International Journal of Business and Management Invention

ISSN (Online): 2319 8028, ISSN (Print): 2319 801X

www.ijbmi.org || Volume 5 Issue 9 || September. 2016 || PP58-64

Atividade Fsica - Um Instrumento De Melhoria Da

Produtividade Nas Empresas Do Polo
Industrial De Manaus.
Maria das Dores Lima de Aguiar1, Rosenilda da Costa Silva1,
Cludio Dantas Frota1
1

(Universidade Federal do Amazonas UFAM)

ABSTRACT: Several factors such as illness, absenteeism and musculoskeletal disorders has been the focus of
many studies. These factors represent a reality that results in high costs for companies and the government. The
objective of this study was to investigate the importance of physical activity at workplace to improve
productivity in the companies of the Industrial Pole of Manaus (PIM). Descriptive and quantitative methods
were used through bibliographic resources and field research. 140 participants filled a digital questionnaire
with closed-ended questions as collection instrument. According to the results of the present study, 69.9% of the
subjects felt more willing to return to work after the exercise sessions; 66.4% felt that the working environment
became more joyful; 77% reported to feel more satisfied with their jobs after the implementation of the physical
activity program. The analysis of these data reflects a sample of the Industrial Pole of Manaus reality and can
serve as a basis for other studies. It is expected that the results of this study can assist in the development of
diligences to improve the quality of life inside and outside the workplace.
Keywords: Physical Activity; Productivity; Quality of Life.

I.

INTRODUO

Com a globalizao da economia e aumento da competitividade, Rio e Pires (1999) descrevem que os
trabalhos vm enfrentando novas situaes, novos requisitos de produtividade e desempenho; novas exigncias
quanto sade; exerccios fsicos no trabalho e reduo do estresse psquico, entre outros.
Nada mais seguro na vida que a sade, no entanto, nem mesmos os profissionais que trabalham e
conhecem os caminhos e maneiras para manter um estilo de vida saudvel conseguem sempre fazer as melhores
opes. Parecem desconsiderar o fato de que a sade um estado de bem-estar e, como tal, exige um processo
dinmico de busca contnua pelo equilbrio entre os aspectos fsicos, mentais, sociais e espirituais que permeiam
a vida.
Portanto, a sade determinada principalmente pelas escolhas feitas no dia a dia. O principal desafio
para os profissionais que trabalham com bem-estar e qualidade de vida , sem dvida nenhuma, mudar o
comportamento das pessoas na sua relao com a sade e o estilo de vida, reduzindo os comportamentos e os
fatores que interferem no equilbrio biopsicossocial antes que estes se transformem em doenas (OGATA et al.,
2012).

II.

JUSTIFICATIVA

Parece claro que o estilo de vida dos trabalhadores passou a ser uma questo importante para a
organizao, assim como para os governos e, naturalmente, a prpria pessoa. Para o indivduo, a
sustentabilidade tem a ver com a prpria vida pois aspirao de todos no apenas viver mais, mas viver cada
vez melhor. Para isso, concorrem as condies de vida assim como o estilo de vida das pessoas (NAHAS,
2010).
Trabalhadores que mantm um estilo de vida ativo e saudvel constituem um subgrupo populacional
que tende a adoecer como menos frequncia e a ter menor incidncia de doenas cardiovasculares, diabetes e
certos tipos de cncer (PRONK; KOTTKE, 2009). Resultados de estudos internacionais indicam que mesmo
intervenes simples, baseadas em estratgias educativas e atividades informativas, podem ajudar a produzir
impacto positivo em fatores relacionados ao estilo de vida e sade de trabalhadores (GOLD et al., 2000; YEN
et al., 2001).
Os programas de exerccios no local de trabalho, quando bem estruturados, tm apontado para
resultados importantes como melhoria de variveis de aptido fsica relacionadas sade, como a flexibilidade e
a mobilidade articular (HILYER et al., 1990; MOORE, 1998), fora de membros superior (SJGREN et al.,
2005) diminuio da fadiga e tenso muscular (PROPER et al., 2003; HECKER ,2003), alm de auxiliar na
correo de vcios posturais, contribuindo para diminuio de risco de leses no ambiente de trabalho, (RIO,
1998; LIMA, 2007); podem, desta forma, ser uma contribuio no sentido de preveno de distrbios

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osteomusculares, promoo da sade e melhora da qualidade de vida, bem como para o ambiente de trabalho
mais saudvel e mais produtivo nas empresas.

III.

OBJETIVOS

O presente estudo teve como objetivo verificar os efeitos de programas de atividade fsica como
instrumento de melhoria da produtividade nos segmentos industrial do Polo Industrial de Manaus.
Objetivos Especficos:

Verificar os efeitos da atividade fsica sobre os fatores psicolgicos e sociais dos trabalhadores
relacionado a sua produtividade;
Analisar a influncia da atividade fsica no ambiente de trabalho.
Analisar os efeitos do Programa de Atividade Fsica no ambiente de trabalho sobre a percepo do
estado fsico geral do trabalhador do PIM.

IV.

FUNDAMENTAO TERICA

No sculo XX, houve grandes avanos tecnolgicos e, consequentemente, a expanso da industrializao. O mundo evoluiu no s em tecnologia como em processos na gerao de produtos. O progresso
conquistado desta forma foi batizado como desenvolvimento e o seu conceito significa industrializao. Aps
essas mudanas, o trabalho passou a ser conhecido, como uma atividade de mltipla programao, mecanizado e
segmentado (SHERAFAT, 2002; ALVES, 2001).
A partir da Revoluo Industrial, as mquinas passaram a realizar grande parte do trabalho fsico que o
homem costumava realizar. As mquinas vieram para facilitar a vida do trabalhador e proporcionar mais tempo
para o lazer (GUEDES E GUEDES, 1995).
Com a Revoluo Industrial do sculo XIX intensificando os ndices de produo e apesar de ter
baixados os volumes de trabalho manual, devido implantao de novas tecnologias na linha de montagem,
aumentaram as exigncias e consequentemente as intensidades sobre o trabalhador. Com isso, ascendente o
nmero de acometimentos derivadas da prtica, basicamente dores crnicas que afetam principalmente as
mulheres, que passam a integrar a classe operria, tendo jornada dupla de trabalho considerando emprego e
atividades do lar (RUGU, 2001). O trabalho a linha mestra da atividade humana, da dinmica produtiva,
fundamental na gerao de recursos e desenvolvimento das sociedades. Atravs dele surgem s tecnologias,
produes, sistemas de trocas e permutas dos mercados. Item central da possibilidade de satisfao de
necessidades humanas, das bsicas s mais sofisticadas (LANGOSKI, 2001).
4.1 Histrico
O primeiro registro da prtica da Ginstica Laboral (GL) foi em 1925, na Polnia onde os operrios se
exercitavam com uma pausa adaptada a cada ocupao. Surgiu, como ginstica de pausa (GP) para os operrios,
e aps alguns anos a GP foi executada na Holanda e na Rssia, como uma ginstica adaptada para a funo do
trabalhador, para cada cargo era implantado exerccios diferenciados, conforme a necessidade do trabalhador
(LIMA, 2004). A Ginstica Laboral realizada no horrio do expediente e conhecida como atividade fsica na
empresa, ginstica laboral compensatria, ginstica do trabalho, ou Ginstica Preparatria. Classifica-se em
cinco partes, que so Ginstica Laboral preparatria, compensatria, relaxante, ginstica corretiva, e ginstica de
manuteno (MENDES; LEITE, 2004).
Em 1960, no Japo, a GL trouxe melhoras na qualidade de vida dos trabalhadores e um aumento de
produtividade na empresa. No Brasil a GL teve incio no Rio de Janeiro e foi implantada em 1969 por uma
indstria de construo naval. Nesse perodo a GL era realizada por executivos japoneses (nipnicos), nessa
poca os exerccios eram indicados para correo postural, e melhora do funcionamento do aparelho respiratrio
(DEUTSCH, 2012).
Em 1973, no estado do Rio Grande do Sul, iniciou a Ginstica Laboral compensatria e de recreao
com um projeto de educao fsica realizada em uma escola, chamada Educao Feevale, para desenvolver
exerccios incluindo analise mecnica, e em parceria com o Servio Social da Indstria SESI desenvolveram o
projeto da ginstica compensatria (VIEIRA, 2010).
4.2 Ginstica Laboral
A Ginstica Laboral uma atividade fsica para ser aplicada no prprio local de trabalho, em um
espao apropriado, no ptio, campo, ou at mesmo em uma sala com grande espao vazio. Esta modalidade de
atividade fsica serve para trabalhar o corpo de um modo geral, englobando os aspectos cognitivos e
psicolgicos, pois ajuda a estimular o autoconhecimento (MENDES; LEITE, 2004).

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Conforme Lima (2004), h vrios os conceitos para Ginstica laboral, sendo um deles, uma atividade
realizada em equipes voluntariamente dentro do seu local de trabalho e durante o horrio do expediente. Os
exerccios se baseiam em alongamentos, para alongar a musculatura que foi trabalhada em excesso, relaxamento
muscular para evitar as leses e prevenir as doenas por esforos repetitivos, alm de diminuir o estresse.
Segundo Zili (2002), o principal objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo
na vida e na sade do trabalhador. E seus efeitos no s refletem no aspecto fsico e fisiolgico como tambm,
alcanasse resultados na esfera psicolgicos e sociais do trabalhador, influenciando em sua qualidade de vida e
promovendo melhorias no ambiente de trabalho e produtividade.
4.2 Atividade Fsica
Atividade fsica definida como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura, que resulte
num gasto energtico acima dos nveis de repouso. Considerando as atividades ocupacionais (trabalho),
atividades da vida diria (vestir-se, banhar-se, comer, outros), o deslocamento (para o trabalho, para a escola,
outros) e as atividades de lazer (exerccios fsicos, esportes, dana, artes marciais, outros).
medida que a tecnologia liberou o homem das tarefas que exigem grande dose de esforo fsico,
provocou o aparecimento de um dos principais fatores de risco: a vida sedentria (CORTEZ, 2008).
Cortez (2008) esclarece que os aspectos que contribuem para adeso de um estilo de vida ativo devem
ser considerados, tais como o tempo disponvel, os acessos s instalaes apropriadas, o apoio do entrono social,
o histrico de vida do individuo no que se refere aos seus hbitos de atividade fsica, a motivao e a percepo
de auto eficcia do individuo, a atitude perante a atividade fsica e a nfase dos profissionais de sade na
indicao dos programas especficos de atividade fsica. Em contrapartida os elementos que dificultam adeso
a atividade fsica so a falta de tempo, as obrigaes familiares e profissionais, a ausncia de experincias
anteriores de atividade fsica, sobrepeso e hbito de fumar, altas expectativas em relao aos resultados que quer
se alcanar e rotinas de trabalho manuais.
4.3 Produtividade
De acordo com o Ministrio da Sade, o desenvolvimento de transtornos mentais e comportamentais
relacionado ao trabalho e est associado ao contexto laboral e interao como o corpo e o aparato psquico dos
trabalhadores. Entre os fatores geradores de sofrimento esto falta de trabalho ou ameaa de perda de
emprego; o trabalho desprovido de significao; as situaes de fracasso, os ambientes que inibem a
comunicao espontnea; os fatores relacionados ao tempo (ritmo, turno de trabalho, jornadas longas); a presso
por produtividade; a intensidade ou monotonia do trabalho executado e a vivncias de acidentes de trabalhos
traumticos (BRASIL, 2001).
As relaes entre o processo e as condies de trabalho e o adoecimento fsico e mental dos
trabalhadores tm sido o objeto constante averiguaes cientificas relacionado ao comportamento na
produtividade e lucratividade nas empresas, aos prejuzos econmicos e aos cofres pblicos com tratamento e
indenizao (BRASIL, 2005).

V.

METODOLOGIA

As empresas tm buscado aperfeioar seus processos produtivos a fim de obter uma melhor relao
custo benefcio. Utilizando as tcnicas de monitoramento de seus processos, sendo essas, fundamentadas em
algumas cincias, dentre elas a Estatstica, cincia que auxilia na criao de indicadores que evidenciam o nvel
de eficincia e eficcia de seu processo.
A metodologia utilizada para o alcance dos objetivos propostos foi classificada como descritiva e
qualitativa, do tipo bibliogrfico e atravs de pesquisa de campo, onde se utilizou um questionrio especifico. A
pesquisa foi efetuada com 140 trabalhadores do Polo Industrial de Manaus e foi utilizada como instrumento de
coleta, a tcnica do questionrio digital com perguntas fechadas, buscando resultados para contribuir com
solues para os problemas encontrados na indstria.

VI.

ANLISE E DISCUSSO DOS RESULTADOS

A pesquisa contou com um nmero de 140 trabalhadores do Polo Industrial de Manaus. Dos
entrevistados, 55% do sexo masculino e 45% foi do sexo feminino, sendo que 57,10% esto cursando e/ou
concluiram o ensino mdio e 84,10% so praticantes de atividade pelo menos trs vezes ou mais por semana.
Essencialmente, todas as atividades profissionais que exijam esforo repetitivo, quando realizado em
grande intensidade, podem desencadear um quadro patolgico, sendo comuns em bancrios, digitadores,
datilgrafos, telefonistas, trabalhadores em reas de montagem onde a produo acelerada exigida
(MARTINS, 2000 apud LECH et al., 1998). Diante disso, os resultados obtidos com as respostas sobre a
importncia da atividade fsica para melhoria da produtividade no Polo Industrial de Manaus, foram apontados
nas figuras abaixo:

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Figura 1 Turnos de trabalho

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

Dos 140 industririos, observou-se que o turno que teve maior nmero de entrevistados foi o primeiro
turno com 46, 1%, seguido do turno comercial de 40,6%. Sabe-se que a grande maioria das empresas do Polo
Industrial de Manaus PIM trabalham com um quantitativo de industririos nesses dois horrios e os demais
turnos possuem um nmero reduzido de trabalhadores, conforme a pesquisa.
Figura 2 Jornada de trabalho

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

Conforme as instituies de defesa das condies corretas no ambiente de trabalho, um dos grandes
problemas a carga horria imposta aos trabalhadores, contando com os deslocamentos, o trabalhador passa 14
horas do seu dia disposio da fbrica e tem apenas s dez horas restantes para ficar com a famlia, estudar e
descansar. Observa-se na figura 2, a carga horria diria de trabalho dos industririos na sua maioria de 8
horas resultando em 80,6%, seguida de 9 horas 10,9% e destaque para as 12 horas que representa 5,4%
justificando o quanto os trabalhadores vivem a disposio do seu trabalho.
Figura 3 Trabalho intenso e repetitivo

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

A definio de intensificao como aumento da intensidade do trabalho sintetizada por Dal Rosso
(2008, p. 197) pela expresso mais trabalho. Com a intensificao do ambiente laboral se obtm uma maior
quantidade e/ou uma melhor qualidade dos resultados do trabalho com maior dispndio de energia do
trabalhador no mesmo tempo. A anlise da figura 03 - identifica que 50% dos trabalhadores ainda consideram
seu trabalho intenso e 42% considera seu trabalho repetitivo, isso se deve ao fato da jornada de trabalho na
indstria.

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6.1 Aspectos antes da implantao do programa de atividade fsica
A fim de combater o sedentarismo e melhorar o ambiente de trabalho e consequentemente aumentar a
produtividade, a implantao de um programa de atividade fsica direcionada para a empresa, muda o clima no
ambiente de trabalho. Antes do programa de atividade fsica os colaboradores se sentiam muito cansados,
insatisfeitos e com baixa motivao, apresentavam desconforto musculares e articulares que refletiam
diretamente no desempenho.
Figura 4 - Resultados Advindos do Programa de Atividade Fsica

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

Produzir hoje, sem desenvolver danos sade dos trabalhadores, no se trata de uma utopia. A figura 4
traz dados significativos a respeito dos benefcios da atividade fsica como um grande contribuinte de
preservao e melhoria da sade dos colaboradores. Observou-se que, na sua maioria, nunca ou raramente os
trabalhadores apresentam qualquer problema articular ou muscular depois que passaram a participar do
programa de atividade fsica.
Os benefcios fisiolgicos, fsicos e psquicos por meio de exerccios que buscam: melhorar a postura,
diminuir a tenso muscular desnecessria, diminuir o esforo na execuo das tarefas dirias, facilitar a
adaptao ao posto de trabalho, melhorar a condio do estado de sade, provocar o aumento da circulao
sangunea melhorando a oxigenao dos msculos e tendes, melhorar a mobilidade e flexibilidade msculo
articular; diminuir as inflamaes e traumas, despertar o surgimento de novas lideranas, favorecer o contato
pessoal, melhorar o relacionamento, favorecer a mudana da rotina, reforar a autoestima, melhorar a
capacidade de concentrao no trabalho, prevenir leses e doenas por traumas cumulativos, mostrando assim a
preocupao da empresa com seus funcionrios, que acabam por si melhorando o desempenho profissional
(PINHEIRO, 2007).
Figura 5 - Ambiente de trabalho aps implantao do programa de atividade

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

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Zenith (2012) enfatiza ao dizer que o mercado cada vez mais competitivo e exigente. Movido pelos
avanos tecnolgicos redefine o trabalhador como sendo a verdadeira potncia. A motivao e o
comprometimento so os combustveis dessa potncia, portanto, a promoo de qualidade de vida nas empresas
vem se tornando a maneira essencial para manter-se a motivao e o comprometimento. Muitas empresas
intituladas como as melhores em gesto de pessoas tm se destacado em aumento da produtividade, baseandose na qualidade de vida no trabalho, ao inseri-la em seu planejamento e gerenciamento dos recursos humanos.
Figura 6 - Resultados alcanados aps implantao do programa de atividade fsica

Fonte: Pesquisa coletada pelos autores

Segundo Silva (1997) constata que, a instituio de um Programa de Promoo da Sade no Trabalho
com a prtica da GL se configura, ento, como algo capaz de atender s duas pontas da questo: por um lado, ao
motivar os funcionrios, tende a aumentar a produtividade e, portanto, a taxa mdia de lucratividade. Por outro,
reduz os custos com assistncia mdica. Assim, pode-se considerar que a GL uma medida preventiva
coadjuvante de uma abordagem que considere o trabalhador e quem trabalha, podendo contribuir para que se
alcance a reduo dos ndices de afastamentos, promovendo a sade do trabalhador e aumento do rendimento da
empresa.
No entanto, Perreira (2003, apud GEBAHRDT E CRUMP, 1990) relata nos seus estudos que os
programas de bem estar e aptido fsica realizados no local de trabalho, tem se tornado uma parte integral das
estratgias da corporao para reduo dos custos investidos em cuidados com a sade, melhoria do humor do
trabalhador, diminuio do absentesmo e melhoria do comportamento est associada ao aumento da
produtividade do trabalhador. Alm da diminuio da fadiga muscular; melhoria da condio fsica geral, social
(melhoria nos relacionamentos interpessoais no ambiente de trabalho), correo dos vcios posturais; melhoria
na disposio do trabalhador ao iniciar e ao retornar ao trabalho; diminuio de patologias reduo dos nveis de
estresse e tenso geral do trabalhador.

VII.

CONCLUSO

Os trabalhadores da Indstria do Polo Industrial de Manaus nos possibilitaram avaliar como atividade
fsica afeta diretamente os fatores fisiolgicos, psicolgicos e sociais do trabalhador e analisar a influncia da
atividade fsica no ambiente de trabalho e na melhoria da produtividade.
Por intermdio da anlise de dados, identificou-se que os trabalhadores que mantm uma pratica de
atividade fsica e hbitos saudveis, independentemente ou em conjunto com outras caractersticas do
comportamento saudvel, so menos acometidos de doenas, o que implica diretamente na reduo de custos de
sade para as empresas e para sociedade.
Os relatos apontam que os trabalhadores que participam de um programa de atividade fsica, ficam
mais alegres, integrados, satisfeitos e mais produtivos.
Salientamos que, a atividade fsica influencia de forma positiva o ambiente de trabalho, as pesquisas
realizadas colaboram para que mais empresas do polo industrial do Amazonas invista mais em qualidade de
vida direcionada por um profissional da rea, buscando a melhoria da sade do trabalhador dentro e fora do
ambiente ocupacional.

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Resumo: Diversos fatores como adoecimento, absentesmo e afastamento por doenas ocupacionais tem sido
foco de diversos estudos, pois representa uma realidade que gera altos custos para as empresas e para o
governo. Objetivou-se neste estudo verificar qual a importncia da Atividade Fsica para melhoria da
produtividade nas Empresas do Polo Industrial de Manaus PIM. Para tanto, foi empregada a metodologia de
pesquisa descritiva e quantitativa, atravs de meios bibliogrficos e de pesquisa de campo, onde foram
aplicados 140 questionrios digitais de perguntas fechadas como instrumento de coleta. No que ser refere aos
resultados: Aps os exerccios 69,9% se sentem mais dispostos para voltar ao trabalho e 66,4% sentem que o
ambiente de trabalho fica mais alegre; 77% alegam se sentir mais satisfeitos com o seu trabalho aps a
implantao do programa de atividade fsica. A anlise desses dados permite apenas uma viso macro da
realidade do Polo Industrial de Manaus, podendo ser um ponto de partida para outros estudos. Espera-se que,
os resultados desse estudo possam auxiliar, na formulao de medidas que auxiliem na melhoria da qualidade
de vida dentro e fora do ambiente laboral.
Palavras- chave: Atividade Fsica; Produtividade; Qualidade de Vida.
Physical activity: A productivity improvement tool in the companies of the Industrial Pole of Manaus.

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