La Verdad y el Hype de Hipnosis

Aunque a menudo denigr como falsificacin o el pensamiento deseoso, la

hipnosis se ha mostrado para ser un fenmeno real con una variedad de usos
teraputicos--sobre todo controlando el dolor
Por Michael R. Nash
"Usted est ponindose sooliento. Verrry sooliento... "
Un balances de hombre de waistcoated su reloj de bolsillo de un lado a otro antes
de la cara de una mujer joven sentada en un saln de la Victoriano-era. Ella
arregla su mirada en el reloj, mientras rastreando su movimiento pendular con sus
ojos. Los momentos despus ella se da un bajn en su silla, los ojos cerraron,
mientras contestando las preguntas del hipnotizador en una monotona del
zombielike.
Todos hemos visto una pintura de hipnosis similar a este uno en las pelculas y en
la televisin. De hecho, diga la palabra "hipnosis", y muchas personas piensan
inmediatamente en relojes de bolsillo. Pero es ahora simplemente mucho ms
comn para los hipnotizadores preguntar un sujeto a la mirada fija a un objeto
pequeo, estacionario--como una chincheta coloreada en la pared--durante la
"induccin ms exacto", qu normalmente consiste en palabras consoladoras
sobre la relajacin y sugerencias concentrarse.
Pero la hipnosis es un fenmeno real? En ese caso, qu es til para? Durante
los ltimos aos, investigadores han encontrado eso hipnotizado activamente que
los individuos responden a las sugerencias aunque ellos a veces perciben los
cambios dramticos en el pensamiento y conducta que ellos experimentan como
pasando solo. Durante la hipnosis, est como si el cerebro suspenda sus
esfuerzos por autenticar la informacin sensoria entrante temporalmente. Algunas
personas son ms hypnotizable que otros, aunque cientficos todava no saben por
qu. No obstante, la hipnosis est encontrando los usos mdicos controlando el
dolor crnico, oponindose a la ansiedad e incluso--en la combinacin con los
procedimientos del que opera-cuarto convencionales--ayudando que los pacientes
recuperaran ms rpidamente de la ciruga del enfermo ambulatorio.
Slo en los ltimos 40 aos tiene cientficos provisto con los instrumentos y
mtodos por discernir los hechos de hipnosis de las demandas exageradas. Pero
el estudio de fenmenos hipnticos est ahora en ngulo recto en el dominio de
ciencia cognoscitiva normal, con los papeles en hipnosis publicada en algunos de
los peridicos cientficos y mdicos ms selectivos. Claro, los lentes como la
"hipnosis de la fase para los propsitos de la funcin no han desaparecido. Pero
los nuevos resultados revelan cmo, cuando us propiamente, el poder de
sugerencia hipntica puede alterar los procesos cognoscitivos tan diverso como la
memoria y percepcin de dolor.
El trigo de la Barcia
Para estudiar cualquier fenmeno propiamente, investigadores deben tener una
manera de medirlo primero. En el caso de hipnosis, que la vara de medir es el
Stanford las Balanzas de Susceptibilidad Hipnticas. El Stanford descascara,
como ellos se llama a menudo, se invent en los tarde 1950s por Stanford los
psiclogos Universitarios Andr M. Weitzenhoffer y Ernest R. Hilgard y todava se

usa hoy para determinar hasta que punto un asunto responde a la hipnosis. Una
versin del Stanford descascara, por ejemplo, consiste en una serie de 12
actividades--como sostener el brazo de uno extendido u olfatear los volmenes de
una botella--esa prueba la profundidad del estado hipntico. En el primer caso, se
dicen a los individuos que ellos estn sosteniendo una pelota muy pesada, y ellos
se anotan como "pasar" esa sugerencia si su brazo comba bajo el peso
imaginado. En el segundo caso, se dicen los asuntos que ellos tienen ningn
sentido de olor, y entonces una redoma de amonaco se ondea bajo su nariz. Si
ellos no tienen ninguna reaccin, ellos se juzgan muy sensible a la hipnosis; si
ellos hacen muecas y retroceden, ellos no son.
Anotando en el Stanford descascara los rangos de 0, para individuos que no
responden a cualquiera de las sugerencias hipnticas, a 12, para aqullos que
pasan todos ellos. La mayora de la cuenta de las personas en el medio rango
(entre 5 y 7); 95 por ciento de la poblacin reciben una cuenta de por lo menos 1.
Qu Hipnosis Es
Basado en estudios que usan el Stanford descascara, investigadores con las
perspectivas tericas muy diferentes estn de acuerdo ahora en varios principios
fundamentales de hipnosis. El primero es que la habilidad de una persona de
responder a la hipnosis es notablemente estable durante la madurez. En quizs la
ilustracin compeliendo de este principio, un estudio mostr que cuando el
retested, los asuntos originales de Hilgard tenan las mismas cuentas
aproximadamente en las balanzas de Stanford cuando ellos hicieron 10, 15 o 25
aos antes. Los estudios han mostrado que los Stanford de un individuo anotan
los restos con el tiempo como el consecuente como su o sus IQ anotan--si no ms
as. Adems, la evidencia indica que esa sensibilidad del hipntico puede tener un
componente hereditario: los gemelos idnticos son ms probablemente que el
mismo-sexo los gemelos fraternales para tener las cuentas de Stanford similares.
La sensibilidad de una persona a la hipnosis tambin permanece bastante
consistente sin tener en cuenta las caractersticas del hipnotizador: el gnero del
practicante, edad y experiencia tienen pequeo o ningn efecto en la habilidad de
un asunto a ser hipnotizada. Semejantemente, el xito de hipnosis no depende
adelante si un asunto es muy motivado o legando sobre todo. Un asunto muy
sensible se volver
hipnotizado bajo una variedad de condiciones experimentales y las escenas
teraputicas, considerando que una persona menos susceptible no quiere, a pesar
de su o sus esfuerzos sinceros. (Las actitudes negativas y expectativas pueden,
sin embargo, interfiera con la hipnosis.)
Varios estudios tambin han mostrado que ese hypnotizability es el unrelated a las
caractersticas de personalidad como la tragaderas, histeria, psychopathology,
confianza, agresividad, sumisin, imaginacin o complacencia social. El rasgo, sin
embargo, se ha unido el tantalizingly con la habilidad de un individuo a absorberse
en las actividades como leer, mientras escuchando a la msica o soando
despierto.
Bajo la hipnosis, los asuntos no se comportan como los autmatas pasivos pero
en cambio es solvers del problema activos que incorporan sus ideas morales y
culturales en su conducta mientras permaneciendo sensible exquisitamente a las
expectativas expresaron por el experimenter. No obstante, el asunto no

experimenta la conducta hipnticamente sugerida como algo que se logra

activamente. Al contrario, se juzga tpicamente como fcil--como algo que slo
pasa. Las personas que han sido hipnotizadas a menudo dicen a las cosas les
gusta "Mi mano se puso pesada y baj solo o "De repente yo me encontr no
sintiendo el dolor."
Muchos investigadores creen ahora que estos tipos de disconnections estn en el
corazn de hipnosis. En la contestacin a la sugerencia, los asuntos hacen los
movimientos sin el intento consciente, no descubra el estmulo sumamente
doloroso o temporalmente olvidarse de un hecho familiar. Claro, estos tipos de
cosas tambin pasan fuera de la hipnosis--de vez en cuando en la vida diaria y
ms dramticamente en ciertos desrdenes psiquitricos y neurolgicos.
La hipnosis usando, cientficos han creado alucinaciones, las compulsiones,
temporalmente ciertos tipos de prdida de memoria, recuerdos falsos, y engaos
en el laboratorio para que estos fenmenos puedan estudiarse en un ambiente
controlado.
Qu Hipnosis no Es
Cuando cientficos descubren ms sobre la hipnosis, ellos tambin estn
destapando evidencia que se opone a alguno del escepticismo sobre la tcnica.
Una tal objecin es que esa hipnosis simplemente es una cuestin de tener una
imaginacin especialmente vvida. De hecho, esto no parece ser el caso. Muchas
personas imaginativas no son los asuntos hipnticos buenos, y ninguna relacin
entre las dos habilidades ha aparecido.
Los tallos de cargo de imaginacin del hecho tantos pueden llevarse personas que
son los hypnotizable para experimentar el compellingly el auditorio realista y las
alucinaciones visuales. Pero un estudio elegante que usa el tomography de
emisin de positron (el ANIMAL DOMSTICO), qu indirectamente el metabolismo
de las medidas, ha mostrado se activan ese regiones diferentes del cerebro
cuando un asunto se pide imaginar un sonido que cuando l o ella estn
alucinando bajo la hipnosis.
En 1998 Henry Szechtman de Universidad de McMaster en Ontario y sus
colaboradores el ANIMAL DOMSTICO us a la imagen la actividad del cerebro
de asuntos hipnotizados que fueron invitados a imaginar un guin y quin
entonces experiment una alucinacin. Los investigadores notaron que una
alucinacin auditorio y el acto de imaginar un sonido son los dos mismogenerados y que, como el odo real, una alucinacin es experimentada como venir
de una fuente externa. Supervisando el flujo de sangre regional en las reas activ
durante odo y alucinacin del auditorio pero no durante el imaginar simple, los
investigadores buscaron determinar donde en el cerebro un sonido alucinado se
etiqueta equivocadamente como autntico y originando en el mundo externo.
Szechtman y su imaged de los colegas la actividad del cerebro de ocho mismos
asuntos del hypnotizable que haban sido los prescreened para su habilidad de
alucinar bajo la hipnosis. Durante la sesin, los asuntos estaban bajo la hipnosis y
ponan en el QUERIDO escner con sus ojos cubiertos. Su actividad del cerebro
se supervis bajo cuatro condiciones: en reposo; mientras oyendo un cassette de
un refrn de la voz, "El hombre no habl a menudo, pero cuando l hizo, mereca
la pena; mientras imaginando el odo de nuevo la voz; y durante la alucinacin

auditorio ellos experimentaron despus de que dicindose que la cinta estaba

jugando una vez ms, aunque no era.
Las pruebas mostraron que una regin del cerebro llam que la corteza del
cingulate anterior correcta era as como activo mientras los voluntarios estaban
alucinando como l que era mientras ellos estaban oyendo el estmulo realmente.
En el contraste, ese rea del cerebro no era activa mientras los asuntos estaban
imaginando que ellos oyeron el estmulo. De algn modo la hipnosis haba
engaado este rea del cerebro en registrar la voz alucinada como real.
Otra objecin levantada por los crticos de preocupaciones de hipnosis su
habilidad de embotar el dolor. Los escpticos han defendido que este efecto es el
resultado de relajacin simple o una contestacin del placebo. Pero varios
experimentos han gobernado fuera estas explicaciones. En un 1969 informe
clsico, Thomas H. McGlashan y sus colegas en la Universidad de Pennsylvania
encontrados que para las personas del hypnotizable malamente, la hipnosis era
como eficaz reduciendo el dolor como una pldora de azcar que los asuntos se
haban dicho era un analgsico poderoso. Pero favorablemente el hypnotizable
sujeta el benefited tres veces ms de la hipnosis que del placebo. En otro estudio,
en 1976, Hilgard y colega de Stanford va yo. Bnyai observ eso que asuntos
que estaban montando las bicicletas estacionarias vigorosamente eran as como
sensible a las sugerencias hipnticas como cuando ellos se hipnotizaron en una
escena relajando.
En 1997 Pierre Rainville de la Universidad de Montreal y sus colegas parti para
determinar qu estructuras del cerebro estn envueltas en el alivio de dolor
durante la hipnosis. Ellos intentaron localizar el cerebro estructura asociado con el
componente sufrido de dolor, como distinto de sus aspectos sensorios. El ANIMAL
DOMSTICO usando, los cientficos encontraron esa hipnosis redujo la actividad
de la corteza del cingulate anterior--una rea conocida para ser involucrado en el
dolor--pero no afect la actividad de la corteza del somatosensory dnde se
procesan las sensaciones de dolor.
A pesar de estos resultados, sin embargo, los mecanismos el alivio de dolor
hipntico subyacente todava se entiende pobremente. El modelo favorecido por la
mayora de los investigadores es que el efecto del analgsico de hipnosis ocurre
en los centros del cerebro ms altos que aqullos involucraron registrando la
sensacin dolorosa. Esto respondera del hecho que la mayora de las
contestaciones del autonomic que rutinariamente acompaan el dolor--como la
proporcin del corazn aumentada--es relativamente sencillo por las sugerencias
hipnticas de analgesia.
Pero las personas no podran estar falsificando meramente que ellos haban sido
hipnotizados? Dos estudios importantes han puesto las tales sospechas para
descansar.
En un 1971 experimento hbil doblado El Hipnotizador Desapareciendo, Frederick
Evans y Martin T. Orne de la Universidad de Pennsylvania compararon las
reacciones de dos grupos de asuntos: uno compuso de las personas ellos
supieron para ser de verdad el hypnotizable y otro de individuos que ellos dijeron
pretender ser hipnotizado. Un experimenter que no supo qu grupo era qu dirigi
un procedimiento hipntico rutinario que se interrumpi de repente por un fallo en
la alimentacin de corriente ficticio. Cuando los experimenter dejaron el cuarto

para investigar la situacin, los asuntos pretendiendo dejaron de falsificar

inmediatamente: ellos abrieron sus ojos, echaba una mirada alrededor del cuarto y
en todo los respetos la pretensin dej caer. Los asuntos del hipntico reales, sin
embargo, despacio y con alguna dificultad la hipnosis termin solo.
Los imitadores tambin tienden al overplay su papel. Cuando se dan los asuntos
las sugerencias para olvidarse de ciertos aspectos de la sesin de hipnosis, sus
demandas para no recordar a veces son increblemente penetrantes y absolutas,
por ejemplo, o ellos informan experiencias impares que raramente son, si alguna
vez, recontadas por los asuntos reales. Taru Kinnunen, Harold S. Zamansky y sus
colaboradores en la Universidad Nororiental han expuesto a imitadores que usan
las pruebas del mentira-descubridor tradicionales. Ellos han encontrado que
cuando las preguntas de respuesta de asuntos hipnticas reales bajo la hipnosis,
sus reacciones fisiolgicas generalmente se encuentran el criterio para la
veracidad, considerando que aqullos de simuladores no hacen.
La hipnosis y Memoria
Quizs en ninguna parte tiene la hipnosis engendrada ms controversia que
encima del problema de memoria "recuperada." La ciencia cognoscitiva ha
establecido que las personas estn bastante adepto en discernir si un evento
realmente ocurri o si ellos slo lo imaginaron. Pero bajo algunas circunstancias,
nosotros vacilamos. Nosotros podemos venir a creer (o puede llevarse para creer)
que algo pas a nosotros cuando, de hecho, no hizo. Uno de los humanos de las
seales importantes parece usar haciendo la distincin entre la realidad y la
imaginacin es la experiencia de esfuerzo. Al parecer, en el momento de poner en
cdigo una memoria, un seales de la etiqueta nosotros acerca de la cantidad de
esfuerzo nosotros expendimos: si el evento se etiqueta como haber involucrado un
trato bueno de esfuerzo mental en nuestra parte, nosotros tendemos a
interpretarlo como algo que nosotros imaginamos. Si se etiqueta como haber
involucrado el esfuerzo mental relativamente pequeo, nosotros tendemos a
interpretarlo como algo que realmente pas a nosotros. Dado que la tarjeta de
visita de hipnosis precisamente es el sentimiento de effortlessness, nosotros
podemos ver por qu hipnotiz las personas pueden equivocar as fcilmente un
evento pasado imaginado para algo que pas hace tiempo. De, algo que se
imagina meramente puede ponerse inculcado como un episodio en nuestra
historia de vida.
Un organizador de estudios verifica este efecto. Pueden llevarse asuntos
prontamente hipnotizados, por ejemplo, rutinariamente para producir detall y
cuentas dramticas de sus primeros pocos meses de vida aunque esos eventos
no ocurrieron de hecho y aunque los adultos no tienen la capacidad de recordar la
infancia temprana simplemente. Semejantemente, cuando dado las sugerencias
para retroceder a la niez, favorablemente los asuntos del hypnotizable se
comportan de una manera aproximadamente infantil, es a menudo bastante
emocional y puede insistir despus que ellos estuvieran volviendo a vivir la niez
autnticamente. Pero la investigacin confirma que estas contestaciones estn
autnticamente de ninguna manera infantil--no en el discurso, conducta, emocin,
percepcin, vocabulario o modelos del pensamiento. Estas actuaciones son
ningn ms infantil que aqullos de comedia de los adultos como los nios. Para
abreviar, nada sobre la hipnosis habilita un sujeto a transcienda la naturaleza

fundamental y limitaciones de memoria humana. No permite a alguien exhumar

recuerdos que son dcadas viejo o desandar o deshacer el desarrollo humano.
Lo Para que es Bueno
As que cules son los beneficios mdicos de hipnosis? Un 1996 Institutos
Nacionales de Salud tecnologa valoracin tablero juzgaron la hipnosis para ser
una intervencin eficaz por aliviar el dolor del cncer y otras condiciones crnicas.
Los estudios clnicos voluminosos tambin indican esa hipnosis puede reducir el
dolor agudo experimentado por pacientes que sufren el debridement del
quemadura-herida, nios las aspiraciones de mdula de hueso pacientes y
mujeres en la labor. Un meta-anlisis public en un reciente problema especial del
Peridico Internacional de Hipnosis Clnica y Experimental, por ejemplo,
encontrado que ese sugerencias del hipntico relevaron el dolor de 75 por ciento
de 933 asuntos que participan en 27 experimentos diferentes. El efecto dolorrelevando de hipnosis es a menudo sustancial, y en unos casos el grado de
fsforos de alivio o excede eso proporcionado por la morfina.
Pero la Sociedad para la Hipnosis Clnica y Experimental dice que la hipnosis no
puede, y no debe, represente exclusivamente como la planta del pie la
intervencin mdica o psicolgica cualquier desorden. La razn es que cualquiera
que puede leer una escritura con algn grado de expresin puede aprender a
hipnotizar a alguien. Un individuo con un problema mdico o psicolgico debe
consultar un proveedor de cuidado de salud calificado primero para un
diagnstico. Tal un practicante est en la posicin mejor decidir con el paciente si
la hipnosis se indica y, si es, cmo podra incorporarse en el tratamiento del
individuo.
La hipnosis puede empujar la efectividad de psicoterapia para algunas
condiciones. Otro meta-anlisis que examin los resultados de las personas en 18
estudios separados encontr que pacientes que recibieron la terapia conductual
cognoscitiva ms la hipnosis para los desrdenes como la obesidad, el insomnio,
ansiedad e hipertensin mostraron la mejora mayor que 70 por ciento de los
pacientes que recibieron la psicoterapia exclusivamente. Despus de la
publicacin de estos resultados, una fuerza de la tarea de la Asociacin
Psicolgica americana valid la hipnosis como un procedimiento adjunto para el
tratamiento de obesidad. Pero el jurado todava est fuera en otros desrdenes
con un componente conductual. Narcotice la aficin y alcoholismo no responden
bien a la hipnosis, y la evidencia para la hipnosis como una ayuda el fumando
dejando es equvoca.
Eso dijo, hay fuerte, pero no todava definitivo, evidencia que la hipnosis puede ser
un componente eficaz en el tratamiento ms ancho de otras condiciones. Listado
en el orden spero de tractability por la hipnosis, stos incluyen un subgroup de
asmas; algn dermatological desordena, incluso las verrugas; el sndrome del
intestino irritable; la hemofilia; y la nusea asoci con la quimioterapia. El
mecanismo por que la hipnosis alivia estos desrdenes es desconocido, y
demandas que la hipnosis aumenta la funcin inmune clnicamente en cualquiera
la manera importante est a este unsubstantiated de tiempo.
Ms de hace 30 aos Hilgard predijo que como el conocimiento sobre la hipnosis
se pone ms extendido en la comunidad cientfica, un proceso de "domesticacin"
tendr lugar: investigadores usarn cada vez ms a menudo la tcnica como una

herramienta rutinaria estudiar otros temas de inters, como la alucinacin, dolor y

memoria. l la previsin que, as conect con tierra en la ciencia, el uso clnico de
hipnosis simplemente se volvera claro una materia para algunos pacientes con los
problemas seleccionados. Aunque nosotros realmente no somos all hoy, la
hipnosis ha venido una manera larga no obstante del reloj de bolsillo oscilante.
El Autor
MICHAEL R. NASH est profesor asociado de psicologa en la Universidad de
Tennessee a Knoxville y es editor en jefe del Peridico Internacional de Hipnosis
Clnica y Experimental. l recibi su Ph.D. de la Universidad de Ohio en 1983 y
complet su pasanta clnica en la Yale Universidad Escuela de Medicina el mismo
ao. l ha publicado dos libros, uno en las fundaciones de la investigacin de
hipnosis y el otro en el psicoanlisis, ambos co-authored con Erika Fromm de la
Universidad de Chicago. l es el autor de ms de 60 publicaciones en los
peridicos cientficos en los temas de memoria humana, patologa del dissociative,
abuso del sexo, psicoterapia e hipnosis. Nash ha recibido los numerosos premios
para su escritura cientfica y clnica.