Ionizar

La ionizacin es el fenmeno qumico o fsico mediante el cual producen iones,

estos son tomos o molculas cargadas elctricamente debido al exceso o falta
de electrones respecto a un tomo o molcula neutra. A la especie qumica con
ms electrones que el tomo o molcula neutros se le llama anin, y posee una
carga neta negativa, y a la que tiene menos electrones catin, teniendo una carga
neta positiva. Hay varias maneras por las que se pueden formar iones de tomos
o molculas.
Electrolitos
Los electrlitos son minerales presentes en la sangre y otros lquidos corporales que llevan
una carga elctrica.
Los electrlitos afectan cmo funciona su cuerpo en muchas maneras, incluso:

La cantidad de agua en el cuerpo

La acidez de la sangre (el pH)

La actividad muscular
Los electrlitos comunes incluyen:

Calcio

Cloruro

Magnesio

Fsforo

Potasio

Sodio
Los electrlitos pueden ser cidos, bases o sales.
Se pueden medir por medio de diferentes exmenes de sangre. Cada electrlito se puede
medir por separado, como:

Calcio ionizado
Calcio srico
Cloruro srico
Magnesio srico

Fsforo srico
Potasio srico
Sodio srico

No electrolitos
Los no electrolitos no son capaces de conducir electricidad al disolverse en una
solucin acuosa y se separan en molculas.
Los solutos no electrolitos son en general poco solubles, a excepcin de los que
pueden formar puentes de hidrgeno (metanol, glucosa, FH, NH3). Los electrolitos
son muy solubles debido a las interacciones in-dipolo.
Distribucin.

Un electrolito fuerte es toda sustancia que al disolverse en agua lo hace

completamente y provoca exclusivamente la formacin de iones con una reaccin de
disolucin prcticamente irreversible. Un electrolito dbil es una sustancia que al
disolverse en agua lo hace parcialmente y produce iones parcialmente, con
reacciones de tipo reversible.
El sodio, el potasio y el cloro son los electrlitos ms comunes en el organismo. y
las funciones que cumplen son:
Potasio: El potasio es un mineral muy importante para el cuerpo humano, debido a
que cumple diversos papeles en el metabolismo y funciones corporales y es esencial
para el funcionamiento apropiado de todas las clulas, tejidos y rganos:
Ayuda a la regulacin del equilibrio acido bsico.
Ayuda en la sntesis de las protenas a partir de los aminocidos y en el metabolismo
de los carbohidratos.
Es necesario para la formacin de los msculos y el crecimiento normal del cuerpo...
Sodio: El cuerpo utiliza el sodio para regular la presin arterial y el volumen
sanguneo. El sodio tambin es crucial para el funcionamiento de msculos y
nervios. Cloro: Es el principal anin del lquido extracelular. Un adulto normal
posee unos 30mEq de Cloro por kg de peso corporal. Alrededor del 88% de ese total
se encuentra en el lquido extracelular y el resto en el intracelular. Este mineral se
encuentra ampliamente en la naturaleza y en la dieta habitual. Existen muy pocas
probabilidades de deficiencia en una persona sana. Se absorbe con facilidad en el
tubo digestivo y se elimina por la orina, las heces y el sudor.

Funciones del agua en el organismo

El cerebro es 75% agua / Una deshidratacin moderada puede causar dolor de cabeza y
mareo.
Se necesita agua para exhalar
El agua regula la temperatura del cuerpo
El agua transporta nutrientes y oxgeno a todas las clulas en el cuerpo
La sangre es 92% agua
El agua humedece el oxgeno para respirar
El agua protege y amortigua rganos vitales

 El agua ayuda a convertir los alimentos en energa

El agua ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes