AROMATERAPIA

Qu es la Aromaterapia?

La aromaterapia es una de las ms antiguas formas de terapia, resurgiendo en nuestra poca

gracias a sus bondades y variedad de usos.

Es el arte de utilizar los aceites esenciales extrados de las plantas con el fin de equilibrar el
cuerpo y la mente del consultante, ayudndolo a volver, desde el estado de desequilibrio que
conduce a la enfermedad, al equilibrio ideal que representa la salud y el bienestar.

Aceites esenciales, usos y cuidados

Los aceites esenciales actan de una manera muy sutil sobre el plano fsico y mental.
Teniendo en cuenta que tienen muchas propiedades y no son principios activos aislados para
tratar una sintomatologa especfica, debemos prestar especial atencin ante la eleccin del o
los aceites a usar, ya que deberemos conocer el amplio espectro de posibilidades de cada un
de ellos, ya que este ingresar al consultante de diversas formas al mismo tiempo:

A travs de la piel y de ah directamente al torrente sanguneo y a todo el organismo.

1 / 10

AROMATERAPIA

A travs del olfato, las clulas olfativas, ejerciendo un efecto sutil pero real sobre la mente y a
desde la mente directamente sobre nuestro cuerpo.

A su vez, por inhalacin de vapor de aceite esencial, llegaremos directamente a los pulmones y
vas respiratorias y por ello tambin al torrente sanguneo.

Ante el escepticismo de personas que niegan o cuestionan, como una sustancia por el simple
hecho de ser inhalada o colocada sobre la piel puede generar tal o cual efecto, ms all del
logrado con su aplicacin local, basta nada ms con citar los anestsicos y la inhalacin de
nicotina, o bien las tiritas impregnadas en medicamentos o los parches para el dolor para
rebatir cualquiera de esos argumentos.

Es por esta diversidad de posibilidades que debemos ser sumamente cautelosos y humildes al
momento de dar atencin o recomendar un tratamiento a otra persona o a nosotros mismos.

Un aceite esencial tiene muchas virtudes, pero tambin puede tener contraindicaciones y
esconder detrs de un delicioso aroma, ms complicaciones de las que quisiramos imaginar.

Ante la duda acerca del uso de un aceite esencial debemos consultar con un terapeuta
calificado o el medio confiable que tengamos de consulta y si la duda permanece alojada en
nosotros, ser preferible abstenernos de su uso, ya que la mayora de los aceites esenciales
tienen contraindicaciones y debemos conocerlas antes de su utilizacin.

La acumulacin de pequeas cantidades de aceite esencial en el organismo puede llegar a un

nivel txico, si se utiliza un mismo aceite por un perodo prolongado y algunos aceites son muy
txicos, pudiendo provocar envenenamiento.

2 / 10

AROMATERAPIA

No se debe utilizar el mismo aceite esencial por un perodo prolongado de tiempo.

1.
No se debe realizar la aplicacin de un aceite esencial puro sobre la piel y se debe evitar el
contacto directo con los ojos, la boca o las mucosas.
2.
Debe evitarse el uso de aceites esenciales durante los tres o cuatro primeros meses de
embarazo y no se debern utilizar aceites esenciales en lactantes. En nios pequeos se
deber prestar especial atencin en la eleccin del o los aceites a usar.
3.
Los aceites de origen ctrico son foto activos, por lo tanto debemos prevenir al consultante
acerca de la no exposicin a los rayos solares en las 6 horas siguientes a su aplicacin. En
caso de que la exposicin a los rayos solares sea inevitable, deberemos abstenernos de su
uso.
4.
No todos los aceites esenciales pueden aplicarse sobre la piel. Algunos nicamente los
utilizaremos en forma de inhalacin.
5.
Existen aceites esenciales considerados peligrosos por su riesgo de toxicidad o de irritacin de
la piel, por lo que no se aconseja su uso en ninguna terapia. Se recomienda consultar
publicacin de la Federacin Internacional de Aroma terapeutas reproducida en el libro de
Patricia Davis Aromaterapia de la A a la Z.
6.

3 / 10

AROMATERAPIA

No deben almacenarse aceites esenciales junto a medicamentos homeopticos, ya que estos

ltimos sern neutralizados. Incluso, si una persona est siendo tratada en forma homeoptica
no debe aplicarse aceite esencial, mientras dure la ingesta de estos medicamentos.

Analgsicos - reducen el dolor.

Antidepresivos ayudan a elevar el estado de nimo.

Anti inflamatorios - reducen la inflamacin.

Antispticos previenen o combaten localmente la infeccin por bacterias.

Antivirales inhiben el desarrollo de los virus.

Citofilcticos regeneradores de las clulas.

Diurticos aumentan la produccin de orina.

Estimulantes aumentan la actividad del cuerpo en general, o de un rgano especifico

4 / 10

AROMATERAPIA

Fungicidas matan o inhiben el desarrollo de levaduras, hongos etc.

Hipo/hipertensivos bajan o elevan la tensin de la sangre respectivamente.

Inmuno estimulantes refuerzan la reaccin del cuerpo ante las afecciones.

Sedantes tienen una accin calmante sobre el sistema nervioso.

Vulnerarios ayudan a la curacin de las heridas.

Epilepsia:

Hinojo, Hisopo, Salvia, Abstenta (Artemisia)

Embarazo:

Albahaca, Enebro, Hisopo, Mejorana, Mirra, Salvia y Salvia esclarea.

5 / 10

AROMATERAPIA

Los siguientes aceites se podrn utilizar luego de los 3 o 4 primeros meses, slo en cantidades
muy pequeas y con extrema precaucin:

Hinojo, Romero, Rosa y Menta.

Presin Alta:

Hisopo, Romero, Salvia y Tomillo.

Irritantes de la piel:

Estos aceites debern usarse muy diluidos ya que podrn irritar la piel cuando se utilizan en ba
os
. No emplearlos en absoluto en pieles sensibles o alrgicas:

Albahaca, rbol del Te (Tea Tree), Hierba Luisa, Lemon Gras, Limn, Melisa, Menta y Tomillo

El siguiente grupo puede ser irritante tanto en masajes como en baos, por lo que deberemos
manejarlos con cuidado y sumamente diluidos, abstenindonos de utilizarlos en pieles
sensibles:

Abeto, Hoja de Canela, Hinojo, Semilla de Perejil, Hoja de Pimienta y Tomillo.

Foto sensibilizacin:

Estos aceites pueden volver la piel ms sensible a los rayos ultravioletas, y no deben

6 / 10

AROMATERAPIA

emplearse previo a la exposicin a rayos solares, cama solar u otra fuente de luz ultravioleta:

Anglica, Bergamota, Comino, Hierba Luisa, Lima, Limn, Naranja.

Aceites portadores y cremas base

Son el vehculo en el cual diluimos un aceite esencial, pues stos son demasiado poderosos y
concentrados para utilizar puros sobre la piel. Servir adems como lubricante para que las
manos del terapeuta se muevan libremente en un masaje.

Los aceites portadores ms indicados son aquellos de origen vegetal obtenidos de primera
prensada en fro. Sin conservantes ni aditivos.

Aceite de Almendras Dulces: Adecuado para bebs.

Aceite de Ssamo: 85% de cidos grasos no saturados, 15% cidos grasos saturados.

Aceite de Palta: Vitaminas A y B, Lecitina, Protenas y cidos grasos. Para piel seca y
avejentada.

7 / 10

AROMATERAPIA

Aceite de Pepita de Uva: Pieles grasas.

Aceite de Girasol: Vitamina E

Aceite de Zanahoria: Vitamina A. Diluir al 10% en otro vehculo. Puede manchar la piel.

Jojoba: Antibacteriana. Es suavizante pero no grasa. Recomendado para rostro, y para

espesar cremas.

Germen de Trigo: Olor fuerte. Diluir del 10 al 25% en otro vehculo. Se oxida fcilmente.
Contiene Vitamina E. Es recomendado para cicatrices.

Aceite de Oliva: Olor fuerte. Grandes propiedades curativas.

Los aceites esenciales y su aplicacin

Masajes:

Probablemente el masaje aroma teraputico sea una de las formas de aplicacin de aceites
ms difundida, ya que es el modo ms efectivo de introducir los aceites esenciales en el cuerpo

8 / 10

AROMATERAPIA

mediante su absorcin directa a travs de la piel.

La dilucin recomendada es de un 2% a un 3% de aceite esencial en el vehculo que el

consultante elija, ya que puede preferir crema en vez de aceite.

Cabe acotar que en esta tcnica existe la combinacin entre el efecto teraputico de un aceite
esencial, el contacto humano y la tcnica de masaje, reafirmando as que en la adecuada
combinacin de tcnicas encontraremos la mejor herramienta para poder ayudar al consultante.

Es necesario que el terapeuta est y se sienta en condiciones de brindar la atencin solicitada

por el consultante ya que deberemos tener la humildad y la grandeza de reconocer los
momentos o las situaciones en los cuales no podremos dar atencin, debiendo diferir la
consulta o derivar a otro terapeuta de nuestra confianza.

El terapeuta debe transmitir confianza y seguridad, no debemos vacilar, en este momento no

hay distancia y el contacto sustituye las palabras, con movimientos rtmicos y fluidos, no
importa en una primera instancia si el orden de las maniobras no es el preestablecido o si se
puede hacer ms.

El objetivo del masaje es:

1.
Lograr que los aceites esenciales penetren a la corriente sangunea.
2.
Relajar o estimular el sistema nervioso.
3.
Tratar localmente la zona ms afectada.

9 / 10

AROMATERAPIA

4.
Restablecer el flujo energtico bajo y sobre la piel.

Contraindicaciones:

Fiebre, enfermedades infecciosas, inflamaciones agudas de los sistemas venosos y linfticos,

trombosis venosa profunda.

Cncer: nicamente con autorizacin e indicaciones del mdico tratante.

Cremas aromticas: la exclusiva Aromacrem de Laboratorio Matas Gonzlez esta

compuesta por una crema base homeoptica y la cantidad exacta de aceites esenciales para
producir los efectos deseados: Antidepresiva, Armonizante, Aumentar Defensas, Estimulante
de la Circulacin, Inductora del Sueo, Relax Antiestrs, Reductora del Apetito, Afrodisaca,
Creatividad, Antisptica Broncopulmonar, Revitalizante, Anti Jaqueca.

10 / 10