1) Me pongo en la presencia de Dios, le pido que me bendiga, que me ayude a
aquietarme, pacificarme y que gue mis pensamientos, sentimientos y deseos para que sea un momento de fruto. 2) Le digo que lo amo, que lo alabo y adoro sobre todas las cosas, le doy gracias por mi vida y por todo lo que me brinda, por mis seres queridos, por lo que he hecho hoy y las vivencias que he tenido, las personas que me encontr, etc. 3) Le cuento cmo estoy en este momento. Le comparto mis sentimientos y los pensamientos que los acompaan. Por ejemplo. Estoy contento porque me fue bien hoy, por el cario que recibo de mis seres queridos o amigos, porque he podido superarme Estoy triste porque extrao a un ser querido, porque me siento solo, porque no puedo hacer algo bien Estoy enojado porque he discutido con alguien, porque no hacen lo que yo espero, porque no se da todo como deseo. Siento culpa por no ser tan bueno como deseo, porque he cado otra vez y no puedo salir de un defecto o vicio. Etc. 4) Le pido que me ilumine a travs de su Palabra, puedo leer el Evangelio del da o abrir la Biblia en un lugar pidiendo que me hable, etc. 5) Eso que me muestra o lo que me inspire le pido que me conceda como le pido el pan de cada da, as cada cosa que necesito para vivir; alegra, amor, fuerza, coraje, salir de mi mismo, voluntad, etc. 6) Termino dndole gracias y pidiendo la intercesin de Mara y Jos o algn santo de mi devocin. Incluso puedo tener una charla con Mara ponindome en sus manos, bajo su proteccin.
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