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Orientao:
No uso da balana o avaliador dever ter em conta a sua calibragem. Na
utilizao de balanas portteis seria importante sua calibrao prvia e
durante a medida fazer a leitura sempre numa posio frontal balana.
No caso da medida de estatura, na impossibilidade da utilizao de
estadimetro, realizar-se com uma fita mtrica. Aconselha-se fix-la na parede
a 50 cm do solo e estend-la de baixo para cima. Neste caso o avaliador no
poder esquecer de acrescentar ao ndice medido os 50 cm correspondentes a
distncia do solo fita.
Da mesma forma para a leitura da estatura aconselha-se a
utilizao de uma rgua rgida que dever ser colocada sobre
a cabea do aluno paralelamente ao solo (sem inclinaes).
Os alunos devero realizar o teste sem calado e devem ficar
de costas para a parede.
O avaliador deve evitar parede onde haja rodap.
Para o clculo do IMC no dever o avaliador esquecer de
fazer o clculo da razo entre o peso e a estatura elevada ao
quadrado quando antes de anotar o resultado na ficha de
avaliao.
O avaliador dever anotar na ficha de registro os dados
referentes ao peso corporal e a estatura.
Sistemas de Avaliao
FEMININO
MASCULINO
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
15 21
15 21
15 21
15 21
15 21
15 22
16 23
17 23
17 24
18 25
18 25
15 20
15 20
15 20
15 20
15 20
16 21
16 22
16 22
17 23
18 23
18 23
I.M.C.
BAIXO
Menos de 18,5
ACEITVEL OU IDEAL
De 18,5 A 24,9
OBESIDADE LEVE
De 25,0 A 29,9
OBESIDADE MODERADA
De 30,0 A 39,9
OBESIDADE SEVERA
40,0 ou mais
Fonte: Organizao Mundial de Sade
MASCULINO
FEMININO
BAIXO
17,9 a 18,9
15,0 a 17,9
IDEAL
19,0 a 24,9
18,0 a 24,4
MODERADO
25,0 a 27,7
24,5 a 27,2
27,8 ou mais
27,3 ou mais
ELEVADO
IMC em
Mulheres
IMC em
Homens
abaixo do peso
< 19,1
< 20,7
no peso normal
19,1 - 25,8
20,7 - 26,4
marginalmente acima do
peso
acima do peso ideal
25,8 - 27,3
26,4 - 27,8
27,3 - 32,3
27,8 - 31,1
> 32,3
> 31,1
obeso
FONTES:
1.http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/pof/2002/imc_calculo.php
2. http://www.diabetes.org.br/ferramentas/testeimc.php
3. http://www.planetanatural.com.br/imc.asp
4. Material extrado e adaptado do PROESP-BR PROJETO ESPORTE BRASIL - Indicadores
de sade e fatores de prestao esportiva em crianas e jovens. Desenvolvido pelo Setor de
Pedagogia do Esporte do CENESP- UFRGS.