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MANUAL DE GARDE MANGER

BASADO EN LE CORDON BLEU Y


THE CULINARY INSTITUTE OF
AMERICA
BENEMRITA UNIVERSIDAD AUTNOMA DE PUEBLA
LICENCIATURA EN GASTRONOMA

CHEF INSTRUCTOR: UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA: GARDE MANGER

PRIMAVERA 2016
NOMBRE DEL ALUMNO: ______________________________________

CONTENIDO PROGRAMTICO DEL PLAN DE ESTUDIOS

CONTENIDO POR UNIDADES


CONCEPTOS
GENERALES DE LA COCINA MEDITERRNEA
I.- ESTRUCTURA DE LA COCINA FRA

II.- BASES SALADAS Y DULCES

III.- RELLENOS, PROTENAS, MOUSSES, AIRES Y ESPUMAS.

IV.- DECORACIONES

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

ndice
Hors doeuvres de gateau fruits
(Aperitivos de pastel de fruta)

Jicama apritif et

poivrons

(Aperitivos de jcama y pimientos)

Canapes loignon et lartichaut brandy


(Canaps de cebolla y brandy de alcachofa)

Boeuf En croute feuillete et sauce tomate au vin rouge


(Corteza escamosa y salsa de tomate con vino tinto)

Tomate crmeuse lail et de pain grill au fromage


(Cremoso de tomate y pan de ajo con queso gratinado)

Crevettes au cognac fenouil crmeuse


(Camarones al coac con cremoso de hinojo)

Apritif de jambon et poivrons


(Brochetas de jamn serrano y pimientos)

Volauvent du fromage Roquefort


(Volovn de queso roquefort)

Salade de chvre la vinaigrette de pomme


(Ensalada de cabra a la vinagreta de manzana)

Caf cocktaill coupe douce pear


(Coctel dulce de caf y pera)

Ensalada
(Aperitivo de pepino y hortalizas)

Salade caprese, roquette, squash et olives vinaigre avec sesame


(Vinagre de ensalada Caprese, rcula, calabaza y aceitunas con ssamo)

Artichaut vinaigre
(Vinagre de alcachofa)

Salade de betteraves
(Ensalada de remolacha)

Salade orientale, concombre, pomme et le poulet avec du miel


(Ensalada oriental de pepino, manzana y pollo con miel)

Concombre crabe
(Cangrejo y pepino)

Coq au vin
(Pollo al vino)

Settee sal olive


(Aperitivo de Dijon, aceitunas y apio)

Pomme de terre et fromage ail


(Patata y queso de ajo)

Saucisse courgettes
(Embutido de calabacn)

Pork neck curry with mango sauce


(Cuello de cerdo con salsa de curry de mango)

Spaghetti aux palourdes et mulsion douce ail


(Espagueti con almejas y emulsin suave de ajo)

Terrine de viande

15

(Terrina de carne)

Des croquettes avec piment rouge baigns dans une sauce


(Albndigas con aj baados en salsa)

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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E-13

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

HORS DOEUVRES DE GATEAU FRUITS

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO:

RECETA 1 BASES Y COBERTURAS

SEMANA

INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

MANTEQUILLA SIN SAL (CHIPILO)

333

GR

AZUCAR

166

GR

HUEVO

PZAS

HARINA

550

GR

GLASE SIN SABOR (NATURAL)

150

GR

FRESA

15

PZAS

MANGO

PZAS

KIWI

PZAS

MORA

15

PZAS

MENTA

GR

LECHE

LITRO

VAINA DE VAINILLA

VAINA

YEMAS

10

PZAS

AZUCAR REFINADA

250

GR

HARINA DE TRIGO

50

GR

50

GR

MAICENA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 RODILLO

1 TABLA

2 CHAROLAS GRANDES

3 PLATOS BASE 10 MOLDES OVALADOS PARA TARTALETAS

3 BOWLS

1 COLUDO

1 BATIDOR GLOBO

PROCEDIMIENTO
MASA QUEBRADA:
1. CREAR UNA FUENTE CON LA HARINA Y COLOCAR LA AZCAR REFINADA ALREDEDOR DE ESTA.
2. COLOCAR LOS HUEVOS EN EL CENTRO DE LA FUENTE Y LA MANTEQUILLA SUAVIZADA, MEZCLAR.
3. CON UNA RASPA CORTAR LA MASA E INCORPORAR TODOS LOS INGREDIENTES HASTA LOGRAR UNA CONSISTENCIA UNIFORME.
4. CORTAR LA MASA PARA MOLDES DE TARTALETA, FORRAR LOS MOLDES Y HORNEAR A 180C.
CREMA PASTELERA:
1. EN UN COLUDO PONER LECHE Y YA QUE EST CALIENTE AGREGAR LA AZCAR REFINADA.
2. EN LA MEZCLA AADIR YEMAS DE HUEVOS, LA HARINA Y LA FCULA DE MAZ, MEZCLANDO CON UNA PALA POCO A POCO E
INCORPORANDO LOS INGREDIENTES CUIDANDO QUE NO SE FORMEN GRUMOS.
3. AADIR UN POCO DE ESENCIA DE VAINILLA Y CANELA EN POLVO.
4. MEZCLAR HASTA QUE OBTENER LA CONSISTENCIA DESEADA.
5. RETIRAR DEL FUEGO.
6. UTILIZAR PARA EL RELLENO DE TARTAS Y DECORAR CON FRUTAS COMO FRESA, KIWI, DURAZNO, ETC.

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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E-13

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

JICAMA APERITIF ET POIVRONS

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO:
SEMANA
INGREDIENTES

RECETA 1 BASES Y COBERTURAS


2
UNIDAD

MEDIDA

PZAS

300

ML

PZAS

JICAMA GRANDE
VODKA (SIN SABOR)
PIMIENTO MORRN ROJO
PARMESANO ENTERO (NO DE BOTE)

350

GR

ACEITE DE AJONJOLI

250

ML

CHALOTE

PZAS

CEBOLLN

GR

PIMIENTA NEGRA

GR

ACEITUNA NEGRA (LATA)

LATAS

SAL

20

GR

250

ML

CREMA ACIDA (NO DE MERCADO)

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


MOLDES PARA GALLETAS
DIFERENTES FIGURAS
TAZA MEDIDORA
TABLA
RALLADOR
2 PALAS DE MADERA
3 BOWLS
2 SARTNES #24
3 PLATOS BASE
PROCEDIMIENTO
1.- PELAR LA JCAMA, CORTAR EN RODAJAS GRANDES Y SACAR FIGURAS CON MOLDES PARA LA BASE DEL CANAP.
2.- MACERAR EN VODKA Y REFRIGERAR.
3.- CORTAR EL PIMIENTO MORRN Y LA ACEITUNA NEGRA EN BRUNOISSE Y SALTEAR CON ACEITE DE AJONJOL EN UN SARTN.
4.- AGREGAR QUESO PARMESANO RALLADO, SAL Y PIMIENTA
5.- POR ULTIMO INCORPORAR 2 CUCHARADAS DE CREMA CIDA Y APAGAR AL FUEGO.
6.- MONTAR EN LA BASE DE JCAMA ANTES DE QUE SE ENFRE UNA PEQUEA CANTIDAD DE LA MEZCLA ANTERIOR.
7.- DECORAR CON CEBOLLN

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E-13

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

CANAPES LOIGNON ET LARTICHAUT


BRANDY

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO:

RECETA: 2 CENTROS Y PUNTO FOCAL

SEMANA

INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

CEBOLLIN FRESCO

GR

MANTEQUILLA

30

GR

CEBOLLA MEDIANA

PZAS

POLVO PARA HORNEAR

10

GR

HARINA

500

GR

PARMESANO

125

GR

LECHE ENTERA

125

ML

AGUA

125

ML

PZAS

350

ML

PLATANO MACHO MADURO


ACEITE DE GIRASOL
SAL

GR

CORAZON DE ALCACHOFA (ENLATADA)

LATAS CHICAS

PEREJIL

10

GR

AJO

DIENTES

BRANDY

100

ML

PLIEGOS

PAPEL ESTRELLA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 CHAROLA GRANDE
1 COLUDO
2 PALAS DE MADERA
2 BOWLS
1 RODILLO
1 CORTADOR DE 3 CM DE DIAMETRO
1 CUCHARA SOPERA
3 PLATO BASE
PROCEDIMIENTO
1.- SE CREA UNA MASA CON EL MTODO DIRECTO AGREGANDO HARINA, CEBOLLA SOFRITA, LECHE, PARMESANO Y POLVO PARA
HORNEAR.
2.- SE APLANA LA MASA Y CON UN MOLDE REDONDO SE CREAN LOS MINI PANES.
3.- SE HORNEA POR 15 MINUTOS A 180C.
4.- PARA EL RELLENO SE SALTEA LA ALCACHOFA CON PEREJIL PICADO, AJO Y CEBOLLA EN MANTEQUILLA, DESPUS SE AGREGA AL FINAL
PLTANO MACHO EN MACEDONIA Y SE FLAMEA CON BRANDY.
5.- SE RELLENAN LOS PANES CON LO YA SALTEADO Y SE DECORA CON CEBOLLN AL GUSTO.

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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E-20
NOMBRE DE LA RECETA
CHEF RESPONSABLE
MATERIA
GRUPO:
SEMANA
INGREDIENTES
PASTA HOJALDRE
LOMO DE RES

PORCIONES 10
BOUEUF EN CROUTE FEUILLETE ET SAUCE
TOMATE AU VIN ROUGE
UZIEL VEGA LIBREROS
GARDE MANGER
RECETA:3 SALSAS CALIENTES
3
UNIDAD
550
300

MEDIDA
GR
GR

CHILE PASILLA

PZAS

ESPINACA
MANTEQUILLA

1
50

RAMO CHICO
GR

HUEVO (BARNIZAR)

PZAS

AGUA (BARNIZAR)
A PREVENCION
ACEITE DE GIRASOL
50
JITOMATE
6
AJO
3
PASTA DE TOMATE
40
PUR DE TOMATE
210
VINO TINTO (TETRAPAK)
40
ALBAHCA
1
SAL Y PIMIENTA NEGRA MOLIDA (NO DE MERCADO)
5
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO
1 CHAROLA GRANDE
1 BROCHA

ML
PZAS
DIENTES
GR
ML
ML
RAMO CHICO
GR

2 SARTEN #24
1 COLUDO
1 TAZA MEDIDORA
2 PALAS DE MADERA
1 PLATO BASE
PAPEL ESTRELLA
1 TABLA
PROCEDIMIENTO
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

EXTENDER LA PASTA HOJALDRE, CORTAR EN RECTNGULOS PEQUEOS, BARNIZAR CON HUEVO Y HORNEAR.
HACER UNA SALSA CASS.
SALPIMENTAR LA CARNE Y MARINAR EN VINO TINTO.
CORTAR LA ESPINACA EN SHIFFONADE Y SOFRER CON MANTEQUILLA, SAL Y PIMIENTA.
FRER EL CHILE PASILLA Y CORTAR EN JULIANAS PARA DECORAR.
SELLAR LA CARNE Y HORNEAR, CORTAR EN TROZOS RECTANGULARES DE 5X2.
COLOCAR SOBRE LA BASE DE HOJALDRE: LA SALSA CASS, ESPINACA, CARNE Y UNA JULIANA DE CHILE PASILLA.

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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E-20

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

TOMATE CRMEUSE LAIL ET DE PAIN


GRILL AU FROMAGE

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO:

RECETA:3 APERITIVO FRIO

SEMANA

INGREDIENTES
BAGUETTE

UNIDAD
2

MEDIDA
PZAS

JITOMATE

PZAS

TOMILLO (FRESCO)

GR

QUESO CREMA

250

GR

CEBOLLA

PZA

ACEITE DE GIRASOL

25

ML

AJO

DIENTES

MANTEQUILLA

250

GR

MARGARINA

100

GR

PARMESANO (ENTERO)

75

GR

QUESO MANCHEGO (ENTERO)

75

GR

LAUREL (SECO)

GR

PIMIENTA (MOLIDA)

GR

SAL

GR

GR

OREGANO( SECO MOLIDO)

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 CHAROLA GRANDE
1 TABLA
1 SARTN #24
2 PALAS DE MADERA
2 BOWLS
GUANTES DE LATEX
1 RALLADOR
2 PLIEGOS DE PAPEL ESTRELLA
1.
2.
3.
4.
5.

PROCEDIMIENTO
CORTAR EL BAGUETTE EN REBANADAS DE 1 CM DE GROSOR.
ACREMAR LA MANTEQUILLA Y AGREGARLE QUESO MANCHEGO RALLADO Y CEBOLLA EN BRUNOISE, UNTAR LA MEZCLA SOBRE LAS
REBANADAS DE BAGUETTE Y HORNEAR HASTA DORAR.
HACER UNA MEZCLA CON EL QUESO CREMA, HIERBAS DE OLOR, QUESO PARMESANO, SAL Y PIMIENTA, RESERVAR.
CORTAR EL JITOMATE EN CUARTOS Y MARINAR EN ACEITE DE OLIVA, SAL AJO, ORGANO Y HORNEAR HASTA DESHIDRATARLO.
SACAR DEL HORNO EL PAN, UNTAR LA MEZCLA DE QUESO PARMESANO, COLOCAR ENCIMA EL TOMATE DESHIDRATADO Y
DECORAR.

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E-20

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

CREVETTES AU COGNAC FENOUIL CRMEUSE

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:

GARDE MANGER

SEMANA
INGREDIENTES
CAMARON U-10 (CRUDO)

RECETA:3 APERITIVO FRIO


3
UNIDAD
10

MEDIDA
PZAS

ACEITE

15

ML

CHALOTE

PZAS

PEREGIL

RAMO CHICO

BRANDY

30

ML

PAN MOLIDO

20

GR

GERMINADO DE TRIGO

100

GR

PZA

PZAS

200

GR

LECHUGA MORADA
PAN DE CAJA
QUESO CREMA
HINOJO

GR

PALILLOS

CAJA

20

GR

ALMENDRA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 TABLA
2 BOWLS
2 SARTEN #24
1 PALA DE MADERA

1.
2.
3.
4.
5.

PROCEDIMIENTO
CORTAR EL PAN DE CAJA EN CUADROS PEQUEOS COMO BASE, HORNEAR LAS BASES HASTA QUE SE TUESTEN.
SALTEAR EN ACEITE EL CHALOTE CON PEREJIL EN BRUNOISE, AGREGAR LOS CAMARONES YA LIMPIOS Y PELADOS.
COCINAR BIEN Y FLAMEAR CON BRANDY.
HACER UNA MEZCLA DE QUESO CREMA, PAN MOLIDO, HINOJO Y ALMENDRA.
COLOCAR LA MEZCLA SOBRE EL PAN TOSTADO, EL CAMARN ENCIMA SOSTENIDO POR UN PALILLO Y DECORAR CON LECHUGA Y
GERMINADO DE TRIGO.

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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E-27

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

APERITIF DE JAMBON ET POIVRONS

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:

GARDE MANGER

SEMANA

INGREDIENTES

RECETA

UNIDAD

MEDIDA

JAMON SERRANO

200

GR.

PIMIENTO MORRON ROJO

200

GR.

PIMIENTO MORRON VERDE

200

GR.

PIMIENTO MORRON AMARILLO

200

GR.

VINAGRE BALSAMICO

100

ML.

ACEITE DE OLIVA

100

ML.

AZUCAR ESTANDAR

50

GR.

SAL DE GRANO

50

GR.

PIMIENTA NEGRA

20

GR.

QUESO PARMESANO EN TROZO

200

GR.

PZ.

AJO

30

GR.

HINOJO FRESCO

200

GR.

PAN BARRA FRANCESA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


TABLA
CUCHILLO CHEF
CUCHILLO SIERRA
2 BOWLS MEDIANOS
CHAROLA PARA HORNEAR
PELADOR
PROCEDIMIENTO
CORTAR EN REBANADAS EL BAGUETTE, HACER UNA MEZCLA CON ACEITE DE OLIVA, SAL, AJO EN BRUNOISE Y PIMIENTA Y BARNIZAR BIEN
LAS REBANADAS DE PAN, HORNEAR HASTA TOSTAR.
CORTAR LOS TRES PIMIENTOS EN JULIANAS Y SALTEAR CON AJO, HINOJO, VINAGRE BALSMICO, SAL Y PIMIENTA EN ACEITE.
HACER FLORES CON EL JAMN SERRANO Y TWIST CON EL QUESO PARMESANO.
COLOCAR SOBRE LA REBANADA DE PAN TOSTADO LOS PIMIENTOS, EL JAMN Y EL QUESO PARMESANO Y DECORAR CON HINOJO.

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E-27
NOMBRE DE LA RECETA

PORCIONES 10
VOLAUVENT DU FROMAGE ROQUEFORT

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:

GARDE MANGER

SEMANA

INGREDIENTES
PASTA HOJALDRE

RECETA

UNIDAD
500

MEDIDA
GR.

QUESO ROQUEFORT

250

GR.

NUEZ

50

GR.

QUESO CREMA

250

GR.

HUEVO

PZ.

PEREJIL CHINO

100

GR.

UVA ROJA SIN SEMILLA

200

GR.

ACEITUNAS NEGRAS

LATA

SAL FINA

50

GR.

PIMIENTA NEGRA

10

GR:

VINO BLANCO
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO
LICUADORA
BATIDORA
RODILLO
CHAROLA PARA HORNEAR
BROCHA
CORTADOR CIRCULAR DE 5 CM
Y DE 4 CM
BOLW DE ACERO MEDIANO
MANGA PASTELERA
DUYA DE ESTRELLA MEDIANA.
1.
2.
3.
4.

PROCEDIMIENTO
FORMAR LOS VOLOVANES CON LA PASTA HOJALDRE, BARNIZAR CON HUEVO Y HORNEAR HASTA QUE ESTN BIEN COCIDOS.
HACER UNA MEZCLA CON EL QUESO ROQUEFORT, QUESO CREMA Y VINO BLANCO, PONER LA MEZCLA EN UNA MANGA Y
DEJAR REFRIGERAR.
RELLENAR LOS VOLOVANES CON LA MEZCLA FIRME DE QUESOS Y VINO.
DECORAR CON PEREJIL CHINO, UVA, NUEZ Y ACEITUNAS.

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E-27

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

SALADE DE CHEVR LA VINAIGRETTE DE


POMME

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:

GARDE MANGER

SEMANA

INGREDIENTES
VINAGRE DE CAA
MANZANA VERDE Y ROJA
ACEITE DE OLIVA
VINAGRE DE VINO BLANCO
MORA ROJA
CEBOLLIN
CEBOLLA MORADA
LECHUGA FRANCESA (MARCA EVA)
JICAMA
QUESO DE CABRA CENIZA
AJONJOL

RECETA

UNIDAD
20
5
60
20
6
1
1
1
1
1
20
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO

MEDIDA
ML
PZAS
ML
ML
PZAS
RAMILLO
PZA
PAQUETE
PZA
PAQUETE
GR

3 BOWLS
1 TABLA
I LICUADORA
I PLATO BASE
PROCEDIMIENTO
1.
2.
3.
4.

HACER UNA VINAGRETA CON VINAGRE DE CAA, VINAGRE DE VINO BLANCO Y ACEITE DE OLIVA.
CORTAR LA MANZANA EN SLICES, LA CEBOLLA MORADA EN JULIANA, LA JCAMA EN BASTONES, EL QUESO DE CABRA EN
REDONDELES, DEJAR EL CEBOLLN Y LA MORA ENTEROS Y TROCEAR LA LECHUGA.
TOSTAR EL AJONJOL.
MONTAR TODOS LOS INGREDIENTES Y AL FINAL AGREGAR UN POCO DE VINAGRETA Y EL AJONJOL.

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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F-10

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA

CAF COCKTAIL COUPE DOUCE PEAR

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:

GARDE MANGER

SEMANA

INGREDIENTES
KIWI
FRESA
PERA
YOGURT NATURAL
AZCAR REFINADA
KALHA
MANGO
SANDIA
NUEZ
FRUTA ESTRELLA
MANTEQUILLA
VINO TINTO (TETRAPACK)

RECETA

UNIDAD
3
6
3
500
200
130
2

30
1
90
300

MEDIDA
PZA
PZA
PZA
ML
GR
ML
PZA
PZA
GR
PZA
GR
ML

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 TABLA
1 COLUDO
3 BOWL
1.
2.
3.

PROCEDIMIENTO
HACER UNA MEZCLA DE AZCAR, KALHA, NUEZ Y VINO.
PICAR EL KIWI, FRESA, PERA, MANGO, SANDA Y CARAMBOLA EN BRUNOISSE O DADOS PEQUEOS.
TALLAR LAS PERAS Y COCERLAS, UNA VEZ QUE ESTN BLANDAS, AHUECARLAS Y RELLENARLAS CON YOGURTH, LAS FRUTAS Y LA
MEZCLA DE LQUIDOS.

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BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

F-10

PORCIONES 10

NOMBRE DE LA RECETA
CHEF RESPONSABLE

ENSALADA
UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA
GRUPO:
SEMANA
INGREDIENTES
BETABEL
ZANAHORIA

GARDE MANGER
RECETA:3 APERITIVO FRIO
6
UNIDAD
2
2

MEDIDA
PZAS
PZAS

APIO

TALLO CHICO

CEBOLLN

MANOJO CHICO

YOGURT

500

ML

TOMATE CHERRY

20

PZAS

HINOJO
AZCAR MASCABADO
PEPINO

1
50
3

MANOJO CHICO
G
PZAS

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 COLUDO
1 PALA DE MADERA
1 TABLA
PARISIN
BATIDOR GLOBO
1.
2.
3.
4.

PROCEDIMIENTO
PELAR Y CORTAR EL BETABEL COCIDO, ZANAHORIA Y APIO EN BASTONES
TALLAR EL PEPINO CON FORMAS DISTINTAS COMO DECORACIN Y CORTAR EN REDONDELES DE 1 CM DE GROSOR
AHUECAR LAS BASES DE PEPINO Y RELLENAR CON LOS BASTONES DE VERDURA Y UNA MEZCLA DE YOGURT, HINOJO Y AZCAR.
DECORAR CON CEBOLLN.

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BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

F-10
NOMBRE DE LA RECETA
CHEF RESPONSABLE

SALADE CAPRESE, ROQUETTE, SQUASH ET


OLIVES VINAIGRE AVEC SESAME
UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA
INGREDIENTES

6
UNIDAD

MEDIDA

JITOMATE SALADET

PZAS.

CROTONS

30

GR

ESCAMAS DE QUESO PARMESANO

30

GR

JAMN SERRANO

100

GR

ACEITUNAS NEGRAS DESCAROZADAS

10

PZAS

SUKINY

PZA

TOMATES CHERRY AMARILLO

10

PZAS

HOJAS DE ALBAHACA FRESCA

RAMILLETE CHICO

200

GR

RCULA

PAQUETE

TOMATES CHERRY ROJOS

10

PZAS

ACEITE DE OLIVA

30

ML

SAL

C/N

C/N

AZUCAR

50

GR

VINAGRE

70

GR

ACEITE DE SESAMO

70

ML

BOCONCCINOS DE MOZZARELLA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 TABLA
1 CHAROLA
1 PLIEGO PAPEL ESTRELLA
3 BOWL
1 PLATO BASE
PROCEDIMIENTO
1. HACER UNA VINAGRETA CON ACEITE DE OLIVA, SAL, AZCAR, VINAGRE Y ACEITE DE SSAMO.
2. TROCEAR LA RCULA
3. CORTAR LMINAS DE CALABAZA
4. FORMAR FLORES CON EL JAMN SERRANO
5. MEZCLAR TODOS LOS INGREDIENTES

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

F-17
NOMBRE DE LA RECETA

ARTICHAUT VINAIGRE

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

7
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

PZAS

PZAS

ALCACHOFA
LIMON
VINAGRE BLANCO

500

ML

PEREGIL FRESCO

RAMILLETE CHICO

ALBAHACA FRESCA

RAMILLETE CHICO

HINOJO FRESCO

RAMILLETE CHICO

CEBOLLA

PZAS GRANDE

CEBOLLIN

RAMILLETE CHICO

ACEITE

30

ML

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 TABLA PARA VERDURAS
1 PUNTILLA
1 COLUDO
2 BOWL
AGUA FRIA
1 ESCOFIER CHICO
2 PLIEGOS PAPEL ESTRELLA
1 PLATO BASE
PROCEDIMIENTO
1. LIMPIAR LAS ALCACHOFAS, SACARLES EL CORAZN Y ABRIRLAS
2. HACER UNA VINAGRETA CON EL RESTO DE LOS INGREDIENTES.
3. MARINAR LAS ALCACHOFAS EN LA VINAGRETA Y HORNEAR.
4. RETIRAR DEL HORNO Y BAAR CON LA MISMA VINAGRETA CON LA QUE SE MARIN Y DECORAR CON CEBOLLN.

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

F-17
NOMBRE DE LA RECETA

SALADE DE BETTERAVES

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

NARANJA

PZA

CEBOLLA MORADA

PZA
C/N

SAL

C/N

ALMENDRAS FILETEADAS

50

GR

ENELDO FRESCO

RAMILLETE CHICO

ACEITE DE OLIVA

50

ML

BETABEL

PZAS

PZAS

JUGO DE NARANJA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 COLUDO
1 TABLA
1 CUCHILLO CHEF
1 PLATO BASE
1 SARTEN
3 BOWL
I PELADOR
PROCEDIMIENTO
PELAR, COCER CON SAL Y CORTAR EL BETABEL EN RODAJAS DE 0.5 CM DE GROSOR.
LIMPIAR LOS GAJOS DE NARANJA EN MEDIA LUNA.
CORTAR LA CEBOLLA EN JULIANA
CORTAR EL ENELDO EN SHIFFONADE Y AGREGARLO A UNA MEZCLA DE ACEITE DE OLIVA CON JUGO DE NARANJA.
MONTAR EN EL PLATO LAS RODAJAS DE BETABEL, ENCIMA LAS MEDIAS LUNAS DE NARANJA Y LAS JULIANAS DE CEBOLLA.
DECORAR CON LA ALMENDRA Y LA MEZCLA DE ENELDO.

40

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

F-17
NOMBRE DE LA RECETA
CHEF RESPONSABLE

SALADE ORIENTALE, CONCOMBRE, POMME


ET LE POULET AVEC DU MIEL
UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

7
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

250

GR

RABANO

PZAS

PEPINO

PZA

PECHUGA DE POLLO ENTERA

PZA

ENELDO FRESCO

RAMILLETE CHICO

1/4

DE PZA

PASAS RUBIAS

COL MORADA
CILANTRO FRESCO

RAMILLETE CHICO

COL BLANCA

1/4

DE PZA

ZANAHORIA

PZA

MANZANA VERDE

PZA

HOJAS DE MENTA

RAMILLETE CHICO

NABO

PZA

MIEL

200

ML

MOSTAZA EN GRANO

50

GR

LIMON

PZAS

30
C/N

GR
C/N

ACEITE DE GIRASOL

50

ML

VINAGRE

100

ML

PIMIENTA NEGRA ENTERA


SAL/AZUCAR

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 COLUDO
1 CUCHILLO CHEF

3 BOWL
1 TABLA

1 PLATO BASE
1 TENEDOR
PROCEDIMIENTO

1. CORTAR EL RBANO EN RODAJAS DELGADAS, LA MANZANA EN MEDIAS LUNAS Y EL PEPINO, NABO, COL MORADA, COL BLANCA Y
ZANAHORIA EN JULIANA.
2. MEZCLAR TODO LO ANTERIOR CON VINAGRE, SAL, AZCAR, PIMIENTA, LIMN, MOSTAZA, MIEL Y ACEITE DE GIRASOL.
3. CORTAR LA PECHUGA DE POLLO EN PUNTAS Y MARINAR EN ACEITE DE GIRASOL CON ENELDO Y PEREJIL PICADOS.
4. COCER EL POLLO EN EL GRILL.
5. MONTAR SOBRE EL PLATO LA ENSALADA Y ENCIMA EL POLLO.
6. DECORAR CON ENELDO PICADO Y PASAS RUBIAS.

41

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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F-24
NOMBRE DE LA RECETA

CONCOMBRE CRABE

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

8
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

PEPINO

PZA

SURIMI

BARRAS

CREMA ACIDA

250

GR

PEREGIL

RAMILLETE CHICO

SAL

C/N

MOSTAZA DIJON

250

GR

LIMON

PZAS
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO

1 TABLA
2 BOWL
1 CUCHILLO CHEF
1 CUCHARA SOPERA
1 PLATO BASE

PROCEDIMIENTO
1.

TALLAR EL PEPINO CON DISTINTAS FORMAS COMO DECORACIN Y CORTAR EN RODAJAS DE 1 CM DE GROSOR

2.

PICAR EL SURIMI EN BRUNOISE Y MEZCLAR CON LA CREMA, PEREJIL, SAL, MOSTAZA Y LIMN.

3.

DECORAR CON RIZOS DE TALLO DE PEREJIL.

42

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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F-24
NOMBRE DE LA RECETA

COQ AU VIN

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

8
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

CEBOLLA

PZA

ZANAHORIA

PZA

PIMIENTA ENTERA

10

GR

CILANTRO

RAMILLETE CHICO

LAUREL SECO

PZAZ

TOMILLO SECO

RAMILLETE CHICO

AJO

DIENTES

500

ML

CHICO

MANTEQUILLA

50

GR

CHAMPIONES

250

GR

TOCINO AHUMADO

100

GR

PARA EL MARINADO:

VINO TINTO DE BORGOA


PARA EL POLLO AL VINO:
POLLO ENTERO

CHALOTES
AZCAR
FONDO DE AVE

PZAS

5O

GR

LITRO

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


3 BOWL
1 TABLA
1 CUCHILLO CHEF

1 COLUDO
1 SARTEN
1 CHAROLA

1 ESCOFIER CHICO
1 PLIEGO PAPEL ESTRELLA
1 COLADOR

PROCEDIMIENTO
1.

SELLAR EL POLLO ENTERO Y MARINARLO EN UN ESCOFFIER CON CEBOLLA Y ZANAHORIA EN JULIANA, PIMIENTA, CILANTRO
FINAMENTE PICADO, LAUREL, TOMILLO, AJO PICADO, AZCAR Y VINO TINTO.

2.

CORTAR LOS CHAMPIONES EN LMINAS Y SALTEARLOS CON MANTEQUILLA Y CHALOT EN BRUNOISE.

3.

FRER LIGERAMENTE EL TOCINO.

4.

AGREGAR AL POLLO MARINADO EL FONDO DE AVE, LOS CHAMPIONES Y EL TOCINO.

5.

HORNEAR A 180C POR 30 MINUTOS O HASTA QUE EL POLLO EST DORADO.

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Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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F-24
NOMBRE DE LA RECETA

SETTEE SAL OLIVE

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

8
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

GRANULADO DE POLLO EN POLVO

30

GR

PAN MOLIDO

200

GR

MOSTAZA DIJON

150

GR

CREMA ACIDA

100

GR

PEREGIL FRESCO

RAMILLETE CHICO

PAN DE CAJA

PZAS

ACEITUNAS NEGRAS

PZAS

APIO

TALLO

LIMON

PZA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


2 BOWL
1 MISERABLE
1 TABLA
1 CHAROLA

PROCEDIMIENTO
1.

HACER UNA ESPECIE DE PASTA CON EL GRANULADO DE POLLO, PAN MOLIDO, MOSTAZA, APIO EN BRUNOISE, CREMA Y LIMN.

2.

CORTAR EL PAN DE CAJA DE DISTINTAS FORMAS COMO BASE Y TOSTAR EN EL HORNO.

3.

CON LAS MANOS, FORMAR PERLAS DE LA PASTA Y COLOCARLAS SOBRE EL PAN TOSTADO, DECORAR CON RODAJAS DE
ACEITUNAS Y RIZOS DE TALLO DE PEREJIL.

44

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

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M-3
NOMBRE DE LA RECETA

POMME DE TERRE ET FROMAGE AIL

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

9
INGREDIENTES

PAPA CAMBRAY
PEREGIL

UNIDAD

MEDIDA

PZAS

RAMILLETE CHICO

QUESO MANCHEGO

300

GR

ACEITE DE OLIVA

30

ML

DIENTES

150

GR

AJO
QUESO CREMA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 TABLA
1 COLUDO
1 CUCHILLO CHEF
1 PARISIEN
1 ESCOFIER
1 PLATO BASE

PROCEDIMIENTO
1.

COCER LAS PAPAS CON SAL, RETIRARLAS CORTAR LA PUNTA COMO TAPA Y AHUECARLAS

2.

SALTEAR AJO EN BRUNOISE CON PEREJIL Y AGREGAR EL QUESO CREMA, RETIRAR DEL FUEGO Y RELLENAR CON ESTA MEZCLA LAS
PAPAS.

3.

RALLAR EL QUESO MANCHEGO Y COLOCARLO ENCIMA DE LAS PAPAS RELLENAS, COLOCARLAS EN LA SALAMANDRA POR UNOS
SEGUNDOS.

4.

DECORAR CON PEREJIL Y LAS TAPAS DE LAS PAPAS.

45

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA


M-3
NOMBRE DE LA RECETA

SAUCISSE COURGETTES

CHEF RESPONSABLE

UZIEL VEGA LIBREROS

MATERIA

GARDE MANGER

GRUPO
SEMANA

9
INGREDIENTES

UNIDAD

MEDIDA

PZAS

QUESO BRIE

200

GR

SOBRAZADA O CHORIZO

250

GR

PAN RALLADO

150

GR

ACEITUNAS NEGRAS

12

PZAS

OREGANO SECO

C/N

C/N

ACEITE DE OLIVA

30

ML

PERERGIL

RAMILLETE CHICO

SUKINI

SAL
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO
1 TABLA PARA VERDURAS
1 PUNTILLA
1 COLUDO
2 BOWL
AGUA FRIA
1 ESCOFIER CHICO
2 PLIEGOS PAPEL ESTRELLA
1 PLATO BASE

PROCEDIMIENTO
1.

COCER LAS CALABAZAS CON SAL, CORTAR LA BASE PARA QUE PUEDA PARARSE Y CORTAR LA TAPA PARA DECORAR. AHUECAR LA
CALABAZA YA COCIDA.

2.

SALTEAR EN ACEITE PEREJIL, CHORIZO, ACEITUNAS Y ORGANO, AGREGAR TRES CUARTAS PARTES DEL QUESO BRIE Y RETIRAR
DEL FUEGO.

3.

RELLENAR LAS CALABAZAS CON LA MEZCLA, COLOCAR EL RESTO DEL QUESO BRIE SOBRE LAS CALABAZAS Y METER EN LA
SALAMANDRA POR UNOS SEGUNDOS.

4.

DECORAR CON PEREJIL Y LAS TAPAS DE LAS CALABAZAS.

46

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

M-3
NOMBRE DE LA RECETA:
CHEF RESPONSABLE:
MATERIA:
GRUPO:
SEMANA:
INGREDIENTES
AGUJA DE CERDO
CEBOLLA
LECHE DE COCO
CALDO DE POLLO
AZCAR MASCABADO
SALSA DE SOJA
SALSA DE PESCADO
ACEITE DE OLIVA
PARA LA PASTA DE CURRY:
CURRY EN POLVO
HOJAS DE LIMA O LIMON
CHILES ROJOS
JENGIBRE FRESCO
AJO
CANELA EN POLVO
CILANTRO MOLIDO
ACEITE DE OLIVA
SAL
PIMIENTA NEGRA
PARA LA SALSA DE MANGO:

PORCIONES: 10
PORK NECK CURRY WITH MANGO SAUCE
UZIEL VEGA L.
GARDE MANGER
9
UNIDAD

MEDIDA
1
1
400
750
20
30
30
50

KG
PZA
ML
GR
GR
ML
ML
ML

15
4
2
50
4
20
35
40
C/N
C/N

GR
HOJAS
PZAS
GR
DIENTES
GR
GR
ML

MANGO
CEBOLLA
CILANTRO
CACAHUETES TOSTADOS

1
1
1
40

PZA
PZA
RAMILLETE CHICO
GR

LIMN
PIMIENTO MORRN ROJO

1
1

PZA
PZA

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO

PROCEDIMIENTO
HACER LA SALSA PICANDO TODOS LOS INGREDIENTES PARA ESTA EN SMALL DICE, SAZONAR LA SALSA CON SAL PIMIENTA Y UNAS GOTAS DE
LIMN.
PARA PASTA DE CURRI SIMPLEMENTE MOLES TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA HASTA FORMAR UNA PASTA UNIFORME Y
UNTADLE.
MARINAR EL PUERCO EN LA PASTA DE CURRY DESPUS DE ESTO SELLAR LA CARNE CON ACEITE DE OLIVO E IR COLOCANDO CADA VEZ MS
PASTA DE CURRI.
COLOCAR EL CALDO DE POLLO Y LA LECHE DE COCO, LUEGO CONDIMENTAR CON AZCAR, SALSA DE SOJA Y DE PESCADO.
DEJAR COCER POR 15 MIN, SERVIR CALIENTE Y ACOMPAAR CON LA SALSA.

47

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

M-10

PORCIONES: 10

NOMBRE DE LA RECETA:

SPAGHETTI AUX PALOURDES ET EMULSION


DOUCE AIL

CHEF RESPONSABLE:
MATERIA:
GRUPO:
SEMANA:
INGREDIENTES
SPAGHETTI
AJO
ALMEJAS GRANDES
LECHE ENTERA
PEREJIL
SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

UZIEL VEGA L.
GARDE MANGER
11
UNIDAD
320
4
300
200
1
C/N
C/N
MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO:

MEDIDA
GR
DIENTES
GR
ML
RAMILLETE

1 COLUDO
2 SARTENES
1 COLADOR
1 PINZAS
1 PLATO BASE
1.

PROCEDIMIENTO
PONER LAS ALMEJAS EN UN SARTN CON MUY POCA AGUA HASTA QUE ABRAN.

2.

COCER LA PASTA CON SAL, AJO Y JUGO DE ALMEJAS.

3.

SALTEAR EN ACEITE PEREJIL EN SHIFFONADE, LA CARNE DE ALMEJA Y AJO EN BRUNOISE.

4.

ESCURRIR LA PASTA Y AGREGARLA AL SARTN, SALTEAR UN POCO MS Y AGREGAR LA LECHE Y JUGO DE ALMEJA.

SAZONAR Y SERVIR.

48

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

M-10
NOMBRE DE LA RECETA
CHEF RESPONSABLE
MATERIA
GRUPO:

PORCIONES 10
TERRINE DE VIANDE
UZIEL VEGA LIBREROS
GARDE MANGER
RECETA:3 APERITIVO FRIO

SEMANA

11

INGREDIENTES
PECHUGA DE POLLO
WHISKY

UNIDAD
500
120

MEDIDA
G DE PECHUGA GRANDE
ML

CARNE DE RES MOLIDA

150

CARNE DE CERDO MOLIDA

200

CEBOLLA

PZA

PZAS

CREMA
SAL/PIMIENTA
TOCINO
LECHUGA RIZADA

HUEVO

45
5
300
1

ML
G
G
PZA

ACEITE
NUEZ MOSCADA EN POLVO
PAPEL ESTRELLA

100

ML
5

MATERIAL REQUERIDO
1 COLUDO
1 TAZA MEDIDORA
1 CUCHARA
3 BOWLS
MOLDES PEQUEOS PARA TERRINA
VITAFILM
1.

PROCEDIMIENTO
MEZCLAR BIEN LA PECHUGA DE POLLO EN PUNTAS, LA RES MOLIDA, LA CARNE DE CERDO MOLIDA, CEBOLLA EN JULIANA, EL HUEVO, CREMA,
TOCINO, ACEITE, NUEZ MOSCADA, WHISKY Y SAL Y PIMIENTA.

2.

DEJAR REPOSAR LA MEZCLA POR MEDIA HORA PARA QUE SE INTEGREN PERFECTAMENTE TODOS LOS SABORES.

3.

FORRAR LOS MOLDES PARA TERRINA CON PAPEL ESTRELLA, Y COLOCAR LA MEZCLA EN ELLOS.

4.

HORNEAR HASTA QUE EST BIEN COCIDO.

5.

DESMOLDAR Y MONTAR CON LA LECHUGA.

49

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

BENEMRITA UNIVERSIDAD AUTNOMA DE PUEBLA

M-10
NOMBRE DE LA RECETA:
CHEF RESPONSABLE:
MATERIA:
GRUPO: GAT
SEMANA:
INGREDIENTES

PORCIONES:10
DES CROQUETTES AVEC PIMENT ROUGE BAIGNS
DANS UNE SAUCE
UZIEL VEGA LIBREROS
GARDE MANGER
10
MEDIDA

PAPA ALFA
CARNE DE RES MOLIDA
CARNE DE TERNEA MOLIDA
CARNE DE BORREGO MOLIDA
PAN MOLIDO
CREMA ACIDA
HUEVO
ANCHOA ENLATADA
NUEZ MOSCADA
PIMIENTA
SAL
MANTEQUILLA SIN SAL
CEBOLLA
ACEITE
SALSA
VINAGRE DE ARROZ
JALAPEO FRESCO
SALSA DE PESCADO
CEBOLLA DE CAMBRAY
AZUCAR MORENA

UNIDAD
142
227
113
113
113
45
1
1
1
C/N
C/N
43
1
100

GR
GR
GR
GR
GR
ML
PZA
FILETE
GR

240
6
30
2
10

ML
PZAS
ML
PZAS
GR

GR
PZA
ML

MATERIAL REQUERIDO POR EQUIPO


1 COLUDO
1 LICUADORA
1 PAPEL ABSORVENTE
PLASTICO FILM
PALOS PARA BROCHETA LARGOS DE MADERA VINTAGE
1 BUDINERA
1 TABLA
3 BOWL
MATERIAL REQUERIDO POR ALUMNO
PROCEDMIENTO
1. HAGA PUR LAS PAPAS Y COMBINE CON LAS CARNES MOLIDAS, EL PAN, LA CREMA, EL HUEVO ENTERO, EL FILETE DE ANCHOA,
LA NUEZ MOSCADA, LA PIMIENTA Y LA SAL
2. CALIENTE LA MANTEQUILLA EN UN SARTN EN SIMMER. AADA LA CEBOLLA Y SALT HASTA LA QUE EST TRANSLCIDO,
APROXIMADAMENTE 5 MINUTOS. PERMITA ENFRIARSE, LUEGO AGREGU LA CEBOLLA A LA CARNE.
3. MOJE SUS MANOS. HAGA RODAR UNA CUCHARADA DE LA MEZCLA COMO SI FUERA UNA PELOTA APRIETE LIGERAMENTE. SIGA
HASTA QUE TODA LA MEZCLA HAYA SIDO FORMADA. REALIZAR UNA TIRA LARGA DE CARNE COMO SALCHCICHA, AL TENERLA VA
A COLOCARLA SOBRE UNA BANDEJA, CBRALA CON PLSTICO FILM, Y ENFRE 1 HORA. C
4. CALIENTE EL ACEITE DE CANOLA EN UNA BUDINERA SOBRE EL CALOR MEDIO Y SALT LA HASTA QUE EST COCIDA
APROXIMADAMENTE 10 MINUTOS, SACUDIENDO LA CAZUELA DE VEZ EN CUANDO. QUITE DE LA CAZUELA, Y EL DESAGE SOBRE
TOALLAS DE PAPEL ABSORBENTES. COLOQUE LAS ALBNDIGAS SOBRE PINCHOS DE MADERA, CON 3 ALBNDIGAS SOBRE CADA
PINCHO.
5. PARA HACER LA SALSA COMBINE TODOS LOS INGREDIENTES EN UN TAZN Y LLVELOS A LA LICUADORA CON EL AZCAR.
PERMITA ASENTAR A LA SALSA DURANTE UN MNIMO DE 20 MINUTOS.
6. SIRVA LAS ALBNDIGAS Y AGREGUE AJONJOL TOSTADO CON LA BROCHETA DE MADERA.

Elabor: Lic. Uziel Vega Libreros

50

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