PROBLEMAS DE NUTRIENTES

El IMC = (Kg/m2), es decir el peso del individuo entre su altura al cuadrado.

Considere:
Individuos con IMC de 18.5 a 24.9 se halla en los lmites de peso saludable.
Individuos con IMC de 25 a 29.9 sobrepeso o son pre obesos.
Individuos por arriba de 30 obesidad.
IMC mayor a 40 o ms obesidad mrbida.
Con base en esto realice los siguientes problemas.
1.- Mujer joven de 23 aos de edad, altura de 1.74 m, peso de 44.9
Kg, est convencida de que tiene sobre peso. Inicia en un programa
de ejercicio en un club deportivo en la revisin del certificado
mdico la refieren a nutricin, en donde cada da de manera
rigurosa pesa las porciones de sus alimentos para consumir:
100 g de carbohidratos
20g de protenas
15g de grasa
Diariamente su rutina de ejercicio consiste en una hora de trote
cada maana y una hora de caminata por las tardes; asimismo
insiste en iniciar una dieta para la reduccin de peso.
1.- Determine el IMC:
Formula: (peso/altura (2)).
Resultado: 44.9/1.74(2)= 14.83.
2.-Determine la Kcal que necesitara siendo un adulto muy activo:
Formula: {[655+ (9.6x44.9)]+ [(1.8+174)-(4.7x24)] x1.725}
Resultado: 2219.04.
3.- El total de caloras consumidas y de su comentario del caso brevemente.
Formula: [655 + (9.6 x Peso kg)] + [(1.8 x Altura cm) (4.7 x Edad)] x Factor
de actividad.
Resultado: [655+ (9.6x44.9] + [(1.8 x 1.74) (4.7 x 24)] x 1.725= 896.627
Comentario: La paciente tiene un I.M.C baja, la cual puede referir que
padece anorexia, ya que a pesar de su bajo peso, quiere seguir reduciendo
su talla y puede causarse un dao a nivel muscular y alimenticio.

2.- Individuo masculino de 59 aos en situacin de duelo por la

muerte de su esposa, presenta depresin, con un grado creciente
de fatiga y prdida del inters de actividades cotidianas. Se le
encuentra durmiendo con la ropa puesta, descuidado y con
confusin mental, en el hospital le diagnostican deshidratacin y
desnutricin. Datos del paciente altura 1.79 m, cuando muri su
esposa pesaba 66.6 Kg; al llegar al hospital seis meses de la
defuncin de su mujer pes56.Kg.
1.- Determine los ndices de masa corporal antes y despus de la muerte de
su esposa.
IMC antes de la muerte de su esposa:
IMC= 66.6kg/1.792 = 20.8
IMC despus de la muerte de su esposa:
IMC= 56kg/1.792 = 17.5
2.- Determine la cantidad calrica para un hombre muy activo, antes y
despus del fallecimiento, de su comentario al caso breve.
Cantidad calrica: {[655+ (9.6x66.6)]+ [(1.8+1.79)-(4.7x59)] x1.725}
Resultado: 1761.13
Comentario: El paciente bajo mucho de peso tras la muerte de su esposa,
debido a que paso de ser un adulto activo a uno que entro en depresin y
diagnosticado con deshidratacin y desnutricion. Es necesario hacer
cambios en su dieta y que acuda a un psiclogo.
3.- Masculino joven de 25 aos, que en la preparatoria y en la
Universidad se distingui por actividades atlticas, sin embargo se
encuentra alejado de estas actividades desde que ingres a la
Facultad de Medicina y a ganado peso corporal. El peso actual es de
83.9 Kg y su altura es de 1.6 m. En mdico le pide registrar sus
consumos alimenticios en una semana, en promedio el reporta al
da:
Carbohidratos: 250 g
Protenas: 135 g
Lpidos: 80 g
Alcohol: 60g
1.- Determine el IMC
El IMC = (Kg/m2), es decir el peso del individuo entre su altura al cuadrado
(83.90Kg/ 1.6m2) = 32.77

2.-Determine la Kcal que necesitara siendo un adulto sedentario.

83.90x25= 2097.5 al da.
3.- El total de caloras consumidas y de su comentario del caso brevemente.
1 cal x peso en Kg. X 24 horas.
1 cal x 83.90 x 24 horas= 2013.6 Kcal.
Comentario: Se observ que hay un elevado ndice de Masa Corporal ya que
los lmites de peso saludable son de 18.5 a 24.9, en cuanto a la vida
sedentaria, el consumo de mayor cantidad de caloras representa mayor
energa y al no hacer actividad, manifiesta obesidad en este caso.

4.- Paciente femenino de 1.58 m con un peso de 52.2 Kg se

encuentra en revisin mdica de rutina, con ligero cansancio por
actividades acadmicas. Reporta un consumo diario promedio de:
Carbohidratos: 200
Protenas: 80
Lpidos: 45
1.- Determine el IMC
= 52.2/1.58^2 = 20.91 kg/m peso saludable
2.-Determine la Kcal que necesitara siendo un adulto sedentario.
= 30Kcal/kg/da adulto sedentarios: 1127
3.- El total de caloras consumidas y de su comentario del caso brevemente.
= 1525 kcal consumidas
Comentario: Se encuentra dentro del rango de peso y estatura y no
sobrepasa el rango de IMC, pero est consumiendo ms kcal de las
necesarias. ES recomendable acudir con un nutrilogo para balancear sus
alimentos.