Acondicionador para el cabello sano y natural

Hoy en da no se hace necesario permanecer mucho tiempo en salones de belleza para obtener buen
acondicionamiento e hidratacin del cabello. Es posible que en casa y de manera natural, puedas lograr los
mismos efectos y beneficios, utilizando acondicionador para el cabello con hidratantes naturales que no
tengan fuertes qumicos ni largos tratamientos cosmticos.
Un cabello hermoso y natural, sin necesidad de perder tiempo en el saln es,
definitivamente, el estilo contemporneo que la mujer de hoy esta llevando. Un estilo
moderno, acompaado de un corte de pelo que no requiera demasiado arreglo, ms
que los cuidados que podemos darle en casa, como por ejemplo, el uso de un
acondicionador para el cabello natural. De esta manera, el estilo de vida agitado y
moderno no afecta la belleza de tu cabello y lucirs todo el tiempo como de saln de belleza.
Acondicionador para el cabello sano y natural
Los siguientes son los mejores acondicionadores naturales para el cabello que puedes hacer en casa. Puedes
encontrar un acondicionar para el cabello graso, acondicionador hidratante o para el pelo seco, entre
otros.
Acondicionador con aguacate
Las investigaciones recientes publicadas por Californa Avocado Growers Association, indican que
el aguacate tiene por lo menos 20 nutrientes para el cabello, entre ellos, la vitamina E, cido flico y varias
vitaminas del complejo B. Es por eso que el aguacate es una de las alternativas sanas y naturales para
acondicionar el cabello en casa.
Ingredientes

1 tazn de vidrio

1 aguacate maduro

1 cucharada de agua
En un envase de vidrio en forma de tazn, aplasta 1 aguacate hasta que no queden grumos y se vuelva
una crema de color verde claro. Aade 1 cucharada de agua si fuera necesario.Coloca el acondicionador
en tu cabello desde la punta a la raz. Deja actuar por 15 minutos. Enjuagar con agua tibia o templada y
lavar tu cabello con el champ natural de tu preferencia. Puedes ver opciones para hacer tu propio
champ en casa.

Acondicionador para cabello seco con aguacate y mayonesa

Para 250 gr de mayonesa casera:
4 huevos orgnicos
2 tazas de aceite de girasol
1 limon o 1 cuchararada de vinagre de manzana
Para el acondicionador:
1 tazn de vidrio
1 aguacate
250 gr de mayonesa casera
Aplasta junto con la mayonesa, previamente elaborada, el
aguacate maduro, hasta hacerlo de consistencia cremosa y si fuera necesario aadir un poco de agua
(hasta lograr el punto cremoso deseado). Coloca la mezcla en tu cabello desde la punta a la raz y deja la
mascarilla actuar por 10 minutos. Puedes utilizar mayonesa comercial, pero recuerda que la casera no
tiene conservantes ni aditivos qumicos, es por eso que es mejor usar una mezcla hecha en casa.
Despus de dejarlo actuar sobre tu pelo, lvalo con un champ natural suave.

Acondicionador para cabello daado y seco

1 tazn de vidrio

1 aguacate maduro

2 huevos orgnicos
En un tazn de vidrio, prepara una mezcla de: dos huevos completos con un aguacate maduro. Aplasta el
aguacate hasta lograr una consistencia cremosa. Si es necesario agrega agua para hacerla mas suave.
Deja actuar 30 minutos y enjuaga con agua tibia para posteriormente lavarlo con champ natural suave.

Acondicionador para el cabello graso

1/2 taza de aguacate

Un pltano maduro
1 cucharada de aceite de oliva

1 yema de huevo
Prepara en un taza una mezcla con media taza de aguacate y un cucharada de aceite de oliva; aplasta los
trocitos de aguacate con la cucharada de aceite de oliva, junto con el pltano maduro y la yema de huevo,
hasta que quede una mezcla suave y uniforme. Coloca en el cabello desde las puntas hasta la mitad del
cabello y deja actuar por 10 minutos. Para mejor efectividad envuelve el cabello con un gorro de bao,
mientras esperas que acte. Despus de dejar actuar sobre el pelo, lvalo con un champ suave.

Ms opciones de acondicionadores para el pelo

Al aceite de oliva se le confieren muchsimas

propiedades desde el punto de vista cosmtico,
especialmente para la piel y el cabello. Los aceites
en general son usados como remedios caseros, y
en la cosmtica por sus propiedades hidratantes,
pero el aceite de oliva es el mas comn y
prcticamente el nico utilizado en la cocina del
mediterrneo. En Grecia el aceite de oliva se usaba
como leo para masajes, y en Roma para aliviar
dolores de atletas. Hoy en da se sabe que el aceite
de oliva tiene un componente llamado tocoferol, de
importantes propiedades cosmticas.
Los beneficios del romero para acondicionar el cabello seco radican en que esta especia
tienepropiedades que ayudan a fortalecer los folculos, tratar la cada prematura del cabello, aliviar la
picazn del cuero cabelludo y revertir la apariencia de la caspa, incluso a mostrado efectividad para
oscurecer el cabello, con lo cual es ideal para tratar las canas prematuras.

Aceite de oliva y romero como acondicionador hidratante

1 botella pequea de vidrio
250 ml de aceite de oliva
100 gr de romero fresco
En una botella vaca coloca el aceite de oliva, mezcla con las hojas de romero y deja reposar dos das para
que el aceite absorba la esencia del romero. Agita bien antes de aplicar sobre el cabello seco. Separa el
cabello por mechones y aplica con una brocha desde las puntas hasta un poco ms arriba de la mitad de
cabello; evita las races si tu cabello es graso, de esta manera podrs conseguir que el cabello se nutra e
hidrate para conseguir mejorar los problemas de las puntas abiertas, incluyendo ms brillo para tu
cabellera. Como en todos los casos, siempre lava posteriormente con el champ natural de tu preferencia.

Champ de menta casero para cabello graso

Puedes preparar un champ de menta casero muy efectivo para
tratar le cabello graso, adems los beneficios de la menta te
ayudarn a mejorar condiciones del cuero cabelludo, evitar la cada
del pelo y la caspa, entre otros beneficios ms.
El uso de plantas para la salud y la belleza del cuerpo es una de las
actividades ms antiguas por la que an se sigue apostando. Claro,
en la actualidad las empresas que se mueven en el sector de la
belleza y la perfumera lo hacen bajo otro tipo de criterios y
modalidades, sin embargo el uso de las plantas sigue siendo
aplicado, sobre todo en el champ natural que puedes preparar en
casa.
De todos modos no hay que dejar de hacer notar la existencia de remedios naturales para cuidar del cuerpo que siguen
siendo igual de vlidos en la actualidad. Uno de estos casos es la menta, la cual nos aporta parte de sus propiedades
para mejorar la salud de nuestro cabello.
Por qu usar la menta para cuidar del cabello?

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Son varias las razones por las cuales el champ de menta puede resultar ms que efectivo, aqu algunas de sus
ventajas para la salud capilar:
Elimina los piojos. Va a calmar la picazn y aniquilar estos parsitos que tienden a apoderarse de la cabeza.
Elimina la caspa. Reduce la inflamacin, la comezn y los efectos causados por la caspa.
Hace que el cabello crezca ms rpido. Cuando se combina el aceite esencial de menta con el champ habitual,
lograremos estimular el flujo sanguneo, lo que implicar que el pelo nazca ms sano y fuerte.
Brillo para el cabello. La menta contiene mentol, cuyas propiedades antibacterianas hacen que tu pelo brillo y evita
el encrespamiento. Este tratamiento tambin es eficaz para controlar la cada del cabello.
Champ de menta para cabellos grasos
En caso que tengas este tipo de pelo ya sabrs que no importa cmo lo laves en poco
tiempo parecer que no lo has limpiado bien. Con el champ de menta podrs controlar un
cabello graso. Los ingredientes son:
Una cucharada de hojas de
Una cucharada de cscara de limn.
menta.
Veinte gotas de aceite esencial de menta.
Una cucharada de melisa o
Una taza de champ, mejor si es de uno para bebs.
toronjil.
Dos tazas de agua destilada.
Para la preparacin estos son los pasos:
Calienta el agua destilada. Al hervir retira del fuego.
Echa las hojas de menta y la cucharada de melisa.
Agrega la cscara del limn.
Cubre y permite que repose por unos 30 minutos. Al terminar el tiempo debers colar y reservar el agua.
Agrega el aceite esencial de menta y mezcla bien.
Finalmente integra el champ a la preparacin.
Pon la mezcla en un frasco con una tapa hermtica y gurdalo en la nevera cuando no lo utilices.
En esas condiciones durar por unas cuatro semanas.

Receta de Agua de Jengibre

Lleva unas rodajas finas de la raz fresca de jengibre a 1-1.5l (34

50 oz) de agua pura y calienta a fuego alto hasta llevar a punto de
ebullicin. Luego, deja que la mezcla hierva a fuego lento durante
15 minutos, enfriar y colar el lquido.

Cmo usar el agua de jengibre

Esta bebida beneficiosa debe ser consumida durante todo el da

todos los das. Bebe por lo menos 34 oz / 1 litro al da. Contina con el tratamiento durante un mnimo de seis
meses con el fin de obtener la mayor cantidad de beneficios para la salud y para limpiar completamente tu cuerpo
de toxinas quemando grasa a la vez.

Consejo extra:

Siempre prepara tu bebida con jengibre fresco y gurdalo en un termo, para poder llevarlo donde quiera que vayas.

Jugo natural para reducir la barriga

Aunado a un rgimen alimenticio apropiado y ejercicios, no est dems complementar con algunas recetas de
zumos o este potente jugo natural que contribuye a decirle adis a lagrasa abdominal. Existe un sin fn de tips
que ayudarn a sentirte mejor y ms saludable. Perder peso no es sencillo, pero todo est en el compromiso, la
dedicacin y la disciplina que se le aplique.

Una recomendacin sana. Un jugo natural de pepino, pia, apio, limn y

jengibre. Es una mezcla que promueve la eliminacin de los lquidos que
provocan hinchazn y adems tienen que ver con el aumento de peso. El aparato
digestivo se desinflama gracias a los componentes del jengibre y el limn, y al
mismo tiempo acaban con los gases y la distensin abdominal.
Ayuda a quemar ms grasa
Esta bebida mejora el funcionamiento del cuerpo, el cual es capaz de quemar
ms grasaabdominal de forma acelerada. Tambin mejora el trabajo
importante que cumplen los riones y equilibra los lquidos que tenemos en
nuestro cuerpo. Si sufres de estreimiento, este jugo es ideal para ti porque
lucha contra las afecciones digestivas. Al mismo tiempo brinda saciedad al
consumirlo, por lo que no sentirs tanta hambre.
El jugo natural puede hacer que el metabolismo se vuelva veloz y eliminar as
las caloras que posee de ms el cuerpo. Tiene poder antioxidante por lo que no
permite la accin de las molculas que impiden el funcionamiento normal de los rganos. Se podra decir que es un
arma eficaz contra la aparicin del cncer. Muchos se preguntan Por qu el jugo natural me ayuda a perder
peso?
La respuesta es porque con la activacin de los antioxidantes y elementos depurativos, se eliminan las caloras y
con ello, los depsitos de grasas que suelen formarse en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor nfasis en el
abdomen. Es muy importante que antes de comenzar un rgimen alimenticio para adelgazar, se consulte a un
mdico especialista a fin de evitar complicaciones.
Generalmente, estos zumos son naturales y no tienen efectos negativos en el organismo, pero siempre es bueno
prevenir antes de padecer de enfermedades.
No te dejes llevar por recetas milagrosas. No creas que si tomas solo el jugo sin llevar una dieta balanceada,
perders peso. Todo est en cuidar muy bien lo que se come y activar el cuerpo.

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Cmo hacer un zumo para potenciar la quema de grasas

En los ltimos tiempos entre los mtodos para potenciar la quema de grasas y mejorar la salud del cuerpo, la
zumoterapia ha conseguido hacerse con un espacio cada vez ms
reconocido por los resultados que ofrece.
Las mezclas entre verduras, especias y frutas es una opcin excelente
para que tengamos a la mano una bebida con una alta concentracin
de nutrientes que nos ayudan a mejorar el metabolismo del cuerpo
y ayudar en el proceso de la quema de grasas.
Zumo para quemar grasas
Por supuesto si se busca bajar de peso, este tipo de zumos son ms que
nada un apoyo para una rutina de ejercicios y hbitos de vida saludables
que deben complementarse entre s para conseguir los mejores resultados para conseguir el propsito
de adelgazar.
Beneficios del pepino
El pepino es un gran alimento quemagrasas. Contiene cido tartrico, un compuesto orgnico til para evitar que
parte de los carbohidratos ingeridos durante la misma comida se convierta en grasa, ya que ayuda a que sea
expulsado del cuerpo. Las semillas del pepino pueden tambin estimular y acelerar el metabolismo.
Beneficios de la manzana verde para perder peso
Investigadores de la Universidad de Iowa (Estados Unidos) encontraron que en la cscara de la manzana verde o
roja, existe un compuesto llamado cido urslico, el cual puede ayudar en problemas de sobrepeso u obesidad
fomentando la formacin de grasa parda y la masa muscular.
Cmo preparar el zumo para la quema de grasas?
La siguiente preparacin en realidad es muy sencilla de realizar. Adems cada uno de sus ingredientes es fcil de
encontrar en cualquier mercado y a un precio bajo. Los ingredientes que necesitas son:
Un pepino.

Un vaso de agua.

Una
cucharadita
de
Una manzana verde.
jengibre rallado.
En cuanto a la preparacin sigue estos pasos:
Empieza pelando y cortando en pequeos trozos
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Quita el corazn a la manzana y tambin crtala
el pepino.
en trozos.
Pela la manzana.
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Lleva todos los ingredientes a la licuadora.

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Agrega la cucharadita de jengibre rallado a la

6.
Bate todos los ingredientes y sirve. Consume el
preparacin y el vaso de agua.
zumo lo ms fresco que te sea posible.
7. Para que este zumo nos ayude a quemar grasas y que resulte ms efectivo, lo ideal es que lo bebamos mientras
estemos en ayunas y est recin preparado para que as los nutrientes acten con mayor efectividad sobre el
organismo.
8. Ten en cuenta que el jengibre est contraindicado para aquellas personas que presenten algn tipo de afeccin
digestiva como es el caso de la gastritis, colitis, lceras o enfermedad de Crohn. Si se sufre alguna de ellas se
recomienda que el zumo sea preparado sin aadir el jengibre.
9. Los limones alcalizan la sangre y los tejidos
10. Tengo un hermoso limonero en el jardn repleto de grandes limones
amarillos. Cuando le he visto hoy, he pensado en hacer hincapi en
la importancia del limn cuando se preparan recetas y zumos.
11. Las dos ltimas semanas comienzo y termino cada da con agua de
limn para alcalinizar el cuerpo. Durante el sueo, la ventilacin
pulmonar causa la acidosis respiratoria. La acidosis respiratoria es
una condicin que ocurre cuando los pulmones no pueden eliminar
todo el dixido de carbono que el cuerpo produce. Esto hace que los
fluidos corporales, especialmente la sangre, lleguen a estar
demasiado cidos. Este es el motivo por el que nuestra primera orina de la maana tiene un color amarillento
oscuro. Por eso lo mejor es empezar el da con una bebida alcalina. El cuerpo se limpia mientras descansamos, as
que beber agua con limn antes de ir a dormir tambin tiene mucho sentido, ya que apoya nuestra inherente
capacidad de desintoxicacin.
12. Hacer agua de limn es muy fcil. Es necesario un gran vaso de agua limpia y exprimir el limn en l. Por lo
general, exprimo un limn por cada medio litro. Si an no ests convencido, aqu hay algunos increbles poderes
curativos de los limones:
13. Limpieza intestinal: El sabor amargo del limn da a estos frutos la capacidad de aumentar el peristaltismo
(movimientos de bombeo en los intestinos) que ayuda a eliminar los residuos de los intestinos y mejorar la
regularidad. Si se agrega sales minerales. al agua de limn aumentar la eficacia de la limpieza del intestino.
14. Cncer: Los limones contienen 22 compuestos anti-cancergenos o anti-cido, incluyendo un aceite de origen
natural que ralentiza, detiene y tapona los cidos que descomponen el tejido sano y causan la formacin de tumores
cancerosos. Los limones tambin contienen una sustancia llamada glucsidos flavonoles, que impiden que los
cidos que echan a perder las clulas sanas causen un efecto domin creando ms clulas cancerosas.
15. Hgado: El zumo de limn fresco aadido a un vaso grande de agua por la maana es un gran desintoxicante del
hgado.
16. Nutricin: Los limones contienen vitamina C, flavonoides, vitaminas del complejo B, calcio, cobre, hierro, magnesio,
fsforo, potasio y fibra que ayudan a mantener el estado alcalino del cuerpo.
17. Equilibra qumicamente el cuerpo: Aunque los limones son cidos con un pH de 3,5, contienen un compuesto
alcalinizante de bicarbonato de potasio que interacta con los cidos metablicos del cuerpo para tener un efecto
alcalinizante en los fluidos corporales que ayudan a contribuir a balancear alcalinamente el pH del cuerpo.
18. Alergias: Los limones contienen el fitonutriente hesperetina, que en diferentes estudios se ha demostrado que alivia
los sntomas de la alergia mediante la reduccin de las toxinas cidas que provocan reacciones alrgicas.
19. Trastornos cerebrales y del sistema nervioso: Los limones contienen en su cscara el potente fitonutrientes
tangeretina. Los limones han demostrado ser eficaces para los trastornos cerebrales como la enfermedad de
Parkinson que regula el exceso del cido de azcar, acetilaldehdo, y alcohol que destruye las clulas cerebrales.
20. Trastornos oculares: Se ha demostrado en investigaciones que la rutina (rutsido) que se encuentra en los
limones, mejora los sntomas de los trastornos oculares, incluyendo retinopata diabtica mediante la regulacin de
los cidos que destruyen las delicadas bastones y conos del ojo.
21. Anti-cido: Adems de ser eficaz en la reduccin de los cidos medioambientales, dietarios, metablicos y
respiratorios que causan los sntomas del resfriado y la gripe, se ha demostrado que los limonoides terpeno que se
encuentran en los limones tienen probados efectos anti-cido en otros tipos de condiciones cidas, tales como
reflujo cido, indigestin, irritacin e inflamacin del tejido, induracin y ulceracin.
22. Diabetes: Adems de mejorar los problemas oculares relacionados con la diabetes, los limones contienen
hesperetina que reduce los cidos en la sangre, especialmente los niveles cidos de azcar de la glucosa.
23. Clculos renales: La vitamina C que se encuentra en el zumo de limn, ayuda a disolver los clculos biliares, los
depsitos de calcio y los clculos renales.
24. Antienvejecimiento: El bicarbonato de potasio que se encuentra en los limones ayuda a neutralizar los cidos
procedentes del medio ambiente, dietticos, metablicos y respiratorios relacionados con el envejecimiento y la
mayora de las enfermedades.

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26. El aceite de oliva contra los signos de envejecimiento:
27. Este aceite es capaz de:

Hidratar profundamente la piel.

Elimina las arrugas del cuello.

Eliminar las arrugas recientes.

Hidrata y aclara levemente las zona de las ojeras.

Suavizar las arrugas que tienen ms tiempo.

Aporta luminosidad a nuestra piel.

Elimina las manchas oscuras provocadas por los

Devuelve la elasticidad a la piel.

aos o por el sol, lo que hace que la piel luzca ms
envejecida.
Mascarilla antiarrugas clsica de aceite de oliva
Una de las mascarillas ms populares para eliminar y prevenir las arrugas es la mascarilla de aceite de oliva sin ningn
otro ingrediente, solo bastar con colocar unas gotas en las palmas de las manos y luego aplicarlo en todo el rostro
realizando masajes circulares suaves. Despus de 15 minutos se debe enjuagar el rostro con abundante agua tibia.
Esta mascarilla es perfecta para eliminar y prevenir la aparicin de pliegues y marcas en el rostro, y funciona de manera
perfecta como un remedio antiarrugas, funcionando principalmente en las arrugas que se ubican al costado de los ojos, ya
que esta zona es muy delicada, se puede optar por no enjuagar y dejar que actu durante toda la noche para que hidrate
mejor la piel.
Mascarilla de aceite de oliva para combatir las arrugas profundas
Las arrugas que se encuentran hace bastante tiempo se pueden eliminar con
una mascarilla antiarrugas, en la que se combina las propiedades hidratantes
del aceite de oliva con los beneficios que posee la miel y adems las
propiedades de la clara del huevo.
Cmo preparar estas mascarillas antiarrugas:
Solo se deben mezclar 5 cucharadas de aceite de oliva, 1 de miel y 1 clara de
un huevo batida a punto nieve, luego de obtener una pasta homognea se
aplica en el rostro, el cuello y el escote, con una brocha para mascarillas y luego se deja actuar durante 20 minutos y se
enjuaga con agua tibia.
Germen de trigo para suavizar las arrugas
Otra mascarilla ideal para eliminar y evitar las arrugas recientes es la que se realiza con aceite de oliva y germen de
trigo.
Para crear esta mascarilla se aade una cucharada de cada ingrediente y la clara de un huevo, luego solo se mezcla y se
aplica en todo el rostro y se extiende hacia el cuello, despus de 20 minutos se retira con agua templada.
Aceite de oliva y vino blanco para eliminar las arrugas
Esta vez se unirn las propiedades de estos ingredientes para poder lograr mejores resultados, lucir una piel joven es el
objetivo y esta crema antiarruga casera ser capaz de lograrlo.
Para obtener esta mascarilla se mezcla 4 cucharadas de vino blanco, 4 cucharadas de aceite de oliva y la clara de un huevo,
luego se aplica en todo el rostro y se deja actuar durante unos 30 minutos, por ltimo se retira con agua templada.
Estas son algunas de las tantas opciones que puedes encontrar para mejorar el aspecto de tu piel, sin dudas el uso de las
mascarillas antiarrugas debe ser un complemento de unos buenos hbitos alimenticios para no agravar la situacin.
Receta para preparar el jabn casero
El jabn puede tornarse de diferentes colores dependiendo de los aceites que utilicemos.
Para la elaboracin de nuestra receta del jabn de Zanahoria y Miel necesitaremos:
300 ml de aceite de coco
400 ml de aceite de oliva
100 ml de aceite de almendra
200 ml del agua de la coccin de las zanahorias
100 gramos de zanahorias en pur
110 gr de sosa custica
media cucharada de miel pura
10 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria
La mayora de los ingredientes puedes adquirirlos en tiendas naturistas. Pero de igual manera los ltimos ingredientes
pueden ser opcionales.
Preparacin del jabn casero
Para la elaboracin de este jabn artesanal y saludable para el cuidado de la piel, debes asegurarte de usar guantes, de
estar en un espacio adecuado para el trabajo y emplear utensilios de madera.

Debemos agregar en un bol el pur de zanahoria junto al agua y luego aadir la sosa caustica de a poco y con cuidado.
Debes revolverlo muy bien mientras la mezcla toma calor y los ingredientes se mezclan muy bien. Luego lo dejas enfriar.
Luego le agregamos la miel, junto a los dems aceites y el aceite esencial y removemos con una cuchara de madera para
mezclar muy bien estos ingredientes, y notaremos que comienza a aumentar la consistencia.
Ahora llega la hora de poner el contenido dentro de los moldes de silicona para darle forma a nuestros jabones caseros. Se
debe dejar endurecer por un par de das y luego desamoldar.
De esta manera tenemos a nuestra disposicin un jabn casero natural y que le aportar a la piel muchos beneficios.
Anmate a prepararlo.
30 maneras de limpiar con bicarbonato de sodio
Como su nombre indica, el bicarbonato de sodio se puede utilizar para cocinar. Tambin
se puede utilizar con fines medicinales y, como veremos en este artculo, para la
limpieza. En la que tiene un sin fin de usos muy eficaces.
Limpiar con bicarbonato en la cocina
La cocina es el lugar ms probable para encontrar el bicarbonato de sodio. No dejes de
usarlo con para cocinar.
1. Una caja o recipiente pequeo de bicarbonato de sodio en el refrigerador, congelador,
o cualquier armario, mantiene alejados los olores desagradables.
2. Del mismo modo, el bicarbonato de sodio mantiene alejados los olores de basura; espolvorear el fondo del bote, y luego
espolvorear de nuevo despus de poner una nueva bolsa encima.
3. La grasa de los sartenes puede ser cortada rocindolos con bicarbonato de sodio.
4. Para limpiar las superficies, espolvorear bicarbonato de sodio en un pao hmedo. Limpia, luego enjuague con agua
limpia.
5. Para eliminar olores rancios de los envases de alimentos, lavar con agua caliente y bicarbonato de sodio. Si el olor
persiste, deja el recipiente en remojo durante la noche en la mezcla de bicarbonato de sodio y agua.
6. Remoja los trapos de cocina, las esponjas y estropajos que usas para tallar vajilla y utensilios en una mezcla con
bicarbonato toda la noche, eso eliminar todos los malos olores que hayan almacenado. Puedes darle un plus para eliminar
mejor los olores, agregndole un chorrito de vinagre de manzana.
7. Para limpiar la plata, usar una pasta de 3 partes de bicarbonato de sodio en una parte de agua. Frota la pasta sobre cada
elemento, y luego enjuaga con agua tibia y seca con un pao suave.
8. Para eliminar marcas de desgaste o los derrames de grasa desde el suelo, espolvorear con bicarbonato de sodio, dejar
unos 5 minutos y luego limpiar con un pao hmedo y caliente. Esto es an seguro para pisos no encerados.
9. Para quemados de comida en el fondo de las ollas, espolvorear con bicarbonato de sodio, a continuacin, aadir agua
caliente. Dejar en remojo durante toda la noche; los alimentos pegados se soltarn mucho ms fcilmente.
10. Sobre las tablas de madera. Espolvorea bicarbonato sobre las tablas de madera hmedas y deja reposando un par de
horas hasta que seque. Luego sacudir el polvo y guardar.
Limpiar con bicarbonato de sodio en el bao
11. Para eliminar las manchas de la mayora de las superficies en el bao, usa una pasta de bicarbonato de sodio (3 partes
de bicarbonato de sodio, una parte de agua). Aplicar, dejar reposar y luego fregar o limpiar.
12. Cepillos y peines se pueden lavarse en una solucin de bicarbonato de sodio para eliminar grasa y mal olor.
13. Para evitar desages tapados, vierte 1/4 taza de bicarbonato de sodio por semana. Enjuaga con agua caliente.
Limpiar con bicarbonato en la casa en general
14. Para eliminar los olores de una alfombra, limpiar con bicarbonato de sodio espolvoreando el polvo por toda la superficie
de la alfombra. Dejar reposar durante al menos quince minutos, luego aspirar. Repite segn sea necesario. Puedes preparar
previo, una mezcla con el bicarbonato y algunas gotitas de aceite esencial del olor que te agrade.
Puede ser lavanda, limn, u otros con propiedades desinfectantes como el tomillo, mezclar bien y espolvorear en la alfombra
e incluso en el colchn, dejar reposar antes de pasar la aspiradora. De esta manera tus alfombras quedan desinfectadas y
con un olor a limpio.
15. Si hay un fumador en la casa, poner bicarbonato de sodio en la parte inferior de cada cenicero para mantener
neutralizado el olor a humo rancio.
16. El bicarbonato de sodio en la caja de arena de los gatos ayudar a evitar los olores.

17. Para mascotas rpidamente limpias y eliminar el olor perro mojado, espolvorear
con bicarbonato de sodio y cepillar su piel.
18. Para ayudar a eliminar los derrames sobre alfombras u otros textiles, seca tanto
como sea posible. Luego limpia como lo haras normalmente. Al terminar, espolvorear
con bicarbonato de sodio. Pasar la aspiradora. Esto disminuir la probabilidad de que
algunos de los elemento derramados permanezcan en la alfombra y causen olores
desagradables ms tarde.
19. Los juguetes para nios se pueden limpiar con 1/4 de taza de bicarbonato de
sodio en 1/4 de agua tibia. Sumergirlos en esta mezcla (o lmpialos con un pao humedecido en ella), luego enjuague con
agua limpia.
20. Coloca 1/4 de taza de bicarbonato en la cubeta con agua para trapear, revuelve muy bien para que se haga una mezcla
homognea. Puedes integrarla mientras trapeas para dar un plus al piso desinfectndolo, y puedes usarlo tambin para dejar
reposando el trapeador cuando ha almacenado malos olores. Eso har que el trapeador no deje rastros de olor despus al
ser usado.
Limpiar con bicarbonato en la lavandera
21. Reemplaza la mitad de cada medida de detergente para la ropa con bicarbonato de sodio para mantener fresca la ropa.
22. Para quitar las manchas de grasa, aade bicarbonato de sodio a la carga de lavado o bien, haz un tratamiento previo a
las manchas con una pasta de bicarbonato de sodio.
23. Aplica un tratamiento previo a los paales de tela en una cubeta con bicarbonato de sodio. Esto evitar que los olores se
vuelvan insoportables entre lavados.
24. El bicarbonato de sodio aumenta la eficacia del cloro. Agrega 1/2 taza en la lavadora, junto con la cantidad habitual de
cloro.
25. Si tienes un cesto de lavandera, aade un poco de bicarbonato de sodio cada da para mantener el cesto fuera de olores
entre vaciamientos.
Limpiar con bicarbonato en el patio y garaje
26. El bicarbonato de sodio puede ser utilizado para ayudar a limpiar los derrames de
grasa en la cochera.
27. Para quitar comida quemada de la parrilla, espolvorear con bicarbonato de sodio, luego
dejar en remojo. Despus de varias horas, los pedazos carbonizados se aflojarn
fcilmente.
28. Los muebles de jardn se puede limpiar fcilmente con un enjuague de 1/4 de taza de
bicarbonato de sodio en 1/4 de agua tibia.
29. La alberquita de los nios se puede limpiar y remover el moho lavndola con bicarbonato de sodio en agua tibia.
30. Antes de empaquetar tu equipo de campamento despus de un viaje, espolvorear con bicarbonato de sodio.
Si realmente entras en el uso de bicarbonato de sodio para la limpieza, considera la compra a granel, es una buena idea.
Despus de todo, no se descompone, y los usos de bicarbonato de sodio son casi infinitos.
Vinagre blanco
Este producto natural se ha convertido en uno de los mejores ingredientes para eliminar la caspa por completo.
El vinagre blanco posee de cido actico lo que hace que el ambiente del cabello no sea el apropiado para el desarrollo de
hongos o bacterias. Lo que se necesita es mezclar un poco de vinagre con tres partes de agua en un recipiente limpio.
Cuando la mezcla se encuentre lista se debe aplicar sobre el cabello despus de haber utilizado un champ, luego se
enjuaga con agua tibia. Otra opcin es aplicar el vinagre directamente sobre el cuero cabelludo y envolverlo en una toalla
dejndolo toda la noche. Por la maana se lava como de costumbre y listo.
Limn para combatir la caspa
El limn posee cidos que tiene la capacidad de eliminar los hongos que originan este problema antiesttico, por lo que
resulta ser un buen remedio natural para la caspa. Para ver los resultados en poco tiempo se debe obtener el jugo fresco
de limn para dar masajes en el cuero cabelludo, luego se deja actuar por 10 minutos y luego se lava con champ seguido
de un acondicionador. Este mtodo puede ser empleado todos los das hasta que la caspa haya desaparecido.
Aceite de oliva

El uso constante de aceite de oliva ayuda a mantener el cuero cabelludo

alejado de la caspa, resequedad y descamacin. Para beneficiarse de este
producto natural se necesita calentar un poco de aceite en un recipiente hasta
que este tibio, despus se utiliza para masajear la zona afectada, dando los
masajes de forma circular. A continuacin se envuelve el pelo en una toalla
durante media hora aproximadamente y luego se enjuaga como de costumbre.
Bicarbonato de sodio para quitar la caspa
El bicarbonato de sodio se puede utilizar para preparar un remedio natural
para la caspa.Para que los resultados puedan notarse en poco tiempo primero
se necesita humedecer el cabello desde las puntas hasta la raz, seguidamente se frota un poco del producto en el cuerpo
cabelludo dejndolo actuar por 15 minutos. A continuacin se enjuaga con agua tibia sin hacer uso de champ.
Sbila o aloe vera
La sbila es una planta natural que cuenta con propiedades antifngicas y antibacterianas que ayudan a controlar la
caspa. Para su efecto positivo se recomienda aplicar el jugo fresco del aloe vera directamente sobre la raz del cabello antes
de una ducha, luego se lava con un champ suave para no maltratarlo. El procedimiento se puede repetir todos los das
hasta que el problema haya desaparecido.
Semillas de alhova
Gracias a las propiedades calmantes y antifonales de la alhova es posible combatir la caspapor lo que se recomienda
remojar algunas semillas de este producto en agua durante toda la noche. Por la maana cuando se hayan suavizado, se
muelen hasta obtener una pasta homognea, luego se aplica en todo el cuerpo cabelludo
dando masajes suaves y circulares. A continuacin se deja reposar por tres horas y luego
se enjuaga con el mismo lquido en donde quedaron remojadas. Si la casta es severa lo
ideal es aplicar el mtodo dos veces a la semana.
Tomillo y salvia
Ambos ingredientes cuentan con propiedades antifngicas y antispticas por lo que
se considera un tratamiento natural para eliminar la caspa. Para su preparacin se
debe tomar cuatro cucharadas de tomillo seco y cuatro de salvia, luego se incorpora a un recipiente con dos tazas de agua.
Se deja hervir por 15 minutos, transcurrido el tiempo se cuele y se deja enfriar. A continuacin se utiliza parte de este
tratamiento para masajear suavemente el cuero cabelludo dejndolo actuar por unos minutos. Para que los resultados sean
positivos no se debe lavar la melena durante dos o tres horas.
Causas de la caspa en el cuero cabelludo

Agotamiento

Dieta inadecuada (alta en azucares o

Estrs o tensin emocional

carbohidratos)

Estreimiento

Exposicin severa al fro

Dermatitis seborreica

Malos hbitos y mal cuidado del cuero cabelludo

Aparicin de un hongo llamado Pityrosporum

orbiculare, que se alimenta de los aceites de la piel

Recetas de vaselina y huevo para eliminar arrugas

Ingredientes:
2 cucharaditas de vaselina natural o casera

1 yema de huevo
1 cucharadita de nctar de miel

1 cucharada de aceite de oliva o de almendra

Preparacin:
La utilizacin del vapor de agua puede hacer lquida esta vaselina y en un par de minutos. Una vez lquida la
vaselina, se le deben aadir el resto de los ingredientes, la yema de huevo, aceite de oliva y nctar de miel.
Mezclar muy bien hasta obtener una masa homognea.
Puedes conservarla en algn recipiente.
Cmo usar esta receta:
Aplicar a la piel de manera suave y luego comenzar a distribuirla con
un poquito de presin, masajear por unos 15 minutos para lograr un
mejor efecto. Lo debes dejar reposar durante unos 30 minutos para
luego retirar este producto con un pao hmedo. Lo ideal es aplicarlo
durante la noche, considerando el tiempo de duracin de la aplicacin.
Es aconsejable mantener la preparacin a temperatura fra.
Receta de harina de avena y Yogurt

La harina de avena y el yogurt son remedios caseros muy populares para la eliminacin de arrugas de la frente.
Primero tienes que mezclar ambos ingredientes hasta que queden bien integrados. Cuando la mezcla est lista, se
debe aplicar sobre el dando suaves masajes en las zonas afectadas con las arrugas, Puedes dejarlo actuar por
unos 30 minutos. Ahora puedes retirarlo usando algn producto para limpieza del cutis o simplemente enjuaga con
abundante agua tibia.
1. Incorpora alimentos ricos en hierro
La alimentacin indudablemente influye en todos los procesos del organismo y en el campo de la esttica no hay
excepciones. Las vitaminas y nutrientes que aportan son vitales para mantener la salud. Cuando hay falta de hierro,
por ejemplo, el cabello se debilita y se cae. Por eso es importante incluir en la dieta verduras, frutas y
legumbres que aporten este componente. Tambin hay que garantizar cido flico, biotina y cinc, esenciales para
contrarrestar la alopecia estacional. En ocasiones conviene ayudarse con frmacos a base de estos compuestos.
2. Reduce el estrs
Aunque no siempre sea posible, es vital controlar el estrs. Si padecemos un estrs prolongado, este puede
terminar daando nuestro cabello hasta el punto de evitar su crecimiento, por ello es muy importante atender
tu estrs crnico, que es la causa principal de la cada del cabello, y tambin del origen de muchas otras
enfermedades crnicas y autoinmunes. Adems tambin se debe evitar el tabaco y el alcohol ya que como es bien
sabido, son dainos para la piel, la melena y la salud en general.
3. Cuidado con las planchas para el pelo
La apariencia que brindan los secadores y planchas a la melena es fabulosa, pero debes cuidar de no abusar de
ellos. El exceso de calor daa la raz, causando la cada del pelo. Si eres adicta a estos aparatos, salos desde
una distancia prudencial, y aplica antes tratamientos que protejan la hebra del calor. Hay ampollas, cremas de
peinar, lociones y spray que aportan muy buenos beneficios. Escoge uno segn tu tipo de pelo.
4. Un secado adecuado
Al salir de la ducha scalo con una toalla, pero cuida de no frotarlo. Cuando lo haces, provocas el debilitamiento de
las fibras capilares con el roce. Tampoco lo enrolles con el pao. Lo mejor es darle ligeros masajes y suaves toques
hasta que desaparezca el exceso de agua. Evita irte a dormir con el pelo mojado. Es un error garrafal.
5. No lo laves diariamente
Aunque el mercado ofrece champs de uso diario, el uso continuo de estos qumicos puede provocar la rotura de
los folculos por la falta de grasa que los protege. Si sufres de exceso de cebo emplea productos especiales y
consulta a un dermatlogo para tratar el cabello graso, as mismo puedes optar por un champ natural que puedes
hacer en casa.
6. Usa productos naturales para el pelo
Ten en cuenta que no existen lociones milagrosas, pero s productos a base ingredientes naturales como la cayena,
por ejemplo, que ayudan a frenar la cada de cabello. Tambin puedes preparar infusiones que puedes aplicar para
enjuagar. Recuerda que a veces los mejores remedios estn en la alacena.
7. Mantente hidratada
Estars cansada de escuchar hablar de la hidratacin, pero cuando de belleza se trata, es el paso ms
importante. Para que el pelo crezca sano y fuerte debe mantener su humedad natural. Ampollas, baos de
crema, mascarillas caseras y un sin fn de opciones encontrars en el mercado. Slo debes seleccionar uno
adaptado a las caractersticas de tu melena.
8. Suplementos nutricionales
Los suplementos nutricionales son de gran ayuda. Vitamina E, B3, B6 y B5, estimulan la raz y fortalecen la fibra
capilar. Aunque por lo general son inofensivas, es prudente que consultes al mdico antes de ingerir alguna de ellas.
9. Evita ajustar demasiado tu cabello
Las ganchetas, coletas y extensiones pueden causar serios problemas si se abusa de su utilizacin, adems si se
usan demasiado ajustadas pueden daar la raz del cabello, as es que esta es una recomendacin a tner en cuenta
si ests padeciendo la caida del pelo y ests todo el da con el cabello atado.
10. Masajes en el cuero cabelludo
Realiza masajes en su cuero cabelludo usando la yema de tus dedos, de esta manera activars la circulacin y
estimulars el crecimiento del cabello, esta es una efectiva manera de frenar su cada.
No te acomplejes ni obsesiones. El pelo, como todo, tiene su ciclo de vida y se regenera. Si notas que el problema
persiste ve al especialista, pero no te desesperes. Satisfactoriamente para todo hay una solucin.
Aceite de coco para la piel
El aceite de coco es un aceite con mucha fama en todo el mundo actualmente, no slo como aceite comestible para
preparar ricos y saludables platillos, sino tambin como un aceite humectante para la piel muy efectivo. Contiene
grasas saturadas que son cidos grasos de cadena media. Cuando se aplican sobre la piel, la mantienen suave al

tacto. Debido a la presencia de estas grasas, el aceite de coco tambin conserva el contenido de humedad de la
piel.
Sales Epsom
Estudios han demostrado que las sales epsom (magnesio) se absorbe fcilmente a travs de la piel. El magnesio
lleva a su cargo varias funciones en el organismo, entre ellas es que regula la actividad de muchsimas enzimas
para reducir la inflamacin, beneficiando a los msculos y la funcin nerviosa y ayudando a su vez a evitar el
endurecimiento de las arterias. El magnesio ayuda a mejorar la absorcin de nutrientes. Te invitamos a leer nuestro
artculo:Cmo hacer tu propio aceite de magnesio para el cuerpo, esta receta te dar los beneficios del magnesio en
forma de aceite que le resultar a tu piel una excelente opcin para su cuidado.
Con todo esto, es ms que suficiente para comenzar a fabricar tu exfoliante casero con estos ingredientes de primer
nivel. Dale a tu cuerpo salud y cosas naturales libres de txicos, y disfruta de los beneficios que te brinda la
naturaleza haciendo tu propio exfoliante con aceite de coco y sales
epsom.
Aceite de coco
Exfoliante natural casero con aceite de coco y sales epsom
Ingredientes
1 taza de aceite de coco orgnico natural
1 taza de sales de Epsom
15-20 gotas de aceites esenciales
Un frasco que cierre hermticamente para mantenerlo en buen estado.
Los aceites esenciales que utilices dependen de ti. Haz un lote con
tus propias mezclas de favoritos, quizs de lavanda, geranio e incienso. O tal vez una mezcla de aceites de pachul
y rosa, que restauran la piel seca y dan una fragancia nica.
Sales epsom
Instrucciones
1.
Ligeramente derrite el aceite de coco en un recipiente pequeo. A
veces el aceite se endurece un poco en el frasco, y necesita ser
ablandado un poco.
2.
Aade las sales de Epsom en el aceite y revuelve.
3.
Ahora agrega los aceites esenciales. Puedes agregar 15 gotas de la
mezcla de los aceites o de un slo aceite que te guste ms. Como se
mencion anteriormente, puedes encontrar tu combinacin favorita con
slo jugar con los aceites esenciales que usas. Cada uno tiene diferentes
beneficios para la salud, si quieres saber las propiedades de algunos
aceites bsicos, te invitamos a leer nuestro artculo: 5 aceites esenciales que deberas tener en casa.
4.
Pon tu exfoliante en el frasco y ya est. Considera la posibilidad de etiquetarlo con un nombre donde se mencione el
aceite o aceites que porta, eso es muy importante.
Utiliza el exfoliante cada maana. salo como una solucin o una medida preventiva. Empieza ahora y consigue
una piel preciosa, suave y con un olor lindo. salo despus del bao para refrescar la piel y obtener los beneficios
de los aceites.
Si amas a tu exfoliante casero, intenta desodorante crema natural hecho en casa. Utiliza los mismos aceites
esenciales y obtn los mismos beneficios esenciales.

Los 5 beneficios de comer semillas de papaya

Las semillas de papaya tambin tienen usos curativos, medicinales y
alimentarios, si las sabes aprovechar y preparar. A continuacin te mostramos
como puedes usar las semillas de papaya.
Cuidados del Hgado
As como el cardo mariano y la alcachofa, las semillas de papaya te sern
muy tiles, ya que tienen grandes propiedades de depuracin y
proteccin del hgado; y algo que no es menos importante: Por contener
propiedades curativas para varias enfermedades del hgado, muy
concretamente la cirrosis heptica, es recomendable como uso alternativo o
como tratamiento o de apoyo en algunos casos ms graves.

Las semillas de papaya pueden ser agregadas a infusiones de diente len o de alcachofa para reforzar la
preparacin curativa y mejorar eficientemente el hgado. Para usar las semillas, se deben moler 5 semillas de
papaya, y hacer una mezcla con una cucharada de limn y tomarla 2 veces al da durante el lapso de un mes.
Cuidados Digestivos
Estas pequeas semillas tienen un alto porcentaje de un componente antiparasitario: un alcaloide
antihelmntico de nombre carpana, que tiene la propiedad de combatir los parsitos y protozoarios. Para este uso,
debes hacer un preparado muy sencillo:
Secar las semillas.
Posteriormente llevar a hervir para diluir el preparado.
Luego pulverizarlas.
Puedes endulzar con un poco de miel de abeja, y agregar
limn para que tenga un sabor agradable.
Adicionalmente, las semillas de papaya son un poderoso componente antibacteriano y antinflamatorio, por lo
que las puedes consumir en forma de infusin para mejorar la salud de las vas intestinales. Importantes estudios ya
demostraron que las semillas de papaya combaten la salmonella sp, peligrosa bacteria que puede contaminar el
pollo y otros alimentos. Algunos especialistas en nutricin recomiendan para estos casos el consumo de unas 7
semillas. Estas semillas tambin se pueden acompaar con infusin de manzanilla, lo que potencia la accin
desinflamatoria, por las propiedades de la manzanilla.
Cuidados Renales
Muchos especialistas recomiendan consumir estas semillas (masticar unas 7
semillas 3 veces al da) o infusiones de semillas de papaya para los cuidados
de la insuficiencia renal, enfermedad muy probable durante la tercera edad,
dicho tratamiento totalmente natural, siempre es un buen apoyo para personas
que ya viven haciendo dilisis, porque les ayuda a hacer ms llevadero el
proceso de insuficiencia renal. Las semillas de papaya tienen grandes
propiedades depurativas de toxinas que el organismo puede tener, por lo
que tambin, su consumo, ayuda a prevenir una posible insuficiencia renal.
Cuidados para perder peso
Las semillas de papaya tienen la propiedad de absorber grasa acumulada en tu cuerpo, por eso es un
potente quemador de grasas. Puedes utilizar semillas de papaya para regmenes alimentarios que sean para
bajar de peso, porque son un tratamiento de ayuda efectiva para eliminar la grasa del organismo, por sus
propiedades naturales.
Se recomienda el consumo de unas 12 semillas despus de cada comida, o acompaar comidas dietticas con
infusiones de semillas de papaya y otros. Es importante tomar en cuenta que si incluyes en tu dieta o rgimen
alimentario a las semillas de papaya, las mismas te servirn de apoyo para perder peso, reforzando la dieta, los
resultados te pueden resultar beneficiosos.
Cuidados en la alimentacin sana
La semillas de papaya pulverizadas sirven como sustitutos de varios aderezos que pueden resultar picantes,
muchas veces salados o con fuertes sabores. La alimentacin saludable consiste en encontrar ideas y alternativas
para comer ms sano y beneficiar tu salud, una de sas alternativas es usar las semillas de papaya molidas en
sustitucin de la pimienta o de diversos aderezos para ensaladas, de este modo haces las comidas y ensaladas
mas saludables sin el uso de aditamentos qumicos.
Ya lo sabes, si antes tirabas a la basura estas semillas, ahora trata de sacarles un provecho. Cuando son
machacadas pueden ser tiles para aderezar ensaladas o hacer una vinagreta. Son de un sabor picante muy
parecido a la mostaza, por ello debes tener cuidado con la cantidad que utilices.

Dieta para combatir los radicales libres

Para mantener tu salud en un ptimo nivel, como siempre, la alimentacin natural juega un rol muy importante
incluso para prevenir el exceso de radicales libres en el cuerpo y los posteriores daos que pueda ocasionar.
Aloe vera
Las hojas de Aloe vera utilizadas tradicionalmente debido a sus propiedades medicinales y teraputicas, deben ser
incorporadas en la dieta, debido a su potencial actividad antioxidante que ayuda a combatir a los radicales
libres. La parte carnosa de la planta de aloe vera es donde ms concentradas estn sus propiedades para
contrarrestar la formacin de radicales libres excesivas, puedes conocer en detalles cmo hacer un jugo de aloe
vera para aprovechar todas sus ventajas teraputicas.
Frambuesa
Una de las formas para tratar este tipo de problemas es consumir frambuesa. Aparte de ser una fruta deliciosa,
favorece el trnsito intestinal y la eliminacin del colesterol por medio de las heces. Se recomienda aadir esta fruta

a la dieta pues tambin ayuda a contrarrestar el estreimiento y al cncer de colon. Su beneficio viene a raz de sus
propiedades, la principal de ellas es su funcin como antioxidante.
Frutos rojos, moras y grosellas
Estos alimentos se caracterizan por contener bajos niveles de caloras y un alto cometido de Vitamina C. cualquiera
de estas frutas es aconsejable para las personas con altos ndices deradicales libres. Su tamao y sabor logran
que se pueda ingerir como si se tratara de un zumo delicioso.
Ciruelas o pasas
Ambas frutas son imprescindibles para contar con una salud ptica. Las ciruelas
y pasas son alimentos deshidratados que contienen ms de 20 propiedades
con poder antioxidante. Para los nutricionistas su elevada concentracin de
pelifenoles las convierte en aliadas en laprevencin del cncer y el combate
directo a los tomos incompletos.
Manzana pero con cscara
La piel de la manzana contiene un alto porcentaje de polifenoles (poderoso
antioxidante). Se recomienda incorporarla a la dieta para eliminar los radicales libres del cuerpo. Tambin es ideal
para la prevencin de riesgo cardiovascular y cncer.
Frutas ctricas
Las frutas ctricas destacan por ser ricas en vitaminas antioxidantes y otra serie de sustancias con propiedades
beneficiosas para la salud. Se deben consumir todos los das, su ingesta aumenta las posibilidades de prevenir
algunos tipos de cncer, pero especialmente a prevenir los daos ocasionados por los radicales libres.
Recomendacin final

Daos que provoca el estrs oxidativo

Es mejor prevenir que lamentar, y este dicho se aplica perfectamente al tema. Los radicales libres se pueden
prevenir siguiendo estos consejos:
Evitar el consumo de drogas, alcohol, tabaco y similares.
No ingerir productos qumicos como herbicidas, detergentes y jabones industriales, lo que muchas veces aunque
parezca extrao, podemos hacer sin darnos cuenta, mediante el uso de utensilios o vasos mal enjuagados.
Alejarse de ambientes contaminados por fbricas o el humo expulsado por vehculos.
Las personas que viven con altos niveles de estrs tienden a disminuir sus defensas y por tanto, la facilidad
de aumentar radicales libres es inminente.
Una alimentacin basada en frutas y verduras. Racionar cada una de ellas es fundamental, como se ha
mencionado, su poder antioxidante es una manera efectiva de evitar el problema que pueden desencadenar el estrs
oxidativo.

Ajo para rejuvenecer la piel de rostro muy rpido

Preparacin casera con ajo que puede ayudarte a rejuvenecer la piel del rostro y eliminar las arrugas en corto lapso
de tiempo. Prueba esta combinacin de ingredientes naturales y dile adis a los productos qumicos.
Las empresas estn produciendo muchos productos que prometen eliminar arrugas, lneas de expresin y otros
defectos en la piel a fin de conseguir rejuvenecer la piel y darle un aspecto ms joven. La cuestin es que muchos

de estos productos contienen qumicos e

ingredientes que puede afectar la piel a largo
plazo y no slo eso, sino tambin nuestra
salud, ya que el cuerpo absorbe todo lo que se
frota sobre l. Sin embargo, al utilizar un
ingrediente verstil y natural como el ajo se
puede rejuvenecer la piel del rostro, y ayuda
a evitar el dao que producen estas cremas
y productos qumicos.
Ajo para rejuvenecer la piel del rostro
El ajo es un ingrediente muy conocido en la
cocina. Se sabe desde hace mucho tiempo que
el ajo tiene numerosas propiedades
medicinales y curativas, esta planta es un pariente cercano de la cebolla, cebollino, chalota, rakkyo y el puerro. Es
nativo de Asia central donde la gente cosecha la planta de ajo entero como fuente de alimento con excelentes
ventajas de bienestar y belleza. Al incorporar el ajo en tu dieta, ser una gran manera de ayudar a prevenir el
colesterol alto y el resfriado comn. Es adems un eficaz exfoliante natural entre muchos otros beneficios ms que
se le pueden atribuir.
Por esta razn puedes usar ajo para rejuvenecer la piel, adems de conocer tambin otras recetas naturales y
tratamientos de belleza como el uso de mascarillas naturales y tratamiento para la limpieza de cutis natural. Para
realizar este remedio con ajo necesitars los siguientes ingredientes:
Remedio casero con ajo
Un diente pequeo de ajo

Agua fra

Una taza
Arcilla blanca

Toalla
Miel pura

Una cuchara

Mtodo de aplicacin
Debes seguir estos pasos fciles y podrs experimentar esta limpieza natural para el rostro.
Lo principal es moler o aplastar el diente de ajo hasta formar una pasta.
Aadir una cucharadita de miel y una cucharada de arcilla blanca. Mezcla todo junto.
Para aplicarlo es recomendable recoger el cabello y dejar toda la cara descubierta, una vez listo se debe aplicar
sobre todo el rostro, haciendo nfasis en las reas con ms arrugas o zonas donde se necesite rejuvenecer la piel.
Deja que esta mezcla permanezca sobre la piel durante un tiempo que puede ser desde 10 minutos hasta toda la
noche (se debe tener especial cuidado en pieles sensibles, y lo ms recomendable es consultar con un dermatlogo
antes de usar este, y cualquier otro producto natural).
Luego es necesario lavar todos los residuos de la cara con agua fra. Este tratamiento es lo suficientemente seguro
para utilizar cada da si es necesario.
Este mtodo de purificacin es excepcionalmente exitoso, pero es importante saber que el cuerpo a veces
reacciona a las toxinas, produciendo manchas, acn y otras imperfecciones en la piel, por ellos es necesario poder
realizar limpiezas y desintoxicaciones peridicas. Algo importante y que debes saber de ante mano, es que debers
soportar el fuerte olor del ajo a lo largo de este procedimiento, sin embargo, el resultado es sin duda vale la pena.
Ya sabes que desde ahora puedes invertir en una cabeza de ajo para tu prxima sesin de rejuvenecimiento facial.
Puedes realizar tu propia mscara de ajo para disminuir las arrugas e imperfecciones de la piel del rostro.

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Si usas ajo como remedio medicinal no cometas estos errores

Se ha escrito mucho sobre la forma de utilizar el ajo como un
antibitico natural y del hecho de que muchas personas optan por
este superalimento cuando se trata de obtener ms de una infeccin
o enfermedad. Puedes utilizarlo para hacer un jarabe natural para las
infecciones de pecho y, adems, el ajo se puede utilizar para reducir
el riesgo de cncer de pulmn. Pero si quieres ajo como remedio
medicinal, es importante saber cmo usarlo correctamente. De lo
contrario, sus beneficios para la salud son limitados, y es posible que
no obtengas los resultados positivos que ests buscando. Sigue
leyendo para saber los errores que no debes cometer al usarlo como
remedio medicinal.
Errores comunes que se cometen al usar el ajo como remedio medicinal
Si ests tratando de utilizar el ajo como medicina natural necesitas evitar una serie de errores comunes.
Error # 1 Uso de ajo cocido
Cocinar el ajo es completamente aceptable si se utiliza para condimentar los alimentos. Sin embargo, la coccin
destruye el ingrediente activo: la alicina. La aicina es uno de los compuestos que se encuentran en el ajo que
contienen azufre y que se conocen colectivamente como tiosulfinatos. La alicina se activa cuando se mastica crudo,
picado o machacado. Pero, se desactiva por el calor, que es la razn por la que al cocinarlo, disminuye su potencial
de curacin y debe ser evitado.
Consejo para preservar los mximos beneficios curativos del ajo

Moler el ajo antes de cocinarlo.

A continuacin, esperar 10 minutos antes de cocinar para maximizar los beneficios para la salud. Dejar al ajo
machacado en reposo durante 10 minutos antes de cocinarlo mejora an ms la formacin de alicina, asegura la
sntesis mxima de alicina, y tambin hace que sea ms estable y resistente al calor de la coccin.

Luego cocina en fuego bajo o medio durante un corto perodo de tiempo (aadirlo hacia el final del tiempo de
coccin).
Error # 2 Consumir el ajo en forma de pldora
Para evitar el olor y sabor potente, algunas personas deciden tomar pastillas de ajo en su lugar. Como suele ser el
caso, el camino ms fcil no funciona muy bien. Como se mencion anteriormente, para activar su compuesto
poderoso, se necesita ingerirlo crudo y aplastado. Ninguna pldora, polvo o en forma seca, puede igualar el potencial
teraputico de ajo en estado natural.
El mal olor del gas de fsforo desaparece cuando se seca el ajo, se procesa o cocina, pero tambin lo hacen
algunos de los beneficios para la salud. El ajo seco conserva propiedades anti-oxidantes y puede ayudar a combatir
los radicales libres pero nunca en la misma medida que lo hace su estado crudo. Si no te gusta para nada crudo,
slo recuerda que se ha demostrado que masticarlo puede ser tan eficaz como la penicilina en algunos casos.
Error # 3 Usar ajo que ya tiene mucho tiempo

Asegrate de que las cabezas de ajo que compres sean frescas y no de mucho tiempo. El ajo fresco tiene una tira
verde que se prolonga por en medio de los dientes. Como siempre, el ajo orgnico es, por mucho, la opcin ms
saludable.
Error # 4 Comer muy poco ajo
Si est comprometido con la lucha contra las infecciones de forma natural, necesitas comer una porcin generosa
de ajo. Slo un pequeo diente de ajo, probablemente no va a hacer el trabajo. Como una dosis teraputica, dos o
tres dientes de tamao medio deben ser consumidos por da. Personas con infecciones graves han reportado
masticar de dos a tres dientes dos veces al da.
Error # 5 Olvidar reponer la flora del estmago
Dado que el ajo acta como un antibitico, en grandes cantidades pueden afectar a la flora intestinal y agotar las
bacterias amistosas. Al igual que con otros antibiticos, se necesita un buen suministro de probiticos para
conseguir que tu intestino est de nuevo en equilibrio. La mejor manera de hacer esto es mediante el consumo de
alimentos fermentados que contienen muchos probiticos.
Algunos ejemplos incluyen el yogur natural, Kombucha, miso y vegetales fermentados (chucrut, el kimchi). Si te
resulta difcil encontrar comida real fermentada, se puede comprar suplementos probiticos.
Error # 6 No llevar una dieta saludable
No se puede esperar que este gran alimento haga todo el trabajo por cuenta propia. Tambin es necesario adoptar
un estilo de vida saludable general, y una dieta que promueva el proceso de curacin. Una dieta rica en azcares y
alimentos procesados es contraproducente para el bienestar de tu sistema inmunolgico. Tus esfuerzos deben ser
apoyados por los alimentos que te proporcionan alimento y protegen tu salud: verduras, frutas, alimentos
probiticos, aceites saludables, protenas magras y abundante agua de buena calidad.
Consejos para comer ajo fresco
Hemos establecido que la mejor manera de consumir el ajo como antibitico, es
por el consumo del mismo en estado crudo y fresco. No todo el mundo disfruta de
su sabor puro. En consecuencia, algunos luchan para comer lo suficiente de este
superalimento. Los herbolarios David Winston y Merrily A. Kuhn, RN, PhD,
sugieren picar los dientes de ajo y dejar reposar durante 10 a 15 minutos. A
continuacin, mezclar el ajo con el yogur, pur de manzana, miel, o algn otro
agente portador que encuentres ms fcil y ms sabroso para ingerir.
Un gran consejo para reducir el olor, es comiendo un poco de perejil despus para ayudar a controlar el aliento a
ajo.
Se debe comer ajo crudo con el estmago vaco?
A veces se recomienda masticar primero el ajo en la maana, antes del desayuno, e incluso antes de tener el agua
(puedes necesitar un vaso de agua para aliviar acidez, especialmente si ests tomando ms de un diente). Este
rgimen ha dado buenos resultados.
Sin embargo, ten en cuenta que, para algunas personas, el ajo crudo con el estmago vaco puede causar irritacin
en el tracto digestivo. Un estudio publicado en 2005 en la American Family Physician, seal un informe de la
literatura que sugiere que el consumo de cantidades excesivas de este alimento en estado crudo, especialmente
con el estmago vaco, puede causar malestar gastrointestinal, flatulencia, y cambios en la flora intestinal.
Siempre es aconsejable comenzar con pequeas cantidades y observar la reaccin de tu cuerpo. Esto es
importante tambin porque algunas personas tienen una alergia al ajo. Pueden desarrollar una serie de sntomas,
incluyendo hinchazn, diarrea, nuseas, vmitos y diferentes reacciones en la piel.
Las personas que no lo toleran crudo todava podran ser capaces de consumirlo en pequeas cantidades, pero sus
sntomas pueden aparecer cuando la dosis se aumente. Sin embargo, en la mayora de las personas, la ingestin
de ajo no produce efectos secundarios.
El uso medicinal del ajo se conoce desde hace ms de 3000 aos. Ya Hipcrates recetaba para el tratamiento de
cncer de cuello uterino, y Albert Schweitzer lo utiliz para tratar la disentera en frica. Este antibitico antiguo
cuenta con apoyo de la comunidad cientfica y sanadores naturales de todo el mundo.
Remedios para curar aftas y llagas en la boca

Si te sale un afta, aqu estn algunos remedios para desactivarla y

reducir el dolor. En general, las aftas desaparecen en 7-10 das.
Uno de estos remedios pueden ayudar a aliviar el dolor y deshacerte
de las aftas antes.
Remedio popular
Acidofilus. Toma 2-4 cpsulas de acidofilus cuatro veces al da con
leche (orgnica). Asegrese de que los comprimidos contengan
organismos vivos. La leche es un medio de cultivo de activacin para
los bacilos. Esto reducir el dolor y acelerar la cicatrizacin. Comer yogur natural (con acidofilus) con cultivos vivos
aadir bacterias de la boca y ayudar a la curacin al competir con las bacterias malas. El yogur parece estimular
el sistema inmunolgico.
Aloe vera. Usa el jugo de aloe vera como enjuague de boca varias veces al da.
Alumbre. El alumbre es un conservante que se puede poner en la afta. Probablemente te quemar un poco durante
unos minutos, pero va a aliviar el dolor y ayudar a eliminar el dolor rpidamente. Enjuaga con agua despus de
unos minutos. Repetir una o dos veces al da, segn sea necesario. El Alumbre se puede encontrar en la seccin de
especias de tu tienda de comestibles.

Anticidos. Frmulas anticido, tales como Mylanta y Leche de Magnesia,

utilizados como un enjuague bucal durante unos pocos minutos, se sabe que
alivian el dolor y la velocidad de curacin.
Bicarbonato de sodio. Este es otro remedio tradicional muy efectivo para tratar
las aftas y llagas en la boca. Puede ser utilizado como un polvo directamente
sobre la llaga o hacer una pasta y aplicar. Uslo varias veces al da. Puede picar
un poco, pero funciona al reducir la cantidad de bacterias en la boca. Otro remedio
usando bicarbonato de sodio es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio
con media taza de agua tibia y utilizar como enjuague bucal varias veces al da,
especialmente despus de las comidas y antes de acostarse. El dolor debe disminuir en 24 horas y el dolor debe
desaparecer dentro de tres das. Nota: Dado que el bicarbonato de sodio contiene un alto nivel de sodio, los que
deben limitar su consumo de sodio deben enjuagar la boca a fondo despus de usarlo.
Sulfato de cobre ( piedra azul). Es un antiguo remedio para las aftas dolorosas que se remonta al menos al siglo
19. Es un astringente, y tambin era conocido como custico lunar. Pica sobre la aplicacin, pero las aftas deben
desaparecer en un da o dos. Este producto se puede pedir a travs de empresas de suministro de qumicos.
DMSO (dimetilsulfxido). Pnlo en llagas con los dedos o con un algodn.
Extracto de semilla de pomelo. Este extracto es un producto poderoso en torno a los antimicrobianos y es un
excelente desinfectante. Utiliza cinco o seis gotas en un vaso de agua y utilizar como enjuague bucal una vez al da.
Agua oxigenada.El agua oxigenada tambin puede ser utilizado como un enjuague bucal eficaz. Haz buches con el
contenido de la tapa lleno dentro de tu boca dos veces al da y escupir. Otro remedio dice utilizar tres partes de agua
por una parte de agua oxigenada. El agua oxigenada es muy buena en la eliminacin de bacterias. Utilzala con
moderacin cuando sea necesario a menos que te lo recomiende tu dentista. Puede matar demasiadas buenas
bacterias y causar otros problemas dentales.
Lomatium (Lomatium dissectum). Tiene una larga historia de uso por los nativos americanos. La investigacin
sugiere que puede ser eficaz contra los virus y es un luchador de las infecciones. Utiliza un extracto en lugar de una
tintura para evitar una erupcin en todo el cuerpo.
Combina partes iguales de tintura de equincea, calndula, avena, bardana, y lomatium y tomar media cucharadita
de cuatro o cinco veces al da. Esta combinacin de hierbas reforzar el sistema inmunolgico, alivia los tejidos
inflamados, elimina las toxinas del cuerpo, y mata a los virus y
bacterias.
Cebolla. Aplicar cebolla cruda a la llaga.
Papaya. Las naftas puede ser aclaradas al chupar o masticar
varias tabletas de papaya un par de veces cada da. La fruta de
papaya fresca sera bueno tambin, si la puedes encontrar y si
vives donde hay hojas de papaya fresca, masticarlas.
Jugo de ciruela. Tomar dos cucharadas de jugo de ciruela
fresca y utilizarla como un enjuague bucal durante varios

minutos. Para un fuerte dolor de empapar un algodn con jugo de

ciruela y utilizarla como una compresa durante unos minutos.
Bicarbonato de sodio y sal. A la primera seal de una lcera bucal,
haz grgaras con una mezcla de 1 cucharadita de bicarbonato y una
pizca de sal en 1 taza de agua tibia.
Alazn. Toma un pedazo fresco de esta hierba amarga y colcala en
la llaga hasta que se humedezca; repetir. Se debe aliviar el dolor rpidamente y acelerar la curacin. El alazn tiene
propiedades astringentes y antispticas y ha sido utilizado por diversas enfermedades de la piel.
T. Intenta utilizar una bolsa de t colocndola en la llaga. Aprieta en la llaga y mantnlo en esa posicin todo el
tiempo que puedas. El cido tnico en el t es un astringente y aliviar el dolor y ayuda a la curacin.
Aceite de rbol de t. Este aceite se deriva de las hojas del rbol de Melaleuca alternifolia nativo de Australia, y
contiene compuestos antispticos que son un desinfectante muy eficaz de la piel. Dependiendo de la gravedad,
utiliza 5-15% de solucin diaria.
Agua, sal. Agua de sal es otro recurso que puedes utilizar. Mezcla 2 cucharadas de sal en un vaso de 6 onzas de
agua tibia y usar como enjuague bucal 3-4 veces al da. Tanto el alumbre y la sal ayudan a que la nafta fluya y eso
ayuda a que sane.
Hierbas para curar aftas y llagas en la boca
Bardana. La hierba de bardana (Arctium lappa), tomada como t o en cpsulas, pueden tratar eficazmente naftas y
otros problemas de la piel tales como eczema, fornculos, acn, herpes y llagas sifilticas, orzuelos, ntrax, y la
psoriasis. Para hacer el t, llevar 1 cuarto de galn de agua a ebullicin, reduce a fuego lento, aadir 4 cucharaditas
de hierba de bardana. Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 7 minutos, retirar del fuego y dejar reposar durante
2 horas ms. Beber un mnimo de 2 tazas al da con el estmago vaco (ms si existe un problema crnico).
Tambin puedes utilizar el t como un lavado de la piel.
Sello de oro. Hacer un enjuague bucal de un cuarto de cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de polvo de sello de oro,
y 1 taza de agua tibia. Utiliza varias veces al da. Tambin puedes aplicar una pizca de sello de oro en polvo en la
llaga.
El manto de la virgen. Toma una bebida de infusin de manto de la virgen para calmar la llaga.
Mirra. Otra hierba para curar aftas y llagas en la boca es la mirra (Commiphora Myrrah) ayuda a curar las llagas
bucales. Se puede hacer en un t o enpolvo se puede aplicar a la llaga. Para hacer el t agregar 2 ramitas de perejil
picado en trozos grandes, 3 dientes de especias enteras, 1
cucharadita de mirra en polvo y 1/4 de cucharadita de sello de
oro en polvo a 1 litro de agua hirviendo.
Revuelve de vez en cuando mientras se enfra, luego colar y
utilizar como enjuague bucal. Este t tambin ayudar con el mal
aliento y dolor de garganta. Para usar el polvo directamente,
vaca dos cpsulas sobre una superficie limpia, humedece un
hisopo de algodn, sumrgelo en el polvo, y aplcalo
directamente a la llaga. Hacer esto dos veces al da debera
eliminar el dolor en menos de una semana. Otro enjuague bucal
puede hacerse mediante el uso de 1 cucharadita de mirra en
polvo, el sello de oro y pimienta de cayena mezclados en un litro de agua.
Salvia. (Salvia officinalis) en un t y se utiliza como enjuague bucal es eficaz en la curacin de llagas. Tiene
propiedades astringentes. Fue utilizado por los nativos americanos para curar llagas y limpiar la boca. Tambin
puedes aplicar una pizca de salvia en polvo a la llaga.
Tips para tratar la tortcolis o el dolor de cuello
En algn momento de nuestra vida es muy probable que hayamos sufrido del
tpico de dolor de cuello. En cuanto la situacin se agrave significar que la
molestia ya ha pasado a sertortcolis, que es una concentracin de los
msculos que se produce de manera involuntaria dejando al cuello en una
posicin determinada y generando dolor al intentar cambiarla.
Ten en cuenta que la tortcolis no es una mera molestia sino una
contraccin muscular que se ha centrado en el cuello y que va a dificultar
que el movimiento en la zona se haga con normalidad.
Consejos para aliviar la tortcolis o dolor en el cuello

Los expertos tienden a sealar que la tortcolis, generalmente se debe a una mala postura que se ha mantenido por
un largo lapso de tiempo, o tambin se puede sufrir de tortcolis como consecuencia de un problema hereditario.
Una infusin antiinflamatoria
Si te levantas en la maana y notas que no puedes mover el cuello, es probable que notes una inflamacin, para
ello puedes optar por una preparacin casera que te ayudar a desinflamar el cuerpo, sumado a pequeos
movimientos con el cuello. Realiza luego ejercicios suaves para recuperar la movilidad.

Prepara una infusin de jengibre, ya que sus propiedades como calmante y antiinflamatorio te ayudarn, aprende
un poco ms sobre los diferentes remedios que puedes hacer con jengibre. Prueba estas otras recetas de bebidas
antiinflamatorias que puedes elaborar en casa para hacerle frente a los problemas tambin en articulaciones.

El descanso

La tortcolis o el dolor de cuello no se van a ir en horas, as que debers

calmarte, y tomarte tu tiempo. Ten en cuenta los siguientes consejos:
No realices movimientos bruscos ni cargues pesos con los que el cuello se
vea forzado.
Es aconsejable que te acuestes en el sof unas cuatro veces al da por unos
veinte minutos.
Complementa la infusin de jengibre con una de manzanilla o de salvia.
Protege el cuello
No estar de ms que apliques la tcnica de fro-calor para que la
inflamacin sea reducida, al igual que el dolor. De todos modos no abuses del fro en la zona del cuello. Intenta que
la temperatura siempre sea la adecuada para que la tortcolis sea lo menos dolorosa posible.
Usa aceites esenciales
El aceite esencial de romero, el de jengibre o el de lavanda son opciones con las que vas a poder tener a la mano
las condiciones necesarias para la realizacin de un muy buen masaje que te ayude a relajar el cuello.
Ejercicios cervicales
Slo hazlo si el dolor no es muy intenso y cuando la inflamacin no sea tan patente. Algunos ejercicios suaves para
que imites son:

Mueve la cabeza por 10 segundos en forma de crculos grandes.

Di que s y no con la cabeza, alternando cada 20 segundos.

Lleva las orejas a tus hombros. Luego levanta los hombros a la altura de las orejas. Repite las series por 20 o 30
segundos.

9 usos de la aspirina que quizs no conocas

Los beneficios de la aspirina superan el alivio temporal de la fiebre, y los
dolores. La mayora de la gente sabe, que puede proteger incluso de un
derrame cerebral, si se toma correctamente. Investigaciones sugieren
que puede reducir el riesgo de algunos tipos de cncer y la enfermedad
de Alzheimer. Sin embargo, la aspirina tiene muchas otros potenciales
para la salud, la belleza y beneficios personales. Descubre algunos
usos de la aspirina en tu gabinete que no sabas puede hacer por ti.
Mitigacin de ataques del corazn
Si te sientes como que un ataque al corazn se acerca, mete una
aspirina en tu boca y mastcala, y marca el nmero de emergencias de tu localidad.
La aspirina tiene un efecto anti-coagulacin de las plaquetas que inhibe a las plaquetas hacer su trabajo que puede
derivar a una trombosis. Esto es perfecto para aquellas ocasiones en las que estamos al borde de la muerte debido
a un episodio cardiaco inesperado.
De acuerdo con el American Journal of Cardiology, masticar la aspirina tiene un efecto ms inmediato que tomarlas
con un vaso de agua fresca. As que es bueno saber. Especialmente si eres un hombre de ms de 50 con menos
placa en los dientes que en las arterias.
Quita las manchas de sudor
Claro, el cuello de la camiseta se ve bien, pero el rea de las axilas est duro y amarillo. Al parecer, las sales de
aluminio en la mayora de los antitranspirantes se mezclan con el sudor para crear una mancha en su mayora a
prueba de agua. El cido saliclico en la aspirina hace un poco de mezcla anti-edurecimiento amarillo que puede
erradicar esas manchas de sudor.
Aplasta suficientes pastillas y mezclar con agua para crear suficiente pasta para cubrir la mancha de sudor de tu
eleccin. Dejar reposar durante varios minutos y luego enjuagar. Lavar como de costumbre. Este tratamiento es

bueno para cualquier mancha a base de protenas, por lo que aplica un poco
de esta mezcla para esas ocasiones en que manches de sangre o yema de
huevo tu ropa.
Nota: este es un mtodo costoso de eliminar las manchas de sudor (en
comparacin con el uso de jugo de limn o vinagre blanco), pero es bueno
tenerlo en cuenta por lo prctico y porque a veces no tendrs al alcance ms
que aspirinas para quitar manchas de emergencia.

Restaura el color del cabello

Si eres rubia y gran nadadora, sabes que el cloro puede aclarar ms el cabello. Pero un poco de aspirina puede
hacerse cargo del problema.
Disolver 6-8 pastillas de aspirina en agua, luego frota la solucin en el cabello. Dejar reposar durante 10 minutos y
enjuagar bien. El efecto verdoso debe comenzar a desaparecer despus de un par de lavados con aspirina.
Usos de la aspirina para los granos y espinillas
El cido saliclico, es una de las aplicaciones tpicas usadas para el tratamiento del acn, y ese ingrediente parte
natural de la aspirina.
Aplastar la pldora y aadir un poco de agua para hacer una pasta. Aplicar la pasta de aspirina en las espinillas y
esperar varios minutos. El grano debe disminuir en enrojecimiento y tamao.
Trata picaduras de insectos
Al igual que el tratamiento contra el acn, una pequea cantidad de pasta de aspirina har su trabajo sobre las
picaduras de mosquitos y otros insectos.
El sueo de jardinero orgnico
Una aspirina triturada en agua (una pastilla en un galn) ayuda a las plantas a combatir la infeccin y mantenerse
con vida durante experiencias traumticas de plantas como los son los trasplantes, los cortes, la clonacin, etc. Si
tus plantas estn muriendo delante de tus ojos, puede ser tentador recurrir a medidas extremas para rescatarlas con
un fertilizante soluble en agua.
Cuando estn estresadas, sin embargo, las plantas no pueden realmente absorber todos esos deliciosos nitratos y
fosfatos. Darle de fertilizantes a una planta moribunda es como dar un multivitamnico a una vctima de infarto: no es
el momento ideal para biodisponibilidad. La aspirina es la solucin.
El cido saliclico puede inducir cambios especficos en la estructura de la raz, el tallo y la hoja que crean las
plantas ms robustas. Tambin puede ayudar a las frutas y verduras a crecer ms grandes y fuertes. Esto ayudar a
tus plantas a resistir las enfermedades, los insectos e inusuales granizadas.
Adems, una solucin de cido acetilsaliclico tambin ayudar a que tus flores cortadas duren ms tiempo en el
florero para que pueda pasar casi una semana antes de arrancar los ltimos ptalos muertos.
Trata la caspa
Si te gusta la ropa negra, pero sufres de caspa, debera considerar el uso de la aspirina en su rgimen de lavado de
cabeza diario.
Tritura hasta dos aspirinas en la cantidad normal de champ que usas, y luego dejarlo durante varios minutos. Si
ests preocupado por el desperdicio de agua mientras esperas, cierra el agua y deja pasar el tiempo por un minuto
mientras que la aspirina hace su trabajo.
Para la batera de coche
Los electrolitos, no son estn slo en las bebidas deportivas. Son tambin una parte importante de la batera de un
coche. Pero a veces la batera de tu coche necesita una inyeccin extra de energa para que tu coche siga en
movimiento. Los usos de la aspirina en este rubro tambin son eficaces; al parecer hace un estimulante
electroltico excelente que te podra ayudar a salir de un aprieto muy serio.
Haz palanca en la tapa de la batera con un destornillador y deja caer dos aspirinas trituradas en cada clula de la
batera. En teora, esto debera causar una reaccin qumica que cambia una parte del cido sulfrico en cido
actico y proporcionar suficiente empuje para conseguir que el motor comience a girar de nuevo.
Usos de la aspirina para tratar una resaca
El paracetamol + alcohol = veneno para el hgado que destruye. No tomes Tylenol cuando has estado bebiendo.
Despus de una larga noche en la ciudad, si ests en condiciones de hacerlo, toma dos aspirinas antes de
acostarte. Esto te ayudar a disminuir la intensidad de la resaca de la maana siguiente mediante la inhibicin de
las prostaglandinas. Y luego tomar dos ms en la maana con el desayuno. Va a disminuir la intensidad del dolor de
cabeza por la maana y disminuir la hinchazn relacionada con las prostaglandinas.
Nota: Si tu cuerpo va ser el consumidor de la aspirina, debes tomar las precauciones indicadas antes de hacerlo por
tu propia cuenta.