CLIMATOTERAPIA

DEFINICION
La climatoterapia es una modalidad de tratamiento que utiliza los elementos climticos de
una determinada zona geogrfica con el propsito de participar en el tratamiento de
ciertas enfermedades. La biometeorologa establece los parmetros que definen
el clima de
determinado
lugar,
temperatura,
humedad,
presin
atmosfrica,
precipitaciones, cargas elctricas, vientos y datos geogrficos como la altitud, la latitud y
la proximidad al mar, entre otros parmetros.

CLASIFICACION
Temperatura: Indica el calor especfico del aire en un lugar y momento concretos. Esta
variable afecta en gran medida a la salud: climas muy clidos propician una menor
actividad metablica, una mayor sudoracin, etc. Por otro lado una temperatura baja
provoca retraccin de los tejidos, analgesia, vasoconstriccin perifrica, un menor
envejecimiento de la piel o un aumento del dolor en patologas articulares y seas.
Presin atmosfrica: Se trata del peso del aire sobre la superficie de la Tierra. En
climas de alta montaa y dems climas de altura los organismos aerobios estn
adaptados a estas condiciones, pudiendo desarrollarse en condiciones de poca
concentracin de O 2. Por otro lado estas condiciones pueden servir para conseguir un
mayor rendimiento fsico en atletas, haciendo que su cuerpo rinda ms tras un periodo
mantenido de entrenamiento en dichas condiciones.
Viento: Consiste en el movimiento masivo del aire de la atmsfera. Un clima con una
ventosidad mantenida puede llegar a producir altos niveles de estrs, adems de un
desgaste mayor de la piel por la accin fsica del aire y los componentes que arrastre en
suspensin. Tambin puede provocar efectos beneficiosos cuando su origen provoca que
el aire que se mueve tenga una mayor pureza si se trata de vientos de alta montaa o
una mayor concentracin de H 2 O u otros. En definitiva la accin del viento sobre la
salud se debe principalmente a los gases y dems componentes que arrastre en su seno,
ms que a la accin fsica.

Humedad: Es la cantidad de agua en forma de vapor que se encuentra en el aire de la

atmsfera. Climas muy hmedos provocan una mayor predisposicin a las afecciones
cutneas tales como irritaciones, hiperhidorsis o la aparicin de hongos u otros parsitos.
Por otro lado este factor tambin tiene importancia en afecciones seas como el
reumatismo, la artrosis o la artritis, provocando una mayor percepcin del dolor
provocado por las mismas en condiciones de mayor humedad.
Precipitaciones: Este factor viene definido por la cantidad con respecto al tiempo de
agua precipitada desde la atmsfera a la superficie terrestre en cualquiera de sus estados
de agregacin. Como agente fsico su accin es muy diversa, pero dado que el ser
humano suele evitar la lluvia directa instintivamente su accin sobre la salud se debe ms
a la concentracin de agua en la atmsfera que a su precipitacin concretamente, si bien
es cierto que su efecto sobre el estado anmico queda muy patente en la comparacin de
climas: grandes periodos de lluvia provocan por definicin una menor cantidad de
irradiacin solar, por lo que puede decaer el nimo, por lo que la cantidad de casos de
depresin o suicidios es significativamente mayor que en climas ms secos y soleados.

BENEFICIOS
De montaa. Son recomendables para quienes tienen cuadros anmicos o fatiga crnica,
al igual que en aquellas personas con enfermedades graves o de larga duracin, como
hipertensin arterial, diabetes o asma, entre otras. Su accin fortalece el sistema
cardiaco, respiratorio, incrementa el apetito y favorece la produccin de glbulos rojos. Si
el rea es seca y soleada, se pueden indicar tratamientos para la tuberculosis y la
bronquitis
crnica.
De baja altitud. Se aplica en pacientes con trastornos del sistema nervioso y
respiratorio, en especial en ciertos tipos de bronquitis. Tiene un efecto relajante y es
conveniente para tratar depresiones, insomnio y condiciones mentales que se hacen cada
vez ms comunes, como los ataques de pnico, siempre bajo la supervisin del mdico
tratante. Es favorecedor para quienes son sensibles a los cambios bruscos tanto de
temperatura
como
de
ambiente.
Marinos. Tienen accin desintoxicante y son indicados para pacientes con cardiopatas
moderadas, alergias, patologas digestivas, osteoporosis, fibromialgia y cefaleas de origen
cervical, entre otras. Su accin favorece la produccin de glbulos rojos, se aplica en
tratamientos fisioteraputicos, contribuye con la oxigenacin del organismo, activa la
circulacin sangunea y regula tanto al sistema digestivo como al respiratorio.

INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES
Clima de llanura: El Clima de llanura (menos de 300 m de altura)
Se indica para los enfermos sensibles a los cambios violentos de ambiente y a la altura.
Tranquilizan sobre todo a los que sufren de trastornos nerviosos y desequilibrios squicos
y, segn la regin, pueden beneficiar tambin a aquellos que sufren ciertos tipos
de bronquitis. Adems, se recomienda en pacientes con ligeras descompensaciones
cardiovasculares, neuropatas crnicas, HTA y diabetes.
Sus contraindicaciones son las depresiones, los estados alrgicos, cutneos y bronquiales.

Clima de bosque-colina
Se
indica
en
la
cardiopata
descompensada,
nefropatas, poliartritis
reumatoide, convalecencia posinfecciosa, TB pulmonar, sndromes ansiosos,distonas
vegetativas, climaterio, obesidad, bronconeumonas agudas.
Sus contraindicaciones se describen en sndromes
crnicas, plipos nasales y de vas respiratorias.

depresivos, bronconeumonas

Clima de montaa
Se caracteriza por baja montaa (700 a 1 200 m), media montaa (1 200 a 1 600 m),
alta montaa (1 600 a 2 000 m), clima alpino (ms de 2 000 m).
La ventilacin va acentundose en la medida que la altura es mayor, adems la
temperatura disminuye al igual que la presin atmosfrica, la ionizacin siempre es

negativa. La humedad relativa suele ser baja, pero las precipitaciones pueden aumentar
con la altura, as como la insolacin, y por ende, la intensidad de la radiacin ultravioleta.
Se indican estos climas de altura fortalecen los movimientos respiratorios y cardacos, y
estimulan la produccin de los glbulos rojos de la sangre y tambin el apetito. Los climas
de montaa son convenientes para los individuos que convalecen de enfermedades
graves o de larga duracin, los que padecen de agotamiento fsico y mental, los
anmicos, los trastornos de la tensin arterial, hipertiroidismo, dermatosis alrgicas,
sndromes depresivos, artropata gotosa y reumtica, diabetes mellitas, desintoxicacin.
Si la regin es seca y soleada, es recomendable para los que sufren de asma, bronquitis
crnica y tuberculosis sea o pulmonar.
Sus contraindicaciones son debido a que se encuentra la TB en fase activa, el
corpulmonar crnico, la fiebre reumtica, las nefropatas severas, las descompensaciones
cardio-circulatorias, la hipertensin arterial severa, el enfisema pulmonar, y la
bronconeumona obstructiva.

Clima de los grandes lagos

Entre sus caractersticas esta la ventilacin es favorable, la presin atmosfrica es
elevada, la temperatura fresca, y la humedad relativa alta, mucho ms en la maana con
la formacin de neblina. Existe buen nivel de precipitacin, la insolacin es alta, y la
radiacin ultravioleta intensa.
Presenta indicaciones de dficits inmunitarios, asociados a problemas inflamatorios,
sndromes ansiosos, etapas de convalecencias, hipertiroidismo, HTA, bronconeumona
crnica obstructiva, nefropata crnica y el climaterio.
Presenta contraindicaciones como estados depresivos, las ciclotimias, los trastornos de la
personalidad y la descompensacin cardiovascular.

Clima continental
Entre sus caractersticas la ventilacin es poco acentuada, la presin atmosfrica elevada,
la temperatura tiene significativas variaciones, la humedad relativa siempre es elevada, la
ionizacin del aire es predominantemente positiva. Las precipitaciones son poco
regulares, la radiacin ultravioleta escasa por la presencia de neblina.
Presenta indicaciones Hipotiroidismo, anemias, trastornos de personalidad y estrs.
Presenta contraindicaciones patologas cardiovasculares descompensadas.
Clima marino
Entre sus caractersticas aqu se trata de lo que se podra llamar ms propiamente
talasoterapia, o sea, que incluye no solo los baos de agua salada, sino tambin la
exposicin al aire y las radiaciones solares. La combinacin equilibrada de esos
elementos, al actuar sobre el metabolismo orgnico, favorece tanto la asimilacin como la
desasimilacin, lo que promueve la desintoxicacin. A esa accin se debe aadir el
aumento de apetito, un mejor funcionamiento intestinal y gstrico, la activacin de la
circulacin sangunea y la disminucin del ritmo de las contracciones cardacas, la mayor
produccin de glbulos rojos, la estimulacin de los movimientos respiratorios y la
oxigenacin general del organismo. En resumen, los efectos fisiolgicos son
simultneamente tonificantes, estimulantes y reconstituyentes.

BIBLIOGRAFIA

https://www.ecured.cu/Climatoterapia
http://repositorio.aemet.es/bitstream/20.500.11765/2116/1/climatoterapia_cal2004.p
df

CONCLUSIONES

En los ltimos veinte aos, varios grupos de investigacin han aportado conocimiento
sobre los efectos sistmicos de los diferentes factores talasohdricos sobre el organismo,
mostrando los mejores resultados en las afecciones de aparato locomotor, dermatologa,
ORL y vas respiratorias.

INDICE

DEFINICION
CLASIFICACION
BENEFICIOS
INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES
BIBLIOGRAFIA
CONCLUSION
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