FACULTAD DE DERECHO

REDES SOCIALES
Monografa del curso
Estrategias y tcnicas de Estudio

Aliaga Arcos Camila Anabel

Alvitres Ramos Mirene Shiomara
Chvez Cochachi Jennifer
Cusi Tuncar Ana Maria
Gabriel Tomas Adamary
Landeo Quispe Angello
Ricce Vargas Dbora Viviana

Huancayo - Per
2016

DEDICATORIA
A Dios por habernos dado la vida
y la oportunidad de seguir estudiando
con sabidura y dedicacin;
as mismo, a nuestros padres
que nos brindan su afecto y apoyo
para ser buenas profesionales para el futuro.
Las autoras.

NDICE
PORTADA
DEDICATORIA
NDICE
INTRODUCCIN
CAPTULO I
2

EL CONCEPTO Y LA HISTORIA DE LAS REDES SOCIALES

1. ASPECTOS CONCEPTUALES5
2. ORIGEN
DE
LAS
REDES
SOCIALES.
...6
3. HISTORIA DE LAS REDES SOCIALES.7
4. CARACTERSTICAS DE LAS REDES SOCIALES..7
CAPTULO II
APLICACIONES DE LAS REDES SOCIALES
1. APLICACIONES DENTRO DE LOS NEGOCIOS..9
2. APLICACIONES DENTRO DE LA SOCIEDAD10
3. APLICACIONES DENTRO DE LA EDUCACIN..10
CAPTULO III
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LAS REDES SOCIALES
1. VENTAJAS.12
2. DESVENTAJAS.14
CAPTULO IV
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES
1. CAUSAS17
2. CONSECUENCIAS.20
3. TRATAMIENTO PARA LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES23

CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFIA
ANEXO

INTRODUCCIN
Las redes sociales son formas de interaccin social, definida como un
intercambio dinmico entre personas, grupos e instituciones en contextos de
complejidad. Por ello la presente monografa se divide en 4 captulos, el primer
captulo presenta el concepto

de las redes sociales para conocer y

comprender que es y qu es lo que se piensa de sta. El segundo captulo trata

de las aplicaciones de las redes sociales dentro de los negocios, dentro de la
sociedad y de la educacin. En el tercero se desarrolla las ventajas y
desventajas de las redes sociales como influye positivamente en el desarrollo
de la persona y de la sociedad y como se altera si la persona hace uso
indebido. Y por ltimo el cuarto captulo trata sobre las causas a la adiccin
como la baja autoestima, la depresin y la falta de habilidades sociales

consecuencias de las redes sociales en problemas psicolgico y fsico de las

personas.
Es importante el presente estudio porque nos ayuda a conocer ms sobre las
ventajas y desventajas de las redes sociales, para prevenir su adiccin y que
sea una gua al utilizar positivamente este gran adelanto tecnolgico.
La presente investigacin pretende contribuir a la informacin y orientacin de
las redes sociales para poder comunicarnos en forma positiva, nos sirva como
una fuente de

desarrollo profesional, cientfica y dentro de nuestros

quehaceres de la vida diaria conociendo las influencias negativas de las

mismas.
Los autores

CAPTULO I
EL CONCEPTO Y LA HISTORIA DE LAS REDES SOCIALES
1. ASPECTOS CONCEPTUALES
Para comprender y conocer ms acerca de las redes sociales,
adems de reconocer que es y qu es lo que se piensa de esta, se
citan diversas definiciones de distintos autores encontrados en las
fuentes de informacin, los cuales, nos dan a conocer sus puntos de
vista sobre en qu consiste las redes sociales.
En uno de los textos encontrados se afirma que las redes sociales
son Las Redes son formas de interaccin social, definida como un
intercambio dinmico entre personas, grupos e instituciones en
contextos de complejidad. Un sistema abierto y en construccin
permanente que involucra a conjuntos que se identifican en las
mismas necesidades y problemticas y que se organizan para
potenciar sus recursos.1 Un medio de comunicacin social que se
centra en establecer un contacto con otras personas por medio de
Internet. Estn conformadas por un conjunto de equipos, servidores,
programas, conductores, transmisores, receptores, y sobre todo por
personas que comparten alguna relacin, principalmente de amistad,
donde mantienen intereses y actividades en comn o se encuentran
interesados en explorar los intereses y las actividades de
otros usuarios.
Asimismo como dice la psicloga Rico, Juliana en el diario La Prensa
San

Diego

Las redes sociales favorecen

el

intercambio

de

opiniones, lo convierten en un comprador hiper-informado, le dan

poder y transforman la forma como adoptan decisiones, pues
escuchan otras experiencias (70%), aprenden ms sobre marcas,
productos y servicios (65%), comparan marcas (53%), y comparten
comentarios (50%) e incentivos (47%). 2 Por lo tanto hoy en da el
trmino "red social " se llama as a los diferentes sitios o pginas de
internet que ofrecen registrarse a las personas y contactarse con
infinidad de individuos a fin de compartir contenidos, interactuar y
crear

comunidades

sobre

intereses

similares:

trabajo,

lecturas, juegos, amistad, relaciones amorosas, entre otros. El

5

fenmeno de las redes sociales ha revolucionado nuestro concepto

de relacin social clsica y nuestra inversin en tiempo libre. En ellas
buscamos contactos con aquellos con los que perdimos trato,
mantenemos amistades, nos ponemos al da de la vida de los
dems, conocemos a gente nueva o incluso encontramos trabajo.
Sin embargo, las redes sociales despiertan un debate en torno a la
privacidad, los riesgos de estas nuevas relaciones, la adiccin a
estar interconectado con cientos de amigos, el descenso de la
2.

productividad en el trabajo, etc.

ORIGEN DE LAS REDES SOCIALES
Las redes sociales tienen sus inicios a mediados de 1995, cuando
Randy Conrads crea el sitio Web classmates.com. sta permite que
las personas puedan recuperar o mantener el contacto con antiguos
compaeros del colegio, instituto, universidad, trabajo, entre otros.
En 2002 aparecen sitios web promocionando las redes de crculos de
amigos en lnea cuando el trmino se empleaba para describir las
relaciones en las comunidades virtuales.
Una de las primeras redes sociales ms populares, Friendster,
apareci en el ao 2002, y fue creada para ayudar a encontrar
amigos de amigos, y desde su comienzo hasta la difusin oficial del
sitio, en mayo del 2003, haba crecido a la cantidad de 300 mil
usuarios.
En el 2003 con la llegada de sitios tales como Friendster, Tribe.net,
MySpace, Ecademy, Soflow y LinkedIn. Habia ms de 200 sitios de
redes sociales, aunque Friendster ha sido uno de los que mejor ha
sabido emplear la tcnica del crculo de amigos. La popularidad de
estos sitios creci rpidamente y grandes compaas han entrado en
el espacio de las redes sociales en Internet. Google lanz Orkut en
enero del 2004 apoyando un experimento que uno de sus empleados

realizaba en su tiempo libre.

3. HISTORIA DE LAS REDES SOCIALES
Surge a mediados de esta dcada un nuevo fenmeno tecnolgico y
social: las redes sociales.3 Estas interconexiones surgidas desde los
propios usuarios sirven para mantener amistades, conocer gente nueva,

entretenerse, crear conjuntamente movimientos, compartir fotografas,

comentar nuevos estados de nimo, etc.
A partir de mediados del ao 2009, las empresas (sobre todo, europeas)
las comenzaron a explotar como un medio para desahogarse
publicitariamente, esto trajo un boom de gente que cay en la publicidad
e hizo que sus usuarios se incrementaran inconmensurablemente.
Facebook fue creado originalmente para apoyar a las redes
universitarias, en 2004, los usuarios del sitio estaban obligados a
proporcionar

las

direcciones

de correo

electrnico asociada

con

las instituciones educativas. Facebook posteriormente se ha ampliado

para incluir a los estudiantes de secundaria, profesionales, y finalmente
todos los usuarios potenciales de Internet.
A travs de estas redes sociales se puede compartir fotos, videos,
aficiones, conocer gente, darte a conocer, relacionarte, en general, con
los dems, los sitios ofrecen caractersticas como actualizacin
automtica de la libreta de direcciones, perfiles visibles, la capacidad de
crear nuevos enlaces mediante servicios de presentacin y otras
maneras de conexin social en lnea.
Desde entonces diversas redes se han creado, unas permanecen y
otras han desaparecido. Un poco antes del 2009 hasta la actualidad, los
principales competidores a nivel mundial son: Hi5, MySpace, Facebook,
Tuenti, Twitter.
4. CARACTERSTICAS DE LAS REDES SOCIALES
Los SNS (Social Networking Services) son servicios basados en Web
que permiten construir un perfil pblico o semi-pblico dentro de un
sistema limitado, adems de articular una lista de otros usuarios con los
que se comparte una conexin, y de ver y recorrer su lista de
conexiones establecidas y las hechas por otros usuarios dentro del
mismo sistema.
La naturaleza y la nomenclatura de estas conexiones pueden variar de
un sitio a otro.
Mayormente las redes sociales se usan para poder comunicarse con
grupos de personas de diferentes pases sin las limitaciones
convencionales del correo electrnico o las llamadas telefnicas y
videollamadas, en los cuales aunque existen servicios que permiten
7

conversaciones grupales,

no

otorgan

el

tiempo,

el

espacio

determinadas herramientas que disponen los servicios de redes

sociales.
Los servicios de redes sociales son frecuentemente accedidos por
medio de computadoras, tabletas y celulares avanzados, entre otros

dispositivos inteligentes.
Estn basadas en el usuario: Las redes sociales son construidas y
dirigidas por los mismos usuarios, quienes adems las nutren con el
contenido.

Son Interactivas: Las redes sociales poseen adems de un conjunto de

salas de chat y foros, una serie de aplicaciones basadas en una red de
juegos, como una forma de conectarse y divertirse con los amigos.

Establecen relaciones: Las redes sociales no slo permiten descubrir

nuevos amigos sobre la base de intereses, sino que tambin permiten
volver a conectar con viejos amigos con los que se ha perdido contacto
desde muchos aos atrs.

Intercambio de informacin e intereses: Las redes sociales permiten que

el contenido publicado por un usuario se difunda a travs de una red de
contactos y sub-contactos mucho ms grande de lo que se pueda
imaginar.

Ofrece una variedad de servicios: Intercambio de informacin,

fotografas, servicios de telefona, juegos, chat, foros.

CAPTULO II
APLICACIONES DE LAS REDES SOCIALES
1. APLICACIONES DENTRO DE LOS NEGOCIOS
Las redes sociales conectan personas a bajo costo, lo que puede ser
beneficioso para los emprendedores y las pequeas empresas que
buscan ampliar su base de contacto. Estas redes suelen actuar como
una herramienta de gestin de las relaciones con los clientes para
empresas que venden productos y servicios. Las empresas tambin
pueden utilizar las redes sociales de la publicidad en forma de anuncios
publicitarios y de texto. Dado que las empresas operan a nivel mundial,
las redes sociales pueden hacer que sea ms fcil mantener el contacto
con personas en todo el mundo.
Es importante tener en mente el origen social de stas redes, por lo que
intentar hacer ventas por medio de la red, har que los propios usuarios
eliminen el enlace con la empresa que no cumpli ste principio tcito,
en ste sentido en un curso de una escuela de postgrado, se indicaba
que las redes sociales pueden permitir a una empresa hacer
relacionamiento y vencer la no confianza con sus prospectos, de forma
de ir creando una relacin de complicidad que le permitir saber cmo
aadir valor para "la persona" para la que va a iniciar un plan de
mercadeo estratgico que contemple el mercadeo en lnea.4
2. APLICACIONES DENTRO DE LA SOCIEDAD
Varios sitios web estn comenzando a aprovechar el poder del modelo
de redes sociales para el bien social. Estos modelos pueden ser de gran
xito para la conexin de otro modo fragmentado industrias y las
organizaciones pequeas sin los recursos para llegar a un pblico ms
amplio con los interesados y apasionados usuarios. Los usuarios se
benefician al interactuar con una comunidad como la mentalidad y la
bsqueda de un canal para su energa y dar. Los ejemplos incluyen
SixDegrees.org (Kevin Bacon). Las redes sociales como tal implican un
9

beneficio a nivel individual y social ya que son parte del desarrollo actual
en muchos mbitos como el escolar, personal y laboral adems sirven
como medio de enlace entre personas distanciadas no importa si estn a
un metro o a kilmetros de distancia ya que este es uno de los
principales objetivos el unir y comunicar a las personas en la inmensa
nube llamada Internet.

3. APLICACIONES DENTRO DE LA EDUCACIN

Las redes sociales tienen un gran potencial para la educacin en general.
Una de las particularidades de las tecnologas radica en que posibilita a los
estudiantes el poder involucrarse en sus procesos de aprendizaje,ofrecindoles
la posibilidad de ser simultneamente productores y destinatario del mismo.
Los estudiantes ya se encuentran involucrados en las diversas herramientas
que ofrecen los sitios de redes sociales.
Las redes favorecen la publicacin de informacin, el aprendizaje autnomo, el
trabajo en equipo, la comunicacin, la retro-alimentacin, el acceso a otras
redes afines y el contacto con otros expertos, entre otros elementos. Todo ello,
tanto entre estudiantes en general, como entre el binomio estudiante y
profesor; lo cual facilita el aprendizaje constructivista y el aprendizaje
colaborativo
La incorporacin del uso de las redes sociales en la educacin ayuda tanto en
la etapa de formacin como en el futuro profesional, no slo porque la gran
mayora de las empresas manejan stas aplicaciones como parte de su
difusin, sino porque tambin abre el abanico de posibilidades para la
formacin continua.
Hoy en da, la tecnologa ha revertido sobre la educacin un avance a pasos
agigantados. El hecho de que la tecnologa llegue a la educacin con tanta
fuerza, es el resultado de una sociedad dependiente a todos los niveles de los
diferentes avances tecnolgicos. Hoy en da, podemos encontrar hechos tan
contradictorios como que una persona de una media de edad de 60 aos tenga
un primer contacto dificultoso con aplicaciones de mensajera instantnea
como Whatsapp o Twitter, y que por otro lado encuentres un beb de 3 aos
utilizando con soltura gestos y acciones de una tableta o mvil. En base a esto,
se hace necesario analizar los pros y los contras que puede tener la tecnologa
en el contexto socio-educativo de los jvenes.
Queda claro que la inclusin de la tecnologa como herramienta educativa ha
sido una de las evoluciones ms imparables de la ltima dcada. Pero adems,
dado que este avance ha nacido en todos mbitos de la sociedad, los alumnos
10

necesitan prepararse para su futuro profesional en la utilizacin de los medios

tecnolgicos. Estas nuevas exigencias laborales que tiene el futuro trabajador
aconsejan mayor participacin activa en investigaciones y experimentaciones a
travs de la tecnologa en el aula.
En definitiva, hoy en da la educacin viaja de la mano junto a la tecnologa
camino de una sociedad inmersa en las herramientas electrnicas para realizar
cualquier accin aunque, para los padres responsables del uso de estas
tecnologas supone una gran responsabilidad dadas las consecuencias
negativas que pueden provocar en el contexto social del alumno

11

CAPTULO III
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LAS REDES SOCIALES
1. VENTAJAS
Las ventajas de las redes sociales son:
La vinculacin entre los usuarios, al conocer gente nueva e interactuar
entre ellos.
Permite hacer el intercambio de ideas, formar lazos con personas que
comparten los mismos intereses, la creacin de movimientos masivos de
solidaridad o ideologa y la creacin de campaas publicitarias de gran
xito. Para los jvenes unas de las principales ventajas es que los
mantienen conectado comunicado con su red de contacto, con esto
puede mantenerse comunicado e informado adems de poder utilizarla
como herramienta para publicar sus actividades estudiantiles y para
aclarar alguna duda sobre ellas.
Rompe el aislamiento de muchas personas, posibilita la combinacin
entre pluralidad y comunidad, al anonimato le da popularidad, a la
discriminacin, integracin y a la diferencia; espacios de igualdad.
Permite el establecimiento de lazos y relaciones con personas que
comparten los mismos intereses, preocupaciones y necesidades, as
como la actualizacin permanente de los contactos a diferencia de un
servicio de correo electrnico.
Los empresarios que hacen uso de las redes han demostrado un nivel
de eficiencia y un acertado trabajo en equipo, consolidando proyectos de
gestin del conocimiento, campaas publicitarias efectivas y de bajo
costo.
La mercadotecnia en Internet ha evolucionado. Esto "engancha" a las
personas con su facilidad de comunicacin y algo clave para
tener publicidad es estar donde la gente est presente, esto hace que
los costos en publicidad no sean tan elevados, pero asimismo nos
propagan demasiada informacin de este tipo en Internet.
12

Estas redes sociales, cumplen con tiles funciones de vinculacin y

enlace ciudadano, en el cual te puedes informar con ms rapidez sobre
noticias locales.
En el caso de la plataforma Facebook tenemos la posibilidad, entre
otras, de revisar perfiles de los amigos potenciales y los aceptados;
buscar, invitar, recibir o rechazar contactos, formar nuevas comunidades
o grupos, sub grupos o combinaciones de ellos; colocar imgenes,
clasificarlas, asignarlas al muro, calificar, tocar y etiquetar stas; enviar
mensajes instantneos (chat) o usar el correo electrnico con una
bandeja para integrar o compartir mensajes recibidos; interactuar cara a
cara por medio de videoconferencias; jugar en miles de espacios
recreativos sociales; postear mensajes sindicados (RSS), usarla como
espacio de referencia para redirigirse a otros sitios Web de inters y
combinar herramientas de comunicacin con otros recursos de la Web,
incluyendo Twitter; administrar eventos con calendario que alerta sobre
las fechas registradas, as como localizar, compartir, ver y escuchar
archivos de msica o video.
En su caso, Twitter es una aplicacin web gratuita de microblogging (140
caracteres en el mensaje) que rene las ventajas de los blogs, las redes
sociales y la mensajera instantnea. Ambas aplicaciones, Facebook y
Twitter, funcionan va web, en el telfono mvil u otros dispositivos que
se conectan a la red de redes.

1.1. COMUNICACIN
No obstante la diversidad de funciones de corte comunicacional que
pueden aprovecharse en los escenarios de las RSI, es importante
aclarar que una cosa es el "proceso de transmisin de informacin" y
otra el "proceso comunicativo". En el primero prevalece el carcter
esttico en el rol del emisor, mientras que el proceso comunicativo se
caracteriza por la accin recproca entre emisor y receptor al cambiar
constantemente dichos roles. El envo de un mensaje a travs de los
medios de comunicacin de la RSI no garantiza que el potencial receptor
lo reciba para transformarla en informacin. Cuando el emisor enva un
13

contenido hacia otra persona, y sta lo decodifica

para cambiar

posteriormente su rol de receptor al de emisor y actuar de manera

recproca para retroalimentar al emisor original acerca del contenido
recibido, se promueve la interaccin social.
2. DESVENTAJAS
Ante el incremento del tiempo que un gran nmero de personas destina
al uso de la red, los especialistas calificaron esta conducta como una
adiccin, cuyos sntomas se manifiestan cuando hay preocupacin
porque la seal del internet se pierde o por tratar de mantenerse
conectados con cualquier pretexto.
Una de las consecuencias del uso exagerado del internet, es que se
propician problemas de descomposicin social, ya que los internautas
dejan de cultivar la convivencia con familiares y la interaccin personal
por estar ms pendientes de la pantalla de la computadora o de su
telfono mvil.
Estas personas sienten que solo con el uso del internet pueden
encontrar satisfaccin y felicidad, incluso presentan el riesgo de perder,
relaciones personales y oportunidades de trabajo. Al encontrarse en un
lugar donde no pueden navegar, pueden notarse malhumorados, tristes,
deprimidos, irritables y frustrados.
Cabe resaltar que los adolescentes son ms propensos a presentar esta
adiccin, ya que se ha registrado que en ocasiones llegan a la
depresin,

muestran

trastornos

de

ansiedad

problemas

de

personalidad.
Los especialistas de la SS aseguraron que el tratamiento para esta
adiccin es psicoteraputico, el cual trabaja con las capacidades de las
personas a las que adems se le ensea que su desarrollo personal no
debe depender del internet si no de uno mismo.5
A pesar de ser una de las herramientas tecnolgicas ms tiles y de
haberse convertido en absolutamente necesaria en nuestra sociedad
actual, Internet ha adquirido una centralidad extraordinaria en la vida del
adolescente. En algunos casos, el uso excesivo puede llegar a interferir
con otras actividades cotidianas y hasta perturbar sus relaciones
sociales y familiares.6 Pero en el caso de que, adems, sea incapaz de
dejar de usar Internet, o de que sienta un enorme malestar cuando no se
14

pueda conectar, podemos encontrarnos frente a un problema de

adiccin. En este texto se describe con detalle un modelo de tratamiento
estructurado en sesiones individuales y de grupo .
En tal razn, la dependencia estatal sugiere a los usuarios en general a
que moderen sus tiempos conectados al internet y que en caso de
presentar alguno de los sntomas o detectar algn problema de los antes
mencionados, se acerquen a las instituciones para recibir tratamiento.
Las desventajas de las redes sociales son:
La invasin de la privacidad es un gran problema que se presenta en las
redes sociales, compaas especialistas en seguridad afirman que para
los hackers es muy sencillo obtener informacin confidencial de sus
usuarios. Son peligrosas si no se configura la privacidad correctamente,
pues exponen nuestra vida privada.
Para algunos pases ser usuario de estas redes se convierte en una
amenaza para la seguridad nacional. Esto ha hecho que para el
personal relacionado con la seguridad de un pas sea una prohibicin.
Gran cantidad de casos de pornografa infantil y pedofilia se han
manifestado en las diferentes redes sociales.
Pueden darse casos de suplantacin de personalidad.
Falta en el control de datos.
Pueden ser adictivas y devorar gran cantidad de nuestro tiempo, pues
son ideales para el ocio, es decir, en el caso de los jvenes estudiantes
puede alterar el nivel acadmico en algunos casos.
Se pueden apoderarse de todos los contenidos que publicamos.
Pueden ser utilizadas por criminales para conocer datos de sus vctimas
en delitos: como el acoso y abuso sexual, secuestro, trfico de
personas.

15

CAPTULO IV
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA ADICCIN A LAS REDES
SOCIALES
1. CAUSAS DE LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES
16

Para comprender y conocer ms acerca de las causas de la adiccin a

las redes sociales, adems de reconocer los factores que influyen para
adoptar esta situacin, veremos qu es lo que se piensa de esta, por
ello se citan diversas definiciones de distintos autores encontrados en
las fuentes de informacin, los cuales, nos dan a conocer sus puntos de
vista.
En doce estudios empricos publicados por investigadores espaoles
sobre adiccin a Internet y telfono mvil entre 2002 y 2011 se observ
una relacin entre el uso problemtico de Internet y diversos trastornos
psicolgicos y entre el uso problemtico y el tiempo conectado. La
comunicacin alterada de identidad podra explicar la diferencia entre
uso seguro y problemtico de Internet y mvil. 1 La cautela de los
investigadores sugiere que no se puede confirmar la existencia de un
trastorno adictivo grave y persistente relacionado con el mvil e Internet
en base a encuestas poblacionales, es por ello que las causas de la
adiccin, principalmente, tienen origen familiar, a partir de situaciones de
crisis donde queda daada una familia .Esta adiccin se puede producir
mediante la falta de afecto de sus respectivas familias ya que debido a
eso el nio o adolescente necesita buscar una forma donde pueda
sentirse libre o donde se sienta bien, y as, recurre a las redes sociales.
Asimismo como dice la psicloga Mara Fernanda Herrera Harfuch en
los resultados obtenidos a travs de su investigacin que se
encontraron diferencias estadsticamente significativas entre los adictos
y los no adictos a Facebook, lo que permiti ver que existe una relacin
estadsticamente significativa entre la adiccin a Facebook y la baja
autoestima, la depresin y la falta de habilidades sociales. 2 A partir de
ese descubrimiento se dedujo que los adictos a Facebook son ms
propensos a la depresin, a tener menos habilidades sociales y a
mostrar una autoestima ms baja.
Los adictos a las redes sociales experimentan aislamiento, gasto
incontrolado, depresin y ansiedad. Algunos indicios que pueden ayudar
a detectar si una persona sufre de esto son: el descuido de tareas en
17

caso de los nios, y el descuido de tareas laborales en caso de los

adultos.
Una de las causas de porque son tan populares las redes sociales es
que estas permiten a las personas tmidas relacionarse fcilmente, ya
que pueden mentir sobre s mismos y as vencer sus miedos a conocer
gente nueva.
Algo que tambin incide en esto, son las amistades de las personas. El
60% de los casos son provocados por la incidencia de sus amigos, que
los invitan a usar las redes sociales.
1.1.

CARACTERSTICAS DE LAS PERSONAS CON ADICCIN A

LAS REDES SOCIALES

Internet constituye una tecnologa que ha impactado especialmente a las
personas jvenes y les ha proporcionado muchos beneficios. Pero
algunas personas llegan a estar obsesionadas con Internet, se muestran
incapaces de controlar su uso y pueden poner en peligro su trabajo y
sus relaciones.
El uso y abuso de Internet estn relacionados con variables
psicosociales, tales como la vulnerabilidad psicolgica, los factores
estresantes y el apoyo familiar y social. Hay algunos factores de riesgo
especficos para el abuso de las redes sociales entre los jvenes.
Los sntomas de la adiccin a Internet son comparables a los
manifestados en otras adicciones. Deben programarse estrategias
preventivas tanto en el seno de la familia como en la escuela sobre la
base de los factores de riesgo y de las caractersticas demogrficas de
los sujetos. El objetivo del tratamiento, a diferencia de otras adicciones,
debe ser el uso controlado. El tratamiento psicolgico de eleccin es el
control de estmulos y la exposicin gradual a Internet, seguido de un
programa de prevencin de recadas. Se requiere ms informacin
sobre los programas ms adecuados para los pacientes ms jvenes,

18

as como estrategias motivacionales para el tratamiento. Las personas

adictas a las redes suelen caracterizarse por:

No tener una buena socializacin, y no saben cmo acercarse a

una chica o seducir a un muchacho.

Tienen una pronunciada timidez.
Sufren episodios o estados depresivos.
Rechazan su identidad y su historia y quieren inventarse otra.
Tienen baja autoestima.
Atraviesan una desilusin amorosa y se sienten solos.
Buscan emociones fuertes.
Presentan elevado grado de ansiedad para las relaciones
sociales cara a cara, sintindose ms seguros con el anonimato
que produce Internet.

Que las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo evidente.
Es raro que a da de hoy la gente no tenga un perfil en Facebook o
Twitter, sobre todo entre personas jvenes. 3 No solo usamos las redes
para comunicarnos de una manera rpida y efectiva. Hace tiempo que
estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir conectados
continuamente.
Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo
que hace o sin exhibir sus fotografas. A la larga este tipo de actitudes
pueden terminar resultando perjudiciales. Abusar de estas herramientas
o hacer un mal uso de ellas pude generarnos innumerables problemas.
2. CONSECUENCIAS DE LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES
Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo
lo que hace o sin exhibir sus fotografas a travs de Facebook,
Twitter e Instagram, que son las tres ms utilizadas en todo el
mundo.
A la larga este tipo de actitudes pueden terminar resultando
perjudiciales. Abusar de estas herramientas o hacer un mal uso de
ellas pude generarnos innumerables problemas. 4 Por ejemplo,
pueden hacernos perder la atencin y descuidar otras tareas ms
importantes.
19

Si la cosa va ms lejos y desarrollamos dependencia a internet y, en

concreto, a las redes sociales podemos encontrarnos con situaciones
muchos ms graves como la ansiedad o la tristeza.
El fenmeno de las redes sociales ha revolucionado nuestro
concepto de relacin social clsica y nuestra inversin en tiempo
libre. En ellas buscamos contactos con aquellos con los que
perdimos trato, mantenemos amistades, nos ponemos al da de la
vida de los dems, conocemos a gente nueva o incluso encontramos
trabajo. Sin embargo, las redes sociales despiertan un debate en
torno a la privacidad, los riesgos de estas nuevas relaciones, la
adiccin a estar interconectado con cientos de amigos, el descenso
de la productividad en el trabajo, etc. 5 Es nuestra intencin hacer un
profuso anlisis de las redes a travs de su definicin, tipologa, uso
e influencia para concluir defendiendo sin una amenaza o una
oportunidad para la sociedad.
2.1. PERJUDICAR LAS RELACIONES PERSONALES
Tanto laborales, amistosas como amorosas, debido a que la persona
adicta prefiere dedicar ms tiempo a las redes sociales que a las
personas que le rodean.
Es comn tambin que muchos matrimonios resultan finalmente en
divorcios debido a problemas relacionados como la infidelidad por
medio de las redes sociales.
2.2. PROVOCAR ESTRS Y ANSIEDAD
Una de las principales causas de esta adiccin es el empleo
compulsivo del medio por el hecho de crear una aprobacin social
porque esto representa algo que aparentemente es positivo para la
persona. Cuando esto no sucede, es decir cuando la persona obtiene
pocos me gusta en sus publicaciones cae en un bajn anmico que si
es constante puede llevarle a una depresin.
Estas personas sienten que solo con el uso del internet pueden
encontrar satisfaccin y felicidad, incluso presentan el riesgo de
perder, relaciones personales y oportunidades de trabajo. Al
encontrarse en un lugar donde no pueden navegar, pueden notarse
malhumorados, tristes, deprimidos, irritables y frustrados.
Cabe resaltar que los adolescentes son ms propensos a presentar
esta adiccin, ya que se ha registrado que en ocasiones llegan a la
20

depresin, muestran trastornos de ansiedad o problemas de

personalidad.
2.3. PRIVACIN DEL SUEO
La persona adicta a las redes sociales prefiere no dormir con tal de
estar conectado y de esa manera enterarse de lo que est pasando
con los dems.
2.4. DISTRACCIONES EN LOS CENTROS DE TRABAJO
A causa de permanecer mucho tiempo conectado, la productividad
en el trabajo puede bajar considerablemente o tambin puede
suceder que el trabajo no sea bien hecho, debido a las distracciones
que se presentan y a la prdida de tiempo que esto conlleva.
Esto es un sntoma clarsimo de que la adiccin a las redes sociales
est ah, ya que, como explica Begoa, podemos hacernos adictos a
muchas cosas. En cuanto a las redes sociales, se trata de "un uso
anormal en trminos de intensidad y frecuencia de uso, que puede
llegar a alterar el disfrute y la vida cotidiana".6
2.5. PROBLEMAS FSICOS
Esta es una de las consecuencias ms graves, que en ocasiones
hasta puede requerir la intervencin de un especialista, para tratar
los problemas derivados por la adiccin. Algunos de estos problemas
que se presentan de manera frecuente son problemas de la espalda
o la vista cansada. A largo plazo tambin puede resultar en un
aumento de peso o problemas relacionados con el corazn, debido al
poco ejercicio fsico que la persona debe realizar.
2.6. AFECTAR LA CONCENTRACIN
Este problema afecta en gran parte a la poblacin estudiantil que por
ejemplo, en lugar de estudiar para un examen, prefiere permanecer
conectado, lo cual se traduce en un bajo rendimiento acadmico.
2.7. PRDIDA DE TIEMPO
Aprender a hacer un buen uso de las redes sociales es fundamental
y puede mejorar nuestra vida mucho ms de lo que nos pensamos.
Es innegable que estas herramientas tambin tienen aspectos muy
positivos, como por ejemplo estar informados o poder mantener el
contacto con algunas personas a las que no podemos ver
habitualmente.

21

Hacer un uso controlado de las redes sociales nos aporta beneficios,

normalmente

asociados

con "tener

una

mejor

atencin

concentracin y, consecuentemente, un mejor rendimiento" 7. Lo

mejor de todo es que el estrs que sufrimos durante nuestra vida
cotidiana se ver reducido considerablemente si aprendemos a
gestionar el tiempo y la dedicacin que les solemos dar.
El abuso o mal uso de las redes sociales resulta finalmente en una
prdida del tiempo que podramos emplear en realizar otras
actividades que nos resulten ms gratificantes o productivas, como
por ejemplo realizar actividades en el hogar, visitar familiares o
conocidos, salir a caminar o correr, buscar trabajo, hacer las tareas,
dormir, relajarse, entre otras.

3. TRATAMIENTO PARA LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES

Debido a esta demanda se han desarrollado programas de
tratamiento, sobre todo en los EEUU, que tratan de recuperar al
adictos en forma muy parecida a como ya lo hacen otros programas
como Alcohlicos Annimos o los Jugadores en Rehabilitacin. Una
de las primeras propuestas fue la creacin de un grupo de apoyo va
Internet, el IASG (Internet Addiction Support Group; Goldberg, 1995).
Este grupo permite que los adictos se apoyen entre s, se conozcan y
empiecen a reconocer su problema. Dentro de esos grupos se
realiza actividades como:
Control de los estmulos vinculados a la adiccin
En una primera fase de la terapia se ha de evitar la conexin,
pero tras un periodo de abstinencia total se ha de tratar de
limitar el tiempo de conexin (al margen de las obligaciones
laborales) a no ms de 120 minutos por da, atender el correo
1 vez al da y a una hora concreta, de conectarse en
compaa, sin quitar horas al sueo y de eliminar los

pensamientos referidos a la red cuando no se est conectado.

Exposicin prolongada a los elementos suscitadores del ansia
por la

conducta adictiva

22

La evitacin de los estmulos en la mayora de los casos es

insuficiente, pues esta no se puede mantener indefinidamente,
ya que aumenta el riesgo de recadas. La recuperacin total
se consigue cuando se expone a los indicios de riesgo de
forma regular y progresiva y es capaz de resistirse a ellos sin

escape.
Solucin de problemas especficos
Deben controlarse varios aspectos relacionados con la
abstinencia:
Control del ansia por implicarse de nuevo en la conducta
Control de la ansiedad
Control de la depresin
Control de los conflictos interpersonales

Creacin de un nuevo estilo de vida

Lo esencial es promover un equilibrio adecuado entre deberes
y deseos.
Prevencin de recadas
La mantencin de los logros teraputicos es ms sencillo
cuando hay abstinencia total, pero si esto no es posible el
objetivo ser ensear a la persona a usar Internet de forma
controlada. Algunas de las estrategias que podran usarse
son:
Identificacin de situaciones de alto riesgo
Respuestas de enfrentamiento a situaciones problema
Cambio de expectativas sobre las consecuencias de la
implicacin en la conducta adictiva
Revisin del estilo de vida del paciente

23

CONCLUSIONES
1. Uno de los peligros del uso intensivo del uso de las redes sociales y
nuevas tecnologas es la posibilidad de generar adicciones, con prdida
de control del sujeto sobre su conducta y la interferencia en su vida
cotidiana. Las redes sociales son un medio muy til de comunicacin e
indispensables hoy en da, pero estn causando en la poblacin joven
un gran impacto ya que se est volviendo una de las adicciones ms
peligrosas de estos tiempos.
2. El abuso de las redes sociales provoca aislamiento en la vida real,
induce ansiedad, afecta a la autoestima y le hace perder a la persona
su capacidad de autocontrol. Se debe hacer un uso razonable de las
redes sociales. Aprender a integrar las redes sociales virtuales con
las relaciones sociales reales.
3. Las redes sociales son armas que la delincuencia toma para cometer
fechoras, es un canal abierto a la pedofilia, a la pornografa y ms
delitos. La adiccin es una aficin patolgica que genera dependencia y

24

resta libertad al ser humano al estrechar su campo de conciencia y

restringir la amplitud de sus intereses.
4. El abuso de las redes sociales virtuales puede facilitar el aislamiento,
el bajo rendimiento, el desinters, los cambios de conducta, as como
el sedentarismo e incluso la obesida

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28

ANEXOS
Anexo 1: Adicciones a las redes sociales

29

FUENTE:
https://www.google.com.pe/search?
q=REDES+SOCIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=0ahUKEwi3kNrJtNDNAhWF4yYKHTsFD7MQ_AUIBigB#tbm=isch&q
=redes+sociales+peligros&imgrc=Sje0AXC2rx8gnM%3A
DESCRIPCION: Como podemos ver las cosa negativas que nos dan las redes
sociales son ms que las cosa positivas que deberan de brindarnos
ANEXO 2:
LAS REDES SOCIALES NEGATIVAS

FUENTE:

https://www.google.com.pe/search?

q=REDES+SOCIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&
30

sa=X&ved=0ahUKEwi3kNrJtNDNAhWF4yYKHTsFD7MQ_AUIBigB#tbm=isch&q
=redes+sociales+peligros&imgrc=yELqPAYOcrRXxM%3A

DESCRIPCION: Como vemos la imagen no siempre las personas que estn

detrs de la pantalla son buenas o tienen buenas intenciones
ANEXO 3:
LOS ASPECTOS NEGATIVOS DE LAS REDES SOCIALES

FUENTE:

https://www.google.com.pe/search?

q=REDES+SOCIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=0ahUKEwi3kNrJtNDNAhWF4yYKHTsFD7MQ_AUIBigB#tbm=isch&q
=redes+sociales+peligros&imgrc=Sje0AXC2rx8gnM%3A

DESCRIPCION: Las redes sociales toman mas tiempo de lo que deberan estar
en nuestras vidas, abarcando asi nuestra vida.
ANEXO 4:
CONSECUENCIAS DE LAS ADICCIONES A LAS REDES SOCIALES

31

FUENTE:

https://www.google.com.pe/search?

q=REDES+SOCIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=0ahUKEwi3kNrJtNDNAhWF4yYKHTsFD7MQ_AUIBigB#tbm=isch&q
=redes+sociales+peligros&imgrc=EHGZZbqgVmhk3M%3A
DESCRIPCION: Con el avance de la tecnologa las familias modernas ya no
dialogan mas estn metidos en estos aparatos.
ANEXO 5:
ADICCION A LAS REDES SOCIALES: SU MAL USO AFECTA A LA SOCIEDAD

FUENTE:
DESCRIPCION: Las redes sociales han sido considerada como una forma de
droga que si no lo sabes controlar se apoderan de ti.
ANEXO 6:
LOS ASPECTOS NEGATIVOS DE LAS REDES SOCIALES

32

FUENTE:

https://www.google.com.pe/search?

q=REDES+SOCIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=0ahUKEwi3kNrJtNDNAhWF4yYKHTsFD7MQ_AUIBigB#tbm=isch&q
=redes+sociales+peligros&imgrc=6H_bQlEjlbn2pM%3A

DESCRIPCION: Tanto como aspectos negativos, tambin tiene los positivos,

en ella encontramos que nos facilita la socializacin.
ANEXO 7:
LA RESPONSABILIDAD DE LAS REDES SOCIALES

FUENTE:
DESCRIPCION: No toda informacin que ponemos en nuestros perfiles estn
seguras, es fcil que roben tus fotos y que lo usen con otros fines

33