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MDECINE ET NUTRITION
MOTS CLS
Nutrition ;
Infertilit fminine ;
Troubles de
lovulation ;
Nutriments ;
Antioxydants
KEYWORDS
Nutrition;
Female infertility;
Ovulatory disorders;
Nutrients;
Antioxidants
Rsum Linfertilit concerne un couple sur six et un couple sur dix aura recours des traitements inducteurs de lovulation ou des techniques de procration mdicalement assiste. Au
cours de la vie reproductive, de nombreux facteurs environnementaux comme la nutrition et
le style de vie sont susceptibles dagir sur la fertilit. Le rle du poids et des apports nergtiques sur la fonction ovulatoire sont bien tablis que ce soit dans le sens de la restriction ou
de lexcs. Cependant, la composition alimentaire en hydrates de carbone, acides gras, protines, vitamines et minraux peut aussi avoir un impact sur lovulation. De plus, les facteurs
nutritionnels pourraient avoir une inuence sur la maturation et la qualit ovocytaire ainsi que
sur limplantation embryonnaire. Une connaissance plus approfondie du rle de la nutrition
dans la reproduction permettrait dtablir des recommandations de prvention de linfertilit
ou de proposer une prise en charge nutritionnelle associe aux traitements de linfertilit an
daugmenter les chances de grossesse.
2009 Socit franc
aise de nutrition. Publi par Elsevier Masson SAS. Tous droits rservs.
Summary Infertility affects one of every six couples and one out of ten couples may seek
fertility treatment such as ovulation induction and assisted reproductive technologies. During
reproductive lifetime, many environmental factors like nutrition and lifestyle may affect fertility. Both restricted or excessive weight and energy balance have been related to ovulatory
disorders. However, dietary composition in carbohydrates, fatty-acids, proteins, vitamins and
micronutrients can also impact on ovulation. Moreover, nutritional factors may inuence ovocyte maturation and quality and embryo implantation. More information about the role of
nutrition in reproduction could lead to guidelines to prevent infertility or to nutritional management associated to infertility treatments to improve reproductive performance.
2009 Socit franc
aise de nutrition. Published by Elsevier Masson SAS. All rights reserved.
Auteur correspondant.
Adresse e-mail : isabelle.cedrin-durnerin@jvr.aphp.fr (I. Cdrin-Durnerin).
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A. Donnadieu et al.
Introduction
Limpact sur les capacits reproductives fminines des anomalies de poids dnies par un indice de masse corporelle en
dehors des valeurs normales (20 < IMC < 25) a t dmontr
dans la population gnrale tant pour le surpoids (IMC entre
25 et 30) ou lobsit (IMC > 30) que pour un faible poids
(IMC < 20 ou 18,5) [58]. De plus, le poids ladolescence
quil sagisse de sous-poids, de surpoids et surtout dobsit
sest avr tre li la fertilit ultrieure et la fertilit
totale la n de la vie reproductive indpendamment du
poids lge adulte dans deux tudes pidmiologiques dans
la population nlandaise [9] et la population amricaine
[10].
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elle est svre, elle saccompagne galement dun acanthosis nigricans (aspect gris de la peau aux zones de
frottement).
Bien que difcile valuer en pratique clinique, lIR est
le meilleur critre diffrenciant SOPK ovulatoire et anovulatoire. En effet, lIR saccompagne dune hyperinsulinmie
compensatrice qui stimule directement la production des
andrognes au niveau ovarien et surrnalien, mais aussi
indirectement en augmentant la scrtion hypophysaire de
LH et enn diminue au niveau hpatique la production des
protines de transport des andrognes et des IGF rendant
plus importante la part libre et active de ces hormones.
LIR est donc un puissant amplicateur de lhyperandrognie
et par consquent de lanovulation. linverse, labsence
dhyperandrognie dans le SOPK est associe une frquence moindre de lobsit et des troubles du mtabolisme
lipidique [2729]. Dans lensemble, toute ethnie, poids et
ge confondus, 50 70 % de des femmes SOPK sont insulinorsistantes [30] et les femmes SOPK sont plus IR que
les tmoins de mme poids. Si il ny a pas de consensus
sur les dosages biologiques utiliser pour diagnostiquer
lIR, le terrain mtabolique peut facilement tre reconnu
par lexistence dun rapport taille hanche suprieur 0,85,
lexistence dantcdents personnels de diabte gestationnel ou de macrosomie ftale ou lexistence dantcdents
familiaux de diabte. Le SOPK par le biais de lIR est donc
une vritable maladie mtabolique avec 60 % dobsit, 30
35 % dintolrance aux hydrates de carbone et 7 10 %
de diabte patent. Laspect mtabolique du syndrome nest
bien souvent pas sufsamment pris en compte bien quil
conditionne non seulement les risques de complications pendant la grossesse [31] mais aussi les risques dchecs ou de
complications des traitements inducteurs de lovulation. En
effet, lIMC est un facteur de risque de rsistance au citrate
de clomiphne (absence dovulation malgr laugmentation
des doses) [32,33] et est li laugmentation des doses
de citrate de clomiphne ou de gonadotrophines ncessaire pour induire une croissance folliculaire [34,35].
Lhyperandrognie est lie quant elle au risque de rponse
multifolliculaire [36]. Le premier objectif de la prise en
charge du SOPK [37] est de rduire lhyperandrognie et
lIR par lobtention dune perte de poids. Lamlioration
des troubles ovulatoires est obtenue rapidement en deux
quatre semaines [38] mme pour des pertes de poids faible
de 5 10 % du poids initial et mme si lIMC reste anormal
la n de ltude [39,40].
En dehors des troubles de lovulation lis au SOPK o
le rle du poids dans lanovulation et linfertilit qui en
dcoule est prpondrant, de nombreuses femmes obses
nont aucune difcult pour devenir enceinte et avoir des
enfants. Nanmoins, chez les femmes fertiles qui ont conc
u
spontanment, le poids est responsable dun allongement
du dlai ncessaire la conception [7,8,41,42]. Chez les
femmes ovulatoires et hypofertiles, une augmentation de
1 point de lIMC au del de 39 kg/m2 diminue les taux de
grossesse spontane un an de 4 % [43]. Le poids est aussi
associ une augmentation du risque de fausses couches
spontanes (FCS) prcoces OR 1,2 (IC 95 % : 1,011,46) et
de FCS itratives OR 3,5 (IC 95 % : 1,0312,01) par rapport
aux femmes de poids normal dans le cadre dune conception naturelle [44]. Chez les femmes traites en AMP par
FIV/ICSI, la mta-analyse de 12 tudes montre quun IMC
suprieur 25 diminue les chances de grossesse OR 0,71 (IC
95 % : 0,620,81), ncessite de plus fortes doses de gonadotrophines (diffrence moyenne pondre +210 UI) (IC 95 % :
149271), augmente le risque de FCS OR 1,33 (IC 95 % :
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A. Donnadieu et al.
Glucides
De nombreuses tudes tant pidmiologiques que cliniques ont montr que le rgime alimentaire inuence
lhomostasie du glucose. La quantit et le type dhydrates
de carbone ingrs conditionnent la glycmie postprandiale
et la rponse insulinique associe et ont conduit tablir un
index glycmique des diffrentes sources de glucides. Or lIR
est un des facteurs majeurs impliqus dans les troubles de
lovulation. De plus, le taux dhmoglobine glyque sest
avr tre un marqueur potentiel dinfertilit dans une
tude prospective [48].
Il tait donc licite dvaluer si la quantit totale et la
qualit des hydrates de carbone de lalimentation taient
associes la survenue dune infertilit par anovulation.
Dans une analyse ajuste pour lge, le poids, la parit,
le tabagisme, lactivit physique, la consommation nergtique totale et les autres variables dittiques, il a pu
tre montr que le risque relatif dinfertilit par anovulation comparant le quintile le plus lev et le plus bas
de consommation totale dhydrates de carbone tait de
1,91 (IC 95 % : 1,273,02). Le risque relatif correspondant
pour la charge glycmique (charge glycmique = index glycmique quantit dhydrates de carbone) de la dite est
trs proche 1,92 (IC 95 % : 1,262,92). En revanche lindex
glycmique de la dite nest corrl linfertilit par anovulation que chez les femmes nullipares et la consommation
en bres nest pas associe au risque dinfertilit par anovulation [49].
Lalimentation des pays industrialiss est riche en produits laitiers. Le lactose, principal hydrate de carbone du
lait et des autres produits laitiers, est cliv dans lintestin
en glucose et galactose qui sont ensuite absorbs et mtaboliss. Or les femmes qui prsentent une galactosmie par
anomalie congnitale du mtabolisme du galactose dveloppent souvent une insufsance ovarienne prmature. Des
donnes similaires chez lanimal suggrent quune consommation leve de produits laitiers pourrait augmenter le
risque dinfertilit par anovulation. Mais linverse, il a
aussi t montr que la consommation de produits laitiers
tait associe un risque plus faible dIR. Cela pourrait
expliquer les rsultats contradictoires dtudes antrieures
sur la consommation de lait et le risque dinfertilit fminine, une premire tude montrant une corrlation positive
entre la consommation de lait et le dclin de la fertilit li lge [50] alors quune seconde tude montre
une diminution du risque dinfertilit avec la consommation de lait [51]. Par ailleurs, tous les produits laitiers
nont pas forcment le mme rle sur la fertilit. En
effet, il a t montr que la consommation de produits
laitiers pauvres en matires grasses tait associe aux
manifestations cliniques dexcs dandrognes mais pas la
consommation de produits laitiers riches en matires grasses
[52].
Dans lanalyse de la Nurses Health Study, la consommation totale de lactose, de calcium, de phosphore et de
vitamine D nest pas associe linfertilit par anovulation.
En revanche, une consommation de plus de deux portions
par jour de produits laitiers pauvres en matires grasses
multiplie le risque relatif dinfertilit par anovulation par
Lipides et AG
Lassociation entre un rgime pauvre en matires grasses
totales ou satures et des perturbations du cycle menstruel comme un allongement de la longueur des cycles
ou de la phase folliculaire avait dj t mise en vidence dans des tudes antrieures avec de petits effectifs
[5456]. Cependant linterprtation de ces tudes est
dlicate car lanalyse doit prendre en compte la modication de la consommation nergtique totale qui en
dcoule de mme que la modication de la consommation en protines et du ratio entre les graisses satures,
monoinsatures et polyinsatures. Par ailleurs, chez les
patientes atteintes de SOPK, lutilisation dagents sensibilisant laction de linsuline comme les glitazones qui se
lient aux rcepteurs nuclaires PPAR- permet damliorer
le prol mtabolique et la fonction ovulatoire. Or certains
AG sont capables de se lier aux rcepteurs PPAR- avec des
effets qui diffrent pour les isomres cis ou trans .
Une consommation leve dAG insaturs cis (communment retrouvs dans les huiles vgtales non hydrognes et
les sauces de salades) apporte une amlioration des caractristiques mtaboliques et endocrines chez les femmes
SOPK [57] alors qu linverse une consommation de graisses
trans (retrouvs dans les produits frits) aggrave lIR
[58].
Dans lanalyse de la Nurses Health Study, la consommation totale de graisses, de cholestrol et de la plupart
des acides gras nest pas associe linfertilit par anovulation. En revanche, les AG insaturs trans augmentent
le risque dinfertilit par anovulation. En effet aprs ajustement sur les facteurs de risque connu danovulation,
toute augmentation de 2 % de la part des AG trans dans
la consommation nergtique totale augmente le risque
dinfertilit par anovulation de 1,73 (IC 95 % : 1,092,73)
si cette augmentation a lieu au dpend des hydrates de carbone, de 1,79 (IC 95 % : 1,112,89) si cette augmentation
a lieu au dpend des AG polyinsaturs et de 2,31 (IC 95 % :
1,094,87) si cette augmentation a lieu au dpend des AG
monoinsaturs [59].
Protides
Laugmentation de la part des protines dans le rgime
alimentaire amliore lIR dans le DNID et lintolrance
aux hydrates de carbone. Or nous avons vu que la sensibilit linsuline est un dterminant important de la
fonction ovulatoire en particulier chez les patientes SOPK.
De plus, laugmentation modre de la part des protines
dans le rgime alimentaire a lavantage daugmenter la
satit donc de rduire la prise alimentaire, daugmenter
la thermogense postprandiale et le mtabolisme de
base et de prserver la masse maigre dans la perte de
poids.
Cependant, deux tudes chez des femmes SPOK obses
recevant un rgime dune dure de un trois mois contenant soit 15 ou 30 % de protines et 55 ou 40 % dhydrates
de carbone respectivement, avec une part xe de 30 %
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de lipides, nont pas montr de diffrence entre les deux
rgimes dans la perte de poids et lamlioration de la fonction de reproduction [60,61]. Nanmoins, on observait une
rduction plus importante de la glycmie postprandiale et
une amlioration plus prolonge de lhyperandrognie avec
le rgime riche en protines. Cela laisse donc penser quil
est possible que la quantit et la source des protines du
rgime alimentaire puissent inuencer la fonction ovulatoire.
Ltude de la Nurses Health Study a montr que les
femmes qui avaient la consommation la plus importante
en protines avaient un risque plus lev 1,41 (IC 95 % :
1,041,91) dinfertilit dorigine ovulatoire compar au
quintile de consommation le plus faible. Cette association
tait surtout marque pour la consommation de protines
dorigine animale en particulier les viandes comme le poulet
et la dinde. linverse, la consommation de protines vgtales tend diminuer ce risque 0,78 (IC 95 % : 0,541,12).
Consommer 5 % de ses apports en nergie en protines vgtales plutt quen hydrates de carbones ou quen protines
animales diminue le risque dinfertilit dorigine ovulatoire
de 50 et 42 % respectivement [62].
Fer
Le fer est un lment important du mtabolisme humain
et il doit exister un tat dquilibre entre son absorption
au niveau du duodnum et son limination urinaire, biliaire
et par desquamation des cellules digestives et cutanes.
Tout dsquilibre dans le sens dune carence ou dune surcharge a des consquences sur le fonctionnement cellulaire.
Il est utile pour lrythropose mais intervient galement
dans de nombreuses ractions enzymatiques pour la synthse dADN. De plus, la transferrine et son rcepteur
sont prsents au niveau des cellules de la granulosa et
de lovocyte. Cest pourquoi le fer pourrait tre impliqu
dans les phnomnes de reproduction. Lhmochromatose
est en effet une cause connue dhypogonadisme hypogonadotrope et la maladie cliaque qui saccompagne dun
dcit en fer et en autres micronutriments est responsable
dinfertilit dont lorigine reste mal comprise. De plus, la
carence en fer est lun des dcits nutritionnels les plus
rpandus et touche environ 20 % des femmes en ge de procrer. Une tude pilote sur 30 patientes a montr quune
supplmentation en fer [63] permettait damliorer les taux
de grossesses de femmes infertiles traites sans succs
jusqualors.
De mme, lanalyse de la Nurses Health Study montre
que les femmes qui consomment des supplments alimentaires riches en fer ont une diminution du risque dinfertilit
ovulatoire 0,60 (IC 95 % :0,390,92). Dans cette tude,
les femmes qui ont la consommation la plus importante
de fer non hminique (contenu dans les aliments dorigine
vgtale, les ufs et les produits laitiers, et peu biodisponible) ont un risque dinfertilit ovulatoire diminu de
40 % (IC 95 % 8 61 %) alors que la consommation de
fer sous forme hminique (apport dans lalimentation par
la viande, les poissons et les produits dorigine animale)
nest pas associe au risque dinfertilit ovulatoire [64].
Bien que ces rsultats demandent tre reproduits dans
des tudes prospectives, tant donn que la supplmentation en fer est recommande en cas de grossesse et que
plusieurs semaines de traitement sont ncessaires au rtablissement des stocks, il semble opportun de supplmenter
les femmes infertiles avant la mise en route du traitement
de leur infertilit.
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A. Donnadieu et al.
Figure 1. Mtabolisme des folates. Daprs Forges et al. [77]. Le cycle des folates permet de rutiliser des folates et de les recharger en lments monocarbons. Il alimente dun ct les synthses de purines et pyrimidines, et donc celles des acides nucliques, de
lautre ct le cycle de lhomocystine, permettant la remthylation de celle-ci en mthionine, source directe de S-adnosylmthionine,
le donneur universel de groupements mthyl dans les ractions de transmthylation. THF : ttrahydrofolate ; MTR : mthionine synthtase ; Met : mthionine ; HCY : homocystine ; MTHFR : mthylne-ttrahydrofolate rductase ; MAT : mthionine adnosyltransfrase ; MT :
mthyltransfrases ; X : substrat mthyler ; SAHH : S-adnosylhomocystine hydrolase ; dUMP : dsoxyuridine 5 -monophosphate ; dTMP :
dsoxythymidine 5 -monophosphate ; TS : thymidylate synthase ; DHFR : dihydrofolate rductase ; MTHFD : 5,10-mthylnettrahydrofolate
dshydrognase ; CBS : cystathionine-bta-synthtase ; CyL : cystathionine lyase.
Folates
Les folates appartiennent au groupe des vitamines B et
doivent obligatoirement tre apports par lalimentation
(lgumes verts. . .) ou sous forme de supplments. Si leur
rle en priode priconceptionnelle et au cours de la grossesse est bien connu dans la prvention des anomalies de
fermeture du tube neural et les autres malformations congnitales [65], leur implication dans la fertilit fminine est
de plus en plus taye par des tudes rcentes. En effet,
les folates interviennent dans la synthse des bases pyrimidiques et puriques et donc de lADN en faisant intervenir
une enzyme clef, la MTHFR (Fig. 1). Or cette enzyme intervient galement dans la remthylation de lhomocystine
en mthionine et un dcit de lactivit de cette enzyme
(par carence dapport en folates ou du fait dun polymorphisme notamment C677T) produit une accumulation
dhomocystine nfaste au fonctionnement cellulaire. Chez
le rat, une carence en folates entraine une inhibition de
lovulation et chez le primate, un rgime carenc en folates
entraine des perturbations du cycle et une augmentation de
latrsie folliculaire.
Chez la femme, il ny a pas dargument en faveur dun
rle de la carence en folates dans les troubles de lovulation
si ce nest que lhyperhomocystinmie est plus frquemment observe chez les patientes SOPK obses ou non [66].
Or le polymorphisme de la MTHFR ne semble pas plus frquent chez ces patientes que chez les tmoins [67]. Les
dterminants de cette lvation de lhomocystine restent
donc incertains et font dbat entre les partisans et les opposants dun lien entre hyperhomocystinmie et IR. Il est
noter que le traitement de ces patientes par des agents
39
Conits dintrts
Aucun.
Antioxydants
Lapport par lalimentation dantioxydants comme la vitamine C (acide ascorbique), la vitamine E ( tocophrol),
la vitamine A (carotnodes), le zinc, le slnium. . . joue
un rle important et complmentaire celui des enzymes
antioxydantes (superoxyde dismutase, catalase, glutathion
peroxydase et rductase) dans le maintien ou le rtablissement de la balance oxydants/anti-oxydants au sein des
tissus. Tout tat de dsquilibre aboutit laccumulation
de drivs actifs de loxygne (reactive oxygen species
[ROS]) incluant les radicaux hydroxyles, lanion superoxide,
le peroxyde dhydrogne et loxyde nitrique qui peuvent
altrer lADN, les protines et les membranes cellulaires
entrainant la mort cellulaire par apopotose. Or de nombreuses tudes [73] ont montr que le stress oxydatif joue
un rle physiopathognique complexe dans la folliculogense, la maturation ovocytaire et lovulation, la fcondation
et le dveloppement embryonnaire. Il semble aussi largement impliqu dans les mcanismes de linfertilit lie
aux hydrosalpinx, lendomtriose, au SOPK, au vieillissement ovarien et certains cas dinfertilit apparemment
idiopathique. Quelques tudes chez lhomme ont montr
un impact positif de la supplmentation en antioxydants sur les paramtres spermatiques mais il y a encore
peu de donnes chez la femme. Il semble cependant
que la consommation dun supplment nutritionnel puisse
amliorer les taux de grossesse tant pour les patientes
fertiles [74] que infertiles [63]. Mais la supplmentation
des FIV par des doses importantes dacide ascorbique
en phase lutale namliore pas les taux dimplantation
[75].
Au total, il semble bien exister un rgime
alimentaire favorable la fertilit avec une
consommation de glucides faible charge
glycmique, une consommation dAG
mono-insaturs plutt que de graisses trans, des
protines dorigine vgtale plutt quanimale,
une supplmentation en fer et en
multivitamines. Ladhrence ce type
dalimentation est associe un risque plus
faible dinfertilit par troubles de lovulation.
La combinaison dau moins cinq facteurs de
faible risque incluant ces comportements
alimentaires, le contrle du poids et la pratique
dune activit physique rgulire diminue de
69 % le risque dinfertilit [76].
Conclusion
La nutrition tant par les apports nergtiques que par la
composition en nutriments du rgime alimentaire semble
jouer un rle non ngligeable sur la fonction ovulatoire, la qualit ovocytaire et limplantation embryonnaire.
Des tudes complmentaires sont nanmoins ncessaires
pour mieux comprendre ces interactions et permettre
dtablir des recommandations de rgime alimentaire et
de style de vie dans le but de prvenir certaines causes
dinfertilit ou damliorer lefcacit des traitements de
linfertilit.
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