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1. Comeando o Dilogo
2. NIVEL UM: Conversando Na Sua Vizinhana
3. NIVEL DOIS: Conversando No Seu Trabalho
4. NIVEL TRS: Quebradores De Gelo Para a Vida Gay De Solteiro
5. NIVEL QUATRO: Mantendo O Dilogo
6. NIVEL CINCO: Pr-Encontros
7. NIVEL SEIS: A Hora Do Encontro
8. Encontros e o Efeito em Cadeia
9. Atividades Sociais para Homens Gays
10. Dicas Para O Homem Profissional Que Tem Tudo, Menos O Amor
11. Marcando Um Encontro Em Um Minuto
12. Os Protocolos De Um Encontro - Guia Para Os Trs Primeiros Encontros
13. Fobia De Primeiro Encontro
14. Protocolos Do Primeiro Encontro
15. Quando Fazer Sexo
16. Retornando a Ligao
17. Fazendo Elogios
18. Falando Para Um Cara Que Voc No Est Interessado
19. No Julgue Um Homem Apenas Pela Aparncia
20. No Monopolize A Conversa
21. No Prometa Algo De Que No Possa Cumprir
22. Nunca, Jamais, Traia Seu Namorado
23. No Faa Sexo Com Mais De Um Cara, Por Mais Que Voc Tenha Decidido Que No
Quer Namor-Lo
24. No Deixe O Mau Humor Te Pegar!
25. No Seja Possessivo Com Quem Est Saindo
26. No Fique Choramingando e Reclamando o Tempo Todo
27. No Fale Mal Das Outras Pessoas, Incluindo Seu Ex
28. No Fale Sobre Como Voc Se Sente Solitrio
29. No Guarde Mgoas
30. Aprenda a Perdoar

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31. Sinais Vermelhos


32. As 27 Dicas Romnticas Para Agradar Seu Homem

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1. Comeando o Dilogo
Tendo completado o exerccio de desejos x necessidades do capitulo anterior, voc
reafirmou e reforou seu direito de encontrar um parceiro que ir atender suas
necessidades mais importantes. Com essa base emocional bem solidificada e no lugar,
voc est preparado para o prximo passo: aprender e aperfeioar a arte da conversa
casual.
Voc fica um pouco constrangido na hora de conhecer pessoas novas, quer seja
casualmente, socialmente ou romanticamente? Voc odeia conversas superficiais e se
sente desconfortvel quando tem esse tipo de conversa com algum?
Na verdade, essas conversas bobas podem ser bem divertidas quando voc adquire as
habilidades necessrias; E h uma incrvel recompensa para sua vida social e amorosa
quando voc o faz. Deixe de lado os preconceitos.
A conversa superficial muito til socialmente. Ela expande seus contatos e pode at
abrir as portas para um romance futuro. Tudo que voc sempre quis dizer para um cara,
mas nunca soube como, est nesse livro.

2. NIVEL UM: Conversando Na Sua Vizinhana


Esse estilo de conversao mantem o mundo so e amigvel. Comece praticando
conversas superficiais no seu dia a dia. O resultado disso pode ser muito recompensador,
e voc ir notar uma grande mudana na maneira como interage com o ambiente.
Lembre-se que ser gentil e amigvel no custa um centavo. Desenvolver uma atitude mais
positiva perante seus contatos cotidianos com as outras pessoas vai ter grande
repercusso em sua vida amorosa.

Que dia lindo!.


At que enfim est chovendo um pouco!.
Como vo seus pais?.
Que horas so, por favor?.
O correio j passou?.
Que carro!.

3. NIVEL DOIS: Conversando No Seu Trabalho

Que casaco bonito!


Voc t com uma cara tima! Estava de frias?

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Belo bronzeado!
Vi um filme timo, recomendo!
Voc viu a ultima exibio?
Por onde esteve? Estava sumido!.

4. NIVEL TRS: Quebradores De Gelo Para a Vida Gay De Solteiro


Uma das perguntas mais frequentes que homens gays me fazem : O que dizer pra um
cara quando for abord-lo? Todos ns pensamos tanto sobre o que vamos dizer para o
cara, tentamos antecipar o dilogo, que acabamos nos esquecendo de uma frase simples,
agradvel e direta que pode abrir os portes para o paraso dos relacionamentos...
Aproxime-se dele estendendo a mo direita, e diga confiante, e com um sorriso: Oi, eu
sou Bruno!
isso. Simples assim. Muitos homens j me disseram que essa apresentao de quatro
palavras foi o primeiro passo para conversas longas e estimulantes. Agora vamos
aprender a usar algumas frases para quebrar o gelo em diversas situaes num
contexto gay.
Livraria
Voc est dando uma olhada em uma livraria e, de repente, avista um cara bonitinho na
sesso de fico. Seu corao acelera. Meus Deus, o que eu falo? Pois bem, respire
fundo, e diga de maneira amigvel: Oi, eu sou Lucas. Ser que voc pode me
recomendar algum livro legal?
Parque na Vizinhana
Voc avista o Senhor Maravilha sentado num banco perto de voc. Voc quer chegar l
e se apresentar, mas est se sentindo hesitante, pensando Eu no posso fazer isso...
No pense, aja! Aproxime-se de seu homem com confiana e diga confiante: Com
licena, eu estava sentado logo ali, pensando em dizer oi. Ento resolvi vir aqui eu me
apresentar. Meu nome Joo.
Isso funciona, pode acreditar! Muitos homens bonitos por a adorariam receber a ateno
de um cavalheiro.
Reunies da Comunidade
Voc est no encontro da comunidade. Tem um cara perto de voc que voc sabe que
gay. Sorria e diga de maneira gentil: Oi, meu nome Bruno. Eu no sei muito sobre esse
grupo. Voc j esteve aqui antes?

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Igreja/Ambientes Religiosos
Enquanto espera o servio comear voc se depara com um homem atraente. Diga: Oi,
sou Xavier. Voc frequenta o servio regularmente?
Supermercado
Voc est no supermercado local quando v esse cara que incrivelmente bonito e ao
mesmo tempo familiar. Uma boa apresentao: Licena, eu tenho certeza que te
conheo de algum lugar, mas no consigo lembrar de onde. Me chamo Benjamim.
Academia
Voc est na academia. O paraso dos corpos perfeitos, e ento voc avista um cara
bonitinho, prestes a levantar peso. Aproxime-se e pergunte: Precisa de ajuda?.
Frases para quebrar gelo em qualquer situao

Com licena, meu nome Carlos. S queria te falar que voc tem olhos lindos!
Bela jaqueta!
Oi, meu nome Paulo. S queria dizer que voc tem um sorriso lindo.
Eu sou novo na vizinhana. Sabe me dizer quais so os bons restaurantes?
Eu sem querer reparei na sua conversa; Voc tem um timo senso de humor!
Sua risada tima.
Voc correu a maratona ano passado?
Desculpa incomodar, mas pode me emprestar uma caneta?
Belo laptop. Eu estou pensando em comprar um computador novo. Onde
comprou esse?
Com licena, posso sentar aqui?
Eu no conheo ningum aqui, e voc?
Oi, meu nome Rmulo. Voc vem sempre aqui?

Vestirio
Voc j viu esse cara algumas vezes, mas sempre teve vergonha de se aproximar. No
mais! Tente dizer: Eu vi voc malhando l em cima. Eu entrei na academia semana
passada e queria me apresentar. Sou o Franklin.
Bar
Voc avistou um cara muito bonitinho e comeou a fazer contato visual. V at ele,
estenda a mo e diga: Oi, eu sou Andr. Essa abordagem direta funciona como um
talism!

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A maior parte dos homens vai ter uma reposta positiva s frases de quebrar gelo. Talvez
voc encontre algumas divas de atitude, mas esses so excees regra. Essas frases so
simples assim, e fazem a conversa fluir. Elas nos ajudam a reparar se o cara est
interessado. Algumas vezes essas frases funcionam, outras no. O truque no se
magoar caso no funcione. Quando voc obtm uma resposta positiva uma vitria! E
ns precisamos disso para continuar seguindo com a conversa.
Muitas vezes, quando estamos em um local diferente e no conhecemos ningum,
ficamos com medo de nos sentirmos deslocados e de que no vamos nos encaixar. Tente
deixar esse sentimento de lado e seja mais espontneo. Se puder, ligue para um amigo
para falar sobre a situao e pedir opinies. Voc pode acabar se divertindo mais do que
imaginava!
Dez perguntas pra te ajudar a comear uma conversa
1. O que faz em (o local onde esto, Rio, So Paulo, Salvador)?
2. Como se envolveu com ( caridade, msica, literatura, produo)?
3. Como foi estudar na (qualquer faculdade: USP, UFRJ, PUC)?
4. Como foi crescer em (qualquer cidade ou local: So Paulo, Europa, no Sul)?
5. Onde aprendeu a (falar alguma lngua, cozinhar, beijar)?
6. O que pensa sobre (Steven Spielberg, Big Brother, Maria Gad)?
7. Como foi (Se assumir, viver numa cidade pequena, viver em So Paulo)?
8. Como trabalhar pra (Disney, prefeitura, Petrobras)?
9. O que voc faz pra se divertir?
10. O que costuma fazer nos finais de semana?

5. NIVEL QUATRO: Mantendo O Dilogo


Comear um dilogo pode ser considerado relativamente mais fcil do que manter o
dilogo. Depois de usar as frases quebro gela com sucesso, a pergunta mais feita : O que
eu fao agora que comecei a conversa?
Eu os instruo a ouvirem bastante. Um bom ouvinte no apenas escuta o que o outro diz,
ele presta ateno verdadeira e no o julga. Quando a conversa estiver progredindo,
tente afastar aqueles pensamentos que vo arruinar seu dilogo, como por exemplo
Como estou me saindo?, O que ser que ele acha de mim?, O que eu falo agora?.
Depois disso voc usa algumas das perguntas que mencionamos (por exemplo, Como se
interessou por poltica?). Essas perguntas abrem espao para respostas mais
elaboradas, ao invs das perguntas que podem ser respondidas com sim ou no. Eu
lembro de um encontro que tive onde o outro cara me perguntou Quais so seus
diretores favoritos? Eu amei essa pergunta! E, claro, dei uma resposta muito rica.

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6. NIVEL CINCO: Pr-Encontros


Pr-encontros so importantes. Eles so uma maneira valiosa de dizer ol para um
homem que conheceu online ou por um anncio pessoal. Voc pode angariar muitas
informaes em meia hora. Um pre-encontro uma maneira de voc conhecer o
territrio: voc vai checar se vai querer sair num encontro regular. Pre-encontros so
informais, espontneos e breves. Voc pode dizer, Vamos nos encontrar e nos
apresentar. A palavra chave apresentao. Se ele perguntar se isso um encontro voc
pode dizer que prefere conhecer algum pessoalmente antes de sair num encontro.
Voc pode descobrir que o homem de um pre-encontro pode ser um amigo incrvel, mas
no um namorado. Ou ento ele pode, de fato, ser pra namorar, que no caso voc pode
convidar para um encontro. Ou ento ele pode ser algum que, por algum motivo, voc
no vai querer mais ver.
8 Maneiras De Chamar Um Cara Para Um Pr-Encontro
1. Foi legal conversar com voc. Pega meu nmero. Vamos tomar um caf da prxima vez.
2. Como est sua agenda essa semana? Gostaria de sair para tomar um ch e conversar um
pouco mais?
3. Oi, meu nome Pete. Acho que a gente malha na mesma academia. Eu j te vi algumas
vezes por l. Gostaria de tomar um caf?
4. Parabns pela sua promoo! Gostaria de te levar para tomar um drink!
5. Oi, a gente frequenta a mesma aula de sociologia. Eu estava querendo repassar a matria.
Ser que voc teria tempo pra tomar um caf?
6. Oi, meu nome Nelson. Sou novo na firma. Gostaria de te convidar pra tomar alguma
coisa, voc aceita?
7. Eu sou Denis. Acabei de chegar nessa empresa e queria fazer alguns contatos. Gostaria de
tomar um ch?
8. Eu vi o seu trabalho e gostei muito! Posso te pagar um caf como apreciao pelo seu
trabalho?

7. NIVEL SEIS: A Hora Do Encontro


A hora do encontro quando voc convida o cara em quem est interessado para um
encontro oficial. Voc no precisa usar a palavra encontro, mas ao menos que ele seja
um pouco lento ele vai entender e se sentir lisonjeado. Mas antes de convidar algum
para sair certifique-se de que ele est solteiro!

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Quando voc convidar um cara para sair, no passem na casa um do outro antes nem
depois do encontro. Vocs ficaro tentados a fazer sexo, ou vo estar pensando em sexo,
e primeiros encontros so para vocs se conhecerem melhor, no pra irem at o fim!
Fiquem em um territrio neutro!
11 Maneiras Diretas De Convidar Um Cara Para Um Encontro
1. Eu gostaria de ter um encontro com voc.
2. Voc estaria interessado em jantar na sexta noite?
3. Eu gostaria muito de te conhecer melhor. Voc est disponvel para almoar esse final de
semana?
4. um pouco difcil dizer, mas eu estou querendo te chamar para sair a um ms.
5. Eu te vejo todos os dias e nunca tive a oportunidade de conversar com voc. Quais so
seus planos pra sexta noite?
6. Ei, quer sair comigo?
7. O que vai fazer sbado noite?
8. Eu no sou muito bom nisso, mas acho voc um cara legal e queria te chamar pra sair.
9. Meu horscopo disse que eu devia sair com algum de gmeos. O que vai fazer esse final
de semana?
10. Eu tenho dois ingressos pro teatro esse sbado. Voc estaria interessado em ir comigo?
11. Eu no sei muito sobre voc, mas gostaria de te convidar para um drink.

8. Encontros e o Efeito em Cadeia


Algumas vezes a ideia de um encontro pode parecer um pouco intimidadora. Por onde eu
comeo? Onde vou conhecer caras? Eu costume dizer para muitos homens a
simplesmente darem o primeiro passo, a expandir suas redes sociais. Quando fazem isso,
esses homens acabam gerando um efeito em cadeia em suas vidas sociais.
Quanto mais aes tivermos, mas efeitos em cadeia iremos obter. Por exemplo, Se eu for
ao grupo de ajuda da igreja voltado para homens, eu imediatamente estou entrando em
contato com 25 a 27 caras diferentes! Quanto mais eu conheo as pessoas e cultivo
amizades, mais eu serei convidado para festas e sociais, e nesses lugares eu vou conhecer
ainda mais caras solteiros e assim o efeito em cadeia se prolonga e alastra.
Abaixo esto relatados os casos de dois homens que criaram seus prprios efeitos em
cadeia.
O grupo de caminhada
Alan nunca foi um cara de ir sempre aos mesmos lugares. No era frequentador assduo
de nenhum bar, grupo ou qualquer coisa parecida. Ele tinha dois amigos prximos: sua

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vizinha e um cara do trabalho. Todo domingo Alan e sua vizinha se encontravam para
almoar.
A vida social de Alan havia se tornado previsvel, por isso ele decidiu sair da sua zona de
conforto. Ele viu um anuncio no jornal local sobre um grupo de caminhada. Alan, que
praticava caminhadas a anos mas na maioria das vezes sozinho finalmente tomou
coragem e decidiu se juntar a um clube.
Ele queria compartilhar as experincias e as belas vistas ao caminha com outras pessoas.
Ele ligou para o organizador do grupo e agendou para a prxima caminhada. Embora o
grupo fosse hetero em sua maioria, o gaydar de Alan logo o levou a caminhar ao lado
de Jorge, um homem mais velho muito atraente, com uma barba bem curtinha.
George disse Outro dia eu vi um pr do Sol fabuloso, o que deu uma pista para Alan de
que Jorge talvez fosse gay. Com o desenrolar da conversa, suas suspeitas foram
confirmadas e Alan havia encontrado uma tima companhia para caminhadas!
Jorge disse que j havia participado de um grupo de rafting para homens gays, o que
inspirou Alan a se informar mais sobre o assunto. Quando voltaram da caminhada, Alan e
Jorge decidiram comear seu prprio grupo de caminhada para gays. Alan nunca havia
imaginado que sua vida social pudesse ser to ativa. Quando ele olha para trs percebe
que seu desejo de ficar sozinho e era uma forma de isolamento e medo do desconhecido.
Ele ainda gosta de ficar s, mas com moderao. Ele no tinha ideia da variedade de
riquezas entre a comunidade gay.
Aulas de Encenao
Toms ator e nunca saiu do armrio. Embora ele tenha um crculo de amigos prximos
(a maioria deles hetero), ele sempre tentou manter distncia da comunidade gay.
Conforme Toms seguia sua carreira como ator com muita devoo, ele percebeu que
havia algo faltando em sua vida. Ele queria se apaixonar.
Um dia, um amigo gay o ligou convidando para participar de um grupo de homens que se
encontravam para contar suas historias de infncia e como fora crescer sendo gay. As
reunies aconteciam todos os sbados no centro GLBT da cidade. Alguns dos homens
preparavam suas historias com antecedncia, outros contavam na hora
espontaneamente. O pensamento de ir a tal encontro deixou Toms aterrorizado. Alm
de todo o resto, o centro LGBT era fora dos limites dele. Se ele fosse visto l todos
descobririam seu segredo. Ele educadamente recusou o convite.
Alguns meses depois esse mesmo amigo o convidou novamente para o grupo, e dessa vez
Toms, hesitante, disse que sim. Quando ele chegou na grande sala onde as reunies
aconteciam, Alan decidiu sentar nos fundos, enquanto seu amigo escolheu um lugar nas
primeiras fileiras.

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Toms assistiu s apresentaes e ficou boquiaberto pelas performances. No final do


evento, ele se juntou ao grupo para o almoo, e se sentiu to tocado pelo entusiasmo de
seus integrantes que decidiu participar tambm, na semana seguinte.
No sbado seguinte, Toms falou como foi ter crescido gay fora do estado, e como ele
adorava, aos quatorze anos de idade, olhar seu vizinho de vinte e poucos anos aparar a
grama sem camisa. Ele falou sobre suas paixes, suas decepes e sobre o medo de ser
descoberto gay pelos outros garotos do time de futebol. Ao final da performance Toms
recebeu muitos aplausos.
UM dia, indo para a sala onde o grupo se encontrava, Toms parou em frente ao quadro
de avisos para olhar os panfletos. Nesse interim, cruzou olhares com um belo rapaz e, no
impulso, se apresentou a ele. Oi, meu nome Toms, disse. Eu sou Nicolas respondeu
o outro. Toms falou sobre o grupo de encontros, e Nicolas disse que adoraria ir um dia
desses, mas que no poderia naquele dia. Toms deu seu numero de telefone pra e ele e
disse que o ligasse quando quisesse visitar o grupo. Nick no esperou muito , e ligou para
Toms no dia seguinte. Eles marcaram um primeiro encontro que foi muito agradvel.
A historia do Toms no nica. Ao decidir frequentar o grupo, ele pode superar muito
do medo que sentia.

9. Atividades Sociais para Homens Gays


Centro de Sade/ Academia
De uma olhada se est para acontecer alguma apresentao sobre nutrio, gordura
corporal, reduo de stress, acupuntura, sexo seguro. Certifique-se de cumprimentar o
cara sentado ao seu lado.
Grupos Espirituais
A maioria das religies e grupos de espiritualidade voltados para o pblico gay possuem
encontros e sociais. Voc no precisa ser um membro para participar na maioria dos
encontros. Esses grupos costumam ser muito hospitaleiros. Voc vai se sentir em casa.
Festas/Feriados/Eventos
D uma olhada no jornal gay local, ou em algum site que organize eventos gay na sua
cidade, e fique de olho nas atividades por vir. Informe-se com o organizador dos eventos
ou festas que te interessarem e pergunte se estes so abertos ao pblico, ou se seria
possvel participar.

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Caando

Flertando

Caar retr.

Flertar ps-gay.

Caar dar uma rapidinha.

Flertar ir com calma.

Caar focado nos genitais.

Flertar focado no homem como um


todo.

Caar quando voce vai pra casa de um


cara para trepar.
Caar manter contato visual intenso.

Flertar fazr contato visual de leve.

Caar, voc usa cantadas.

Flertar, vocs tem uma conversa casual.

Caar, voc leva camisinha.

Flertar, voc leva uma rosa.

Caar, voc faz caro.

Flertar, voc sorri.

Caar, resulta em sexo.


Caar,
voc
emocional.

mantem

distncia

Caar, vocm pegam na mala um do


outro.
Caar, voc no se preocupa com o que
est vestindo.
Caar tem
perigosa.

uma

vibe

Flertar ir para casa de um cara assistir


a um filme.

sombria

Flertar, resulta em namoro.


Flertar, voc se mantm aberto e
prximo.
Flertar, vocs apertam as mos.
Fletar, voc vai bem vestido.
Flertar tem uma vibe divertida e aberta.

O efeito em cadeia nos ensinou a como entrar no mundo dos encontros e como
conhecer novas pessoas. As historias dos homens acima no mostrou que apesar de
aterrorizante, enfrentar suas limitaes e sair da sua zona de conforto pode ser muito
gratificante.
Para muitos homens passar da caa para o flerte um desafio. A caa est to
incrustada na cultura gay que s a ideia de questionar seus valores pode causar uma
grande comoo e apresentar as opinies mais diversas. O objetivo desse texto no
tentar erradicar a caada, ou falar mau desse hbito, apenas propor uma alternativa:
flertar.
Daniel um cara de vinte e nove anos, muito atraente, e trabalha como consultor
poltico. Ele galanteador e muito persuasivo. Quando veio falar comigo, ele alegava

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sempre ter sido muito bom de caa, e sempre conseguia levar os caras para a cama.
Ele dizia que no sabia ser sexy sem fazer sexo, e que queria aprender a ser romntico.
Quando eu o perguntei se ele gostaria de aprender a flertar, Daniel me olhou confuso
e perguntou mas caar e flertar no a mesma coisa?. Expliquei que os caras que
caam s querem saber de joguinhos, e os que flertam so aqueles que preferem
romance e um relacionamento de longa data. Eu disse a ele que caar no ruim se
voc s quer uma rapidinha, mas , sem dvidas, pssimo para aqueles caras que
quere estar num relacionamento. Alm disso, flertar requer algumas habilidades mais
especficas.
No incomum que muitos homens no saibam a diferena entre caar e flertar. A
definio mais simples e rpida para caar tentar arrumar um parceiro sexual para
uma noite. Flertar quando voc pe seus desejos carnais de fazer sexo em segundo
plano e se concentra mais em conhecer a fundo a outra pessoa. O flerte algo mais
casual, e, sobre tudo, uma maneira mais charmosa de chamar a ateno de outro
homem.
As pessoas que flertam precisam ser curiosas em ouvir o que o outro tem a dizer
voc meio que se transforma num detetive de flertar! Quando estiver em um
ambiente gay, preste ateno em todos os homens ao seu redor. Tente notar tudo que
puder sobre eles e voc ir descobrir uma grande diversidade na comunidade gay.
Professores de teatro costumam encorajar a observao em diferentes ambientes,
como num parque, numa cafeteria ou num bar. Observe como os homens andam,
como se portam.
H uma grande diferena entre olhar e observar uma pessoa. Quando voc observa
algum, voc presta ateno aos mnimos detalhes, como andam, como falam, se
usam brincos, se tm tatuagens ou barba, como movimentam as mos, como riem,
enfim! Voc observa e analisa a pessoa de forma a encontrar coisas que ela possui de
nico e especial! Voc pode obter muitas informaes sobre as pessoas apenas as
observando!
Abaixo segue uma lista de algumas dicas que voc pode querer considerar da prxima
vez que for a um caf, ou algum ambiente gay. Quando voc estava na escola,
provavelmente fez algumas pesquisas de campo indo ao museu, ao zoolgico ou
prefeitura. Talvez seja a hora de voc ingressar na sua primeira pesquisa de campo
gay.

Vista roupas que te faam se sentir confortvel e sexy.


Tenha confiana ao entrar nos locais.
Mantenha uma expresso facial amigvel.
No fique cheio de atitude ou se achando.

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Compre uma bebida.


Sente-se em um local estratgico, onde voc possa observar e flertar com outros
homens localizao tudo.
Faa alguma coisa: Lea um livro, uma revista, o jornal, mexa no celular ou notebook
mantenha seu rosto a vista.
Preste ateno vibe do lugar.
Se um cara te olhar, olhe de volta e sorria. nada alm disso.
Escolha uma pessoa par usar alguma frase para quebrar o gelo: Voc pode me dizer
as horas?, O que voc est lendo?, etc. Ou ento use frases que faam aluso a sua
timidez. Elas costumam ser boas para iniciar uma conversa e te fazem parecer menos
ameaador ou invasivo.
Se as coisas estiverem fluindo, voc pode elevar a conversa para outro nvel sair da
conversa superficial e falar coisas um pouco mais pessoais. Mas preste ateno as
pistas no verbais! A postura corporal dele parece receptiva ou ele parece
desinteressado?
No se abale com a rejeio e siga para o prximo.
No tente caar ou passar cantadas nos caras.
Duas Coisas Que Voc No Deve Fazer

No tenha intenes desonestas. Voc est flertando. Seja honesto consigo mesmo
sobre o que voc realmente espera dessa interao.
Lembre-se: sem comentrios que possam ser ofensivos ou engraadinhos.
O exerccio acima pode ser arriscado para alguns homens. No fcil se expor e ter
que encarar a possibilidade de ser rejeitado. Conhecer pessoas novas um trabalho de
gente grande, e requer um bom condicionamento fsico e mental de sua parte. Voc
poder sentir um turbilho de sentimentos: ansiedade, nervosismo, timidez, medo e
abandono e tambm: alegria, esperana, frio na barriga, excitao e euforia.
Tenha orgulho de todos os sentimentos que sentir, sem julg-los. No seja duro
consigo mesmo. Fale com outras pessoas sobre seus relacionamentos e encontros, fale
com seus amigos, terapeuta, grupo de apoio. Nunca se sinta sozinho nessa jornada.
sempre melhor ter algum do seu lado para te incentivar.

10. Dicas Para O Homem Profissional Que Tem Tudo, Menos O


Amor

Se algum te perguntar sobre seus relacionamentos passados e voc no tem nenhum,


voc pode dizer: Eu trabalhei muito na minha carreira para conseguir ter sucesso.

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Essa a parte boa. A parte ruim que eu deixei minha vida amorosa pendurada, e
acabei no namorando muito.
Ser um WorkaHolic Um viciado em trabalho- aceitvel em nossa sociedade, mas
uma doena que pode ter graves consequncias, dentre eles a perda da felicidade em
nossas vidas. Se voc um WorkaHolic assista o filme A sociedade dos poetas
mortos como uma lio objetiva sobre a natureza transitria da vida.
No leve namoros e encontros to a srio, seja humilde. Deixe seu ego de lado e tenha
senso de humor.
Tome atitude. Tomar qualquer atitude positiva, vai funcionar como motivao. Essa
atitude pode ser o simples fato de levantar e se apresentar para outro cara. Tente no
pensar demais, apenas faa.
Se um homem te rejeitar voc poder ficar magoado, mas no leve para o lado
pessoal. Rejeio uma palavra de trs letra no. Siga em frente, remoer a rejeio
s ira te deixar irritado e deprimido, e vai tirar toda a diverso do que voc est
fazendo.
Estar no estado mental certo fundamental para um encontro ou namoro saudvel.
Quando estamos focados e centrados, existe menos chance de atitudes negativas
acontecerem.
Mostre sua confiana. Homens adoram caras confiantes, se voc se sente confiante na
sua vida profissional, mas no na sua vida amorosa, finja que se sente. Voc pode no
se sentir confiante para namorado, mas voc pode fingir at chegar l.
Trabalhe com nmeros: Voc precisa saber como voc est indo e quanto progresso
voc j teve. Diga, Eu quero ter dois encontros essa semana, ento faa.

11. Marcando Um Encontro Em Um Minuto


Seremdipidade, risco e espontaneidade so os trs ingredientes para se conseguir um
encontro em um minuto. Seremdipidade o fenmeno de encontrar coisas agradveis
ao acaso. Risco voc tomar atitude sem pensar nas consequncias e espontaneidade
agir por impulso momentneo.
Muitos pessoas no acreditam que no possvel conseguir um encontro em um
minuto, normalmente, essas pessoas so aquelas que a muito tempo no tiveram um
relacionamento e no conseguem imaginar como conseguir um em to pouco tempo.
Por isso eu conto para essas pessoas como eu consegui um encontro em um minuto
no metro -.
Eu estava embarcando em um trem no metro, indo para o centro da cidade. Era
sbado, por volta das 3:00pm conforme o trem se aproximava da plataforma eu
reparei um homem incrivelmente lindo olhando para mim. Eu olhei de volta, ento ns

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dois sorrimos, conforme eu me dirigia para a sada do trem eu olhei para trs e vi que
ele ainda estava me olhando.
Quando as portas estavam quase fechando, o homem saiu do trem e veio andando na
minha direo. Ns nos apresentamos e depois deu uma breve conversa eu disse que
precisava encontrar um amigo que estava me esperando. Ento ofereci que ele
anotasse o meu telefone e ele fez o mesmo.
Ns tivemos alguns bons encontros. Eu acredito que houve um elemento de
serendipidade quando nos conhecemos, ele com certeza se arriscou e a
espontaneidade do momento conduziu a situao.

12. Os Protocolos De Um Encontro - Guia Para Os Trs


Primeiros Encontros
Romance tem haver com descobrir diferentes maneiras de expressar, receber e dar
amor. Romance quando dois homens do as mos pela primeira vez, ou quando se
olham nos olhos e percebem que sentem algo que vai alm das palavras. Romance
pode ser se lembrar do cheiro dele quando vocs se conheceram ou ento observa-lo
conforme ele se afasta depois de terem se despedido.
Romance significa estar presente um para o outro, completamente. abaixar a guarda
e se permitir Ser. Para aqueles homens que no querem perder o controle ou se
entregar, o romance vai quebrar essas barreiras de resistncia. Ele ira amolecer at o
mais duro dos coraes.
Romance no ficar babando por outro cara e viver em um mundo de fantasias voc
compreender o quo especial a outra pessoa sem esquecer de si mesmo.

13. Fobia De Primeiro Encontro


Muitos homens odeiam os primeiros encontros com um novo cara, eles muitas vezes
no tem a confiana para se relacionarem de forma romntica com outra pessoa, e
normalmente preferem encontros superficiais para o sexo.
No em tanto, para seguirem em frente precisamos a aprender a superar esse tipo de
medo. Muitas vezes ter apoio emocional na hora de marcar um encontro por telefone,
por exemplo, justamente o que voc precisa para dar o primeiro passo em direo ao
mundo do romance.
O primeiro encontro uma caixinha de surpresa, cada um de vocs tem a
oportunidade de contar a sua histria e ouvir o que o outro tem a dizer. Lembre-se: o
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que as pessoas mais gostam de falar sobre si mesmas. Voc pode se sentir tentado a
interromper, ou ento barrar as histria dele com uma prpria, mas no fala isso.
Deixe que o seu pretendente fale vontade. Alguns caras me dizem que j se
encontrar com homens que pareciam que nunca iriam parar de falar. Esses homens
podem, de fato, ser tagarelas, ou ento eles podem simplesmente estarem nervoso e
tentando disfarar ao falar demais. Tome a sua deciso: Esse cara est nervoso, mas
interessante? Voc conseguiria ignorar toda a falao e marcar um segundo encontro?
Tenha uma atitude positiva. Voc nunca deve falar dos seus problemas no seu
primeiro encontro. Se voc teve um dia ruim no seu trabalho, esquea. A inteno de
um primeiro encontro estar totalmente presente.
Se por algum motivo voc no puder encontrar o seu pretendente, ligue e remarque.
Diga, Eu sinto muito, mas aconteceu um imprevisto e eu queria saber se teria a
oportunidade de remarcarmos o nosso encontro. Que dia seria bom para voc?. A
maioria dos caras entenderiam.
Se voc estiver em um encontro com algum que voc conheceu pela internet pela
primeira vez, tente no parecer espantado quando v-lo, lembre-se um ser humano
na sua frente, e o seu compromisso tomar um caf por meia hora, nada mais.
Talvez voc possa aprender alguma coisa; mesmo se ele no for seu tipo, ele pode ser
um bom contato de negcios ou um bom amigo em potencial. Nos seus trs primeiros
encontros, no faa mais do que uma nica referencia sua me seu chefe ou sua
irm maluca- como se voc estivesse trazendo uma terceira pessoa para o encontro.
O primeiro encontro no algo completamente ntimo, voc deve manter alguns
limites de privacidade, lembre-se: Voc pode ser aberto sem entregar o ouro. Se o seu
pretendente te perguntar sobre os seus relacionamentos passados, de a ele os fatos e
no os detalhes. A dois anos eu sai de um relacionamento de seis anos o
suficiente. No h necessidade de explicar como terminou.
Se o seu pretendente perguntar o que aconteceu, voc pode dizer por hora, Estava na
hora se seguir em frente, mas se voc falar sobre os seus ex-namorados fale sobre os
bons momentos. Tente minimizar as histrias de drama. A esse ponto, seu
pretendente deve saber que voc uma pessoa divertida de ter por perto.
Quando voc falar de si no primeiro encontro enfatize os pontos positivos, isso porque
o cara com quem voc esta saindo quer ser impressionado de um jeito bom, e no por
causa das suas histrias dramticas. Se voc passou pela tradicional fase piranha no
fale sobre isso agora! Voc simplesmente pode dizer Foi divertido. Eu aprendi muito,
mas agora j acabou e ponto final.

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Fale sobre seus interesses, o que voc gosta de fazer para se divertir, o que faz nos
finais de semana, suas crenas religiosas enfim, compartilhem informaes at que
vocs encontrem pontos em comum.
Se ele falar sobre algum problema da vida dele, escute-o e concorde com ele, ao invs
de tentar resolver o problema. Tenho certeza de que voc conseguir, voc parece
muito competente uma das coisas que voc poder dizer. Voc pode ter suas
duvidas, mas ele com certeza gostar do seu apoio.

14. Protocolos Do Primeiro Encontro


Se o primeiro encontro foi bom, no tem problema ligar para o cara e conversar pelo
telefone, ou deixar uma mensagem na secretria eletrnica dele, dizendo que voc
adorou a companhia e que voc vai ligar para ele novamente.
Se voc conseguir falar com ele e os sentimentos forem mtuos, certifique-se de que
voc ainda mantem seus limites e no tenha conversas muito intimas e longas. A
necessidade de conhecer mais fundo to forte em alguns homens que eles acabam
esquecendo-se de ir devagar, um passo de cada vez. Ento mantenha a conversa
educada amigvel e calorosa- e suas expectativas balanceadas.
Alguns caras usam e-mail para se comunicarem depois do primeiro encontro, e isso
perfeitamente aceitvel. Mas se voc preferir uma abordagem mais tradicional ligue
para ele. Deixa que ele oua o seu tom de voz.
Para evitar imprevistos, vocs podem combinar uma hora especifica do dia que os dois
estejam disponveis para conversar. No faa joguinhos e nunca se faa de difcil. Alm
disso, NADA de rosas depois do primeiro encontro. Mas eu vi nos filmes! Voc diz.
Mas isso daqui no filme, vida real, e esse presente de uma dzia de rosas longas e
vermelhas cria muita expectativa. Depois de vrios encontros, tudo bem, mas no
agora. Alguns homens adoram falar com seus amigos sobre seus encontros, mas isso
saudvel at certo ponto.
Seja firme com seus amigos sobre o que eles precisam saber. Defina limites. Voc no
fala o tamanho do pinto dele (nesse ponto voc ainda nem deve saber o tamanho do
pinto dele - a no ser que tenha sido mencionado na conversa). Voc no revela algo
privado que o seu pretendente te contou.

15. Quando Fazer Sexo

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Uma das coisas principais para voc ter um encontro de sucesso : Nada de sexo pelos
primeiros trs encontros. Pode chorar e gritar. Mas pode ter certezas der que isso o
melhor.
O sexo me criou. Criou voc. uma fora extremamente poderosa, reinos inteiros j
ruram por causa dele. Presidentes j quase perderam seus cargos por ele. Querer sexo
to natural como querer comer, mas no se pode apressar a intimidade.
preciso tempo para conhecer algum. Um cara j me disse que no seu primeiro
encontro ele fez um sexo muito incrvel mas o outro cara nunca retornou suas ligaes
ele se perguntava O que eu fiz de errado? eu respondi que ele no fez nada de
errado mas que talvez haja alguns motivos para que o outro cara no tenha
respondido.
Em primeiro lugar, o que para o meu cliente pode ter sido um sexo incrvel poderoso e
profundo, para o outro cara pode ter sido apenas seco, nada mais.
Segundo lugar, quando alguns homens tem uma relao sexual muito poderosa, isso
pode trazer a tona seus prprios problemas de intimidade, e isso pode afasta-los.
O protocolo de encontros sugere que voc evite a tentao e no convide o seu novo
pretendente para ir a sua casa tomar caf ou assistir TV. O ambiente pode ser muito
propicio para vocs fazerem sexo. E como todos sabem um pau duro no tem
conscincia.
E o que fazer se o outro cara for para cima de voc no final do primeiro encontro
querendo algo mais? Diga a ele a verdade! Voc um cara legal e eu fico lisonjeado, e
claro que eu gostaria de fazer sexo com voc, mas eu gostaria que a gente pudesse se
conhecer um pouco melhor primeiro.
S isso. Voc no precisa se explicar. Se ele for o seu tipo de cara e os sentimentos
forem mtuos, ele vai te respeitar. Se ele no respeitar, deixe-o ir. Evite usar a palavra
namorado mesmo depois do terceiro encontro. Trs encontros no fazem de ningum
namorado. Aceite: Voc ainda mal o conhece.
Seja paciente durante o processo e confie em si mesmo. A palavra namorado pode
ser apropriada depois de alguns meses. Conversar sobre o uso dessa palavra com o
cara que voc est saindo uma parte vital do processo de comunicao. Voc pode
perguntar, A gente tem saindo por trs meses e eu gostaria de te apresentar para os
meus amigos como meu namorado. O que voc acha? Esse tipo de pergunta ir te
esclarecer o progresso do relacionamento para cada um de vocs.
Relaxe!

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Encontrar algum que a gente goste pode trazer a tona as mais diferentes emoes. E
por isso que ns temos que honrar o processo de namorar outras pessoas, e nos
certificarmos de que vamos cuidar de ns mesmos. Se um relacionamento tiver que
acontecer, ele vai acontecer.
A orao da serenidade funciona para alguns, confia em si mesmo, confie em seus
instintos, confie de que o universo vai trabalhar para fazer o que melhor para voc.
Voc tomou a atitude. Agora relaxe e espere o resultado.
Orao da Serenidade:
D-me a serenidade para aceitar as coisas que eu no posso mudar;
A coragem para mudar as que eu posso;
E a sabedoria para diferenciar uma da outra.

16. Retornando a Ligao


Uma das perguntas mais frequentes dos caras solteiros Por que ele no retornou a
minha ligao.
41 Motivos Para Ele No Ter Respondido A Sua Ligao
1. Ele tem medo de intimidade
2. Voc no a pessoa certa para ele
3. Voc agiu que nem um idiota
4. Ele acha que ele agiu como um idiota
5. Ele ainda no terminou com o namorado
6. Voc bom demais para ele, ele gosta de caras perigosos e indisponveis.
7. Ele no se sente atrado sexualmente por voc
8. Ele pula de um encontro para outro
9. Voc no quis fazer sexo no primeiro encontro
10. Voc no vai de acordo com o estrato financeiro dele
11. Voc no se graduou em uma escola renomada- e ele uma diva de status
12. Ele se sentiu um pouco ameaado por voc
13. Voc falou demais sobre a sua me, sua terapeuta seu patro...
14. Voc pareceu desesperado
15. Voc no o escutou
16. Ele tem medo da sua independncia
17. Ele est procurado por um namorado para exibir
18. Voc falou de baixarias
19. Voc falou que todas as religies so idiotas

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20. Ele queria um cara mais velho


21. Ele tem medo de rejeio
22. No fundo, ele no quer um relacionamento
23. Ele muito frgil
24. Ele est procurando um homem perfeito
25. Ele acha que encontros so uma brincadeira
26. Voc disse que tem duas crianas adotadas
27. Vocs discutiram por causa de politica
28. Vocs discutiram sobre Madonna
29. Voc passou 5minutos no telefone e achou que estaria tudo bem em ignora-lo
30. Ele vive no prprio mundinho narcisista
31. Voc disse para ele que fica deprimido acacianamente
32. Voc disse para ele que tamanho importa
33. Ele um WorkaHolic e namorar no uma prioridade
34. Ele tem pnico de namorar
35. Ele tem alguma DST
36. Ele tem baixa alto estima
37. Voc o criticou e analisou
38. Ele muito metido
39. Ele pensou que voc fosse uma pessoa cara
40. Voc escolhe pessoas que so indisponveis
41. Ele solitrio e no tem muitas habilidades interpessoais

17. Fazendo Elogios


Todo mundo gosta de receber elogios cincerros, mas alguns caras precisam disso mais
do que outros. No que eles sejam carentes ou manipuladores, eles simplesmente
precisam de mais afirmao em saber que seu homem gosta deles. Elogios devem ser
sinceros e vir do corao em qualquer momentos.
Alguns Elogios Que Os Homens Gostam De Ouvir

Voc est muito bonito est noite


Voc fez um trabalho incrvel naquele projeto
Voc escolhe restaurantes muito bem
Eu gosto do seu sorriso
Sua bunda incrvel
Eu gosto da sua opinio sobre filmes
Voc faz um caf maravilhoso
Eu gosto da maneira de como voc assume o controle
Parabns pela promoo

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Fantstica escolha de vinhos


Eu no sabia que voc escrevia to bem
Voc faz muito trabalho voluntario e eu admiro isso
Obrigado por escolher essa camisa para mim
Obrigado por se preocupar quando o meu pai estava doente
Voc um dos caras mais espertos que eu j conheci
Eu admiro o fato de voc ser engajado em politica
Voc faz timas poesias
Eu no sabia que voc cantava to bem
Eu adoro quando voc conta historias sobre a sua famlia
Essa camisa ficou tima em voc
Eu admiro que voc assuma riscos em sua vida
Estou muito orgulhoso de voc

18. Falando Para Um Cara Que Voc No Est Interessado


O que fazer quando no h aquela conexo romntica? Abaixo, quatro homens
explicam como contaram, de maneira apropriada, que no estavam interessados pelo
outro cara.
1. Eu conheci um cara que eu no tenho certeza de que era o meu par perfeito,
mas ele era muito inteligente, engraado, atraente, e algum de que eu
gostaria de me tornar amigo. Ento eu disse para ele que no estava
interessado romanticamente, mas que eu adoraria ser amigo dele.
2. Se eu encontro com um cara para tomar caf e percebo que no est dando
certo eu digo logo, Eu me diverti te conhecendo, mas no me sinto atrado. Eu
desejo tudo de bom para voc.
3. Eu sou daqueles caras bonzinhos que no consegue rejeitar os outros. Por isso
eu escrevo as palavras no papel e ligo para ele, e mais ou menos assim: Eu
me diverti muito nessas ultimas semanas, mas no est dando certo para
mim. Ento eu fico quieto e deixo que ele fale. Quando ele termina eu digo:
Eu sinto muito que no deu certo entre a gente. Adeus.
4. Eu no estou muito interessado em namorar agora, pois estou muito ocupado
com o meu trabalho, mas eu adorei ter te conhecido.

Os Grandes Nos Quando Estiver Em Um Encontro

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Para sair com um homem voc precisa de boas maneiras, bom senso e uma dose
saudvel de auto estima. Os grandes nos vo te ajudar a atingir um nvel mais
profundo de compreenso em suas interaes com outros homens.

19. No Julgue Um Homem Apenas Pela Aparncia


Conhea-o melhor! Isso funciona de duas maneiras: Se um cara totalmente
maravilhoso e o tipo certo para voc talvez voc queira ver o que h por trs disso
tudo; por outro lado, voc pode conhecer um cara que no muito bonito, mas que
incrivelmente charmoso e sofisticado, ento se permita aceita-lo por quem ele , e no
pela fantasia de quem voc gostaria que ele fosse. Julgar um homem pela aparncia o
reduz a um objeto - e objetificao e intimidade so coisas opostas.

20. No Monopolize A Conversa


Se voc est falando a mais de trs minutos seguidos ento voc est monopolizando
a conversa. Muitas vezes alguns caras precisam de tempo para digerir as informaes,
por isso, respire um pouco. Voc no precisa falar o tempo inteiro para as coisas
darem certo.
Faa perguntas a ele. Pea a sua opinio. Permita que o outro interaja e diga o que
pensa. Isso no s deixa a conversa mais agradvel como tambm lhe permite ouvir o
que ele tem a dizer. mais um dos momentos em que voc vai poder avaliar o seu
pretendente e o desenvolver daquele encontro.
Se mesmo quando voc solicitar a participao dele, no houver interao, pode ser o
momento certo para mudar de assunto e ir tentando novos at descobrir um que
ambos possam participar e se divertir.
Carlos e Murilo esto juntos h seis anos. Carlos mais reservado, Murilo adora falar e
falar. Carlos diz lembrar-se de ter dito a Murilo, no segundo ms de namoro, Murilo,
eu adoro quando a gente conversa, e adoro te ouvir, mas d um tempinho agora
voc t falando demais!
Murilo ficou um pouco chateado, mas o relacionamento dos dois era estvel o
suficiente para que ele superasse isso.
Pessoas com o perfil de exagerar na conversa podem sempre ser um problema.

21. No Prometa Algo De Que No Possa Cumprir

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Mantenha a sua palavra, fazer isso um sinal de maturidade e de comprometimento


alm de criar confiana entre as pessoas. Previne que voc faa algo que nenhum
homem gosta: iludir.
Se voc tem um encontro sexta noite, mantenha o encontro marcado a no ser que
uma emergncia real ocorra. Se voc promete pro seu namorado que vai ajud-lo a
decorar o escritrio, ento faa! Se prometeu que iria jantar com a famlia dele, honre
sua palavra!
Por mais adultos que vocs sejam, complicado descumprir uma promessa, afinal, se
ele acabar fazendo isso, posteriormente, voc no ter o direito de reclamar com ele.
E, se o fizer, ele pode acabar jogando na sua cara da vez (ou, das vezes) em que voc
descumpriu as suas.

22. Nunca, Jamais, Traia Seu Namorado


O ttulo de namorado costuma demorar pelo menos um ou dois meses para ser
oficializado, e deve ser um consenso entre ambos os lados.
Voc pode usar as seguintes frases para propor o ttulo para seu parceiro: Ento ns
estamos namorando, certo?; Quer ser meu namorado?; Ser que podemos
conversar sobre namoro?.
Uma vez que o ttulo seja oficializado, voc no pode mais sair por a ficando com os
outros! Voc est num relacionamento srio e deve respeito a este e ao seu
namorado!
Se voc no pretende ser fiel, no comece o relacionamento. Ele j vai comear fadado
ao fracasso. A no ser, claro, que vocs j tenham acordado outras regras.
No mundo gay os relacionamentos abertos so um pouco mais comuns do que no
mundo hetero.
Muitos homens levam isso numa boa se ambos souberem lidar bem com isso.
Sempre haver regras. Muitas vezes voc s poder sair com outro se tratar-se apenas
de sexo. Nada de ficar desfilando com outro homem por a. Seu namorado um s (e
vice-versa).
Discutam os limites. Traio quebrar a confiana que foi depositada em voc. No
faa nada com outro homem que voc saiba que no deveria fazer. No estrague seu
namoro por causa de coisas pequenas. Como eu j disse, se for para isso, melhor
nem comear um namoro.

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23. No Faa Sexo Com Mais De Um Cara, Por Mais Que Voc
Tenha Decidido Que No Quer Namor-Lo
Eu costumo aconselhar e encorajar alguns caras a sair com caras diferentes; Isso abre
um leque de interaes sociais, e os d a oportunidade de explorar seus desejos e
necessidades. Mas se voc fizer sexo com mais de um cara com quem est saindo,
ento voc no est tendo encontros, voc s est saindo para trepar.
Isso ruim? Se voc est procurando algum para ter um relacionamento srio, sim,
isso pssimo!
E no estou dizendo isso apenas levando em conta que um pode acabar sabendo do
outro. Longe disso. Estou falando isso por voc mesmo.
Sexo uma coisa maravilhosa e altamente viciante. Voc no vai conseguir encontrar
um relacionamento srio se voc est em uma vida de sexo alucinante com vrios
caras diferentes.
O homem dos seus sonhos pode at estar entre eles, mas voc no vai notar. Vai estar
muito ludibriado com a vida que voc est levando.
Se voc est buscando somente por sexo, v em frente. maravilhoso e torna nossa
vida muito mais alegre, no entanto, se voc est a procura de algo srio, repense sobre
isso.

24. No Deixe O Mau Humor Te Pegar!


Deixe seu mau humor e tristeza no div do terapeuta! Esses sentimentos podem
causar instabilidade no relacionamento. O que todos ns mais queremos num
relacionamento a sensao de segurana, e mau humor vai destruir essa segurana
instantaneamente.
Uma das melhores maneiras de lidar com o mau humor deixar avisado. Eu acordei
com o p esquerdo essa manh., Eu estou meio irritado hoje, Quero ficar um
pouco sozinho. Nomear o que est sentindo vai te ajudar a assumir a
responsabilidade pelo seu comportamento. No desconte nos outros.

25. No Seja Possessivo Com Quem Est Saindo

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O medo de ser abandonado o principal motivo pela qual algumas pessoas se tornam
possessivas. Esse comportamento pode enlouquecer e desestabilizar at um
relacionamento promissor.
Quando algum se torna possessivo e ciumento de forma destrutiva, fundamental
que busquem ajuda profissional e que trabalhem conceitos bsicos como abandono e
baixa autoestima.
No Apresse O Relacionamento
Cada parceiro caminha de acordo com seu ritmo em direo ao relacionamento. Se ele
comear um briga e voc achar que este o fim da relao de vocs, tente perceber
que essa pode ter sido uma maneira inconsciente de ele te testar para ver se voc
realmente quer ficar com ele sob qualquer circunstncia. Lembre-se: cada um de vocs
daro dois passos para frente e um para trs durante o processo de se conhecerem.
Seja Tolerante E Compreensivo
Sempre que for dar sua opinio sobre algum assunto, lembre-se de deixar claro que
esta apenas O SEU ponto de vista, ao invs de dizer que ele est errado e que deveria
mudar. Um dos impulsos mais mesquinhos quando estamos em um relacionamento
ir direto na jugular, especialmente quando temos certeza absoluta de que estamos
certos. Se voc daquele que acham que tudo tem que ser do seu jeito, voc vai ser
um camarada bem solitrio.
Nunca Desconte Sua Raiva
Raiva assustador, e pode acabar com relacionamentos muito rapidamente. Qualquer
pessoa pode ter um impulso de raiva, mas parte de ser adulto saber prever e
controla-la. Quando sentir a raiva se aproximando, respire fundo e expire com
vontade. Saber das consequncias da sua raiva tambm pode ser uma boa maneira de
se controlar para no descont-la nos outros.
No Leve Uma Terceira Pessoa Para Um Encontro
Nunca faa isso antes de falar com seu pretendente. At porque, isso envolve tantas
coisas que, mesmo que eu fosse listar, me perderia nas possibilidades.
Se isso j seria estranho com um casal de hteros, imaginem no nosso caso. Levar uma
terceira pessoa em um encontro gay impensvel.
Voc levaria um amigo? Imagine se o seu pretendente se interessar por esse seu
amigo. Como seria? Seu amigo, provavelmente, no daria corda (afinal, ele seu
amigo), mas, seu pretendente pode no querer mais nada com voc. Alm do clima
ficar muito pesado, caso todo mundo repare que isso est acontecendo.

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Voc levaria uma amiga para o seu encontro?


Sim, a maioria de ns tem uma grande amiga. Aquela com que sempre soube da sua
opo sexual e sempre lhe apoiou da forma que voc precisava. No entanto, no
importe o quanto voc considere a sua amiga, no cometa o erro de lev-la. Lembrese, ela pode at ser um anjo de pessoa e apoiar irrestritamente, mas ela SUA amiga,
e no dele.
Lev-la pode criar uma certa tenso que voc no iria querer.
Alm desses simples exemplos existem muitos outros, mas creio j ter ficado bem
claro que levar outra pessoa (no-planejada) em um encontro, um grande erro.

26. No Fique Choramingando e Reclamando o Tempo Todo


Esse tipo de atitude muito inapetente para quem est com voc, alm de serem
sintomas de raiva e de auto piedade. Uma pessoa que reclama demais pode se
lamentar demais sem nem mesmo perceber, e isso deixa os outros de mos atadas e
desanimados.
Voc gosta de estar perto de pessoas que reclamam o tempo todo?
Tenho certeza que no. Portanto, no fique reclamando ou resmungando de nada,
mesmo que voc tenha esse instinto em alguns momentos.
O restaurante que vocs esto pode estar demorando a servir a comida, o garom
pode no estar de muito bom humor, a comida pode no ter vindo como voc
esperava e etc. Ainda assim, releve (pelo menos naquele dia).
Se estiver demorando, mantenha uma conversa animada para que isso passe
desapercebido. Se o garom no estiver em um bom dia, comente isso (de forma bem
humorada) com seu pretendente. Se sua comida vier fria, pea ao garom (de forma
tranquila e educada) para esquentar a comida mais um pouco.
Seja l o que for, o importante no estragar esse dia demonstrando que voc uma
pessoa amargurada que reclama e resmunga de tudo. Faa o possvel para evitar essas
coisas.
No caso de no ser coisa de momento e voc ser sempre mal-humorado, faa o favor,
a si mesmo, de melhorar o seu humor e procurar viver uma vida mais tranquila,
buscando ver o melhor de cada situao e relevando aas coisas que venham a lhe tirar
a pacincia.

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27. No Fale Mal Das Outras Pessoas, Incluindo Seu Ex


Costumo sempre dizer que, se os animais falassem, eles tambm reclamariam se os
seus parceiros ficassem falando dos seus exs.
No h nada pior do que ficar falando de um Ex quando voc est em um outro
relacionamento (ou, nesse caso, tentando comear um).
J existe um estigma que, se voc est falando de um Ex, porque ele ainda est na
sua cabea (o que, muitas vezes, verdade).
Alm dessa questo certo de que seu pretendente vai avaliar que voc uma pessoa
que, aps no estar mais em um relacionamento, gosta de difamar o antigo parceiro.
Isso pode contar muitos pontos negativos para voc, ele pode se ver na situao em
que o seu Ex est agora.
Tem uma frase que eu gosto muito que diz: Quando voc fala mal de algum, voc
no est definindo esse algum, voc est definindo a si mesmo.
Essa frase muito verdadeira. Difamar ou falar mal de outra pessoa (independente se
verdade ou no) mostra ao outro o tipo de pessoa que voc . Para o seu prprio
bem, evite fazer essas coisas.
Difamar os outros, seja por fofoca ou por criticismo, pode magoar a ele e a voc. Falar
das pessoas de maneira positiva pode ser saudvel, no entanto, fazer o contrrio pode
ser muito destrutivo. Lembre-se daquele conselho de me: Se no tem nada bom
para dizer, no diga nada.

28. No Fale Sobre Como Voc Se Sente Solitrio


Uma vez um cara me disse que seu pretendente disse o seguinte, durante o encontro:
s vezes eu me sinto to solitrio. Detesto ficar s. As vezes acho que as pessoas no
gostam muito de mim.
Isso pode ser algo legal de dizer para o seu terapeuta, mas cruza a linha do excesso de
informao, quando se est em um encontro.
O que pode parecer honestidade, na verdade apenas voc depositando uma angstia
desnecessria nos ombros do seu pretendente.
Primeiro porque ele pode ficar se perguntando porque que voc uma pessoa to
solitria. Ele pode pensar: Ser que existe alguma coisa que eu ainda no sei, e que
justifique as pessoas se afastarem dele?

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Seguindo esse pensamento, ele pode at concluir que tem a ver com o fato de voc ter
esse tipo de atitude depreciativa sobre si mesmo, e pode comear a criar uma pssima
imagem de voc (que eu tenho certeza que voc no quer que ele tenha).

29. No Guarde Mgoas


Se tem algo te incomodando, e voc achar que deve contar ao seu pretendente, ento
conte! Ele no pode ler seus pensamentos.
No dizer o que est pensando uma forma de comportamento passivo-agressivo que
pode envenenar qualquer tentativa saudvel de estreitamento de laos. Rmulo
estava saindo com Juan a um ms. As coisas estavam indo bem, at que Rmulo no
atendeu trs ligaes seguidas de Juan para seu celular.
Como de se esperar, Juan entrou em pnico achando que Rmulo no estava mais
interessado, por isso no atendeu as ligaes. Rmulo finalmente retornou os
telefonemas, depois de cinco dias, e explicou e pediu desculpas por ter sado da cidade
por causa de uma viagem urgente de negcios, e que por isso no havia tido tempo de
ligar.
Juan disse a Romulo que entendia, mas na verdade estava fumegando de raiva por
dentro, e guardou rancor nos encontros que tiveram depois disso. Romulo perguntou
se estava tudo bem, mas Juan dizia que estava tudo bem, mas Romulo sabia que
tinha alguma coisa errada, ento perguntou, Voc est chateado por eu no ter te
ligado quando eu viajei? Um pouco, disse Juan. Um pouco? exclamou Romulo
Voc t muito chateado! Juan disse que gostaria que ele tivesse simplesmente ligado
e falado da viagem. Eu preciso saber dessas coisas. Eu gosto de voc, e ns estamos
saindo juntos, e isso significa muito para mim! Romulo pediu desculpas novamente, e
disse que tinha se concentrado tanto no trabalho que acabou se esquecendo do
mundo. Mas no vou fazer de novo. Eu prometo.
Incidentes como este acontecem o tempo todo em milhares de relacionamentos.
Quando essas mgoas aparecem elas podem sugar toda a vida de um relacionamento.
Por isso, comuniquem-se!
No Gaste Demais Com Um Presente Que No Pode Pagar Apenas Para Impressionar
Seu Pretendente
Voc no precisa fazer dvidas por causa de encontros. Um casal me contou que
gastaram uma fortuna durante os primeiros meses de relacionamento, principalmente
em restaurantes caros. Hoje em dia eles cozinham juntos na casa um do outro e se
divertem da mesma forma.

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Voc no precisa falar para o seu pretendente qual o seu salrio, mas vocs podem
combinar de sarem para lugares mais acessveis de vez em quando.
Exagerar com esse tipo de gasto (principalmente no comeo), pode acabar
estabelecendo um padro difcil de diminuir, posteriormente.
Alm do mais, se voc precisa de dinheiro para conquista-lo, quase certo que esse
no o cara certo pra voc (e nem preciso dizer o porque) no mesmo?
No Se Deixe Levar Por Conversas Fervorosas Sobre Politica/Religio; Isso Auto
Sabotagem
Sempre se pergunte qual a consequncia de se discutir um determinado assunto. No
quer dizer que voc no possa ser passional sobre determinados assuntos, mas voc
precisa ponderar se vale mesmo apena se deixar irritar por causa de um assunto,
principalmente se voc quiser namorar!
A viso poltica ou religiosa que ele tem do mundo crucial para decidir se voc quer
ficar com ele?
Se a resposta for sim, converse sobre essas coisas, evitando sempre as discusses
mais intensas que possam criar algum desconforto ou atrito.
Se a resposta for no, nem pense em criar estresse por causa disso. Deixe-o com
suas convices polticas e religiosas para l e foque no que interessa.
No mais, e at mesmo por experincia prpria, vlido discutir esses assuntos quando
eles estiverem diretamente ligados ao mundo gay. Existem vrias questes com
relao a isso e que pode interessar muito a vocs dois (e no estou falando do
casamento gay).
No Se Deprecie
Como j falvamos ali em cima, com relao a falar sobre sentir-se solitrio, isso no
leva a nada e ainda coloca vrios questionamentos na mente do seu pretendente.
No geral, foque nas coisas boas. Esquea o papo de coitadinho. Fale de suas metas
de vida, de tudo que voc j conseguiu e de tudo que voc pretende para o seu futuro.
Auto depreciao uma das caractersticas mais desanimadoras que um homem pode
ter. Voc pode acabar soando pretencioso, e at ofensivo, sem nem perceber. Falar
sobre suas conquistas e qualidades mais interessante durante seus encontros.
Voc certamente tem conquistas e qualidades com relao a alguma coisa em
especfico. Fale sobre isso, descubra quais so seus pontos fortes e trabalhe sobre ele.

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No Pergunte Voc Me Ama?


Um cara me disso que seu namorado costumava perguntar isso o tempo todo, e ele
respondia, Sim, eu te amo., claro. Mas perguntar para algum se este te ama um
sinal gritante de insegurana.
Uma sugesto melhor: diga ao seu namorado, Eu adoro quando voc diz que me ama.
Eu me sinto especial. E, deixe por isso mesmo. Um namorado nunca vai poder te dar o
amor que seus pais no te deram. Pensar assim uma iluso.
Se coloque na situao do outro e se veja nessa situao. Quando algum lhe pergunta
voc me ama, est forando voc a fazer uma coisa que talvez voc no queira. Isso
pode queimar seu filme.
Voc pode sim dizer que lhe ama, mas nunca pergunte se ele o ama de volta.
Nesse ponto, ser Gay ou Htero no faz a menor diferena.
Permita-se Ser Vulnervel
Namorar no fcil, e pode endurecer nossos coraes. Ser vulnervel significa se
permitir ter seu corao partido no de maneira masoquista, mas como forma de se
entregar, eu sou todo seu.
Fazer isso correr um risco, mas a nica maneira de encontrar algum que v
responder verdadeiramente aos nossos sentimentos.
Tudo isso uma questo de Timing (tempo certo), e s voc poder dizer quando o
momento certo de entregar o seu corao.
Faa isso em partes. V dando corda. Sinta as reaes dele e entregue a medida certa
do seu afeto.
No mantenha seu corao como se fosse uma rocha. Viva intensamente todo o
relacionamento que voc estiver vivendo.
D Valor s Suas Amizades
Sem amizades verdadeiras, nossas vidas seriam insuportveis. Eu costumo aconselhar
homens que no possuem nenhum amigo prximo a desenvolver pelo menos cinco
amizades ao longo de um ano pessoas com quem ele poder contar, e que podero
contar com ele, nas situaes boas e nas ruins.
Seus amigos tambm lhe ajudaro com relao a sinceridade. Essas so as opinies
que sero sinceras e que iro importar na sua vida.

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No largue os amigos por causa de um namoro. Seus amigos podem ter sido amigos de
vrios e vrios anos e nada justifica que voc os deixe de lado por causa de um novo
relacionamento.
Alm do mais, digamos que seu relacionamento termine de uma hora para a outra. O
que voc far? Voltar correndo para os seus amigos que voc ignorou depois que
comeou a namoradar?
Muito cuidado com essas coisas. Mantenha e d valor aos seus amigos de verdade.

30. Aprenda a Perdoar


Ningum perfeito nesse mundo, e nem no mundo dos namoros. Quando estamos
num relacionamento, os problemas iro aparecer quando menos esperarmos. Voc
precisa aprender a se perdoar por no fazer tudo certo 100 por cento das vezes, e voc
precisa aprender a perdoar os outros pelos mesmos motivos.
O perdo de forma alguma uma maneira de aprovar ou esquecer um
comportamento no aceitvel em ns mesmos e nos outros. Uma frase diz O
estpido no perdoa e nem esquece; o ingnuo perdoa e esquece; o sbio perdoa,
mas no esquece.
Mas e no caso de traio (voc deve estar se perguntando)?
Bem, nessas situaes, cada caso um caso. No acho que possamos considerar toda a
traio fsica/carnal como um ato de traio hediondo. Muitas vezes a situao que
fez o outro cometer esse erro faria, talvez, o mesmo com voc - caso voc estivesse na
mesma situao que ele.
Avalie tudo calmamente antes de tomar alguma deciso. Se for algo forte e que no
merea perdo, termine o relacionamento e bola pra frente. E, mesmo nessas
situaes, perdoe futuramente (mesmo que no seja sua inteno voltar com seu ex).
Viver sem ter perdoado algum pode lhe incomodar para o resto de sua vida.

31. Sinais Vermelhos


Alguns homens que, depois de sarem algumas vezes com um cara, se perguntam Por
que eu no escutei os avisos?. Esses avisos so o que chamamos de sinais
vermelhos. O que parece ser uma coisa boba no inicio do relacionamento pode
acabar sendo um grande problema.

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No ter se assumido um grande sinal vermelho. Estou falando daqueles homens que
parecem no ter a inteno de se assumir, uma vez que esta condio implica em
encontros escondidos e indisponibilidade emocional. A vida desses homens costuma
ser cheia de dramas e intrigas, e o que voc precisa dizer para eles que se assumir
como um casal importante pra voc, e que no gosta de ter que esconder seu amor.
O cara com quem voc est saindo parece no conseguir te apresentar aos seus
amigos e familiares? Se sim, voc pode querer se perguntar o porqu disso. Ele no
assumido? Ele tem amigos? Qual a relao dele com a famlia?
E quanto pontualidade? Ele costuma aparecer no horrio que marcaram ou est
constantemente atrasado? No ser pontual pode ser uma fonte de ressentimentos, e
esse ressentimento pode aumentar se a questo no for resolvida.
Um cara que ainda mora com os pais te incomoda? Se ele tem mais de vinte e cinco
anos e ainda vive com os pais, talvez voc queira pensar duas vezes antes de namorlo.
E um homem que cuida dos pais? Essa complicada. Alguns pais realmente precisam
da presena dos filhos em casa; outros podem at mesmo fingir uma doena ou
condio para manter seus filhos por perto. O rompimento psicolgico com os pais
um ponto crucial para conquistar a autonomia.
Vcios tambm podem ser um sinal vermelho. Esses podem ser: alcoolismo, drogas,
distrbios alimentares, jogatina, comida, etc. Voc precisa decidir se est disposto a
aceitar esse tipo de situao, ou se prefere evitar os possveis e provveis drama que
esse relacionamento pode oferecer.
E os homens que no conseguem manter o emprego? Pode ser preocupante para voc
se seu parceiro u pretendente no parecer levar o trabalho muito a srio. Dar suporte
financeiro para algum por algum tempo pode ser aceitvel, mas normalmente
existem consequncias terrveis para homens que se tornam financeiramente
dependentes de seus parceiros.
Se voc sentir em algum momento que est sendo pressionado a acelerar o
relacionamento, voc provavelmente deve estar. Alguns homens precisam
desesperadamente se conectar com algum qualquer pessoa- e no respeitam os
limites do protocolo dos encontros que permite que as pessoas tenham tempo para se
conhecerem.
Homens extremamente ciumentos tambm podem ser sinnimo de problema. O
cime , de fato, um monstro de olhos verdes, capaz de destruir at a pessoa mais s.
O cime vem da iluso de que podemos possuir e controlar algum. Ele pode criar
paranoia, obsesso romntica e instabilidade o que no exatamente o solo mais frtil

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para um relacionamento nascer e florescer. Se o homem com quem est saindo


muito ciumento, talvez voc queira repensar sua escolha de sair com ele.
Tome cuidado com o cara que parece querer te consertar. Esse tipo de homem
costuma usar expresses como Sabe do que voc precisa?, Me deixa ajeitar pra
voc, Eu acho que voc deveria fazer o seguinte. Esses homens podem parecer
benevolentes no incio, mas tome cuidado. Normalmente so pessoas aficionadas por
controle. E a dinmica entre o controlador e controlado pode ser a plataforma para um
relacionamento co-dependente.
Outros sinais vermelhos para os quais voc deve se atentar so: homens com
tendncias violentas, com dvidas srias, que so verbalmente abusivos, que no esto
dispostos a conversar sobre sexo mais seguro, que fazem fofoca, ou aqueles que
parecem sombrios e vagos em suas interaes.

32. As 27 Dicas Romnticas Para Agradar Seu Homem


1. Seja atencioso com ele.
2. Leve-o para tomar um ch.
3. Permita que seu senso de humor aparea.
4. Permita-se ser bobo na frente dele, e vice-versa.
5. Dancem uma musica lenta em casa.
6. Escreva-o um poema.
7. Compartilhe seu horscopo.
8. Use roupas sexy que voc sabe que ele gosta.
9. Vo numa roda-gigante.
10. Vo praia ou algum local romntico.
11. Faa o caf da manh favorito dele.
12. Olhe-o nos olhos.
13. Viagem um final de semana para a cidade romntica favorita de vocs.
14. Descubra e realize alguma fantasia dele.
15. D flores para ele.
16. Faa carinho na nuca dele.
17. Diga algo especifico que gosta no corpo dele: Voc tem olhos lindos.
18. Compre uma garrafa do vinho favorito dele.
19. Faam Ioga juntos.
20. Faam massagens um no outro.
21. Diga a ele: voc sabia que a lngua possui trinta e cinco msculos? Vamos
exercitar nossas lnguas.
22. Perguntem um ao outro o que acham que foram em suas vidas passadas.
23. Compre um carto romntico e mande para ele pelo correio.

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24. Ligue para ele de manha para dar bom dia.


25. Pergunte a ele qual sua definio de alma gmea.
26. Explorem o corpo um do outro.
27. Dividam um sanduiche de queijo com goiabada.

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