Voleibol

1)Pblico-Alvo
1 srie a 5 srie
2)Contedo
Voleibol Introduo do contedo voleibol, movimentaes e posturas bsicas, bola,
quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instruo, prtica e
alongamento.
3)Objetivos
Especficos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais bsicos
do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos ticos e sociais.
Gerais: Aps o trmino das atividades, alguns dos objetivos gerais a formao do
aluno:
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos bsicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar,
equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxlio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variaes e adaptaes nas regras originais de um jogo
ou brincadeira;
- Projetar e construir sequncias de movimentos levando em conta os prprios limites
corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade fsica no ritmo da frequncia cardaca e da
respirao.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 - Aquecimento Co e a raposa
Separar alunos em grupos de trs, deixando-os espalhados pela quadra. Dois seguram as
mos e um fica aluno no meio, um esconderijo. Separa um aluno para ser o co e
outro aluno foge, sendo a raposa, ao sinal do professor o aluno que tem como
obrigao caar, corre atrs do outro aluno, raposa. Esse tendo que fugir e ocupar o
lugar de um que est no esconderijo, esse passa a ser a nova raposa. Se o aluno,
denominado co, pegar o fugitivo, esse se torna o novo co.
Execuo de exercciosAtividade 2 Atravessar a quadra com bexiga, equilibrando-a com as mos para que
no caia. Estimulando o uso de gestos de voleibol.
Atividade 3 Separados em grupos de at seis alunos. Pedir ao aluno que arremesse a
bexiga par o colega ou simplesmente no permitindo que a bexiga toque o cho.
Passando instrues bsicas sobre alguns fundamentos como manchete e passe. Caso
haja possibilidade, modificar a atividade com a utilizao de bola de voleibol.

Atividade 4 - Recreao. Pega-Pega: A me deve alcanar alguns alunos com bexigas,

esses devem fugir, quem estiver com a bexiga pode passar a bexiga para um colega que
no tenha posse de bexiga. Caso a me toque na bexiga, os dois estouram a bexiga e
esse colega tambm vira me. A brincadeira segue at n haver mais bexigas a
estourar.
Alongamento - Exerccios para membros superiores e inferiores.
5)Estratgias
Primeiramente a utilizao de estratgia de modelo explicativo, explicando de maneira
resumida a histria, regras e fundamentos bsicos. Demonstrao corporal de alguns
movimentos, questionamento sobre conhecimentos prvios dos alunos sobre o contedo
voleibol. Depois partiria para as aulas em quadra externa, comeando sempre com
aquecimentos, onde seriam usadas atividades ldicas. As introdues de fundamentos
seriam feitos atravs de atividades com movimentos semelhantes ao usado no jogo
voleibol. Usando sempre materiais alternativos, que facilitem a familiarizao do aluno
com o esporte proposto. Avaliar os alunos individualmente e coletivamente e caso seja
possvel, pedir aos alunos para fazer uma redao curta sobre o que eles sabem sobre
voleibol e seu interesse pelo esporte. Dando alguns exemplos para a conduo das
redaes, como o que eles sentem vendo a seleo sendo campe no voleibol, se
imaginem no jogo, etc.
6)Materiais
Bexiga, cordo, bola de borracha, bola de voleibol e bola de plstico leve.
7)Avaliao
Perguntas - Avaliar o aprendizado do aluno sobre os exerccios atravs de perguntas.
Pesquisa Trabalho sobre dois jogadores profissionais do voleibol de preferncia do
aluno. Atravs de uma biografia rpida desse atleta escolhido. Com imagens e vdeos.
Avaliao Prova sobre algumas questes bsicas de regras do voleibol, que foram
passados em aula terica e durante as atividades prticas.

Voleibol Aula 2

1)Pblico-Alvo
1 srie a 5 srie
2)Contedo
Voleibol Introduo do contedo voleibol, movimentaes e posturas bsicas, bola,
quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instruo, prtica e
alongamento.
3)Objetivos
Especficos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais bsicos
do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos ticos e sociais.
Gerais: Aps o trmino das atividades, alguns dos objetivos gerais a formao do
aluno:
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos bsicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar,
equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxlio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variaes e adaptaes nas regras originais de um jogo
ou brincadeira;
- Projetar e construir sequncias de movimentos levando em conta os prprios limites
corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade fsica no ritmo da frequncia cardaca e da
respirao.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 - Aquecimento Me de Rua
Um aluno fica no meio da quadra todos os outros colegas se posicionam espalhados de
um lado da mesma quadra. Ao momento que o professor de a ordem, os alunos tentam
atravessar para o outro lado da quadra, enquanto a me tenta caar um
companheiro. Na sequncia com dois, eles devem buscar outro companheiro de mos
dadas. A brincadeira segue at que sobre apenas 2 ou 3 colegas sem ser capturados.
Execuo de exercciosAtividade 2 Posicionar os alunos em fila nica, colocando um aluno em uma distncia
de cinco metros de frente para essa fila. O aluno com uma bola de voleibol, borracha ou
bexiga que esteja posicionado por primeiro, a joga para cima e tenta dar um toque para
o aluno que est frente. Esse colega a sua frente segura a bola e devolve para o aluno
repetir. Depois que o aluno que estava na fila der o segundo toque, ele entra no lugar
desse aluno que est em frente, o aluno que estava segurando a bola para que o outro
faa o fundamento toque, vai para o final da fila. O segundo da fila vem para frente
E comea a sequncia novamente Cada aluno fazendo essa atividade por duas ou trs
vezes.

Atividade 3 Familiarizar o aluno com as regras e fundamentos bsicos do voleibol.

Por um tempo curto, posicionar dois times conforme as regras do voleibol e explicando
os fundamentos, at que todos tenham tido a experincia.
Atividade 4 Recreao: Posicionar dois times para uma partida. Com a quadra
reduzida, usando uma bola plstica leve. Sem nenhum tipo de exigncia a perfeio na
realizao de fundamentos e movimentos, com liberdade de toques e quantidade de
jogadores. Ou queimada;
Alongamento - Exerccios para braos membros superiores e inferiores.
5)Estratgias
Comearia as aulas instruindo os alunos sobre qual a razo, momento e perspectiva que
rodeia o fundamento toque. Nas aulas em quadra externa, comearia com
aquecimentos, onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarizao e
envolvimento do aluno com o fundamento seriam iniciados com atividades ldicas, com
movimentos que se assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos,
como bolas de borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala,
onde os alunos desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma
descrio em algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o
fundamento toque. Avaliar os alunos com pedido de anotao no caderno de se existe
em outros esportes movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Bola de borracha, bola de voleibol e bola plstica leve.
7)Avaliao
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exerccios e analisar os
questionamentos.
Pesquisa - Vdeos e imagens que demonstram o fundamento toque.
Avaliao - Com questes como, por exemplo: Quantos toques so permitidos em cada
jogada de ataque? O toque usado geralmente em que momento da partida? Descreva
uma situao.

Educao Fsica: Voleibol Procedimental; aquecimento (atividade

Me da rua); Atitudes e conceitos individuais e coletivos atravs de
Jogos e Brincadeiras; Fundamentos bsicos;

Voleibol Aula trs

1)Pblico-Alvo
1 srie a 5 srie
2)Contedo
Voleibol Introduo do contedo voleibol, movimentaes e posturas bsicas, bola,
quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instruo, prtica e
alongamento.
3)Objetivos
Especficos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais bsicos
do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos ticos e sociais.
Gerais: Aps o trmino das atividades, alguns dos objetivos gerais a formao do
aluno:
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos bsicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar,
equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxlio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variaes e adaptaes nas regras originais de um jogo
ou brincadeira;
- Projetar e construir sequncias de movimentos levando em conta os prprios limites
corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade fsica no ritmo da frequncia cardaca e da
respirao.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 Aquecimento Pega-pega na linha ou Dentro de um espao limitado,
somente dentro de meia quadra, por exemplo. Um aluno fica encarregado de ser o
pegador. Ao sinal do professor o pegador, correr em direo aos alunos para pisar suas
sombras. Quando ele pisar a sombra de um aluno, dir seu nome e esse se senta.
Quando estiverem quatro a seis crianas sentadas, a atividade recomea com um dos
que esto sentados, agora sendo o pegador.
Execuo de exercciosAtividade 2 Usar metade de uma quadra de voleibol. Cada aluno, com uma bexiga.
Menos um aluno que ficar encarregado de comear a estourar uma bexiga. Cada vez
que o professor apitar, os alunos fazem o fundamento saque por baixo para si prprio, e
saltam para apanhar a bexiga. J o aluno que est sem bexiga, quando os outros fizerem
esses movimentos, ele tenta pegar a bexiga de um colega a sua vontade e estourar. Ento
recomeam as aes quando o professor soar o apito outra vez, s que agora com dois
alunos sem bexiga, assim sequencialmente at restar um ou dois que sero os
campees.

Atividade 3 Posicionar os alunos em crculo, um ou dois crculos grandes, com o

professor iniciando no centro do crculo, segurando uma bola. Ele fala uma letra do
alfabeto e aquele do crculo que primeiro der o nome, cor ou qualquer outra coisa que
seja previamente combinado, que seja correspondente com a letra falada, dada a bola e
ela da um saque por baixo para o professor ou algum que esteja no centro. Depois o
aluno que deu o saque que vai para o centro e fala uma letra.
Atividade 4 Recreao: Posicionar dois times para uma partida. Com a quadra
reduzida, usando uma bola plstica leve. Sem nenhum tipo de exigncia a perfeio na
realizao de fundamentos e movimentos, com liberdade de toques e quantidade de
jogadores. Dando ateno mnima para o fundamento saque.
Alongamento - Exerccios para membros superiores e inferiores.
5)Estratgias
Comearia as aulas instruindo os alunos sobre qual a razo, momento e perspectiva que
rodeia o fundamento de ataque (cortada). Nas aulas em quadra externa, comearia com
aquecimentos, onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarizao e
envolvimento do aluno com o fundamento seriam iniciados com atividades ldicas, com
movimentos que se assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos,
como bolas de borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala,
onde os alunos desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma
descrio em algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o
fundamento ataque. Avaliar os alunos com pedido de anotao no caderno de se existe
em outros esportes movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Apito, bexiga e bola de voleibol.
7)Avaliao
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exerccios, pedindo para
indicar as dificuldades do fundamento ataque (cortada).
Avaliao
1-Quando ocorre o fundamento saque ou o ataque?
2-Desenhar uma quadra e indicar de onde geralmente realizado o ataque.

Voleibol Aula quatro

1)Pblico-Alvo
1 srie a 5 srie
2)Contedo

Voleibol Introduo do contedo voleibol, movimentaes e posturas bsicas, bola,

quadra e outras fatores que envolvem o voleibol. Aquecimento, instruo, prtica e
alongamento.
3)Objetivos
Especficos: Familiarizar o aluno com os fundamentos, movimentos e materiais bsicos
do voleibol. Estimular a aprendizagem de conceitos ticos e sociais.
Gerais: Aps o trmino das atividades, alguns dos objetivos gerais a formao do
aluno:
- Reconhecer regras nas modalidades de jogos e brincadeira praticadas;
- Realizar movimentos bsicos de origem do voleibol (correr, arremessar, saltar,
equilibrar-se, controlar a bola com uma ou duas mos e outros);
- Aprender e obedecer regras com auxlio do professor;
- Reconhecer a possibilidade de variaes e adaptaes nas regras originais de um jogo
ou brincadeira;
- Projetar e construir sequncias de movimentos levando em conta os prprios limites
corporais e dos colegas;
- Perceber e entender os efeitos da atividade fsica no ritmo da frequncia cardaca e da
respirao.
4)Desenvolvimento
Atividade 1 Aquecimento Cobra-cega
Execuo de exercciosAtividade 2 Pula-pula Canguru
Dividir os alunos em dois grupos. Eles podem discutir qual ser o nome de sua
equipe. Pea para os grupos formarem duas filas paralelas e posicione cones ou outro
marcador 10 metros frente do primeiro aluno de cada uma das equipes. Os primeiros
alunos de cada fileira ficam cada um com uma bola. Ao sinal do professor, eles prendem
a bola entre os joelhos e saem pulando. No permitido ajudar com as mos. Eles
devem dar a volta no cone e retornar at sua equipe passando a bola para o segundo da
fileira e assim sucessivamente, at que todos faam o percurso. Caso a bola escape dos
joelhos, o aluno deve voltar ao lugar onde a bola caiu e continuar a atividade.
Vence quem realizar a trajetria no menor tempo.

Atividade 3 Queimada
Atividade 4 Recreao: Desafiar os alunos a jogar a bola a determinado ponto
utilizando o fundamento saque. Sugerir que caso algum aluno consiga o professor
pague uma prenda (podendo ser a me num novo cobra-cega).

Alongamento - Exerccios para membros superiores e inferiores.

5)Estratgias
Comearia as aulas instruindo os alunos sobre qual a razo, momento e perspectiva que
rodeia o fundamento saque. Nas aulas em quadra externa, comearia com aquecimentos,
onde seriam usadas atividades recreativas. A familiarizao e envolvimento do aluno
com o fundamento seriam iniciados com atividades ldicas, com movimentos que se
assemelhem ao fundamento. Usando sempre materiais alternativos, como bolas de
borracha, bexiga, etc. Em caso de chuva, faria uma atividade em sala, onde os alunos
desenhariam uma quadra, com o posicionamento e em baixo, uma descrio em
algumas linhas, sobre uma jogada do Voleibol, onde constasse o fundamento saque.
Avaliar os alunos com pedido de anotao no caderno de se existe em outros esportes
movimentos semelhantes ou no dia a dia.
6)Materiais
Apito, bexiga e bola de voleibol.
7)Avaliao
Perguntas - Para avaliar o aprendizado do aluno sobre os exerccios, pedindo para
indicar as dificuldades do fundamento saque.
Avaliao
1-Qual o momento que ocorre o fundamento saque?
2-Buscar alguma informao do saque Jornada nas Estrelas (nome do criador, gesto
do movimento do saque, explicao do porque do nome...):