Fisiologa

sbado, 19 de febrero de 2011

UnidadIII:Fisiologamuscular

Sistema Osteoartromuscular: Los

Msculos.
El sistema muscular est compuesto por dos importantes estructuras, los msculos y los tendones.
La especie humana posee ms de seiscientos msculos. Entre otras funciones, el sistema
muscular hace posible el desplazamiento del cuerpo, protege a los rganos internos y permite la
movilidad de las vsceras. Junto con los sistemas seo, articular y nervioso, el sistema muscular
forma parte del sistema locomotor.
Cmo estn formados los msculos? Todo msculo est formado por haces de fibras. Cada
fibra constituye una clula muscular rodeada por tejido conectivo, cuya propiedad ms destacada
es la contractilidad. Gracias a la facultad de contraerse, producto de una orden emitida por el
sistema nervioso de cada fibra muscular, los msculos se acortan y tiran de los huesos o tensan
los rganos de los que forman parte y, acabado el trabajo, recuperan su posicin de reposo.

Caractersticas Generales del Msculo Esqueltico

El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin voluntaria. Tal riqueza muscular nos
permite realizar innumerables movimientos. Hay msculos planos como el recto del abdomen, con
forma de huso como el bceps y muy cortos como los interseos del metacarpo. Algunos msculos
son muy grandes, como el dorsal en la espalda, mientras que otros son muy potentes como el
cuadriceps del muslo.
Adems de conferir movilidad al cuerpo, los msculos, junto con los huesos protegen a los rganos
internos, dan forma al organismo y confieren expresividad al rostro.
Los msculos tienen nombres que aluden a su forma, funcin e inserciones: por ejemplo, el
msculo trapecio del dorso se llama de este modo porque se parece a la figura geomtrica de este
nombre, el msculo masetero (del griego, mastr, masticador) de la cara debe su nombre a su
funcin masticatoria.
Formas Musculares

Estructura de un Msculo Esqueltico

Los msculos esquelticos son rganos formados por tejido muscular estriado. Este tejido est

compuesto por conjuntos de clulas alargadas llamadas fibras musculares. Las fibras se organizan
formando haces que a su vez estn rodeados de una vaina conjuntivas que se prolongan formando
los tendones, con lo que se unen a los huesos. Su forma es variable. La ms tpica es la forma de
huso muy alargado, gruesos en el centro y finos en los extremos.
Su misin esencial es permitir el movimiento de las diversas partes del cuerpo. Tambin intervienen
en la regulacin de la temperatura corporal al producir calor mediante su movimiento e intervienen
en el desplazamiento forzado de la sangre en las venas.
El msculo esqueltico estriado se caracteriza por ser voluntario, es decir que se halla bajo control
consciente.

Fibras Musculares
haces de fibras. Cada fibra constituye una clula muscular (rodeada por tejido conectivo), cuya
propiedad ms destacada es la contractilidad. Gracias a la facultad de contraerse de cada fibra
muscular - producto de una orden emitida por el sistema nervioso- los msculos se acortan y tiran
de los huesos o tensan los rganos de los que forman parte y, acabado el trabajo, recuperan su
posicin de reposo.
Las fibras musculares estriadas contienen unidades menores, las miofibrillas, que por su parte
estn formadas por miofilamentos de actina y miosina, que son dos protenas contrctiles. Esos
filamentos estn dispuestos en forma paralela a la direccin del movimiento celular durante la
contraccin, formando una unidad denominada sarcmero. Solo las fibras estriadas (esquelticas y
cardiacas) poseen sarcmeros.

Tejido Muscular Estriado Esqueltico

El Tejido Muscular Estriado Esqueltico est formado por clulas multinucleadas que presentan
estriaciones longitudinales y transversales. En la fibra muscular se distinguen el sarcolema o
membrana plasmtica, el sarcoplasma o citoplasma, y gran cantidad de ncleos. El msculo
contiene tejido conectivo que lleva los vasos sanguneos y linfticos, y los nervios. Cada fibra
muscular estriada est inervada por un filete nervioso. Corresponde a la movilidad voluntaria y
representa grandes masas musculares unidas a los huesos del cuerpo, por lo que se llama
msculo esqueltico.

Tejido Muscular Liso

El Tejido Muscular Liso o Visceral est formado por haces o fascculos de fibras musculares
rodeadas por vainas de tejido conectivo. La fibra muscular lisa relajada es fusiforme y alargada, de
tamao variable de acuerdo al rgano donde se encuentre. Se disponen en forma alternada; as la
regin central de una fibra se halla en contacto con el extremo ahusado de las fibras vecinas.
Posee un solo ncleo central y no forma sarcmeros. La inervacin est a cargo del sistema
nervioso autnomo, por lo que la contraccin es involuntaria. Forma parte de las paredes de las
vsceras y de los vasos sanguneos. Produce la constriccin de los vasos sanguneos y de las vas
respiratorias, la propulsin de los alimentos por el tubo digestivo y la contraccin de la vejiga.

Tejido Muscular Cardiaco

El tejido muscular cardaco o miocardio es un caso especial de msculo estriado pero de

contraccin involuntaria.
Las clulas que lo forman presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y
difieren del msculo esqueltico en la posicin central de su nico ncleo y en la ramificacin e
interconexin de las fibras.
Forma la mayor parte del corazn de los vertebrados. Su control es involuntario. Est inervado por
el sistema nervioso autnomo, aunque los impulsos procedentes de l slo aumentan o disminuyen
su actividad sin ser responsables de la contraccin rtmica caracterstica del miocardio vivo. El
mecanismo de la contraccin cardiaca se basa en la generacin y transmisin automtica de
impulsos a travs de unas uniones intercelulares llamadas Uniones GAP.
El msculo cardaco contiene una enorme cantidad de fibras musculares cuya principal
caracterstica es su gran contractilidad.
Al observar la fibra muscular miocrdica al microscopio electrnico se pueden reconocer, igual que
en la fibra muscular estriada, miofibrillas dispuestas en paralelo. stas poseen estriaciones
transversales, con bandas obscuras y claras, que alternan entre s, formadas por dos tipos de
filamentos: unos gruesos de miosina y otros finos de actina, tropomiosina y troponina. La actina y la
miosina son las protenas efectoras de la contraccin, mientras que la tropomiosina y la troponina
son las protenas moduladoras. La unidad funcional contrctil de la miofibrilla es el sarcmero.
Fisiologa de la Contraccin Muscular -La Respuesta a la Estimulacin Sensorial: La

Contraccin Muscular
Los msculos estn accionados por nervios motores que regulan la contraccin voluntaria y nervios
sensitivos que informan al cerebro del estado e intensidad de la contraccin. En el msculo
esqueltico, la contraccin y la relajacin se producen rpidamente, no as el msculo liso que lo
hace ms lentamente.
Despus de un estmulo se observan en el msculo tres periodos diferentes que son:
Latencia que es el espacio comprendido entre la excitacin y el principio de la contraccin.
Contraccin en el que las fibras musculares se acortan y,
Relajacin en el que las fibras tienden a regresar a su posicin inicial.
La contraccin muscular depende directamente en su intensidad, de la fuerza, velocidad de
aplicacin y duracin del estmulo, as como la fuerza de oponente a la contraccin y la
temperatura.
A la contraccin del msculo corresponde un cambio de forma, seguido de una serie de reacciones
qumicas donde se absorben ciertos elementos necesarios y se eliminan los productos de desecho.
En dicha funcin, el tejido muscular, tiene la capacidad de conservar cierto grado de contraccin
sin fatigarse, de uno o un grupo de msculos, propiedad que recibe el nombre de tono muscular,
que se presenta por impulsos nerviosos pequeos y permanentes. Podemos observar esta accin,
al mantener nuestra postura erecta o cuando entrecerramos la mano.
El tono muscular disminuye durante el sueo permitiendo la firmeza de los tejidos en el organismo.
La ausencia de fatiga es debida a que los estmulos nerviosos slo excitan a una parte de las fibras
de un msculo, mientras las otras descansan. El tono muscular se puede alterar cuando se
presentan fracturas de huesos, presencia de dolor, la lesin de un nervio motor, etc.
La contraccin muscular se acompaa de reacciones qumicas complejas, en las cuales
intervienen iones de Ca, K, Na y Cl, producidas por la liberacin de energa a partir de la
destruccin de la molcula de ATP. Otras reacciones qumicas producen la energa para que el ATP
se forme nuevamente.
Uno de los productos de las reacciones qumicas que se generan durante la contraccin muscular
es el cido lctico, el que en presencia de dixido de carbono y ante estmulos repetidos, origina
una contraccin muscular ms dbil progresivamente hasta llegar a no obtenerse respuesta,
provocando la fatiga muscular y puede llegar a la tetanizacin (calambre). Un ejemplo claro, es
cuando realizamos demasiado ejercicio cuando no se esta acostumbrado a hacerlo.
Como ya dijimos antes, cada msculo esqueltico est constituido por fibras musculares -clulas
largas, multinucleadas- unidas por tejido conectivo. Cada fibra est rodeada por una membrana
celular externa, el sarcolema. Cada clula muscular contiene entre 1.000 y 2.000 filamentos
pequeos, las miofibrillas, que corren paralelas a la longitud de la clula. Cada miofibrilla est
rodeada por un retculo endoplasmtico especializado, el retculo sarcoplasmtico, y es atravesado
por tbulos transversales -el sistema T- que estn formados por una invaginacin del sarcolema.
Las miofibrillas estn constituidas por unidades llamadas sarcmeros, que consisten en filamentos
delgados y gruesos alternados. La contraccin ocurre cuando los filamentos se deslizan unos
sobre otros.
La contraccin muscular es el proceso fisiolgico por el que los msculos realizan la fuerza para

desplazar el contenido de la cavidad a la que recubren (msculo liso) o mueven el organismo a

travs del medio o a otros objetos (msculo estriado).
El msculo estriado puede estar en estado de relajacin o de contraccin. En estado de relajacin,
al observar el sarcmero, los extremos de los filamentos de actina en la zona A, apenas se
superponen entre s, mientras que se superponen casi al completo a los filamentos de miosina. En
el estado de contraccin, los filamentos de actina, se han desplazado sobre los filamentos de
miosina y sobre ellos mismos, de tal manera que se entrelazan entre s en mayor extensin,
ocupando mayor espacio de la zona A. Por lo tanto, la contraccin muscular es un mecanismo de
deslizamiento de filamentos.

Placa Motora o Unin Neuromuscular entre una neurona motora y una fibra muscular.
A nivel molecular, los filamentos de actina se deslizan hacia adentro entre los filamentos de miosina
debido a fuerzas de atraccin resultantes de fuerzas mecnicas, qumicas y electrostticas
generadas por la interaccin de los puentes cruzados de los filamentos de miosina con los
filamentos de actina.
En reposo, las fuerzas de atraccin entre los filamentos de actina y miosina estn inhibidas, pero
cuando un estmulo nervioso viaja por la membrana de la fibra muscular, provoca la liberacin de
grandes cantidades de iones calcio hacia el sarcoplasma que rodea a las miofibrillas. Estos iones
calcio activan las fuerzas de atraccin en los filamentos, y comienza la contraccin.
En todo este proceso tambin se necesita energa para mantener la contraccin muscular, que
proviene de los enlaces ricos en energa del adenosn trifosfato (ATP), que se desintegra en
adenosn difosfato (ADP) y fsforo inorgnico para proporcionar la energa requerida
Relacin entre el Sistema Nervioso y el Msculo Esqueltico La Placa Motora o Unin
Neuromuscular
Una neurona motora tpicamente tiene una sola prolongacin llamada axn que se ramifica al llegar
al msculo. Al final, el axn se inserta en un surco en la superficie de una fibra muscular, formando
la placa motora o unin neuromuscular.
En la comunicacin entre neurona y fibra muscular, la seal para comenzar la contraccin
(sinapsis), pasa a travs de la unin neuromuscular por medio de una sustancia qumica generada
por la neurona, denominada neurotransmisor.
Los Sarcmeros en la Fibra Estriada
El sarcmero representa la unidad funcional bsica (ms pequea) de una miofibrilla. Son las
estructuras que se forman entre dos membranas Z consecutivas. Contiene los filamentos de actina
y miosina (formada por una banda A y media banda I en cada extremo de la banda A). Un conjunto
de sarcmeros forman una miofibrilla. Los componentes del sarcmero (entre las lneas Z) son, la
Banda I (zona clara), Banda A (zona oscura), Zona H (en el medio de la Banda A), el resto de la
Banda A y una segunda Banda I. Estas bandas corresponden a la disposicin y solapamiento de

los filamentos.

Cmo se Produce la Contraccin Muscular

Cuando se produce el acortamiento de cada fibra muscular, las actinas de un sarcmero se
acercan a las actinas del otro sarcmero, aproximando entre s las lneas Z. Esto ocurre siguiendo
ciertos pasos:
a) En primer trmino, la miosina se une al ATP formando un complejo estable miosina-ATP.
b) Cuando llega el estmulo para la contraccin, ste se transmite desde la membrana plasmtica
receptora (sarcolema) al retculo endoplasmtico liso (retculo sarcoplasmtico) el cul libera Ca2+
acumulado en sus cisternas.
c) En presencia de Ca2+, el complejo miosina ATP se inestabiliza y se une a la actina.
d) Posteriormente se produce la hidrlisis del ATP y la liberacin de energa que se emplea para
desplazar la porcin globular de la miosina, que a su vez desliza el filamento de actina unido a ella,
produciendo la contraccin.
e) Para que se rompan los enlaces entre ambos filamentos es necesario un nuevo gasto de
energa. De esta manera la actina se separa y se restablece el complejo miosina-ATP.
f) Si el Ca2+ se reincorpora a las cisternas del retculo sarcoplasmtico, se produce la relajacin de
la fibra muscular, si el Ca2+ persiste en el citoplasma recomienza el proceso de contraccin.

Ampliar informacin en el siguiente vnculo:

http://www.fm.unt.edu.ar/ds/Dependencias/ExperienciaClinicaPrecoz/PRIMER/fisiologia_corr
elacion_clinica_contraccion_muscular_y_maniobras.pdf

Las Contracciones Musculares, Isotnicas e Isometrica

El trmino "contraccin" Significa "juntar", "acortar"

Este trmino puede causar cierta confusin en un principio pero intentaremos aclarar
su
definicin
para
evitar
malas
interpretaciones.
Las contracciones musculares ocurren siempre que el msculo genera tensin , este
puede acortarse y modificar su longitud o no, he aqu la confusin no siempre que un
msculo que se acorta genera tensin, este puede generar tensin muscular sin
modificar su longitud y permaneciendo en forma esttica. por lo cual diramos que:

"La contraccin muscular ocurre siempre que las fibras musculares generan una
tensin en s mismas, situacin que puede ocurrir, cuando el msculo est acortado,
alargado, movindose, permaneciendo en una misma longitud o en forma esttica"

Contracciones Isotnicas
La palabra isotnica significa (iso : igual - tnica : tensin) igual tensin
Se define contracciones isotnicas, desde el punto de vista fisiolgico, a aquellas
contracciones en la que las fibras musculares adems de contraerse, modifica su
longitud.
Las contracciones isotnicas son las ms comunes en la mayora de los deportes,
actividades fsicas y actividades correspondientes a la vida diaria, ya que en la mayora
de las tensiones musculares que ejercemos suelen ser acompaadas por acortamiento
y alargamiento de las fibras musculares de un msculo determinado
Las contracciones isotnicas se dividen en:

1) concntricas
2) excntricas

1.Contraccion Concntrica
Una contraccin concntrica ocurre cuando un msculo desarrolla una tensin
suficiente para superar una resistencia, de forma tal que este se acorta y moviliza una
parte del cuerpo venciendo dicha resistencia. Un claro ejemplo es cuando llevamos un

vaso de agua a la boca para beber, existe acortamiento muscular concntrico ya que
los puntos de Origen e insercin de los musculos flexores, se acortan o se contraen.
En el gimnasio podramos poner los siguientes ejemplos

Ejemplo A)
Mquina de extensiones
Cuando levantamos las pesas el msculo cudripces se acorta con lo cual se produce la
contraccin concntrica. Aqu los puntos de insercin del msculo Cudripces se
acercan por ello decimos que se produce una contraccin concntrica.
Ejemplo B)
Trceps con polea
Al bajar el brazo y extenderlo para entrenar el trceps estamos contrayendo el trceps
en forma concntrica, Aqu los puntos de insercin del msculo trceps braquial se
acercan por ello decimos que se produce una contraccin concntrica.
En sntesis decimos que cuando los puntos de insercin de un msculo se acercan la
contraccin que se produce la denominamos "concntrica"

2.Contraccin Excntrica
Cuando una resistencia dada es mayor que la tensin ejercida por un msculo
determinado, de forma que ste se alarga se dice que dicho msculo ejerce una
contraccin excntrica, en este caso el msculo desarrolla tensin alargndose es decir
extendiendo su longitud, un ejemplo claro es cuando llevamos el vaso desde la boca
hasta apoyarlo en la mesa, en este caso el bceps braquial se contrae excntricamente.
En este caso juega la fuerza de gravedad, ya que si no se producira una contraccin
excntrica y se relajaran los msculos el brazo y el vaso caeran hacia el suelo a la
velocidad de la fuerza de gravedad, para que esto no ocurra el msculo se extiende
contrayndose en forma excntrica.
En este caso podemos decir que cuando los puntos de insercin de un msculo se
alargan se producen una contraccin excntrica
Aqu se suele utilizar el trmino alargamiento bajo tensin, este vocablo
"alargamiento" suele prestarse a confusin ya que si bien el msculo se alarga y
extiende lo hace bajo tensin y yendo ms lejos no hace ms que volver a su posicin
natural de reposo.

Ejemplo A)

Mquina de extensiones

Cuando Bajamos las pesas el msculo cudripces se extiende pero se produciendo una
contraccin excntrica. Aqu los puntos de insercin del msculo Cudripces se alejan
por ello decimos que se produce una contraccin excntrica.

Ejemplo B)
Trceps con polea
Al subir el brazo el trceps braquial se extiende bajo resistencia. Aqu los puntos de
insercin del msculo Trceps Braquial se alejan por ello decimos que se produce una
contraccin
excntrica.

Contracciones isomtricas
La palabra isomtrica significa (iso: igual, mtrica: medida/longitud ) igual
medida
o
igual
longitud.
En este caso el msculo permanece esttico, sin acortarse ni alargarse, pero aunque
permanece esttico genera tensin. Un ejemplo de la vida cotidiana sera cuando
llevamos a un beb en brazos, los brazos no se mueven, mantienen al Nio en la
misma posicin y generan tensin para que el nio no se caiga al piso. No se produce
ni
acortamiento
ni
alargamiento
de
las
fibras
musculares.
En el deporte se produce en muchos casos, un ejemplo podra ser en ciertos momentos
del wind surf, cuando debemos mantener la vela en una posicin fija. Con lo cual
podramos decir que se genera una contraccin esttica, cuando generando tensin no
se produce modificacin en la longitud de un msculo determinado, tambin este tipo
se
contracciones
se
emplean
en
los
ejercicios
con TRX
Fuente|Wikipedia