Mecanismos de Defesa

As Defesas do Ego

Um dos aspectos comentados por Freud na psicanlise so os mecanismos de

defesa. Do que se tratam esses mecanismos?
Os mecanismos de defesa tratam-se de aes psicolgicas que tm o objetivo
de proteger a integridade do ego. Mas por que o ego faz uso deles e do qu
exatamente ele deseja se proteger?
Segundo Freud, nem tudo que nos ocorre agradvel ao nosso consciente e o
nosso ego pode considerar uma srie de ocorrncias como ameaadoras sua
integridade, ao seu bem-estar. Nesse sentido diante das exigncias das outras
instncias psquicas Id, que nosso lado mais instintivo e do superego, que
representa nossos valores morais e regras internalizadas o ego deseja
proteger-se para garantir o bem estar psicolgico do sujeito frente a esses
contedos indesejados.
Ainda segundo o pai da psicanlise, os mecanismos de defesa so universais,
ou seja, todas as pessoas fazem uso deles, em menor ou maior grau. E eles
so importantes para um ego sadio e integrado. Porm, o seu uso exacerbado

pode ocasionar um funcionamento psicolgico que no considerado sadio

para o sujeito.
Qual o fator essencial que faz o sujeito fazer uso de algum mecanismo de
defesa? Segundo a psicanlise, a ocorrncia da angstia (angst, conforme o
prprio Freud utilizou o prprio termo no original em alemo) ocasionada pelos
conflitos, a condio sine qua non a condio indispensvel para que o
sujeito ative algum mecanismo de defesa para proteger a integridade de seu
ego.

Quais so os mecanismos de defesa existentes? Segundo Freud, existem pelo

menos 15 mecanismos de defesa a disposio do ego. Alguns deles so:
Compensao: uma forma de o indivduo garantir um equilbrio entre as
suas caractersticas em termos de qualidades e deficincias.
Exemplo: o sujeito no se considera bom em gramtica, mas tira excelentes
notas em matemtica.
Negao: o sujeito nega a existncia da dor, ansiedade e outros sentimentos
que representem o desprazer ao indivduo.
Exemplo: diante do trmino de um namoro, o sujeito pode dizer Est tudo
bem. Eu nunca gostei dele (a) mesmo. Estou timo (a)!

Regresso: um mecanismo onde o sujeito retorna a um estgio anterior

situao que causa desconforto/desprazer ao sujeito. Nessa fase anterior,
geralmente o prazer era mais imediato e no havia a existncia das
circunstncias atuais que causam desprazer. Pode ser benfico pois nos
permite ter uma outra perspectiva da situao, pois a angstia
temporariamente afastada; porm, se for usado demais, pode levar o sujeito
fantasia e fuga da realidade.
Exemplo: diante do falecimento de um ente querido, o sujeito decide, por
exemplo, ficar brincando somente com seus brinquedos, pois isso o trs de
volta ao perodo infantil.
Identificao: ocorre quando o sujeito assimila as caractersticas dos outros
(geralmente de pessoas que so modelos para esse sujeito). O sujeito deseja
ter as mesmas caractersticas para si mesmo.
Exemplo: crianas que possuem os mesmos comportamentos dos pais.
Sublimao: um mecanismo bastante til ao lidar com as demandas e
conflitos criados pelo Id e superego. Quando o ego no consegue satisfazer
uma necessidade imediata, ele gratifica o Id de outra forma, de uma forma que
seja mais aceitvel pelo superego. a partir da sublimao, segundo a
psicanlise, que podemos nos tornar sujeitos civilizados.
Exemplo: algum que no pode ter filhos apega-se aos bichinhos de
estimao.
Racionalizao: quando o sujeito procura respostas lgicas para afastar o
sofrimento.
Exemplo: diante de uma situao que cause sofrimento, a pessoa costuma
fazer a si mesma tantos questionamentos e questionamentos dentro dos
questionamentos que acaba deixando o sofrimento de lado. comum o
sujeito criar muitas teorias, e teorias sobre teorias, a fim de tentar explicar e
justificar para si mesmo uma determinada situao.

Formao reativa: ocorre uma inverso do desejo real. A pessoa tenta de

forma lgica explicar os acontecimentos, mas tudo isso uma forma de
disfarar os verdadeiros desejos, que esto ocultos.
Exemplo: o sujeito possui uma postura e atitude extremamente rgidas com
relao sexualidade, pode estar ocultando seu lado sexual mais libertino e o
que a sociedade consideraria imoral.

Como disse Freud, todos ns fazemos uso desses mecanismos, pois as

demandas da sociedade, com suas regras e valores morais (realizadas em
nossa psique pelo superego), e a constante demanda de nosso lado instintivo
(realizada pelo Id) pode deixar com frequncia nosso ego frgil e incapaz de
satisfazer esses dois lados, que muitas vezes trabalham de forma antagnica.
Fazer uso desses mecanismos saudvel, e esperado, do ponto de vista
psicanaltico. Contudo, quando o sujeito faz uso de muitos mecanismos de
defesa e com uma frequncia muito grande, pode ser um sinal de que as
coisas no vo bem, e que preciso procurar ajuda profissional