Professional Documents
Culture Documents
SITUACIN: Una persona quiere realizar la tarde del sbado alguna actividad, pero no tiene
preferencias por ninguna.
1. Definir el problema. En este caso concreto, antes de empezar a pensar qu tipo de actividad
vamos a realizar, tendramos que hacernos la siguiente pregunta: Qu queremos conseguir?.
La respuesta a esta pregunta nos ayudar a enunciar correctamente el problema que se nos plantea.
Por ejemplo, en este caso, algunas respuestas podran ser:
- Relacionarse con otras personas.
- Ayudar a estar sano.
- Pasarlo bien.
- Que sea barata.
2. Generar alternativas. Una vez que tenemos claro cul es el problema, la tarea consiste en pensar
alternativas para solucionarlo. Algunas alternativas de solucin, podran ser estas:
- Realizar una excursin
- Ir al cine
- Ir a la discoteca
- Jugar al fulbito
Para no complicar el proceso hemos pensado cuatro alternativas, pero podemos plantear todas las
que queramos.
3. Valorar las consecuencias de cada alternativa. Para cada alternativa por separado, vamos a
considerar las ventajas y desventajas que puede tener. Ahora daremos una puntuacin de 0 a 10 a
cada ventaja y a cada inconveniente en funcin de su importancia. Despus, sumaremos el total de
puntuaciones en ventajas y restaremos el total de puntuaciones en inconvenientes.
Alternativas
Alternativa 1:
Alternativa 2:
Alternativa 3:
Ventajas
__
__
__
__
__
__
__
__
__
Puntuacin
__
__
__
__
__
__
__
__
__
Desventajas
__
__
__
__
__
__
__
__
__
Puntuacin
__
__
__
__
__
__
__
__
__
4. Elegir la mejor alternativa posible. Ya slo queda elegir la alternativa con una puntuacin
positiva global ms elevada. Esta alternativa es la idnea, y no vale la pena seguir dndole vueltas
al asunto
Clculos
Total ventajas
Total Inconvenientes
Resultado total
(ventajas - inconvenientes)
Alternativa 1:
Alternativa 2:
Alternativa 3:
5. Aplicar la alternativa escogida y comprobar si los resultados son satisfactorios. Slo nos queda
que llegue el fin de semana para llevar a cabo la actividad que hemos escogido. Una vez que la
hayamos realizado, valoraremos si ha sido eficaz para resolver la situacin para la que no tenamos
respuesta.
Podemos practicar el proceso de tomar decisiones con problemas concretos que se nos planteen
en nuestra vida cotidiana, aqu tenemos algunos ejemplos:
Posibles definiciones del problema
(Paso 1)
- Quedar bien.
Elegir el regalo que le vas a hacer a tu mejor amigo/a por su
- Regalarle algo til.
cumpleaos.
- Regalarle algo que le guste.
- Que deje de hablar mal de ti.
Reaccionar ante un/a amigo/a que est hablando mal de ti a - Que los otros no crean lo que est
tus espaldas.
- diciendo.
- No perder a ese/a amigo/a.
- Divertirse.
Escoger entre las distintas cosas que puedes
- Descansar.
hacer para pasar la tarde del domingo.
- Relacionarte con otras personas.
Situacin
En el siguiente artculo, abordaremos uno de los mecanismos fundamentales que influyen en las
decisiones que tomamos: la presin de grupo, y aprenderemos distintas estrategias para resistirnos a
estos intentos persuasivos.