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11 DE FEBRERO DE 2010
CONDUCTISMO
A) INTRODUCCIN Y CONCEPTO
El conductismo es una corriente de la psicologa inaugurada por John B. Watson (18781958) que defiende el empleo de procedimientos estrictamente experimentales para
estudiar el comportamiento observable (la conducta) y niega toda posibilidad de utilizar
los mtodos subjetvos como la introspeccin. Su fundamento terico est basado en que
a un estimulo le sigue una respuesta, siendo sta el resultado de la interaccin entre el
organismo que recibe el estimulo y el medio ambiente. Considera que la observacin
externa es la nica posible para la constitucin de una psicologa cientfica.
El enfoque conductista en psicologa tiene sus races en el asociacionismo de
los filsofos ingleses, as como en la escuela de psicologa estadounidense conocida
como funcionalismo y en la teora darwiniana de la evolucin, ya que ambas corrientes
hacan hincapi en una concepcin del individuo como un organismo que se adapta al
medio (o ambiente).
B) HISTORIA Y EVOLUCIN
El inicio de la terapia conductista como disciplina cientfica aplicada a la comprensin y
tratamiento de los problemas psicolgicos se ubica a comienzos del siglo XX.
Como ya hemos dicho, John B. Watson fue el primer investigador que trabaj con lo
que l mismo denomin "conductismo". En aquel entonces, en la psicologa
predominaba el estudio de los fenmenos psquicos internos mediante la introspeccin,
mtodo muy subjetivo. Watson no negaba la existencia de los fenmenos psquicos
internos, pero insista en que tales experiencias no podan ser objeto de estudio
cientfico porque no eran observables. Este enfoque estaba muy influido por las
Si observamos un nio recin nacido, veremos que reacciona a muy pocos estmulos.
Los conductistas deben establecer cules son los estmulos primarios, los que obran
sobre el individuo sin requerir ninguna experiencia previa. Pero, otro hecho observable
es que en el nio se producen, progresivamente, reacciones ante nuevos estmulos,
aprende a reaccionar ante ellos. Aqu se presenta una dificultad en el conductismo ya
que el aprendizaje se debe explicar sin hacer intervenir a la conciencia. Lo aprendido es
independiente de la "significacin" subjetiva de los nuevos estmulos y, por lo tanto, es
slo un proceso mecnico, asociativo, de origen nervioso. El aprendizaje es el resultado
del condicionamiento, y depende adems de la repeticin o hbito.
La Respuesta:
Las respuestas son movimientos o secreciones del organismo. El estmulo crea en el
organismo un desequilibrio, y la respuesta tiene por objeto restablecerlo. Por lo tanto, la
respuesta al estmulo trae aparejada una adaptacin que es lo que ocurre cuando el
individuo al reaccionar, altera su estado fisiolgico de tal manera que el estmulo no
provoca ya reacciones. Los conductistas le dan un gran nfasis a la respuesta y afirman
que todo estmulo efectivo tiene su respuesta, siendo sta inmediata.
Watson clasifica a las respuestas en externas e internas y en aprendidas y no aprendidas.
Las externas o explcitas son las se pueden observar fcilmente, sin utilizar
instrumentos, son los actos ordinarios del ser humano. Las internas o implcitas son las
reacciones del organismo ms difciles de observar debido a que se hallan en los
sistemas glandulares y musculares del interior del cuerpo. Sean internas o externas,
estas respuestas son siempre actos fisiolgicos. Por otra parte, las respuestas no
aprendidas son todas aquellas reacciones congnitas del organismo como respirar y
moverse, que realizamos desde la infancia, previo al condicionamiento y la formacin
de hbitos. Las reacciones aprendidas incluyen todos los hbitos complicados y todas
las respuestas condicionadas.
La nocin de estmulo-respuesta nos permite tener una visin con la que trabaja el
conductista: dado un estmulo es posible predecir la respuesta o, viendo qu reaccin
tiene lugar, inferir cul es el estmulo que la ha provocado.
F) EL REFLEJO CONDICIONADO
Pavlov dio el nombre que ha ido traducido como "reflejo condicionado" a los
mecanismos fisiolgicos del aprendizaje asociativo, porque la operacin aplicada al
organismo era condicionar una respuesta refleja existente a un estmulo anteriormente
extrao.
Pavlov realiz una abertura en el esfago de un perro para analizar sus secreciones
digestivas que, normalmente, se producan cuando se le acercaba su comida. Este
investigador ide acompaar el acto de la alimentacin con un toque de una campana,
procediendo as varias veces. Lleg a la conclusin esperada: el perro segregaba al
solo sonido de la campanilla sin necesidad de presentarle el estmulo habitual, la
comida.
que se realizan para medirlas o para registrar sus ocurrencia. Al objetivar las variables
en juego es posible disear un experimento para comprobar la validez de la hiptesis.
Adems, la definicin operacional permite que otros investigadores repliquen los
experimentos, confirmando o cuestionando las primeras conclusiones.
El siguiente paso consiste en disear una estrategia para modificar el comportamiento
en la direccin establecida. Esta estrategia se elabora a partir de la hiptesis explicativa
e incluye distintos procedimientos o tcnicas en una secuencia determinada.
Por ltimo, se evala la efectividad del tratamiento a travs de los resultados obtenidos.
Como la definicin de objetivos teraputicos es muy precisa, es relativamente fcil
apreciar en qu medida se alcanzaron las metas fijadas.
J) INFLUENCIA DEL CONDUCTISMO
La influencia inicial del conductismo en la psicologa fue minimizar el estudio
introspectivo de los procesos mentales, las emociones y los sentimientos, sustituyndolo
por el estudio objetivo de los comportamientos de los individuos en relacin con el
medio, mediante mtodos experimentales.
El conductismo actual ha influido en la psicologa de tres maneras: ha reemplazado la
concepcin mecnica de la relacin estmulo-respuesta por otra ms funcional que hace
hincapi en el significado de las condiciones estimulares para el individuo; ha
introducido el empleo del mtodo experimental para el estudio de los casos
individuales, y ha demostrado que los conceptos y los principios conductistas son tiles
para ayudar a resolver problemas prcticos en diversas reas de la psicologa aplicada.
pequea abertura o fisura en la quijada del perro, junto al conducto de una de las
glndulas salivares. Luego, se le coloca un tubito (cnula) de cristal para que salga por
l la saliva en el momento en que se activa la glndula salivar. La saliva va a parar a un
recipiente de cristal.
(DiCaprio, 1997).
En 1945, es designado director del departamento de psicologa en la Universidad de
Indiana. En 1948, es invitado a regresar a Harvard, donde trabajara el resto de su vida.
Era un hombre muy activo, haciendo investigacin y guiando cientos de estudiantes
para conseguir su doctorado y; por supuesto, escribiendo muchos libros (Boeree, 1997),
entre los que se pueden mencionar Cumulative record, Manual de la conducta operante,
Terapia conductual, y descubrimientos empricos, A primer of operant conditioning
(DiCaprio, 1997), Disfrutando la edad adulta publicado en 1983 (Hothersall, 1997).
Skinner muere de leucemia el 18 de agosto de 1990 (Boeree, 1997) por cinco aos ms
(Boeree, 1997), trabajando como asistente en el
III. DESCRIPCIN DE LA TEORA
Primero que todo, el condicionamiento operante, llamado tambin instrumental y hoy en
da; anlisis experimental de la conducta(AEC) desarrollado por el psiclogo
neoconductista B.F Skinner, se puede definir de la siguiente forma:
Es la teora psicolgica del aprendizaje que explica la conducta voluntaria del cuerpo,
en su relacin con el medio ambiente, basados en un mtodo experimental. Es decir, que
ante un estimulo, se produce una respuesta voluntaria, la cual, puede ser reforzada de
manera positiva o negativa provocando que la conducta operante se fortalezca o
debilite.
Es la operacin que incrementa la probabilidad de la respuesta o conducta en relacin a
un Estmulo discriminativo y a otro llamado estimulo reforzador:
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior
Es siempre una relacin de contingencia.
Skinner tambin considera al aprendizaje por castigo y por extincin de los refuerzos,
como influyentes en la conducta.
Para ejemplificar lo anterior, describiremos uno de los experimentos llevados a cabo por
este psiclogo de pennsylvania, llamado la "Caja de Skinner".
Estos tipos experimentos fueron realizados en su mayora con ratitas y pichones, los
cuales se encontraban en el interior de una caja de simple fabricacin, que tenia por
dentro una palanca llamada "manipolandum", la cual poda ser bajada con una
liguerapresin, y que al ser accionada provocara que el alimento contenido en un tazn
al interior de esta cayera.
En un principio el "animalito" , que ha sido privado de alimento durante unas horas, se
desplazar de un lado a otro, apoyando su cuerpo en los costados de la caja, picoteando
y rasguando la pared transparente, etc. En algn momento, y solamente por
"casualidad", la palanca ser accionada por la patita o pico del animalito, provocando
que el alimento caiga para en ese momento comer el alimento. Este proceso se repetir
varias veces voluntariamente, hasta que el animalito descubrir que el hecho de accionar
la palanca es retribuida con una recompensa, por lo cual esta accin se ira repitiendo
con mayor frecuencia, dejando de lado a aquellas en la que no es recompensado.
As, el refuerzo (Alimento), es el que lleva a repetir al animalito esa conducta que en un
momento era accidental.
Lo anterior, es una muestra clara de cmo funciona el CONDICIONAMIENTO
OPERANTE.
IV. CONCEPTUALIZACIN DE LA TEORA
A continuacin abarcaremos todo lo que se relaciona a esta teora del aprendizaje, con
sus conceptos, procesos, programas etc.
Como iremos viendo ms adelante, la palabra "Refuerzo" es piedra angular en el
planteamiento de Skinner, y este puede ser definido como el estimulo que al aumentar o
desaparecer, aumenta la posibilidad de una respuesta. Entonces una serie de
estasacciones refuerzan la conducta en un sentido positivo o negativo.
Los refuerzos se pueden clasificar en Primarios (incondicionados), Secundarios
(condicionados) y Generalizados:
REFORZADORES PRIMARIOS:Son aquellos que no dependen de la historia del
sujeto, sino de las caractersticas biolgicas; son comunes a todos los sujetos de la
especie y tienen un carcter altamente adaptativo, guardando relacin directa con la
supervivencia del sujeto y la especie.
REFORZADORES SECUNDARIOS: Al contrario que los Primarios, stos no tienen
relacin directa con la supervivencia y dependen, ms bien, de la historia individual del
sujeto.
REFORZADORES GENERALIZADOS: Son todos aquellos reforzadores que
mientras ms son presentados no reducen su efectividad, sino que, se mantiene. Son
independientes de la intensidad o frecuencia que tienen y tienen una relacin estrecha
con la historia individual.
Los dos tipos de refuerzos bsicos en la teora de skinner son:
o Refuerzo positivo
o Refuerzo negativo
A diferencia del refuerzo positivo, aqu se omite o retira un estimulo que antecede a la
respuesta o conducta, y como consecuencia aumenta dicha conducta.
Es importante sealar que la omisin de la conducta, no basta para que se refuerce
negativamente la conducta, sino que ser fundamental que a travs de la respuesta se
elimine dicho estimulo de un entorno, es decir, la desaparicin de la contingencia es
consecuencia de la conducta.
Ejemplos de reforzamiento negativo seria:
-estudiar de manera responsable para pasar las asignaturas sin problemas y as eximirse
de las pruebas de repeticin. De manera clara se entiende que el refuerzo exime de la
prueba, y la diferencia con el refuerzo positivo, es que aqu se esta eliminando (eximir
de la prueba) algo del entorno.
-Una persona al presentar fuerte dolores de cabeza, toma algn analgsico que haga
desaparecer esa molestia. Ac, el estimulo (dolor de cabeza) que antecede a la conducta,
es eliminado tomando un analgsico.
Condicionamiento de Escape
Condicionamiento de Evitacin
-Los nios aprenden con rapidez que al acercar sus manos hacia algn objeto caliente,
como la estufa o cocina, las deben alejar rpidamente para evitar quemarse.
-Un automovilista ya tiene experiencia de que si conduce a una velocidad de 150 k/h en
una carretera permitida a 100k/h ser detenido por carabineros y se le cursara la multa
correspondiente, por lo cual, a travs de su conducta evita ese estmulo aversivo.
Otros procedimientos importantes dentro del control de la conducta son: el Castigo y la
Extincin de los refuerzos.
-Prohibir a un nio a salir a recreo, debido a que no ha terminado sus ejercicios durante
la clase por motivos de indisciplina. Aqu se ejemplifica correctamente lo que dice la
definicin, ya que se aplica un Castigo (estimulo aversivo) inmediatamente despus de
una conducta.
-La polica detiene a una persona que se dedica a robar en tiendas comerciales, por lo
cual, es Castigado a 5 aos de crcel.
Aqu se dan las condiciones para catalogar el ejemplo anterior como Castigo, pero
existe la posibilidad que el individuo, segn las condiciones del ambiente (sociedad,
rehabilitacin, necesidades,etc.) vuelva a reincidir en su conducta.
-Un joven de un pequesimo poblado al cabo de un mes deja de recibir sus clases de
guitarra debido al fallecimiento del nico msico del pueblo. Ac el refuerzo que
mantena la conducta la conducta del joven se ha "terminado", por lo cual la conducta
dejara de producirse.
-En una clase se comprob que la mala conducta aument cuando los maestros
prestaron atencin a ella y disminuy por debajo del nivel usual cuando la pasaron por
alto y prestaron su atencin a los nios que no se estaban portando mal
A pesar de que el efecto de disminucin o desaparicin de la conducta es igual en
el procedimiento de Castigo como en el de Extincin, se diferencian en que en el
primero no se rompe el proceso de contingencia, cosa que si sucede en el otro.
Otros procedimientos importantes desde el punto de vista del control de las conductas
son:
La discriminacin
La generalizacin
-se ha enseado a un nio a decir "buenos das" a su padre, para lograr que esa conducta
se reproduzca con otros adultos, es decir, se generalice ante la mayor cantidad de
estmulos denominados "adultos", basta con reforzar sistemticamente la respuesta
"buenos das", cada vez que se emita ante cualquier adulto.
Ambos procedimientos se complementan entre si, dentro de toda discriminacin hay
una generalizacin y viceversa.
V. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA EFECTIVIDAD DEL
REFORZAMIENTO
Para el control de una conducta, no basta con haber elegido el reforzador apropiado,
sino que adems se debern tomar en consideracin importantes factores como:
Inmediatez, Cantidad de refuerzo, condiciones, probacin y exposicin, entre otros, que
ayudaran a acrecentar la efectividad del refuerzo.
-Ante el recibo de un obsequio por parte de una amiga, resultara mucho ms efectivo
reforzar esa conducta con un gracias de inmediato, que con retraso, ya que de lo
contrario, el organismo tendra el tiempo para producir otra conducta, entre el lapso de
la conducta original y el reforzamiento retardado, por lo que el reforzamiento seria en la
conducta derivada de otra.
o Privacin
o Saciedad
o
-Si se le recrimina reiteradas veces a un alumno cuando fuma cigarrillos, este terminara
por saciarse y acabar cambiando alguna conducta de obediencia que haya tenido. As
una buena opcin es proporcionarle tantos cigarrillos para que fume, que luego termine
mareado y con nuseas y por no querer saber nada a cerca de los mismos.
Los programas de reforzamiento son "reglas", que determinan cuando seguir la entrega
o presentacin contingente de un reforzador a la presentacin de una respuesta o
conducta. Existen diferentes tipos de programas de reforzamiento, de los cuales,
definiremos los ms significativos.
-Cuando en una clase, un alumno levanta la mano para dar su opinin, el profesor
pronuncia su nombre dndole la palabra.
Los programas de intervalo se definen en funcin del tiempo, pero se refuerzan en base
a la primera respuesta que se obtiene luego de transcurrido el tiempo previsto; es decir,
el reforzamiento, cualquiera que sea el programa seguido (de razn o de intervalo)
siempre debe ser consecuencia de una respuesta. Existen dos tipos de programas de
intervalo:
Intervalo fijo: que son aquellos en donde se establece un intervalo, donde al trmino de
este, se refuerza la primera respuesta que se emita.
Intervalo variable: es cuando se establece un determinado intervalo variable, por
ejemplo 2-4-7; y en donde se refuerza la primera conducta transcurrido el tiempo.
Ejemplo :
-Si el intervalo es 2-4-7 se reforzara la primera conducta transcurridos los dos primeros
minutos, luego se refuerza la primera conducta pasados cuatro minutos y finalmente se
reforzar la primera conducta pasados siete minutos. El promedio de estos ser el valor
del intervalo variable
Otros programas de reforzamiento:
PROGRAMA DE REFORZAMIENTO MULTIPLE: Consiste de dos o ms
programas independientes, los cuales se presentan al organismo en forma sucesiva, cada
uno de ellos en presencia de un estmulo caracterstico. Los programas mltiples son
programas combinados, en los que se agrega un estmulo discriminativo caracterstico.
PROGRAMA CONCURRENTE: Estn formados, tambin, por dos o ms programas.
A diferencia del mltiple, los programas no son sucesivos, sino simultneos; es decir,
que el sujeto puede emitir dos respuestas distintas que se refuerzan simultneamente por
programas independientes, pero paralelos en el tiempo. Los reforzamientos previstos en
cada programa son independientes entre s. Este tipo de programa se utiliza cuando se
desea reforzar ms de una respuesta a la vez, como ocurre en los programas de conducta
social.
Las posiciones ms comunes adoptadas por los profesores en los establecimientos, son
las siguientes:
Cada estudiante debe ser calificado en base a los estndares de aprendizaje, que
la profesora traza para todos los estudiantes por igual.
CONDICIONAMIENTO CLSICO
Es el reflejo. Una simple conducta innata, en la que produce una respuesta inevitable ante una modificacin
Albert Bandura
Biografa
Albert Bandura naci el 4 de diciembre de 1925 en la pequea localidad de Mundare en
Alberta del Norte, Canad. Fue educado en una pequea escuela elemental y colegio en
un solo edificio, con recursos
Complet su licenciatura en Psicologa de la Universidad de Columbia Britnica en
1949. Luego se traslad a la Universidad de Iowa, donde conoci a Virginia Varns, una
instructora de la escuela de enfermera. Se casaron y ms tarde tuvieron dos hijas.
Despus de su graduacin, asumi una candidatura para ocupar el post-doctorado en el
Wichita Guidance Center en Wichita, Kansas.
En 1953, empez a ensear en la Universidad de Stanford. Mientras estuvo all,
colabor con su primer estudiante graduado, Richard Walters, resultando un primer libro
titulado Agresin Adolescente en 1959. tristemente, Walters muri joven en un
accidente de motocicleta.
Bandura fue Presidente de la APA en 1973 y recibi el Premio para las Contribuciones
Cientficas Distinguidas en 1980. Se mantiene en activo hasta el momento en la
Universidad de Stanford. mnimos, aunque con un porcentaje de xitos importante. Al
finalizar el bachillerato, trabaj durante un verano rellenando agujeros en la autopista de
Alaska en el Yukon.
Teoria
El conductismo, con su nfasis sobre los mtodos experimentales, se focaliza sobre
variables que pueden observarse, medirse y manipular y rechaza todo aquello que sea
subjetivo, interno y no disponible (p.e. lo mental). En el mtodo experimental,
elprocedimiento estndar es manipular una variable y luego medir sus efectos sobre
otra. Todo esto conlleva a una teora de lapersonalidad que dice que el entorno de uno
causa nuestro comportamiento. Bandura consider que esto era un poquito simple para
el fenmeno que observaba (agresin en adolescentes) y por tanto decidi aadir un
poco ms a la frmula: sugiri que el ambiente causa el comportamiento; cierto, pero
que el comportamiento causa el ambiente tambin. Defini este concepto con el nombre
de determinismo recproco: el mundo y el comportamiento de una persona se causan
mutuamente.
Ms tarde, fue un paso ms all. Empez a considerar a la personalidad como
una interaccin entre tres "cosas": el ambiente, el comportamiento y los procesos
psicolgicos de la persona. Estos procesos consisten en nuestra habilidad para
abrigar imgenesen nuestra mente y en el lenguaje. Desde el momento en que introduce
la imaginacin en particular, deja de ser un conductista estricto y empieza a acercarse a
los cognocivistas. De hecho, usualmente es considerado el padre
del movimiento cognitivo.
El aadido de imaginacin y lenguaje a la mezcla permite a Bandura teorizar mucho
ms efectivamente que, digamos por ejemplo, B.F. Skinner con respecto a dos cosas que
muchas personas considerar "el ncleo fuerte" de la especie humana: el aprendizaje por
la observacin (modelado) y la auto-regulacin.
Aprendizaje por la observacin o modelado
De los cientos de estudios de Bandura, un grupo se alza por encima de los dems, los
estudios del mueco bobo. Lo hizo a partir de una pelcula de uno de sus estudiantes,
donde una joven estudiante solo pegaba a un mueco bobo. En caso de que no lo sepan,
un mueco bobo es una criatura hinchable en forma de huevo con cierto peso en su base
que hace que se tambalee cuando le pegamos. Actualmente llevan pintadas a Darth
Vader, pero en aquella poca llevaba al payaso "Bobo" de protagonista.
La joven pegaba al mueco, gritando "estpidooooo"!. Le pegaba, se sentaba encima
de l, le daba con un martillo y dems acciones gritando varias frases agresivas.
Bandura les ense la pelcula a un grupo de nios de guardera que, como podrn
suponer ustedes, saltaron de alegra al verla. Posteriormente se les dej jugar. En el
saln de juegos, por supuesto, haba varios observadores con bolgrafos y carpetas, un
mueco bobo nuevo y algunos pequeos martillos.
Y ustedes podrn predecir lo que los observadores anotaron: un gran coro de nios
golpeando a descaro al mueco bobo. Le pegaban gritando "estpidooooo!", se
sentaron sobre l, le pegaron con martillos y dems. En otras palabras, imitaron a la
joven de la pelcula y de una manera bastante precisa.
Esto podra parecer un experimento con poco de aportacin en principio, pero
consideremos un momento: estos nios cambiaron su comportamiento sin que hubiese
inicialmente un refuerzo dirigido a explotar dicho comportamiento! Y aunque esto no
parezca extraordinario para cualquier padre, maestro o un observador casual de nios,
no encajaba muy bien con las teoras de aprendizaje conductuales estndares. Bandura
llam al fenmeno aprendizaje por la observacin o modelado, y su teora usualmente
se conoce como la teora social del aprendizaje.
Bandura llev a cabo un largo nmero de variaciones sobre el estudio en cuestin:
el modelo era recompensado o castigado de diversas formas de diferentes maneras; los
nios eran recompensados por sus imitaciones; el modelo se cambiaba por otro menos
atractivo o menos prestigioso y as sucesivamente. En respuesta a la crtica de que el
mueco bobo estaba hecho para ser "pegado", Bandura incluso rod una pelcula donde
una chica pegaba a un payaso de verdad. Cuando los nios fueron conducidos al otro
cuarto de juegos, encontraron lo que andaban buscandoun payaso real!. Procedieron
a darle patadas, golpearle, darle con un martillo, etc.
Todas estas variantes permitieron a Bandura a establecer que existen ciertos pasos
envueltos en el proceso de modelado:
1. Atencin. Si vas a aprender algo, necesitas estar prestando atencin. De la misma
manera, todo aquello que suponga un freno a la atencin, resultar en un detrimento del
aprendizaje, incluyendo el aprendizaje por observacin. Si por ejemplo, ests
adormilado, drogado, enfermo, nervioso o incluso "hiper", aprenders menos bien.
Igualmente ocurre si ests distrado por un estmulo competitivo.
Alguna de las cosas que influye sobre la atencin tiene que ver con las propiedades del
modelo. Si el modelo es colorido y dramtico, por ejemplo, prestamos ms atencin. Si
el modelo es atractivo o prestigioso o parece ser particularmente competente,
prestaremos ms atencin. Y si el modelo se parece ms a nosotros, prestaremos ms
atencin. Este tipo de variables encamin a Bandura hacia el exmen de la televisin y
sus efectos sobre los nios.
2. Retencin. Segundo, debemos ser capaces de retener (recordar) aquello a lo que le
hemos prestado atencin. Aqu es donde la imaginacin y el lenguaje entran en juego:
guardamos lo que hemos visto hacer al modelo en forma de imgenes mentales o
descripciones verbales. Una vez "archivados", podemos hacer resurgir
la imagen o descripcin de manera que podamos reproducirlas con nuestro propio
comportamiento.
3. Reproduccin. En este punto, estamos ah soando despiertos. Debemos traducir las
imgenes o descripciones al comportamiento actual. Por tanto, lo primero de lo que
debemos ser capaces es de reproducir el comportamiento. Puedo pasarme todo un da
viendo a un patinador olmpico haciendo su trabajo y no poder ser capaz de reproducir
sus saltos, ya que no s nada patinar!.Por otra parte, si pudiera patinar, mi demostracin
de hecho mejorara si observo a patinadores mejores que yo.
Otra cuestin importante con respecto a la reproduccin es que nuestra habilidad para
imitar mejora con la prctica de los comportamientos envueltos en la tarea. Y otra cosa
ms: nuestras habilidades mejoran an con el solo hecho de imaginarnos haciendo el
comportamiento!. Muchos atletas, por ejemplo, se imaginan el acto que van a hacer
antes de llevarlo a cabo.
4. Motivacin. An con todo esto, todava no haremos nada a menos que estemos
motivados a imitar; es decir, a menos que tengamos buenas razones para hacerlo.
Bandura menciona un nmero de motivos:
Ntese que estos motivos han sido tradicionalmente considerados como aquellas cosas
que "causan" el aprendizaje. Bandura nos dice que stos no son tan causantes como
muestras de lo que hemos aprendido. Es decir, l los considera ms como motivos.
Por supuesto que las motivaciones negativas tambin existen, dndonos motivos para no
imitar:
Castigo pasado.
Castigo vicario.
Como la mayora de los conductistas clsicos, Bandura dice que el castigo en sus
diferentes formas no funciona tan bien como el refuerzo y, de hecho, tiene la tendencia a
volverse contra nosotros.
Autorregulacin
La autorregulacin (controlar nuestro propio comportamiento) es la otra piedra angular
de la personalidad humana. En este caso, Bandura sugiere tres pasos:
1. Auto-observacin. Nos vemos a nosotros mismos, nuestro comportamiento y
cogemos pistas de ello.
2. Juicio. Comparamos lo que vemos con un estndar. Por ejemplo, podemos comparar
nuestros actos con otros tradicionalmente establecidos, tales como "reglas de etiqueta".
O podemos crear algunos nuevos, como "leer un libro a la semana". O podemos
competir con otros, o con nosotros mismos.
3. Auto-respuesta. Si hemos salido bien en la comparacin con nuestro estndar, nos
damos respuestas de recompensa a nosotros mismos. Si no salimos bien parados, nos
daremos auto-respuestas de castigo. Estas auto-respuestas pueden ir desde el extremo
ms obvio (decirnos algo malo o trabajar hasta tarde), hasta el otro ms encubierto
(sentimientos de orgullo o vergenza).
Un concepto muy importante en psicologa que podra entenderse bien con la
autorregulacin es el auto-concepto (mejor conocido como autoestima). Si a travs de
los aos, vemos que hemos actuado ms o menos de acuerdo con nuestros estndares y
hemos tenido una vida llena de recompensas y alabanzas personales, tendremos un autoconcepto agradable (autoestima alta). Si, de lo contrario, nos hemos visto siempre como
incapaces de alcanzar nuestros estndares y castigndonos por ello, tendremos un pobre
auto-concepto (autoestima baja)
Notemos que los conductistas generalmente consideran el refuerzo como efectivo y al
castigo como algo lleno de problemas. Lo mismo ocurre con el auto-castigo. Bandura ve
tres resultados posibles del excesivo auto-castigo:
Lo anterior tiene cierta semejanza con las personalidades insanas de las que hablaban
Adler y Horney; el tipo agresivo, el tipo sumiso y el tipo evitativo respectivamente.
Las recomendaciones de Bandura para las personas que sufren de auto-conceptos pobres
surgen directamente de los tres pasos de la autorregulacin:
Concernientes a la auto-respuesta. Utiliza recompensas personales, no autocastigos. Celebra tus victorias, no lidies con tus fallos.
Terapia
Terapia de autocontrol
Las ideas en las que se basa la autorregulacin han sido incorporadas a una tcnica
teraputica llamada terapia de autocontrol. Ha sido bastante exitosa con problemas
relativamente simples de hbitos como fumar, comer en exceso y hbitos de estudio.
1. Tablas (registros) de conducta. La auto-observacin requiere que anotemos tipos de
comportamiento, tanto antes de empezar como despus. Este acto comprende cosas tan
simples como contar cuntos cigarrillos fumamos en un da hasta diarios de conducta
ms complejos. Al utilizar diarios, tomamos nota de los detalles; el cundo y dnde del
hbito. Esto nos permitir tener una visin ms concreta de aquellas situaciones
asociadas a nuestro hbito: fumo ms despus de las comidas, con el caf, con ciertos
amigos, en ciertos lugares?
2. Planning ambiental. Tener un registro y diarios nos facilitar la tarea de dar el
siguiente paso: alterar nuestro ambiente. Por ejemplo, podemos remover o evitar
aquellas situaciones que nos conducen al mal comportamiento: retirar los ceniceros,
beber t en vez de caf, divorciarnos de nuestra pareja fumadoraPodemos buscar el
tiempo y lugar que sean mejores para adquirir comportamientos alternativos mejores:
dnde y cundo nos damos cuenta que estudiamos mejor? Y as sucesivamente.
3. Auto-contratos. Finalmente, nos comprometemos a compensarnos cuando nos
adherimos a nuestro plan y a castigarnos si no lo hacemos. Estos contratos deben
escribirse delante de testigos (por nuestro terapeuta, por ejemplo) y los detalles deben
estar muy bien especificados: "Ir de cena el sbado en la noche si fumo menos
cigarrillos esta semana que la anterior. Si no lo hago, me quedar en casa trabajando".
Tambin podramos invitar a otras personas a que controlen nuestras recompensas y
castigos si sabemos que no seremos demasiado estrictos con nosotros mismos. Pero,
cuidado: esto puede llevar a la finalizacin de nuestras relaciones de pareja cuando
intentemos lavarle el cerebro a sta en un intento de que hagan las cosas como nos
gustara!
Terapia de Modelado
Sin embargo, la terapia por la que Bandura es ms conocido es la del modelado. Esta
teora sugiere que si uno escoge a alguien con algn trastorno psicolgico y le ponemos
a observar a otro que est intentando lidiar con problemas similares de manera ms
productiva, el primero aprender por imitacin del segundo.
La investigacin original de Bandura sobre el particular envuelve el trabajo con
herpefbicos (personas con miedos neurticos a las serpientes) El cliente es conducido a
observar a travs de un cristal que da a un laboratorio. En este espacio, no hay nada ms
que una silla, una mesa, una caja encima de la mesa con un candado y una serpiente
claramente visible en su interior. Luego, la persona en cuestin ve cmo se acerca otra
(un actor) que se dirige lenta y temerosamente hacia la caja. Al principio acta de forma
muy aterradora; se sacude varias veces, se dice a s mismo que se relaje y que respire
con tranquilidad y da un paso a la vez hacia la serpiente. Puede detenerse en el camino
un par de veces; retraerse en pnico, y vuelve a empezar. Al final, llega al punto de abrir
la caja, coge a la serpiente, se sienta en la silla y la agarra por el cuello; todo estop al
tiempo que se relaja y se da instrucciones de calma.
Despus que el cliente ha visto todo esto (sin duda, con su boca abierta durante toda la
observacin), se le invita a que l mismo lo intente. Imagnense, l sabe que la otra
persona es un actor (no hay decepcin aqu; solo modelado!) Y an as, muchas
personas, fbicos crnicos, se embarcan en la rutina completa desde el primer intento,
incluso cuando han visto la escena solo una vez. Esta desde luego, es una terapia
poderosa.
Una pega de la terapia era que no es tan fcil conseguir las habitaciones, las serpientes,
los actores, etc., todos juntos. De manera que Bandura y sus estudiantes probaron
diferentes versiones de la terapia utilizando grabaciones de actores e incluso apelaron a
la imaginacin de la escena bajo la tutela de terapeutas. Estos mtodos funcionaron casi
tan bien como el original.
Perspectiva del Aprendizaje
Sostiene que el nio aprende los comportamientos sociales por observacin e imitacin
de modelos. Ve al aprendiz como una persona que constribuye de una manera activa a
su propio aprendizaje. Las personas aprenden en un contexto social, y el aprendizaje
humano es ms complejo que un simple condicionamiento. Tambin reconoce la
influencia cognoscitiva sobre el comportamiento y sostiene que el aprendizaje que se
logra a travs de la observacin es ms importante que el refuerzo directo o el
castigo. Segn esta teora, la identificacin de los nios con los padres es el elemento
que ms influye en la manera como adquieren el lenguaje, enfrentan la agresin,
desarrollan un sentido moral y aprenden los comportamientos que la sociedad considera
apropiados para cada gnero. Desde temprana edad, el individuo interviene en su
aprendizaje, al escoger qu modelo (a quin) desean imitar. Esta seleccin se ve influida
por las caractersticas de los modelos, el nio y el ambiente; y puede escoger entre los
padres u otras personas. Los nios tienden a imitar modelos de los estratos
socioeconmicos altos o a individuos en los que vean reflejadas sus propias
personalidades. Los conductistas consideran que el ambiente moldea al nio, pero los
tericos del aprendizaje social afirman que el nio tambin acta sobre el ambiente. Los
procesos cognitivos se ponen en funcionamiento a medida que las personas observan los
modelos aprenden "segmentos" de comportamientos y luegos los ponen juntos en
nuevos y complejos patrones. Los factores cognitivos, afectan la manera como una
persona incorpora las conductas observadas.
La teora del aprendizaje social sirve de puente entre el conductismo y la perspectiva
Articulos Publicados Inicialmente Por: Flores Yoel, Freitez Cruz, Morillo Norelys y
Valera Rosendy del Nucleo Upel Carora