La influencia de la tecnologa en nuestros nios

Nio | 08-07-2016 | Por: Equipo Facemam.com

Qu hacer y cmo actuar frente a las nuevas tecnologas?

Experto: Gustavo Valderrama, pediatra de Clnica Dvila
El uso de internet y nuevas tecnologas han cambiado el estilo de vida de la mayora de las
personas. Hoy en da, adultos y nios manejan las redes sociales de manera casi innata. El
problema es que el uso inadecuado de estas tecnologas puede provocar serios daos en el
desarrollo cognitivo de los nios.
Gracias a internet se puede acceder a valiosa informacin de manera rpida y en cualquier
parte de mundo, siendo una herramienta de trabajo necesaria para nuestro crecimiento como
personas. Segn el pediatra de Clnica Dvila, Dr. Gustavo Valderrama las principales
ventajas de la exposicin tecnolgica de los nios son la integracin al mundo tecnolgico,
el aumento del desarrollo intelectual simblico y numrico, el aumento de la expresin
comunicacional escrita y la adquisicin temprana de pensamiento crtico discriminativo, entre
otras.
Sin embargo, debido a la fcil accesibilidad a estas tecnologas, es vital que los padres
supervisen a sus hijos, ya que un mal uso de Internet puede provocar riesgos en el
crecimiento y en la formacin de los nios. El Dr. Valderrama explica que el exceso de
tecnologa incurre en la idea de lo rpido, fcil y divertido, que socialmente y a largo plazo
puede desencadenar sntomas sociales como distraccin, irrespeto, impaciencia, bsqueda de
la gratificacin espontnea sin esfuerzo, egosmo y consumismo extremo.
Los tiempos exagerados asignados al uso de tecnologa restan tiempo a otras actividades que
el desarrollo de los nios requiere. Algunos ejemplos son la disminucin de las horas de
sueo, que son necesarias para la generacin de hormonas de crecimiento; la disminucin de
tiempo dedicado al deporte, que es una actividad imprescindible para el desarrollo
cardiovascular, pulmonar, inmunolgico y msculo esqueltico, adems de ser fundamental
para prevenir la obesidad infantil; la falta de contacto directo entre las personas, que genera
aislamiento de los nios en s mismos y una desadaptacin social, etc.
A continuacin el pediatra de Clnica Dvila, Dr. Gustavo Valderrama recomienda:

Mantener una comunicacin mnima de al menos 15 minutos al da con nuestros

nios, no es estar con ellos, sino hablar con ellos en forma humana, con confianza,
calidad y tiempo.

Los padres deben hacer respetar los tiempos del juego, de imaginacin, del deporte y
del sueo.

Debe evitarse la exposicin a tecnologas por ms de dos horas al da.

El uso de tecnologa siempre debe ser supervisado por los padres.

Los padres deben mostrar inters por las nuevas tecnologas para poder guiar a sus
hijos en el uso de stas.

Los padres deben estar al da con las tecnologas de controles

parentales existentes para los distintos aparatos tecnolgicos, evitando la exposicin
de sus hijos a contenidos no apropiados.

Son los padres los encargados de poner lmites a la tecnologa y hacerlos cumplir.
Deben establecer que contenidos sern consultados, cundo, dnde y cmo.

Frente a todo, debe desalentarse el uso de la tecnologa durante los horarios de

comida, de conversacin, juegos, regaloneo y de resolucin de problemas familiares.