You are on page 1of 101

UUR KALKAN

NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

UUR KALKAN
Lise renimini MTSO Anadolu Lisesinde tamamlad ve Afyon Kocatepe niversitesi,
Trke retmenlii blmnden mezun oldu.
mgelem Edebiyat Dergisini yaynlad ve derginin yaz ileri mdrln yapt. AKSBM Tantm Ajansnda metin yazar olarak alt. Eserleri birok edebiyat dergisi ve
antolojide yer ald, dle deer grld. Masum Bir Yz Zaman adl bir iir kitab
bulunmaktadr.
Nlp ve Kuantum Dnce Sistemiyle Gitar Metodu ve Repertuar adnda bir eitim kitab
hazrlad ve gitar eitmenlii yapt.
Adana, ncirlik Komutanlnda eitmen olarak grev ald; subay ve astsubaylara eitim
verdi.










NLP Practitioner, Master Practitioner, Trainer (NLP Eitmenlii)


Quantum Practitioner, Master Practitioner, Trainer (Kuantum Eitmenlii)
Professional Life Coach (Profesyonel Yaam Kou)
Beden Dili ve Diksiyon Eitmenlii,
Hzl Okuma ve Hafza Eitmenlii,
Hypnosis Practitioner, Master Practitioner, Hypnosis Trainer (Hipnoterapist)
EFT Practitioner, Master Practitioner, Trainer (EFT Eitmenlii)
Dil ve Konuma Koluu (Kekemelik Eitmenlii)
Yaratc Drama Eitmenlii ve Nefes Koluu gibi otuza yakn uluslararas eitmen
sertifikasyonlarna sahiptir.

Birok alanda seminer ve eitimler vermekte ve uzmanlat eitimleri; uluslararas


standartlarda btnsel olarak verme gayretindedir. Kuantum Zeka adl kitab da bu btnsel
anlayn rndr.
Trkiyede ilk kez, bilinen tm kiisel geliim programlaryla bireyi hayat boyu mutlu ve
baarl klabilecek eitimleri gelitirerek Kuantum Zeka isminde zamann en kapsaml
eitim ve kiisel geliim kitabn yaynland.
Dier eitim kitaplar ise unlardr:
 Kekemelik ve Diksiyon Eitimi (Pelteklik ve Konuma
Bozukluklar)
 Nlp Uygulayclk & Uzman Uygulayclk & Eitmenlik
 Hipnoz / Hipno-Meditasyon / Gizli G: Bilinalt
 Kuantum Zeka-Okul ve Hayat Baars
 Anlayarak Hzl Okuma Teknikleri
 Hafza Geliimi ve Sihirli G: Beyin
 Yaam Koluu Eitim ve Dkmanlar
LETM: 0 506 301 41 30

WEB: www.kuantumzeka.com

E-POSTA: adanaugurkalkan@gmail.com

facebook.com / kuantumzeka

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

NDEKLER
 Hakkmda................................................................................................4
 nsz.....................................................................................................7
 NLP ve Kuantum Dnce Teknii le
Nasl Gitar almasn renebilirim? .........................................................8
 Gitar Hakknda Bilgiler ............................................................................................33
 Doru Gitar Seme Rehberi..................................................................................36
 Gitarn Korunmas...................................................................................36
 Temel Mzik Bilgisi................................................................................38
 Doru Gitar Tutu ve El Pozisyonu............................................................42
 Pena Kullanm.......................................................................................44
 Akor Bilgisi ..........................................................................................46
 Tablature (TAB) Okuma............................................................................51
 Bareli Akorlar ........................................................................................59
 Gitar Akort Etme.....................................................................................62
 En ok Kullanlan 7li Akorlar...................................................................63
 Ritim Kalplar........................................................................................64
 Gitarda Nota Yerleri...................................................................................69
 Arpej Teknikleri......................................................................................70
 Gitarda Kullanlan Teknikler ve Tabda Gsterilmesi .....................................72
 Transpoze...............................................................................................74
 Doru Nefes Alma ve ark Syleme..........................................................74
 Mzik Terimleri Szl..........................................................................78
 Repertuar ..............................................................................................81

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

NSZ
Sevgili Gitarist Adaylar
Kitabmn ilk basksnda sizlerin gitar en iyi ekilde renmeniz iin teorie ve
pratie ynelik birok bilgi mevcuttu ve gnmz metot kitaplarnda bulunan her ey ve daha
fazlas kitabmda da yer alyordu. Burada sizlere bir durumu paylamak isterim ki hazrlanan
btn metot kitaplarnn nsz haricinde her ey hemen hemen ayndr. Mzik evrenseldir ve
kurallar da deimez, yorumlanamaz. Hangi metot kitabn elinize alrsanz aln, size ayn
eyi vaat eder; gitar retmek. Tabi ki kitabn kalitesi harcanan emee, bilgiye ve bteye
gre deiecektir. Bu konuyu fazla uzatmak istemiyorum aslnda; burada kendi kitabma ne
gibi farkllklar kattm hakknda bilgi vermek daha doru olur.
nsanlara gitar sevdirmek ve retme yolunda; gitardan vazgememelerini salamak
iin yollar ararken birok tecrbem ve gzlemim oldu. ncelikle rencilerimin birounda
baaramama duygusuyla gitardan ok abuk vazgetiklerini; gitara kar farkl inan
sistemleri oluturduklarn ve bunlarn nlerinde byk engeller oluturduunu; bir an nce
gitar almak istemeleri ve en ufak zorlukta vazgemeleri gibi birok sebep sayabilirim.
Herkes evresinden de farkedebilir ki gitara balayp brakanlarn says gitar
alanlardan fazladr, bir de gitar alma konusunda isteklileri yani kekecileri sayarsak bu
say bir hayli artar. Bu gibi sonular benim daha farkl teknikler kullanmam salad. Bu yeni
baskda farkl yntem ve teknikler ile sizlere gitar reteceim.
Evet arkadalar, bu baskda birtakm bilgiler karld ve gitara yeni balayanlar iin
yeterli dzeyde bilgilere yer verildi. Kitabmda yer alan teknik ve metotlar size temel dzeyde
gitar almay ok ksa srede; sklmadan ve vazgemeden retiyor. Yani uygulanmas
halinde gitar en iyi ekilde reneceinize yaptm birok almalar nda emin
olabilirsiniz.
imdi arkadalar, u ana kadar hibir metot kitabnda olmayan, hibir enstrmann
retilmesinde kullanlmayan teknikler neler, merak ediyorsunuzdur. Size reteceim bu
teknik ve metotlar NLP (Neuro Linguistic Programming ) ve Kuantum Dnce
Teknikleridir. Kitab okuduka ve altka daha iyi anlayacaksnz ve emin olun gitar en iyi
ekilde reneceksiniz.
imdiye kadar hibir gitar metot kitabnda karlamadnz bilgileri bu kitapta
bulacaksnz. NLP ve Kuantum Dnce Tekniklerini gitar renmeyi kolaylatrmak
amacyla kullanmak, birounuzun iini kolaylatracak ve daha hzl, kolay yolla
reneceksiniz. Bu kitapta asl amacm gitar renmenin nndeki en nemli engel olan
baaramama duygusunu amaktr. Bu duygu, gitara yeni balayan her insanda az veya ok
olmakla beraber, istemeden de olsa bu baarszlk inancyla kopular balar. Sonu olarak
gitar alan says brakanlardan kat be kat azdr.
Bu kitapta kendimizi NLP ve Kuantum Dnce Teknikleriyle programlyacaz ve
gitar hakknda iimize yarayacak her eyi reneceiz. lerleyen ksmlarda daha aklayc
bilgiler greceksiniz.
yi almalar diliyorum...

UUR KALKAN

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

NLP VE KUANTUM DNCE TEKNKLER LE


NASIL GTAR ALMASINI RENEBLRM?
Bu kitapla birlikte gitar almasn teorik ve pratik olarak reneceksiniz. Gitarla ilgili
btn konular detayl bir ekilde kitabmda mevcuttur. Asl soru bu bilgileri renirken NLP
ve Kuantum Dnce Teknikleri bize nasl yardm edecek ve ne iimize yarayacak? Size bu
konuda biraz bilgi vereceim.
Baar ve motivasyon teknikleri ile mzik eitiminde baarnn artrlmas son yllarda
adndan ska sz ettirmeye balad. Mzik eitimi alan bireyler geleneksel eitimlerle
ulaabilecekleri hedeflere ok daha zor ve skntl yollardan ulaabilmektedir; fakat gnmz
farkl eitim programlaryla her bireye zel planlar hazrlanmakta ve hedeflerine daha sakin
ve istikrarl ulamalar salanmaktadr.
Benim kitabmda yer verdiim teknikler gitar renmek isteyen bireyleri, bu
yolculukta emin admlarla gtrecek ve adrese ulatracaktr. Amacm rencilerin renme
srecinde bireysel motivasyonlarn korumas ve sreci sekteye uratacak eylemlerde
bulunmamasdr.
Gitar almak her ne kadar yetenek ii olarak adlandrlsa da asl iin zihinsel sreler
olmas dikkatimi ekti ve gitar alabilmek iin fiziksel olarak almann yan sra zihinsel
olarak hazr bulunmann da nemli olduunu fark ettim.
Mzik eitimine NLP ve Kuantumu sokmak, tartmalara da ak olma zorunluluu
oluturacaktr elbette. Belki bu konuda ilk olma durumum, insanlarn zihnine allmam
vermem biraz direnle karlamama neden olacaktr. Fakat bu yntemlerin bilimsel olmas
ve dolaysyla gitar renimini kolaylatracama yrekten inanyorum. Aslnda lkemizde
btn eitimleri NLP ve Kuantum nda modernize ederek birok sorunumuzu
halledebileceimize inanyorum. in z insana deer vermek ve insann zelliklerini
eitimde kullanmaktr.
Kitabmda NLP ve Kuantum Dnce Teknikleriyle gitar notalarn, akorlar vs.
retmeyeceim. Bu konuda yanl anlalmak istemem. Yapacamz ey enstrmanmza
balanmak ve baarl olmak konusunda zihnimizi programlamak. NLP ve Kuantum,
renme srecimizi elbette dorudan ve dolayl ynlerden etkileyecektir. almalarnzn
klasik metot kitaplarna nazaran daha etkili olacandan emin olun. Uygulayacamz birok
teknik gitar almada bize yardmc olacaktr.
Kitabmda sz ettiim tekniklerin bir ksmn yle sralayabirim:

Aktif imajinasyonlarla renmeyi arttrma


Hedef belirleme stratejisi ile sonu alma
Modelleme almalar ile renme srecini hzlandrma
Baar ve motivasyon teknikleri ile eitimde baary arttrma
nan sistemlerini deitirerek yanl inanlarn nmze kard engelleri ama
Olumlamalar ile farkndaln arttrlmas
NLP varsaymlarnn ve baar ilkelerinin gitar eitimine uyarlanmas
Kuantum olumlamalar ile inanlarmzn pekimesi
zgven duygusunun gelimesi

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

NLP NEDR?
Gitar renme srecinde, baarya ulamay engelleyen problemlerin zmnde ve
rencilerin daha baarl olmalar iin NLP, tm rencilere yeni bir bak as sunmaktadr.
NLP, baary arayan herkes iin zihni kullanma klavuzudur ve beynin ileyiini
renmek onu daha etkin kullanmamz salar.
ncelikle NLP nedir, ksaca bunu cevaplandrmak istiyorum. NLPnin alm (Neuro
Linguistic Programming)dir. Bu kelimelerin anlamlar ise:
Neuro: Tm davranlarmzn; grme, iitme, dokunma, tat alma, koku ve hissetme
duygularmz aracl ile dardan bize ulaan bilgiyi alglama ve tepki vermemizin zihinsel
srecine iaret eder.
Linguistik: (Konutuumuz dil ile ilgilidir.) Dncelerimizi, duygularmz ve
davranlarmz dzenlemek, bakalar ile ve kendimizle kurduumuz iletiimde dilin nasl
kullanldna gnderme yapar.
Programlama: (Zihni programlama) Bir sonu elde etmek iin dnce ve
davranlarmz bir dizin iinde zihnimizde yaplandrmak anlamna gelir. ( Yani eski
olumsuz programlar yeni olumlu programlarla yer deitirme)
NLP; zihin, dil ve davran ilikisini kurarak kiilerin bireysel hedeflerine ulamalar
iin zihinlerini ne ekilde kullanabileceklerini reten deiim teknolojisidir.
NLP, yksek performansa ulama sanatdr.
NLP, bir sanat ve bilimdir, mkemmelliin modellenmesidir ve pozitif bir dnce
sitemidir.
NLP bir bilimdir; nk NLPyi oluturan birok alma uzun sren sistematik
aratrmalar sonucunda ortaya konmutur.
NLP bir sanattr; nk mkemmeli yakalam, konusunda baarl insanlarn o
sonulara nasl vardn modelleyen bir ustalk iidir.
NLP teknolojidir; nk istenilen sonular gerekletirecek dnceleri, sistemleri ve
teknikleri vardr.
NLPNN AMACI NEDR?
NLPnin amac; insanlarn kendilerini iyi hissetmelerini salamak ve baarl olmalar
iin kendi z kaynaklarn harekete geirmektir. Bireylerin mevcut potansiyelini verimli
kullanmasn salamaktr.
Siz de gitar almak amacyla en verimli halinizle bu kitabla almaya baladnz.
Hisleriniz gitar elinize aldnz ilk gn naslsa u anda yle olmal; deilse motivasyona
ihtiyacnz var.
z kaynaklarnzn mevcut potansiyelinizin ok zerinde olduunu bilin. Gitar
almaya inandnz lde bu ii yapabilirsiniz. Baarya yelken amak iin inan
sistemlerimizdeki olumsuz yarglar kaldrmamz gerekiyor. renme srecinde kendimizi
snrlandrmamz, vazgeilerimiz, eyleme gememek baaramama duygusunu bytr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Unutmayn ki hibir zaman baarszlk diye bir ey yoktur; sadece aldmz sonular vardr
ve bu sonular bize birok fikir verir.
Klasik dnme yapsnda bireyler aldklar olumsuz sonular baarszlk olarak
deerlendirir ve yaptklar iten vazgeerler veya ara verirler. Biz ise NLP ile bu sonular
deerlendirmeye alyoruz ve baarszlk olarak grmyoruz. Sadece geri bildirim olarak
deerlendiriyoruz ve neyi eksik ya da yanl yaptmz aratryoruz. Sonuta elde ettiimiz
deerlendirmeleri ayn ii tekrar yaparken klavuz olarak kullanyoruz. Sonuta vazgemek ya
da ertelemek yerine azimle ve daha gl, bilgili, tecrbeli olarak yola km oluyoruz.
Evet ok net ve kolay yollardan bahsediyorum, baarszlk duygusunu unutabilmemiz
bu ve birok teknikten geiyor. lerleyen blmler ok iinize yarayacak.
Biraz gitardan bahsedelim. Gitar almak egzersize yani uygulamaya dayal ve adm
adm ilerleyen bir sreci takip eder. Bir akoru renmek ilk zamanlarda belki bir ka haftanz
alabilir. Sizin burada renmeye altnz konunun zerine gitmeniz ok nemlidir. Tabi ki
bunu yaparken yukarda bahsettiim kk detay unutmayalm.
NLPDE MODELLEME
NLP herhangi bir insann bizim istediimiz sonular, daha nceden retmi olmas
halinde o insan modelleyerek nasl yaptn kefederek, ayn ekilde bizimde ayn sonular
retebileceimizi, istediimiz baarya ulaabileceimizi gsteren mkemmel bir sistemdir.
NLP zeti; insanlar mkemmel alr.
Burada bize den kendimize model alabileceimiz bir gitarist semek ve onu tm
ynleriyle incelemektir. Model olarak aldmz gitaristin gitar tutuundan oturup
kalmasndan tutunda yolda yryne kadar modellemeliyiz. Burada modelleme gitar
renip kendi bamza gzel ezgiler karana kadar yani kendimize zg bir sitil bulana
kadar devam eder ve sonucunda baary yakalarz.
Modelleme sistemi ile amacmz gitar iselletirmektir. Sevdiiniz bir gitaristle
btnlemek hem motivasyonunuzu arttrr hem de onun yapm olduu hatalardan ders,
baarlarndan rnek alm oluruz.
Modelleme konusunda gitar almaya karar vermi bireyler pek zorluk yaamazlar. Her
gitarist adaynn muhakkak sevdii bir tarz veya sanat vardr. Bu sanatnn konserine gitmi
veya gitmek istemektedir, videolarn izlemitir. Yani modellediiniz kiiyi yakndan takip
etmek ok nemlidir ve bu sizi inanlmaz gelitirir. Bir konserde veya izlediiniz bir videoda
gzleriniz hep gitarda olur ve sanatnn yapt hareketlerde. Modelleme yaparken hayran
olduunuz sanatyla olabildii kadar benzerliklerden yararlann, onun gibi durun ve ark
syleyin. Buna benzer birok eyi yapn ve iselletirin.
Buna tam anlamyla taklit diyebiliriz. Kulaa ho gelmediinin farkndaym. Uzun
vadede sizi skntya bile sokabilir. Tabi ki bu balang aamasnda bizi gelitirir ve bilgileri
hzl ve kolay renmemizi salar. Zihnimizin alma sistemini lehimize kullanm oluruz.
Yani zihnimizi bir nevi kandrarak gerekten gitaristmiiz sanmasn salarz. Zihnimizin
alma sistemi zerine farkl bir blmde daha uzun duracam, o blmleri okuyunca ne
demek istediimi daha iyi anlayacaksnz.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

almalarnz profesyonel dzeye tadnz zaman bu modelleme olaynn bir


basamak zerine kp kendi tarznz bulmamz gerekiyor ki farkllk ou zaman kendini
daha net gsterir.
Biraz daha bilimsel olarak modelleme konusunu aklayacak olursak yle diyebiliriz:
*NLPnin anlam istendik sonular hazrlamaktr.
NLP olabileceinizin ve olabildiinizin en iyi versiyonunu daha sk olabilme
becerisidir. NLP kiisel geliim ve deiime gl ve pratik bir yaklamdr. NLPye gre
baarnn ve mutluluun spesifik bir dnce modeli ve yaps vardr. NLP, hem bilinci hem
de bilin altn etkin bir duyarllkla kullanmaya ynelik, zihinsel srecin ileyiini yeniden
yaplandrma tekniidir. NLPnin kurucular John Grinder ve Richard Bandlerdir. John
Grinder ve Richard Bandler, Dr. Milton Eriksonun, Virgina Satirin ve Gregory Batesonun
modellemelerini kodlayarak gelitirdikleri birok davransal mdahale rnekleriyle (patern)
tannmlardr. rnein dier terapicilerin baaramad uyumlu insan ilikilerini, Virginia
Satirin nasl elde ettiini zmlediler. Onun sonular elde etmek iin hangi eylemler
paternini (rnek) uyguladn buldular. Bu paternleri rencilerine rettiler. renciler,
terapicilerin yllarca edindikleri deneyimlere sahip olmadan, retilenleri uygulayarak onlarla
ayn sonucu elde etmeye baladlar. Ayn tohumu ektiler ayn sonucu aldlar. Burada anahtar,
dier insanlarnda renebilmeleri iin baary oluturan becerilerin zn; yani muhteem
bir keman virtzn bu doruk performansa tayan davran biimlerini tespit etmektir.
Modelleme, NLP ile uygulandnda bir kiinin deneyiminin her parasn kapsar. likileri
gelitirmek, endielerden kurtulmak, zgven yaratmak ve baarl olmak istiyor olabilirsiniz.
Anahtar, hareketlerde ve kaslarda deil isel dncelerimizdedir; yani kelimelerde, zihindeki
resimlerde, duygularda ve inanlardadr.
Bu nedenle baar sz konusu olduunda, insann kendisi ile olan i iletiimi son
derece nemlidir. Kendi hakkmzdaki dncelerimizin kalitesi yaammzdaki baar
kalitesini belirler.
NLPYE GRE BAARI STRATEJS VE SONU ALMA
Ksaca KESE olarak kodladmz baar forml yledir:
1) Karar Ver: Ne istediinizi bilmek, istediinizi almanzn ilk admdr. nsanlar
ihtiyalar tarafndan gdlenir. Bu ve daha birok nedenle kii, ihtiyalarn (ruhsal, bedensel
ve zihinsel) karlamak ve baarl olmak ister. Bunun iin kendisine istekleri dorultusunda
ulalabilir hedefler belirlemesi gerekir. Herhangi bir konuda hedef belirlediinizde bilin ki,
hedefini belirlemeyen milyonlarca insann nne gemi oluyorsunuz.
O halde ilk adm atn. Hedef belirlemek iin karar verin.
2) Eyleme Ge: Hedef belirlendikten sonra hemen eyleme gemek son derece
nemlidir. Bunun iin eer varsa iyi bir rol modeli bulup onun dnme ve davranma biimini
rnek alrsanz, eylemleriniz ksa srede sonu vermeye balar.
Yani modellerinizin at yol size en kestirme yoldur; nk bu yol denenmi ve
baarl olmutur. Tabi ki kendi yolunuzu da izebilirsiniz. Ama her ne olursa olsun eyleme
gemek yaptnz iin yarsn yapmaktr.
Kekeciler hibir zaman eyleme gemezler, hep bir zaman getikten sonra
dnmeye ve keke yapsaydm demeye balarlar.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Siz de enmeyi brakp ve gitar elinize alp renin.


Deneyin demiyorum yapn!
3) Sonular Deerlendir: Eylemlerimizin bizi hedefimize yaklatrp
yaklatrmadn dzenli olarak kontrol etmeliyiz. Ne yaptmz niin yaptmz ve
aldmz sonularn hedefimize uygun olup olmadnn farknda olmalyz. Geri bildirimler
bize bundan sonra nelere dikkat etmemiz gerektiinin bilgisini vereceinden olduka
nemlidir.
Sonular hibir zaman baarszlk olarak deerlendirmeyeceiz. Sadece geri bildirim
var ve bu bildirimler bize klavuz olacak. Doru yoldaysak devam edeceiz ki yanl
yoldaysak vazgeip oturmak yok. Tekrar deneyip baary bulacaz.
4) Esneklik: Baarya ulaan tm insanlarn esnek olma zellii vardr. Gittiin yol
seni hedefine ulatrmyorsa alternatif yolar dene. NLPye gre her zaman bir seenek vardr.
Hedefe ulancaya kadar sebatla, uygun zmler zerinde srekli almak ve gerektiinde
farkl bir yol izlemek olduka nemlidir.
Seeneklerimiz ne kadar fazlaysa baarl olma olaslmz o derece fazlalar. Tek
seenek kaybetmektir her zaman. Elimizde farkl yollar olmas bizi ksknle, bezginlie
itmez. O olmadysa bu olur diyebilmeliyiz.
Sizde burada biraz mola verin ve kendi ama (hedef) listenizi oluturun. Gitar almak
ile ilgili ulamak istediiniz en yksek noktay belirtin. Hedeflerinizi yazn ve her zaman
gncelleyin. Ksa vadeli hedeflerden uzun vadeli hedeflere doru bir sra takip ederseniz ve
hedeflerinizi kk paralara blerseniz motivasyonunuzuda korumu olursunuz.
...BR HKYE...
KARTAL YA DA TAVUK OLMAK SEM SZN!
Bir zamanlar, byk bir dada kartallar yuva yaparlarm. Bir kartal da 4 tane
yumurtas ile bu dada yayormu. Bir gn bir deprem olmu ve yumurtalardan bir tanesi
dadan yuvarlana yuvarlana vadide yer alan bir iftlie kadar dm. Bu iftlik bir tavuk
iftliiymi.
iftlikteki tavuklar, bu deiik ve normalden byk yumurtay sahiplenmeye karar
vermiler. Yal bir tavuk, bu yumurtay ve iinden kacak yavruyu korumas altna alm.
Gnlerden birgn kk kartal domu. evresinde tavuklar grm ve kendini bir tavuk
zannetmi. Btn tavuklar da ona bir tavuk gibi davranmlar. Ailesini de ok seviyormu.
inden bazen, ben kimim? sorusu geiyormu; ama o bir tavukmu. Bunu byle
bilmeliymi.
Bir gn iftlikte oyun oynarlarken yukar baktnda bir grup kartaln zgrce
utuklarn grm. Aman Allahm, ne kadar gzel uuyorlar. Ben de onlar gibi umay ok
isterdim." demi. Tavuklar, bu dnceye hep birlikte glmler. "Sen bir tavuksun ve
tavuklar uamazlar." demiler.
Kk kartal, artk daha sk gkyzne bakyor ve uan kartallar gibi umak, zgr
olmak istiyormu. Ne zaman bu dncesinden arkadalarna, ailesine bahsetse hep u cevab
alyormu: "Sen bir tavuksun. Brak bu hayalleri."

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

10

Zamanla kk kartal da bu dnceyi kabul etmi. Hayal kurmaktan vazgemi ve


hayatn bir tavuk olarak yaamaya karar vermi. Ve hayatnn sonu geldiinde de bir tavuk
olarak lm.
Ne olduunu dnrsen o olursun. Eer hayatnzn herhangi bir zamannda, kartal
olma hayali kurarsanz, hayallerinizi takip edin. Tavuklarn szlerini deil
ULAILABLNR BR HEDEFN ANAHTARLARI
Kendinize u soruyu sorarak balayn: Nasl olur da imdi ona sahip deilim?
1.
Hedefi olumlu olarak ifade edin.
Tam olarak ne istiyorsunuz? (ne istemiyorsunuz? deil)
stediiniz her neyse onu olumlu ifadeler kullanarak isteyin. u anda zerinde
altmz hedef: yi bir gitarist olmak.
Siz de kendinize bu konuda amalar belirleyin ve hepsi olumlu ifadeler olsun. Ne
istediinizden bahsedin, neler yapmak istediinizden, nerelerde gitar almak istediinizden
mesela...
2.
Kendi kendinize balatmak ve devam ettirmek mmkn m?
Sizin tek banza yapabileceiniz hedefler sein. Bakalarna bal hedefler baarl
olmay da bakalarna bal klar. Sadece sizin balattnz ve devam ettirdiiniz hedefler,
istemediiniz sonular almanz engeller.
3.
Mevcut durumu belirtin.
u anda neredesiniz? ( gzlem)
Hedeflediiniz durumla ilgili neredesiniz, elinizde ne var, ne gibi imkanlarnz var ve
mevcut durum sizi nereye gtrebilir, belirleyin.
4.
Hedefinizi belirtin.
Ulatnz zaman ne grecek, duyacak, hissedeceksiniz?
Sanki imdi oluyormu gibi
Hedefi ekici hale getirin
Gelecee yerletirin. Gelecee ynelik resmi mutlaka dardan
gzlemleyin.
Hedefinizi belirtin ve ulatnzdaki hislerinizi duyumsayn. Bu biraz size garip
gelebilir fakat hislerinizi ne kadar canl ve iten yaarsanz, hedefinizle banz o kadar gl
ve salam olur. Bylece gereklemesi hayal olmaktan kar.
5.
Kant prosedrn belirtin.
Hedefe ulatnz nasl anlarsnz?
Hedeflerinize ulatnzda bunun tadn karn; nk bu sizin baarnz ve hakknz.
Bunun iin ncelikle hedefinize ulatnzn farkna varmanz gerekir dolaysyla kendinizi
hedefinize ulatnzda olacaklara artlandrmalsnz. Daha nceden zihninizde
canlandrdnz gelecee ynelik resmi gerek hayatta tekrar grdnzde hedefinize
ulam olursunuz. Bunun gibi kendinizi proglamlayacanz kantlarla gerekletirdiiniz
hedefinizi es gemeden tadn karabilirsiniz.
6.
Tutarllkla istenir bir hedef mi? Motivasyonunuz nedir?
Bu hedef size ne salayacak veya ne yapmanz mmkn klacak?
Hedefinizi belirlerken bu sorular kendinize sorun. stediiniz hedefte tutarl msnz
yoksa bir heves mi? te gitar almada karmza kan en byk engel. Gitara balayan ou
insann bir heves dorultusunda ilerlediini bir zaman sonra anlamas ve gitar evin en
kimsesiz yerine terketmesi.
te bizim burda yapacamz olay hedefimizin tutarl olup olmadn test etmek. Peki
bunu nasl yapacaz. Kendinizi en iyi tanyan yine sizsinizdir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

11

Ya hedefi belirleyip sonuna kadar gidersiniz ya da sonuna kadar gidebileceiniz bir


hedef seersiniz. Baardaki srlardan biri de budur; aba ve hrs.
7.
Dzgn bir ekilde balamsallatrld m?
Nerede, ne zaman, nasl ve kiminle istiyorsunuz?
Amacnz gerekletirmek iin nerede olmalsnz, kimden ders almalsnz ve ne
zaman balamalsnz.
ncelikle zaman konusu burada en nemlisi. Proaktif insanlar yani eylem insanlar
yaptklar ie bir an nce balarlar, ou zaman ie baladktan sonra dnr ve plan
yaparlar. Reaktif insanlar ise eyleme hep ge kalrlar, hep bir zaman beklerler ve o zaman
bazen hi gelmez; ok dnr ve devaml plan yaparlar. Buradan da anlayacanz gibi
proaktif insanlar sahilde gitar elinde ate banda elenirken, reaktif insanlar hep kekelerle
bouur.
Siz de hedefinizi gerekletirmek adna yer, zaman ve kiileri belirleyin; nasl
yapacanz konusunda biraz kafa yorun, dnn.
8.
Hangi kaynaklar gerekli?
imdi elinizde neler var ve hedefe ulamak iin nelere ihtiyacnz var?
Hi buna sahip oldunuz mu? Veya hi bunu yaptnz m?
Sahip olan birini tanyor musunuz?
Sahipmi gibi davranabilir misiniz?
Hedefe giderken belirli kaynaklara sahip olmalsnz. ncelikle birinci kaynak
sizsiniz ve en nemlisi de bu. Sonrasnda elinizde tuttuunuz bu kitap da siz kadar nemli.
Elinizde sahip olduunuz kaynaklar gzden geirin ve gitar almak iin sahip olmanz
gereken ekipmanlara sahip olun.
Daha ncede bahsettiim modelleme konusunu hatrlayacaksnz. Hedeflediiniz eyi
daha nce gerekletiren biri var m evrenizde. Eer varsa onu ya da sevdiiniz bir sanaty
modelleyerek hedefiniz dorultusunda siz de amacn gerekletirmi gibi davrann. yi bir
gitarist olduunuzu kendinize inandrn ve bu ekilde davrann.
9.
Ekolojik mi?
Hangi amala istiyorsunuz?
Hedefe ulatnz zaman ne kazanacak veya kaybedeceksiniz?
Ulatnz zaman ne olacak?
Ulatnz zaman ne olmayacak?
Ulamadnz zaman ne olacak?
Ulamadnz zaman ne olmayacak?
Hedefimizin ekolojik olmas gerekiyor elbette. Bu ne iin gerekiyor ve ekolojik hedef
nedir aklayaym. Hedefiniz size ve evrenize yararl m ya da en azndan evrenize zarar
verecek mi, nce bunu tespit etmemiz gerekiyor. Hedefinizi elbette anne babanzn veya
evrenizin dnce yapsna gre yapmayacaksnz; ama birilerine zarar verme ihtimali
olmamal.
rnek vermek gerekirse, fabrika kurmak istiyorsunuz ve ok byk hedefleriniz var.
Bu hedefi insanlara yararl olmak adna, i salamak ve kendi ailenizin geleceini dnerek
vb. gerekletirdiniz. dilediiniz hereyi de yaptnz varsayyorum. O halde sizin hedefiniz
ekolojik bir hedef olmu oluyor. Bir de tam tesini dnelim. Siz yannzda alan insanlara
hkmetmek ve ok para kazanp haytnz batan aa deitirmek istiyorsunuz. ( komik
gelebilir ama ne yazk ki bu tarz hedefleri olanlar var ve gerekletirdiklerinde haberlerde
izliyoruz. ) Sonu olarak gerekleen byle bir hedef sonrasnda mutsuz insanlar ve yklm
bir aile belki... te ekolojik olmayan bir hedef.
AMALARI BELRLEME

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

12

MEVCUT DURUM / STENEN DURUM


Bir i ortamnda deiiklii dnmenin yollarndan biri de mevcut durumdan istenen
duruma doru bir yolculuk gibidir. Herhangi bir sorunu iki ey arasndaki farkllk olarak da
dnebilirsiniz.
imdi

Yolculuk

Mevcut
Durum

Hedef
stenen
Durum

stenen durum (veya hedef) sizin ve ekibinizin gerekten ulamak istedii bir ey
olmaldr. Hem ulalabilir, hem de deerli olmaldr. Bu ynde motivasyon, yola kmak iin
ihtiyacnz olan enerjiyi salayacak ve yolda karlaacanz engelleri ama esnekliini
kazandracaktr.
Her yolculukta olduu gibi istenen duruma ulamanza yardm edecek kaynaklara
ihtiya duyabilirsiniz. Bu ihtiyalarn neler olduunu (beceri, teknik, bilgi, ruh hali, vs.)
belirleyin ve bunlar elde etmeye aln.
Y TASARLANMI AMALAR
Ne istediinizi net ve kesin olarak belirlerseniz, onu elde etme ansnz ykselir. Bunu
baarmak iin sonularn veya istenen hedeflerin iyi dnlm ve tasarlanm olmas
gerekir.
Ne istediinizi kesin bir ereveye oturmak nemlidir. Ne istediini sorduunuz
zaman baz insanlarn kesin olarak ne STEMEDKLERNE dair upuzun bir liste
sraladklarn hi fark ettiniz mi? Bunu istemiyorum. unu istemiyorum. Orada yaamak
istemiyorum. unu brakmak istiyorum. te yandan, ne STEDKLERN tanmlarken
gle dtklerini grdnz m? nsanlarn ou zel ve i yaamlarndaki olaylar sorun
olarak grrler. Bu nedenle de sorunlar kendilerini engelledii zaman taklp kalrlar.
Her hangi bir sorunu, bir sonu haline dntrebilirsiniz:
stemiyorum/Sevmiyorum Bunun yerine ne isterdin? diye sorun.
Yapamam/Yapamayacam Yaparsan ne olur? diye sorun.
yi tasarmlanm bir sonu biraz esneklik gerektirir ama kendi kaynaklarnzla elde
edebileceiniz bir eydir. Ayrca leklemenin doru yaplmas gerekir. Eer sonu ar
bykse, daha kk bir paras zerinde aln. Eer uramaya demeyecek kadar
kkse, ait olduu btn dnn ve kt olarak onun zerinde aln.
Y TASARIMLANMI BR SONU N KONTROL LSTES
1. Ne elde etmek istiyorsunuz? Kesin olarak belirtin.
2. Baar ynnde ilerleyip ilerlemediinizi nasl anlarsnz? Doru yolda olduunuzu
bilmek nemlidir.
3. Baardnz zaman greceiniz, duyacanz veya hissedeceiniz ilk eyler nelerdir?
4. Bunu nerede, ne zaman ve kiminle baarmak istiyorsunuz?

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

13

5. Bunu nerede, ne zaman ve kiminle baarmak STEMYORSUNUZ?


6. Bunu baarmak iin hangi kaynaklarnz vardr veya elde etmeniz gerekir? Nesneler,
insanlar, rol modelleri, kiisel nitelikler, finansman.
7. Baardnz zaman ne olacak?
8. Bunu baarmann size ve evrenizdeki insanlara (aile, dostlar, i arkadalar, vs.) ne
faydas olacak?
9. Bu ktya ulamann sizin ve evrenizdeki insanlarn zerinde olas sonular
nelerdir?
10. Bunu baarmak yaamnzn dier ynlerini (aile, hobiler, vs iin ayrlacak zaman)
nasl etkileyecektir?
11. Baardnz zaman ne olacak?
12. Baarmadnz zaman ne olacak?
13. Baardnz zaman ne olmayacak?
14. Baarmadnz zaman ne olmayacak?
15. lk nce ne yapacaksnz? Eylemler.
NLPNN VARSAYIMLARI Ve BAARI LKELER
NLPnin bu nermeleri bireylerin baar ve motivasyon eitiminde son derece
nemlidir. Birok kez denenmi ve kantlanm olan varsaymlar bireysel geliimi
srdrmekte ve bunlara benzer birok nerme NLPye eklenmektedir.
Bu varsaymlarn bir ksm u ekilde aklanmtr:
1) Baarszlk yoktur, sadece geri bildirim vardr:
Deneyimleri, baarszlk erevesi yerine renme erevesi asndan
deerlendirmek daha doru olur. Eer kii herhangi bir konuda baarl olamadysa, bu
baarsz olduu anlamna gelmez. Sadece sz konusu eyi yapmamann bir yolunu kefettii
anlamna gelir. O zaman kii baarmann yolunu buluncaya kadar davrann deitirmelidir.
Hi yanlmadm, 10.000 ie yaramayan yol buldum.
Thomas Edison
Elde ettiimiz sonularn baarszlk olmadnn, sadece bize baary gsteren bir
yol olduunu anlatan gzel bir sz. Elde ettiimiz sonular deerlendirirken bu adan
deerlendirirsek hedefimize ulaabiliriz.
2) nsanlar, amalarna ulamak iin gerekli kaynaklara sahiptirler:
Dnyada mmkn olan her ey benim iin de mmkndr; sadece nasl yaplacan
bilmek gerekir. Eer bir insan belli bir davran sergileyebiliyorsa, o zaman benim iin de
bunu yapmak mmkndr. Bunun nasl yapldn saptama ilemine modelleme denir.
Nro Linguistik Programlama ilk olarak bu ileme dayanarak ortaya kmtr. Zaten
modelleme konusunu siz artk ok iyi biliyorsunuz, tekrar etmeyi gerek grmyorum.
Dnyada en nemli kaynak sizsiniz demitim. Hedeflerinize ulaabilmek bunun
farknda olmakla balyor, yani kendimize gvenle. Amacmz nasl yapacamz konusunda
bir fikrimiz olmal; yoksa da bu fikri bulmalyz.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

14

3) Zihin ve beden ayn sistemin paralardr:


Zihin ve beden ayn sibernetik sistemin ayrlmaz paralardr ve birbirlerini etkilerler.
Zihin ve beden birbirlerinden bamsz deildir. Bu u anlama gelir; kii, dorudan
dnme eklini deitirerek ya da fizyolojisini veya hislerini deitirerek dncelerini
deitirebilir. Ayn ekilde, dnme ekli deitirilerek fizyoloji veya hisler deitirilebilinir.
Bunun yle bir doal sonucu vardr: Bir eylemin daha iyi yaplmasn salamak iin
grselletirme ve zihinsel prova yani imajinasyon ok nemlidir. majinasyon konusuna daha
sonra deineceim. Fakat burada nemli bir nokta var, o da u ki: Zihnimiz ve bedenimiz bir
birini etkiliyor. Bu zaman zaman iyi ynde de olabiliyor kt ynde de. Elbette bizim
tercihimiz zihnimizin ve bedenimizin her zaman iyi durumda olmas.
Bugn nasl dnyorsan bedeninde o duygu ile paraleldir. Etrafna mutluluk veriyor
ve kendini iyi hissediyorsan bedeninin duruu da o derece kendine gvenli ve salamdr,
yzn etrafa glckler atyordur. Ayn ekilde tam zttn da dnebiliriz. Bedeniniz ile
herkese sinirli hareketler yapyor, ellerinizi kasarak havaya kaldryorsunuz, kalarnz atk
ve ayaklarnz sinirli sinirli sallyorsunuz, vb. Bu hareketlerin zihinsel srelere etkisi
elbetteki olumsuz olacaktr. Kendinizi daha mutsuz ve huzursuz hissedeceksiniz.
Bu rneklerden sonra zihnimizi ve bedenimizi nasl kullanmamz gerektiini az ok
anlatabilmiimdir umarm. Yukarda da sylediim gibi kii, dorudan dnme eklini
deitirerek ya da fizyolojisini veya hislerini deitirerek dncelerini deitirebilir. Yani
nasl dnyorsak yle davranrz.
4) Eer bir insan bir eyi yapabiliyorsa, onu yapmay herkes renebilir:
Tabi ki ruhsal, fiziksel ve evresel bir engel yoksa.
Aslna bakarsak bir eyi yapabilmek iin onu daha nce birilerinin yapm olmas hi
nemli deildir. lk siz de yapyor olabilirsiniz. Ama birileri yapabiliyorsa biz kesin
yapabiliriz; nk daha nce yaplabilmi. NLPnin bu varsaym biraz daha garantici bir
nermedir. Yani daha nce birileri tarafndan yaplabilmi olmas imkansz ortadan kaldrr.
Bylece (zlerek sylyorum ki!) gitar almak iin elinizde hibir bahane kalmyor.
nk daha nce bu ii yapan milyonlarca insan vardr. Siz de biraz alarak bu milyonlara
katlabilirsiniz. Kolay gelsin.
5) Eer yaptn ey ie yaramyorsa baka bir ey yap:
Her zaman yaptnz eyi yaparsanz hep ayn sonucu alrsnz. Eer yeni bir sonu
almak istiyorsanz farkl bir ey yapn; nk her zaman bir seenek daha vardr.
6) Her deneyimin bir yaps vardr:
inde bulunduumuz durumun zellikleri yaam deneyimlerimizi etkiler. Havann
scak yada souk olmas, ruhsal anlamda sevinli yada gergin ve stresli olmamz deneyimin
yaps hakknda bilgi verir. Ve btn bunlar hakkndaki dncelerimiz bizim
davranlarmz etkiler.
7) nsanlar ellerindeki seenekler arasndan en iyisini seerler:
Hepimizin kendine zg bir kiisel gemii vardr. Ondan ne yapacamz, nasl
yapacamz, neye deer vereceimizi rendik. Bunlar bizim deneyimlerimiz. Btn

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

15

seimlerimizi bunlarn bize sunduklarnn iinden yapmak durumundayz. Ta ki aralarna daha


yeni ve iyi seenekler ekleninceye kadar. u anki davranmz u anda mmkn olan en iyi
seeneimizi simgeler.
8) Davranlar mevcut duruma gre deerlendirilir, anlalr veya deitirilir:
Birey ne olmak istediine gre kendi davranlarn deerlendirmelidir. Elinden
gelenin en iyisi olma ynnde aba gstermelidir.
9)nsanlar istedikleri
kaynaklara sahiptir:

deiiklikleri

gerekletirmek

iin

gereken

btn

Yaplmas gereken, bu kaynaklarn yerini bulmak veya bunlara erimek ve doru


balamda ortaya kmalarn salamaktr. NLP bu grevin baarlmasn salayan teknikler
sunar. Bu u anlama gelmektedir; insanlarn, kendi sorunlarn kavramaya almak veya
bunlarn stesinden gelecek aralar gelitirmek iin zaman kaybetmeleri gerekmiyor.
Sorunlar zmek iin gereken btn kaynaklara zaten sahipler. Yapmalar gereken tek ey bu
kaynaklara erimek ve bunlar imdiki zaman erevesine aktarmaktr.
AKTF MAJNASYON TEKN
Aktif imajinasyon; sesleri, grntleri, kokular, tatlar dokunsal mesajlar zihinde bir
film halinde canlandrabilme yeteneidir. Boyut deitirme yetenei snrl bir alan
ilgilendirir. Sadece grntler zerinde ve belli erevelerde yaplmaktadr. Oysa aktif
imajinasyonda tm snrlar ayoruz. Kendi kontrolmzde hayali filmler oluturuyoruz.
Hayal kurmaya ok benzeyen bir alma ama bu hayal film tam bilincimizle ve
isteimize gre ilerleyen bir film olacak. Bu filmin kahramanlar daha nce zihnimize
yerletirdiimiz tm sesler, grntler, kokular vs dir.
***Aktif imajinasyonun iki boyutu vardr:
- majlarn canllk dzeyi
- majlarn film gibi retilebilirlik dzeyi
Hi yapmadnz halde hayalen Japonyada gezebilir misiniz? Hayalen savaabilir
misiniz? Hayalen retmenlik yapabilir misiniz?
Bulular imajinasyonun meyveleridir.
Hayali filmler sayesinde tm bilgilerimizi defalarca yeniden ilikilenmeye tabi tutarz.
Her filmle, her hayalle bilgilerden yeni bir yumak yaparz. Einstein "Hayal bilgiden stndr"
demitir. Bilinli ve kontroll hayal (aktif imajinasyon) hayatmzda devrim yapabilir. Tm
bulularn aktif imajinasyonun meyveleri olduunu biliyor musunuz?
...Hareketli filmler oluturacaz...
Oluturacamz olaylarn "tek kare" resim olmamas gerekir. Hareketli filmler
oluturacaz. Tm duyularmz kullanarak canlandrma yapacaz. Duyularmz filme
katabilme dzeyimiz baar dzeyimizin en nemli lt olacaktr.
Faydas:
Gl hafza, balantl ve sistemli bilgiler... Hafzada kaytl bilgileri pratik hayatta
kullanabilme yetenei... Her trl sanatsal retimler. Yeni keifler yapabilme yetenei.
Zengin bir duygu ve dnce dnyas. yapma, retme, baar, zgven, sevin...

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

16

Dahasn merak ediyor musunuz? Srf bunlar iin "hayal gcmz gelitirmeye demez mi?
Aktif imajinasyon yaparken aadaki imajinasyon biimleri uygulanabilir. Bunlar beynin
hayal gcn gelitiren almalardr. Kefedici beyin nesneleri olduklarndan farkl
canlandrabilen, tabiatta var olmayan biimleri hayalen onlara kazandrabilen beyindir.
Unutmayalm!
Bir mzik bestekr mziin filmini nce beyninde yaar. Bir ressam tabloya izecei
aacn kabuunun tm girinti, kntlarn beyninde grr. Sahneye kan bir konumac
konumasn beyninde defalarca yapmtr. Bir ua dizayn eden mhendisin kafasnda
binlerce uak ve uu biimi canlanmtr.
Bilgiye deer verebilme gc:
Bilginin hatrlanabilirlik dzeyini artrabilmek iin ok kolay bir yol vardr. ocuklara
dikkat edin. Neden nce ok hzl ve srekli renirken sonradan bu sre duraklar?
ocuk ilk yllarnda uzaydan gelmi bir yaratk gibi her eye ilgiyle ve merakla bakmakta ve
bu bak da daha fazla ve daha hzl renmesine yol amaktadr. Ancak zamanla "lfet" adn
verebileceimiz bir hastalk geliir ve kiiler "artk gerekli olan her eyi bildiklerini" sanrlar.
Artk gnein domas bilinen bir eydir. Yamurun yamas bilinen bir eydir. Oysa hala
tam olarak bilinmeyen ve zerinde dnldke heyecan verici yeni bilgileri elde
edebileceimizi grsek kefetmeye sonsuza kadar devam edeceiz. Bizdeki bu deiiklii
muhtemelen eitim sistemimiz yapmaktadr. Bilgiye deer verebilme gc bir anlay
biimidir, bir hayat felsefesidir. Bilginin ok nemli olduu inanc alt bilincinize yerletiinde
beyniniz bilgiyi otomatik olarak kaydedecek ve bilgiye byk ncelik verecektir.
Glnlk:
Glnlkle hafza kayd arasnda dorusal bir iliki vardr. Mutluluk iinde
rendiiniz gln bir bilgiyi unutmama eilimi gsterirsiniz. Zira ruhumuzda bize ve tm
insanlara hkmeden bir kanun vardr. Alt bilincimiz ac verici olgulardan uzaklar, lezzet
veren olgulara yaklar. Yaklatmz olgular daha gl kaydedildiinden unutulmama
eilimi gsterirler. Eer bilgi haz veriyorsa alt uur onu bilinte tutmak veya bilince armak
iin bizi destekler. Bilgi ac veriyorsa otomatik sistem tm kar abalarmza ramen
unutturmaya altrr. Eer ok ac verici olaylar, bilgileri unutmamaya direnirsek bu defa
psikolojik dengemiz bozulur. Kiilik bozukluklar ve depresif rahatszlklar geliir. u halde
bilgiyi kurguladnzda ne kadar glnletirebilirseniz o kadar byk ihtimalle ve salkl
olarak hatrlarsnz.
Mantkszlk:
Beynin sa lobu mantksz bilgilere yapr.
Eer beynimizin sa lobunun potansiyelini de devreye sokarsak beyin gcmz 1015 kat artrmak istiyorsak bilinli (ama kesinlikle bilinsiz deil) mantkszlkla sa lobumuzu
harekete geirmeliyiz.
te size rnek: Gezmeye gittiiniz ormanda her ey gzeldi. Aalar yapraklarn
iyice uzatp salarnz okadlar. ark sylediniz ve o anda aalar dallaryla birbirlerine
tutunmu olarak dans ettiler, stelik hep bir azdan sizin arklarnz koro halinde
sylyorlard. Yeterince mantksz m?
arm oluturabilme gc:
Bu yetenek aslnda daha nce verilen almalarn arasnda dolayl ekilde
kullanlacaktr. Ancak daha iyi kavranmas iin burada ayrca anlatyoruz. Bilgiler daha nce
edindiimiz bir ksm bilgilere benzer ynler tayabilirler. Bu benzerlik beyniniz tarafndan

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

17

otomatik olarak ortaya karlabilir. Maharet otomatik armlar aarak sizin ekstra
armlar oluturabilmenizdir. rnein Amasya dendiinde insanlar genellikle elma derler.
Siz daha farkl bir eyi artrn. Belli bir kelimeyi veya grnty aln ve neler
artrdn sorun. Tekrar edeceiniz bu alma beyninizin arm sorgulamasn
otomatikletirecektir.
Unutmayn: Edindiiniz bir bilgiye ne kadar arm balarsanz onu o kadar hzl ve
btn olarak hatrlarsnz.

KUANTUM DNCE TEKN NEDR?


Kuantum dnce teknii veya yntemi, NLP gibi hedefsel davran deiikliklerini,
yani kiisel geliim veya deiimi hedef alan, kuantum fiziinin douundan g alan,
kendine has bir kiisel geliim ynergesidir.
Kuantum dnce yntemi, ayn zamanda akademik platformlarda sosyal bilimlerin,
her geen gn, yaygnlaarak sosyal olgular aklamada kulland yapc bak asnn
varsaymlar tarafndan da desteklenen bir kiisel geliim metodudur.
Kuantum dncenin altndan yatan en temel prensip, u szlerle zetlenebilir:
Ne dnrsek onu yaparz, ne dnrsek o oluruz!
Sradan dnce biimlerinin aksine, st nitelikli, deitirme ve oluturma gcne
sahip, atom alt alannda etkili olabilecek yaratc dnme biimidir. Ayrca kuantum
dnce teknii ortak zek alannda ilem yapan, btn evreni tekaml ettiren enerji ile i
birlii yapan, dolaysyla bireyi kii olmann snrl olanaklarndan btnn gcne
ulatran bir dnce ekli veya kiisel deiim metodudur.
Kuantum dnce tekniinin temelinde, bireyin kendisi ve evresi ile ilgili bilinaltna
kodlad varsaymlar yatmaktadr. Bu sylem kalplar, bir nevi zihnin sosyal olgulara anlam
katmasn salayan, zihnin lensleri gibi almaktadr. Bu varsaymlar kmesi, bireyin
doduu gnden bugne, bilinalt tarafndan edinilen farkl olgular ile eletirdii,
ilikilendirdii, dardan gelen mesajlarn (ailesi, akrabalar, arkadalar, retmenleri, medya
vs.) greceli, deiebilen kombinasyonudur. Sz konusu varsaymlar, bireyin farkl olgular
karsnda nasl bir tavr veya davran sergileyeceini belirlemektedir.
Burada dikkat edilmesi gereken nokta, varsaymlarn, greceli, bir dier deyile
kiiden kiiye deien zelikte olduu ve mutlak olmaydr. Her birey ayn varsaymlar ile
ilenmi bir bilince sahip olsayd, her birey, ayn olurdu.
Bireyler varsaymlar ile karar verir ve hareket eder.
rnein, bir irket yneticisinin bilinalt varsaym, insanlar tembeldir, dolaysyla
alanlar her frsatta iten kaytarmaya alacaklardr ynnde ise, sz konusu yneticinin
ynetimsel kararlar, daha fazla denetim, hiyerari, emir-komuta zinciri eklinde olma
olasl yksektir. Ayn zamanda, alanlarna, yaklam bu varsaymlar dorultusunda
olacaktr. Yneticinin, sz konusu varsaymlarn, alanlarna yanstmas ise, irket
kltrnde norm halini alacak ve alanlar kendilerini aynen yneticinin, alan varsayd

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

18

gibi grmelerine sebep olarak, alanlarn gerekten sadece denetim altnda olduklar srece,
alkan, denetim dnda iten kaytaran bireyler olmasna neden olacaktr, zira yneticinin
pozisyon gc, kendi dncelerinin evresi tarafndan edinilmesine imkn tanyacaktr. Bir
baka deyile yneticinin, hiyerarik gc eittir varsaymlarn yayma gc olacaktr. Sonu
olarak, yneticinin varsaymlar dorultusunda verdii kararlar, ilgili irketin gerei
olmutur.
Kuantum dnce teknii ile oka anlan ekim gc teriminin altnda yatan
gerek, varsaymlarn veya dncelerin, bireyin kendini ve evresini yaratma gc gereine
dayanmaktadr.
Bizler mutlak gereklerin hkm srd bir dnyada yaamaktansa, insani
dncelerin yaratt sosyal (insan varsaym ve dncelerine tabi) gereklerle evrelenmi
bir dnyada yaamaktayz.
Benzer ekilde, bireyin z tanmlamas (ben neyim, kimim) sorusuna, cevaben
bilinaltna ektii varsaymlar, onun hayata bak asn, verdii kararlar, davran ekillerini
ve sonu olarak gerekte kim olduunu belirleyen ana unsurlardr.
Kuantum dnce teknii tanmnda, dncenin gc, ite bu fonksiyonunu referans
alarak aklanabilir. Dncelerimiz kendimizi ve evremizi gerekletirme gcne sahiptir.
Fakat bireyin bilinalt dzeyindeki varsaymlar, her zaman bireyin lehine ilemez.
rnein, ben deersizim dnce kalb bilinaltnda yer etmi bir kiinin, her zaman
bakalarnn takdirini aramas ve sonu olarak hayatta pasif, zgveni olmayan, karar
veremeyen, liderlikten uzak biri olmas ok doaldr. Bireyin bilinaltna zamanla ilenmi
negatif varsaym, bireyin tm verdii kararlarda etkili olup, sonu olarak varsaymn kendisi
bireyin hayat olmaktadr. Sz konusu negatif dnce kalplar, bireyin doduu gnden
bugne evresinden ald senden adam olmaz, bizim gibileri buralarda kabul etmezler,
para kazanmak kim sen kim tarz negatif mesajlar ve bireyin tecrbe ettii olumsuz olgular
ile bilinaltna kodlanarak hayatn ekillendirir. Genelde bireyler bunu inkar etse de, pratikte
oluan sosyal gerekler, bilinaltnda yatan dnceyi dorular.
Kuantum dnce yntemi tanmlamasnda geen sradan dnceler, bireyin aleyhine
ileyen bilinalt dzeyine ekilmi negatif sylem kalplarna iaret etmektedir. Kuantum
dnce ise buna karn, bireyin lehine ileyecek dnce kalplarnn bireyin zihninde
kodlanarak yer edinmesine ve dolaysyla bireyin tm kapasitesini ortaya koyabilecei, mutlu
ve baarl yaam srdrmesi iin uygun zihinsel altyapy hazrlamaya iaret etmektedir.
Ksacas pozitif dnce kalplarn iermektedir.
Peki, birey aleyhine ileyen, bilinaltna ektii negatif dnce kalplarn nasl
deitirebilir.
Kuantum dncenin pratik alannn temlinde olumlamalar yatmaktadr. Kuantum
olumlama eklinde adlandrlan, pozitif sylemler, bireyin bilinalt dzeyinde ilgili konu
odakl ilikilendirilmi negatif sylemlere alternatif pozitif sylemleri edinmesi eklinde
gerekleir. rnein daha nceki rnekte verilen zgven sorununun altnda, bireyin
varsaym ben deersizim eklinde istem d olumutur. Biofrekans Bilinalt Telkin
Ynteminde (Ben deerliyim, Kendime sayg duyuyorum, istediim her hedefe
ulaabileceimi biliyorum, kendime gveniyorum, arzularma ulamak iin tm yetenekler ile

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

19

donatldm) gibi pozitif olumlamalarn bilinalt dzeyinde yer edinilmesini salanr, bireyin
kendine gven ve sayg duyan birey olmaya uygun zihinsel altyap deiimini salanmaktadr.
Bir dier deyile kuantum olumlamalar dorudan bilinaltna kodlanmaktadr.
Kuantum Dnce Tekniini mzikal geliimiz iin nasl kullanacaz, imdi de
buna bakalm... Yukarda yazlan bilgileri okuduumuzda az ok dncelerimizi olumlu
yne kanalize etmenin nemini anlamzdr. Kuantum dnce tekniiyle bilinaltmzda
yatan negatif varsaymlar deitirmemiz gerekiyor. Bunu da en iyi siz kendi hayatnza
bakarak olumsuzluklar sezersiniz ve bu aamadan sonra bilinaltnza ihtiya duyduu
olumlu mesajlar vermeliyiz.
Aada baar ve mutlulua ulamak adna olumlama cmlelerine yer verdim. Siz de
bu olumlama cmlelerini sk sk tekrar etmelisiniz. nanla yapmak n kouldur, aksi taktirde
pek bir iinize yaramayacaktr.
BAARI VE MUTLULUK OLUMLAMA CMLELER
Baar olumlama cmlelerini rutin hayatnzda kullanarak bilinaltnz baar lehinde
almas iin yeniden programlayn. Bugne kadar sosyal ve i baarlarnzla ilgili
kullandnz veya kullanlmasna izin verdiiniz negatif dnce ekilerini bir kenara brakn
ve sadece pozitif kuantum baar olumlarn syleyin.
Dnce gcnzle baary hayatnza ok hzl ekeceksiniz siz de...
Kuantum Baar Olumlama Cmleleri

Baarl olmann tm kaynaklar mucizev ruhum ve bedenimde mevcut


Ben Baarl olmay hak ediyorum
Kendime gveniyor ve inanyorum
imdeki potansiyeli her geen gn daha fazla kefediyorum
Ben baarlym
Baarya doru kouyorum
Hayatmda baardm ilere odaklanyorum
Baary hayatma ekiyorum
Her ii baaryla tamamlyorum
Baary elde etmek iin hrslym
Hayattaki baarlarm bana yksek haz veriyor
Hayata olumlu bakyorum
Kendimi ve insanlar seviyorum
Kendime gvenim sonsuz
Kendime gveniyorum
stediim her eyi elde edebilirim
Hayattaki motivasyonum devam ederek artyor
Hayallerimi gerekletirebilirim
Mutluluu hayatma ekiyorum
Arzu ettiim her eyi rahatlkla uzanp alabiliyorum
Kendime inanyorum
Her ite baary yakalyorum
Her projede yeteneklerimle ne kyorum

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

20

stediim her eyi renebiliyorum


Yaamay ok seviyorum
Baarlarmla gurur duyuyorum
Her geen gn baarlarma bir yenisini ekliyorum
likilerimde baary rahatlkla elde ediyorum
Baarl ilikiler kurmay seviyorum
Ben her zaman pozitifim
Ben her zaman srarcym
Kendi baarm yaratyorum
nsanlar bana sayg duyuyor
Baarl olma arzum, motivasyonumu glendiriyor
Byk veya kk, her yaptm ii nemsiyorum
Her ite baary elde etmek iin meydan okuyorum
Gl bir kiilie sahibim
Bask altnda dahi baar hedefimden sapmyorum
Okul hayatmdaki baarlarmla evremdekiler gurur duyuyor
Sosyal hayatmdaki baarlarmla insanlar etkiliyorum
Bedenimin iindeki enerjiyi darya vuruyorum
Baar arzum ile baary kendime ekiyorum

Olumlama cmlelerini gn ierisinde aklnza geldike, arkadalarnza hayatnzdan


blmler anlatrken ve kendi kendinize dncelere daldnzda kullannz.
Tm bunlar yaparken olumlama imgeleme yntemini kullanarak bilinalt kodlama
srecini hzlandrabilirsiniz.
Kendi adnza setiiniz bir baar hedefini beyninizde canlandrn. Kendinizi
baarnn znesi eklinde dnn. Bu senaryodaki tm detaylar beyninizde canlandrnz.
ZGVEN VE ZSAYGI BLDRGEM
Ben ( Adnz Soyadnz )
Gerekten ben ok zelim! Kendimi seviyorum ve kendimi ok iyi hissediyorum!
Kendimi gelitirmek iin her gn almama ve her gn daha iyiye gitmeme
ramen bugnk beni seviyorum!
Ve yarn daha iyi olduum zaman da kendimi seveceim!
Btn dnyada gerekten benim gibi kimse yoktur! Daha nce asla baka bir ben yoktu ve
tekrar baka bir ben olmayacak!
Ben ( Adnz Soyadnz )
Ben tepeden trnaa esizim! Baz hallerde bakalar gibi grnebilir, hareket edebilir veya
konuabilirim ama ben onlar deilim! Ben benim!
Birisi olmak istedim ve imdi olduumu biliyorum!
Dnyadaki herhangi biri olmaktansa kendim olmay tercih ederim!
Hissetme tarzm seviyorum, dnme tarzm seviyorum ve ileri yapma tarzm seviyorum!
Kendimi ve kimliimi beeniyorum!
Ben ( Adnz Soyadnz )
Benim birok gzel niteliim var! Yeteneklerim, hnerlerim ve kabiliyetlerim var! Henz
bilmediim yeteneklerim bile var!

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

21

Ve srekli kendi iimde yetenekler kefediyorum!


Ben olumluyum! Ben kendimden eminim! yi eyler yanstrm! Eer yakndan bakarsanz,
etrafmda bir parlaklk bile grebilirsiniz!
Yaam doluyum! Yaamay seviyorum ve hayatta olduuma memnunum! ok zel bir
zamanda yaayan ok zel bir kiiyim!
Ben ( Adnz Soyadnz )
Akllym! Zihnim abuk, uyank, zeki ve elencelidir! yi eyler dnrm ve zihnim benim
iin her eyi yoluna koyar!
ok fazla enerji, evk ve canlla sahibim! lgi ekici biriyim ve kendim olmaktan gerekten
honutum!
Baka insanlarla birlikte olmaktan holanrm ve baka insanlar benimle olmaktan holanrlar!
nsanlar syleyeceklerimi iitmekten ve dndklerimi bilmekten holanrlar!
Ben ( Adnz Soyadnz )
ok glmserim! imde mutluyum ve darda mutluyum!
Pek ok eyle ilgilenirim! Sahip olduum tm nimetlerin, rendiim eylerin, bugn, yarn
ve ebediyen? Var olduum srece reneceim her eyin deerini biliyorum!
Ben ( Adnz Soyadnz )
Scak, samimi, drst ve itenim! Ben bunlarn hepsiyim ve daha fazlasym! Ve btn
bunlarn hepsi benim! Kendimi seviyorum ve ben, ben olduum iin memnunum!
Not: Yukardaki yazy her gnn balangc ve sonunda kendinize inanarak okuyun. Bunu 30
gn boyunca devam ettirin! Kendinizle daha bark olacak, kendinize inanacak ve yaamak,
baarmak iin mthi bir enerjiye sahip olacak ve bu enerjiyle yaamdan istediklerinizi
gerekletirebileceksiniz.
* nanmazsanz hi bir ie yaramaz, herkes inand ve uygulad lde fayda salayacaktr.

MOTVASYON
Mzik eitimi srecinde bazen yaplmas gerekip de yapmaktan keyif almadmz
hatta iin bu tarafnn bir an nce bitirilmesini istediimiz durumlar yaarz. Bu ve benzeri
durumlar bir motivasyon stratejisine ihtiya duyduumuz zamanlardr. Bu durumda yaplmas
gereken iin yaplp bitirilmi olduunda hissedeceklerimizi dnmek, yaplacak ii bitmi,
tamamlanm olarak dnmek bize gdlenme salar. Bunun yan sra bir ii veya projeyi
daha kk elde edilebilir paralara ayrmak, btnn elde edilebilir grnmesine neden olur,
bu da motivasyon salar. Yaplacak ie balamakla kazanacaklarmz veya balamay ihmal
etmekle ortaya kacak kayplarmz hesapladmzda kendimize motivasyon salarz.
ncelikle motivasyon ne demektir, bunu aklayalm. Ardndan motive olmann nasl
gerekleebileceini, motivasyon kaynaklarn ve mzie kar motivasyonumuzu nasl
arttracamz greceiz.
Motivasyon, bir amac gerekletirmek iin belli miktarda abay harcamaya istekli
olmak demektir. Daha geni tanm ise; organizmay davrana iten, bu davranlarn
dzenlilik ve srekliliini belirleyen, davrana yn ve ama veren eitli i ve d etkenler ile
bunlarn ileyiini salayan mekanizmalar olarak tanmlanabilir.
Motivasyonu bu drt basamakta inceleyebiliriz ve bunlar aslnda birbirini takip
eden srelerdir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

22

1. Davran balatma
2. Davrann iddet ve dzeyini belirleme
3. Davranlara yn verme
4. Davranlarn devamn salama
Bu basamaklardan da anlalaca gibi motivasyon; hedefimize ynelik bir davran
dizisini balatan, ynlendiren, devamn salayan veya durduran bir sreler zinciridir.
Ksaca, bir insan belirlenmi bir hedef iin harekete geiren bir g ya da bu
amala gsterilen abalarn tmdr. Tevik etmek, moral gc kazandrmak, harekete
geirmek, drtlemek, gdlemek, ynlendirmek, isteklendirmek, zendirmek gibi
anlamlara da gelmektedir.
NSANLAR NASIL MOTVE OLUR
Bireylerin bir ihtiya olmakszn motive olabilme olana yoktur. Yani motive
olabilmek iin bir ihtiyacn giderilmesine ynelik bir dnce srecinin balam ve
sonucunda da zihnin ihtiyacn giderilmesine ynelik bir karara varm olmas
gerekmektedir. Bu srete motive olabilme ile ihtiyalarn tespit edilmesi, ihtiyalarn
giderilmesine ynelik zihinsel srecin olumas ve bunun sonucunda da bir kararn alnmas
arasnda gl bir ilikiden sz edilebilir.
htiyalarmz bizim motivasyonumuzu salyor. Burada sizin hedeflerinizi
gerekletirmek adna neye ihtiyacnz olduunu bulmanz ve bu ihtiyacn giderilmesine
ynelik bir karara varmanz gerekiyor. Bir karara vardktan sonra zihinsel olarak hedefinizi
gerekletirme adna motivasyonunuz oluur.
rnein hedefimiz gitarist olmak olsun. Bu hedefe ynelik bir ihtiya listesi
oluturmalyz. Bunlardan biri sosyalleme ihtiyac olabilir. imdi de bu ihtiyacn
giderilmesi iin bir karar srecine gitmeliyiz. Bir karar vermeliyiz ve bu karar gitar en iyi
ekilde renmek olsun. Motivasyonumuzu salamak adna attmz admlar tamam.
Nedenimiz ne kadar bykse motivasyonumuzda o oranda byk olur. Zaten sosyal bir
bireyseniz ve neden olarak sosyallemeyi setiyseniz, byk bir ihtimal verdiiniz karar
yarm brakrsnz.
renme, kiinin ihtiyalarn fark etmesi, bu ihtiyalar karlayacak frsatlar ve
bu frsatlarn kendisine salayaca dlleri deerlendirmesi ve bunlara istemli bir tepki
gstermesidir. Kiinin enerjisini renmeye odaklamas, renme durumuna aktif olarak
katlmas gerekir. Kiinin renmeye katlp katlmayacan belirleyen g ise renme
motivasyonudur.
Motivasyon bireysel davranlarn ynn, iddetini, kararlln belirleyen en nemli
g kaynaklarndan biridir. renmek iin her birey renme-retme srelerine istekli
olarak katlmak, renmenin gerektirdii ilkelere uymak ve renmenin sorumluluunu
tamakla ykmldr. Eitim ortamlarnda bir bilgi ya da beceri, eitimin tm ilke ve
kurallar kullanlarak verilmeye allsn, renenin motivasyonu dkse renmenin
gereklemesi tehlikeye der. Buna karlk motivasyon arttka, kiinin renmek iin
yapmas gerekenlere kar istei ve abas da artar. yi eitim, bir yandan renenin isel
motivasyonunu beslerken, bir yandan da renme eylemini kolaylatracak destei salayan
eitimdir. Kii, renmede baar kazandka kendine gveni ve baar beklentisi artar, bu da
motivasyon dzeyini ykseltir ve renmenin daha etkili olmasn salar.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

23

Siz de gitar renmede attnz admlar sklatka motivasyonunuz artacak ve


kendinize kar gveniniz artacaktr. Hedefleriniz dorultusunda baardnz her adm sizin
performansnz da artracak ve dier admlarnz daha gl ve kolay olacaktr.
Baar, kontroll ve sreklilii olan bir motivasyon dzeyinde kalabilmeyi
gerektirmektedir. Baarl olmak isteyen, baary arzu eden bir kiinin yapmas gereken
elbette almaktr. Fakat insanlar herhangi bir konuda hemen almaya balayamamaktadr.
Bunun nedeni alma ncesinde zihinsel ve duygusal bir hazrln gerekli oluudur. Bu
hazrln motive olmayla direkt bir ilgisinin olduu aktr.
Bir kii baarl olmak iin almak zorundadr. Fakat alma iin isel ve dsal
faktrleri salkl deerlendirmek durumundadr. Baar sadece ok almaya ya da belli bir
dnemde almaya bal deildir. Baarnn doas gerei srekli ve disiplinli bir uygulama
yapmak kanlmazdr. Bunu salayan itici g ise motivasyondur.
Eer birey motive kaynan isel nedenlere balam, motive olu kaynan
kendinden, kendi varoluundan almaya balamsa motivasyon dzeyi genelde bireyi baarya
gtrmektedir. Yok eer tersi bir durum ile kar karya ise o zaman bireyi motive eden
kaynaklar bulmak ve istenilen dzeye getirmek durumundadr.
Bunu yapmann yolu kendinize ramen bir alma yrtmek deildir. Tam tersine
potansiyelinize, yetenek ve ilginize uygun bir geliim plan hazrlamaktr. stenilen aslnda
motivasyon dzeyini kontrol altnda tutabilmeyi baarmaktr. Bu nokta nemlidir. nk
kontrol, kesintisiz motivasyon ve baar iin gerekli ve nemli bir unsurdur.
MOTVASYON KAYNAKLARI
En gl motivasyon kayna bireyin kendi dnceleri, bir baka deyile zihinsel
sreleridir. Bu balamda birey ne dnr, nasl dnr, moral deerleri nelerdir, bireysel
geliimine katkda bulunan kaynaklar nasl deerlendirmitir, dnya gr, yaam standard
vs. gibi birok faktr nem kazanmaktadr.
Olumlu dnen bireylerin, olumsuz veya karamsar dnen bireylere oranla daha
kolay ve abuk motive olduu bilinmektedir. Bunun asl nedeni iyimser bakn harekete
geme noktasndaki pozitif katksdr. Daha ak bir ifadeyle hayata olumlu bakan bir birey en
zor olaylarda dahi yaplabilecek bir eylerin varln bilir ve bu dorultuda inancn
kaybetmeden harekete geer. Oysa ktmser bak bireyi snrlandrr, hareket kabiliyetini
kstlar, baarlabilecek konularda dahi tereddt yaatr ve nihayet motivasyonu daha oluma
aamasnda yok eder. Bylece ktmserlik, motive kaynaklarna ulamamzda byk bir
engel oluturmaktadr.
Dikkatimizi ve motivasyonumuzu bozan bir baka faktr de sorunlarn hi
bitmeyeceine dair kurgulanan inanlardr. Sorunlarn, stresin ve zorluklarn hayatn ve
yaamn bir paras olduunu kabul ederek ie balamak bizim iin hem daha gereki hem de
sorunlar zme noktasnda daha salkl bir yaklam olacaktr. O halde sorunlarn varlyla
yaamay renmek gerekmektedir. Ayrca problemlerin geici doasn hatrda tutarak
yolumuza devam etmek, ufuk ac bir pozitif bak asyla yaamay beraberinde
getirecektir. zerimizdeki basknn geici olduunu bilmek bize fazladan pozitif katkda
bulunacaktr.
Motivasyonun dier bir kayna, umut tamak, umutlu olmaktr. Bazen her eyimizi

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

24

kaybettiimizi dnrz. Sanki dnya bamza yklm ve biz o ykk dnyann altnda
ylece kalakalmz. Her ey ktdr, kt gitmektedir. Yoluna girmesi iin mucize
gerekmektedir. Byle olduunu varsaysak bile gelecein sizi beklediini dnmek ve o
gelecein kimseye deil sadece ve sadece size ait olduunu bilmek yeterlidir. Evet gelecek
ama herhangi bir gelecek deil bu. Sizinle hep birlikte olacak ve size zel, size ait olan bir
gelecek. Yarnlar hep orada ve yalnz sizi beklemektedir. Onu kendi isteinizce kurmak
istemez misiniz? Bunun iin yapmanz gereken bir tek ey var. Umudunuzu asla yitirmemek.
Gereki hayaller de motivasyon kaynaklarndan biridir. Hayaller yaratc dncenin
rndr. Eer yaratc ve retebilen bir yanmz olmasayd hayallerin varlndan da sz
edilemezdi. Hayaller bize gereklerin kat snrlamalarndan kurtulma imkan verir.
Gereklie farkl bakmay retir. Ama nasl olursa olsun hedeflerimize dair hayaller
kuracaksak gerekle ban tamamen koparmamak gerekir. nk gerek her an
karmzdadr ve bizi balayc zellii vardr.
Kendinizi harekete geirecek ve motive edecek ncelikli kii sizsiniz.
Bir defa inandnz m, inanlmaz ileri baarrsnz; ama bir defa inanmadnz m,
btn dnya sizi engellemek iin yarr.
LETM KURARKEN MOTVASYON YNNDEN YARARLANMAK
Yllarca kendimiz ve bakalar zerinde yaptmz gzlemler, insanlarn nce ne
istediklerini sonrada ne istemediklerini sylediklerini gstermitir.
Mesela;
- arky sylerken doru yerde nefes al, yanl yerde nefes alma.
- Tempoya dikkat et arlama.
- Piyano al forte alma.
- Sessiz ol grlt yapma.
- Akorlara doru bas atlak ses karma.
Olumlu ifade bata olumsuz sonda olursa ne olur? Birinci ifadede nce amaca doru
ynlendirilmi olursunuz. kinci ifadede ise kanmanz gereken probleme ynlendirilirsiniz.
Zihnimizin bir program dizini vardr. Olumsuz ifade sonda olduunda onu daha iyi hatrlama
eilimi gsteririz. Bylece zihnimizi yaplacak eyden ok yaplmamas gereken eye
odaklarz. Oysa olumsuz bata olumlu ifade sonda olursa birinci ifadede olumsuza dikkat
ekilip ikinci ifadede amaca doru ynlendirilmi olursunuz. nk en son sylenen daha
kolay hatrlanr ve zihnimiz en son syleneni yapmaya odaklanr.
Motivasyon yneliminde en byk fayday salamak iin nce neyi istemediimizi
sonra neyi istediimizi belirtmeliyiz.
^
DKKAT VE MOTVASYON N NERLER
1. Kendinizi baar iin programlayn, baarmak ayn ynde sonuna kadar gitmektir.
2. Ne baaracanz; neyi, nasl ve ne kadar istediinize baldr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

25

3. Kendi yetenek ve ilgileriniz dorultusunda belirlenmi bir hedefiniz olsun.


4. Planl ve programl aln.
5. alrken duygularnz da katarak aln.
6. rendiklerinizi pekitirmek iin tekrar edin.
7. Dinlenmeye ve elenmeye zaman ayrn.
8. Kitap okuma alkanlnz olsun.
9. almaya balama ve almay srdrme konusunda engellerinizden uzaklan (tv.,telefon
arkada, vb.)
10.Sizi hedeflerinize gtrecek arkadalarnzla birlikte olun.
11. Zihninizi zinde ve aktif tutun.
12. Baaracanza nce kendiniz inann.
13. Mazeret retmeyin, sorunlarnz zmek iin retken olun.
14. Kendinize gvenin ve kendinizi gelitirin.
15. almaya balamadan nce kendi kendinizle isel olumlu bir konuma yapn.
16. Yaptnz ie kendinizi adayn, adanmak o ii baaracanzn gstergesidir.
17. Asla pes etmeyin.
18. Olumlu dnn, olumlu dnmek motivasyon dzeyinizi ykseltir.
19. Bol bol nefes egzersizi yaparak, spor yapn.
20. Salkl ve dengeli beslenin.
ALBERT ENSTEN'DAN 10 HAYAT DERS
1. Meraknzn peinden gidin.
Benim zel bir yeteneim yok. Yalnzca tutkulu bir meraklym.
Sizin meraknz eken nedir? Neyi en ok merak ediyorsunuz? Benim merak ettiim
neden baz insanlarn baarl olup bazlarnn olamaddr. Bu yzden yllarca baar zerine
altm. Meraknzn peinden giderseniz baarya ularsnz.
2. Azim paha biilmezdir.
ok zeki olduumdan deil, sorunlarla uramaktan vazgemediimden
baaryorum.
Belirlediiniz yolun sonuna ulaacak kadar sabrl msnz? Posta pullarnn gidecei
yere varasya kadar mektuba yapp kalmasndan tr ok deerli olduu sylenir. Posta
pulu gibi olun ve baladnz ii bitirin.
3. Bugne odaklann.
Gzel bir kz perken dzgn araba kullanan birisi, pce hak ettii dikkati
vermiyor demektir.
ki at ayn anda sremezsiniz. Bir eyler yapabilirsiniz ama her eyi yapamazsnz.
imdiye odaklann ve btn enerjinizi u anda yaptnz ie verin.
4. Hayal gc g verir.
Hayal gc her eydir. Sizi bekleyen gzelliklerin nizlemesi gibidir. Hayal gc
bilgiden daha nemlidir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

26

Hayal gcnz geleceinizi belirler. Einstein yle der: Zekann gerek gstergesi
hayal gcdr, bilgi deil. Bu yzden hayal gcnzn hantallamasna izin vermeyin.
5. Hata yapn.
Hi hata yapmam bir insan yeni bir ey denememi demektir.
Hata yapmaktan korkmayn. Eer nasl okuyacanz bilirseniz hatalar sizi daha iyi
bir konuma getirebilir. Baarl olmak istiyorsanz yaptnz hatalar e katlayn.
6. An yaayn.
Ben gelecei hi dnmem, ne de olsa gelecektir.
Gelecei ayarlamann tek yolu olabilidiiniz kadar imdide olmaktr. u anda dn ya
da yarn deitiremezsiniz. nemli olan tek an imdidir.
7. Deer yaratn.
Baarl olmaya deil, deerli olmaya aln.
Zamannz baarl olmak iin harcamayn, deerler yaratn. Eer deerli olursanz
baar kendiliinden gelecektir.
8. Farkl sonular beklemeyin.
Delilik: Ayn eyleri tekrar tekrar yapp farkl sonular beklemek.
Hergn ayn rutinde yaayarak farkl grnmeyi bekleyemezsiniz. Hayatnzn
deimesini istiyorsanz kendinizi deitirmelisiniz.
9. Bilgi deneyimden gelir.
Bilgi malumat deildir. Bilmenin tek yolu deneyimlemektir.
Bir konuyu tartabilirsiniz ama bu size sadece felsefi bir anlay kazandrr. Bir
konuyu bilmek istiyorsanz onu deneyimlemelisiniz.
10. Kurallar renin, daha iyi oynayn.
Oyunun kurallarn renmek zorundasnz. Bylece herkesten iyi oynayabilirsiniz.

BUNLARI H DNDNZ M?
Aada hayatnzn ynn ve yolunu bulmanz salayacak baz sorulara yer
verilmitir. Ltfen bu sorular okuyun ve en ok hounuza giden bir tanesini iaretleyin.
Sonrada o setiiniz soruya cevap tekil eden bir sayfalk bir makale yazn. Haftada bir bu
ilemi farkl seeneklerle ayn ekilde deneyin.
Bu uygulama kiisel geliiminiz iin inanlmaz derecede yararl bir almadr.
Hayatnz anlaml ve kontrol edilebilir hale getiren her uygulama gibi bu uygulamada
yaplmaya deer.

Senin dier insanlara gre daha iyi yapacan iler neler ?


10 yl sonra nasl bir hayat yayor olacaksn ?

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

27

Senin iin nemli olan srekli artan hzla konumak m, yoksa daima birilerini geiyor
olmak m ?
Kendini kt hissetmen iin yapman gerekenler nelerdir ? ve hemen kendini kt
hissetmen iin ka trl yol bulabilirsin?
Kendini baarl sayman iin neler olmal? Hayatta baarl olup olmadn nasl
anlayacaksn?
Baarl olmay bir mcadele olmaktan karp, yaam biimi haline nasl
dntrebilirsin?
inde yaadn toplumun senden beklentileri nelerdir?
Hayatta rendiin en nemli ders hangisi?
Beyninin nasl altn beynine rettin mi?
Bugn daha iyi bir hayat kalitesine ulamak iin ne yaptn?
Bugn hayatnn temel amalarna ulamak iin ne yaptn?
Bugn yaptklarn 5 yl sonra seni nereye gtrecek, sen nerede olmak istiyorsun?
Kesin olarak baarabilecek olsaydn: yarndan itibaren neler yapardn?
Hayatta bana gelen tm olumsuz durumlar kendi lehine olacak ekilde kullanmay
ne kadar srede renebilirsin ?
Kesin, net ve tam olarak kim olmak, neler yapmak, nasl bir hayat yaamak istiyorsun?
Bu istediini ne kadar zaman ierisinde, hangi bedeller karlnda, nasl elde
edebilirsin?
Elindeki kaynaklar neler ? bunlarn en etkili ekilde nasl kullanabilirsin?
Hayatn dn ve cevapla:
* Hayatnda neler oluyor, neden byle oluyor ?
* Neler olmasn istiyorsun, neler oluyor ?
* Tm bunlar nasl oluyor ?
* Bu durumda yaplmas gereken nedir ?
* Yaplmas gerekenlerden yaplabilecek olan nelerdir ?
* Yaplabilecek olanlardan senin yapabileceklerin neler ?
* Sen ne yapyorsun ?

Yarn baka bir insan olacam diyorsan; neden bugnden balamyorsun ?


Hayatnz deimeli ise; bunu siz yapmazsanz kim yapacak ? Bu gn
yapmayacaksnz ne zaman yapacaksnz ? Buradan balamayacaksnz nereden
balayacaksnz.

SONU
Her i kolunda olduu gibi mzik eitimi srecinde de yaplan ie odaklanmak,
konsantre olmak ok nemlidir. Yksek standartl ulalabilir hedefler, belirlendikten sonra
eyleme gemede tam konsantrasyonun salanmas bu konuda neleri daha iyi hale
getirebileceimize dair benzersiz farkllklar ortaya karr.
Bir de yaptmz btn eylemleri niin yaptmz aklayan bir tutum bireyin
dikkatini ve gcn ksaca performansn nemli lde artrr. NLPye gre daha iyiye
ulamak iin srekli bir aba gstermemiz gerekmektedir. nk baarya giden yol srekli
yapm halindedir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

28

Kendi i iletiimlerimiz inan ve gven iermelidir. Baarnn zihinsel resimlerini


oluturmal, olumlu bak asn zihnimize yerletirmeliyiz. Btn bunlar eylemlerimizi
etkileyecek ve bizi baar yolunda tutacak enerjiyi verecektir.
Baarl insanlar daha fazla engellerle ba etmeyi renmilerdir. nk her engel
aldnda dlde beraberinde gelir. Gecenin en karanlk an sabaha en yakn olan zamandr.
Baarl insanlar bunu bilir, karlatklar engeller bykse onlar kk hedefler
halinde zmeye alrlar. Bu onlar motive eder.
Japonlarn kaizen dedikleri bir baar anlaylar vardr. Kaizen her alanda her gn
%1 iyiletirmelerle srekli geliim anlamna gelir. Bylelikle Japonlarn bugnk baarsnn
srrn Kaizen anlayna borlu olduklarn syleyebiliriz. nk Ta delen suyun gc
deil damlalarn srekliliidir. (Latin zdeyii)
%1 iyiletirmeler, ulalabilir kk hedefler olduu iin uzun vadede birikimsel
etkisiyle inanlmaz sonular getirir.
Sonu olarak, biz insanlar gzel yeteneklerle yaratldk. Bu kaynaklar nasl
kullanacamz ise tamamen bize baldr. Geliim srecimizde gelecekteki seenekleri
oaltmak iin gerekli enerjiye, zekaya, bilgiye, istee, sevgiye ve teknolojiye sahip
olduumuza inanyorum. nsanlar dnya zerindeki dier canllardan daha yksek bir doaya
sahiptir.
Kendimizi btn ynlerimizle ve paralarmzla daha iyi tanyp takdir ettiimizde o,
daha yksek doaya gerekten ulaabiliriz.
Sonu olarak; inanmak elde etmenin kandisidir. Gitar renmeye ncelikle inann ve
yle gitar elinize aln. Gitarnzla uyumlann ve onunla konuun, arkada olun.
Hepinize kolay gelsin...

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

29

GTAR HAKKINDA BLGLER


Gitar Nedir
Gitar; parmakla ya da pena ile alnan esasen sekiz ekline benzeyen yanlar,
yanlar iki taraf
oyuk, zerinde ses perdeleri olan uzun sapl ve telli bir algdr. Gitarlar genelde alt tellidir ve
deiik aa trlerinden yaplrlar. Gitar neredeyse her trl mzik trnde kullanlan bir
mzik aletidir. Klasik gitar, Akustik, Bas ve Elektro gitar eitleri vardr.

Klasik gitar
Klasik gitarlar, spanyol gitar ya da Naylon telli gitar olarak da bilinirler. 6
tellidirler ve genellikle alt 3 tel naylondur. st 3 tel ise ipek zerine ok ince elik tel ile
sarldr. zerine, basldnda tam notann kmasn salayan perdelerde bulunan bir sap ve
sesi oluturan ii oyuk bir gvdeden
gvded oluur.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

30

Akustik Gitar
Grn itibariyle klasik gitar andran akustik gitarn gvdesi klasik gitardan biraz
daha iman ve basktr. Daha dar bir sapa ve elikten yaplm tellere sahip olmas klasik
gitarla arasndaki en byk farktr. Tellerin
Tellerin elikten olmas akustik gitarn klasik gitardan
daha basnl gergin bir sapa sahip olmasn salar. Bundan dolay akustik gitar biraz daha
salam kasaya sahiptir klasik gitardan ardr ve tue yaps daha farkldr.
Elektro gitar
Kat ve oyulmam gvdeye sahip olan elektro gitarda tellerden gelen ses manyetikler
tarafndan elektrik sinyallerine dntrlp ykselticiye yollanr. Genellikle pena ile alnr.
Manyetiklerin titreimi alglayabilmesi iin elik tel kullanlr. Elektrogitar ok
basit bir
tanmla tellerin titreimini gvdesinde bulunan manyetikler sayesinde elektrie eviren ve
bylece amplifikatre balandnda yksek miktarda ses alnabilen gitardr.
Bas gitar
alma prensibi elektro gitara benzer. Fakat sesi normal
normal gitarlardan 1 oktav kalndr.
Portede bas gitar iin Fa anahtar kullanlr. Deiik eitlerde bas gitarlarda bulunmaktadr:
genelde 4 telli, 12 telli, 6 telli, 5 telli, perdesiz, kafasz. Bas gitarda, elektro gitar
g
gibi ii
doludur.

GTARIN TARHES
Gitarn ilk atas Orta Asya'da yaplm olan uddur. lk balarda ud gibi olurken Orta
Asya'dan g edip Avrupa'ya giden Orta Dou Trkleri udu deitirip baka bir
b hal almasna
neden olmutur.
Gitarn ilk
lk rnekleri spanya'da XVII Y.Y.'de grlr. O dnemde gitar zerinde
zerind 4 tel
mevcuttur ve buu teller barsaktan
barsakt yaplma tellerdi ve parmakla alnrd. Daha sonra gitara 5
tel takld, says az olan perdeler 10'a karld. XVIII Y.Y.'nin
Y.Y
sonlarna
arna doru tel says 6ya
6
karld.
Daha sonraki
aki zamanlarda da gitar ekil olarak deiimlere urad. Folk ve caz
mziinde kullanlan gitarlara
itarlara elik teller takld. 1920 ylnda elektro gitar dodu ve
gnmzdeki deiim ve gelimeler yaand. Teknolojiyle beraber geliimi devam etmekte
olan ve gnmzde bir ok gitaristin kendine gre modernize
modernize ettii gitarlar vardr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

31

GTAR AKSESUARLARI
AKORT ALET : Gitarnz standart
s
llerde akort etmek iin gerekli bir alettir.
KAPO : Kapo ile aldnz parann pozisyonunu bozmadan baka bir tona aktarabilirsiniz.
TEMZLEYC : Gitarn sap hari dier ksmlarnn temizlii iin gereklidir.
MN-AMF : Eer elektro gitarnz rahata her yerde almak istiyorsanz siz de bir minimini
amfi edinin. (Tama kolayl
asndan)
AYAKLIK : Gitarna zen gsterenler iin ayaklk gitarnzn gvenli bir ekilde durmasn
salar. Gitar yere dik olarak koymak iin gerekir.
PENA : Daha ok elektro ve akustik gitar
gi alanlarn kulland bir tr mzrapad
zrapadr. Pena ne
kadar sert olursa o kadar iyidir.
KUTULAR VE TAKVYEL KILIFLAR:
KILIFLAR Gitar korumaa amal kullanlan klflardr.
ASKILAR : Ayakta gitar almak iin gerekli bir ekipmandr.

GTARIN BLMLER

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

32

KULAKLAR: Gitar klavyesinin ya da sapnn en ucunda bulunan blm. Gitar tellerinin bir
ucu bu blme, dier ucu ise gitarn "kpr" denen blmne balanr. Kulaklar, gitarnz
akort etmenize yarar.
KPR: Gvde zerinde bulunur. Tellerin baland yerdir. Teller, kprye kk
topuzlarla tutturulur.
KLAVYE: Gitarn sap ksmna denir. Eer sa elinizi kullanyorsanz, klavyeyi sol elinizle
tutacaksnz demektir. Akorlar ve notalar klavye zerinde baslr.
PERDE: Klavye zerinde "fred" ya da "perde" denilen, ksa ve ince demirler bulunur. Her
gitarda ortalama 21-24 perde bulunur. Perdeler notalar belirler.
PERDE ARETLER: ou gitarda, 3.-5.-7.-9.-12.-15.-17. ve 19. perdelerde bulunur. 12.
perde her telin 1 oktav incesini verir.
SES DEL: Gvde zerinde bulunan byk deliktir. Akustik ve Klasik gitarlarda bulunur.
Herhangi bir ses dzenine balanmayan gitarlarda, ses bu delikten alnr.
GVDE: Gitarn en byk ve ana blmdr. Gvde, gitarnzdan kacak sesin tnsn
belirler. "Kpr" ve "Ses Delii" gibi blmler gvde zerindedir. Elektro ve balanabilir
dier gitarlarda, gvde zerinde bas, tiz ve mid'i belirleyen ayar dmeleri de bulunur.
EK: Gitarn sapnda, telleri akort burgularna gitmeden nce sonlandran ksmdr. Genelde
ucuz gitarlarda plastikten oluur. Ayrca kemikten veya farkl malzemelerden yaplanlar da
mevcuttur.
GTAR TELLER: Gitarn iyi ses karmas iin iyi bir tel kullanlmal ve teller iyi taklm
olamaldr. Kt ses , czrt , nlama gibi sorunlar tellerin bozulmasndan kaynaklanabilir.
Telleri kullanmdan hemen sonra kuru ve ty brakmayan bir bez ile silersek sorunlar
engelledii gibi perde ve klavyemizin kullanm sreside artacaktr. Tel yalar kullanmamz
paslanmay nler ama yeterli miktarda kullanlmal fazlas dikkatle silinmelidir. Tel yalarn
naylon tellerde kullanmamalyz. Aksi takdirde naylon teller zarar grebilir.

DORU GTAR SEME REHBER


GTAR ALINIRKEN NELERE DKKAT ETMELYM?
Elbette ncelikle sesinden holanacanz bir enstrman semelisiniz. Sesini
duymadan mzik aleti satn almak byk bir hatadr. Ayn marka iki enstrman arasnda dahi
ses farkll olacaktr. Yapsal olarak iyi bir gitarn, aac-malzemesi-iilii ile birlikte
dikkat edilmesi gereken ana zellikler:
a) Telleri klavyesinden ok uzak olmamal, perdelere rahatlkla baslabilmeli.
b) En ince perdelerine kadar net bir tn vermeli, parazitli-czrtl sesler olmamal.
c) Her perde vermesi gereken standart notay (entonans) verebilmeli.
d) Akort anahtarlar, kprleri ve varsa kilit sistemleri dzgn ve verimli almal.
yi bir gitar alaym derseniz ncelikle gvdenin ses tablas denilen n ksm am
cinslerinden sedir ya da ladinden yaplyor. Gvdenin yan ve arka ksmlar gl aacndan
yaplyor. Sapnn n ksm ok sert bir aa olan abonozdan, arka ksm ise maun aacndan
yaplyor. Bu bahsettiklerim klasik gitar iin geerli. Gitar almaya giderken yannzda gitar
alan birinin olmas, sesi dinleyerek daha iyi bir seim yapmanz salar ve size yardmc
olabilir; nk ayn model ve fiyatta olan iki gitar da bile ses fark olabilir.
HANG TR GTAR ALMALIYIM?

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

33

ncelikle gitarla nasl bir mzik yapacanza karar vermeniz nemli; nk deiik
gitar eitleri vardr. Balcalar 'klasik gitar', 'akustik gitar', 'bas gitar', 'elektro gitar' gibi.
Haluk Levent, Yaar, Kra gibi mzisyenlerin paralarn alacam diyorsanz klasik gitar
tavsiye ederim, onunla hem ritm tutabilir, hem de solo alabilirsiniz. Eer soloya arlk
veriyorsanz ve rock mzik sololar sizin zevkinize hitap ediyorsa kesinlikle nce akustik
gitarla balamalsnz.
Teknik olarak klasik gitarlar parmaklarla, daha dorusu trnaklarla, akustik gitarlar ise
pena ile alnrlar. Ancak bu bir kural deildir. Baz gitaristler klasik gitar penayla, akustik
gitar parmakla alarlar. Her iki gitarn da klavye dzenleri ayndr, yani notalar ayn ekilde
dizilmilerdir.
Klasik ve akustik gitarlar tarz olarak da olduka farkldrlar. Genelde klasik gitarla
klasik gitar iin yazlm paralar alnr. Klasik gitarn kullanld dier tarz ise
flamenko'dur. Akustik gitarlar genelde rock, blues, jazz ve bunlarn trevleri mziklerin
harmonik yaplarnda yer alrlar. Yani akorlardan sorumludurlar. Tabi bu arada solo gitar
olarak da oka kullanlrlar.

GTARIN KORUNMASI, BAKIMI VE KULLANIMI


Gitar ok hassas bir enstrmandr. Gerekli zen gsterilmezse ksa zamanda deforme
olabilir. Bu nedenle aada sraladm maddelere dikkat etmenizi neririm.
1) Gitarnz ani scak ve nem deiikliklerinden koruyun. Byle bir deiim zorunlu ise gzel
ve muhafazal bir klf ya da kutu ierisinde tayn.
2) ok ar bir scaklk deiimi gerekleecek ise telleri iyice gevetin ve deiimden en az
15 dakika sonra akort edin.
3) Ar nemli iklimdeyseniz, gitarnz muhafaza ettiiniz klf ya da kutu ierisine nem
giderici kimyasallar koyun.
4) Eer bulunduunuz yerim iklimi kuruysa nemlendirici ile sk sk gitarnza bakm
yapn.(Gitar iin ideal nem oran %50 - %80dir.)
5) Gitarnz asla n yz dar gelecek biimde duvara veya dik bir yzeye yaslamaynz.
6) Uzun seyahatlere ktnzda gitarn tellerini iyice gevetin ve gitarnz sarsnt nleyici
elyaf veya benzeri materyallere sarp daha sonra klfna ya da kutusuna yerletirin.
7) Gitar burgularna ip veya benzeri eyler takp asmayn.
8) Gitar koymak iin yaplm zel gitar asklar ve sehpalar bulunmaktadr. Bunlardan bir
tane edinin ve kullanmadnzda gitarnz bu kutulara yerletiriniz.
9) Ylda en az bir kere gitarnz uzman bir kiiye gerekli bakm yaptrn. Sap ayar, tel
ykseklik ayar, korna ayar, tel deiimi, eik ayar, gitarn temizlenmesi, klavyenin
yalanmas, fretlerin deiimi, manyetik ayar ve elektronik aksamn bakm bir ok eyin
kontrol edilmesi gerekmektedir.
10) Gitarnz sk sk temizleyin. Bunu ok az nemli bir bezle silerek ve arkasndan kuru bir
bezle tekrar silerek yapabilirsiniz.
11) Bakalarnn gitarn kullanmamaya aln. Kendi gitarnz da bakalarna vermemeye
zen gsterin. Bylelikle elle bulaan mantar, sedef, ar terleme hastal gibi hastalklardan
da korunmu olursunuz.
12) Gne ve s yayan tm cihazlardan uzak tutunuz. Araba bagajna koymaynz.
13) Islak ve terli elle kullanmaynz. Islak bezle silmeyiniz.
14) Klavyeyi temizlemek iin limon kolonyas kullanabilirsiniz.
15) Temizlemek iin deterjan ve baka malzemeler kullanmaynz. Yumuak bir bez ve mzik

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

34

maazalarndan alacanz zel temizleyicileri kullannz.


16) Gitarnzn gvdesini asla ama asla boyamaynz. Aksi taktirde sesi bozulabilir. Bunun
nedeni gvdenin yapld aacn cinsinden kalnlna kadar her ey gitarnzn sesinin
karakterini belirler. nanmak zor ama ayn aacn farkl yerlerinden yaplan iki gitar, farkl
tnlara sahiptir.
17) Gitarnzn tellerini deitireceiniz zaman btn telleri birden karmayn. Tellerin
klavyeye yapt yksek basn birden kalkarsa gitarnzn sapnda eilme olabilir. Bu da sap
ayar yaptrmanz anlamna gelir. Bu nedenle kardnz telin yenisini hemen takn ve dier
teli yle karn. Bu klavyedeki basn farkn en aza indirecektir.

TEMEL MZK BLGS


*Mziin alfabesi notalardr.
*imdi mziin alfabesini renmek iin en temel bilgilerden balayalm...
Porte (Dizek) : Mziin yazya dklmesi iin kullanlan ilk ara portedir. Be paralel izgi
ve drt aralktan oluur. Notalar portedeki izgilerin hem stne hem de aralarna yazlabilir.
Portedeki notalar daha yukar yerletirildike, sesler tizleir.

Anahtar : Anahtar portenin temel elemandr. Portenin bana yerletirilir. Notalarn


adlandrlmasn salar. Bunlar:
1) Sol Anahtar: Portenin alttan ikinci izgisinden balayarak izilir. kinci izginin
zerindeki nota Sol adn alr. Sol anahtar insan sesiyle yaklak frekanslarda ses veren
enstrmanlar iin kullanlr. Keman, gitar, flt, balama, kaval, ud gibi enstrmanlarn
notalar Sol anahtar kullanlarak yazlr. Biz Sol anahtarn kullanacaz; nk Trk
Mziinde Sol anahtar kullanlr.

Nota: Seslerin yksekliklerini ( incelik / kalnlk ) ve srelerini gstermeye yarayan


iaretlerdir. Hem Latin harfleriyle hem de aada gsterildii gibi hecelerle yazlr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

35

Oktav: Ayn ismi tayan iki ses arasndaki sekiz notalk arala oktav (sekizli) denir. simleri
bir olan bu notalarn ykseklik dereceleri ayrdr.

RTM
*En geni anlamyla ritim, mziin zaman iinde akna denir.
VURU
Bir arkya el ya da ayak vurarak elik ettiimizde aslnda o arknn vurularn
veririz. Vuru, mzii eit zaman aralklarna blen dzenli ve tekrar eden birimlerdir.
Vurular baz mziklerde (rock mzii, marlar vs.) ok gldr ve rahatlkla hissedilir. Baz
mziklerde ise (baz ada klasik bat mzii rnekleri) belirsizdir.
rnein 'Daha Dn Annemizin' arksn ele alalm:
Daha Dn An nemi zin Kolla rnda Yaar ken
|

| iaretlerinin her biri bir (1) vuruu temsil etmektedir.


SUS DEERLER
Para ierisinde enstrmann ya da vokalistin sustuu yerler sus (es) iaretleriyle
gsterilir. Notalarda olduu gibi her bir susun uzunluunu da vuru saysyla leriz.
Aadaki tabloda suslarn ka vuru olduklar yani deerleri gsterilmitir:
NOTA DEERLER
Nota iaretleri, notalarn srelerine gre farkllk gsterir. Her bir notann uzunluunu
vuru saysyla leriz. Aadaki tabloda notalarn ka vuru olduklar yani deerleri
gsterilmitir:

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

36

Notalarn deerlerini vurularla anlayabiliriz. Bir vuruu ayamzla vurduumuzu


dnelim. Bir vuru, ayamzn aa inii ve yukar kyla ikiye blnm olur.
Bylelikle farkl nota deerlerinin vurular yle olur:

-Birlik Nota:

-kilik Nota:

-Drtlk nota:

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

37

-Sekizlik Nota:
NOT: Yukardaki tabloda grld gibi, iki adet sekizlik nota yan yana gelirse
yukardan ilitirilen bir izgiyle birletirilebilirler. Bu durum iki adetten daha fazla sekizlik
notalar iin de geerlidir.

-Onaltlk Nota:
NOT: Yukardaki tabloda grld gibi, iki adet onaltlk nota yan yana gelirse
yukardan ilitirilen bir izgiyle birletirilebilirler. Bu durum iki adetten daha fazla sekizlik
notalar iin de geerlidir. rnein yukardaki tabloda drt adet onaltlk nota birletirilmitir.
Ba :
Bir notann nota deerini uzatmak iin ba kullanlabilir. Eer yan yana duran iki nota,
ayn sesi veriyorsa ve ba iaretiyle birbirlerine bal ise, birinci nota ikinci notann nota
deeri kadar uzar.
rnek 1:

Bu rnekte 2 vuru deerinde La notas, 1/2 (yarm) vuru deerinde La notasna ba iareti
ile balanmtr. Bylelikle La notas 2,5 vuru uzunluunda alnacaktr.
Nokta :
Yanna konulduu nota ve sus iaretlerinin srelerini deerinin yars kadar uzatan iarettir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

38

ARTIK GTAR ALMAYA BALIYORUZ


Bu blmde, gitar almann pf noktalarn renip profesyoneller gibi doru ve akc bir
ekilde alacabileceksiniz.
Kendi banza tm paralar alabileceksiniz.
UYARI!!! Tellere basarken parmaklarnz acyacak ama nemli deil sonra geecek
GTAR TUTU POZSYONU
Otururken:
Gitarnz iki ekilde
ekilde tutabilirsiniz:
tutabilirsiniz Klasik ve Sradan
1. Gitar aln ve dizinizle desteklediinize emin olun.
2. Rahatnza gre oturun.
3. Srtnzn dik ve rahat olduuna emin olunuz.
4. Gitar hafif kendinize yaslayn ve rahat olun.

Ayaktayken:
1. Gitar asknzla birlikte kendinize gre ayarlyn resimdeki gibi olmaldr.
2. Sol elinizin baparman arkaya koyun ve tellere dik basmaya zen gsterin.
3. Sa elinizide gitar tellerine vuracak ekilde ayarlayn.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

39

UYARI!!! Unutmayn
nutmayn gitar alabilmenin en nemli srr doru tutmaktr. Bence gitar
doru tutan renci % 50 almay
alm
baarm demektir. Kii her gitar almaya
balamadan nce, Acaba ben gitar doru tutuyor muyum? diye kendini
sorgulamaldr. Unutmayn alkanlk haline gelmi bir hatay dzeltmek, hi bilmeyene
retmekten daha zordur. Hi bilmeyen doruyu daha abuk renirken, hatal alm
ve buna alm biri doruya dn yapmakta ok zorlanr.
EL POZSYONU
Parmak pozisyonlar da nemlidir. yi alabilmek iin bileinizin ve parmanzn
rahat olmas lazm, yoksa incitebilirsiniz.
n Grn

Arka Grn

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Dikkat! Bileinizi Sakn bu ekilde tutmayn!!!

PENA TUTMA EKL


Pena ve elinizin pozisyonu resimdeki gibi olmaldr.

40

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

41

PERDELER
*ou
ou gitar yirmi perdeden oluur. Bu ilk blmde ilk drt perde renilecek.
*Her perdenin numaras vardr.
NOT : Gitardaki her bir telin numaras vardr. Gitar sradan bir pozisyonda
tuttuunuzda, birince tel en altta,
altta altnc tel en stte olur. Her tele verilen hatta her akora
akor
verilen harfler ve rakamlar vardr. Brinci tel E ikinci tel B - nc tel G drdnc tel D - beinci tel A ve altnc tel E olarak tanmlanr.
tanmlanr
Bu notalara karlk gelen harfleri bir an nce ezberleseniz iyi olur. nk hi bir
kaynakta Si, Doo diye gemez; notalar, akorlar hep bu harflerle gsterilir.. Gitar tellerine
gelirsek gitarn en alt telinden st tele doru 1. Tel, 2. Tel, 3.Tel, ..... diye gidiyor. Yani
yle gsterecek olursak:
1. Tel E (en alttaki)
2. Tel B
3. Tel G
4. Tel D
5. Tel A
6. Tel E (en stteki tel) eklindedir

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

42

AKORA GR
Akorlar ayn anda ikiden fazla birok tele ayn anda basmakla oluur. Akorlar
perdelere baslarak yaplr. imdi ilk drt perdedeki akorlar reneceiz. Zaten ou
ark bu drt perdeden oluan akorlarla alnyor.
AKOR : veya daha fazla sesin ayn anda tnlamasna akor denir. Her alg ile akor
alnamaz. Akor alabilen alglarn banda piyano ve gitar gelir. Bu alglarda ayn
anda ve den fazla ses alnabilir. Bu nedenle gerek piyano ve gerekse
gerek gitar ok iyi
birer solo alg olduklar gibi ok da iyi birer elik algsdrlar.
Gitardaki akor kalplarna gemeden nce notalarn simgelerini renelim.
Notalarn karl olan harf simgeleri yledir:

La

Si

Do

Re

Mi

Fa

Sol

Bat Mziinde iki ana akor vardr. MAJR

ve

MNR. Tek bana bir "C"


"

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

43

grdmz zaman bu "Do Majr" akoru demektir. Eer "C"nin


" "nin yannda kk "m"
"
harfi varsa "Cm" bu da "Do
Do minr"
minr demektir. Bu btn akorlar iin geerlidir.

Parmaklarmza numara veririz nk verilen akorlara hangi parmamzla


basacamz nemlidir. Akorlarn gsterildii ekillerde bu parmak numaralar
nemlidir.
Gelelim imdi reneceimiz iki akora: LA MNR (Am) ve M MAJR (E)

Am (La minr)

E (Mi Majr)

nce yukardaki her iki kalb da parmaklarmza bakmadan hatasz basmaya


alalm. Tabi ki hemen baaramayacaksnz;
baaramayacaksnz ama sabrla alrsanz ok kolay
olduunu anlayacaksnz. Ancak parmaklarmzn perdelere doru basmasna, dier tel ve
perdelere de dokunmamasna zen gstermeliyiz. Kolay deil ama alarak her ey
baarlabilir.

dev;

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

44

Ritime Giri :
imdi geldik Ritim olayna. Gitar ritmi iki hareketten oluur. Aa hareket ve
yukar hareket. Aada grld gibi:

Yukarda gsterilen ritim akorlar pratik yapmak iin gerekli basit bir ritimdir. Daha
sonra ki blmlerde farkl ritimler karnza kacak.
NOT: Ritim tutarken tellere ne ok fazla ne de ok az vurunuz. Tam olarak vurulan
tellerin ses seviyeleri ve tonlar ayn olmaldr. Penanzla ya da trnaklarnzla hafif
dokunular yaparak vurunuz.

RE MNR (Dm) : imdi de yeni bir akor daha renelim. Bu akorun ad da RE


MNR sembol Dm dir. Bu akor alnrken en kaln tel olan Mi teline dokunmamaya
almalyz.

Re Minr ( Dm)

Bu akorla bildiiniz akor says e kt. Bu akorla bile ok sayda ark


alabilecek ve hatta besteler bile yapabileceiz. Trk Pop Mziinde bu akor ok
sevilir ve kullanlr.
devimiz ; Am, E ve Dm akorlarn art arda sralamak. Artk parmaklarmz her
akoru da ezberlemi olmal. Geileri saysz kere yapmalyz ve hi mitsizlie
kaplmamalyz. Bo kaldnz her an elinize gitar almal ve almalsnz. Bir iki ay
sonra vereceiniz kk konserleri dnrseniz eminim daha byk bir hrsla
alrsnz. Ama almazsanz renmeniz mmkn deil, bunu unutmayn.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

45

C Majr Akoru: C majr


r akorunda
akor
1, 2 ve 3. Parmaklar kullanlr. Parmaklarn
nereye basldna dikkat edin.

C majr akoruu C, E ve G notalarna baslarak


yaplr. Tellere tam baslmaldr.

Ve

major

akoruna

basl

ekli

Egzersiz: C Major Akor


Her parman pozisyonu ekildeki gibi olmaldr.
olmaldr. Sesin tam kmas iin parmaklar
tellere dik basmaldr.. Bu akora almak iin ellerinizi kaldrn ve tekrar koyun ya da
parmaklarnz srayla koyun sonra ekin. Bu egzersizi btn yeni rendiiniz akorlar
iin yapabilirsiniz.
Egzersiz: C Major Akordunda Ritim
Parmaklarnz dikkatli
kkatli bir ekilde C major akoruna gre koyun. Parmaklarnzn
doru
ru perdede olduuna emin olun. lk olarak btn tellere yukardan balayarak aa
doru kaydrarak vurun. Her tele ayn ekilde
ekilde vurmalsnz. Ses kulanza ho gelesiye
kadar aln. Sonra, C Major akoruna
akor
basnz ve yine ayn ekilde
de yapnz. Resimdeki
gibi.

En iyi sesi karmaya aln. Altnc tele vurmadnz srece ses gzel olacaktr.
Gitar almak biraz sabr
br iidir;
iidir ama rendiinizde ok hounuza gidecektir. Sadece
biraz aba.
Not: Gitar almak istiyorsanz, gitarnza vey evlat muamelesi yapmayn. Kitap gibi
deildir. Ne zaman braktnz,
braktnz sfrdan balatr sizi.
D Major Akoru:

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

46

D Major akoru D, F# ve A notalarna baslarak 1, 2 ve 3. Parmakla alnr.

C akordunda verilen egzersizleri buna da uygulayn ve C ile D akoru arasnda gidip gelin.
GTAR (TABLATURE) TABLARINI OKUMAK
Tablature (TAB), gitar iin zel bir mzik notasdr. TAB bir gitar nota zellii
olarak var olmutur. TAB nota zelliini bir sistem olarak alglamak doru olacaktr.
TAB nota sisteminde, nota bilmeye gerek duymadan ok
basit ekilde anlalr bir nota
tr olup evrenseldir.
vrenseldir. Dnyann her yerinde ayn ekilde kabul edilen kalplar
erevesinde okunur ve yazlr. TAB Sisteminde yazlan akor veya notalar aadaki
blmde belirttiimiz ekilde gsterilir.
Aada TAB Sisteminin ana temas belirtilmektedir. TAB Sisteminde tel dizilileri
ekildeki gibidir.
Resimde grld gibi perdeler ve teller var:

Ve bu da TAB oluyor. Resimde yandakiler tellerin numarasn ve kendisini


gsteriyor. Enine izgiler gitarn telleridir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

47

imdi Biraz Dikkat: Yukarda resimde grdnz gibi birinci tel yukardadr ama
gitar tutunca aada olur. Buna aln yoksa tab tab olmaktan kar.

Yanda resimde grld gibi


birinci telde 0 rakam vardr bu
birinci tele baslmadan vurulacak
demektir.

imdi aada gsterildii gibi altnc telde nc perdeye basyoruz.

Baka bir tane, ikinci telde birinci perdeye basyoruz, aada resimdeki gibi...

e|-------------------------------1. Tel-----|
B|-------------------------2. Tel-----------|
G|-------------------3. Tel-----------------|
D|-------------4. Tel-----------------------|
A|-------5. Tel-----------------------------|
E|-6. Tel-----------------------------------|
Yukardaki tabloda belirttiimiz gibi artk Tab sisteminde ne ekilde tel dizilii
bulunduunu rendik. imdi ise yapmamz gereken bu olay bir rnekle aklamak.
E|---------------------------2-----|
B|--------------------0------------|
G|-------------1-------------------|
D|----5----------------------------|

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

48

A|----------------------------------|
E|----------------------------------|
Taba gre en alttaki E kaln Mi, en stteki E ince Mi. Yani gitarnz kucanza
aldnzda (alma pozisyonuna), gitarnzn en alttaki teli (en ince tel) bu emada en
stte gsteriliyor. Gitarnzn en stteki kaln teliyse burada en altta gsteriliyor.
imdi gelelim bu stnde yazan saylara. D------5--------- bu satr ne demek? Basite
gitarnzn en alttaki telinden (ince E) yuklar doru sayarsanz 4.tel D ile simgelenen
satr oluyor. En alttan yukar 4.telin <<< 5.perdesine (perdeleri soldan sayn) basacaz
manasnda oluyor.
4.telin 5. perdesine basnca tabi o tele sa elimizle de vuracaz ve sonra G----1-----geliyor. Yine ayn ekilde gitar tellerini alttan (inceden) yukar doru sayyoruz G---1----alttan 3. tel oluyor. 3. telin 1. perdesine basacaz sonu olarak.
0 (sfr) olunca da o tele basmayacaz; ama sa elimizle o tele vuracaz demek.
imdi bir rnek daha verelim ve almaya alalm. Basit olarak yle bir ey
yazabilirim, herkesin bildiini umduum, Kra-Olur ya (intro)
Tabla alnan parann doru alnp alnmadnz kontrol etmek iin arky
dinledikten sonra kendi aldnzla karlatrp eksik ynleri tamamlaynz.
Bunu da siz karmaya aln, kolay gelsin. :)

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

49

TAB LE AKOR OKUMA


Artk Tab temeli hakknda geni bir bilgiye sahip olduk. Artk tab ile akor okuyup
yazma blmne gelelim.
Tab okuyarak nasl akor basacaz onu greceiz. Genelde bu sistem sayesinde
herkesin bilmedii akor kalplar yaratarak akorlar herkesle paylap veya paylalanlar

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

50

anlamaya alcaz. Peki grdmz tablarn akor olup olmadn nasl anlayacaz?
Her zaman olduu gibi bu sorunun cevabn da hemen verelim. Bir Tabda, ayn sra
stnde bulunan rakamlar onlarn akor olduunu belirtir. Hemen aadaki rnekle ne
demek istediimizi daha iyi kavrayalm.
e|----0-------|
B|----0-------|
G|----0-------|
D|----2-------|
A|----2-------|
E|----0-------|
Yukarda bulunan akor kalbnda st ste yazlm olan tabta 2. Perdede, La ve Re
tellerine basma komutu verilmitir. Yukardaki tabloda nasl baslaca belirtilmitir.
imdi ii biraz daha zorlatralm. Bir rnek daha inceleyelim.
e|----3----|
B|----0----|
G|----0----|
D|----0----|
A|----2----|
E|----3-----|
***Artk Pratik zaman. Aadaki akorlarla pratik yapn.
e|----0----|----0----|----1----|----0-----|
B|----1----|----1----|----3----|----0-----|
G|----2----|----0----|----2----|----1-----|
D|----2----|----2----|----0----|----2-----|
A|----0----|----3----|----------|----2-----|
E|----------|---------|----------|----0-----|
Sizde artk Tab sisteminin temel zelliklerini rendiniz. Tab ile artk akorlar
okuyabilirisiniz.

imdi resimde grdmz C Major akordunun tab eklinde yazl.


C Majr Akor:

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

51

Birinci tel bo yani baslmayacak. kinci telde birinci perdeye


perdeye basn, nc tel bo,
drdnc
rdnc telde ikinci perdeye basn ve
ve beinci telde nc perdeye basn.
Not : Tab okurken yandaki gibi bir
iaretle karlarsanz, oradan itibaren
arky batan almaya gideceksiniz.
Tekrar amal
Egzersiz: Tab okumay rendiinizi umuyorum. imdi aadaki tab almaya
balyoruz.

u an bastnz D majr akorudur,


akoru
doruysa almaya balayn...

imdiye kadar; Am, E, Dm, C ve D akorlarnn nasl alnacan rendiniz.


kinci blmde TAB okumay rendiniz.
rendiniz. Yine akor renmeye devam edelim ve Sol
Majr (G) akorunu reneceiz ve u ana kadar rendiimiz akorlar kartrp
alacaz.
u ana kadar rendikleriniz temel ve nemli akorlardr. Akorlar tam olarak
aldka zevk alacaksnz.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

52

G ( Sol Majr ) Akor :

G ( Sol Majr )
devimiz ; Am ve G akorlarn art arda sralamak. Artk parmaklarmz her iki akoru da
ezberleyene kadar almalyz. Geileri saysz kere yapmalyz ve hi mitsizlie
kaplmamalyz. Bo kaldnz her an elinize gitar almal ve almalsnz.
u ana kadar rendiimiz akorlarn hepsini birlikte alacaz. LTFEN! Akorlar
tam renmeden bu blme gemeyin, geiler olmuyor diye zlmeyin ve ne kadar
azim o kadar baar!
Birinci Egzersiz: Bu egzersizde, yukar aa yaparak ritim tutmanz istiyorum.
Egzersizi yapmaya aln. A Minr akorundan C Majr akora geeceiz. kisi arasnda
gidip geleceiz. Bu gei kolay bir gei ve rahat olmanz salayacak.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

53

PARMAK EGZERSZLER
in biraz zor ve acl ksmana geldik. Korkmayn, sonra ne ar ne de zorluk olacak.
Ac olacak nk parmaklarnz tellere bastka ii nasr olacak sonra nasrdan dolay ac
olmayacak. Merak etmeyin parmaklarnzda bozulma olmaz.

Yapacamz bu egzersiz, parmaklarnz gelitirip daha hzl geiler yapp el


hzll kazandracak.
Egzersizler:

Grdnz gibi iimiz u an birinci telde. Birinci tel zerinden 5. 6. 7. ve 8.


Perdeye srayla basacaz.
NOT: Yukarda tablarn stnde hangi perdeye hengi parmakla basacamz yazyor.
Bunlara dikkat edelim
Grdnz gibi ince teller zerinde alyoruz. Parmaklarnz acyabilir, eer ok
acyorsa ara verin parmaklarnz dinlensin ve sonra mutlaka devam edin

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

54

Burada yapacamz, nc telden balayarak birinci tele doru perdelere basarak


gitmek.

imdi yapacaklarmz 6. 5. ve 4. telde almalar olacak, altnc telden perdelere


basarak drdnc tele kadar gidiyoruz.

imdi de yeni bir akor renelim; E7 Akoru

E ile tek
ek fark nc parmak ekiliyor. Yapmas ok kolay.
kolay
imdi E ve E7 akorunun altrmasn yapalm...

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

55

Parmak Egzersizi: Bu egzersizi tam yapncaya kadar alalm arkadalar.

BAREL AKORLAR
F (FA MAJR) AKORU : Birinci pozisyon akorlarndan sonra drt nemli akoru da
almamz gerekiyor. Ancak bu akorlar rendiklerimize gre biraz daha zor baslan
akorlardr. Bu akorlara bareli akorlar denir. nk sol elimizin iaret parma tm tellere
ayn anda basmak zorundadr.
Bunlardan birincisi Fa Majr (F) akorudur.

Bu akor sizi ok zorlayabilir; ama ylmayn. Sadece bu akor iin en az 1 hafta


almalsnz. ark almay bo verin, sadece bu akorla uran. alabilen arkadalarnzn
ellerine iyi bakn. Bir sre sonra size de kolay gelmeye balayacaktr. te bu engelide
atktan sonra artk gnl rahatlyla Ben ritm gitar alabiliyorum diyebilirsiniz.
Bareli akorlar baslmas belki biraz zordur; ama bizim ufkumuzu birden geniletir.
rnein Fa Majr atk basabiliyorsunuz diyelim. Sanmayn ki bir akor rendiniz. Elinizi
dier perdelere kaydrdka yeni yeni akorlara ularsnz. Fa Majr 1. perdeden deilde
2. perdeden basarsanz Fa # Majr (F#) akoruna, 3. perdeden basarsanz Sol Majr (G)

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

56

akora ularsnz. Bu byle giderek sizi bir ok baka akorlara doru tar.

Fm (FA MNR) AKORU : kinci bare akor Fa Minr (Fm) dr. Fa Majr basabilen
herkes bu akoruda rahatlkla basabilir. Fa Majr gibi basyoruz ama 2. parma
kaldryoruz.

te bu Fa Minr (Fm)
Bunu da 2. perdeden basarsak Fa diyez minr (F#m) akoruna, 3. perdeden basarsanz
Sol minr (Gm) akoruna, 4.perdeden basarsanz Sol diyez minr (G#m) akoruna,
8. perdeden basarsanz Do minr (Cm) akoruna ularsnz. Her perde de farkl bir akorla
karlaacaksnz armayn.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

57

Bb (S BEMOL MAJR) AKORU : nc bare akor da Si bemol majr (Bb) dr.


Si bemol majr basabilmek iinde biraz yorulabilirsiniz; ama dediim gibi YILMAK
YOK

S BEMOL MAJR
Bunu da 2. perdeden basarsak Si Majr (B) akoruna, 3. perdeden basarsanz
Do Majr (C) akoruna, 4. perdeden basarsanz Do diyez Majr (C#) veya Re bemol
Majr (Db) akoruna .........8. perdeden basarsanz Fa Majr (F) akoruna ularsnz...

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

58

Bbm (S BEMOL MNR) AKORU : Drdnc ve son bare akor da Si bemol minr
(Bbm) dr. Si bemol minr basabilmek artk size hi de zor gelmeyecek. nk biraz da
olsa Fa Majre benziyor.

Si Bemol Minr ( Bbm )


Bunu da 2. perdeden basarsak Si Minr (Bm) akoruna, 3. perdeden basarsanz
Do Minr (Cm) akoruna, 4. perdeden basarsanz Do diyez Minr (C#m) veya Re bemol
Minr (Dbm) akoruna .........8. perdeden basarsanz Fa Minr (Fm) akoruna ularsnz...

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

59

GTARIMIZIN AKORDU NASIL YAPILIR


Gitarmzn 6 tane teli vardr. Bunlarn alttan 3 tanesi ince misina, yukaridan
3 taneside kaln telin iinde ipek iplik ve gm tellerle sarlmtr. Yukardan aaya
doru tellerin isimleri yle sralanr: E - A- D kaln tel, G - B - E ince tel. lk
yapacanz herhangi bir mzik maazasndan LA akord dd satn almanz. Bu LA
akord dd
5. telimizin ak yani botayken olan sesini verir. Yaplacak ilk ilem
olarak elinize gitarnz ve aznza LA AKORD aletini aln.

1) 5. LA telini akord aletini fleyerek ta ki LA sesini bulana kadar sol elinizle 5. telin
burgusunu skarak veya geveterek LA sesini bulun.
2) 4. teli akor etmek iin akord etmi olduumuz LA teline ( 5. tele ) SOL elinizin 2.
parman 5. pozisyona koyun, basm olduunuz yer RE notasn verir, 4. tel de RE bo
tel her ikiside RE sesini tam verene kadar skn veya gevetiniz.
3) 3. teli akord etmek iin 4. telin 5. pozisyonuna basn ve 3. teli basl tutmu olduunuz,
sol sesine gre akord ediniz.
4) 2. teli akord etmek iin 3. telde bu sefer 2. parmanz 4. posizyona koyun basm
olduunuz Si notas, ak olan Si teliyle ayn sesi verene kadar skn veya gevetiniz.
5) 1. teli akord etmek iin 2. telin 5. pozisyonuna elinizi koyun ve basm olduunuz Mi
sesini, botaki Mi teliyle ayni sesi alana kadar skn vaya gevetin burguyu.
6) En son olarakta 6. telin 5. pozisyonuna basn ve 5. tele gre akor ediniz.
7) Tm bo tellerin seslerini teker teker dier tellerde daiik yerlerde basarak tm sesleri
karlatrmal olarak kontrol edin

***En doru sonucu alabilmek ve orjinal tonu yakalayabilmek iin bir mzik
maazasndan akord cihaz alabilirsiniz. Zaten gitara yeni balayanlar iin ihtiya
olacaktr. Zamanla kendi kendinize akord yapabilecek dzeye geleceksiniz.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

EN OK KULLANILAN YEDL (7li) AKORLAR

F7 (Fa Majr Yedili)

G7 (Sol Majr Yedili)

A7 (La Majr Yedili)

D7 (Re Majr Yedili)

B7 (Si Majr Yedili)

E7 (Mi Majr Yedili)

60

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

61

GTARDA RTM
Bildiiniz gibi gitarmzn 6 teli var. Bunlarn alttan 3 tanesi M - S - SOL telleri
NCE, sten 3 tanesi de KALIN tellerdir. Buradan yola karak ritm gitar almaya
balayacaz. imdi kucanza gitarnz aln ve sol elinizi klavyenin zerinde akor
basmadan sa elinizle 6. telden 1. tele doru pei sra teker teker ama biraz abuk ekilde
telleri tnlatn. Bu ekilde aldmz zaman tm teller tnlatlm oldu. imdi de sten 3
teli M - LA - RE tellerini teker teker aln imdi bas telleri alm oldunuz, gene ayn
ekilde alttan 3 teli yukardan aaya doru SOL - SI - MI tellerini pei sra tellere
vurarak tnlatn. imdi de TZ telleri almi oldunuz, aadaki rnekleri inceleyiniz ve
porte zerinde ve gitarn klavyesi zerinde ritmin nasl vurulacan inceleyiniz.

Birbiri ardna eit aralkl, dzenlerle sralanan vurulara ritim denir.

RTM KALIPLARI

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Vals 1

Slow

62

Vals 2

Bolero

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

63

Step (Mar)

Pasadople

Lento

Polka

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Swing

Slow-Rock

Folk

64

Boogie

Rock and Roll

Zeybek

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Tango

Begin

Blues

Bajon

a a

Bossa Nova

65

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Beat

Shake

Soul

Calipso

Twist

Be Sekizlik (Trk Aksa)

66

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

Alt Sekizlik

Dokuz Sekizlik

GTARDA NOTALARIN YERLER

67

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

68

ARPEJ BLGS
Arpej : Bir armoninin (akorun) seslerini srayla ardarda almak.
Parmaklarn isimleri : Sa el parmaklar, spanyolca isimlerinden kaynaklanan baz harflerle
isimlendirilirler.
Ba parmak
: p (pulgar)
aret parma
:i
(indice)
Orta parmak
: m (medio)
Yzk parma
: a (anular)
Kk parmak
: x
Genelde flamenko trnde karmza kar. Biz bu parma
kullanmayacaz. Flamenko almayacaksanz, kesip atabilirsiniz

PARMAK NUMARALARI :

Gemite nde gelen bir ok klasik gitarist, trnak kullanmadan almay tercih etmitir.
Gnmzde ise, hemen hemen tm klasik gitar (naylon tel) icraclar trnaklarn
kullanmaktadr. Kimi gitarist yuvarlatlm trnak tipini, kimisi de trnaklarn daha keli bir
biimde uzatrlar. Yksek performansta alndnda, trnaklardaki tahribatta doru orantl
olarak artacaktr. Bunun iin eitli trnak besleyicileri veya sahte trnakta kullanlabilir.
Benim sizlere tavsiyem trnaklarnz olabildiince ksa tutmanz olacaktr. Bu sayede
trnaklarmzn tellere taklmasn engelleyebilirsiniz ve trnak krlmalar daha az yaanr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

69

Bir ok gitarist, Akustik ve Elektro gitarlarda da trnak tekniini kullanr, ancak elik
tellerde anma daha da artacandan gerekmedii srece kullanlmamaldr. Penayla ok zor
olan bir arpej parmak tekniiyle ok daha rahat alnabileceinden, bu gibi durumlarda
kullanlabilir.
Arpej yaparken parmaklarn kullanm:
Sadece p parma aaya doru alacak, dier parmaklarn tm telleri yukarya doru
ekecek. Bunu yaparken dikkat edeceimiz en nemli konulardan birisi de alan parman
grevini yaptktan hemen sonra tellerden uzaklamasdr, yani dier tellere dokunmamasna
zen gstereceiz.
Bu almalar ncelikle ak tellerde (bo tel) eitli formllerle uygulayalm.

E|-------------------------0------------------|
|
B|----------------0-----------0--------------|
G|-----------0-------0-----------0----------|
-|
D|------------------------------------0------|
-|

E|------------------0a---------0a----------B|--------------0m----0m-------0m-------|
G|----------0i--------------0i--------------D|--------------------------------------------

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

A|--------------------------------------------|
--|
E|-----0--------------------------------------|
-|
nili-kl Arpej Teknii

70

A|------------------------------------------E|-----0p-----------------------------------Pimamiam

NOT : Arpej teknikleri oaltlabilir, mzie ve lye gre eitlemeler yaplabilir. Ben
burada en sk kullanlanlar verdim, zamanla sizde kendiniz farkl arpejler bulacak ve
uygulayacaksnz.
GTARDA KULLANILAN TEKNKLER VE TABDA GSTERM
h - hammer on
p - pull off
b - bend up
r - release bend
/ - slide up
\ - slide down
v - vibrato (bazen ~ iareti ile de gsterilir)
t - right hand tap
x - heavy damping
Bu terimlerin herbirinin trke karlklar olsada kullanmlar ve yabanc ark tablarn
da rahat okuyabilmeniz iin bu ingilizce karlklar ile renmenizin faydal olacan
dnyorum. Bu karlklarn herbirinin ne anlama geldiini ve nasl alnacan detayl
olarak greceiz.
Hammer On
ngilizceden Trkeye 'ekileme' olarak evirebileceimiz bu yntem, penaya sadece
bir kere vurarak ardndan gelen notay penaya vurmadan sol elimizin yeni basaca perdeye
uygulad gle almamz anlamna gelir ve tab stnde bu iki nota arasna 'h' harfi koyarak
belirtilir. Yani ardarda vurulacak iki sesi rnek verirsek, aadaki rneimizde sol telinin
7. perdesinde penaya vuruyoruz; ancak 9. perdeye bastmzda penamz kullanmyoruz.
Bunun yerine bu sesi sadece parmamzn perdeye uygulad 'ekileme' hareketiyle elde
ediyoruz.
E------------------------------B-----------------------------G---------------------7h9---D-----------------------------A-----------------------------E-----------------------------Pull-off
Pull of'ta ise bir nceki ekileme hareketimizin tam tersine bir 'ekme' hareketi
yapyoruz. Aadaki rneimizde nce 9. perde de penamza vuruyoruz ancak 7. perdedeki

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

71

sesi penamza vurmadan nc parmamz kaldrp 7. perde de kalan birinci parmamzn


sayesinde alyoruz. Bu hareketi birazdan deineceimiz sliding / kaydrma hareketi ile
kartrmayalm. Slidingde sol elimizin ayn parma perde zerinde kayarken, burada bir
parman perdeden temas kesilirken yaratt titreimle perde de kalan 'dier parmak' sesi
karr. Pull-off hareketini genelde 'p' harfi ile gsteriyoruz.
E--------------------------------B--------------------------------G---------------------9p7-----Hammer on ve pull of hareketlerini temiz bir ses elde edinceye kadar biraz almanz
gerekebilir, tavsiyem hammer-on ve pull-of hareketlerini tek bir pena darbesinden sonra
oturtuncaya kadar olabildiince ardarda tekrarlamanz.
Bend-up, Release, Vibrato (Bending, Releasing, Vibrato)
Bu terimler srasyla 'teli yukar germe', 'germeyi tekrar gevetme' ve 'titreim' olarak
kabaca Trkeye evrilebilir. Bend de teli daha ince bir ses elde edecek ekilde perdeye dik
bir ekilde yukarya doru gereriz, release de ise bu hareketi brakr yani gevetiriz, vibratoda
teli ardk hareketlerle dalgalandracak ekilde hareket ettiririz.
Bend-up hareketi yeni balayanlar iin riskli bir hareket olabilir ltfen alncaya kadar bu
hareketi fazla zorlamayn; nk parmaklarnz ilerideki egzersizleriniz ve gitar yaantnz
iin size bir sre daha gerekli olacak :)
Bend ' b ' ya da ' ^ '
release ' r ' ve
vibrato ' v ' ya da ' ~ ' iaretleriyle belirtilir.
E--------------------------------------B-------------------------------------G---------------------7b9r7---7~--D-------------------------------------A-------------------------------------E-------------------------------------Sliding
Sliding yani perde zerinde parma kaydrma hareketi ('/' ya da '\') iaretleri ile gsterilir.
Slide up ('/') iareti ile gsterilir ve tele vurduktan sonra perde zerinde parmamz
kaldrmadan gitarn gvdesine doru yaklaacak ekilde kaydrrz yani sesi inceltecek ekilde
hareket ederiz; slide down da ise ('\') bunun tam tersini yaparz.
E--------------------------------B--------------------------------G-----------7/9\7-------------D--------------------------------A--------------------------------E---------------------------------

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

72

TRANSPOZE
Transpoze bir sesin inceletirilmesi veya kalnlatrlmas olarak tanmlanabilir. Bu
kelimeyi genellikle her yerde grmektesiniz, gitar almay daha iyi rendiiniz zaman
akorlarn sesinize tam olarak uymadn, arky sylerken zorlandnzn farkna
varrsnz. te bu sorunu gidermek iin o akorlar transpoze edip kendi sesinize
uyarlarsnz.
Transpoze yapmak iin seslerin srasn bilmeniz gerekmektedir. Bildiiniz gibi
srasyla sesler u ekilde sralanmakta:
do-re-mi-fa-sol-la-si
te imdi bunu bildikten sonra transpoze yntemine geelim. arknn ierisinde ne
kadar akor var ise hepsini transpoze etmeniz gerek; sadece ilk akoru deil.
Orjinal ton -----------------------------------Transpoze Edilmi Hali
Em----------------------------------------------Bm
D------------------------------------------------A
Am---------------------------------------------Em
C------------------------------------------------G
G------------------------------------------------D
Grld zere Em akoru 4 ses geriye gtrlm ve Bm akoru haline
dntrlmtr; ama unutmayn eer bir akoru transpoze etmiseniz muhakkak
dierlerini de transpoze etmeniz gerekmektedir.
NEFES VE TEKNKLER
Nefes; iyi ark syleyebilmek ve iyi konuabilmek iin en nemli unsurdur. Her eyden
nce ark syleyen kii doru nefes alp vermesini renmesi gerekir ve cierlerine en ok
hava dolduracak ekilde nefes almaldr.
Doru nefes almak cierlerin tamamnn kullanld btnsel bir hareket olmasna
ramen, konunun daha iyi anlalmas iin nefes almay ana ksma ayryoruz.
A) st Solunum
B) Orta Solunum
C) Diyafram Solunumu
st Solunum: hemen herkesin kulland en az cier kapasitesinin kullanld nefes al
eklidir. Cierlerdeki havann % 10 u sirkle edilir. S ve yetersiz bir nefes altr. Korku,
endie, heyecan, yar, rekabet iindeyken younlukla ve mecburen alnr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

73

Orta Solunum: Mide adaleleri ve kaburgalar arasnda kalan cierlerin orta blmn de
kapsayan bir nefes al eklidir. st ve orta solunum beraber hareket eder.Cierlerdeki
havann % 30u sirkle edilir. Eitim alm konumac ve arkclarn kullanabildii nispeten
daha kapasiteli bir nefes al eklidir.
Diyafram Solunumu: Mide zerini kaplayan diyafram adalesinin alta doru esnemesiyle
alan bolua cierlerin alt loplarnn genileme imkn bulduu ve cierlerin tamamnn
kullanma sokulduu bir nefes alma biimidir. Cierlerdeki havann yaklak % 50si sirkle
edilebilir. Diyaframla birlikte, orta ve st solunum beraber hareket eder.
Doru diyafram neresi almak iin, nce burnumuzdan nefes almalyz. Diyafram nefesi,
yatmakta olan bir insann doal nefes al biimidir. Srt st yatarken, elimizi karnmzn
zerine koyarsak, bu hareketi rahatlkla izleyebiliriz. Yatarken ok doal olan bu nefes,
ayakta iken zorlukla ve belirli bir teknikle elde edilir. Bir arkc iin diyafram nefesi ok
nemlidir.
Diyafram: Kaburga kemiklerinin hemen altnda, midenin zerinde arkada srtmza kadar
uzanan ince adale blgesidir.

Nefes almann tek ve btnsel bir hareket olduunu ifade etmeme ramen, en az iki aylk
bir sre iin tamamen diyaframnz altrmaya ve diyafram nefesine konsantre olmanz
gerekiyor. Diyafram nce hissetmeli, daha sonra kullanma kabiliyeti oluturabilmelisiniz. Bu
alma bir ok teknik iermektedir. Balamak iin nce diyafram hissetmelisiniz.
Yzst yere yatlarak ellerin ene altnda tutulduu, timsah duruu ad verilen pozisyon,
diyafram hissetmeniz ve diyaframdan nefes almaya balamanz iin uygun olabilir. Srt st
yatarak kaln bir kitab veya yaklak be kiloluk bir arl gbek deliinizin zerine gelecek
ekilde koyarak, aldnz nefeslerle kaldrmaya almanz, diyafram hissetmeye yardmc
olabilir. Bu almay en az be dakika, arl vcudunuz alglamay unutuncaya yani
arln vcudunuzun bir paras olduu alglamasna geinceye kadar bu almay
yapabilirisiniz. Mekik ve snav ekmek bu hissiyat kuvvetlendirebilir. Oturduunuz yerde
ayaklarnz yerden bir ka santim kaldrarak bel ve mide ve diyafram adalelerinizi
kuvvetlendirebilirsiniz. Bunu her gn ayr zamanda alarak
nefesin
diyaframdan
alnyla
ilgili
bir
fikre
sahip
olmaya
balayabilirsiniz.
ark ve konuma solunumu iin ise, biraz farkl dnp soluk almamz gerekir. Uzun

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

74

ve srekli konumalar ile ark sylemek iin nefesi, kalbe bask yapmadan almak
lazmdr. Akcierlerin tmne alnan nefes sol akciere daha yakn olarak bulunan kalbe
bask yapar. Bunun sonucunda da nefeste zorlanma hissedilir. Oysa, akcierlerin alt ksmlar
ve zellikle de diyaframa alnan nefes, kullanm kolayl ve rahatl asndan
en uygun nefes alma eklidir. Bu tr nefes alma srasnda 11 ve 12. kaburga iftleri serbest
olarak hareket eder ve diyaframla akcierlere nefes alp vermede, rahatlk salarlar.
ark ve konuma solunumunda ksa, abuk ve yeterli (fazla dolu miktarda deil) soluk
almak, buna kar havay ekonomik olarak kullanp uzun srede, yava yava ve derin olarak
vermek esastr. Soluk tutulmamal, rahat ve kontroll bir ekilde kullanlp akc olarak nefes
alp verilmelidir.
Diyafram nefesinde hava, diyafram ve ses organnn g birlii ark sylememizi
kolaylatrr. Diyafram nefesi, dier nefeslere oranla, kalbimize fazla yk olmaz. Diyafram
nefesi, ark sylemek iin gerekli olan daha ge, daha dzenli ve istenen basnta nefes
boaltmaya ok elverilidir. Bu nefes gs boluu rezonansn kstlamaz.
ark sylerken, gereinden fazla hava vermek, sesin hrtl ve haval kmasna neden
olur. Her ses iin, gerektii kadar hava harcanmaldr. Fazla hava kullanmak yznden, ses
tellerinin kaslmalar ile ses tizlemeleri ve ses kslmalar meydana gelir. Bunun iin
balangta, doru nefes alma, ll verme ve zamannda gevemeleri iyi renmek iin
yapt almalar bir arkcy amacna daha abuk ulatrr.
Diyafram solunumunda, az kapal tutularak burundan soluk alnr. Burundan alnan
solukta hava snr ve temizlenir. Diyaframa alnan nefes ile akcierlere alnan
nefesin fark, diyafram nefesinin "uzun sre tutulabilme" zellii olmasdr.
Diyaframa nefes alndnda karn ve yan boluklar ier, omuzlar ve gs imez.
Yeterli solunum destei salamadan konumak boyundaki ve ses tellerini kontrol
eden kaslara ilave yk getirir ve sesin etkinliini azaltr. Konuma srasnda
bir nefeste gerektiinden fazla kelime sylemeye almak zararldr. Bu nedenle
konuma srasnda cmleleri blmeye, nemli kelimelerden nce duraklamaya, yazl
metinleri okurken virgllerde yeni bir nefes almaya zen gstermek gereklidir.
Bu ilemleri ok sk tekrarlayarak almak ve konumann anlamn ve akn
bozmayacak ekilde nefesi kullanmay renmek gereklidir. Unutulmamaldr ki, gzel ve
doal bir ses iin ses tellerinin titremesi yannda gl ve doru bir solunum destei
gereklidir.
Nefes egzersizleri balangta ba dnmesi ve yorgunluk yapabilir. Bunda ekinilecek bir
ey yoktur. Fazla oksijen almak, insanda sersemlik yapar. Nefes alma- verme sreci sona
erdii zaman, ok ksa bir an btn kaslar geveterek, daha verimli yeni bir nefese
hazrlanlmaldr.
Nefes almalar :
1- iek koklar gibi nefes almak ve alnan nefesi F veya S harfi ile boaltmak. Bu almada
iek koklar gibi alnan nefes tslar gibi dzenli bir biimde boaltlmaldr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

75

2- Alnan bir tek nefesin, kesik kesik boaltlmas. Bu alma nefesin, diyaframla sk bir
ekilde ibirlii yapmasna yardmc olacak ve nefes basncn arttracaktr. Alnm bir tek
nefes S harfini kullanarak kesik kesik verilirken ikinci bir nefes alnmamaldr. Kesik nefes
almalarna, saylan her sayya kar bir kesik nefes verilmesiyle balanmaldr.
Balangta 5 kesik nefes, birinci yl almalar sonunda en ok 30 kesik nefese kadar
karlmaldr. Nefes almalarnda kalbimiz, normal nefese oranla daha byk bir yk
altndadr. Tutularak boaltlan bir nefes esnasnda, kalbimizin daha kuvvetli ve sk arptn
hissederiz. Bu yzden, btn nefes almalarnn, kalbe fazla yklenmeden dengeli ve makul
srelerde uygulanmas gerekir.
3- Kesik ve uzun nefes almalar bir arada yaplmaldr.
Basit; fakat faydal bir nefes egzersizinin admlar yledir:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Burnunuzdan yava bir ekilde ama alabildiinizce ok nefes aln.


Sonra yine yava bir ekilde aznzdan verin.
(1) ve (2)'yi bir kere daha tekrarlayn.
imdi de burnunuzdan nefes almaya balarken ar ar drde kadar sayn.
Nefesi vermeye balarken de altya kadar sayn.
Nefes vermeyi, nefes almaktan daha yava yaptnzdan emin olun.
Nefes verirken kaslarnzn rahatladn ve gevediini hissedin.
Bu nefes egzersizini gerildiiniz veya bunaldnz herhangi bir yerde ve zamanda
yapabilirsiniz.
9. Gnde en az 40 kere derin nefes alp verin.
DYAFRAM NEFESNDE DKKAT EDLECEK AL TIN KURALLAR
1- Nefes alrken derin, sk, abuk, dzenli, gerilmeden, grltsz alp vermeyi
renmelisiniz.
2- Nefesinizi kesinlikle burnunuzdan alp, aznzdan vereceksiniz.
3- Nefesinizi al, tutu ve veri zamanlamanz 1- 4 -2 formlne uygun olmal.
4- Yani nefesinizi 2 saniyede almsanz 8 saniye iinde tutacak ve 4 saniyede vereceksiniz.
5- Nefes alrken akcierlerinizi zorlaynz. Nefesi uzun sre alp tutmay reniniz.
6- Bir anda fazla alnan oksijen ba dnmesine yol aabilir.
7- Ama cierleri bytmektir; ama cierler bir anda bymez. deal bir diyafram nefesi ksa
srede oluturulamaz. altka diyaframnzn gelitiine tanklk edeceksiniz.
8- Eer grtla fazla skarak havay tutmaya kalkarsanz grtlak yorulur. Ses bozulmaya
balar.
9- Konumaya baladnzda aldnz hava bir rpda boalp bitmemelidir. Ayn havay en
uzun sre kullanmay renin. Ama bu srada kaslmamal ve grtlan kapanmasna neden
olamamalyz. Yoksa hrltdan baka bir ey karamayz.
MZK SZL
-AAbsolute kulak: Bir sesi tam olarak syleme ve duyma yetenei.
Allegro: Hzl ve canl almay ifade eder.
Alto: En kaln kadn sesi.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

76

Anahtar: Portenin sol ba tarafna konulan iaret. Sol, Do ve Fa olmak zere 3 eit anahtar
vardr.
Aralk:ki ses arasndaki uzaklk.
Armoni: Seslerin birbirleri ile olan uyumu, ahenk.
Arya: Opera veya Oratoryada nemli solo paras.
Atonal mzik: Modern mzikte ton ve makam stiline bal kalmadan, armoni kurallarna
uymadan oluturulan bestedir.
AYAK: Klasik Trk Mziindeki makam szcnn Trk halk mziindeki karl.
-BBallad: Hikyesi olan trk.
Bariton: Tenor ile Bas aras erkek sesi.
Bas: En kaln erkek sesi.
Bemol: nne gelen notay yarm ses kalnlatrr.
-CCapella: Bir mzik eserinin toplu halde birok alglarn ve vokallerin katlmyla sunulmas.
embalo: 15. yy da kullanlan klavyeli saz. Klavsen. 15. yy da yerini Piyanoya brakmtr.
Coda : kuyruk anlamndadr. Bir bestenin sonuna konan biti blm.
-DDakapo: Bir eserin tekrar, batan alnmasn gsteren iaretin ismine denir.
Diatonic: erisinde kromatik sesler bulunmayan gam.
Diyez: nne gelen notay yarm ses tizletirir.
Det: ki ses iin mzik eseri.
-EEs: Notada duraklama iareti. Her nota deeri kadar es vardr.
Elik: nsan sesi yada tek alg iin yazlm yaptlarda, balca ses yada seslere yardmc
durumda olan alg blm.
Ett: alma, egzersiz paras.
-FFlamenko: spanyada Endls blgesinin halk mzii.
Forte: Bir eserin kuvvetli, yksek sesle alnp okunacan gsterir.
-GGam: Sekiz sral sesin oluturduu diziye denir.
-HHarmonica: Az mzkas. Az orgu. Sesi, flenince titreyen maden kamlarla kar.
Homofonik: Tek sesli.
-I- -mprovizasyon: Doalama.
-KKadans: Solo mzik aleti iin yazlm byk eserlerin, bir cmlesi sona ererken alnan
veya alnmas iin bir solist tarafndan sesin ykselip alalarak sona ermesidir.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

77

Kanon: Bir ses ana melodiyi devam ettirirken dier sesin melodiyi batan alarak cevap
vermesidir.
Kantor: Kilise iin zel olarak yetitirilen arkclardr.
Kompozisyon: Beste, mzik yazma sanat.
Kompozitr: Besteci.
Kontrpuan: Birden daha ok sesi birbiriyle mix edip bir mzik paras yapmak.
Kromatik: Seslerin yarm ton ile birbirlerini izlemesi.
-LLargo: Ar alnacan gsterir.
Legato: ki notann birbirine bal alnacan belirten teknik terimdir.
Libretto: Opera metni, opera kitabdr.
Lirik soprano: Yumuak tonlu kadn sesidir.
-MMajr: Byk ses araldr.
Melodi: Ritm esinden yararlanarak, bir biim iin art arda izilmi notalar.
Menuet: Eski Fransz dansna denir.
Mezzosoprano: Soprano ve Alto arasnda ki kadn sesidir.
Metronom: Mzikte zaman llerini bildiren aletdir.
Minr: Kk ses araldr.
Moderato: Orta tempo anlamndadr.
Modlasyon: Belli bir tonda sylenen ezgiden ayn anda dier tona geie denir.
-NNota: Mzik seslerini gsteren iaretlere denir. Toplam yedi tanedir. (Do,Re,Mi,Fa,Sol,La,Si)
Notasyon: Mziin notaya geirilmesi.
-O- -Oda mzii: Kk mzik topluluudur.
Oktav: Pepee sralanm sekiz ses arasna denir.
Oratoryo: eitli konular ieren dzenli eserlerin koro ve orkestra iin bestelenmi ekli.
Orkestra: Yunanca terim olup, eitli alglardan oluan gruplara verilen isimdir. Orkestra
terimi "orchesis" kelimesinden gelmektedir. Eski Yunan tiyatrosunda sahne ile seyircilerin
oturduu amfiteatr arasnda "orchesis" denilen bir yer bulunurdu.
-PPentatonik: Be seslilik. En eski mzik kltrlerinde zellikle in ve Yunan mziinde yedi
sesliliin balangc olarak kullanlmtr. Bu be temel ses: Fa, Sol, La, Do, Re seslerinin
karldrlar. Bu sistemde yarm sesler yoktur.
Piano : Hafif sesle okumak anlamna gelir.
Preld: Giri mzii.
-RResital: Solo enstrman veya insan sesiyle verilen konser.
Ritm: Zaman iinde varolan mziin yine zaman iinde belirtilmesi. Ritm mziin ana
esinden biridir. br ikisi melodi ve armoni. Melodisiz ve armonisiz mzik olabilir ama
ritimsiz bir mzik dnlemez.
Rondo: lk melodinin para ierisinde melodiler arasnda tekrarlanmasndr.

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

78

Romance: Besteciyi kesin bir kalp biimine uymak zorunda brakmayan, genellikle duygusal
paralara verilen ad.
-SSenfoni: Uzun orkestra eseridir.
Solo: Tek kii tarafndan icra edilen mzik
Sonat: Bir veya iki alg eliinde ya da drt blml bir mzik formudur.
Suit: Dans formunda yazlm ksa enstrmantal paralardr.
-T
Tenor: Tiz erkek sesidir.
Tempo: Mzikte sesin sresi zerine kurulmu, ses hareketlerinin sre ve hzlarn lmeye
yarayan sistemlerin temeli.
Tonailite: Bir bestenin ton zelliidir.
Trio: alg zerine yazlm bir mzik eseri trdr. erdii alglara gre isimlendirilir.
-U- -Uvertr: Mzikli sahne eserlerinin banda alnan algl a ksmdr. Uvertrler
orkestraya uygulannca senfoni ve sit gibi mzik eserlerinin douunda nemli gereke
olmulardr.
-VVaryasyon (eitleme): Bir tema veya ksa bir melodiyi bir takm yeni katklarla
bestelemeye veya seslendirmeye denir. Bu katklar; ritmik, melodik, armonik yndedir.
Vibrato: alg ve ses mziinde bir tr sunu. Yayl alglarda, titrek karakterli bir ses elde
etmek iin yaplr.
Vocal: nsan sesi

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

79

HAYAT BAYRAM OLSA - ENAY


Am ///
u dnyadaki en mutlu kii
Folk Ritim )
E/
Mutluluk verendir
E ///
u dnyadaki sevilen kii
Am /
Sevmeyi bilendir
Am ///
u dnyadaki en gl kii
E/
Glkten gelendir
E ///
u dnyadaki en stn kii
Am /
nsan sevendir
Am ///
Btn dnya buna inansa
E/
Bir inansa hayat bayram olsa
E ///
nsanlar el ele tutusa birlik olsa
Am /
uzansak sonsuza
Am ///
u dnyadaki en olgun kii
E/
Acya glendir
E ///
u dnyadaki en zengin kii
Am /
Gnl fethedendir
Am ///
u dnyadaki en soylu kii
E/
nsafa gelendir
E ///
u dnyadaki en stn kii
Am /
nsan sevendir

RTM : AAYYAY (
ARPEJ : P imi a imi

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

YETER K FKRET KIZILOK

Am
G
Am
Ellerim , gzlerim kelepelerde sevda llerinde
Geiyor, aylarm, yllarm, gecelerim
G
Am
Sevda zindanlarnda

G
Am
G
Am
A ( Yeter ki sen sev beni, yeter ki inan bana ) 2

Am
G
Am
Varlgn dilimde bir yudum su sevda llerinde
G
Am
Hayalin, serabn yeterdi bana sevda zindanlarnda

TEKRAR A (2)

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

80

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

CADDELERDE RZGAR - NLFER


Am //
( Caddelerde rzgr, aklmda ak var,
( Dm //
( Gece yarsnda eski yamurlar
A ( Am //
( Sark sylyorlar sessiz usulca
( E //
Am //
( zlediim simdi ok uzaklarda
Am //
Deli dolu gnler, hayat gzeldi,
Dm //
Kahkahalaryla gnler geerdi,
Am //
Ellerim uzanmaz dokunamam ki,
E //
Am //
zlediim simdi ok uzaklarda
( Dm //
( O da zlyormu, benim bir tanem,
( Am //
B ( ok yormu, ben olmaynca,
( E //
Am //
( yle yazyor son mektubunda.
Dm //
O da zlyormu, benim bir tanem,
Am //
Hep alyormu, ben olmaynca,
E //
Am //
yle yazyor son mektubunda.
Lala lala laa laa, . . . (B gibi sylenecek)
TEKRAR A
Lala lala laa laa . . . (A gibi sylenecek)
TEKRAR B
TEKRAR A
RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )
ARPEJ : P imi a imi

81

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

YOLLARDA BULURUM SEN

Am //
Dm ////
Olmasan da yanmda, olmasak da birlikte
)
Am /
) X2
Hi istemesen bile, yaarm ben seni
)
(
Dm //
( Yollarda bulurum seni
(
Am //
( Takvimlerden alarm seni
A(
E //
( Dans ederim hayalinle
(
Am /
( Yine de yasarm seni

)
)
)
)
) X2
)
)
)

Am //
Dm ////
Yalnz kalrm sanma, mutsuz olurum sanma
)
Am /
Yaarm doya doya, yasarm ben seni
)
TEKRAR A (2)
RTM : AAYYAY ( folk ritim )
ARPEJ : P imi a imi

) X2

82

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

GTTN YAMURLA-AYNA

Am //
E ////
Geldiin vapurla hasretim dner
Am //
Geldiin yamurla yangnm sner

)
)
)2
)

Dm //
Am //
( Arma gidiyor sensiz geen gnler
)
( E ////
)2
( Yreime kaznm o gzel gzler
)
A(
( Dm //
Am //
( Gittiin yamurla gel ksknm yamurlara
)
( E ////
)2
( Gittiin yamurla gel bylesi daha gzel
)
TEKRAR A

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

83

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

HAN BENM OLACAKTIN-HALUK LEVENT

Am /
E //
Am
Dnyalar verdim gzlerinin uruna
E //
Am //
Kaamak saatler sonsuz kelimeler

//

E //
Am //
Unuttun mu yar sz verdin bana
E //
Am //
Gitmeyecektin daha neler neler
Dm //
Am //
imdi uzaklardasn bensiz sevdalardasn
Dm //
E/
Syle syle gnein kz ne yapmaktasn
Am
E
E/
Am //
Hani benim hani benim, benim olacaktn yar
E//
Am /
ki bahar nce okulun bitince bana varacaktn
RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )
ARPEJ : P imi a imi

84

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

DELLER-YEN TRK

Bm
C
Diyorlar ki bazen gzlerimden
Bm
C
Deliler dolumu bakyor birer birer
Em
D
Delilerden sen anlarsn, konu onlarla
C
Nasl muhtacm buna

Bm
C
Diyorsun ki bazen geceler boyu
Bm
C
Sayklarmm olanlar birer birer
Em
D
Dlerden sen anlarsn, konu onlarla
C
Nasl muhtacm buna

Em
D
Em
Bir gece anszn gel yine
D
Em
Elinde mor ieklerle
D
Em
Tazelikle gel yine
D
Em
Binbir gzel hikayeyle

RTM : AYYAY ( Folk-2 Ritim )


ARPEJ : P imamimi

)
)
)
)
)2
)
)
)

85

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

SEVDAN BR ATE-D SOKAI SAKNLER

Em
D
C
Em
Senin alev gzlerin eritse u ruhumu
Em
D
C
Em
C
Am
D
Em
Buz olur kesilirim yanarken iim ) 2
Em
D
C
Em
Sesin bir uurum arrsa beni
Em
D
C
Em
C
Am
D
Em
Kus olur uarm yanarken iim )2
Em
Am D
Em
Sevdan bir ate oldu bende
)
Em
Am D
Em
)2
Gnlm bir deli costu sende )
Em
D
C
Em
Salarn rzgarndan savururken gnlm
Em
D
C
Em
C
Am
D
Em
Srgn olur gerim bu diyarlardan )2
Em
D
C
Em
Kime dokunur ellerim kimi grr gzlerim
Em
D
C
Em
C
Am
D
Em
lm kar karma yine sen derim )2
NAKARAT
RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )
ARPEJ : P imi a imi

86

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

ANKARA-HALUK LEVENT

Am G
Am G
Sen ellerimde sen gzlerimde
Dm
Am Em
G
Am G
Issz geen her gecemde her eyinle yanmdasn
Am
G
Am
G
En zor bu gerekten sevdiimi sylemeden
Dm
Am Em G
Am
Ayrldm yine senden ayrldm yine senden
Am
G
Am
G
Yoksun sen aslnda yalnzm bu kumsalda
Dm
Am
Neler neler yapyorsun bensizken Ankara'da
Em
G
Am
Bensizken Ankara'da
TEKRAR

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

)
)
)
)2
)
)

87

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

GDERSEN-CNEYT TEK

E
F
Am
E
Canma yapmken bu deli hasretin
E
Am
F
E
Ben sensiz sevgisiz syle yar nasl edeyim
Am
Gidersen bugn bu evden
E
Bu can bu hayat der gzmden
F
Am
Ben sana deli divane am
Am
zersem bir gn kyarsam
E
Verdiim szden cayarsam
F
E
Alsn bu can Allahm razym

E
Dm
Akm sensiz yaayamam
F
E
Tayamam bu can
F
Dm
Son darbe tek kurunla
Am
E
Bitiririm acm

NAKARAT

RTM : AYYAY ( Folk-2 Ritim )


ARPEJ : P imamimi

)
)

2
)

88

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

MASUM DELZ-SEZEN AKSU


Am
Kan ter iinde uykularndan
Dm
Uyanyorsan eer her gece
E
Yalnzlk sevgili gibi
Am
Boylu boyunca uzanyorsa koynuna
Dm
Olur olmaz yere slanyorsa kirpiklerin
Artk her eye
E
Am
Anneni daha sk anmsyorsan hatta anlyorsan
Gm
Kalbini bir mektup gibi
Dm
Buruturulup frlatlm
E
Kendini kimsesiz ve erken
Am
Unutulmu hissediyorsan
Dm
Am
indeki ocua sarlr
Dm
Am
Sana insan anlatr
Am
Em
Eller gnahkar diller gnahkar
Dm
Bir a yangn bu btn
Em
Dnya gnahkar
Dm
Am
Masum deiliz hibirimiz
RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )
ARPEJ : P imamiam

)
)
)
)2
)
)
)
)

89

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

FABRKA KIZI-ALPAY
Am //
Gn doarken her sabah
G //
Br kz geer kapmdan
F //
Keyi dnp kaybolur
Em //
Ba nde yorgunca

Am
Darda yamur balar
G
yreinde derin sz
F
Gzlerinden yalar akar
Em
Alar fabrika kz

Am
Fabrikada ttn sarar
G
Sanki kendi ier gibi
F
Sararken de hayal kurar
Em
Btn insanlar gibi

Am
Oysa yatanda bile
G
Bir gn olsun uyku girmez
F
htiyar anas gibi
Em
Kadnln bilemez

Am
Bir evi olsun ister
G
Birde imeyen kocas
F
Tanr ne verirse geinir gider
Em
Yeter ki mutlu olsun yuvas

Am
Makineler diken gibi
G
Batar her gn kalbine
F
Yn recek ellere
Em
Her gn geim derdinde

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

90

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

RZGAR-GRUP GNDOARKEN

Bm
C
Bm
Penceremin perdesini havalandran rzgar
Bm
C
Bm
Denizleri kpk kpk dalgalandran rzgar
C
Am7
Bm
Gir ieri usul usul beni bu dertten kurtar
D
C
Bm
Gir ieri usul usul beni bu dertten kurtar
Em
Bm
Yabancsn buralara nerelerden geliyorsun
Em
Bm
Otur dinlen ba ucuma belli ki ok yorulmusun
Am
Bm
Am
Bm
Bana esmeyi anlat bana sevmeyi anlat
Am
Bm
Am
Bm
Bana esmeyi anlat esip gemeyi anlat
Am
Em
Anlat ki zlsn dilim ben rzgarm demeliyim
Am
Em
Bm
Rzgarl anlat bana senin gibi esmeliyim
Am
Bm
Am
Bm
Bana esmeyi anlat bana sevmeyi anlat
Am
Bm
Am
Bm
Bana esmeyi anlat esip gemeyi anlat
NTRO:Bm/Bm/C/Bm x2

RTM : AYYAY ( Folk-2 Ritim )


ARPEJ : P ami ami

)
)
) 2x
)

91

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

GL BAKILIM-MOOLLAR

Em
Am
Gl teninden oyalanp szlde gel
C
Gl baklm gz yalarn silipte gel
Gm
Yarem szlar yalnzl bilipte gel
F Em F/
EmX2
Gl baklm gel

Em
Am
Ay byd gecelerce seni bekledim
C
Ak gerdanda gl kokulu tenini zledim
Gm
are bilmez dertlerinle yolun gzledim
F
Em
Gl kokulum gel

Em
Am
Aya sordum gzlerini kard benden
C
Gl baklm gller aldm ektim yeniden
Gm
Beni braktn gl baklm senin idim ben
F
Em
Gl baklm gel

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

92

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

AFEDERSN-ELK

Am
G
Am
Hergn yeni bireylerden vazgeiyorum
F
G
Am
Dn de canmdan vazgetim sonuna kadar
Dm
G
Am
Dm
)
Deersin her bir saat yeniden lsem de )
Am
G
Am ) 2
Kald ki ben kimim ki lmm kalmm )
( Am
( Afedersin halime itiraz etsem de
(G
( Can fazla gelir sen varken hcrelerimde
A(F
( Haykrrm isteyenin bir yz kara
( Dm
Am
( Vermeyenin nur olsun byledir bizde

)
)
)
)
)2
)
)
)

Am
G
Am
yle bir yaamak ki ne trldr sorma
F
G
Am
Uzakta yaamak yaknlardan yakn
Dm
G
Am
Dm
)
imdi bir tek ey kalm becerebildiim
)
Am
G
Am ) 2
Bir sevgi bir sevmek var gnlmn iinde )
TEKRAR A (2)

RTM : AaYAY ( Vals Ritim )


ARPEJ : P imami

93

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

BALIKI-HALUK LEVENT
Am
E
Am
uraya denizi iziyorsun ya
F
G
Am
Sular mavilere boyuyorsun ya
Dm
Am
Balklar martlar koyuyorsun stne )
E
Am
)2
Sabahn serinliini iziyorsun ya
)

Am
E
Am
Balklar iz balklar
F
G
Am
Gelecei de iz doacak gn de
Dm
Am
Yoksulluu iz aresini de
E
Am
Gelecei iz gelecei de

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P imi a imi

)
)2
)

94

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

STANBUL' DA SONBAHAR-TEOMAN
Am
----------0-----------0-----------1-----1-----1-----------2-----------2---------------------------------------0---------------------------------------------------Am
Dm
Am
Mevsim rzgarlar ne zaman eserse o zaman hatrlarm
G
Am
ocukluk ryalarm, eytan uurtmalarm
Am
Dm
Am
per beni annem yanaklarmdan gzel bir ryada
G
Am
Sanki sevdiklerim hayattalarken hala
(nakarata geis: G/C)
----------3--------------0---------0--------------1---------0--------------0----------------------------------------------------3------------3--------------------------Dm
Am
Dm
Am
Akama doru azalrsa yamur, Kzkulesi ve Adalar
Dm
Am
E
Am
ah burda olsan ok gzel hala stanbul'da sonbahar

)
) Nakarat
)

Am
Dm
Her zaman kolay deil sevmeden sevimek
Am
G
Am
Tanmak bir vcudu yavasa renmek almak ve kaybetmek
Am
Dm
Am
stanbul bugn yorgun zgn ve yalanm biraz kilo alm
G
Am
Aam yine, rimelleri akyor
Dm
Am
---5---7---5----------5------- --------------------------------6----------8-------5-------------------------------------------7-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------RTM : AYYAY ( Folk-2 Ritim )

ARPEJ : P ima imi

95

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

KPR-ANONM

Em
Am
Em
Kprden geemedim az doldur iemedim
Am
Em
Az doldur iemedim
Em
Am
Sen benden vazgetiysen ben senden geemedim
Am
Em
Senden vazgeemedim
(G
D
A ( Ay doar mavi mavi
(G
D
Em
( Ryamda grdm seni yar

)
)2
)
)

Em
Am
Em
Dalarda meelerde glyam ielerde
Am
Glyam ielerde
Em
Am
Em
Yarimi eller ald ben kaldm kelerde
Am
Em
Ben kaldm kelerde
NAKARAT

RTM : AAYYAY ( Folk Ritim )


ARPEJ : P ima imi

Em

96

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

BA HARF BEN-KENAN DOULU


Am
G
Dm
pnce anlyorum ben seninle yayorum
C
E
Am
Gn birden beri ka kere yoruluyorum
Am
G
Dm
Gidince anlyorum hereyini zlyorum
C
E
Am
Tenin benim gibi kokunu iimde istiyorum
(Sus)
Am
Dm
Birden bire hayatnn tm oldun
G
C
Gecelerine gn gibi dodun
F
Dm
Esus4-E7
Gidersen bir gn biri zlr ok
Am
Dm
Hayatnn tm oldun
G
C
Gecelerine gn gibi dodun
F
Dm
Esus4
Gidersen bir gn biri krlr ok
Dm
E
Am
Ad lazm deil ba harfi ben
Am
G
Dm
Festival gibisin katlmak istiyorum
C
E
Am
nlerden yer kapp gzn kalbime istiyorum
Am
G
Dm
Asaletinin bedeli ok klen var belli deil
C
E
Am
Hem biraz deli azdan okta serseri
Dm
E
Am
Ad lazm deil ba harfi ben

RTM : AYYAY ( Folk-2 Ritim )


ARPEJ : P ima imi

97

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

DN DEMEY UNUTTUM-SILA
Dm
Am
Dm
Am
Sen gidince tede kald hayat
Dm
Am
Krlp tuz buz oldu
Gm
Bb
Toparlanamad ak
Dm
Am
Bir deli dzeni bu
Dm Am
Akll masalnda
Dm
Am
Ya boan alkanlmdan
Gm
Bb
Ya otur kalkmamaya
Am
Gm
Ayrlk seni grmezden gelirim
Am
Gm
Meret oyalama aklm
Dm
Am
Uzakta saldm yzde yzm
C
Gm
Dn demeyi valla unuttum ben
C
Am
Dn demeyi valla unuttum ben
RTM :
ARPEJ :P ima imi

( Oryantal Ritim )

98

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

DENZDE KARARTI VAR-KAZIM KOYUNCU

E
Am
F
E
Denizde kararti var bu gelen kayik midur (2x)
Am
F
Dm
F
E
Ben zledum yarumi alasam ayip midur (2x)
E
Am
F
E
Oy dumanlar dumanlar hep dalari sardunuz (2x)
Am
F
Dm
F
E
Yreumun derdini bilsenuz alardunuz (2x)
E
Am
F
E
Karardi karadeniz tati bu yana tati
(2x)
Am
F
Dm
F
E
Haber verun yarume gzlerum doldi tati (2x)
E
Am
F
E
Gemi mil ilen olur sevda dil ilen olur (2x)
Am
F
Dm
F E
Gzeller ok var ama meyil birine olur (2x)

RTM : AYAY ( Vals Ritim )


ARPEJ : P imam

99

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

UUR KALKANIN DER KTAPLARI

HPNOZ / HPNO-MEDTAYON
GZL G: BLNALTI
Yayn Yl: 2013
Sayfa:
Kitap Ebad: 21x30 cm

HAFIZA GELM &


SHRL G: BEYN
Yayn Yl: 2013
Sayfa:
Kitap Ebad: 21x30 cm

ANLAYARAK HIZLI OKUMA


TEKNKLER
Yayn Yl: 2013
Sayfa:
Kitap Ebad: 21x30 cm

KEKEMELK VE DKSYON
ETM (PELTEKLK VE
KONUMA BOZUKLUKLARI)
Yayn Yl: 2013
Sayfa:

100

UUR KALKAN
NLP VE KUANTUM DNCE SSTEMYLE GTAR METODU & REPERTUARI

NLP VE KUANTUM DNCE


SSTEMYLE GTAR METODU VE
REPERTUARI
Yayn Yl: 2013
Sayfa:

NLP UYGULAYICILIK & UZMAN


UYGULAYICILI & ETMENLK
Yayn Yl: 2013
Sayfa:
Kitap Ebad: 21x30 cm

YAAM KOLUU ETM


VE DOKMANLARI
Yayn Yl: 2013
Sayfa: 150
Kitap Ebad: 21x30 cm

KUANTUM ZEK
Hayat ve Okul Baars
Yayn Yl: 2013
Sayfa: 150
Kitap Ebad: 21x30 cm

101

You might also like