideran casi
siempre factores aislados, como bacterias o virus, desequilibrios bioqumicos y
envejecimiento y el tratamiento suele incluir frmacos o ciruga. Por el
contrario, la medicina alternativa suele definir la salud de manera holstica, es
decir, como un equilibrio entre los sistemas corporales, fsico, emocional y
espiritual, que involucra a la persona en conjunto. Se cree que la alteracin del
equilibrio entre estos sistemas es la causa de la enfermedad. El tratamiento
implica un fortalecimiento de las defensas del propio cuerpo y la restauracin
de este equilibrio.

CAPTULO I

HIDROTERAPIA Y AROMATERAPIA
1.1.

DEFINICIN DE AROMATERAPIA.
Se conoce como aromaterapia a la rama de la herbolaria que usa los

componentes voltiles de plantas para obtener efectos teraputicos. (Sierra,

2010, p.7) Los componentes que son voltiles a temperaturas del orden de los
100 oC se extraen de determinadas partes de una planta usando vapor de
agua, generalmente, aunque hay algunos mtodos modernos de extraccin
que utilizan CO2 en forma similar.
Aceites Esenciales.

Los componentes voltiles que condensan a

temperatura ambiente son lquidos a los que se les conoce como aceites
esenciales. Los aceites esenciales son extrados de semillas, o flores, o
tallos, u hojas, o troncos (maderas) o races, o sus combinaciones.
Aceites Vegetales. Se le llama aceite vegetal al extracto de plantas
(generalmente semillas) compuesto principalmente por cidos grasos
(aceites). Los que se extraen por expresin mecnica son preferidos
para su uso en aromaterapia, pero algunos, como el aceite de semilla de
uva, slo se pueden extraer por solventes, y su uso es aceptado en
aromaterapia. A diferencia de los aceites esenciales (que no contienen
cidos grasos), los aceites vegetales tienen molculas ms pesadas de
cadenas de carbn ms o menos insaturadas (con ms o menos tomos
de hidrgeno saturando los posibles lugares de colocacin en la
molcula). Los aceites ms insaturados son ms inestables pero ms
nutritivos en general.
esenciales,

Algunos de stos, llamados aceites vegetales

son requeridos por el cuerpo y la piel y tienen que ser

aportados externamente (untados o ingeridos), ya que nuestro

organismo no tiene capacidad de sintetizarlos a partir de otros
nutrientes (Sierra, 2010b, p.9). Algunos aceites vegetales esenciales
son conocidos como omega 3 u omega 6.

Los aceites vegetales

tambin contienen vitaminas, protenas y enzimas que en mayor o

menor grado son benficos para la piel en particular y para el cuerpo en
general.

1.1.1. Beneficios.
La aromaterapia le puede ayudar a tomar control de su vida y de
su ambiente. El conocimiento que vaya adquiriendo le va a ayudar a
resolver los problemas de salud fsica, de bienestar emocional, de
desarrollo intelectual y espiritual.
1.1.2. Mtodos De Aplicacin
Olor.- Receptores en la nariz comunican en fracciones de segundo
la informacin de las pocas molculas necesarias para detectar el
olor.

An a nivel inconsciente, el cerebro lmbico que recibe la

informacin responde con generacin de neurotransmisores u

hormonas que provocan efectos medibles, generalmente benficos
en el caso de aceites esenciales. Despus de hacerse consciente,
el olor pierde

su capacidad de excitacin conforme pasan los

minutos.
Inhalacin.- Las molculas voltiles presentes en aire que se
respira son transmitidas directamente a la sangre a travs de los
alveolos pulmonares en cuestin de segundos,

y por la sangre

llegan a todos los rincones del cuerpo en cuestin de minutos. El

proceso es de dos vas: un aceite esencial aplicado va dermal es
exhalado por los pulmones a los 15 o 20 minutos despus de su
aplicacin.
Dermal.- La aplicacin dermal es la ms comn en aromaterapia
por buenas razones (Sierra, 2010c, p.22). Los aceites esenciales
traspasan la epidermis en cuestin de minutos y son transportados
por linfa y vasos sanguneos a todo el cuerpo, sin sufrir las
alteraciones que la va oral ocasiona por los severos procesos de
digestin y procesamiento enzimtico en el hgado.

Los aceites

esenciales se aplican generalmente diluidos para no irritar la piel

(Sierra, 2010d, p.23), y por tanto las dosis mximas posibles son
necesariamente limitadas, lo que no es el caso de la va oral, que
tiene la posibilidad de ingerir dosis letales. Aun as, la va dermal
requiere minimizar los riesgos de irritaciones, sensibilizacin por uso
extendido, y efectos fototxicos (pigmentacin por exposicin a la
luz, despus de usar ciertos aceites).

1.2.

DEFINICIN DE HIDROTERAPIA
La hidroterapia es la utilizacin teraputica del agua por sus propiedades

fsicas; podemos definirla tambin como la rama de la hidrologa que estudia la

aplicacin externa del agua sobre el cuerpo humano (Cabanillas, 2000, p.6),
siempre que sea con fines teraputicos y principalmente como vector mecnico
y trmico.
La hidroterapia, dadas sus propiedades, presenta un complemento
teraputico importante en todo tratamiento y/o rehabilitacin de personas con
problemas funcionales, motores:

Potenciacin muscular
Estiramiento de posibles retroacciones msculo-tendinosas
Disminucin de espasticidad
Adems genera en el paciente importantes beneficios psicolgicos
Por los efectos teraputicos del agua la hidroterapia consolida parte del

programa general de fisioterapia y contribuye en la mejora de la calidad de vida

1.2.1. Efectos Fisiolgicos Teraputicos
Son cuatro los efectos del agua que hacen que sea ideal como
medida teraputica. Estos efectos son:
Efecto mecnico.- A su vez son dos grandes efectos los que se
producen: factores hidrostticos y factores hidrodinmicos.
Factores hidrostticos.- La presin que ejerce un lquido sobre
un cuerpo sumergido es igual al peso de la columna de lquido
situada por encima de ese cuerpo y es directamente proporcional
a la profundidad de la inmersin y a la densidad del lquido. Segn
el principio de Arqumedes citado en (Cabanillas, 2000b, p.7)
todo cuerpo sumergido en el agua experimenta un empuje hacia
arriba igual al peso del volumen de lquido que desaloja. Del
mismo modo, el cuerpo de un sujeto introducido en el agua sufre
una reduccin relativa de peso, que depende del nivel de
inmersin y que condiciona el peso aparente corporal. Cuando el
5

peso del cuerpo es menor al empuje, el cuerpo flota, si es igual

permanece en equilibrio, mientras que si es mayor, cae al fondo.
Este principio hidrosttico proporciona beneficios en la inmersin:
Descarga de miembros y permite la carga precoz (dentro de
una piscina).
Asiste a la movilizacin activa en caso de debilidad muscular.
Redistribuye el flujo sanguneo, facilitando el retorno venoso de
miembros inferiores.
Mejora la propiocepcin

travs

de

los

estmulos

exteroceptivos proporcionados por la presin hidrosttica

Factores hidrodinmicos.- La resistencia al movimiento en el
agua es igual a una constante (en relacin con la viscosidad,
densidad, cohesin y adherencia del lquido) por la superficie a
mover, por el seno del ngulo formado entre el plano de
proyeccin de la superficie que se desplaza y la direccin del
desplazamiento, y por la velocidad al cuadrado. Cualquier cambio
de estos factores variables modifica la resistencia, y por tanto,
obtenemos las siguientes caractersticas:
El movimiento lento no encuentra resistencia apreciable, es
decir, a mayor velocidad, mayor resistencia (est elevado al
cuadrado).
El aumento de la superficie aumenta el trabajo muscular y la
resistencia (Cabanillas, 2000c, p.4).
La oposicin a una corriente de agua permite un trabajo
muscular isomtrico, sin movilizacin articular.
Efecto trmico.- Es el efecto ms utilizado, la temperatura del agua
puede variar de 1 a 46 y, segn ello variar los efectos fisiolgicos
segn el siguiente cuadro:

 Efecto General.- Aparte de los dos grandes efectos anteriores, hay

otros tipos de reaccin, comn para las aguas mineromedicinales,
llamada reaccin general inespecfica. La cura termal es como una
pequea agresin que pone al organismo en fase de respuesta
favorable, o de bienestar (Bernal, s/f. p.5), aumentando su
capacidad de defensa; lo negativo es que estos sntomas son
malestar general, inapetencia, astenia, ligera hipertermia, trastornos
digestivos, leucocitosis, hipotensin arterial. Todo este cuadro
sintomtico conocido como reaccin termal en ocasiones puede
obligar al abandono de la terapia; se puede intentar prevenir no
fatigando al paciente, y dosificando el tratamiento de forma
progresiva y suave, sobre todo en las primeras sesiones del mismo.
Efecto Psicolgico.- Tiene un claro efecto psicolgico en las
afecciones en las cuales el agua facilita el movimiento o disminuye
las resistencias, de manera que el individuo ejecuta movimientos o
acciones que de otra manera no puede realizar. Adems el agua fra
provoca una sensacin de estmulo o vigilia y el agua caliente un
estado de somnolencia, sedacin y sueo. Adems tenemos
tratamientos en grupo que aumentan el grado de relacin con otros
pacientes y ello conlleva tambin un efecto placebo.

Si a esto

aadimos, como ya dijimos anteriormente, que los balnearios estn

usualmente en zonas alejadas, en plena naturaleza, donde existe un
alejamiento de la vida normal con sus preocupaciones y un contacto
con la naturaleza, el efecto placebo aumenta an ms.

CAPTULO II

ACUPUNTURA Y HERBOLARIA
2.1. DEFINICIN DE HERBOLARIA
Es la aplicacin de la botnica a la medicina (Mendoza, Len & Figueroa,
2002, p.1); es decir, el uso de hierbas contra las enfermedades que aquejan al
hombre y a otras especies, para restablecer la salud.
La herbolaria es el conjunto de conocimientos relativos a las propiedades
de plantas curativas. La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) reconoce el
valor de esta prctica teraputica como un recurso inocuo y eficaz que puede
ser aceptado por autoridades nacionales en los esquemas pblicos de salud.
Esta institucin seala que 80% de la poblacin mundial utiliza plantas
medicinales para satisfacer o complementar sus necesidades de salud.
2.2.1. Propiedades medicinales de las plantas
Los hallazgos obtenidos a travs del tiempo han permitido
distinguir amplia variedad de hierbas y plantas curativas con las
siguientes propiedades teraputicas:
Antihelmnticas. Destruyen y permiten la expulsin de parsitos
intestinales.
Antiinflamatorias. Remedios herbolarios con plantas como la
cola de caballo alivian o reducen la inflamacin o hinchazn de
tejidos.
Antimicrobianas.

Exterminan

microbios

causantes

de

enfermedades y ayudan a fortalecer los mecanismos de defensa

del organismo.
Astringentes. Reducen la irritacin cutnea y crean barrera
protectora contra infecciones.
Estimulantes del sistema digestivo. Inducen el apetito y
produccin de jugos digestivos.
Carminativas. Calman la inflamacin de las paredes intestinales
y permiten la eliminacin de gases del tubo digestivo.
8

 Emolientes. Tienen accin anticida y protege a los tejidos

irritados o inflamados.
Diurticas. Aumentan la produccin y eliminacin de orina.
Emenagogas. Estimulan la expulsin del flujo menstrual.
Expectorantes. Permiten la eliminacin de mucosidades alojadas
en vas respiratorias. Tal es el caso de la acelga.
Hepticas. Fortalecen al hgado y ayudan a que funcione
adecuadamente.
Tranquilizantes. Ayudan a reducir y controlar estados de
nerviosismo, ansiedad e inquietud, por ejemplo, la hierba de San
Juan.
2.2.2. Principales usos de las plantas curativas
Las plantas y hierbas que se utilizan con mayor frecuencia en
forma de infusiones (ts), medicamentos y suplementos alimenticios
incluyen las siguientes especies:
Acelga. Permite que el hgado funcione correctamente y
promueve la eliminacin de orina.
Ajo. Indispensable en la herbolaria, pues adems de utilizarse
como condimento para la comida, se usa como antisptico,
antimicrobiano,

hipotensor

(reduce

la

presin

arterial),

hipocolesterolemiante (disminuye los niveles de colesterol) y en la

prevencin de trombos (formacin de cogulos que pueden tapar
venas y arterias).
Ans. Sirve para aliviar clicos intestinales y controlar accesos de
tos.
rnica. til para desinflamar y aliviar el dolor ocasionado por
algunas heridas y golpes.
Boldo. Se emplea en infusiones para tratar afecciones en hgado,
acidez estomacal, gases y fatiga excesiva.
Calndula. Se caracteriza por tener accin antipirtica (reduce la
fiebre), analgsica, antiinflamatoria, antisptica y cicatrizante.

 Cola de caballo. Fomenta la formacin de glbulos rojos, induce

la eliminacin de orina y reduce la fatiga.
Diente de len. Funge como diurtico, laxante suave y
estimulante de la secrecin biliar.
Eucalipto. Descongestiona las vas respiratorias y permite la
expulsin de flemas (expectorante).
Ginseng. Originario de Asia oriental, se ha utilizado desde hace
muchos aos como tnico contra la fatiga fsica y mental.
Hierbabuena. Alivia la indigestin, clicos intestinales y dolor de
cabeza originado por nerviosismo.
Higuera. Reduce los niveles de glucosa en sangre.
Manzanilla. Se emplea en infusin para controlar problemas
estomacales y digestivos, as como para disminuir la inflamacin
en la mucosa de los ojos. Est entre las plantas curativas que
ms se utilizan.
Menta. Adems de su refrescante sabor, se emplea para controlar
diarrea, nuseas, vmitos y clicos abdominales.
Olivo. Reduce la presin arterial.
Romero. Posee accin cicatrizante, antisptica y estimulante del
sistema nervioso, corazn y circulacin.
Sbila o aloe vera. Una de las plantas medicinales ms
verstiles, pues cuando es ingerida, mejora la digestin,
desintoxica

al

organismo

equilibra

la

flora

bacteriana

gastrointestinal. Al aplicar su savia sobre la piel, proporciona

suavidad, alivia quemaduras, regenera clulas y previene el
envejecimiento prematuro.
Ua

de

gato.

Enredadera

originaria

de

Per,

conocida

cientficamente como Uncaria tomentosa, se utiliza para tratar

artritis (inflamacin de las articulaciones), limpiar el aparato
digestivo y fortalecer al sistema inmunolgico.
Valeriana. Se utiliza para tratar insomnio, ansiedad y nerviosismo,
adems acta como relajante muscular. (Salud y Medicina, 2016,
.5)
10

2.3.

DEFINICIN DE ACUPUNTURA
Xingshan, Yingying & Mingde, p. 1985, p. 13) Sealan que: La

acupuntura trata las enfermedades por medio de agujas. Consiste en insertar

una aguja metlica de cuerpo largo y punta fina en determinadas zonas
(puntos), aplicando ciertos mtodos de manipulacin para producir en el
paciente sensaciones de dolor, entumecimiento, distensin y pesadez, con el
fin de curar la enfermedad.
Su historia se remonta a ms de dos mil aos. Durante largo tiempo de
prctica, los mdicos de las diversas dinastas de China han enriquecido,
desarrollado y perfeccionado esta especialidad de la medicina tradicional china,
que abarca diversas teoras bsicas, tales como yin-yang, los cinco elementos
(movimientos), zang-fu (rganos y vsceras), qi-xue (energa y sangre), jing-luo
(meridianos y colaterales), as como distintos mtodos de manipulacin de
agujas y ricas experiencias clnicas del tratamiento segn los sntomas y
signos, haciendo que sea una terapia muy eficaz y caracterstica de China.
Esta terapia obtiene buenos resultados ante muchas enfermedades, y posee
ventajas sobresalientes; por ejemplo, requiere, instrumentos sencillos, es
segura y econmica y de fcil aprendizaje y no ofrece resultados negativos,
razn por la cual la acupuntura y moxibustin desempea un papel cada da
ms importante; su difusin es amplia en el pueblo chino, y tambin se ha ido
ganando progresivamente la confianza y la consideracin de los diversos
pases del mundo. En diciembre de 1979, la Organizacin Mundial de la Salud
(OMS) tom la decisin de recomendar el tratamiento acupuntural en la
curacin del resfriado, la amigdalitis aguda, la jaqueca, la neuralgia trigeminal,
la citica, la gastritis aguda y crnica, la constipacin, la odontalgia, y otras
afecciones, hasta un total de 43 enfermedades. Esta resolucin demuestra
claramente que la terapia acupuntural y moxibustural de China es bien acogida
en todo el mundo. La terapia originaria de China incluye dos antiguos mtodos
diferentes de tratamiento: la acupuntura y la moxibustin (Xingshan, Yingying
& Mingde, p. 1985b, p. 14)
11

12

CAPTULO III

BRONQUITIS, ACN E INFECCIN INTESTINAL

3.1.

DEFINICIN DE BRONQUITIS:
La bronquitis es una inflamacin del recubrimiento de los bronquios, que

conectan la trquea a los pulmones (DeMedicina.com, 2015, . 1) Cuando los

bronquios estn inflamados o infectados, entra menos aire a los pulmones y
tambin sale menos. Como consecuencia de esto, se tose mucho expulsando
esputo o flema. Se dice que la bronquitis es crnica cuando este tipo de tos es
persistente y cuando no hay otra enfermedad subyacente que pueda explicar
su origen.
3.1.1. Causas
La bronquitis crnica no aparece de manera repentina. El primer
sntoma puede ser la tos persistente con flema despus de un
resfriado mal curado. Si esto no se vigila, con el paso del tiempo los
resfriados cada vez causan ms dao y la tos posterior dura cada
vez ms tiempo hasta convertirse, incluso, en algo habitual.
Se manifiesta con mayor frecuencia durante el invierno. Puede ser
causada por virus, bacterias y, especialmente, por grmenes
similares a las bacterias, como Mycoplasma pneumoniae y
Chlamydia.
3.1.2. Tratamiento tradicional
El objetivo principal del tratamiento de la bronquitis crnica
es reducir la irritacin de los tubos bronquiales. Para ello pueden ser
tiles

los antibiticos y

los

frmacos

broncodilatadores,

contribuyen a relajar y abrir las vas areas en los pulmones.

13

que

En los nios, la amoxicilina es el frmaco de eleccin habitual.

(DeMedicina.com, 2015b, . 5) Los antibiticos no son tiles en
infecciones vricas.

3.1.3. Tratamiento alternativo

Notaremos una gran mejora si diariamente nos preparamos una
jarra de infusin de plantas medicinales y la vamos tomando bien
caliente continuamente. Podemos escoger entre las siguientes
hierbas: llantn, ua de gato, malva, sauco, menta, manzanilla,
drosera.

Adems podemos realizar baos de vapor. Pondremos a hervir

en una olla agua con algunas hierbas (cajeput, eucaliptus, tomillo,
romero, ajedrea) y cuando ya est listo el cocimiento apagaremos el
fuego, cubriremos nuestra cabeza con una toalla y haremos unas
cuantas

respiraciones

profundas

directamente

encima

del

preparado. Podemos ir encendiendo y apagando el fuego para ir

creando el vapor. Lo podemos realizar varias veces al da segn la
mucosidad.

3.2.

DEFINICIN DE ACN
El acn es una alteracin comn de la piel que se produce cuando los

folculos pilosos y los poros se obstruyen con la grasa y las clulas muertas de
la piel. Esta condicin es tambin conocida como espinillas o granos. Puede
presentarse de forma severa, moderada o leve y crear problemas emocionales
(baja autoestima, estrs, ansiedad y depresin). Frecuentemente afecta la
cara, el cuello, el pecho, la espalda y los hombros.
El 80% de los jvenes de entre 11 y 30 aos han padecido acn en algn
momento de su vida, especialmente durante la adolescencia. Algunas mujeres
14

que nunca han sufrido acn, tambin pueden padecerlo durante la adultez,
justo antes de sus perodos menstruales. Otras personas presentan acn hasta
despus de los 40 o 50 aos.
3.2.1. Tratamiento Tradicional:
La mayora de los tratamientos para el acn brindan resultados a
partir de las 4 u 8 semanas.
Su mdico o dermatlogo puede recomendar medicamentos con
recetas. Los medicamentos orales recetados para el acn no
deben utilizarse durante el embarazo, especialmente durante el
primer trimestre.
Medicamentos de uso tpico con receta mdica: derivados
de la vitamina A, tretinona (Avita, Retin-A otros,), adapalene
(Differin) y tazaroteno (Tazorac, Avage). Estos buscan la
renovacin celular y la prevencin de la obstruccin de los
folculos pilosos. Combaten el exceso de bacterias en la piel.
Perxido de benzoilo y medicamentos antibiticos
combinados: perxido de benzoilo y clindamicina (Benzaclin,
Duac,

Acanya)

perxido

de

benzoilo

eritromicina

(Benzamycin). La dapsona en gel (Aczone) es un nuevo

tratamiento del acn eficaz.
Antibiticos orales: se pueden combinar con los medicamentos
tpicos (perxido de benzoilo) y suelen ser utilizados hasta que
los sntomas comienzan a mejorar.
Isotretinoin oral: es utilizado en los quistes profundos y las
cicatrices o para los casos de acn que no responden a otros
tratamientos. Es muy eficaz, pero las personas que lo toman
necesitan una estrecha vigilancia debido a la posibilidad de
efectos secundarios graves. Se asocia con defectos congnitos
graves, por lo que NO debe ser usado por mujeres embarazadas
o que puedan quedar embarazadas durante el curso del
tratamiento.
Anticonceptivos orales: Podran mejorar el acn en las
mujeres
15

 Terapias de lser: trabajan sobre las capas ms profundas de

la piel sin daar la superficie. El tratamiento con lser se cree
que daa la grasa de las glndulas sebceas, disminuyendo su
produccin.
Terapia de luz: ataca a las bacterias que causan la inflamacin
del acn. Estos tratamientos tambin pueden mejorar la textura
de la piel y disminuir la apariencia de las cicatrices.
Procedimientos cosmticos: las exfoliaciones qumicas y la
microdermoabrasin pueden ser tiles para controlar el acn.
Los

mdicos

pueden

ser

capaces

de

utilizar

ciertos

procedimientos para disminuir las cicatrices dejadas por el acn.

Estos incluyen materiales de relleno, dermoabrasin, terapia de luz
intensa y rejuvenecimiento con lser.
3.2.2. Tratamiento alternativo
Los ingredientes para limpiar el acn pueden estar tan cercas
como el gabinete de tu cocina. Tratamientos caseros para el acn
incluyen mascarillas faciales de limn, pepino y miel.
Podras sorprendente al darte cuenta que tienes varios
tratamientos para el acn en tu propia casay en tu cocina sobre
todo. Comidas e ingredientes comunes, como el pepino, ajo, uvas,
y levadura pueden ser mesclados en una mascarilla facial y
convertirlo en remedios para el acn. Darte un facial casero puede
ayudarte a prevenir o limpiar acn y mantener tu piel brillosa,
hidratada y saludable.
Aade jugo de limn y rosa en cantidades iguales y aplica la
mescla en el rea afectada por aproximadamente media hora.
Regularmente seguir este procedimiento por tres a cuatro
semanas es uno de los remedies caseros para el acn ms
popular.
Jugo de limn tambin puede aplicarse en combinacin con
una cantidad igual de aceite de man para prevenir como curar
16

este problema vergonzoso. Igualmente, jugo de limn puede ser

aadido a sndalo poder y la aplicacin de la pegadura restante
puede ayudar a reducir espinillas en su mayora.
La combinacin de jugo de limn y canela en polvo es
beneficiaria en tratamientos para las espinilla

Miel es considerada buena para la piel. Aplicar la mezcla

preparada de tres cucharadas de miel y una cucharada
de canela en polvo durante la noche es otra cura natural
popular para este irritante problema, Este remedio natural es
seguro de dar resultados si se sigue por lo menos dos semanas.
3.3.

DEFINICIN DE INFECCIN ESTOMACAL.Las infecciones estomacales pueden ser muy graves, en especial las

debidas a la salmonelosis o a la Escherichia coli. Su incidencia tambin

depender de tu estado de salud, de tus defensas. De ah que deba tenerse
especial cuidado con nios y ancianos.
La infeccin estomacal o gastrointestinal, suelen aparecer en pocas de
calor o humedad, en esos momentos en que las bacterias, virus o parsitos
pueden entrar en nuestro interior. Puede ser especialmente grave en casos de
nios y ancianos, ah donde la deshidratacin, pone en peligro sus vidas.
3.3.1. Causas que provocan la infeccin estomacal
Las

provocan

principalmente virus,

bacterias

parsitos

intestinales que entran en nosotros a travs de los alimentos, agua

contaminada y, en ocasiones, tambin por el contacto humano.
Este tipo de infecciones son muy variables y dependen del tipo de
microorganismos, y tambin de cmo nos encontremos nosotros en
ese momento. Si estamos sanos y tenemos las defensas en buen
estado podremos afrontarlas mejor.
17

 Las bacterias casi siempre suelen ser Salmonella, Escherichia coli,

Shigella, que atacan a nuestro intestino. Las Giardias, por su parte
nos hacen perder peso, y las llamadas Amibas, presentes
habitualmente en la boca y el estmago, pueden darnos sntomas
similares.

3.3.2. Tratamiento tradicional

La tetraciclina (500 mg cuatro veces al da durante 10 das)
pone rpidamente fin al proceso. Los resultados han sido menos
constantes

con

los

5-nitroimidazoles,

particularmente

el

metronidazol. (Organizacin Mundial de la Salud, 1991, p, 7)

A los pacientes que eliminan oocistos por las heces se les debe
tratar con sulfametoxazol / trimetoprima (800 mg + 160 mg cuatro
veces al da durante 10 das) que, segn se ha sealado, tiene un
efecto curativo.
Algunos consideran que la combinacin de diloxanida y
metronidazol, tal como se recomienda para el tratamiento de las
infecciones por E. histolitica, tiene un efecto curativo.
3.3.3. Tratamiento alternativo
Estos son 16 buenos remedios naturales para tratar una
infeccin estomacal.

Hielo.- La hidratacin es fundamental. Puedes tomar

pequeos sorbos de agua, pero si notas que incluso eso te
provoca dolor y el que acabes en el bao, es mejor chupar
cubitos que te aliviarn mucho ms. De esta manera logrars
estar constantemente hidratado y no tendrs que preocuparte

18

por si, otra vez, el trago de agua te va a volver a revolver el

estmago.

T de semillas de Hinojo.- La semilla de hinojo es un

ingrediente recomendamos para el tratamiento de dolencias de
estmago; especialmente calambres estomacales y gases que
muy probablemente

acompaarn

el

virus.

Mezcla

una

cucharadita de semillas de hinojo con una taza de agua

hirviendo; cubre y deja reposar durante 10 minutos. Cuela la
mezcla, aadir un poco de miel si quieres para aadirle un toque
de sabor y bbelo (hasta tres veces al da) con el estmago
vaco. (Clark, 2016)

Manzanilla.- La manzanilla se ha utilizado desde hace

milenios para calmar los nervios, como ayuda contra el insomnio
y para asentar el estmago. Si bien no hay nada que pruebe que
sea eficaz, muchos alivian su dolor tomando infusiones de
manzanilla, que podemos tomar calientes y fras y que
adems te mantendrn hidratado.

Tomillo.- Los expertos sealan que los aceites voltiles en

el tomillo le confieren propiedades carminativas (reducen los
gases), mientras que su fenoles trabajan como antiespasmdico
por lo tanto alivia el gas y los calambres. Mezcla una
cucharadita de hojas secas de tomillo con una taza de agua
hirviendo; cbrela y djala reposar durante 10 minutos. Cuela la
mezcla, aade un poco de miel si se desea y bebe (hasta tres
veces al da) con el estmago vaco.

Hierbabuena.- El poder de la hierba para relajar los

msculos intestinales hace que sea una gran opcin para los
sntomas de la indigestin, as como acidez, gases y nuseas y
que se relacionan con los virus en el estmago. La Universidad
de Maryland, en Estados Unidos, recomienda remojar una
cucharadita de hojas secas de menta en 1 taza de agua
19

hirviendo durante 10 minutos; colar y beber de 4 a 5 veces al

da entre comidas.

Ajo.-

El

ajo

tiene

propiedades antibacterianas

antimicrobianas, adems es capaz de calmar el revestimiento

del estmago. De esta manera alivia los clicos, indigestin,
distensin abdominal y los gases. Recomendamos mezclar miel
con una cucharadita de ajo fresco picado para comerlo tres
veces al da.

Agua de arroz.- Uno de los mejores remedios es el agua

de arroz. Es un alimento suave y que ayuda a reducir la
inflamacin de la mucosa del estmago y aliviar el dolor.

CONCLUSIONES
Las Medicinas Alternativas y Complementarias son parte del paradigma
emergente de la ciencia, y su contribucin desde los puntos de vista filosfico,
terico y experimental est empezando a rendir frutos que nos llevarn a
integrar todo el conocimiento y convertirlo en sabidura para el bien de toda la
humanidad.
Desde la visin de nuestro sistema oficial de salud, es deseable que se
tomen en cuenta estudios de vanguardia semejantes a los presentados en este
trabajo, para considerar la posibilidad de dar reconocimiento y regular la
20

prctica de la MAC, ya que desde todos los puntos de vista (social, histrico,
econmico y ahora cientfico) se est demostrando la trascendencia y la
importancia de estas prcticas como una opcin teraputica vlida, que no
puede ni debe soslayarse.
Es importante que el profesional de la salud se informe de la Medicina
alternativa, lo que le permitir identificar los efectos adversos o benficos de
estas terapias sobre sus pacientes.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

1. Bernal, L. (2016) Hidroterapia. Luisbernal.es. consultado 10 de octubre del

2016.
2. Mendoza, N., Len, J. & Figueroa, J. (2002) Herbolaria. Mxico:
Departamento de farmacologa. Facultad de Medicina UNAM.
3. Cabanillas, J. (2000) Hidroterapia. Ponencia sobre Hidroterapia.
4. Clark, H. (2016) Infeccin Estomacal. Consultado: Mircoles 12-2016,
elblogverde.com

virus

estomacal.

http://elblogverde.com/12-remedios-

naturales-para-una-infeccion-estomacal.
5. De Medicina.Com Salud y Bienestar (2015) Bronquitis. Consultado: 11 de
Octubre del 2016. http://www.dmedicina.com/enfermedades/respiratorias/
bronquitis.html

21

6. Sierra, H. (2010) Manual de Aromaterapia. Monterrey NL. Artesano Natural

S.A.
7. Salud y Medicina.com.mx (2016) Herbolaria: Usos y beneficios de las
plantas curativas. Consultado: Mircoles 05 de octubre del 2016, 01:38
pm.http://www. saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/alergias/terapias
-de-poyo/herbolaria .html
8. Organizacin Mundial de la Salud (1991) Medicamentos utilizados en
enfermedades parasitarias. Ginebra: Biblioteca de la OMS.
9. Xingshan, Z. Yingying, M. & Mingde, Y. (1985) Tratado de acupuntura.
Tomo II. China: Alhambra

22

ANEXO
1. Crees que son beneficiosas para la salud la Hidroterapia y la
Aromaterapia?
S, porque mediante la utilizacin de las plantas y el empleo del agua
para el tratamiento se logra muchos beneficios para cualquier dolencia que
nos aqueja.
La aromaterapia a travs de la utilizacin de plantas para tratamiento
alternativo funciona, la extraccin de sus aceites esenciales de las plantas
que son las que producen olores aromticos que podemos percibir y nos
sirven para algunas dolencias, dolor de cabeza, estrs, mejorar el
funcionamiento del cuerpo y establecer equilibrio armnico.
La hidroterapia es la utilizacin de agua como fuente de cura en sus
diversas formas para brindar tratamiento a diversas afecciones como:
mejorar la circulacin, el relajamiento muscular y facilidad de respiracin.
2. Cuadro comparativo de enfermedades con tratamiento tradicional y
alternativo.

BRONQUITIS
Tome

fiebre.
Expectorantes
para

TRATAMIENTO
TRADICIONAL

la

flema

Ambroxol.

Antibiticos

Antiinflamatorio
s

GASTROINTESTINAL

Rehidratacin.

Tomar

paracetamol para la

INFECCIN

ACN

antibiticos
Antimicrobiano

tpicos.

Anticonceptivos

orales.
El perxido de

benzoito.
El
azufre
cido

Suero oral.
Antibiticos
Lavado

manos
Rgimen

de

diettico

Antidiarreicos

saliclico

cuando el acn es
TRATAMIENTO
ALTERNATIVO

Jarabe
de

ajos,

casero
cebolla,

grave.
Baos de vapor
de manzanilla para
23

Tomar infusin de
manzanilla, apio, pelo

limn,

azcar,

sangre de grado.

Consumir jugo

abrir los poros.

Aplicar sangre

granadilla.
Abundante
de grado despus

de naranja con miel.

de cada lavado.

Polen en las
Llevar
maanas.

Inhalaciones de
vapor de eucalipto.

Agua de tiempo;
ortiga,
borraga.

matico,

de choclo, cscara de

rgimen

lquidos.
un
Agua

diettico

natural.

Realizar
emplastos
papaya,

zanahorias
(rayada).

Panetela.

de
pepino

clara de huevo.

3. Escribe un texto de 3 prrafos comparando la medicina tradicional y la

medicina alternativa
Tanto las plantas medicinales como la acupuntura son tratamientos que
ayudan al hombre con algn tratamiento por diversas enfermedades.
La herbolaria es un tratamiento con plantas medicinales, ya teniendo
conocimientos sobre sus propiedades curativas, que a travs del tiempo han
sido reconocidas, comprobadas el valor de ste recurso natural de manera
prctica.
Es un recurso muy eficaz que puede ser aceptado por el pblico en general
y autoridades nacionales para tratamientos de esquemas pblicos de salud as
mejorar,
Hoy en da la poblacin mundial utiliza las plantas medicinales para
contribuir con el tratamiento de enfermedades o completarla se ha mostrad
mejores resultados con plantas medicinales y no tienen efectos secundarios.
La acupuntura nos dice que es un procedimiento muy antiguo que utilizan
los medios chinos que implica la estimulacin de zonas anatmicas sobre la
piel, mediante tcnicas en la mayora de casos se utiliza agujas delgadas de
metal.
24

de
tostada

Son beneficiosas sin duda una de las razones para la utilizacin de la

acupuntura es aliviar las dolencias de las personas que utilizaron este
tratamiento han llegado a aliviar por completo sus dolores entre otras
enfermedades.
La creciente popularidad de la acupuntura y el inters de algunos pases
para introducir el tratamiento, para la poblacin general a resultado en algunos
casos positivo para el tratamiento de problemas de salud.

25