Maternidad Saludable, Segura y Voluntaria: aK durante ol eenbarazo comprarnsoy ne sc enter cn Tod@s % Ardor al orinar. % Hinchazén de manos y cara. % Aumento brusco de peso. % Fiebre. % Dolor de estémago. % Dolor de cabeza. % Visién borrosa % Zumbido de oidos, 4% Pérdida de liquido. Consulta gratis a INFOSALUD 0800-10828 ywwweminsa.gob.peX% El embarazo: Es el proceso mediante el cual un nuevo ser se forma en tu vientre, Poor lo tanto, es importante que {asumas la responsabilidad de tu salud y la de tu bebé en compania de la familia y con el compromiso de todas. La atencion prenatal debe empezar al primer signo de ‘embarazo (tan pronto tengas retraso del periodo menstrual) Durante la primera visita al establecimiento de salud, el profesional que te atiende (médico d obstetriz/tra) pasaré ‘tiempo tratando de conocerte,repasando tu historia clinica y respondiendo a cualquier pregunta 0 duda que tengas. ‘Asimismo te hardn un examen fico completo_y — tomaran rmuestras_ para anélisis de sangre yorina. * ote Las visitas regulares al establecimiento de salud son importantes ya que permitiran detectar cualquier ‘complicacién antes de que se agrave. Recuerda que las complicaciones deben ser tratadas por un un especialista. Este proceso debes hacerlo acompajiada de un. familiar o de una amistad cercan: Para cuidar tu salud es importante que: 2% Evites et contacto con personas que suften alguna infeccién como gripe, satampion, paperas varicela etc, Hf Evites tomar caféy alcohol 9 No fumes cigarillos y evita las zonas con humo. & No tomes ningiin medicamento sin receta médica, incluyendo vitaminas 0 calmantes. 9 Duermas cada noche ocho horas como minimo y ‘media hora durante el da, % Realices diariamente ejercicios moderados 0 de acuerdo a las indicaciones que te brindan en psicoprofilais obstétrica, Participa con tu familia en la elaboracién del plan de parto.